我相信有些人是易胖体质 基因决定的不合时宜的说句我不胖 俩娃 现在身材和生前没太大区别 我爷爷奶奶外公外婆全是瘦子 萏 发表于 12/12/2016 15:25:00
就得饿着，我去年饿了一年瘦了，今年没注意吃饱了几个月又胖了。继续吃七分饱。。。 pinkymania 发表于 12/12/2016 15:25:00
道理简单 可是人的偏好各有不同，意志力也是有限资源。有些人生来爱动，有的爱吃，有的把意志力用到了工作或别的爱好上那么管理身材方面就有些心有余而力不足。都可以理解，做好自己。 SheldonCooper 发表于 12/12/2016 15:33:00
你说的对，是这个道理。可男人对麻袋女不感兴趣也是真的道理 Yakama 发表于 12/12/2016 3:43:26 PM
我相信有些人是易胖体质 基因决定的 不合时宜的说句我不胖 俩娃 现在身材和生前没太大区别 我爷爷奶奶外公外婆全是瘦子 萏 发表于 12/12/2016 3:25:44 PM
最好不要做女人了！ abigaillll 发表于 12/12/2016 15:49:00
男人也一样不能胖不能老所以还是多思考自身除了形体外貌以外的价值吧。 SheldonCooper 发表于 12/12/2016 15:56:00
道理简单 可是人的偏好各有不同，意志力也是有限资源。有些人生来爱动，有的爱吃，有的把意志力用到了工作或别的爱好上那么管理身材方面就有些心有余而力不足。都可以理解，做好自己。 SheldonCooper 发表于 12/12/2016 3:33:00 PM
是。男人胖了看着就愚蠢懒惰。比如习近平 Yakama 发表于 12/12/2016 4:01:20 PM
年轻时觉得人胖就是毅力不坚定。经过很多事之后觉得还是不要judge别人比较好。比如我自己就因为压力大只能集中精力解决问题，如果再吃不饱的话真是没法正常工作。你看到的别人真的只是表面。 所以但凡这种自我感觉良好一刀切看不上别人的我都自觉远离。 laifu 发表于 12/12/2016 16:19:00
保持身材也是需要体力和时间的，有气力和心情才能节食运动，有些人太忙太累，吃东西能让心情愉快，很难保持身材的。 happy3001 发表于 12/12/2016 16:24:00
保持身材也是需要体力和时间的，有气力和心情才能节食运动，有些人太忙太累，吃东西能让心情愉快，很难保持身材的。 happy3001 发表于 12/12/2016 4:24:09 PM
看BJ单身日记 女主怎么也不能说瘦吧 但是还是很popular啊 thirdwheel 发表于 12/12/2016 4:52:54 PM
看着年轻时候的照片，再看看现在的猪头脸，下定决心减肥了 sherryres 发表于 12/12/2016 17:03:00
年轻时觉得人胖就是毅力不坚定。经过很多事之后觉得还是不要judge别人比较好。比如我自己就因为压力大只能集中精力解决问题，如果再吃不饱的话真是没法正常工作。你看到的别人真的只是表面。 所以但凡这种自我感觉良好一刀切看不上别人的我都自觉远离。 laifu 发表于 12/12/2016 4:19:18 PM
自己有钱有本事老了胖了， 只要自己不在意也无所谓。 Nianyurain 发表于 12/12/2016 17:14:00
年轻时觉得人胖就是毅力不坚定。经过很多事之后觉得还是不要judge别人比较好。比如我自己就因为压力大只能集中精力解决问题，如果再吃不饱的话真是没法正常工作。你看到的别人真的只是表面。 所以但凡这种自我感觉良好一刀切看不上别人的我都自觉远离。 laifu 发表于 12/12/2016 4:19:18 PM re
减肥真的不需要饿着，只要选择热量低的食物。不过压力大的时候会想吃高热量的东西也是事实，但是其实越吃压力越大啊，本来只是工作压力，吃胖了还要操心减肥，然后压力更大了。。。恶循环。不是judge别人，这都是我自己也有的心理。 hellosmallworld 发表于 12/12/2016 5:26:40 PM
关键在于男人在意不在意 Yakama 发表于 12/12/2016 5:28:00 下午
我老公天天拿蔬菜当主食吃，热量够低了，可是还是比我不忌口乱吃的胖，我觉得胖瘦问题, 个人体质是最根本原因 narnia123 发表于 12/12/2016 5:31:05 PM
楼主肯定年轻，我30岁以前也这么想现在40+胖大妈一个，想法就不一样了 qqmj 发表于 12/12/2016 5:36:58 PM
现在什么想法？ iloveamazon 发表于 12/12/2016 5:47:28 PM
保持身材也是需要体力和时间的，有气力和心情才能节食运动，有些人太忙太累，吃东西能让心情愉快，很难保持身材的。 happy3001 发表于 12/12/2016 4:24:00 PM
凑合着过吧。怎么舒服怎么来。 SUPERMOMMY 发表于 12/12/2016 5:56:56 PM
减肥简单，可是年近四十岁，没动力和目的减肥啊。自己天天吃不饱上下折腾运动只是为了别人看着爽，怎么想怎么不值得😄。 friendmm 发表于 12/12/2016 5:47:54 PM
每次看到这种放弃自己的言论就觉得可惜。不过关我鸟事。妹妹自己开心就好。 iloveamazon 发表于 12/12/2016 6:00:51 PM
女人也不能完全为了男人活着，最主要是自我满足感，有人通过男人的关注来获得，有人通过吃来获得。。。 silk 发表于 12/12/2016 6:03:42 PM
要不然真是没法看。身材膨胀到像个装满东西的麻袋，一走路浑身颤颤悠悠，给人的感觉太差了。有些胖女人还用生孩子做为自己胖的借口。其实就是懒加馋。生八个孩子的女人只要管住自己的嘴加上锻炼，她也不会胖。每天锻炼身体半个小时，少吃高热量食品，很简单点事。 Yakama 发表于 12/12/2016 3:23:25 PM
看着就觉得人生好累。身材不能走样，工作必须不断进步，钱要不少挣，小孩要教育得好，每天必须打扮自己，要保养不能显老，家务劳动要能干，估计做饭也要好但自己不能吃，因为要保持身材，要健身到全身紧致，不能抱怨，要乐观积极，要情商高。否则就是自己没努力，有什么不好的都是活该。还有什么大家补充 flower63 发表于 12/12/2016 6:25:43 PM
我打着字的时候是在椭圆机上大汗淋漓哪。年轻时候为了瘦饿到例假紊乱，这种事儿姐也干过。现在不会。生活重心不一样了。做不了纸片人就做个结实的小胖子吧。 SUPERMOMMY 发表于 12/12/2016 6:17:17 PM
华人上的女的果然都是对自己狠宽容。对别人很严苛。胖了老公不能嫌弃。老公有外遇一定100%他的问题 sunsun886 发表于 12/12/2016 7:46:30 PM
胖是不好看，可不胖但比例失调的身材比胖更难看。我认识一个五十没生过娃的，170高，没胸没屁股，上身窄，从胯骨开始突然变宽，而且宽的不是一般，整个身材就像一个凸字，从不锻炼，虽然瘦胳膊也不粗，可上臂皮肤松松垮垮的，有时候看她的身材真是觉得比胖都不如。 wellness 发表于 12/12/2016 5:03:00 PM
我老公天天拿蔬菜当主食吃，热量够低了，可是还是比我不忌口乱吃的胖，我觉得胖瘦问题, 个人体质是最根本原因 narnia123 发表于 12/12/2016 5:31:00 PM
男人无论如何也不能胖，不能秃，不能性功能衰退，要不然真是没法要！ smarteehuan 发表于 12/12/2016 20:43:00
不论男女，胖子就是两个因素，lazy & Greedy Yakama 发表于 12/12/2016 4:25:00 PM
你连基本的科学素养都没有。有很多人是由于take medication发胖的，跟lazy和greedy完全没关系好吗？姑娘，这世界不是你一拍脑壳就能下结论的。 laifu 发表于 12/12/2016 8:53:36 PM
楼主肯定没有当过胖子。 胖子最难过是大腿太粗，两条腿一走路就摩擦，那个痛啊。 大胖子 发表于 12/12/2016 8:19:24 PM
我实在不理解有些声称不吃还会胖的胖子。可能每个人对食量的理解差异太大。比如一天吃好几种好几顿水果，基本等于我一周水果量，还觉得自己其实没吃什么的人。比如吃火锅一个人能吃四盘涮羊肉，还觉得没吃到什么东西。我们一家瘦子四口大人一次火锅，一盘肉都吃不完。这些声称不吃东西的胖子，我都见识过。 花开花落11 发表于 12/12/2016 8:56:52 PM
减肥真的不需要饿着，只要选择热量低的食物。不过压力大的时候会想吃高热量的东西也是事实，但是其实越吃压力越大啊，本来只是工作压力，吃胖了还要操心减肥，然后压力更大了。。。恶循环。不是judge别人，这都是我自己也有的心理。 hellosmallworld 发表于 12/12/2016 5:26:00 PM
我其实不是说压力大会暴饮暴食，很多人是不积极workout就会长胖的，就算顿顿吃菜叶子。真的是有心情有精力的时候才能顾到身材，否则只能先维持正常function。 laifu 发表于 12/12/2016 9:01:53 PM
最主要是基因，有些人怎么吃都不胖，有些人喝水都胖得不成样子 zizzo 发表于 12/12/2016 20:55:00
所以说人与人是不同的就像读书，有人觉得简单有人觉得难，努力肯定能进步，但是同样的努力有人进步多有人进步少吃东西也一样，体质好的稍微节食运动就瘦了，容易胖的就得更狠地运动才能瘦能量守恒道理简单 做起来就是有人容易实现有人难以实现 SheldonCooper 发表于 12/12/2016 9:00:00 PM
水没有热值。不可能喝水喝胖 Yakama 发表于 12/12/2016 9:16:12 PM
你是在认真回答问题吗？你这理解力真是服了，生活中得是一个多么乏味的人啊 narnia123 发表于 12/12/2016 9:19:58 PM
有的人就是不能理解人和人是不同的，这是我觉得奇怪的地方。不知道这些人是不是想过为什么自己不能拿到诺奖or做到自己行业的top1等等。所以这代表她们努力不够？ laifu 发表于 12/12/2016 9:18:41 PM
哈哈 说得好！一定是不努力，否则没有征服不了的难题，没有攀登不上去的高峰 narnia123 发表于 12/12/2016 21:22:00
我全家都是胖子，，我是唯一40岁，还瘦的，衣服xxs，差别是自制力，每天运动2，3个小时至少，吃的也少，晚餐不吃或几口。 平常就蔬菜水果白住蛋麦片 大胖子 发表于 12/12/2016 21:32:00
握手可能lz还很年轻吧 SheldonCooper 发表于 12/12/2016 9:21:00 PM
是，很可能还是年少轻狂。如果过了三十岁说话还是这么偏激的话那很难跟周围的人好好相处的。 laifu 发表于 12/12/2016 21:34:00
诺奖和top1都有运气成分在内，而且是要把所有的其他人比下去才行。减肥这个东西只要任何人有自制力就可以做到，容易得多了。 Yakama 发表于 12/12/2016 9:29:00 PM
不合时宜的说句我不胖 俩娃 现在身材和生前没太大区别 我爷爷奶奶外公外婆全是瘦子
到底有多attractive还取决于她其他方面，所以说偏好各有不同，就看你怎么分配自己的资源了
管不住嘴才是根源。
所以还是多思考自身除了形体外貌以外的价值吧。
赞mm有同理心
减肥真的不需要饿着，只要选择热量低的食物。不过压力大的时候会想吃高热量的东西也是事实，但是其实越吃压力越大啊，本来只是工作压力，吃胖了还要操心减肥，然后压力更大了。。。恶循环。
不是judge别人，这都是我自己也有的心理。
现在40+胖大妈一个，想法就不一样了
胖瘦主要是基因
压力大吃东西，然后内疚难过，越难过压力越大越想吃东西，最后自暴自弃，就是个死循环。想当年我来美国的时候不到90斤，硬是这样吃到140lbs。好听的话谁都知道说，胖也没什么大不了的各花入各眼，说完一时爽罢了，脱了衣服一身肉谁不难过？
现在什么想法？
每次看到这种放弃自己的言论就觉得可惜。不过关我鸟事。妹妹自己开心就好。
说得很可爱，不过两种都是比较极端了吧，哈哈哈哈
话是对的，只是孩子多了，家务多，没有时间锻炼是真的。
然后今年开始加强锻炼加注意饮食，减少碳水化合物的摄入，效果很不错的说，奔五了，感觉比20多岁时还好，肚子没有赘肉，还隐约可见马甲线。这些都是年初开始锻炼时没想到的。看着身材越来越fit的自己，感觉运动也不是都为了别人。
fit不是纸片人，减肥根本不用饿，更不会营养不良，人体在百万年的进化过程中，已经是很省能量了，关键就是控制馋。
一到冬天因为寒冷，吃得特别多，胖起来也快，到第二年春夏正好开始减肥。
想看lz奔个马甲线啥的
想象了下。。。感觉摩的腿疼的都走不动了都快。
比如一天吃好几种好几顿水果，基本等于我一周水果量，还觉得自己其实没吃什么的人。
比如吃火锅一个人能吃四盘涮羊肉，还觉得没吃到什么东西。我们一家瘦子四口大人一次火锅，一盘肉都吃不完。
这些声称不吃东西的胖子，我都见识过。
所以说人与人是不同的
就像读书，有人觉得简单有人觉得难，努力肯定能进步，但是同样的努力有人进步多有人进步少
吃东西也一样，体质好的稍微节食运动就瘦了，容易胖的就得更狠地运动才能瘦
能量守恒道理简单 做起来就是有人容易实现有人难以实现
是的，总会有顾此失彼的时候。说理解不了为什么有人胖的，要不是理解力有限，要不就是缺乏同理心。
握手
可能lz还很年轻吧
想怎样就怎样！