女儿小的时候非常活泼可爱，人缘也很好。老师同学都很喜欢她，很多朋友。记得小学时候跟她老师开家长会，老师跟我说，I adore her, she is so adorable. She is the queen of the class。很多小朋友都主动跟她约playdate。在家里也很sweet，性格好也很有爱，会关心人。从上初中开始出现变化，脾气没有以往好，我因为工作家庭的压力，把她的问题归结为青春期的变化而没有加以重视。后来逐渐出现不愿意去人多的地方，觉得大家都在看她judge她。我也觉得她应该会grow out，平时除了提醒她，也没有刻意做什么。除了这个其他地方表现得还可以，成绩不错，朋友有几个，脾气也挺好。目前在高中一年级。 前段时间开始问我一些问题，what's the point of life。这个问题其实我自己也问过自己，板上也经常讨论。我个人觉得生活没有什么意义，就自己开心地过就好了。上个星期期末考试。一晚她找我，要跟我聊聊。然后第一次说出她的抑郁和苦闷，觉得活着没有意思，还提到self hurting的问题，问我的看法。我很震惊，也很自责之前没有觉察她的问题。当时感谢她愿意跟我分享，也诚实地谈了我的看法，希望以后她有什么问题都能够像今晚一样跟我聊。第二天晚上她又找我聊，犹豫了很久告诉我第二天考试需要把袖子挽起防止作弊。然后我才知道她前几天开始用小刀划自己的手臂，留下规则的划痕。这个时候她担心的是老师或者同学发现她的伤痕会怎么做，怎么看她。 后面我强按住自己的难过安慰她，帮她寻找对策等等就不说了。我自己做了些研究，约了她学校的counsellor谈，找好的专业人士，也在寻找各种资源。 发这个贴，希望网友们帮我提供一些信息意见建议，多多益善。
楼主不要太着急。首先这样的情况在teenager里挺多的。情绪上很多孩子会经过这么个phase，cut经常是看别人这么干了也模仿起来。主要还是荷尔蒙，学习压力（高一的transition如何），家庭压力加起来的原因。建议你自己家里要给孩子开导，多陪伴多找点开心的事一起做，hobby宠物课外活动义工都是好主意。不仅是疏解情绪更主要的是把孩子世界扩大告诉她可以做很多帮助自己也帮助别人的事。乖孩子省心的孩子以前的秩序和满足有很多时候是听话做事得到的，但大人放手她没准备好会让孩子失去这种平衡。进入高中很多孩子出问题经常是这个原因。学会喜欢自己满足自己自我调节很重要。其次我建议你约学校counselor谈话，坦诚现在的问题。他们比你有经验许多会给不少建议，而且很多时候孩子最脆弱的时候在学校，最大的压力也在学校-考试作业发言等等。你需要老师的配合cut the kid some slack。这样即使考试延迟作业不交都不会对成绩有大影响，上课时不舒服她可以自己找护士去睡一觉等等。老师对此保密不仅是责任，it's by law.第三，你孩子朋友多吗？social media有多少人关注和被关注，这么说吧，不管你娃现在有多少朋友，你要积极鼓励她跟这些朋友联络感情，同时再交更多的朋友。Peer从现在开始会成为孩子生活情绪上最重要的人，多多益善。
心疼楼主的女儿，也安慰一下楼主。非专业人士，不过我觉得转移孩子的注意力可能是个好办法，就是让她忙起来，例如更多的参加体育活动，如果孩子不喜欢运动，可以帮她联系做义工的地方，例如当地的SPCA（Society for the Prevention of Cruelty to Animals），不要找一般的animal shelter，一般的animal shelter可能会因为安置能力不足等原因安乐死动物，SPCA不会，或者去儿童医院老人疗养院等地方做义工，还可以开始打工，YMCA去当camp的小老师，喜欢游泳去当safe guard，我看chick-fil-A的好多人就像高中生。祝你女儿早日走出来 lilier 发表于 1/28/2020 12:17:46 PM
回复 1楼heatbroken的帖子 楼主是不是对女儿学习要求很严，所以考试前压力大到self-hurting? 调整一下，对孩子要有要求，但是不是单一在学习方面，小孩子看不到世界的多样性和各种可能性，大人要教他们看远一点，因为孩子已经问了什么是人生的意义，说明她觉得单纯考试成绩好没有意义但是又不得不应付。 听她诉说的时候不要急着给反馈，就表示你很理解让她愿意说，然后你自己再去慢慢想怎么纠正她一些消极的想法。 你说多了也没有用，孩子这个时候的脑子就是听不太进去大人的建议，我知道有的小孩抱怨“no one can made me mad except my family. My parents would be the last one that I want to talk to. “. 还好女儿还愿意跟你诉说，千万不能责备她，要想纠正她的想法也是慢慢通过生活体验来让她明白。现在多花时间陪她，看她喜欢和你一起做什么，哪怕是每天打半个小时游戏，你就陪她打。另外找机会使劲夸她，看她在意什么就夸什么，发自内心地赞扬。 等她觉得你和她的好朋友一样看重她的优点而不是单纯要求她，你的话她才听得进去。
听她诉说的时候不要急着给反馈，就表示你很理解让她愿意说，然后你自己再去慢慢想怎么纠正她一些消极的想法。 你说多了也没有用，孩子这个时候的脑子就是听不太进去大人的建议，我知道有的小孩抱怨“no one can made me mad except my family. My parents would be the last one that I want to talk to. “. 还好女儿还愿意跟你诉说，千万不能责备她，要想纠正她的想法也是慢慢通过生活体验来让她明白。现在多花时间陪她，看她喜欢和你一起做什么，哪怕是每天打半个小时游戏，你就陪她打。另外找机会使劲夸她，看她在意什么就夸什么，发自内心地赞扬。 等她觉得你和她的好朋友一样看重她的优点而不是单纯要求她，你的话她才听得进去。 pipiguang 发表于 1/28/2020 1:29:11 PM
你女儿很聪明，她已经开始思考很多问题了，是件好事！ 但是她感觉很迷失。 人生有两天非常非常重要，1. The day you are born 2. The day you understand the meaning of life. 对我而言， 我相信神，相信永生，神交给了我如何navigate in troubles in this life and how to secure the external life. 无论处于什么风暴中，我有平安有盼望觉得人生真的很有意义，知道哪怕全世界辜负了我，我有天父爱我。 从无神论者到信神，我用了10年。 心理医生一定要去看。 于此同时，鼓励她去参加教会青少年团契。 鼓励她去探索去寻求真相。 做家长的在faith上要be open minded
人生有两天非常非常重要，1. The day you are born 2. The day you understand the meaning of life. 对我而言， 我相信神，相信永生，神交给了我如何navigate in troubles in this life and how to secure the external life. 无论处于什么风暴中，我有平安有盼望觉得人生真的很有意义，知道哪怕全世界辜负了我，我有天父爱我。 从无神论者到信神，我用了10年。 心理医生一定要去看。 于此同时，鼓励她去参加教会青少年团契。 鼓励她去探索去寻求真相。 做家长的在faith上要be open minded Romans1.20 发表于 1/28/2020 2:30:48 PM
青春期的女儿也经历过这些。一起长大的几个女同学在背后在社交媒体说她坏话还故意发给她看，青春期的女孩很mean.一起上舞蹈课，她做一些难度大的动作边上就有人说trying to hard, won't become anything,有一些是同性之间的嫉妒。远离这些人，block她们的电话也不行，后来报告给学校的霸凌办公室倒是马上有人来道歉。从网球队开始训练就好了一些，后来再不提了。
希望孩子有所好转！ 女儿小的时候非常活泼可爱，人缘也很好。老师同学都很喜欢她，很多朋友。记得小学时候跟她老师开家长会，老师跟我说，I adore her, she is so adorable. She is the queen of the class。很多小朋友都主动跟她约playdate。在家里也很sweet，性格好也很有爱，会关心人。从上初中开始出现变化，脾气没有以往好，我因为工作家庭的压力，把她的问题归结为青春期的变化而没有加以重视。后来逐渐出现不愿意去人多的地方，觉得大家都在看她judge她。我也觉得她应该会grow out，平时除了提醒她，也没有刻意做什么。除了这个其他地方表现得还可以，成绩不错，朋友有几个，脾气也挺好。目前在高中一年级。 前段时间开始问我一些问题，what's the point of life。这个问题其实我自己也问过自己，板上也经常讨论。我个人觉得生活没有什么意义，就自己开心地过就好了。上个星期期末考试。一晚她找我，要跟我聊聊。然后第一次说出她的抑郁和苦闷，觉得活着没有意思，还提到self hurting的问题，问我的看法。我很震惊，也很自责之前没有觉察她的问题。当时感谢她愿意跟我分享，也诚实地谈了我的看法，希望以后她有什么问题都能够像今晚一样跟我聊。第二天晚上她又找我聊，犹豫了很久告诉我第二天考试需要把袖子挽起防止作弊。然后我才知道她前几天开始用小刀划自己的手臂，留下规则的划痕。这个时候她担心的是老师或者同学发现她的伤痕会怎么做，怎么看她。 后面我强按住自己的难过安慰她，帮她寻找对策等等就不说了。我自己做了些研究，约了她学校的counsellor谈，找好的专业人士，也在寻找各种资源。 发这个贴，希望网友们帮我提供一些信息意见建议，多多益善。 另外我女儿说她在reddit上看到有人的分享，说学校知道他们self hurting后发出警告，如果不停止就expel from school。这个可能吗？这样也太过分了吧。 另外跟学校counsellor谈要注意些什么吗？有些网友提到学校可能小题大做，反而坏事，也有可能对孩子大学推荐信有不良影响。请有经验的网友分享。
我小时候也是很乖的孩子，人人见了都夸我文静可爱。这种夸奖慢慢就变成了一种束缚，加上我妈管我很严，我潜意识里就觉得不能发脾气破坏我的人设，也不能反抗破坏与别人的良好关系。于是当有情绪波动的时候无法处理好自己的一腔怒（怨）气，就会有伤害自己的冲动。
后来高中暑假报了个篮球班，教练是以前是专业打女篮，跟我们一直强调女孩子打球一定要有冲劲，球场上绝对不要斯斯文文的，不要觉得不好意思。我后来终于放开手脚地冲撞、吵架、大声地抱怨或是叫好，我也在这个过程是很好地宣泄了情绪，推荐楼主试一试
另外，羡慕楼主的母女关系，一个愿意倾诉，一个愿意倾听和帮助。
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对，非常同意。这是我现在对她说的，自私一点，对自己好一些，首先照顾好自己。
谢谢你的分享。我以后要多关注她的情绪问题。最近每天晚上睡觉之前跟她聊天，早上起来给她做早餐，说些肯定她鼓励她的话，送她上学给她一个大大的拥抱，告诉她我爱她。我打算多带她参加一些有趣的活动，享受生活。
我今晚跟她聊打算问问她是不是有什么事情发生了，可能不是最近发生的，因为最近她说没有。我觉得有可能是很久之前发生的但是她没有告诉我，自己消化了。
不懂。好难过，帮顶并bless。
嗯，我也觉得多给她安排一些她感兴趣的活动应该会有帮助。谢谢你的信息， 她喜欢小动物。
对，我会寻求专业人士帮助，但是一定要找到合适的，我自己也会尽量去了解一些这方面的知识，不能完全依赖专业人士。
嗯，谢谢安慰。这几天跟女儿的互动觉得她对我做的事情反应还不错，我有了更多信心。女儿的问题可能是冰冻三尺，非一日之寒。我需要的是耐心，爱心，理解，支持。
我家亲戚和楼主女儿很像，在学校受欢迎，性格也好，不过更严重，之前就是因为家长工作的关系，把女儿忽略到了，她开始自残,现在浑身都是疤，父母都后悔死了，要是之前发现,介入就不会这么糟糕。 现在只能吃药控制。要和女儿多沟通，如果女儿不愿意说，至少她身边朋友什么的,. 可能会了解些情况，我家亲戚就是，和家长不说, 不过喜欢和她朋友说。比如她心情不好什么的。
谢谢建议。这个可以考虑。我女儿我觉得是挺压抑自己的，太在乎别人的看法。
谢谢建议。我打算跟她每晚聊聊，逐步了解以前发生过的事情。是的，健康的生活方式包括睡眠，饮食，运动等也很重要，这些方面我在注意。
加油💪
对，我觉得我需要耐心不要急着纠正她给她建议，当她听不进去的时候更不能着急。耐心尊重理解支持。
隔纸如见人。
你们两个可以一起看看wonder这个电影。里面就是有一个特殊情况的弟弟，姐姐一直被忽视。她的那种渴望被关注被爱的感受，真的很不容易。太懂事的孩子真的背负好多情绪。
啥意思。
我女儿也很喜欢狗，家里目前有从shelter领养的小狗。女儿非常喜欢它，小狗也很可爱，但是小狗因为是流浪狗，我们领养的时候已经成年，不是很活泼好玩，比较安静。女儿一直想要更加playful的狗，可以一起玩。以前我觉得家里两狗太多工作量了，所以没有同意。现在我主动提议养一条她喜欢品种的狗，从puppy开始养，但是她不同意。说她过几年就要上大学，可能离开家，那时候会很舍不得小狗。
从你说的你女儿不愿意养狗的原因看，她心肠很软，现在很消极。听上去是配合型性格，把自己的 needs 放的级别比较低的那种人，习惯了 sacrifice 和自我消化。
跟她说没关系，不要想那么远，能跟小狗朝夕相处多久就多久，养狗的话小狗有人爱，有个家，你女儿有小狗陪，意义就在这里，一年两年三年都不重要。可能离开家，说不定不离开家呢，不要担心还没发生的事，再说最差情况小狗还能跟妈妈作伴，这就很好啊
小孩子没有生活阅历，只看到事物的一方面，往往是不好的那一面。阻碍自己去追求快乐，劝自己“算了”，时间久了会形成习惯。
你说得有道理，她习惯退让和牺牲。我再跟她聊聊。
看到这个有些心痛她，我实话实说吧，责任很可能在家长。
小时候没给足够的爱，对她很忽视，她只好自己安静消化，很多这样的小孩容易内伤，有情绪对内发伤到自己。
很多时候小孩妈妈也类似，因为不知道有别的方式。妈妈的妈妈很强势很控制。小孩妈妈老了也警惕会转化为那样。
如果说的有一点道理，现在一定要重视，更多的在于父母改变。
太可怕了。
学校不管吗？
好懂事的小姑娘，希望她能早点摆脱抑郁
看着都好心疼
是，现在孩子肯定是第一位的了。现在都尽量陪孩子。今天早早下班之后除了做饭就一直陪着她，还好她愿意跟我聊天，就随便聊，放松地聊，时不时给她鼓励和赞美。
其实孩子真的有很多优点，善良，诚实，体贴关心人，聪明，负责，可靠，我直言她唯一的缺点就是对自己不够好，给自己的承认不够。