【健身日记】yaoyaomm, Luoluow，Whitetigress, Salzburg和Sara_huang！奔

以下是引用sara_huang在3/8/2013 12:27:00 PM的发言：

    
    
     恁太牛了！！！不过zumba也看老师。我们有个男教练的强度非常高，另外2个女教练的就弱一些。
     我周六去跳那个男老师的，中间差点就吐了（幸亏早上吃得少）
     但是哦，就算弱的另外两个女教练，我也没觉得so so哦～

我真没有觉的累，根本没有她们警告我的上气不接下气。看老师还是挺猛的。可能我长期游泳有关，耐力不错。再说，sara你忘了？我去年整个夏天一直在家蹦，强度绝对不比zumba低呀。所以这个强度是很熟悉哦。现在就在犹豫要不要报这个班，我最大的问题是没有时间，每天游泳再加健身房健美操，我要疯了。

    

以下是引用Salzburg在3/8/2013 12:38:00 PM的发言：
我真没有觉的累，根本没有她们警告我的上气不接下气。看老师还是挺猛的。可能我长期游泳有关，耐力不错。再说，sara你忘了？我去年整个夏天一直在家蹦，强度绝对不比zumba低呀。所以这个强度是很熟悉哦。现在就在犹豫要不要报这个班，我最大的问题是没有时间，每天游泳再加健身房健美操，我要疯了。

我其实最喜欢的不是游泳，是跳各种各样的班。
但是我只能参加每天8pm以后的班，所以很多班都参加不了。
只能参加我签名里列的那些了～
你去年蹦的啥啊？我没有觉得郑多燕有zumba难。。。。

以下是引用sara_huang在3/8/2013 1:37:00 PM的发言：

    
    
      

     我其实最喜欢的不是游泳，是跳各种各样的班。
     但是我只能参加每天8pm以后的班，所以很多班都参加不了。
     只能参加我签名里列的那些了～
     你去年蹦的啥啊？我没有觉得郑多燕有zumba难。。。。



亲爱的，我觉的郑的太简单，所以我从来不跟这个，因为以前就是学舞的，郑只不过摘取了一些最基本的舞蹈基训动作。我都跟toutube那些肌肉男教练，跟的很过瘾的。也真的很累。包你感觉燃烧脂肪

    

更新：3/8 ：55分钟椭圆机；5分钟器械；不知道为什么多坚持5分钟的力气都没有了。

为什么我们的楼漂蓝了。我们升级了吗？

以下是引用yaoyaomm在3/8/2013 9:37:00 AM的发言：

    
    3/7 WT 25 minutes

    

我下次如果不想运动就去gym wt个10-15分钟。

以下是引用sara_huang在3/8/2013 9:59:00 AM的发言：

    
    3/7: Swimming 1hr
    


好样的。等我买新的一体一体的泳衣，我也多去游泳。现在的泳衣都是比基尼。

以下是引用sara_huang在3/5/2013 9:22:00 AM的发言：

    
    
     虽然是这么说，但是还是贪心的可以减个3-5lb
    

如果体重不减，大小腿和腰的维度在减也是进步。 我就觉得我的骨骼还比较重。所以体重很难下116bls，除非我的腿能瘦下来。

再问一遍啊：为什么我们的标题是蓝色？ 还有总是看到安家水楼，也说路过的班班请飘蓝？还有各种奇怪的水楼，都是什么意思啊。是版块人气的营销策略吗？

以下是引用whitetigress在3/8/2013 6:55:00 PM的发言：
再问一遍啊：为什么我们的标题是蓝色？ 还有总是看到安家水楼，也说路过的班班请飘蓝？还有各种奇怪的水楼，都是什么意思啊。是版块人气的营销策略吗？
没啥。 就是版主觉得比较醒目， 便于集中管理八。
 

以下是引用whitetigress在3/8/2013 6:45:00 PM的发言：

    
    更新：3/8 ：55分钟椭圆机；5分钟器械；不知道为什么多坚持5分钟的力气都没有了。

为什么我们的楼漂蓝了。我们升级了吗？

日记都是这个颜色 。MM来更新拉？ 1小时运动量可以了，没力气不要勉强，我们来日方长阿！

 3／8

首先祝姐妹们三八快乐哈。。。

游泳1小时5分钟。

3/9 椭圆机45分钟＋WT 15分钟

3/10 椭圆机60分钟＋WT 10分钟

[此贴子已经被作者于2013/3/11 0:09:40编辑过]

惭愧地爬上来打个招呼。最近很忙，累得没力气锻炼。外加鞋子也断了，local 店没找到，一直没得穿，就没锻炼。网上order了，希望下周早点到，能够恢复锻炼的routine。默默地爬楼去了。。。

yaomm的头像好可爱！！

 3/9,3/10
女儿游泳比赛，
老公很可怜的上吐下泄，到现在还是这样，我急的没辙了，

他说我毒他，给他吃了什么吃成这样，我和女儿也基本好好的，我的肚子也有点不舒服，但是除了有气和肚子微疼其它一切正常。。。
我拼命在想，给他吃了什么？
难道墨鱼和茄子？网上查到不能同吃。。。
又难道是胡萝卜番茄？我就是给他们吃这些正常的饭菜呀，这都吃出事来了。。。我晕～～

以下是引用Salzburg在3/8/2013 4:40:00 PM的发言：

亲爱的，我觉的郑的太简单，所以我从来不跟这个，因为以前就是学舞的，郑只不过摘取了一些最基本的舞蹈基训动作。我都跟toutube那些肌肉男教练，跟的很过瘾的。也真的很累。包你感觉燃烧脂肪

我跟的最累的就是周六一个男的教练的zumba，叫Luis，最喜欢他的班。
没有停（最多3-6秒）换歌，而且都是高强度的sections。
但是一开始的时候，到最后我都快吐了，就那种感觉。。。
 

以下是引用whitetigress在3/8/2013 6:50:00 PM的发言：

好样的。等我买新的一体一体的泳衣，我也多去游泳。现在的泳衣都是比基尼。
我的游泳衣每年都要更新两套，因为利用率太高了，所以明显感觉的袋子弹性在变松。
推荐：SportsAuthority，Tjmaxx， Kohls。
一体式的，简单大方点的比较好。

3/8： none
3/9： 保龄球 3hrs+zumba 1hr
3/10： swimming 1hr

游泳是我最觉得数一数二的cardio，每次我一口气游完后，心跳会在游泳半个小时后还是高于我的正常心跳值，refresh的感觉会持续4个小时以上。
而且对膝盖的伤害也很小，是个很好的全身运动。
我相信Salz会有更多的心理体会。
如果说唯一的不好，那就是对皮肤和头发不好，这里就要加强这两项的护理了。

以下是引用whitetigress在3/8/2013 6:55:00 PM的发言：
再问一遍啊：为什么我们的标题是蓝色？ 还有总是看到安家水楼，也说路过的班班请飘蓝？还有各种奇怪的水楼，都是什么意思啊。是版块人气的营销策略吗？
我没有申请飘蓝。。。
好象是版版自己加的（非常感谢）。。
很醒目。

以下是引用luoluow在3/10/2013 8:42:00 PM的发言：
惭愧地爬上来打个招呼。最近很忙，累得没力气锻炼。外加鞋子也断了，local 店没找到，一直没得穿，就没锻炼。网上order了，希望下周早点到，能够恢复锻炼的routine。默默地爬楼去了。。。

yaomm的头像好可爱！！

亲爱的luoluow，要过来更新哦！
有时候锻炼个10-20 分钟就够了，我们一起好好坚持！

 3/11

游泳1小时20分钟。

今天做了没有油的菜，都是流质容易消化的饭菜。希望老公赶快好起来。
老公今天说，这一病24小时来轻了6磅，还幽默的说真减肥阿！我的娘阿，这拉肚子减的都是水～～～赶紧给他调理调理，这周末还要出国开会十天呢！

3／10 WT10分钟＋pilates 55分钟

以下是引用Salzburg在3/11/2013 10:12:00 PM的发言：

    
     3/11

游泳1小时20分钟。

今天做了没有油的菜，都是流质容易消化的饭菜。希望老公赶快好起来。
老公今天说，这一病24小时来轻了6磅，还幽默的说真减肥阿！我的娘阿，这拉肚子减的都是水～～～赶紧给他调理调理，这周末还要出国开会十天呢！

    


就是要多补水，不然脱水了会很痛苦。但是我觉得真的是减肥，比如他轻了6磅，等身体好了，可能反弹4磅，还是减了2磅。对我来说是这样的。

以下是引用Salzburg在3/11/2013 10:12:00 PM的发言：
 3/11

游泳1小时20分钟。

今天做了没有油的菜，都是流质容易消化的饭菜。希望老公赶快好起来。
老公今天说，这一病24小时来轻了6磅，还幽默的说真减肥阿！我的娘阿，这拉肚子减的都是水～～～赶紧给他调理调理，这周末还要出国开会十天呢！

。。。。真可怜，快点好起来。
肠胃感冒么？

3/11: 锻炼无，而且吃了很多，这两天不知道咋回事，晚上不饿不饿还吃了那么多。。
主要是家里有客人，陪吃，越吃越有劲了。。。今天晚上要少吃点。

以下是引用yaoyaomm在3/11/2013 10:52:00 PM的发言：

    
    
    

就是要多补水，不然脱水了会很痛苦。但是我觉得真的是减肥，比如他轻了6磅，等身体好了，可能反弹4磅，还是减了2磅。对我来说是这样的。

现在逼他喝水呢，估计掉的都是水分

以下是引用sara_huang在3/12/2013 9:41:00 AM的发言：

    
    
     。。。。真可怜，快点好起来。
     肠胃感冒么？


估计是食物中毒！

    

3/12

游泳1小时25分钟。

现在天气开始暖和了，也开始考虑游泳。
Salzburg，你觉得游泳伤头发和皮肤吗？你戴游泳帽吗？我头大，游泳帽头发都塞不进去。而且我只会蛙泳，是不是自由泳锻炼效果更好一些？

3/12: zumba 1hr

以下是引用yaoyaomm在3/12/2013 11:01:00 PM的发言：
现在天气开始暖和了，也开始考虑游泳。 Salzburg，你觉得游泳伤头发和皮肤吗？你戴游泳帽吗？我头大，游泳帽头发都塞不进去。而且我只会蛙泳，是不是自由泳锻炼效果更好一些？
1. 伤,只能尽量保护,用游泳专用shampoo,勤擦body lotion.
2. 戴,硅胶泳帽弹力很好啊,肯定塞得进去,我头也不小.....
3. 我也不会自由泳,列入今年学习计划,每种泳姿锻炼的肌肉都不一样,如果只是当有氧的话,我觉得都一样
[此贴子已经被作者于2013/3/13 9:35:28编辑过]

以下是引用dandanpapa在3/13/2013 9:34:00 AM的发言：

1. 伤,只能尽量保护,用游泳专用shampoo,勤擦body lotion.
2. 戴,硅胶泳帽弹力很好啊,肯定塞得进去,我头也不小.....
3. 我也不会自由泳,列入今年学习计划,每种泳姿锻炼的肌肉都不一样,如果只是当有氧的话,我觉得都一样
[此贴子已经被作者于2013/3/13 9:35:28编辑过]
Salz？

以下是引用sara_huang在3/13/2013 9:49:00 AM的发言：

Salz？
呵呵, 不是不是,路过看到,揍顺便回答了一下

以下是引用dandanpapa在3/13/2013 9:54:00 AM的发言：

呵呵, 不是不是,路过看到,揍顺便回答了一下
你是广西的么？
我是柳州的，我们那边“揍”means“就"............

以下是引用sara_huang在3/13/2013 10:32:00 AM的发言：

你是广西的么？
我是柳州的，我们那边“揍”means“就"............
不是啊, 东北也这么发音,不过,现在网络发达,某些方言也不方言了,呵呵

以下是引用yaoyaomm在3/12/2013 11:01:00 PM的发言：

    
    现在天气开始暖和了，也开始考虑游泳。
Salzburg，你觉得游泳伤头发和皮肤吗？你戴游泳帽吗？我头大，游泳帽头发都塞不进去。而且我只会蛙泳，是不是自由泳锻炼效果更好一些？

游泳很伤头发和皮肤，真的很伤很伤！

举两个列子吧：有个姐姐，游泳30＋年了，每天游，身材一极棒，她疯狂到宁愿在家安心当家庭主妇而做到每天游泳。

尽管身材好到人人羡慕嫉妒狠，她的脸皮肤是发黑的那种，特别惨不忍睹，头发象稻草干，她说她每天很注意防晒，吃很多nuts，皮肤和头发没有办法改善。

她因为属于特别敏感，容不得别人说劝告或建议的人，所以，我也就听听而已，没有发表任何建议。

再我自己吧，刚开始游的时候，我的脸部皮肤发干，出现细纹，而且很明显的发黑。当时连续2个月后，认真思考如何应付这个问题。

所以现在我自创的“变态”方案是：
1。游泳四个姿势，自由泳和蛙泳头在水面上，所以比泡在水里要好，虽然脸不可避免的会打湿。
2。已经被否定的方案：游前涂一层很厚的面膜。这个有点麻烦，我老早拒绝这么做了。
3。游前涂上发膜，然后再用水打湿头发，再带上帽子。

所以，结果是，我的头发更好，有几天要是不游泳我的头发就相对来说变的干燥。我的脸部皮肤没有更好但是没有变差，游完会觉的干，我涂脸油也不是特别勤快，这点一定要检讨，以后养成好习惯。

每人都游每人的保养方式，欢迎大家踊跃发言。希望我这点小经验有助喜爱游泳的MM！

以下是引用Salzburg在3/13/2013 12:28:00 PM的发言：

介个.....伤皮肤头发是肯定的,但是对我来说好像还没那么严重,因为本来我是很不注意护肤的,开始游泳后因为实在干痒的难受反而开始勤擦lotion了,尤其是刚游完后,涂厚厚一层,目前没觉得皮肤变坏,头发呢,黄了一些,但是因为做了颜色,没那么明显,用了conditioner还是很顺滑.不过也许因为我游的还不够久,去年十一月开始到现在4个月?每周3-4次这样子.

3／13

游泳1小时20分钟。

今天游完后认真的涂了面霜了眼霜。以后一定好好坚持！

以下是引用dandanpapa在3/13/2013 12:39:00 PM的发言：

    
    
    
介个.....伤皮肤头发是肯定的,但是对我来说好像还没那么严重,因为本来我是很不注意护肤的,开始游泳后因为实在干痒的难受反而开始勤擦lotion了,尤其是刚游完后,涂厚厚一层,目前没觉得皮肤变坏,头发呢,黄了一些,但是因为做了颜色,没那么明显,用了conditioner还是很顺滑.不过也许因为我游的还不够久,去年十一月开始到现在4个月?每周3-4次这样子.

MM很厉害一直坚持，一周几次其实无所谓，最主要就是长期坚持。

以下是引用Salzburg在3/13/2013 8:19:00 PM的发言：

    
    3／13

游泳1小时20分钟。

今天游完后认真的涂了面霜了眼霜。以后一定好好坚持！

    


嗯，没有丑姑娘只要懒姑娘，其实做做基本护肤也就几分钟的事儿，不知道以前怎么那么懒:)
[此贴子已经被作者于2013/3/13 20:30:43编辑过]

3/13: 锻炼无。。

以下是引用Salzburg在3/13/2013 8:19:00 PM的发言：
3／13

游泳1小时20分钟。

今天游完后认真的涂了面霜了眼霜。以后一定好好坚持！

Salz，你坚持得真好。
我的两套游泳衣这个月先后报废了，看来游泳池的水还真是可怕。。。昨天又订了两套speedo的（不同颜色，跟我旧的一模一样）。期待ing。。。

以下是引用sara_huang在3/14/2013 9:26:00 AM的发言：

Salz，你坚持得真好。
我的两套游泳衣这个月先后报废了，看来游泳池的水还真是可怕。。。昨天又订了两套speedo的（不同颜色，跟我旧的一模一样）。期待ing。。。
mm是买的speedo endurance的吗? 普通游泳衣的确太费了.

以下是引用dandanpapa在3/14/2013 9:55:00 AM的发言：

mm是买的speedo endurance的吗? 普通游泳衣的确太费了.
买的是：Speedo Race Xtra Life Lycra Quantum Splice Superpro Swimsuit
http://www.amazon.com/Speedo-Quantum-Splice-Superpro-Swimsuit/dp/B000YM9I98/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1363270493&sr=8-2&keywords=speedo+swimsuit+women
哈哈，只买对的，不买贵的。

以下是引用sara_huang在3/14/2013 10:15:00 AM的发言：

买的是：Speedo Race Xtra Life Lycra Quantum Splice Superpro Swimsuit
http://www.amazon.com/Speedo-Quantum-Splice-Superpro-Swimsuit/dp/B000YM9I98/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1363270493&sr=8-2&keywords=speedo+swimsuit+women
哈哈，只买对的，不买贵的。
我也是被人推荐说是endurance的last forever,我自己还没试过,我看网站说明好像比Xtra Life好一些,价格差不多吧.

以下是引用sara_huang在3/14/2013 9:26:00 AM的发言：

    
    
     Salz，你坚持得真好。
     我的两套游泳衣这个月先后报废了，看来游泳池的水还真是可怕。。。昨天又订了两套speedo的（不同颜色，跟我旧的一模一样）。期待ing。。。


要片片看！！！奔～～～ 我每次换新的有用都会留张影。 去年5月开始到现在总共换了3套，前两套是因为人变瘦永衣变大换的，第三套是比基尼穿烂了，烂的有点夸张。第4套绿色的比基尼今年1月买的，目前没有烂！下次换比基尼俺厚脸皮再奔！

    

还有，我不买one piece泳衣的原因就是游段时间变松，然后逗水很难受。
比基尼穿在身上真的叫爽，没有一点负担！象轻松快乐的小鱼。
所以我就认定买比基尼游泳！

生理期，在家休息 。

以下是引用Salzburg在3/14/2013 2:35:00 PM的发言：

    
    还有，我不买one piece泳衣的原因就是游段时间变松，然后逗水很难受。
比基尼穿在身上真的叫爽，没有一点负担！象轻松快乐的小鱼。
所以我就认定买比基尼游泳！
    
我要有你这么辣的身材，我也天天穿比基尼！

好久没来了，给姐妹们问个好！等比基尼。

以下是引用yaoyaomm在3/14/2013 10:44:00 PM的发言：

    
    我要有你这么辣的身材，我也天天穿比基尼！

我妈呀，你这长手长脚得才叫Hot！！～～～～

以下是引用yaoyaomm在3/14/2013 10:42:00 PM的发言：

    
    生理期，在家休息 。

难得有借口，好好休息！

    

以下是引用KAMom在3/14/2013 10:50:00 PM的发言：

    
    好久没来了，给姐妹们问个好！等比基尼。

美女～MUA

 3／14

游泳1小时20分钟。

这几天一直在纠结要不要报个班，但是确实没有时间，一定要把白天黄金时间给自己得专业呀。。但又想跳。后来说服自己游泳也不错了，过度运动对身体也不好。每天1个多小时够了，只要坚持就够了。。。还在说服自己中～～～～～

以下是引用Salzburg在3/14/2013 2:32:00 PM的发言：

要片片看！！！奔～～～
我每次换新的有用都会留张影。
去年5月开始到现在总共换了3套，前两套是因为人变瘦永衣变大换的，第三套是比基尼穿烂了，烂的有点夸张。第4套绿色的比基尼今年1月买的，目前没有烂！下次换比基尼俺厚脸皮再奔！

我这个小肥球还是算了吧。。。
最近越发自暴自弃了，可能快来那个的，吃的很多，总感觉饿。。。。
神啊，救救我吧。。

以下是引用Salzburg在3/14/2013 2:35:00 PM的发言：
还有，我不买one piece泳衣的原因就是游段时间变松，然后逗水很难受。
比基尼穿在身上真的叫爽，没有一点负担！象轻松快乐的小鱼。
所以我就认定买比基尼游泳！

以下是引用Salzburg在3/15/2013 1:07:00 AM的发言：
 3／14

游泳1小时20分钟。

这几天一直在纠结要不要报个班，但是确实没有时间，一定要把白天黄金时间给自己得专业呀。。但又想跳。后来说服自己游泳也不错了，过度运动对身体也不好。每天1个多小时够了，只要坚持就够了。。。还在说服自己中～～～～～

你的锻炼强度很够了！！！！

3/14： JM 30min （聊胜于无）

以下是引用sara_huang在3/15/2013 10:00:00 AM的发言：

    
    
     你的锻炼强度很够了！！！！


亲爱得，我吃得多呀。。。真理是：吃得越多，肉就越多。。运动只能辅助不能决定瘦胖得哦！～～～～
当然控制食物也是很痛苦得事～

    

3／15

游泳1小时20分钟

3／16  椭圆机 47分钟

 3／16

游泳1小时20分钟

[此贴子已经被作者于2013/3/17 19:29:21编辑过]

 3／17
游泳1小时10分钟。

3/15： None
3/16： Zumba 1hr + Swimming 1hr
3/17： Swimming 1hr

3／17 椭圆机 35分钟 + WT 20分钟
3／18 WT 20分钟

[此贴子已经被作者于2013/3/18 13:43:07编辑过]

3／18
游泳1小时20分钟。。。

3/18: 老公学校Gym spring break晚上不开门。所以Treadmill 50min.

3/19
游泳1小时20分钟。。。
中午聚餐，吃撑了～～

3/19: 没有锻炼。。。。

以下是引用Salzburg在3/19/2013 8:30:00 PM的发言：

    
    
中午聚餐，吃撑了～～
    

    


现在同怕聚餐，这个一小口、那个一小口，不知不觉那总量就上去了

以下是引用一切顺其自然在3/20/2013 1:57:00 PM的发言：

    
    
    

现在同怕聚餐，这个一小口、那个一小口，不知不觉那总量就上去了

是的，我的体重和2月份比又上涨了1磅多。接下要好好管管嘴巴，主要是吃多了也没有用，又不健康的，多余的全变肉。

 3／20
游泳1小时20分钟

连续认认真真的游了一个月，当中去掉period和个别日子，基本周末都在坚持游。可是悲剧的是这个月反而上涨了2磅。这个应该就是吃的过多原因。真是无语了。。。纬度当然也上涨了一点咯。

 我昨天买了一条压力的瘦腿袜，明天到。
选的是中度压力。
我属于上身瘦小下身强壮类型身材。
小腿特别农民，我大姐的小腿细细的，估计我从小练舞有关，小时候练舞过度，小腿肌肉特别发达。
先做个小白鼠，呵呵，很期待夏天我的小腿大腿看起来正常些。

3/20：treadmill 50分钟
 

以下是引用Salzburg在3/21/2013 1:56:00 AM的发言：
 我昨天买了一条压力的瘦腿袜，明天到。
选的是中度压力。
我属于上身瘦小下身强壮类型身材。
小腿特别农民，我大姐的小腿细细的，估计我从小练舞有关，小时候练舞过度，小腿肌肉特别发达。
先做个小白鼠，呵呵，很期待夏天我的小腿大腿看起来正常些。

在哪买的，有黑色的么？可以当袜子穿么？
哈哈，一听到瘦腿，我也感兴趣了。

3／21 椭圆机 35分钟 ＋ WT 10分钟

这个瘦腿裤的原理是什么？

椭圆机 50分钟。 10分钟weights。 很不好意思，很久没有来回报是因为没有锻炼，不好意思来了。

以下是引用sara_huang在3/21/2013 9:28:00 AM的发言：

    
    
     在哪买的，有黑色的么？可以当袜子穿么？
     哈哈，一听到瘦腿，我也感兴趣了。

amazon上买的，明天到，很期待！我买的是肉色的，打算如果喜欢的话再买一双黑色的。 这个想法是来自于一个练体操的姐姐，她的身材真的是十足的babei娃娃，腰细的非常夸张，漂亮极了。 她告诉我，这身材不是天生的，是因为小时候练体操腰带寄的。
于是突发奇想的吧这个方法apply到粗壮大小腿上，反正现在我天天窝在家里，试几个月当当小白鼠，希望夏天身材更拿的出手些！～～～

    

[此贴子已经被作者于2013/3/21 22:24:47编辑过]

以下是引用yaoyaomm在3/21/2013 4:09:00 PM的发言：

    
    
这个瘦腿裤的原理是什么？

我认为就是弄紧点，和小s说的生完孩子后的塑身衣一样道理。

    

3／21

游泳50分钟。。

今天在游泳馆里碰见也是上瘦下壮的年轻妈妈。哇赛，和我同类阿，不过，她那稍粗壮的大腿看起来很性感也，所以洗澡的时候忍不住象色狼一样盯着偷偷看。

为什么白天食物很容易控制，也没有吃的欲望，可是晚餐回家就象饿狼一样，咋办捏？这样下去不健康而且也不是个事，我每个晚餐都吃撑为止

3/21:无 （这个星期比较不稳定。好朋友来了，情绪也是高高低低的）
1. 最近得到一个dream company的offer，很开心。之前面试准备得很辛苦，终于有个结果了。
2. 最近在买房还是租房之间纠结了好久，主要是老公的状态还不稳定。我需要沉淀一下，觉得很多想法都很漂浮。有点头脑发热。
----》
加大锻炼身体的力度，才是让自己沉淀的好方法！！

以下是引用sara_huang在3/22/2013 10:59:00 AM的发言：

3/21:无 （这个星期比较不稳定。好朋友来了，情绪也是高高低低的）
1. 最近得到一个dream company的offer，很开心。之前面试准备得很辛苦，终于有个结果了。
2. 最近在买房还是租房之间纠结了好久，主要是老公的状态还不稳定。我需要沉淀一下，觉得很多想法都很漂浮。有点头脑发热。
----》
加大锻炼身体的力度，才是让自己沉淀的好方法！！
大大的恭喜！！！

以下是引用believe在3/22/2013 11:40:00 AM的发言：

大大的恭喜！！！
MUA!!!

以下是引用sara_huang在3/22/2013 10:59:00 AM的发言：
3/21:无 （这个星期比较不稳定。好朋友来了，情绪也是高高低低的）
1. 最近得到一个dream company的offer，很开心。之前面试准备得很辛苦，终于有个结果了。
2. 最近在买房还是租房之间纠结了好久，主要是老公的状态还不稳定。我需要沉淀一下，觉得很多想法都很漂浮。有点头脑发热。
----》
加大锻炼身体的力度，才是让自己沉淀的好方法！！

GXGXGX 沾喜气

以下是引用believe在3/22/2013 11:40:00 AM的发言：

    
    
     大大的恭喜！！！


re～～～很值得庆祝！～～～妹儿，奔吧～～姐搬个板凳等着！～～

    

以下是引用dandanpapa在3/22/2013 12:59:00 PM的发言：

GXGXGX 沾喜气
上周五得到正式的offer，上个月火气很大，锻炼也没有坚持好。
谢谢！

以下是引用Salzburg在3/22/2013 1:20:00 PM的发言：
re～～～很值得庆祝！～～～妹儿，奔吧～～姐搬个板凳等着！～～

Salz姐，我最近坚持得特别不好。。。
我得搜刮搜刮照片。斤两上有增无减。。。这两天不敢称（好朋友走了后再启动吧）

小奔一张。。。。
上个月拍的。。。（右边上图无妆，下面有妆）
  [此贴子已经被作者于2013/3/22 17:28:58编辑过]

以下是引用whitetigress在3/21/2013 5:11:00 PM的发言：
椭圆机 50分钟。 10分钟weights。 很不好意思，很久没有来回报是因为没有锻炼，不好意思来了。
我们两个都有点堕落哦，最近！
不能这样了，夏天马上就来了。。。。我们一起加油哦！！！

吃了碗麻辣烫，又抱着冰淇淋美滋滋地逛华人，顺着首页进来看贴。。。。。。我面壁去。。。。。

 sara，很嫩，穿这么厚得风雪衣还这么苗条阿！～～～

以下是引用Salzburg在3/22/2013 9:04:00 PM的发言：

    
     sara，很嫩，穿这么厚得风雪衣还这么苗条阿！～～～
    

是啊！另外恭喜dream company offer.

以下是引用sara_huang在3/22/2013 5:02:00 PM的发言：

    
    
     上周五得到正式的offer，上个月火气很大，锻炼也没有坚持好。
     谢谢！
    
GXGX:) 小MM好甜美可爱 :)

长羽绒服是北脸的么？

3/22

游泳50分钟。。老没有时间游。

 
好嫩的小MM。
 
啥时开始上班？

亲爱的，这个衣服比较修身。其实里面藏着好多肉！

以下是引用Salzburg在3/23/2013 9:33:00 AM的发言：
sara，很嫩，穿这么厚得风雪衣还这么苗条阿！～～～

再转H1B，材料刚准备上去，不知道律师要准备多久。谢谢夸奖，马上30了。。。

以下是引用believe在3/23/2013 9:34:00 AM的发言：
好嫩的小MM。

啥时开始上班？