分享几个我家常用空气炸锅做的菜

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dynicism
楼主 (北美华人网)
之前在下面这个链接了发了空气炸锅做的胡萝卜猪肉丸子
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2336924&&page=1

链接的第23楼(第3页)分享了几个我家常用空气炸锅做的菜。。但是很多人评论说看不到图。。不知道为什么。我就把那层楼里的图和字,开个新贴,应该可以看到吧。。
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贴一下我家经常做的吧,大部分都是晚饭,手机渣图拍的,给大家更多参考吧。空气炸锅做肉菜很方便基本10多分钟就好,烤箱烤肉菜怎么也要30分钟或者更久。。

10分钟搞定空气炸锅版的韩式烤牛肉。晚上6点40到家,冰箱里取出前一晚把用盐,生抽,老抽,韩式烧烤酱腌的牛肉,空气炸锅200度10分钟就好了。这10分钟里弄个蔬菜或拌个沙拉。相比它的投入(也就几分钟放调料腌一下),空气炸锅版烤牛肉的产出值(味道)还是相当不错的。牛肉不是牛排肉,买的老美超市的beef chunk roast,也没切,直接一大块做的。时间取决于你买的牛肉的厚度。整体来说别弄时间长做老了。牛肉做老了就特别干柴。




空气炸锅版薯条。。土豆切条,放空气炸锅里,200摄氏度8-10分钟。看你切条的粗细。吃的时候孩子自己撒盐和黑胡椒粉

空气炸锅版鸡米花:鸡胸肉切大块,撒盐,黑胡椒粉,蒜粉,辣椒粉,脆皮粉或者淀粉,面包糠,拌匀,淋点油拌匀,空气炸锅200摄氏度约8分钟左右(时间看鸡块大小)


早上薯条和鸡米花一起弄的。空气炸锅200摄氏度8-10分钟就好。给孩子带午餐盒。空气炸锅做解放双手,这期间刚好准备早饭。




空气炸锅版烤排骨。根据自己喜欢的口味腌制或者没时间腌就直接撒调料,200摄氏度10分钟左右。一锅做5个大排骨,刚好一顿


有时候随便撒点调料10多分钟做好的排骨,在回锅,热油家葱姜蒜辣椒炒一下,再放排骨炒几下出锅就是另一种口味的干锅排骨

空气炸锅版的东北烧茄子:茄子切大块后加盐黑胡椒调味,撒脆炸粉或者淀粉,拌匀后淋点油,空气炸锅200摄氏度8分钟左右,做好后,在回锅加葱蒜和青辣椒炒一下,加生抽调味即可出锅就是东北烧茄子。




空气炸锅版烤鸡翅:根据自己喜欢的口味放调料腌制后,200度8-10分钟就好了

上面是我家空气炸锅常用来做的。。确实肉菜烤箱也能做,但是空气炸锅更快。比如排骨,烤箱烤起码1小时甚至更久,空气炸锅只要15分钟。烤鸡翅空气炸锅只要8分钟左右,烤箱至少20多分钟。

但是任何厨房家电,买的时候都要慎重,是否用的频率高和家里的饮食习惯,以及晚上下班几点到家是否需要着急马上吃晚饭等等情况有关。。
空气炸锅有方便的地方,但是弊端是做的份量不大,比如排骨,烤箱烤可以弄很多,吃很多天好几顿。如果家里有两个青春期的大小伙子,空气炸锅做的肉菜估计就不够用
萝卜大出土来
2 楼
空气炸锅烟很大啊 lz怎么解决这个问题的?
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yuanyuantou
3 楼
赞!请问脆皮粉是什么,在哪里买?
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asdfg12345
4 楼
同问,我烤羊排必须去阳台,烟太大了


空气炸锅烟很大啊 lz怎么解决这个问题的?

萝卜大出土来 发表于 9/17/2018 19:57:00
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Liberber
5 楼
赞啊!请问楼主那个网看起来不是不锈钢的,不能进洗碗机,你怎么刷的呢?我之前买过一个,烤过鸡翅之后,鸡皮跟网粘到一起,特别不好刷。就闲置了。。。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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dynicism
6 楼
空气炸锅烟很大啊 lz怎么解决这个问题的?
萝卜大出土来 发表于 9/17/2018 7:57:39 PM
从来没觉得有烟啊。。
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dynicism
7 楼
赞啊!请问楼主那个网看起来不是不锈钢的,不能进洗碗机,你怎么刷的呢?我之前买过一个,烤过鸡翅之后,鸡皮跟网粘到一起,特别不好刷。就闲置了。。。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
Liberber 发表于 9/17/2018 8:19:51 PM

我一般用完就用水泡在那,吃完晚饭后,一刷就干净了。。没觉得特别难清洗。。
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yhuang16
8 楼
看起來很好吃    利害
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qqzjqqzj
9 楼
这个空气炸锅是多大的啊 非常感谢 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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bannybaby
10 楼
lz用的哪个空气炸锅?求推荐!
什么名字好
11 楼
mark学习
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Mask666
12 楼
本来之前炸鸡翅炸薯条一直没觉得有烟,但是做了一次楼主的炸丸子,烟大的把我给吓坏了,还以为空气炸锅坏掉了


从来没觉得有烟啊。。

dynicism 发表于 9/17/2018 8:20:00 PM
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rainbow0108
13 楼
收藏,同觉得烟太大,不太敢在家里用
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sunnydw
14 楼
感谢分享,都很方便快捷
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ostrakon
15 楼
Mark一下。有烟,不管飞利浦还是breville,得放抽油烟机旁边开大档抽,不然警报器会响。
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longwinter
16 楼
我用胖福,从来没烟,除了声音大一点,空气炸锅确实是解放双手,我又进了一个空气炸锅兼toast oven 功能的,比胖福声响小多了,很安静,功率感觉更大点,煎牛排很给力,其他的还没实验
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ILuvSunshine
17 楼
Lz的是飞利浦的,我记着呢。

我家的tfal 的,不能改变温度,优点是有搅拌棒,可以用可以不用。但是感觉这些东西的烹饪时间都需要延长,差不多一倍。比如鸡翅膀,我需要差不多25分钟,当然我一般放差不多20个。

薯条也是,差不多20分钟以上。

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01
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dynicism
18 楼
东西放的多时间确实要延长


Lz的是飞利浦的,我记着呢。
我家的tfal 的,不能改变温度,优点是有搅拌棒,可以用可以不用。但是感觉这些东西的烹饪时间都需要延长,差不多一倍。比如鸡翅膀,我需要差不多25分钟,当然我一般放差不多20个。
薯条也是,差不多20分钟以上。

ILuvSunshine 发表于 9/18/2018 1:19:00 AM
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dynicism
19 楼
太奇怪了,看到上面评论说有烟,我感觉我的都没有。就像下面有人回复的,就是声音有点大


Mark一下。有烟,不管飞利浦还是breville,得放抽油烟机旁边开大档抽,不然警报器会响。

ostrakon 发表于 9/18/2018 1:10:00 AM
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dynicism
20 楼
中国店就有,没有脆皮粉普通的淀粉也可以


赞!请问脆皮粉是什么,在哪里买?

yuanyuantou 发表于 9/17/2018 7:58:00 PM
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canaled
21 楼
说有烟的看一下上面出热风(平时不会洗)的地方是不是沾上食物了
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yizhi
22 楼
炸鸡粒看着好喜欢,是和奶茶店卖的盐酥鸡差不多的味道吗
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jinyuandxia
23 楼
mark,刚进了个空气炸锅,正好可以试试这些菜
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kittyhill2
24 楼
mark学习
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murphypro
25 楼
马克。       ........
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Septsky
26 楼
很棒,马克先
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reiliuyan
27 楼
补充一个,豆角加蒜盐,出锅就是一道菜 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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pollona
28 楼
建议茄子先在微波炉里去水再放入空气炸锅
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mIssu315
29 楼
谢谢楼主分享食谱,韩式烤牛肉特别赞,还贴心的写了买哪种牛肉,一定要试试!!!
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mIssu315
30 楼
空气炸锅确实很好用,可能是我家烤炉年代久了,我用来烤面包,烤其他东西感觉效果一直不太好,入了空气炸锅之后烤炉完全没有再用过了,不用预热,速度快,省时间,操作方便,而且最后成品口感完胜烤箱。
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freetracy123
31 楼
Mark mark 谢谢
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muzzyhy
32 楼
Mark mark
白水
33 楼
空气炸锅烟很大啊 lz怎么解决这个问题的?
萝卜大出土来 发表于 9/17/2018 7:57:39 PM
从来没觉得有烟啊。。

dynicism 发表于 9/17/2018 8:20:58 PM
没烟+1   特别是辣椒先用炸锅转一下煸软了再做菜比用炒锅炒的油烟少太多,几乎没有 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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yuanyuantou
34 楼
我家也是菲利普的,几乎没有烟呀。
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yuanyuantou
35 楼
中国店就有,没有脆皮粉普通的淀粉也可以

dynicism 发表于 9/18/2018 1:30:36 AM
谢谢!
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punica
36 楼
mark一下 准备入一个空气炸锅
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abigaillll
37 楼
Mark! Mark! 谢谢分享
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seventen
38 楼
楼主你这200度都是摄氏度吧?400F?
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lingfly00
39 楼
很有用 多谢楼主
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piggywiggy
40 楼
太棒了 收藏
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summerromance
41 楼
mark学习
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anthfan
42 楼
空气锅的草又刷刷地涨起来了
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dynicism
43 楼
是200摄氏度。我家空气炸锅只有摄氏度的旋钮,都没有华式。我还以为所有空气炸锅都这样呐


楼主你这200度都是摄氏度吧?400F?

seventen 发表于 9/18/2018 9:54:00 AM
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dynicism
44 楼
我是随便买的牛肉。牛排肉肯定更好。但是好的牛排肉还是煎更好吃,否则浪费了好肉


谢谢楼主分享食谱,韩式烤牛肉特别赞,还贴心的写了买哪种牛肉,一定要试试!!!

mIssu315 发表于 9/18/2018 8:51:00 AM
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lilyzzcc
45 楼
请问是飞利浦哪个型号?我也想入手一个,谢谢
路小牙牙牙
46 楼
本来都要买了。。。结果你们说烟大
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luya
47 楼
谢谢楼主。试过丸子很好吃,没烟。
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earnsmile
48 楼
收藏收藏。
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winter2005
49 楼
Lz的是飞利浦的,我记着呢。

我家的tfal 的,不能改变温度,优点是有搅拌棒,可以用可以不用。但是感觉这些东西的烹饪时间都需要延长,差不多一倍。比如鸡翅膀,我需要差不多25分钟,当然我一般放差不多20个。

薯条也是,差不多20分钟以上。

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01
ILuvSunshine 发表于 9/18/2018 1:19:01 AM
Yes, I have tfal, too. it does take about 25-30 min to fry chicken wings
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kikiwang
50 楼
马克留名好吃
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lsjlpzzz
51 楼
继续mark楼主的食谱
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Sylvia1008
52 楼
mark 空气炸锅食谱
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chihiro
53 楼
Mark mark mark, 感谢楼主分享,一直在发愁空气炸锅除了热半成品还有啥用呢
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wangransp
54 楼
我家的是飞利浦的,确实好用。最大的优点就是不用预热,热东西、烤半成品非常方便。以前需要油炸/煎的东西也确实省油(口感上的欠缺相对比可以忍受)。最后悔的就是没有买大一点的,一直盯着刚上市的xxl型,不过还没忍心下手,就等哪天不小心心情不好就下单了。
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szwdsd
55 楼
markmark
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Sylvia1008
56 楼
分享个能让空气炸锅好洗一些的tip,预热好之后在那个网下面放一张paper towel再放食物进取,paper towel会吸走油和粘住油渣,锅会好洗不少
缓缓歌
57 楼
马克马克 都看饿了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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placebo15
58 楼
马可马可马可
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yjfanle
59 楼
楼主你淋油这一步用的是什么油,普通炒菜油还是那种喷雾油?我试过一次喷雾的,感觉烤出来很干。
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shortpeptide
60 楼
Mark mark.
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showmm
61 楼
果断Mark
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cats_love_my_boots
62 楼
果断mark 今年年底入一个
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jingliujl
63 楼
黑五准备入一个 有好deal的话,大家记得通报一下 谢谢
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NaNaWu
64 楼
Mark😋😋 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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aaabbbcccddd
65 楼
mark一下
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pazia
66 楼
mark。
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lili2007
67 楼
costco的空气炸锅49.99,5Qt,很好用。
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tracys0801
68 楼
谢谢楼主分享~~~茄子真不错啊
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driftyy
69 楼
costco的空气炸锅49.99,5Qt,很好用。
lili2007 发表于 9/18/2018 11:49:54 AM

mark
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Julia1985
70 楼
Mark 好贴
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xingdi156016
71 楼
markmark
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dearestkatrina
72 楼
mark。。。
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dynicism
73 楼
楼主你淋油这一步用的是什么油,普通炒菜油还是那种喷雾油?我试过一次喷雾的,感觉烤出来很干。
yjfanle 发表于 9/18/2018 11:33:20 AM

我是淋的普通炒菜油
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dynicism
74 楼
请问是飞利浦哪个型号?我也想入手一个,谢谢
lilyzzcc 发表于 9/18/2018 10:37:23 AM


我买的是飞利浦的Philips HD9621/99 Viva Turbostar Frustration Free Airfryer (1.8lb/2.75qt)。买了有阵子,现在应该有新款的,外形有点区别的
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dynicism
75 楼
本来都要买了。。。结果你们说烟大
路小牙牙牙 发表于 9/18/2018 10:43:00 AM

也有和我一样说没有烟的。
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tatiyana
76 楼
可以买个double rack,这样就解决了一次只能做很少量的问题。
可以买个lid,可以档油防烟。
军装控哇
77 楼
谢谢楼主分享。
我家的就是飞利浦旧款,没觉得有什么烟,我觉得优点是比较快,味道介于油炸和烤箱菜之间,味道和健康取个平衡。缺点是容量小,然后清洗不大方便。扔洗碗机里洗不干净,泡了洗洁精再冲很多遍还会觉得油腻腻的,清洗太费时间的话就不值得了。不知道楼主有没有什么好办法。
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winna
78 楼
本来草蔫儿了,有长起来。
空气炸锅菜谱 mark
黑五有deal大家喊一声哈
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tatiyana
79 楼
我觉得空炸锅是双职工家庭必备
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jintudou123
80 楼
Tfal的里面是不粘镀层 还经常一股塑料味 买了都没用几次 刚趁着搬家扔了 不知道飞利浦的是不是也是
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ane000
81 楼
mark mark
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catgoose
82 楼
Mark!
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riva0201
83 楼
我用的飞利浦的没有塑料味。泡软了拿刷子一刷就掉了,我就用的刷铸铁锅的刷子,结实不掉毛。
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supersasa
84 楼
马克马克 煮饭 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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stongmom
85 楼
回复 1楼dynicism的帖子

量好小啊,只适合snack的量啊。
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cen123
86 楼
同用炸锅给孩子准备午饭,前一天晚上腌点鸡胸牛肉什么的,方便。
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elly99
87 楼
我用胖福,从来没烟,除了声音大一点,空气炸锅确实是解放双手,我又进了一个空气炸锅兼toast oven 功能的,比胖福声响小多了,很安静,功率感觉更大点,煎牛排很给力,其他的还没实验
longwinter 发表于 9/18/2018 1:15:25 AM


Could you please share the product name or link? Thank you!!
走走看看吧
88 楼
markmark
z
zitongzitong1
89 楼
mark!
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mochen0304
90 楼
太好了!谢谢lz拯救了我闲置已久的空气炸锅
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icyicyicy
91 楼
mark 学习
H
HereIam
92 楼
Mark......
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Xiaoguaidan
93 楼
空气炸锅食谱
G
GZ
94 楼
薯条是怎么做的?为啥我出来的都是软的?它自带菜谱好像很复杂,要先冻过什么的。
x
xyzgg
95 楼
MaRk—空气炸锅菜谱 Thanks!
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yiemaosh
96 楼
Thanks for sharing! I cook fries and chicken wings this way as well. Can't wait to try the other recipes!
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wanziooO
97 楼
谢谢推荐 收藏了 我也喜欢用空气炸锅 干煸豆角或者菜花 还可以做牛排
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Dandan1987
99 楼
回复 98楼thinredline的帖子

买了这个,还挺好用的,烟不大,但没有搅拌棒,上层的容易焦下层的不大熟
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baby_pegasus
100 楼
我在亚马逊随便买了一个,觉得很好用啊,各种肉菜完全不用管了,做葱油饼和牛肉馅饼韭菜盒子什么的也都解放了劳动力。