Kickboxing一节课。喜欢黑女老师，虽然这个location离我远，还是特意跑过去。她课特别鸡血，最后有5分钟short bursts of cardio like huaren.using jacks and high knee。今天又得到久违的cardio high 再上一次都好久了，只记得也是她的课。
Kickboxing一节课。喜欢黑女老师，虽然这个location离我远，还是特意跑过去。她课特别鸡血，最后有5分钟short bursts of cardio like huaren.using jacks and high knee。今天又得到久违的cardio high 再上一次都好久了，只记得也是她的课。
那啥, 数字都不准, 看着瘦就成!
我这种数字不下来更没有可能看着瘦了。。。现在看着都比实际数字还重， 所以我干脆不跟人说自己多重， 反正就是胖纸。
我这种数字不下来更没有可能看着瘦了。。。
我夸个朋友瘦了, 人家说你才夸我? 从7月139减到123了! 联想到我自己肯定也是, 要瘦好多别人才能看出区别
我夸个朋友瘦了, 人家说你才夸我? 从7月139减到123了! 联想到我自己肯定也是, 要瘦好多别人才能看出区别
可是为嘛胖一点就能看得出来呢？？真是不公平啊～～～～
我夸个朋友瘦了, 人家说你才夸我? 从7月139减到123了! 联想到我自己肯定也是, 要瘦好多别人才能看出区别
从小到大都是。。。“啊， 你好像又胖了是吧”
跟兔子楼下说的一样, 胖一点点别人就notice. 啥世道?
别人我不知道， 我只说我自己。。。然后被仔细端详再次确认“嗯， 没瘦”。 我这心碎的啊。。。
姐夸你! 最近瘦了!
跟兔子楼下说的一样, 胖一点点别人就notice. 啥世道?
别人我不知道， 我只说我自己。。。然后被仔细端详再次确认“嗯， 没瘦”。 我这心碎的啊。。。
姐夸你! 最近瘦了!
我能相信嘛。。。这话。。你又没见过我。
我能相信嘛。。。这话。。你又没见过我。
姐坚信!
姐坚信!
[此贴子已经被作者于2013/10/30 15:22:07编辑过]
别人我不知道， 我只说我自己。。。然后被仔细端详再次确认“嗯， 没瘦”。 我这心碎的啊。。。
这哥们/姐们一定眼神不好，咔咔～～～～
我是bmi overweight的胖纸。
再说一遍，我见过很多BMI overweight 的瘦子，那身材真是好，肌肉线条好漂亮！口水啊
姐坚信!
排队坚信!
再说一遍，我见过很多BMI overweight 的瘦子，那身材真是好，肌肉线条好漂亮！口水啊
因为你没见过我啊。
用2.5磅的也不少, 我还角着自己挺能耐呢
你们积木风气不对。我们这大多用8lb， 用5会 不好意思。
排队坚信!
谁说她也不信的。
你们积木风气不对。我们这大多用8lb， 用5会 不好意思。
她们那里都是白富美， 一个个身轻如燕的。
谁说她也不信的。
谁说我瘦， 我准信。 问题是到现在看过n次照片的人都没一个说我“瘦”啊。。
你们积木风气不对。我们这大多用8lb， 用5会 不好意思。
是的! 要不咋叫LA FATness
热鱼90分钟。浑身瘫软(in a good way)的赶角。估计今晚很早会呼呼过去。
她们那里都是白富美， 一个个身轻如燕的。
白富美扎堆Barre studio
谁说我瘦， 我准信。 问题是到现在看过n次照片的人都没一个说我“瘦”啊。。
那不是因为我没看过么！！！ 我看了准说瘦！！ 不信你试试？
10/30/2013, Wednesday
热鱼90分钟。浑身瘫软(in a good way)的赶角。估计今晚很早会呼呼过去。
今儿没准备明天发糖，还有costume啥de?
今儿没准备明天发糖，还有costume啥de?
早早备好了哦也！
早早备好了哦也！
你要装扮成啥？
你要装扮成啥？
我仅跟班人家帮着提糖罐啥的
我仅跟班人家帮着提糖罐啥的
那人家要扮成啥
那人家要扮成啥
star war的一个啥
star war的一个啥
我不粉不熟~~~~
我不粉不熟~~~~
哈哈我也不懂。小男孩粉这个。
手欠，打开个连接，北京特色火锅大全。馋到不行
阿啊啊，我也馋！！！！
打卡打卡，热尊巴图宁一小时（in leg warmers, 80s outfit and huge hair).....Happy Halloween!!! :-)
艾玛, 想像了一下~~~
补昨天的. Kickboxing一节课!
10/31/2013, Thursday
补昨天的. Kickboxing一节课!
还有拎糖罐溜哒若干小时吧？咔咔咔
艾玛, LAX shooting, 闹哪样这是
姐准备裸检吧。。。。接下来安检肯定关卡重重啊。。。
姐准备裸检吧。。。。接下来安检肯定关卡重重啊。。。
嗯. 姐得抓紧轻盈! 不然多丢人
嗯. 姐得抓紧轻盈! 不然多丢人
那必须举大铁了，脱光了跟更好看。。
那必须举大铁了，脱光了跟更好看。。
那得举老大的铁才赶得上趟儿。擦汗
裸检!好香艳!咔咔咔，
热鱼90分钟。今天是a walk in the park。
哈哈，突然想起来一个问题，大家过full body scan的时候都吸着肚子吗？：D
Ni, ni, ni~~
http://bbs.wenxuecity.com/style/1908725.html
为虾米ＬＩＮＫ里木有人流汗阿？都是摆拍。。嗯。
8过我bikrum 也穿不了多少衣服，那叫一个汗如雨下。。。
为虾米ＬＩＮＫ里木有人流汗阿？都是摆拍。。嗯。
甭说裸鱼，现在的鱼我也不好意思少穿
今天toning 一小时，ＬＵＬＵ一小时。。嗯。。
跳啥了没？
跳啥了没？
俺无法控制自己对打折露露的热爱。。。汗死算了！！！
甭说裸鱼，现在的鱼我也不好意思少穿
那么好的身材老公一定不舍得让别人看走啊～～咔咔
Kickboxing一节课。喜欢黑女老师，虽然这个location离我远，还是特意跑过去。她课特别鸡血，最后有5分钟short bursts of cardio like huaren.using jacks and high knee。今天又得到久违的cardio high
俺无法控制自己对打折露露的热爱。。。汗死算了！！！
买了scuba?
11/2/2013, Saturday
Kickboxing一节课。喜欢黑女老师，虽然这个location离我远，还是特意跑过去。她课特别鸡血，最后有5分钟short bursts of cardio like huaren.using jacks and high knee。今天又得到久违的cardio high
cool!!! 争取多鸡血！！！
买了scuba?
swiftly ls.... scuba已经买了５５５５５
swiftly ls.... scuba已经买了５５５５５
买了啥颜色？
黄色的。我的最爱阿～～～咔咔
啥时候奔个嘻嘻
啥时候奔个嘻嘻
木有拍，贪便宜么。。 穿着也不咋好看。。。 改天给姐看看没忍住抱回家的２号scuba 还有太空女战士， 呵呵～～ [此贴子已经被作者于2013/11/4 9:19:32编辑过]
木有拍，贪便宜么。。 穿着也不咋好看。。。 改天给姐看看没忍住抱回家的２号scuba 还有太空女战士， 呵呵～～
好的
1. 爬山一小时。改时间搞肚子很饿。先去早餐店一大杯豆浆，烧饼菜蛋。烧饼是每天早上6点半新出炉。好满足
结果同样路线一个小时就爬完了都没大喘气嘻嘻
2. 热鱼90分钟。挺鸡血的，老师夸了我两次哦
[此贴子已经被作者于2013/11/3 22:29:01编辑过]
改时间搞肚子很饿。先去早餐店一大杯豆浆，烧饼菜蛋。烧饼是每天早上6点半新出炉。好满足
结果同样路线一个小时就爬完了都没大喘气嘻嘻
改时间搞肚子很饿。先去早餐店一大杯豆浆，烧饼菜蛋。烧饼是每天早上6点半新出炉。好满足
结果同样路线一个小时就爬完了都没大喘气嘻嘻
姐起的真早！！！ 山爬的真快！！！ 早餐吃得真丰盛！！！
改时间真坑爹。本来这钟点该出门爬山了。。。
嗯，俺这上晚上热鱼的等得都无聊了~~~
swiftly太挑战肚子555. 试了西瓜红，又默默放回去了。。。
界各，打死我也不相信！！！ 104磅的还胸大的小瘦子。。。 嫩对自己要求忒高~~~~
[此贴子已经被作者于2013/11/3 21:34:22编辑过]
进来看lulu 向lz学习
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
艾玛，差点错过奔！两件都好看，白条纹背影也很温柔
姐说的俺都不好意思啦。。 俺这要啥没啥的，还买件不是自己号的小褂，也就给姐乐呵乐呵，不敢去露露楼里献丑都。。脸红的小猴子。。。
ＦＯＲＭＥ好看
[此贴子已经被作者于2013/11/3 21:34:22编辑过]
不象机器人么？
那件被条纹的我进去就看到啦，跟我的一件t 好像！
他家出啥筛都是所有款式都出一遍，MM的T是swiftly?
大概是她有宗教限制吧?? 真热阿看着, 不容易!
话说, 昨儿热鱼旁边一个亚裔MM, 穿一身上班装, 长袖衬衣加西裤. 起初以为她新手, 后来看她动作很熟练.
大概是她有宗教限制吧?? 真热阿看着, 不容易!
老天，热鱼穿成这样要我就昏倒了!
话说我昨儿热鱼人特多，旁也是一老哥，毛腿一直在我跟前晃晃的，别扭的我也快昏了l！
话说, 昨儿热鱼旁边一个亚裔MM, 穿一身上班装, 长袖衬衣加西裤. 起初以为她新手, 后来看她动作很熟练.
大概是她有宗教限制吧?? 真热阿看着, 不容易!
热鱼玩，这衣服还要吗。穿严实也不要这么正式吧。
What is your weak area? What are you hoping to improve?
What's your plan?
How do you know your plan is working?
What do you do if your plan doesn't work?
话说, 昨儿热鱼旁边一个亚裔MM, 穿一身上班装, 长袖衬衣加西裤. 起初以为她新手, 后来看她动作很熟练.
大概是她有宗教限制吧?? 真热阿看着, 不容易!
我猜是忘了带锻炼的衣服。我有一次就是，只带了shorts，只好穿着特厚实的上衣练。是不容易
power 60 1hr + foam rolling 30min
今儿不练。搬运某男三年级的project套用健身上:
What is your weak area? What are you hoping to improve?
What's your plan?
How do you know your plan is working?
What do you do if your plan doesn't work?
还挺难的。
还挺难的。
我的答案都是NO。。 所以就略过了。。
打卡打卡。。。 今天一改时间好多人都没来啊。。 小帅哥老师有点失望啊，咔咔。。。
power 60 1hr + foam rolling 30min
天一黑有点凄凉感就没去. 惭愧
不过今天人少就在空闲时间聊天， 俺们trainer 很得意地炫耀说他身上两件露露都是去店里photo shot event 的时候店里送的。又再次激起了俺去搞个zumba 证的想法。。哎哎哎哎。。。
有证儿能photo shoot? 不错
还挺难的。
是啊. 小p孩就搞goal setting~~~
话说虽然白条纹scuba买小了一号，还真的真爱，从周六穿到今天，连穿三天了。。 不过白的就是爱脏。俺又不太在意，袖口已经有点灰灰的了。。 55555
俺也爱白. 白显瘦
Wrap实用到不行, 对腰腹毫无压力, 一裹就走, 够厚南加冬天刚好.
长途飞机一冷一热的裹这个perfect, 过TSA穿脱也容易
Wrap实用到不行, 对腰腹毫无压力, 一裹就走, 够厚南加冬天刚好.
不奔对不起党和人民。