【天天向瘦】40+好多, 打造轻盈姐 p448毯子, 253, 228lulu, 224, 206, 171, 90,

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huahua_2012
4301 楼
看看
以下是引用Is_It_You在12/10/2013 6:14:00 PM的发言:
木有拍,贪便宜么。。 穿着也不咋好看。。。 改天给姐看看没忍住抱回家的2号scuba 还有太空女战士, 呵呵~~以下内容需要魅力达到1000才可以浏览

以下内容只有回复后才可以浏览
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RedCrayon
4302 楼
以下是引用believe在12/10/2013 7:41:00 PM的发言:

    
    会来了,太腐败了。
    

最腐败是在三亚跟北京,比以前要土豪很多。当时没法写上来谗人,过后就懒得写了
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RedCrayon
4303 楼
以下是引用Puddlezhu在12/10/2013 8:21:00 PM的发言:

    
    
    

其实要不了两天体重就跌回去了,只要坚持clean eating和平时的健身routine。我每次去南加吃吃喝喝都会重个三四lb, 回来只要生活一规律就好了。
    

恩。醉生梦死是偶尔,贫下中农是常状。很快估计就好了
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mermaid929
4304 楼
以下是引用believe在12/10/2013 7:50:00 PM的发言:

    
    
     嗯,我觉得任何crop都不适合粗腿
    
pants比crops更难看。。。那腿粗只能不穿裤子啦。。。
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RedCrayon
4305 楼
以下是引用mermaid929在12/10/2013 9:50:00 PM的发言:

    
     pants比crops更难看。。。那腿粗只能不穿裤子啦。。。
    

宽脚裤比较飘逸的好看,突出梨子细腰的优点。长裙也好看。当然啥也不穿我们肯定没意见的
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brook
4306 楼
红姐你是在网上买的吗? 我在店里从来没有见过。不过我在中国,偶尔去美国shopping 也没有时间仔细找。。。

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 1:23:00 PM的发言:

    
    
http://www.ae.com/web/browse/product.jsp?productId=0596_1736_400

经常打折,不到20刀就可以拿下。料子蛮厚的,我也洗好几次了质量不错

    
幸福
4307 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:17:00 PM的发言:

    
    红姐你是在网上买的吗? 我在店里从来没有见过。不过我在中国,偶尔去美国shopping 也没有时间仔细找。。。


    


我替红姐回答。她是在网上买的,3条中至少2条。店里有,我试过。然后哭着从试衣间出来了。
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RedCrayon
4308 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:17:00 PM的发言:

    
    红姐你是在网上买的吗? 我在店里从来没有见过。不过我在中国,偶尔去美国shopping 也没有时间仔细找。。。


    

网上买的,现在小号没了。店里我也看到了,貌似还挺多的
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RedCrayon
4309 楼
北京住处在金宝街,离热闹的王府井也就1,2个block, 楼下豪车dealership扎堆,Maserati Lamborghini u name it it's there,
是个土豪地界。超级喜欢这个位置,一边可以方便的享受luxury, 一边离传统是咫尺,史家胡同就在后面小巷。有个史家胡同博物馆,
英国皇家基金赞助建的,11月底刚开放,现在还没有旅游团骚扰。非常好的去处,强烈推荐南锣鼓巷啥的就算了,不是原汁原味的北京。

姐赶上两天暖和又阳光灿烂的冬日北京,史家胡同溜达着,蓝天,白鸽飞过,红墙,灰瓦,整洁安静的胡同,
居民不紧不慢的走着,穿着体面,神情和气,姐终于找到很多年没有的感觉,小时候的元素都齐活儿,幸福到不行
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RedCrayon
4310 楼
以下是引用幸福在12/10/2013 10:21:00 PM的发言:

    
    
    

我替红姐回答。她是在网上买的,3条中至少2条。店里有,我试过。然后哭着从试衣间出来了。
    

soulmate
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brook
4311 楼
mm是不是前阵奔过一个lulu的短裤?:) 我才不信你!那么细的腿!:)

以下是引用幸福在12/10/2013 10:21:00 PM的发言:

    
    
    

我替红姐回答。她是在网上买的,3条中至少2条。店里有,我试过。然后哭着从试衣间出来了。
    
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RedCrayon
4312 楼
史家胡同里还有一家中西结合的small luxury hutong hotel, 基本都是老外住, tripadvisor排名超级高。
我没住,但去了下午茶,可以看到故宫,很有feel

http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g294212-d1837034-Reviews-Red_Wall_Garden_Hotel-Beijing.html

[此贴子已经被作者于2013/12/10 22:44:06编辑过]
b
brook
4313 楼
听着好幸福啊!!!我出国前住海淀,现在住朝阳,好像从来都没有享受过原汁原味的北京。:(((

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 10:31:00 PM的发言:

    
    北京住处在金宝街,离热闹的王府井也就1,2个block, 楼下豪车dealership扎堆,Maserati Lamborghini u name it it's there,
是个土豪地界。超级喜欢这个位置,一边可以方便的享受luxury, 一边离传统是咫尺,史家胡同就在后面小巷。有个史家胡同博物馆,
英国皇家基金赞助建的,11月底刚开放,现在还没有旅游团骚扰。非常好的去处,强烈推荐南锣鼓巷啥的就算了,不是原汁原味的北京。

姐赶上两天暖和又阳光灿烂的冬日北京,史家胡同溜达着,蓝天,白鸽飞过,红墙,灰瓦,整洁安静的胡同,
居民不紧不慢的走着,穿着体面,神情和气,姐终于找到很多年没有的感觉,小时候的元素都齐活儿,幸福到不行

    

    
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RedCrayon
4314 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:43:00 PM的发言:

    
    听着好幸福啊!!!我出国前住海淀,现在住朝阳,好像从来都没有享受过原汁原味的北京。:(((


    

姐小时候是朝阳混的,中学之后在海淀
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brook
4315 楼
啊,姐姐哪个中学?我北大附的。:)

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 10:46:00 PM的发言:

    
    
姐小时候是朝阳混的,中学之后在海淀

    
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RedCrayon
4316 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:47:00 PM的发言:

    
    啊,姐姐哪个中学?我北大附的。:)


    

外附
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brook
4317 楼
红姐你运气好,你要是刚上雾霾估计你死的心都有。:)
b
brook
4318 楼
我太惭愧了,都不知道这个在哪里。。。真不配说自己是北京孩子。。。

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 10:48:00 PM的发言:

    
    
外附

    
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RedCrayon
4319 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:49:00 PM的发言:

    
    红姐你运气好,你要是刚上雾霾估计你死的心都有。:)
    

小伙伴都叫我“[last name]青天”
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RedCrayon
4320 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:50:00 PM的发言:

    
    我太惭愧了,都不知道这个在哪里。。。真不配说自己是北京孩子。。。


    

早年间的老皇历,妹子不知道正常
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brook
4321 楼
求姐姐以后多来!

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 10:51:00 PM的发言:

    
    
小伙伴都叫我“[last name]青天”

    
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RedCrayon
4322 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:55:00 PM的发言:

    
    求姐姐以后多来!


    

等明儿贴个蓝天
幸福
4323 楼
以下是引用brook在12/10/2013 10:42:00 PM的发言:

    
    mm是不是前阵奔过一个lulu的短裤?:) 我才不信你!那么细的腿!:)


    

细腿估计是阿朱。。。她很仙的。我确实奔过一些lulu。。。没鸡肉纯得色。
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RedCrayon
4324 楼
以下是引用幸福在12/10/2013 10:56:00 PM的发言:

    
    
    
细腿估计是阿朱。。。她很仙的。我确实奔过一些lulu。。。没鸡肉纯得色。
    

揭发,她俩都仙
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brook
4325 楼
有个mm转了一个短裤,是幸福mm接的吗?如果是的话我记得那个腿好细好细的!!!我自己腿粗,所以最羡慕的就是别人的细腿了。:(((

以下是引用幸福在12/10/2013 10:56:00 PM的发言:

    
    
    
细腿估计是阿朱。。。她很仙的。我确实奔过一些lulu。。。没鸡肉纯得色。
    
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Puddlezhu
4326 楼
以下是引用brook在12/11/2013 12:24:00 AM的发言:

    
    有个mm转了一个短裤,是幸福mm接的吗?如果是的话我记得那个腿好细好细的!!!我自己腿粗,所以最羡慕的就是别人的细腿了。:(((


    


就是她,天天踩着两条大长腿说自己粗。。。有目共睹的都是
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brook
4327 楼
zhu mm也是两条细长腿!!!各种羡慕!

以下是引用Puddlezhu在12/11/2013 1:04:00 AM的发言:

    
    
    

就是她,天天踩着两条大长腿说自己粗。。。有目共睹的都是
    
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RedCrayon
4328 楼
12/11/2013, Wednesday

脑满肠肥状态去上了Kickboxing一节课

过去是玩回来第二天就返积木。老了不中用了,歇了一天才去
幸福
4329 楼
以下是引用brook在12/11/2013 3:23:00 AM的发言:

    
    zhu mm也是两条细长腿!!!各种羡慕!


    


名副其实
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RedCrayon
4330 楼
玩爽大发了。post vacation抑郁期
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RedCrayon
4331 楼
12/12/2013, Thursday

Kickboxing一小时!

黑白颠倒,白天狂睡
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RedCrayon
4332 楼
也许是冬游最大的收获:貌似找到了真爱!

一直在找寻亚洲的base, 可以退休常住住,方便回国,方便周边游。国内热闹是热闹,众所周知的原因,mainly bad environment + very high cost of living, 我不要常住, but I'd like visit often!

这个base需要很多条件:

交通便利
天气跟南加州相似要暖和
气氛要闲散
环境要整洁
居民要nice
要够international够cosmopolitan但不要大城市
要有好大学
医疗发达
好吃好喝好玩
费用要够低,找helper容易而且affordable

说白了就是跟南加州差不多但是离国内近比南加州便宜很多的地方!

真爱貌似终于被我找到了!就是清迈!所有条件都符合,直飞香港2小时,北京4小时。气氛跟姐特对路子,very laid back, but sophisticated and not lacking amenities. 周边山清水秀,足够户外活动。吃的便宜又好。expat也挺多。除了不靠海,几乎完美。研究了一下,1000美刀一个月可以复制相当高级的生活水平,新房子, 做饭收拾的钟点工啥的。。。

姐好兴奋。有了目标,下次再去研究研究,忽悠几个小伙伴一起跳坑
b
brook
4333 楼
清迈好啊,要不邓丽君也在终老在那里。 我和闺蜜也说可以考虑去那里养呢。以后老了说不定在那里碰到红姐姐。:)))

以下是引用RedCrayon在12/12/2013 10:54:00 PM的发言:

    
    也许是冬游最大的收获:貌似找到了真爱!

一直在找寻亚洲的base, 可以退休常住住,方便回国,方便周边游。国内热闹是热闹,众所周知的原因,mainly bad environment + very high cost of living, 我不要常住, but I'd like visit often!

这个base需要很多条件:

交通便利
天气跟南加州相似要暖和
气氛要闲散
环境要整洁
居民要nice
要够international够cosmopolitan但不要大城市
要有好大学
医疗发达
好吃好喝好玩
费用要够低,找helper容易而且affordable

说白了就是跟南加州差不多但是离国内近比南加州便宜很多的地方!

真爱貌似终于被我找到了!就是清迈!所有条件都符合,直飞香港2小时,北京4小时。气氛跟姐特对路子,very laid back, but sophisticated and not lacking amenities. 周边山清水秀,足够户外活动。吃的便宜又好。expat也挺多。除了不靠海,几乎完美。研究了一下,1000美刀一个月可以复制相当高级的生活水平,新房子, 做饭收拾的钟点工啥的。。。

姐好兴奋。有了目标,下次再去研究研究,忽悠几个小伙伴一起跳坑

    
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RedCrayon
4334 楼
以下是引用brook在12/12/2013 11:01:00 PM的发言:

    
    清迈好啊,要不邓丽君也在终老在那里。 我和闺蜜也说可以考虑去那里养呢。以后老了说不定在那里碰到红姐姐。:)))


    

太好了。期待偶遇
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brook
4335 楼
以你这个老的速度和状态,估计偶遇要到三十年以后。。。

以下是引用RedCrayon在12/12/2013 11:47:00 PM的发言:

    
    
太好了。期待偶遇

    
w
wawayu
4336 楼
我姐姐也说清迈好,明年暑假看有没有机会去逛逛,也求偶遇红姐和brook 妹子。 以下是引用RedCrayon在12/12/2013 10:54:00 PM的发言:

    
    也许是冬游最大的收获:貌似找到了真爱!

一直在找寻亚洲的base, 可以退休常住住,方便回国,方便周边游。国内热闹是热闹,众所周知的原因,mainly bad environment + very high cost of living, 我不要常住, but I'd like visit often!

这个base需要很多条件:

交通便利
天气跟南加州相似要暖和
气氛要闲散
环境要整洁
居民要nice
要够international够cosmopolitan但不要大城市
要有好大学
医疗发达
好吃好喝好玩
费用要够低,找helper容易而且affordable

说白了就是跟南加州差不多但是离国内近比南加州便宜很多的地方!

真爱貌似终于被我找到了!就是清迈!所有条件都符合,直飞香港2小时,北京4小时。气氛跟姐特对路子,very laid back, but sophisticated and not lacking amenities. 周边山清水秀,足够户外活动。吃的便宜又好。expat也挺多。除了不靠海,几乎完美。研究了一下,1000美刀一个月可以复制相当高级的生活水平,新房子, 做饭收拾的钟点工啥的。。。

姐好兴奋。有了目标,下次再去研究研究,忽悠几个小伙伴一起跳坑

    
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nomonomo
4337 楼
看着好动心!
以下是引用RedCrayon在12/13/2013 8:58:00 AM的发言:
也许是冬游最大的收获:貌似找到了真爱!

一直在找寻亚洲的base, 可以退休常住住,方便回国,方便周边游。国内热闹是热闹,众所周知的原因,mainly bad environment   very high cost of living, 我不要常住, but I'd like visit often!

这个base需要很多条件:

交通便利

天气跟南加州相似要暖和

气氛要闲散

环境要整洁

居民要nice

要够international够cosmopolitan但不要大城市

要有好大学

医疗发达

好吃好喝好玩

费用要够低,找helper容易而且affordable

说白了就是跟南加州差不多但是离国内近比南加州便宜很多的地方!

真爱貌似终于被我找到了!就是清迈!所有条件都符合,直飞香港2小时,北京4小时。气氛跟姐特对路子,very laid back, but sophisticated and not lacking amenities. 周边山清水秀,足够户外活动。吃的便宜又好。expat也挺多。除了不靠海,几乎完美。研究了一........
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RedCrayon
4338 楼
以下是引用wawayu在12/13/2013 7:38:00 AM的发言:
我姐姐也说清迈好,明年暑假看有没有机会去逛逛,也求偶遇红姐和brook 妹子。

 
太好了
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RedCrayon
4339 楼
奔北京的蓝天! 原谅俺裹的里三层外三层, 冷还是挺冷的~~~
 
n
nomonomo
4340 楼
好矫健的身姿
 
以下是引用RedCrayon在12/13/2013 12:15:00 PM的发言:

奔北京的蓝天! 原谅俺裹的里三层外三层, 冷还是挺冷的~~~
 



[此贴子已经被作者于2013/12/13 12:22:57编辑过]
n
nomonomo
4341 楼
以下是引用RedCrayon在12/12/2013 10:54:00 PM的发言:
也许是冬游最大的收获:貌似找到了真爱!

一直在找寻亚洲的base, 可以退休常住住,方便回国,方便周边游。国内热闹是热闹,众所周知的原因,mainly bad environment + very high cost of living, 我不要常住, but I'd like visit often!

这个base需要很多条件:

交通便利
天气跟南加州相似要暖和
气氛要闲散
环境要整洁
居民要nice
要够international够cosmopolitan但不要大城市
要有好大学
医疗发达
好吃好喝好玩
费用要够低,找helper容易而且affordable

说白了就是跟南加州差不多但是离国内近比南加州便宜很多的地方!

真爱貌似终于被我找到了!就是清迈!所有条件都符合,直飞香港2小时,北京4小时。气氛跟姐特对路子,very laid back, but sophisticated and not lacking amenities. 周边山清水秀,足够户外活动。吃的便宜又好。expat也挺多。除了不靠海,几乎完美。研究了一下,1000美刀一个月可以复制相当高级的生活水平,新房子, 做饭收拾的钟点工啥的。。。

姐好兴奋。有了目标,下次再去研究研究,忽悠几个小伙伴一起跳坑


看着好动心,找机会先去玩一次

t
tigermm
4342 楼
 红姐太挺拔了!
R
RedCrayon
4343 楼
嘻嘻, 不带娃可以想咋玩咋玩瞎胡闹
R
RedCrayon
4344 楼
对了, 还得补充泰国有养老签证, 一年有效, 可以续签, 只要满50岁,
在泰国银行存80万泰铢即可 (1 USD = 30 baht), 十分便利
陌上
4345 楼
 太瘦了太瘦了,风都要把你吹走了,哈哈哈
R
RedCrayon
4346 楼
以下是引用陌上在12/13/2013 1:18:00 PM的发言:
 太瘦了太瘦了,风都要把你吹走了,哈哈哈
 
那得啥风? 台风也不能阿
钱途无亮
4347 楼
各种溪流, 各种白富美。 姐你接着得瑟吧, 我们嫉妒归嫉妒, 羡慕归羡慕。
 
暮色糊糊
4348 楼
太美太轻盈啦~~~~~ 清迈说什么语言?
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RedCrayon
4349 楼
以下是引用钱途无亮在12/13/2013 1:48:00 PM的发言:

    
     各种溪流, 各种白富美。 姐你接着得瑟吧, 我们嫉妒归嫉妒, 羡慕归羡慕。

    


姐老了。40几觉得跟以前差不多,等过了50,无论如何也是步入老年,有identity issue, 还不知道该怎样制定目标。
年终总结再八。。。
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RedCrayon
4350 楼
以下是引用暮色糊糊在12/13/2013 2:14:00 PM的发言:

    
    太美太轻盈啦~~~~~ 清迈说什么语言?
    

泰语。英语也普遍好用。
钱途无亮
4351 楼
以下是引用RedCrayon在12/13/2013 3:10:00 PM的发言:


泰语。英语也普遍好用。

我们同事刚从泰国回来, 食物中毒, 瘦了15磅, 就剩俩大眼了, 我这个嫉妒啊。。。不过她也损失很多肌肉, 据说飞机上开那个头顶上的箱子她都没力气。。。
 
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RedCrayon
4352 楼
以下是引用钱途无亮在12/13/2013 3:14:00 PM的发言:

    
    
     我们同事刚从泰国回来, 食物中毒, 瘦了15磅, 就剩俩大眼了, 我这个嫉妒啊。。。不过她也损失很多肌肉, 据说飞机上开那个头顶上的箱子她都没力气。。。

    


艾玛!姐在外面吃饭很小心,容易中招的食品基本不碰
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wawayu
4353 楼
红姐这身姿轻灵的啊!以后你说什么自我贬低的话都要打PP!
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RedCrayon
4354 楼
以下是引用wawayu在12/13/2013 5:20:00 PM的发言:

    
    红姐这身姿轻灵的啊!以后你说什么自我贬低的话都要打PP!
    

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RedCrayon
4355 楼
12/13/2013, Friday

热鱼90分钟。

困的很,floor series好几次差点呼呼过去 另外几个星期没拉伸僵硬极了,看春节前能不能调整回来。
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RedCrayon
4356 楼
12/14/2013, Saturday

早上跟小伙伴走路差不多2小时。

这几天在想回国跟同学聚会。我平常老在这儿唧歪今年没啥长进没减多少磅啥的,这次回去发现女同学们这一年普遍都胖了 (我们感情很好每年都见),
她们说应该是更年期快了荷尔蒙的影响,一年就胖十几磅这种节奏。都是一直很苗条的人,但是基本不锻炼。姐貌似明白了,奔5能hold已经是成绩
不能太贪心。总结出两条:一是动了就比不动的强点儿。二是荷尔蒙的作用也许比健康饮食有氧无氧啥的都厉害。
陌上
4357 楼
赞觉悟。主要是资本已经太好了,没啥进步空间哈,保持住就继续完美哈

以下是引用RedCrayon在12/14/2013 7:36:00 PM 的发言:

    
    12/14/2013, Saturday

早上跟小伙伴走路差不多2小时。

这几天在想回国跟同学聚会。我平常老在这儿唧歪今年没啥长进没减多少磅啥的,这次回去发现女同学们这一年普遍都胖了 (我们感情很好每年都见),
她们说应该是更年期快了荷尔蒙的影响,一年就胖十几磅这种节奏。都是一直很苗条的人,但是基本不锻炼。姐貌似明白了,奔5能hold已经是成绩
不能太贪心。总结出两条:一是动了就比不动的强点儿。二是荷尔蒙的作用也许比健康饮食有氧无氧啥的都厉害。

    
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RedCrayon
4358 楼
以下是引用陌上在12/14/2013 9:11:00 PM的发言:

    
    赞觉悟。主要是资本已经太好了,没啥进步空间哈,保持住就继续完美哈

    

退步的比平均速度慢点儿就宣告成功
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brook
4359 楼
照片太小了!!!害的我盯着屏幕看了好久都成对眼儿了!!!想研究下红姐姐穿的是不是lulu那个小棉裙。:)

姐这个身姿太轻盈了,谁能想到是40+啊!!!
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RedCrayon
4360 楼
以下是引用brook在12/15/2013 3:04:00 AM的发言:

    
    照片太小了!!!害的我盯着屏幕看了好久都成对眼儿了!!!想研究下红姐姐穿的是不是lulu那个小棉裙。:)

姐这个身姿太轻盈了,谁能想到是40+啊!!!
    

下次我贴大点儿

不是露露,是H&M长tank。没厚毛衣就把layer全套上了,还挺管用
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RedCrayon
4361 楼
1. 热鱼90分钟。又差点睡过去

2. 快年底了,表个态!已锁定天堂地狱共存的神秘非洲。应该是only once in a lifetime trip to Africa,既定方针是不要roughing it,
要安全要舒适要不动脑子,就需要烧很多银子。2014年姐不买衣服不买包

[此贴子已经被作者于2013/12/15 19:55:58编辑过]
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boboli
4362 楼
赞!以前同事们团了一个trip,爽的来。。。就是得舍得砸钱

以下是引用RedCrayon在12/15/2013 2:11:00 PM 的发言:

    
    快年底了,表个态!已锁定天堂地狱共存的神秘非洲。应该是only once in a lifetime trip to Africa,既定方针是不要roughing it,
要安全要舒适要不动脑子,就需要烧很多银子。2014年姐不买衣服不买包
苏樱
4363 楼
171页的靴子好漂亮,什么牌子的呀

★ 发自Android 华人阅览器 6.3
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RedCrayon
4364 楼
以下是引用boboli在12/15/2013 2:55:00 PM的发言:

    
    赞!以前同事们团了一个trip,爽的来。。。就是得舍得砸钱


恩。南非果断跟团!不想被动物或者人吃掉 以前不知道去非洲这么贵。。。
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RedCrayon
4365 楼
以下是引用苏樱在12/15/2013 3:11:00 PM的发言:

    
    
171页的靴子好漂亮,什么牌子的呀


谢谢妹子注意到。后面长城那张也是这靴子,俺最喜欢老穿着!皮子特软,而且好穿的不得了!暴走爬山都没问题!
没牌子,意大利佛罗伦萨一小店买的,70几欧元。回酒店试了觉得是真爱,想再屯,赶上啥宗教节日所有店都关门
钱途无亮
4366 楼
以下是引用RedCrayon在12/15/2013 3:28:00 PM的发言:


恩。南非果断跟团!不想被动物或者人吃掉 以前不知道去非洲这么贵。。。

路过南非, 感觉跟咱们心目中的safari不一样啊。 同事曾经常住博茨瓦纳, 回来说跟欧洲没啥两样, 除了人都是黑闪儿的而已
钱途无亮
4367 楼
去过东非的同事回来全部病倒, 虽然各种能打的针都打过了。。。
北非现在是是非之地不可久留, 摩洛哥估计还可以
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RedCrayon
4368 楼
以下是引用钱途无亮在12/15/2013 5:29:00 PM的发言:

    
    
     路过南非, 感觉跟咱们心目中的safari不一样啊。 同事曾经常住博茨瓦纳, 回来说跟欧洲没啥两样, 除了人都是黑闪儿的而已
    

阅读印象开普敦是欧洲,Johannesburg挺危险. Game viewing貌似Sabi Sands Game Reserve听着不错。
哎团的路线咋都不是很完美泥。。。
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RedCrayon
4369 楼
以下是引用钱途无亮在12/15/2013 5:31:00 PM的发言:

    
     去过东非的同事回来全部病倒, 虽然各种能打的针都打过了。。。
     北非现在是是非之地不可久留, 摩洛哥估计还可以
    


艾玛啥病?怕
b
boboli
4370 楼
我前同事去的肯尼亚,还好呀没怎么病

以下是引用钱途无亮在12/15/2013 5:31:00 PM 的发言:

    
     去过东非的同事回来全部病倒, 虽然各种能打的针都打过了。。。
     北非现在是是非之地不可久留, 摩洛哥估计还可以
    
R
RedCrayon
4371 楼
美国人真不会享受, Bikram studio就是Bikram studio也不搞点其他花头.
北京的Bikram studio有辅助项目, 按摩美容啥的, 还跟军医院合作推出中草药养颜药浴
R
RedCrayon
4372 楼
12/16/2013, Monday

1. 晚场热鱼90分钟。状态恢复了一些

2. 洛杉矶飞到南非好远,光空中飞行时间也超过24小时,再怎么算计也要中转,加上转机时间。。。再次感叹,
    有些事年轻力壮时候不做大概也不会有机会有心气做了。姐这种一般体力的,再过10年这个节奏恐怕是吃不消啦。

[此贴子已经被作者于2013/12/17 2:25:07编辑过]
R
RedCrayon
4373 楼
以下是引用Is_It_You在12/9/2013 12:15:00 AM的发言:

    
    



消失了?跑哪儿玩去了?
R
RedCrayon
4374 楼
又发现热鱼一个功效: 倒时差
黑富美
4375 楼
南非太美了太赞了。快去吧!有时候会有便宜机票。多注册几个那种旅游deal 网站密切关注。

能不跟团就不要跟。自己玩乐趣最多。Kruger去的话建议不同时段的,开车的走路的tour都参加一下。各种惊喜不断。



★ 发自Android 华人阅览器 6.5
钱途无亮
4376 楼
cape town大概是非洲我唯一想去的地方。
 
黑富美
4377 楼
以下是引用钱途无亮在12/17/2013 7:01:00 PM的发言:
cape town大概是非洲我唯一想去的地方。 没去过地地方我都想去。可惜没有时间也没有那么多钱。

★ 发自Android 华人阅览器 6.5
钱途无亮
4378 楼
以下是引用黑富美在12/17/2013 7:10:00 PM的发言:

没去过地地方我都想去。可惜没有时间也没有那么多钱。

★ 发自Android 华人阅览器 6.5
我对旅行倒是很selective...不是没去过的地方都想去, 比如埃及印度这种地方, 倒贴钱我也不会去。
 
R
RedCrayon
4379 楼
以下是引用黑富美在12/17/2013 6:58:00 PM的发言:

    
    南非太美了太赞了。快去吧!有时候会有便宜机票。多注册几个那种旅游deal 网站密切关注。

能不跟团就不要跟。自己玩乐趣最多。Kruger去的话建议不同时段的,开车的走路的tour都参加一下。各种惊喜不断。


恩草已经噌噌的
R
RedCrayon
4380 楼
以下是引用钱途无亮在12/17/2013 7:01:00 PM的发言:

    
     cape town大概是非洲我唯一想去的地方。

    


非洲我这辈子估计就一次,还是想稍微全乎点儿
黑富美
4381 楼
以下是引用钱途无亮在12/17/2013 7:39:00 PM的发言:
我对旅行倒是很selective...不是没去过的地方都想去, 比如埃及印度这种地方, 倒贴钱我也不会去。 印度去了。特喜欢。泰姬陵美cry了!

估计旅游是我最喜欢的事情了。想趁还跑得动的时候尽量多去去不一样的地方。。

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黑富美
4382 楼
以下是引用RedCrayon在12/17/2013 9:02:00 PM的发言:
恩草已经噌噌的 我有草以后就喜欢去旅游网站疯狂考古,然后草就迅速变成草原了。哈哈

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黑富美
4383 楼
以下是引用RedCrayon在12/10/2013 10:42:00 PM的发言:
史家胡同里还有一家中西结合的small luxury hutong hotel, 基本都是老外住, tripadvisor排名超级高。我没住,但去了下午茶,可以看到故宫,很有feel http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g294212-d1837034-Re...... 这个我mark 一下下次回去邀小姐妹们去得瑟。

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R
RedCrayon
4384 楼
以下是引用黑富美在12/17/2013 9:15:00 PM的发言:

    
     我有草以后就喜欢去旅游网站疯狂考古,然后草就迅速变成草原了。哈哈


米兔。我最喜欢玩机票组合啥的。。。直到下蛋消停

妹子一定已经跑遍亚非拉了吧!

[此贴子已经被作者于2013/12/17 21:24:06编辑过]
钱途无亮
4385 楼
以下是引用RedCrayon在12/17/2013 9:24:00 PM的发言:


米兔。我最喜欢玩机票组合啥的。。。直到下蛋消停

妹子一定已经跑遍亚非拉了吧!

[此贴子已经被作者于2013/12/17 21:24:06编辑过]
爱吗我最怕这个了, ocd一直觉得买完, 会有更合理的路线出来。。。啥时候有钱找人帮我搞定。 嗯。
 
R
RedCrayon
4386 楼
以下是引用钱途无亮在12/17/2013 9:30:00 PM的发言:

    
    
     爱吗我最怕这个了, ocd一直觉得买完, 会有更合理的路线出来。。。啥时候有钱找人帮我搞定。 嗯。
      
    


买完我就不看了哈哈
R
RedCrayon
4387 楼
12/17/2013, Tuesday

1. Kickboxing一节课。

2. 初稿 国内部分先胡乱画一个



[此贴子已经被作者于2013/12/17 23:38:25编辑过]
幸福
4388 楼
红姐的日子太滋润了。。。
R
RedCrayon
4389 楼
以下是引用幸福在12/18/2013 12:22:00 AM的发言:

    
    红姐的日子太滋润了。。。
    

纸上画饼特别爽
幸福
4390 楼
以下是引用RedCrayon在12/18/2013 12:26:00 AM的发言:

    
    
纸上画饼特别爽

    


现在画饼 没几天就吃饼了。。。你的帖子真让人不敢进来阿。。。心中万般感想不知如何诉说。
R
RedCrayon
4391 楼
以下是引用幸福在12/18/2013 12:29:00 AM的发言:

    
    
    

现在画饼 没几天就吃饼了。。。你的帖子真让人不敢进来阿。。。心中万般感想不知如何诉说。
    

扯吧。。。我妹说过分谦虚就是谁来着
I
Is_It_You
4392 楼
姐回来了。。 头盔下有没有PP。。
I
Is_It_You
4393 楼
前阵子班上家里一堆破事, 加上大姨妈亲临,几乎两周没动。。。 打卡!

12月14日,周六, zumba toning 1hr, zumba in heels 1.5hr.. 结果就是脚上打泡,累得要死
12月15日,周日,Hot Pilates 60min, 几乎无法完成
12月16日,周一,Hot Yoga Sculpture 60min, a little challenge, but survived
12月17日,周二,Hot Yoga Sculpture 60mins, feeling good! :-)
I
Is_It_You
4394 楼
以下是引用幸福在12/18/2013 12:22:00 AM的发言:

    
    红姐的日子太滋润了。。。
    

热一个!!!!
黑富美
4395 楼
以下是引用RedCrayon在12/17/2013 9:24:00 PM的发言:
米兔。我最喜欢玩机票组合啥的。。。直到下蛋消停妹子一定已经跑遍亚非拉了吧! 恩,正在朝这个目标前进。话说现在去南极正好。不过有孩子很难实现。现在就后悔没孩子时候没把这些地方跑遍!

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黑富美
4396 楼
红姐有啥旅游草请随意给我播种。:D

★ 发自Android 华人阅览器 6.5
黑富美
4397 楼
看到你还要去迪拜。各种羡慕!准备去沙漠里骑骆驼吗?好像有那种沙漠越野车也很好玩儿。

★ 发自Android 华人阅览器 6.5
n
nomonomo
4398 楼
这成了旅游贴了,真让人眼红阿~~~~
R
RedCrayon
4399 楼
以下是引用Is_It_You在12/18/2013 12:48:00 AM的发言:
zumba in heels 1.5hr.. 结果就是脚上打泡,累得要死
 
这个新奇!
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RedCrayon
4400 楼
以下是引用黑富美在12/18/2013 10:17:00 AM的发言:

恩,正在朝这个目标前进。话说现在去南极正好。不过有孩子很难实现。现在就后悔没孩子时候没把这些地方跑遍!

 
太高级了! 暂时没quota