【天天向瘦】40+好多, 打造轻盈姐 p448毯子, 253, 228lulu, 224, 206, 171, 90,

先打卡，zumba toning 一小时，今儿下雨人少，蹦的超爽快！小老师再次询问我啥时准备开始教课，我得儿意的笑，咔咔咔！

以下是引用RedCrayon在11/21/2013 11:06:00 PM的发言：


摸摸。话说几天没运动我浑身不得劲儿。老了不中用了

切，姐也忒谦虚了，你那鼻血身材估计teen ager见了都忍不住想泡那！
[此贴子已经被作者于2013/11/21 23:18:55编辑过]

以下是引用Artemis01在11/21/2013 11:16:00 PM的发言：

    
    先打卡，zumba toning 一小时，今儿下雨人少，蹦的超爽快！小老师再次询问我啥时准备开始教课，我得儿意的笑，咔咔咔！
    

艾玛，想围观！

以下是引用RedCrayon在11/21/2013 11:11:00 PM的发言：
泰国妹子长的不错，娇小，瘦，说话也很轻柔。男的瘦小皮肤又黑。平均身高目测165到不到不确定。
我盯着拼命找，只看到一个接近高富帅形象

姐当心别让高帅富泡走哈！

而且今儿吃了片铁，果然鸡血足

以下是引用Artemis01在11/21/2013 11:20:00 PM的发言：

    
    
     姐当心别让高帅富泡走哈！
    

有可能是同志，再不就是人妖

姐今儿又吃啥好吃的了？泰國菜据说都不错，昨儿火锅，今儿?

哎吗，人妖还是算了！

以下是引用Artemis01在11/21/2013 11:23:00 PM的发言：

    
     姐今儿又吃啥好吃的了？泰國菜据说都不错，昨儿火锅，今儿?
    

今儿还没开张。等飞机去清迈。。。泰国菜挺清淡的，难怪没看到胖子

居然能不吃，又减肥了!

话说旅游的时候不是运动最多的吗？每天暴走

姐这回腐败多久阿。。。 XMJDH哪~~~

姐去了清迈奏没来更新..就知道自己吃好吃的,也不说来馋馋我,55555

今天又是风又是雨,冷得要死,俺既没穿露露也没去积木....

哦对了,不过还是做了50下偷工减料的滚轮... 现在胳膊肚子都告诉俺最近得加把劲了...

来红姐楼里踩踩，那么多好吃的，哈哈。

以下是引用Puddlezhu在11/23/2013 12:39:00 AM的发言：

    
    来红姐楼里踩踩，那么多好吃的，哈哈。
    

超级种草机阿zhu美女好~~~~

以下是引用RedCrayon在11/21/2013 11:24:00 PM的发言：
今儿还没开张。等飞机去清迈。。。泰国菜挺清淡的，难怪没看到胖子 在度假吗？吃好玩好！放飞自己哦！哈哈

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11/23/2013, Saturday

Northern Thailand jungle trekking4小时！纯爬时间就有4小时，路来回3小时。It's been a long day!

90度高温加湿度，没有trail, 岩石很滑，汗如雨下，手脚并用总算没失足掉下山摔死。同队全是欧洲各国白男白女，20几岁，一个个健步如飞
爬的叫一个快 姐不想被鄙视，拼老命才没掉队 。after hard cardio没胃口，发的荷叶包炒饭炸鸡一口没动。

今儿应该消耗最少1000多卡

那啥，亲们，各种折腾得趁早啊！30岁前都玩一遍 尼玛姐年轻时候没有机会，补起来it's not the same啊啊

没力气回帖了，呼呼去也

真厉害，好好吃，好好玩，红姐，玩的开心哈

以下是引用RedCrayon在11/23/2013 9:52:00 AM 的发言：

    
    11/23/2013, Saturday

Northern Thailand jungle trekking4小时！纯爬时间就有4小时，路来回3小时。It's been a long day!

90度高温加湿度，没有trail, 岩石很滑，汗如雨下，手脚并用总算没失足掉下山摔死

WOW！ 红姐度假不忘运动， 酷！！！！今儿不饿明儿再说把！！！等回来发PP给俺看看呗。。。

打卡！zumba toning 一小时。。。

30岁穷的叮当烂响，快40了还是一穷二白，看到大家讨论多少钱才可以退休，我。。。只想到最后一根绳儿一了百了。以后少出去玩，多攒钱吧。

以下是引用幸福在11/23/2013 8:07:00 PM的发言：

    
    30岁穷的叮当烂响，快40了还是一穷二白，看到大家讨论多少钱才可以退休，我。。。只想到最后一根绳儿一了百了。以后少出去玩，多攒钱吧。
    

啊， 这是咋的了，你也blue了？！！ 你那宝贝闺女不算成就挖。。。 摸摸。。 没钱不能退休也挺好的，至少不无聊啊

以下是引用Is_It_You在11/23/2013 8:24:00 PM的发言：

    
    
    
啊， 这是咋的了，你也blue了？！！ 你那宝贝闺女不算成就挖。。。 摸摸。。 没钱不能退休也挺好的，至少不无聊啊
    


穷的时候有点钱就砸在娃身上了。我觉得自己穷的时候， lg就跟我说：你把她俩当成一叠一叠美钞就行了，保准两眼发光。汗。 现在应该开始攒学费了。等若干年后房贷，学费全供完，又是一贫如洗了。。。当然有地方要，不退休也行。到时候老的人家都看不上， 岂不是狠悲催？

以下是引用幸福在11/23/2013 8:34:00 PM的发言：

    
    
    

穷的时候有点钱就砸在娃身上了。我觉得自己穷的时候， lg就跟我说：你把她俩当成一叠一叠美钞就行了，保准两眼发光。汗。 现在应该开始攒学费了。等若干年后房贷，学费全供完，又是一贫如洗了。。。当然有地方要，不退休也行。到时候老的人家都看不上， 岂不是狠悲催？
    

俺觉得把，你想太多了。。。 也许娃们一分钱都不用你出就上藤校了，到时候你可以一屋子一屋子的买露露！！！！

以下是引用Is_It_You在11/23/2013 8:45:00 PM的发言：

    
    
    
也许娃们一分钱都不用你出就上藤校了，到时候你可以一屋子一屋子的买露露！！！！
    

妈呀 借你吉言，必须的！

以下是引用幸福在11/23/2013 8:34:00 PM的发言：

    
    
    

到时候老的人家都看不上， 岂不是狠悲催？
    


恩，所以亚，要加紧锻炼身体，向红姐学习！！ 保你到80人家还以为你50。嗯。

以下是引用Is_It_You在11/23/2013 8:47:00 PM的发言：

    
    
    

恩，所以亚，要加紧锻炼身体，向红姐学习！！ 保你到80人家还以为你50。嗯。
    


乖妹妹，小嘴甜的。

以下是引用Is_It_You在11/23/2013 6:02:00 PM的发言：

    
    WOW！ 红姐度假不忘运动， 酷！！！！今儿不饿明儿再说把！！！等回来发PP给俺看看呗。。。

    

肚子都平了，嘻嘻！今天要吃吃喝喝一天

以下是引用幸福在11/23/2013 8:07:00 PM的发言：

    
    30岁穷的叮当烂响，快40了还是一穷二白，看到大家讨论多少钱才可以退休，我。。。只想到最后一根绳儿一了百了。以后少出去玩，多攒钱吧。
    

七老八十的，有钱也玩不爽了！真的！不如今朝有酒今朝醉

以下是引用Is_It_You在11/23/2013 8:45:00 PM的发言：

    
    
    
俺觉得把，你想太多了。。。 也许娃们一分钱都不用你出就上藤校了，到时候你可以一屋子一屋子的买露露！！！！
    

清迈节奏悠闲自然，小资而且不是装b的小资！感觉artist很多！推荐！

以下是引用Is_It_You在11/23/2013 8:47:00 PM的发言：

    
    
    

恩，所以亚，要加紧锻炼身体，向红姐学习！！ 保你到80人家还以为你50。嗯。
    

平时混健身房没白混。昨天那个trekking program真的是hard cardio，也比较危险。
在无设施的原始环境里，深切体会到什么叫人生的路要靠自己的力量走

以下是引用RedCrayon在11/23/2013 9:34:00 PM的发言：

    
    清迈节奏悠闲自然，小资而且不是装b的小资！感觉artist很多！推荐！

    

中国人是不是特多 ？

以下是引用黑富美在11/23/2013 9:38:00 PM的发言：

    
    
中国人是不是特多 ？

    

很多

以下是引用RedCrayon在11/23/2013 9:27:00 PM的发言：

    
    
七老八十的，有钱也玩不爽了！真的！不如今朝有酒今朝醉

    


真活到7老八十的，发现自己没有钱， 更惨。

以下是引用幸福在11/23/2013 10:19:00 PM的发言：

    
    
    

真活到7老八十的，发现自己没有钱， 更惨。
    

恩。最好挂的时候一分不剩全部花光。要不俺就亏了哦。

对清迈真爱上了

以下是引用RedCrayon在11/24/2013 10:29:00 AM的发言：

    
    对清迈真爱上了
    

    


据说是非常适合养老的地方。

以下是引用RedCrayon在11/24/2013 10:29:00 AM的发言：
对清迈真爱上了

有片片看吗

以下是引用RedCrayon在11/24/2013 10:29:00 AM的发言：

    
    对清迈真爱上了
    

    


姐真有品位！！！据泰国人说清迈才是他们觉得泰国最值得去最好的的城市，-- 而且有很多浪漫传说，要当心哦，咔咔..

以下是引用RedCrayon在11/23/2013 9:37:00 PM的发言：

    
    
平时混健身房没白混。昨天那个trekking program真的是hard cardio，也比较危险。
在无设施的原始环境里，深切体会到什么叫人生的路要靠自己的力量走

    

赞自己走！！！！

以下是引用RedCrayon在11/23/2013 9:27:00 PM的发言：

    
    
七老八十的，有钱也玩不爽了！真的！不如今朝有酒今朝醉

    

好好好！！ 跟我猫儿子目标一致！

以下是引用RedCrayon在11/23/2013 9:28:00 PM的发言：

    
    
    


    

恩，其实吧，一屋子一屋子买露露是我自个的目标，汗一个先~~`

以下是引用RedCrayon在11/23/2013 9:26:00 PM的发言：

    
    
肚子都平了，嘻嘻！今天要吃吃喝喝一天

    


我想知道今儿饭菜是啥。。 俺这儿今天冷死，早上都下雪了，出门一小圈就悲摧的回家工作， 也没动力去上热鱼。。555

今天到目前为止，只做了15下滚轮就做不动了，这肚子痛的要命，5555 等会看能不能鼓起勇气再作15下。

以下是引用幸福在11/24/2013 3:44:00 PM的发言：

    
    
    

据说是非常适合养老的地方。
    

是的。昨天聊上俩英国律师老头儿，也不是很老60出头吧，退休跑清迈来了，先住半年看看。说住清迈大学宿舍区公寓，超便宜的。
说英国人喜欢世界各地买公寓，清迈跟Florida尤其是首选。

以下是引用believe在11/24/2013 4:42:00 PM的发言：

    
    
     有片片看吗
    

等我回去。。。

以下是引用Is_It_You在11/24/2013 8:34:00 PM的发言：

    
    
    

姐真有品位！！！据泰国人说清迈才是他们觉得泰国最值得去最好的的城市，-- 而且有很多浪漫传说，要当心哦，咔咔..
    

男人在泰国不要太爽！！白老头牵小泰妹是标配。看到几个俊美泰哥，也是相伴白男。

以下是引用Is_It_You在11/24/2013 8:38:00 PM的发言：

    
    
    

我想知道今儿饭菜是啥。。 俺这儿今天冷死，早上都下雪了，出门一小圈就悲摧的回家工作， 也没动力去上热鱼。。555
    

是泰国时间昨天，早上住处小情调早饭泰国蛋卷，brown rice, 春卷, 煎糯米红豆点心，鲜榨果汁。暴走一天，热死又湿，不断停咖啡馆。
泰国冰奶茶每天必配。走到下午在清迈大学对面美味饺子馆吃手工饺子，叫了3盘，茴香猪肉，芹菜，跟玉米猪肉。很地道的
饺子。推荐这家。也很便宜。晚上是周日夜市，整个老城变成吃喝玩乐，小摊吃了一堆，最喜欢烤串，很大一串份量诚恳极了，
猪肉5株，不到20美分。烤糯米糍粑也很香。深更半夜实在逛不动了才回去。

一大早姐就冲到清迈女子监狱去按摩。顾名思义就是监狱开的按摩店，就监狱那儿收费妹妹是prison guard.
服务生全是服刑期女犯。为了让她们刑满释放能有谋生的机会，监狱提供massage training。很不错的环境, 有情调暗灯有舒缓音乐。
我选一小时传统泰式按摩，是个长相很温柔的小美女帮我，力气还挺大。

姐一边按一直在想这么美的小女子犯了啥事儿？不会是谋杀亲夫啥的吧

一小时很快过去，手法地道！好舒服！环境也很好！才180株，6美元 要去机场没有更多时间，应该按2小时的。

你们要是走访清迈，我很推荐这家。又特别质量又高！

听着太爽了！！！红姐玩儿好！我朋友也是特喜欢清迈。

以下是引用RedCrayon在11/24/2013 10:40:00 PM的发言：

    
    
是泰国时间昨天，早上住处小情调早饭泰国蛋卷，brown rice, 春卷, 煎糯米红豆点心，鲜榨果汁。暴走一天，热死又湿，不断停咖啡馆。
泰国冰奶茶每天必配。走到下午在清迈大学对面美味饺子馆吃手工饺子，叫了3盘，茴香猪肉，芹菜，跟玉米猪肉。很地道的
饺子。推荐这家。也很便宜。晚上是周日夜市，整个老城变成吃喝玩乐，小摊吃了一堆，最喜欢烤串，很大一串份量诚恳极了，
猪肉5株，不到20美分。烤糯米糍粑也很香。深更半夜实在逛不动了才回去。

    


我饿了！！！！！！

以下是引用RedCrayon在11/24/2013 10:29:00 PM的发言：

    
    
男人在泰国不要太爽！！白老头牵小泰妹是标配。看到几个俊美泰哥，也是相伴白男。

    


泰国男女都标配男友。。。 恩。。。 俺去了完全没有竞争力。。。

老挝的落后贫穷超出之前想像！来的还是最”法国“的城市，supposed to be the nicest neighborhood!
The poverty is mind blowing! 非常贫穷的国家，跟北朝鲜有一拼。

[此贴子已经被作者于2013/11/26 6:38:57编辑过]

一大早跑到街上围观, 等了快半小时才看到高又清秀一枚和尚。。。



[此贴子已经被作者于2013/11/26 6:39:59编辑过]

11/27/2013, Wednesday

上Mount Phousi台阶410级，能算mini cardio session不？

每天去按摩，终于trekking搞残的腿全好了 很便宜啦，村里最豪华的spa一小时50000kip, 大概6块半美元。
老挝式按摩结合了台式拉伸跟中式指压，蛮不错的。

Happy Thanksgiving to you all I'll be spending mine in Hong Kong

要我就每天按！太爽了！

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太喜欢香港美食了。无限怀念

★ 发自Android 华人阅览器 6.5

以下是引用黑富美在11/27/2013 10:34:00 AM的发言：

    
    太喜欢香港美食了。无限怀念


米兔！下午4点到香港，现在10点，已经吃了两顿大餐

第一次在香港过Thanksgiving很开心飘过 酒足饭饱明天飘去三亚就不能上华人了。。。
各位节日鱼块！跳露露悠着点儿哦

香港机场翠华吃早饭。 三宝米线 (牛腩鱼丸跟鱼豆腐，鱼丸每天新鲜做的), 奶油猪 (烤面包加奶油)，港式热奶茶。
所有减肥大忌都犯了 但是值得！热乎乎吃掉幸福感满满 这是我最喜欢的机场！相比之下South Coast Plaza
弱暴了。对面看去是Rolex, 早上7点已经灯火通明迎接土豪

红姐的帖子真是没法看了。。。

以下是引用RedCrayon在11/27/2013 7:21:00 AM的发言：

    
    11/27/2013, Wednesday

上Mount Phousi台阶410级，能算mini cardio session不？

每天去按摩，终于trekking搞残的腿全好了 很便宜啦，村里最豪华的spa一小时50000kip, 大概6块半美元。
老挝式按摩结合了台式拉伸跟中式指压，蛮不错的。

Happy Thanksgiving to you all I'll be spending mine in Hong Kong

    
我了个去,换我就住里面了.KAKAKA

以下是引用RedCrayon在11/28/2013 6:38:00 PM的发言：

    
    香港机场翠华吃早饭。 三宝米线 (牛腩鱼丸跟鱼豆腐，鱼丸每天新鲜做的), 奶油猪 (烤面包加奶油)，港式热奶茶。
所有减肥大忌都犯了 但是值得！热乎乎吃掉幸福感满满 这是我最喜欢的机场！相比之下South Coast Plaza
弱暴了。对面看去是Rolex, 早上7点已经灯火通明迎接土豪

    
不带这么折磨人的.我这个节压跟就没吃啥,现在觉得好空虚啊.

红姐咋还没回呀？楼都沉了，踢踢！！！

以下是引用Is_It_You在12/9/2013 12:15:00 AM的发言：

    
    红姐咋还没回呀？楼都沉了，踢踢！！！
    

ORD飘过。。。国内吃的实在是太土豪太爽了 脑满肠肥滚回来。。。后果很严重，过几天再assess damage

看了一眼窗外，下雪后脏兮兮的，看样子就很冷！慰问芝加哥的同学们


[此贴子已经被作者于2013/12/9 13:06:50编辑过]

被封锁十几天，又能上华人了挺开心的

welcome back:)

以下是引用松鼠的邻居在12/9/2013 9:42:00 PM的发言：

    
    welcome back:)
    

在国内照着一天5顿吃。好像有啥让我胖死的conspiracy, 从三亚到北京一路所有酒店拼命给升级。三亚给升了独立别墅，管饭早餐除了buffet还有单点的牛排，文昌鸡，海鲜粥等等花样，下午茶3－5点，晚上鸡尾酒跟点心时间530－730。别墅里mini bar敞开免费供应，晚上送新鲜果盘跟夜宵。
北京也是全部升级到行政楼层，待遇早餐下午茶happy hour全天酒水另送果盘点心到房间。最喜欢的还是早餐，国内好的酒店早餐也太丰富了，
相比之下美国同级酒店根本没办法住。。。弄的姐各种聚会根本没战斗力！

另外，找到一家叫“大懒龙”的，专卖懒龙，红枣发糕跟一些小时候我喜欢的面点，特地跑过去排队买新鲜出炉的猪肉大葱懒龙，捧着边走边吃，
好像回到小时候，幸福到不行

以下是引用RedCrayon在12/9/2013 9:36:00 PM的发言：

    
    被封锁十几天，又能上华人了挺开心的

    

Yeah!Welcome back!!! :)

国内酒店的早饭确实好！这一路升级的rp也太好了吧！！！

大懒龙在哪里？北京吗？求地址！

以下是引用RedCrayon在12/9/2013 10:23:00 PM的发言：

    
    在国内照着一天5顿吃。好像有啥让我胖死的conspiracy, 从三亚到北京一路所有酒店拼命给升级。三亚给升了独立别墅，管饭早餐除了buffet还有单点的牛排，文昌鸡，海鲜粥等等花样，下午茶3－5点，晚上鸡尾酒跟点心时间530－730。别墅里mini bar敞开免费供应，晚上送新鲜果盘跟夜宵。
北京也是全部升级到行政楼层，待遇早餐下午茶happy hour全天酒水另送果盘点心到房间。最喜欢的还是早餐，国内好的酒店早餐也太丰富了，
相比之下美国同级酒店根本没办法住。。。弄的姐各种聚会根本没战斗力！

另外，找到一家叫“大懒龙”的，专卖懒龙，红枣发糕跟一些小时候我喜欢的面点，特地跑过去排队买新鲜出炉的猪肉大葱懒龙，捧着边走边吃，
好像回到小时候，幸福到不行
    

    

以下是引用brook在12/9/2013 10:27:00 PM的发言：

    
    国内酒店的早饭确实好！这一路升级的rp也太好了吧！！！

大懒龙在哪里？北京吗？求地址！


    

在北京。搜大懒龙就成，中央人民广播电台对门

以下是引用RedCrayon在12/9/2013 10:23:00 PM的发言：

    
    在国内照着一天5顿吃。好像有啥让我胖死的conspiracy, 从三亚到北京一路所有酒店拼命给升级。三亚给升了独立别墅，管饭早餐除了buffet还有单点的牛排，文昌鸡，海鲜粥等等花样，下午茶3－5点，晚上鸡尾酒跟点心时间530－730。别墅里mini bar敞开免费供应，晚上送新鲜果盘跟夜宵。
北京也是全部升级到行政楼层，待遇早餐下午茶happy hour全天酒水另送果盘点心到房间。最喜欢的还是早餐，国内好的酒店早餐也太丰富了，
相比之下美国同级酒店根本没办法住。。。弄的姐各种聚会根本没战斗力！

另外，找到一家叫“大懒龙”的，专卖懒龙，红枣发糕跟一些小时候我喜欢的面点，特地跑过去排队买新鲜出炉的猪肉大葱懒龙，捧着边走边吃，
好像回到小时候，幸福到不行
    

    

我馋一个行不？俺最近好悲催，天天加班赶工。。没时间去积木没吃好吃的可也肥了好多。。

贴PP！！！！

以下是引用Is_It_You在12/9/2013 10:27:00 PM的发言：

    
    
    
Yeah!Welcome back!!! :)
    

这几天死也不上秤

以下是引用Is_It_You在12/9/2013 10:29:00 PM的发言：

    
     贴PP！！！！
    

想贴吃的谗人来着，但是被封锁。。。

以下是引用RedCrayon在12/9/2013 10:23:00 PM的发言：

    
    在国内照着一天5顿吃。好像有啥让我胖死的conspiracy, 从三亚到北京一路所有酒店拼命给升级。三亚给升了独立别墅，管饭早餐除了buffet还有单点的牛排，文昌鸡，海鲜粥等等花样，下午茶3－5点，晚上鸡尾酒跟点心时间530－730。别墅里mini bar敞开免费供应，晚上送新鲜果盘跟夜宵。
北京也是全部升级到行政楼层，待遇早餐下午茶happy hour全天酒水另送果盘点心到房间。最喜欢的还是早餐，国内好的酒店早餐也太丰富了，
相比之下美国同级酒店根本没办法住。。。弄的姐各种聚会根本没战斗力！

另外，找到一家叫“大懒龙”的，专卖懒龙，红枣发糕跟一些小时候我喜欢的面点，特地跑过去排队买新鲜出炉的猪肉大葱懒龙，捧着边走边吃，
好像回到小时候，幸福到不行
    

    

天阿

多谢！这个面食真是我的biggest weakness, 最近迷上吃红糖锅盔，一盒5个，我真是一盒一盒的吃啊，胖死算了!

以下是引用RedCrayon在12/9/2013 10:29:00 PM的发言：

    
    
在北京。搜大懒龙就成，中央人民广播电台对门

    

再次赞露露家bliss break wrap + vinsaya scarf的完美组合 这次出去玩，飞了11次，从泰国炎热的90度到冬天的北京，实践证明
这身是perfect travel outfit! 泰国老挝的机场冷气太用力，穿少了会冻半死。北京芝加哥冬天的机场有些冷，这件够长，料子很厚，裹个
vinsaya scarf刚刚好。姐出去不带掐腰的jacket, shirt之类！wrap比较贴身但不掐腰，吃胖个5磅毫无压力

唯一后悔的是为啥没买2件。嘀咕这件穿坏了咋整 露露家其他wrap so far都没找到真爱。。。

我都替姐捉急。。。这不，GW都又出了，BBW也会再做的啦

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 11:57:00 AM 的发言：

    
    再次赞露露家

以下是引用boboli在12/10/2013 12:01:00 PM的发言：

    
    我都替姐捉急。。。这不，GW都又出了，BBW也会再做的啦


哈哈那就放心啦。。。那个AE蓝色crop也是大赞，飞来飞去一直穿。姐屯了3条

 欢迎红姐回来。吃好玩好，才好更好的的继续热鱼哈

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 12:08:00 PM的发言：

    
    
哈哈那就放心啦。。。那个AE蓝色crop也是大赞，飞来飞去一直穿。姐屯了3条

    
link？

以下是引用陌上在12/10/2013 12:42:00 PM的发言：

    
     欢迎红姐回来。吃好玩好，才好更好的的继续热鱼哈

    

以下是引用squirreln在12/10/2013 12:54:00 PM的发言：

    
    
     link？
    

http://www.ae.com/web/browse/product.jsp?productId=0596_1736_400

经常打折，不到20刀就可以拿下。料子蛮厚的，我也洗好几次了质量不错

以下是引用RedCrayon在12/9/2013 10:23:00 PM的发言：

    
    在国内照着一天5顿吃。好像有啥让我胖死的conspiracy, 从三亚到北京一路所有酒店拼命给升级。三亚给升了独立别墅，管饭早餐除了buffet还有单点的牛排，文昌鸡，海鲜粥等等花样，下午茶3－5点，晚上鸡尾酒跟点心时间530－730。别墅里mini bar敞开免费供应，晚上送新鲜果盘跟夜宵。
北京也是全部升级到行政楼层，待遇早餐下午茶happy hour全天酒水另送果盘点心到房间。最喜欢的还是早餐，国内好的酒店早餐也太丰富了，
相比之下美国同级酒店根本没办法住。。。弄的姐各种聚会根本没战斗力！

另外，找到一家叫“大懒龙”的，专卖懒龙，红枣发糕跟一些小时候我喜欢的面点，特地跑过去排队买新鲜出炉的猪肉大葱懒龙，捧着边走边吃，
好像回到小时候，幸福到不行
    

    
N年没听到人说过懒龙这个词了。。。好亲切。。

以下是引用RedCrayon在12/9/2013 10:30:00 PM的发言：

    
    
这几天死也不上秤

    
我每次去国内胡吃海塞都会回来都会变轻。。。你应该称称，没准有惊喜。。。

以下是引用mermaid929在12/10/2013 1:56:00 PM的发言：

    
     我每次去国内胡吃海塞都会回来都会变轻。。。你应该称称，没准有惊喜。。。

    


这种好事从没在我身上发生过

玩吧得趁年轻身体好！在外面兴奋不觉得，回家来觉得好累啊，睡到香的不行。。。
那种退休了再去游山玩水的念头要不得。老了即使走的动，跟年轻时也没有好比，心情也完全不同。

会来了，太腐败了。

以下是引用believe在12/10/2013 7:41:00 PM的发言：

    
    会来了，太腐败了。
    


就是。 我一进来都不知道说啥好。

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 1:23:00 PM的发言：


http://www.ae.com/web/browse/product.jsp?productId=0596_1736_400

经常打折，不到20刀就可以拿下。料子蛮厚的，我也洗好几次了质量不错

记下。
 
为毛他家毛豆腿那么弯

以下是引用幸福在12/10/2013 7:44:00 PM的发言：

就是。 我一进来都不知道说啥好。
然后，明天来她说，上称了，少了3lb

以下是引用believe在12/10/2013 7:47:00 PM的发言：

    
    
     记下。
      
     为毛他家毛豆腿那么弯
    


小声说：这款适合红姐这种细腿的。大pg和粗腿不好说。。。

以下是引用幸福在12/10/2013 7:48:00 PM的发言：

小声说：这款适合红姐这种细腿的。大pg和粗腿不好说。。。
嗯，我觉得任何crop都不适合粗腿

红姐回来啦！赶紧过来踩一脚，看嫩写的那些吃吃喝喝太羡慕了。

以下是引用RedCrayon在12/10/2013 2:00:00 PM的发言：

    
    
    
这种好事从没在我身上发生过
    


其实要不了两天体重就跌回去了，只要坚持clean eating和平时的健身routine。我每次去南加吃吃喝喝都会重个三四lb, 回来只要生活一规律就好了。