开个帖子说一下推娃体育的方法

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tlj77
楼主 (北美华人网)
我们也是在路上,边走边看,但是推了这么久,稍微分享一下经验;让更多的华人孩子更优秀是我们的心愿。

1. 要早开始;
孩子越早开始运动,身体各部分的coordinate就会越好,将来掌握各种技能的基础就会越好; 你要想推娃体育,等到八九岁才开始基本上算是晚了,真的只能靠天赋异禀了。比如现在娃踢足球,八九岁开始的孩子,比赛中球都摸不到,怎么可能进步呢?
这点对美国孩子也是一样的,我一直给娃当教练,七岁才开始加入的,很难在比赛中成功。哪怕有点天赋,爹妈短暂尝试之后发现没有队友踢的好,很快就放弃了。

2. 要坚持:
和刚才那条一样,小时候要坚持锻炼;比如从四五岁开始每天能坚持十分钟的素质训练,打下的基础一生受益; 父母不要偷懒,这是很划算的买卖; 小时候不用练太狠就能有好的效果,就能提高孩子的自信和运动能力。
小时候的训练很简单,跳跳楼梯跳跳绳,踢球都是。当然最重要的是play ground,那些monkey bar都不是简单玩意。多去玩的孩子很容易就比少去的孩子厉害了。

这也是为什么要cross training的原因,要保持孩子的积极性,千万不能一个运动搞到底。 在美国,摔跤,体操和游泳都是很好的启蒙运动。

3. 要聪明:
脑子脑子脑子,重要的事情说三遍。这点也是及其非常的重要,老中很多人没运动过,还属于看到大个子就害怕的类型,那说明你根本没有体育运动的概念。身高啊速度啊反应能力啊这都可以练到不拖后腿的地步,最后大家比的是脑子。 家长推孩子的时候,一定要多研究运动本身,有的放矢。 你要真不会,找教练。

4. 要尊重客观规律:
很多家长看自己孩子踢足球,在场上散步害怕之类的,就失去了兴趣,觉得孩子不是那块料,这真是大错特错的。根据个人的观察,集体运动中场上表现好的,只有两种孩子,一种是出生月份靠前的,有身体优势,一种是家里有哥哥姐姐也玩的,从小就和大孩子对抗。 这两种,你自己体会一下,和天赋都没啥关系。 岁数和哥哥姐姐的影响都会随着时间的推移而被抹去,最后剩下的只有坚持科学训练的孩子。

这一点也要和第3点结合起来看,家长千万不要带孩子傻练,千万不要觉得这些千万年薪的运动员只是傻大个,学问太多了。学足球篮球的,youtube上视频资料真是太多了,小孩子小时候看不懂,就要大人看了找关键点来指导孩子了。推足球的,推荐这个pro的视频,很不错: https://www.youtube.com/watch?v=-hZJ1CADebQ

这个season,我女儿满4岁了去参加U5足球,一周一次半小时训练半小时比赛。我去当教练。 我们的训练特别简单,就是放一个门让孩子们过来射,谁先进十个谁赢。然后再让孩子们用球玩tag。其他队的家长不太会,让孩子们像大孩子一样训练。 半个赛季下来,我们队已经远远超过其他队了,比赛就全是我们队在进球。 对这个年纪的孩子,他们只会玩,任何多余的专业训练就是多余。

5. 要及时的发现孩子的闪光点:
信心信心信心,体育运动最重要的一点就是这个。不自信的孩子是绝对无法打败对手的。 就跟推数学差不多,找到娃做的好的地方比找到做的不好的地方要重要的多。作为家长,挑孩子的错真是太容易了,不要本末倒置。

6. 心态要平和:
不只是体育,生活从来都是和人对抗,谁能保证一定成功?你需要一些天赋,你更需要一些运气。当运气没有眷顾的时候,不要自暴自弃。 乐观向上的心态会是一生的财富。失败没关系,学会从失败中吸取教训比单纯的成功有用多了。

更新一个早上练球的视频;我们每天早上七点起床,半小时足球,半小时钢琴。

https://www.youtube.com/watch?v=fk_V4AUJkQg
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ybhyyct
2 楼
羡慕楼主有的可推,更多的家长是一把子力气没处使
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tuolingphecd
3 楼
谢谢楼主的分享,学到了很多。我想请教一下,男孩和女孩分别几岁开始玩体育比较好,三岁还是四岁开始?另外刚开始玩的话,什么体育比较推荐给男女孩?足球怎么样?
c
chatchat
4 楼
首先要给孩子好基因,光自己好还不够,另一半也得好.比如C罗儿子是代孕的,挑选了擅长体育的母亲.而梅西老婆对足球都兴趣缺缺. 两家儿子在足球上的天赋已经是云泥之别.
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tlj77
5 楼
回复 3楼tuolingphecd的帖子

足球当然是最好了
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eelsource
6 楼
请具体指导一下怎么每天做十分钟的素质训练?
童年
7 楼
详细介绍一下素质训练吧
张小多
8 楼
mark了。lz说的每天十分钟素质训练是什么样的呢?
能给球队当教练的家长都必须大赞👍
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aciremafoknab
9 楼
首先要给孩子好基因,光自己好还不够,另一半也得好.比如C罗儿子是代孕的,挑选了擅长体育的母亲.而梅西老婆对足球都兴趣缺缺. 两家儿子在足球上的天赋已经是云泥之别.
chatchat 发表于 10/22/2018 11:14:42 AM


为了体育基因去代孕风险还是很大的。 孩子性格最后都是父母基因遗传, 要是遗传了一个性格和自己不合的倒霉了。 毕竟老婆是自己选的, 性格如何都是自己喜欢的。
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tlj77
10 楼
回复 7楼童年的帖子

跳绳踢球都是素质训练
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kitty2
11 楼
好帖子, 收藏啦。特别佩服有能力又用心的家长教练,听说同事coach我们这里的little league之后,我都鼓励他那两天早下班,有事我会罩着。
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eelsource
12 楼
回复 7楼童年的帖子[/url]

跳绳踢球都是素质训练
tlj77 发表于 10/22/2018 11:21:01 AM


跳舞算不算素质训练?看到有go noodle kids 可以跟着跳舞的app
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chatchat
13 楼
回复 9楼aciremafoknab的帖子

我就是想强调一下基因的重要性.体育上有没有天赋差远了.
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tlj77
14 楼
回复 12楼eelsource的帖子

当然算啦,我家老二就是跳舞加体操,玩的很high
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tlj77
15 楼
回复 13楼chatchat的帖子

你去看一下巴萨,这么多年各种类型的人才都有,快得慢的,高的矮的; 这也是我为什么说看到闪光点很重要。

你的基因在地球上生存了这么多年,靠的不是弱点,靠的是总有一些比别人强的地方。
童年
16 楼
回复 7楼童年的帖子[/url]

跳绳踢球都是素质训练
tlj77 发表于 10/22/2018 11:21:01 AM


跳绳不错,简单也不受场地天气影响
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chatchat
17 楼
回复 13楼chatchat的帖子[/url]

你去看一下巴萨,这么多年各种类型的人才都有,快得慢的,高的矮的; 这也是我为什么说看到闪光点很重要。

你的基因在地球上生存了这么多年,靠的不是弱点,靠的是总有一些比别人强的地方。
tlj77 发表于 10/22/2018 11:28:55 AM


你不信就算了.身体的协调性,球感等很多是天生的.看过C罗儿子的踢球视频吗?那么小的孩子有那个水平,光靠训练可不行.
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aipple
18 楼
谢谢分享。有个问题:每天10分钟,感觉所有小朋友都能达到啊,每天幼儿园不都有户外活动时间,都是monkey bar上上上下下的?
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tlj77
19 楼
回复 17楼chatchat的帖子

他儿子还没我儿子踢的好呢 有什么好吹的
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SubDivision2006
20 楼
方法学确实很重要,如果娃的运动爸爸也喜欢的更容易进步,因为除了一起练以外,娃爹动脑子琢磨的机会更大。这个在启蒙的时候尤为重要。大妈们一般就是搞一下后勤,其实有时间也应该研究一下,现在网络咨讯这么丰富。 给楼主点一个赞。当然人为的东西只能帮助达到一定高度。要到巅峰,没有天份是不行的,这个包括体能,领悟,心理以及身体运用。
麦圆儿
21 楼
你不信就算了.身体的协调性,球感等很多是天生的.看过C罗儿子的踢球视频吗?那么小的孩子有那个水平,光靠训练可不行.
chatchat 发表于 10/22/2018 11:33:17 AM


绝大多数的人都属于正态分布中间那段的, 差别不会太大的。 练好练坏跟身体素质有关,但是更跟先天的性格,环境有关。

那些有超级天赋的, 真的是很扎眼的, 都是可求不可得的。凡人就不要比了。 现实生活中,我真的碰到过两个特别有天赋的, 一个是我女儿她们体操队的一个小女孩, 她从第一天开始, 就非凡人,好像在她妈肚子里就已经开始练了。
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OneJT
22 楼


你不信就算了.身体的协调性,球感等很多是天生的.看过C罗儿子的踢球视频吗?那么小的孩子有那个水平,光靠训练可不行.
chatchat 发表于 10/22/2018 11:33:17 AM


你信了,也p用没有啊!  人家在讨论尽人力, 你非要强调听天命....问题是, 天命方面, 你也跟众人一样,没什么发言权啊!  你上次跟基因帝喝茶,是啥时候的事儿?
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tlj77
23 楼
回复 18楼aipple的帖子

差不多,所以美国这边的ABC娃都比国内的孩子身体素质好;

要进一步standout就靠额外的训练了; 像体操,基本上都是三四岁开始,五岁都能自己翻跟头了
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chatchat
24 楼


你信了,也p用没有啊!  人家在讨论尽人力, 你非要强调听天命....问题是, 天命方面, 你也跟众人一样,没什么发言权啊!  你上次跟基因帝喝茶,是啥时候的事儿?

OneJT 发表于 10/22/2018 11:42:49 AM


大家各抒己见,你说话这么难听干什么?我的意思很简单,如果想推孩子体育,在挑选另一半时就得考虑这一点.否则就是锻炼身体,别指望什么大的成就,
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tlj77
25 楼


你信了,也p用没有啊!  人家在讨论尽人力, 你非要强调听天命....问题是, 天命方面, 你也跟众人一样,没什么发言权啊!  你上次跟基因帝喝茶,是啥时候的事儿?

OneJT 发表于 10/22/2018 11:42:49 AM

犀利,我最后一点还写了,运气很重要,保持乐观最重要。 但是悲观的人总有悲观的理由
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chatchat
26 楼

犀利,我最后一点还写了,运气很重要,保持乐观最重要。 但是悲观的人总有悲观的理由

tlj77 发表于 10/22/2018 11:46:05 AM


不是悲观,是客观.
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tlj77
27 楼


大家各抒己见,你说话这么难听干什么?我的意思很简单,如果想推孩子体育,在挑选另一半时就得考虑这一点.否则就是锻炼身体,别指望什么大的成就,
chatchat 发表于 10/22/2018 11:45:57 AM

梅西他爸妈体育上有什么特别的吗?林书豪爸妈体育上有什么特别的吗?哪怕C罗,他爸妈体育上有什么特别的吗?还是说他其实是贝利的私生子?
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tlj77
28 楼


不是悲观,是客观.
chatchat 发表于 10/22/2018 11:47:59 AM

聊天费电系列
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OneJT
29 楼


绝大多数的人都属于正态分布中间那段的, 差别不会太大的。 练好练坏跟身体素质有关,但是更跟先天的性格,环境有关。

那些有超级天赋的, 真的是很扎眼的, 都是可求不可得的。凡人就不要比了。 现实生活中,我真的碰到过两个特别有天赋的, 一个是我女儿她们体操队的一个小女孩, 她从第一天开始, 就非凡人,好像在她妈肚子里就已经开始练了。

麦圆儿 发表于 10/22/2018 11:41:02 AM

天赋的影响, 当然存在。天赋早发还是完发,也是正太分布。仲永式的小时了了,大未必佳的例子, 跟大器晚成的例子,都不少。
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xml
30 楼
嗯,所以我不会跟风去推体育,要发挥特长
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chatchat
31 楼

梅西他爸妈体育上有什么特别的吗?林书豪爸妈体育上有什么特别的吗?哪怕C罗,他爸妈体育上有什么特别的吗?还是说他其实是贝利的私生子?

tlj77 发表于 10/22/2018 11:48:10 AM


有可能是基因变异,隔代遗传,但这时小概率事件.如果父母基因都好,概率大很多.
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OneJT
32 楼


不是悲观,是客观.
chatchat 发表于 10/22/2018 11:47:59 AM

哈哈,此世你为客,所以你的观点,是“客观” :)

人家是分享如何为人父母,做对自己的孩子最佳的选择...当然跟你没关系。但是以普通人的智力,类推过去,会以为你会关心讨论如何让你的孩子成长的更好。

按你的观点,你孩子基因就落后了,所以做啥也不可能优秀了...这是很可悲的观点。
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chatchat
33 楼

聊天费电系列
tlj77 发表于 10/22/2018 11:48:37 AM


那拜托你不要回我帖子了.真没风度.
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OneJT
34 楼


大家各抒己见,你说话这么难听干什么?我的意思很简单,如果想推孩子体育,在挑选另一半时就得考虑这一点.否则就是锻炼身体,别指望什么大的成就,
chatchat 发表于 10/22/2018 11:45:57 AM

彼此彼此啊!
请家里多放镜子。

by the way, 我曾经发现一个道理:自己有bad breath的人,一般不会闻到别人的bad breath。 你是例外。
c
chatchat
35 楼

哈哈,此世你为客,所以你的观点,是“客观” :)

人家是分享如何为人父母,做对自己的孩子最佳的选择...当然跟你没关系。但是以普通人的智力,类推过去,会以为你会关心讨论如何让你的孩子成长的更好。

按你的观点,你孩子基因就落后了,所以做啥也不可能优秀了...这是很可悲的观点。

OneJT 发表于 10/22/2018 11:52:53 AM


谁说做啥都不可以优秀了?世界上可走的路有千万条.
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OneJT
36 楼


谁说做啥都不可以优秀了?世界上可走的路有千万条.
chatchat 发表于 10/22/2018 11:55:38 AM [/url]


你娃,还有你,哪方面基因优秀了? 能跟C罗或梅西比的?
千万条路,地球上有70亿人哎!  

是人,就应该努力,不管干啥。 努力,该讲究思路和方法。lz开了个帖子讨论思路和方法(关于幼儿体育的)。

你扔个石头说,没用的,都是天定。

比鲁迅说的那个在人家孩子满月的酒宴上大声宣布“这孩子反正将来是要死的”, 很有一拼啊!  lol
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chatchat
37 楼

彼此彼此啊!
请家里多放镜子。

by the way, 我曾经发现一个道理:自己有bad breath的人,一般不会闻到别人的bad breath。 你是例外。

OneJT 发表于 10/22/2018 11:55:12 AM


这样的人身攻击我不会再理会的.我有兴趣的是有益的讨论.
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OneJT
38 楼


这样的人身攻击我不会再理会的.我有兴趣的是有益的讨论.
chatchat 发表于 10/22/2018 11:57:55 AM

说话不要自相矛盾,大家就可以好好说话了。 否则人家呕心沥血发个帖子,你随手扔个石头还有理得不要不要的.
a
adorabledragonbaby
39 楼
我们也是在路上,边走边看,但是推了这么久,稍微分享一下经验;让更多的华人孩子更优秀是我们的心愿。

1. 要早开始;
孩子越早开始运动,身体各部分的coordinate就会越好,将来掌握各种技能的基础就会越好; 你要想推娃体育,等到八九岁才开始基本上算是晚了,真的只能靠天赋异禀了。比如现在娃踢足球,八九岁开始的孩子,比赛中球都摸不到,怎么可能进步呢?

2. 要坚持:
和刚才那条一样,小时候要坚持锻炼;比如从四五岁开始每天能坚持十分钟的素质训练,打下的基础一生受益; 父母不要偷懒,这是很划算的买卖; 小时候不用练太狠就能有好的效果,就能提高孩子的自信和运动能力。
小时候的训练很简单,跳跳楼梯跳跳绳,踢球都是。当然最重要的是play ground,那些monkey bar都不是简单玩意。多去玩的孩子很容易就比少去的孩子厉害了

3. 要聪明:
脑子脑子脑子,重要的事情说三遍。这点也是及其非常的重要,老中很多人没运动过,还属于看到大个子就害怕的类型,那说明你根本没有体育运动的概念。身高啊速度啊反应能力啊这都可以练到不拖后腿的地步,最后大家比的是脑子。 家长推孩子的时候,一定要多研究运动本身,有的放矢。 你要真不会,找教练。

4. 要尊重客观规律:
很多家长看自己孩子踢足球,在场上散步害怕之内的,就失去了兴趣,觉得孩子不是那块料,这真是大错特错的。根据个人的观察,集体运动中场上表现好的,只有两种孩子,一种是出生月份靠前的,有身体优势,一种是家里有哥哥姐姐也玩的,从小就和大孩子对抗。 这两种,你自己体会一下,和天赋都没啥关系。 岁数和哥哥姐姐的影响都会随着时间的退役而被抹去,最后剩下的只有坚持科学训练的孩子。

这一点也要和第3点结合起来看,家长千万不要带孩子傻练,千万不要觉得这些千万年薪的运动员只是傻大个,学问太多了。学足球篮球的,youtube上视频资料真是太多了,小孩子小时候看不懂,就要大人看了找关键点来指导孩子了。推足球的,推荐这个pro的视频,很不错:

这个season,我女儿满4岁了去参加U5足球,一周一次半小时训练半小时比赛。我去当教练。 我们的训练特别简单,就是放一个门让孩子们过来射,谁先进十个谁赢。然后再让孩子们用球玩tag。其他队的家长不太会,让孩子们像大孩子一样训练。 半个赛季下来,我们队已经远远超过其他队了,比赛就全是我们队在进球。 对这个年纪的孩子,他们只会玩,任何多余的专业训练就是多余。

5. 要及时的发现孩子的闪光点:
信心信心信心,体育运动最重要的一点就是这个。不自信的孩子是绝对无法打败对手的。  就跟推数学差不多,找到娃做的好的地方比找到做的不好的地方要重要的多。作为家长,挑孩子的错真是太容易了,不要本末倒置。

6. 心态要平和:
不只是体育,生活从来都是和人对抗,谁能保证一定成功?你需要一些天赋,你更需要一些运气。当运气没有眷顾的时候,不要自暴自弃。 乐观向上的心态会是一生的财富。失败没关系,学会从失败中吸取教训比单纯的成功有用多了。

tlj77 发表于 10/22/2018 11:05:48 AM

mark,   谢谢分享
u
unexpectedgift
40 楼
借楼里问一句,我娃三岁上足球课,现在马上四岁了,分两队比赛时就知道跟着人跑,球到脚边也不去抢,我告诉到要去抢去踢,也不见效。请问怎么办?
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bodysoul
41 楼
第一条就错了。我认识的从college football去nfl的黑人同学12岁才开始正式打球。除了个别项目体操之类需要童子功的,其他项目都不用太早开始,这也是体育项目好的地方,不像乐器,基本6,7岁开始都有点晚了。
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aneklb34
42 楼
天赋自然是不能比的 可上可下的还是可以干预的
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backham
43 楼
非常感谢楼主的分享。另外补充一点另一个楼里一个mm提到的就是cross training非常重要。我娃的club里面有奥运选手,教练的经验就是不要太早做专项运动训练,之前要两三个运动一起练,太小进行专项训练的早期起跑容易领先,但15、6岁以后后劲不足。所以这和耐心也有关系,之前只要孩子在几个运动里面提高身体素质发展均衡就会成为一个好的athlete的material之后focus在某一个专项运动就比较好。
另外营养也一定要跟上…还有在长身体期一定要放慢速度让身体发育优先完成
t
tlj77
44 楼
第一条就错了。我认识的从college football去nfl的黑人同学12岁才开始正式打球。除了个别项目体操之类需要童子功的,其他项目都不用太早开始,这也是体育项目好的地方,不像乐器,基本6,7岁开始都有点晚了。
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:06:56 PM

12岁开始打球没啥,之前一直打架的话身体素质更好;
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bodysoul
45 楼
非常感谢楼主的分享。另外补充一点另一个楼里一个mm提到的就是cross training非常重要。我娃的club里面有奥运选手,教练的经验就是不要太早做专项运动训练,之前要两三个运动一起练,太小进行专项训练的早期起跑容易领先,但15、6岁以后后劲不足。所以这和耐心也有关系,之前只要孩子在几个运动里面提高身体素质发展均衡就会成为一个好的athlete的material之后focus在某一个专项运动就比较好。
另外营养也一定要跟上…还有在长身体期一定要放慢速度让身体发育优先完成
backham 发表于 10/22/2018 12:08:45 PM


是的,我们孩子网球教练现在就不赞成我们家quit 游泳,觉得是很好的cross training,但是时间实在不允许啊,他们又不是体育生,已经专攻一项了,在加其他的,那真的100%投到体育,其他的都不管了。
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OneJT
46 楼

12岁开始打球没啥,之前一直打架的话身体素质更好;

tlj77 发表于 10/22/2018 12:09:45 PM

这话不差哎!  
有条件的话,小孩子绝对应该练boxing或karate sparring!!!

好处不要太多!  (在学校里都占优势!)
t
tlj77
47 楼
非常感谢楼主的分享。另外补充一点另一个楼里一个mm提到的就是cross training非常重要。我娃的club里面有奥运选手,教练的经验就是不要太早做专项运动训练,之前要两三个运动一起练,太小进行专项训练的早期起跑容易领先,但15、6岁以后后劲不足。所以这和耐心也有关系,之前只要孩子在几个运动里面提高身体素质发展均衡就会成为一个好的athlete的material之后focus在某一个专项运动就比较好。
另外营养也一定要跟上…还有在长身体期一定要放慢速度让身体发育优先完成
backham 发表于 10/22/2018 12:08:45 PM

嗯,这个是必须的,我们从小是游泳,摔跤,体操,篮球,网球,棒球,足球全都玩的。
b
bodysoul
48 楼

12岁开始打球没啥,之前一直打架的话身体素质更好;

tlj77 发表于 10/22/2018 12:09:45 PM


你以为黑人打nfl的都是穷人的孩子打架出生的就大错特错了。我认识的都是医生律师家庭出来,小时候棒球足球橄榄球篮球和各种niche sports玩一圈的那种,到了10多岁才定型决定走哪个。所以你的这种要早开始的理论非常误导。孩子小时候建立好的体能基础比单独发展一项技能更重要。
t
tlj77
49 楼

这话不差哎!  
有条件的话,小孩子绝对应该练boxing或karate sparring!!!

好处不要太多!  (在学校里都占优势!)

OneJT 发表于 10/22/2018 12:12:47 PM

绝对的,boxing就是体育里的数学,会玩这个的十几岁转行不要太容易
t
tlj77
50 楼


你以为黑人打nfl的都是穷人的孩子打架出生的就大错特错了。我认识的都是医生律师家庭出来,小时候棒球足球橄榄球篮球和各种niche sports玩一圈的那种,到了10多岁才定型决定走哪个。所以你的这种要早开始的理论非常误导。孩子小时候建立好的体能基础比单独发展一项技能更重要。
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:14:16 PM [/url]


奇怪,你这不就是我说的,要玩的话就要早。 我还专门说了,孩子小时候就是玩,千万别过早上专业训练。
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arie
51 楼
第一条就错了。我认识的从college football去nfl的黑人同学12岁才开始正式打球。除了个别项目体操之类需要童子功的,其他项目都不用太早开始,这也是体育项目好的地方,不像乐器,基本6,7岁开始都有点晚了。
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:06:56 PM

天才孩子的身体素质不是我们能比的,他们什么时候开始都不晚。
但是在普通孩子里面要想有一席之地,从小开始练习的差别很大。
S
SubDivision2006
52 楼
我也觉得孩子练boxing挺好的。我打算自己先去玩玩试试。
b
bodysoul
53 楼

天才孩子的身体素质不是我们能比的,他们什么时候开始都不晚。
但是在普通孩子里面要想有一席之地,从小开始练习的差别很大。

arie 发表于 10/22/2018 12:22:34 PM


恕我直言,普通孩子就锻炼身体为主,别想着一席之地了。最后能出头的都是有天赋的。普通的再早开始也没用。
b
bodysoul
54 楼


奇怪,你这不就是我说的,要玩的话就要早。 我还专门说了,孩子小时候就是玩,千万别过早上专业训练。

tlj77 发表于 10/22/2018 12:16:56 PM


你自己看看自己写的,是推荐大家注重孩子总体的身体素质还是要早开始搞体育?
似曾相识
55 楼
我觉得写得挺好的啊,我们家我和娃爹都是没有运动基因坐着看球赛的那种,对娃的目标就是有体育爱好,如果能坚持参加一项集体项目就是最好不过了,能在集体项目中不给大家拖后腿就很好了。
麦圆儿
56 楼
你以为黑人打nfl的都是穷人的孩子打架出生的就大错特错了。我认识的都是医生律师家庭出来,小时候棒球足球橄榄球篮球和各种niche sports玩一圈的那种,到了10多岁才定型决定走哪个。所以你的这种要早开始的理论非常误导。孩子小时候建立好的体能基础比单独发展一项技能更重要。
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:14:16 PM


美国各种半专业的队伍都是从13岁开始的, 基本上大多数人都是从小跟着社区和学校什么,什么季节玩什么。 春秋打baseball,soccer, football, 冬天打hockey, 夏天打网球,另外有滑冰课学滑冰,冬天去滑雪。花滑和体操特别一些吧。
a
azurepiggy~2代
57 楼
觉得楼主写的挺实在的。还有就是爸爸们要动起来啊,当然妈妈们也要动起来,哈哈不过通常妈妈们比较容易受孩子鼓舞,观察到一些爸爸们自己就是葛优躺打游戏都不怎么运动,我不是说这样的生活方式好或者不好,只是觉得如果自己都懒得动却拼命推别人动挺滑稽的。
t
tlj77
58 楼


你自己看看自己写的,是推荐大家注重孩子总体的身体素质还是要早开始搞体育?
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:28:52 PM

你要不喜欢就算了,没关系
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tlj77
59 楼

天才孩子的身体素质不是我们能比的,他们什么时候开始都不晚。
但是在普通孩子里面要想有一席之地,从小开始练习的差别很大。

arie 发表于 10/22/2018 12:22:34 PM

他说的是“正式打球”

实际上孩子能参加正式的队伍也就是12岁上初中开始; 别会错意思了  

我见过推体育的黑人孩子,12岁上初中的时候参加校队就很厉害了,都是家里推的
a
arie
60 楼


恕我直言,普通孩子就锻炼身体为主,别想着一席之地了。最后能出头的都是有天赋的。普通的再早开始也没用。
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:27:32 PM

是你的要求太高,指望靠运动出头拿成绩的。对大多数孩子而言,能在社区队伍组队时候队友积极拉你入盟就算是有一席之地了。
t
tlj77
61 楼

是你的要求太高,指望靠运动出头拿成绩的。对大多数孩子而言,能在社区队伍组队时候队友积极拉你入盟就算是有一席之地了。

arie 发表于 10/22/2018 12:36:10 PM [/url]


是呀,最后一条,心态要平和; 就算是Michael Jordan,让他再长大一次,他进NBA也是小概率事件(一次伤病,一次感冒,一次没投进,遇到一个坏教练,可能就天差地别); 这个都看不清的还是不要教孩子了
似曾相识
62 楼
第一条就错了。我认识的从college football去nfl的黑人同学12岁才开始正式打球。除了个别项目体操之类需要童子功的,其他项目都不用太早开始,这也是体育项目好的地方,不像乐器,基本6,7岁开始都有点晚了。
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:06:56 PM

其实不走专业路线乐器6、7岁开始一点都不晚。大多数普通孩子,6、7岁开始才能对音乐有点理解力。而音乐天才,音乐真正是从他的心里流淌出来的,三四岁肯定会被发现天赋,别人用语言表达自己,他是用音乐来表达各种想法。
b
bodysoul
63 楼


美国各种半专业的队伍都是从13岁开始的, 基本上大多数人都是从小跟着社区和学校什么,什么季节玩什么。 春秋打baseball,soccer, football, 冬天打hockey, 夏天打网球,另外有滑冰课学滑冰,冬天去滑雪。花滑和体操特别一些吧。

麦圆儿 发表于 10/22/2018 12:33:18 PM

看地区的,我以前住的地方球队以学校为主,现在的地方club sports更活跃。网球是和游泳滑冰一样一直要练的,季节性并不强。其他季节性强的主要是足球棒球橄榄球lacrosse和golf。体操和冰球是要比较早开始的体育,4,5岁都不算早了,其他的其实重要从小一直玩各种体育,不存在太晚开始。
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bodysoul
64 楼

是你的要求太高,指望靠运动出头拿成绩的。对大多数孩子而言,能在社区队伍组队时候队友积极拉你入盟就算是有一席之地了。

arie 发表于 10/22/2018 12:36:10 PM


要看你怎么定义社区队伍,如果是好的club,那能被拉入盟的水平可不算低。如果只是谁都sign up可以去玩的,那不就是我说的娱乐健身为主嘛。
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bodysoul
65 楼


是呀,最后一条,心态要平和; 就算是Michael Jordan,让他再长大一次,他进NBA也是小概率事件(一次伤病,一次感冒,一次没投进,遇到一个坏教练,可能就天差地别); 这个都看不清的还是不要教孩子了

tlj77 发表于 10/22/2018 12:37:53 PM


我觉得这个要占一席之地的想法就是心态不平和。什么叫一席之地呢,只要你想参加,美国三六九等的运动组织多的是,总能找到一个的。指望孩子早开始,能练出成绩占一席之地才是对孩子要求高,有所期望把。
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tlj77
66 楼


我觉得这个要占一席之地的想法就是心态不平和。什么叫一席之地呢,只要你想参加,美国三六九等的运动组织多的是,总能找到一个的。指望孩子早开始,能练出成绩占一席之地才是对孩子要求高,有所期望把。
bodysoul 发表于 10/22/2018 12:45:34 PM

完全不知道你再说什么,我要对孩子没有期望我推个鬼啊?

都像你这样的,觉得孩子就是没戏,那还有什么可讨论的?

三分天注定,七分靠打拼,  不使出这七分力气,就想摘果子,天底下怕没有那么好的事情。
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tuzimama
67 楼
Lacross 怎么样? 11 岁才开始晚不晚?
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xml
68 楼

完全不知道你再说什么,我要对孩子没有期望我推个鬼啊?

都像你这样的,觉得孩子就是没戏,那还有什么可讨论的?

三分天注定,七分靠打拼,  不使出这七分力气,就想摘果子,天底下怕没有那么好的事情。

tlj77 发表于 10/22/2018 12:48:26 PM

现在很多杠精就是不许别人推,自己推的可欢了,楼主我看好你娃,因为我觉得你懂行
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bodysoul
69 楼

其实不走专业路线乐器6、7岁开始一点都不晚。大多数普通孩子,6、7岁开始才能对音乐有点理解力。而音乐天才,音乐真正是从他的心里流淌出来的,三四岁肯定会被发现天赋,别人用语言表达自己,他是用音乐来表达各种想法。

似曾相识 发表于 10/22/2018 12:38:43 PM


乐器其实只要孩子想学,不走专业,10来岁开始都可以,我家娃乐队里有9岁才开始的女孩,进步非常快。问题是6,7岁或者更晚开始的孩子,如果是家长让学的,往往比小小孩难坚持,特别是比较难的乐器,天赋一般的没有一年半年拉的都不能叫音乐,孩子小时候往往ego没那么大,也比较听话,顺利度过了最难的那段时期就比较容易坚持。所以这个最后还是家长怎么想,如果是完全凭孩子的兴趣,那晚点一点问题没有,要是家长还是想主导一些,那早开始乐器相对容易坚持。当然最后还是要孩子自己有兴趣,因为乐器也会不断遇到平台期,不是真心自己喜欢,再大也有可能放弃的。
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xml
70 楼

其实不走专业路线乐器6、7岁开始一点都不晚。大多数普通孩子,6、7岁开始才能对音乐有点理解力。而音乐天才,音乐真正是从他的心里流淌出来的,三四岁肯定会被发现天赋,别人用语言表达自己,他是用音乐来表达各种想法。

似曾相识 发表于 10/22/2018 12:38:43 PM [/url]


你说得太好啦!就算是演奏家,六岁开始的太多啦
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Riquelme
71 楼
我们也是在路上,边走边看,但是推了这么久,稍微分享一下经验;让更多的华人孩子更优秀是我们的心愿。

1. 要早开始;
孩子越早开始运动,身体各部分的coordinate就会越好,将来掌握各种技能的基础就会越好; 你要想推娃体育,等到八九岁才开始基本上算是晚了,真的只能靠天赋异禀了。比如现在娃踢足球,八九岁开始的孩子,比赛中球都摸不到,怎么可能进步呢?
这点对美国孩子也是一样的,我一直给娃当教练,七岁才开始加入的,很难在比赛中拿到什么成就。哪怕有点天赋,爹妈短暂尝试之后发现没有队友踢的好,很快就放弃了。

2. 要坚持:
和刚才那条一样,小时候要坚持锻炼;比如从四五岁开始每天能坚持十分钟的素质训练,打下的基础一生受益; 父母不要偷懒,这是很划算的买卖; 小时候不用练太狠就能有好的效果,就能提高孩子的自信和运动能力。
小时候的训练很简单,跳跳楼梯跳跳绳,踢球都是。当然最重要的是play ground,那些monkey bar都不是简单玩意。多去玩的孩子很容易就比少去的孩子厉害了。

这也是为什么要cross training的原因,要保持孩子的积极性,千万不能一个运动搞到底。 在美国,摔跤,体操和游泳都是很好的启蒙运动。

3. 要聪明:
脑子脑子脑子,重要的事情说三遍。这点也是及其非常的重要,老中很多人没运动过,还属于看到大个子就害怕的类型,那说明你根本没有体育运动的概念。身高啊速度啊反应能力啊这都可以练到不拖后腿的地步,最后大家比的是脑子。 家长推孩子的时候,一定要多研究运动本身,有的放矢。 你要真不会,找教练。

4. 要尊重客观规律:
很多家长看自己孩子踢足球,在场上散步害怕之内的,就失去了兴趣,觉得孩子不是那块料,这真是大错特错的。根据个人的观察,集体运动中场上表现好的,只有两种孩子,一种是出生月份靠前的,有身体优势,一种是家里有哥哥姐姐也玩的,从小就和大孩子对抗。 这两种,你自己体会一下,和天赋都没啥关系。 岁数和哥哥姐姐的影响都会随着时间的退役而被抹去,最后剩下的只有坚持科学训练的孩子。

这一点也要和第3点结合起来看,家长千万不要带孩子傻练,千万不要觉得这些千万年薪的运动员只是傻大个,学问太多了。学足球篮球的,youtube上视频资料真是太多了,小孩子小时候看不懂,就要大人看了找关键点来指导孩子了。推足球的,推荐这个pro的视频,很不错:

这个season,我女儿满4岁了去参加U5足球,一周一次半小时训练半小时比赛。我去当教练。 我们的训练特别简单,就是放一个门让孩子们过来射,谁先进十个谁赢。然后再让孩子们用球玩tag。其他队的家长不太会,让孩子们像大孩子一样训练。 半个赛季下来,我们队已经远远超过其他队了,比赛就全是我们队在进球。 对这个年纪的孩子,他们只会玩,任何多余的专业训练就是多余。

5. 要及时的发现孩子的闪光点:
信心信心信心,体育运动最重要的一点就是这个。不自信的孩子是绝对无法打败对手的。  就跟推数学差不多,找到娃做的好的地方比找到做的不好的地方要重要的多。作为家长,挑孩子的错真是太容易了,不要本末倒置。

6. 心态要平和:
不只是体育,生活从来都是和人对抗,谁能保证一定成功?你需要一些天赋,你更需要一些运气。当运气没有眷顾的时候,不要自暴自弃。 乐观向上的心态会是一生的财富。失败没关系,学会从失败中吸取教训比单纯的成功有用多了。

tlj77 发表于 10/22/2018 11:05:48 AM


很有点国内虎妈虎爸的尽头,我指的是是那个从小开始的言论。你家娃才5岁,啥成就都没有,口气好像你培养出了梅西一样
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lingling7
72 楼
详细介绍一下素质训练吧
童年 发表于 10/22/2018 11:17:31 AM


For strengthening the core, kids can do the same as adults, like plank, burpee, wall sit and all other abs.
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tlj77
73 楼
Lacross 怎么样? 11 岁才开始晚不晚?
tuzimama 发表于 10/22/2018 12:49:05 PM

这种比较高级的运动,可以很晚才开始,但是之前的各种活动提高素质的不能少
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aac
74 楼
回复 17楼chatchat的帖子[/url]

他儿子还没我儿子踢的好呢 有什么好吹的
tlj77 发表于 10/22/2018 11:38:50 AM

还是先拼爹吧,拼儿子为之过早。
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backham
75 楼
Lacross 怎么样? 11 岁才开始晚不晚?
tuzimama 发表于 10/22/2018 12:49:05 PM

我感觉男孩有点晚,我看过我们这边男孩到这时候已经非常comepetitive了,女孩可能还可以。lacrosse比较tricky开始太早了也不好,6,7岁好多小孩手眼协调还没发展好,总是弄不起来球非常frustrating有的小孩就试过一次再也不玩了,其实晚一点可能等发展一下手眼协调没那么难了说不定可以喜欢上的
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mylifetouch
76 楼


很有点国内虎妈虎爸的尽头,我指的是是那个从小开始的言论。你家娃才5岁,啥成就都没有,口气好像你培养出了梅西一样

Riquelme 发表于 10/22/2018 12:54:18 PM

哈哈, 赞犀利!
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bodysoul
77 楼

完全不知道你再说什么,我要对孩子没有期望我推个鬼啊?

都像你这样的,觉得孩子就是没戏,那还有什么可讨论的?

三分天注定,七分靠打拼,  不使出这七分力气,就想摘果子,天底下怕没有那么好的事情。

tlj77 发表于 10/22/2018 12:48:26 PM


人身攻击就不好了。至于各自的结论。。。你之前现在要推就早点开始,我提出了相反的观点,你又改口说不是专推一项,推身体素质,之后再次改口。
我觉得不管孩子天赋如何,注重体育锻炼都是没错的。但是没必要从小就专推一项,有妈妈已经说过了,cross training,总体的身体素质更重要。不要指望所谓的一席之地,因为这个东西是没有顶的。 孩子最后的成就很大程度依赖于天赋,因为美国家长体育的投入都很大,不存在你努力别人懒惰的问题。
童年
78 楼


For strengthening the core, kids can do the same as adults, like plank, burpee, wall sit and all other abs.

lingling7 发表于 10/22/2018 12:54:35 PM


这些不错,回家带着做起来
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tlj77
79 楼


人身攻击就不好了。至于各自的结论。。。你之前现在要推就早点开始,我提出了相反的观点,你又改口说不是专推一项,推身体素质,之后再次改口。
我觉得不管孩子天赋如何,注重体育锻炼都是没错的。但是没必要从小就专推一项,有妈妈已经说过了,cross training,总体的身体素质更重要。不要指望所谓的一席之地,因为这个东西是没有顶的。 孩子最后的成就很大程度依赖于天赋,因为美国家长体育的投入都很大,不存在你努力别人懒惰的问题。

bodysoul 发表于 10/22/2018 12:58:35 PM

完全没看到哪条是人生攻击,请指出;
BTW,一家之言,这个帖子我不和你们杠了;杠不是我发帖的目的,感觉现在本末倒置了
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bodysoul
80 楼

我感觉男孩有点晚,我看过我们这边男孩到这时候已经非常comepetitive了,女孩可能还可以。lacrosse比较tricky开始太早了也不好,6,7岁好多小孩手眼协调还没发展好,总是弄不起来球非常frustrating有的小孩就试过一次再也不玩了,其实晚一点可能等发展一下手眼协调没那么难了说不定可以喜欢上的

backham 发表于 10/22/2018 12:56:51 PM


lacrosse这里一般是初中开始组队,但是有些小学就有课外的可以玩。男孩子的比较野蛮,可以check的,要带保护措施,有时候反而让我觉得比女孩子的安全些。
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cocojj
81 楼
我花了好多钱投资我女儿体育,她一事无成。但我觉得很值啊,她身体好,喜欢各项户外,爬山下水滑冰滑雪,每周自行车训练,总比喜欢窝在室内看电视上网打游戏喝酒什么的强
张小多
82 楼
我读lz最开始的主贴,理解的意思就是早点开始体育活动锻炼身体素质,并不是要早早开始专项训练的意思

你们两个观点其实相差不远,好好讨论,多出点干货哈


人身攻击就不好了。至于各自的结论。。。你之前现在要推就早点开始,我提出了相反的观点,你又改口说不是专推一项,推身体素质,之后再次改口。
我觉得不管孩子天赋如何,注重体育锻炼都是没错的。但是没必要从小就专推一项,有妈妈已经说过了,cross training,总体的身体素质更重要。不要指望所谓的一席之地,因为这个东西是没有顶的。 孩子最后的成就很大程度依赖于天赋,因为美国家长体育的投入都很大,不存在你努力别人懒惰的问题。

bodysoul 发表于 10/22/2018 12:58:00 PM

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xml
83 楼


很有点国内虎妈虎爸的尽头,我指的是是那个从小开始的言论。你家娃才5岁,啥成就都没有,口气好像你培养出了梅西一样

Riquelme 发表于 10/22/2018 12:54:18 PM

没必要那么严厉,挑人家可能不太严谨的语气的毛病

小孩都五岁了,根本关不住了,不弄点什么给做做的吗?还是说这位层主没小孩?从五岁开始学点啥到底有啥问题
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bodysoul
84 楼

完全没看到哪条是人生攻击,请指出;
BTW,一家之言,这个帖子我不和你们杠了;杠不是我发帖的目的,感觉现在本末倒置了

tlj77 发表于 10/22/2018 1:01:58 PM


我想没有人想和你抬杠,其实大家对你愿意发帖子分享应该都是欢迎的,只是如果你的孩子真的只有5岁,你也还是小小孩的家长,即使是孩子长大成人的,很多观点真的未必全面,大家指出来想给一个不同的观点而已,如果这个是你所谓的抬杠,那你不如说清楚这个帖子只准同意,不准讨论好了。我想这也不是你发帖子的出众把。
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showmm
85 楼
完了,我两娃都是12月底生日
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xml
86 楼
我花了好多钱投资我女儿体育,她一事无成。但我觉得很值啊,她身体好,喜欢各项户外,爬山下水滑冰滑雪,每周自行车训练,总比喜欢窝在室内看电视上网打游戏喝酒什么的强
cocojj 发表于 10/22/2018 1:04:20 PM

coco你太谦虚了,这已经很有成就了
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Riquelme
87 楼

没必要那么严厉,挑人家可能不太严谨的语气的毛病

小孩都五岁了,根本关不住了,不弄点什么给做做的吗?还是说这位层主没小孩?从五岁开始学点啥到底有啥问题

xml 发表于 10/22/2018 1:05:37 PM


抱歉了,说话口气太冲,让您见笑了。楼主说的大部分我都很赞同,就是这个第一条不太同意,他认为不从3,4岁开始就不可能成功,这个我完全不同意。感觉他是完全冲着职业体育去的,跟普通人的目的相去甚远,而且就算职业体育,也不是需要这么小开始的,这种心态是很明显的中产阶级焦虑。
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bodysoul
88 楼


抱歉了,说话口气太冲,让您见笑了。楼主说的大部分我都很赞同,就是这个第一条不太同意,他认为不从3,4岁开始就不可能成功,这个我完全不同意。感觉他是完全冲着职业体育去的,跟普通人的目的相去甚远,而且就算职业体育,也不是需要这么小开始的,这种心态是很明显的中产阶级焦虑。

Riquelme 发表于 10/22/2018 1:12:55 PM


看来有人和我一个感觉,lz后来反复改口不承认这种焦虑或者说对别人的不同观点非常的“焦虑”。我后来看到他自己的孩子才5岁,真的是太着急了。我看到过5岁就开始打网球最后什么都没练成的孩子,人家就是个开心打球的小胖子,其实也挺好的啊。难道5岁开始打球的最后成了专业运动员吗。
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tlj77
89 楼


抱歉了,说话口气太冲,让您见笑了。楼主说的大部分我都很赞同,就是这个第一条不太同意,他认为不从3,4岁开始就不可能成功,这个我完全不同意。感觉他是完全冲着职业体育去的,跟普通人的目的相去甚远,而且就算职业体育,也不是需要这么小开始的,这种心态是很明显的中产阶级焦虑。

Riquelme 发表于 10/22/2018 1:12:55 PM

你这话说的挺在理,推娃最忌讳的就是心态急,承受不了孩子的失败
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silk
90 楼
我也觉得楼主说的其他都很好,就是第一条跟其他所有她说的东西都不太自洽,其实去掉第一条就好了


抱歉了,说话口气太冲,让您见笑了。楼主说的大部分我都很赞同,就是这个第一条不太同意,他认为不从3,4岁开始就不可能成功,这个我完全不同意。感觉他是完全冲着职业体育去的,跟普通人的目的相去甚远,而且就算职业体育,也不是需要这么小开始的,这种心态是很明显的中产阶级焦虑。

Riquelme 发表于 10/22/2018 1:12:00 PM

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mirror0417
91 楼
脑子当然重要,但最后还得看谁体质更好
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yanyan123
92 楼
我花了好多钱投资我女儿体育,她一事无成。但我觉得很值啊,她身体好,喜欢各项户外,爬山下水滑冰滑雪,每周自行车训练,总比喜欢窝在室内看电视上网打游戏喝酒什么的强
cocojj 发表于 10/22/2018 1:04:20 PM


You are the best!
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wc3e
93 楼
足球要早,我女儿九岁开始踢,和人家5,6岁开始的,一看就不是一个水平,虽然现在也是高中校队主力中后卫,但我还是后悔给学晚了,同意要动脑,聪明的小孩技术差点,站位补位,喊队友联防什么就是不一样的。
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tlj77
94 楼
我也觉得楼主说的其他都很好,就是第一条跟其他所有她说的东西都不太自洽,其实去掉第一条就好了

silk 发表于 10/22/2018 1:19:38 PM

这都是给真正的家长看的,非得抬杠说老黑12岁开始也行,有什么意义?全世界各国足协都让孩子从四五岁开始踢,难道是因为人家不懂行?

我在帖子里安慰别人说,你8岁开始也不晚,才是害人
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GaAs
95 楼
我想没有人想和你抬杠,其实大家对你愿意发帖子分享应该都是欢迎的,只是如果你的孩子真的只有5岁,你也还是小小孩的家长,即使是孩子长大成人的,很多观点真的未必全面,大家指出来想给一个不同的观点而已,如果这个是你所谓的抬杠,那你不如说清楚这个帖子只准同意,不准讨论好了。我想这也不是你发帖子的出众把。
bodysoul 发表于 10/22/2018 1:06:13 PM

我觉得你俩差不多都一个意思。
LZ主贴说的很清楚了,和自己比。如果是专业搞体育的,说实在的,是七分在天,三分在人,而不是反过来。实际上要我说可能是9分在天1分在人,没有那个天赋,比如短跑,跑死你也跑不进10秒。所以真有天赋的就是晚点练,也还是挡不住要一鸣惊人的。

但是如果目标就是和自己比呢,那就绝对是一份耕耘一分收获了,多早开始都可以。有很多比如目标在校队啊,地区拿个小奖啊,那可能早练晚练会不一样。早练不一定有戏,晚练估计铁定没戏了
C
CK
96 楼


很有点国内虎妈虎爸的尽头,我指的是是那个从小开始的言论。你家娃才5岁,啥成就都没有,口气好像你培养出了梅西一样

Riquelme 发表于 10/22/2018 12:54:18 PM

你要有经验你就来分享.
没有就闭嘴让别人分享.
不同意某观点就直接说, 干嘛攻击别人来分享经验?
非得做梅西他爹才能分享啊?
雁过
97 楼
为什么都在讨论推体育?出什么事了???
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wenjingxue324
98 楼
回复71楼Riquelme的帖子
不培养出来梅西就不能来发帖子分享经验?那你在这儿坐等着梅西他爸来分享吧。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
闲逛123
99 楼
抱歉了,说话口气太冲,让您见笑了。楼主说的大部分我都很赞同,就是这个第一条不太同意,他认为不从3,4岁开始就不可能成功,这个我完全不同意。感觉他是完全冲着职业体育去的,跟普通人的目的相去甚远,而且就算职业体育,也不是需要这么小开始的,这种心态是很明显的中产阶级焦虑。

Riquelme 发表于 10/22/2018 1:12:55 PM

你都不仔细看帖子就开始批评。LZ是这样说的
1. 要早开始;
孩子越早开始运动,身体各部分的coordinate就会越好,将来掌握各种技能的基础就会越好; 你要想推娃体育,等到八九岁才开始基本上算是晚了,真的只能靠天赋异禀了。比如现在娃踢足球,八九岁开始的孩子,比赛中球都摸不到,怎么可能进步呢?
这点对美国孩子也是一样的,我一直给娃当教练,七岁才开始加入的,很难在比赛中成功。哪怕有点天赋,爹妈短暂尝试之后发现没有队友踢的好,很快就放弃了。

2. 要坚持:
和刚才那条一样,小时候要坚持锻炼;比如从四五岁开始每天能坚持十分钟的素质训练,打下的基础一生受益; 父母不要偷懒,这是很划算的买卖; 小时候不用练太狠就能有好的效果,就能提高孩子的自信和运动能力。
小时候的训练很简单,跳跳楼梯跳跳绳,踢球都是。当然最重要的是play ground,那些monkey bar都不是简单玩意。多去玩的孩子很容易就比少去的孩子厉害了。
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9wan
100 楼

你都不仔细看帖子就开始批评。LZ是这样说的
1. 要早开始;
孩子越早开始运动,身体各部分的coordinate就会越好,将来掌握各种技能的基础就会越好; 你要想推娃体育,等到八九岁才开始基本上算是晚了,真的只能靠天赋异禀了。比如现在娃踢足球,八九岁开始的孩子,比赛中球都摸不到,怎么可能进步呢?
这点对美国孩子也是一样的,我一直给娃当教练,七岁才开始加入的,很难在比赛中成功。哪怕有点天赋,爹妈短暂尝试之后发现没有队友踢的好,很快就放弃了。

2. 要坚持:
和刚才那条一样,小时候要坚持锻炼;比如从四五岁开始每天能坚持十分钟的素质训练,打下的基础一生受益; 父母不要偷懒,这是很划算的买卖; 小时候不用练太狠就能有好的效果,就能提高孩子的自信和运动能力。
小时候的训练很简单,跳跳楼梯跳跳绳,踢球都是。当然最重要的是play ground,那些monkey bar都不是简单玩意。多去玩的孩子很容易就比少去的孩子厉害了。

闲逛123 发表于 10/22/2018 2:21:27 PM


同意