【天天向瘦】40+好多, 打造轻盈姐 p448毯子, 253, 228lulu, 224, 206, 171, 90,

以下是引用Salzburg在8/7/2013 10:54:00 PM的发言：

我不厚道的大笑~~~~~姐，你也20！！
 
咔咔

以下是引用happyeyeswang在8/8/2013 12:47:00 PM的发言：

re 还说快50了，打s我也不相信
 
艾玛, 妹子你made my day

1. Cool Racerback*Mod Waves黑色没那么绚，但黑的不会残的快。这款比regular CRB短，合适小矮子。

2. Top是C9, Target。背后中间有开口，方便得瑟里面的tank。



[此贴子已经被作者于2013/8/8 15:44:56编辑过]

红姐太嫩了
 
就是个嫩妹
 
 
[此贴子已经被作者于2013/8/8 16:47:29编辑过]

以下是引用happyeyeswang在8/8/2013 12:47:00 PM的发言：

re 还说快50了，打s我也不相信
向姐学习！~~~~以后奔5页这么美，那我就高高兴兴的奔5吧~~
你身上皮肤咋这么好捏？估计比我还好！~~叫小妹好有压力呀

以下是引用amelie11在8/8/2013 4:47:00 PM的发言：

    
     红姐太嫩了
      
     就是个嫩妹

    

    

你们怎么能常常照相呢？我找个全身的镜子都不容易。

以下是引用Salzburg在8/8/2013 5:18:00 PM的发言：

    
    
     向姐学习！~~~~以后奔5页这么美，那我就高高兴兴的奔5吧~~
     你身上皮肤咋这么好捏？估计比我还好！~~叫小妹好有压力呀
    

不风吹日晒就嫩

以下是引用RedCrayon在8/8/2013 7:18:00 PM的发言：

    
    
不风吹日晒就嫩

    


我一宅女 也没你那么嫩

以下是引用幸福在8/8/2013 7:17:00 PM的发言：

    
    你们怎么能常常照相呢？我找个全身的镜子都不容易。
    

你在家练吧？积木镜子大

以下是引用幸福在8/8/2013 7:20:00 PM的发言：

    
    
    

我一宅女 也没你那么嫩
    

我特别特别宅

以下是引用RedCrayon在8/8/2013 9:17:00 PM的发言：

    
    
我特别特别宅

    

哈哈，我间断性特别宅

以下是引用陌上在8/8/2013 9:40:00 PM的发言：

    
    
    
哈哈，我间断性特别宅
    

8/8/2013, Thursday

1. Kickboxing一小时。今天体力很鸡血。晚上walk一个半小时。天气超赞！穿tank + jacket居然有点凉。

2. 现在的workout routine蛮适合我的。Kickboxing bootcamp hiking混搭，加举小铁。不伤膝盖，不粗小腿嘻嘻，不会枯燥。
    瑜伽缺了，有时间一定恢复。另外姐很喜欢游泳，还没找到满意的pool。现有的几个漂白剂贼多，实在不想毁头发皮肤，
    其实超想游泳。。。

[此贴子已经被作者于2013/8/9 1:13:19编辑过]

以下是引用RedCrayon在8/8/2013 9:17:00 PM的发言：

    
    
我特别特别宅

    


到处游山玩水 泡积木

以下是引用幸福在8/9/2013 1:28:00 AM的发言：

    
    
    

到处游山玩水 泡积木
    

哈哈宅女才泡积木。像我朋友特别social见天儿出去聚会party是没时间去积木滴卡卡

以下是引用RedCrayon在8/9/2013 10:18:00 AM的发言：

    
    
哈哈宅女才泡积木。像我朋友特别social见天儿出去聚会party是没时间去积木滴卡卡

    


完了 我比宅女还宅

以下是引用幸福在8/9/2013 11:23:00 AM的发言：

完了 我比宅女还宅
 
觉得我生错年代了. 我理想生活是own a castle somewhere in Europe, 很小的castle就可以了咔咔, 有个小庄园,
floor to celing library, 几个好友喝喝下午茶聊聊文学音乐, 森林里走走骑骑马啥的

以下是引用RedCrayon在8/9/2013 12:09:00 PM的发言：

    
    
      
     觉得我生错年代了. 我理想生活是own a castle somewhere in Europe, 很小的castle就可以了咔咔, 有个小庄园,
     floor to celing library, 几个好友喝喝下午茶聊聊文学音乐, 森林里走走骑骑马啥的
    


maya 我可不行没网络可咋办 汗

以下是引用幸福在8/9/2013 2:06:00 PM的发言：

maya 我可不行没网络可咋办 汗
 

以下是引用RedCrayon在8/9/2013 3:05:00 PM的发言：

    
    
      
    
    


是真宅吧 对着电脑也不愿意跟人打交道

以下是引用幸福在8/9/2013 4:42:00 PM的发言：

是真宅吧 对着电脑也不愿意跟人打交道
 
嫩不是爱逛街?

8/10/2013, Saturday

早上60度出头，没太阳，勤劳的人非常英明, 10点之前结束hiking, 爽！

回来消灭肉粽一枚，一罐mimosa完了想起来想试验low carb来着

今天给二闺女扎耳洞，顺便去lulu逛逛，结果进了一件studio surf 的绿色jacket, 4号，很显腰细屁屁大！

以下是引用clearpoint在8/11/2013 12:09:00 AM的发言：

    
    今天给二闺女扎耳洞，顺便去lulu逛逛，结果进了一件studio surf 的绿色jacket, 4号，很显腰细屁屁大！
    

不错。奔不？

逛街4小时，Lulu把衣服改好了哦也。收了N多东西: DVF, Rag and Bone, Vince, North Face ~~~
这阵子陷入Anthro深坑。本来是去退一条网购的maxi, 有点长，想想168刀还要hem。。。结果说是降到89刀。这款店里已经没了。
于是果断拿下，还买了条红裙子，蜡烛。现在点着她家signature volcano看甄寰做面膜泡jacuzzi

[此贴子已经被作者于2013/8/11 0:39:22编辑过]

红姐我在帖子里回你关于岩洞的问题了，特低矮在水下穿行那种，我不敢走的，岩洞中部有个大洞正好可以从上面看到里面的一点状况。

以下是引用RedCrayon在8/11/2013 12:22:00 AM的发言：

    
    逛街4小时，Lulu把衣服改好了哦也。收了N多东西: DVF, Rag and Bone, Vince, North Face ~~~
这阵子陷入Anthro深坑。本来是去退一条网购的maxi, 有点长，想想168刀还要hem。。。结果说是降到89刀。这款店里已经没了。
于是果断拿下，还买了条红裙子，蜡烛。现在点着她家signature volcano看甄寰做面膜泡jacuzzi

     [此贴子已经被作者于2013/8/11 0:39:22编辑过]

    
你太滋润了！赶紧奔！

以下是引用Poly_Silicon在8/11/2013 12:33:00 PM的发言：

你太滋润了！赶紧奔！
reeeeeeeeeeeeeeeeeee

以下是引用samedi在8/11/2013 12:29:00 PM的发言：

    
    红姐我在帖子里回你关于岩洞的问题了，特低矮在水下穿行那种，我不敢走的，岩洞中部有个大洞正好可以从上面看到里面的一点状况。
    

看到了谢谢

以下是引用Poly_Silicon在8/11/2013 12:33:00 PM的发言：

    
    
     你太滋润了！赶紧奔！
    

火狐现在上照片特费劲，先奔个改好的scoop~~~

8/11/2013, Sunday

Bodyworks举铁+ Kickboxing， 一共2小时。

实战试验Scoop Up Me 2, 不错，胸部够support, 如果是热鱼大概我不会穿这个，出好多汗也许会很勒吧。
奔个改短的，后面比前面略长，butt coverage pretty good~~~
腰部有点大，不过我不介意有空间。不会ride up, 举铁跟有氧操都OK~~~

问个傻问题，洗的时候黑条会不会bleed到白条上？

[此贴子已经被作者于2013/8/11 14:17:24编辑过]

那小细腰，小细腿！真好看！

以下是引用KAMom在8/11/2013 2:20:00 PM的发言：

    
    那小细腰，小细腿！真好看！
    

以下是引用KAMom在8/11/2013 2:20:00 PM的发言：

    
    那小细腰，小细腿！真好看！
    

以下是引用一切顺其自然在8/11/2013 4:31:00 PM的发言：

    
    
    
    

好久没看到嫩奔！

趁我还记得，唐吃了啥。最近蔬菜吃的好少，水果基本也没吃。基本都外卖。早上去积木前一片toasted whole wheat bread with organic peanut butter。中午芹菜虾馄饨，大华冷冻品种，水煮蛋。晚上肉粽，芒果冰棍，韩国店买的walnut pastry, 超好吃，就walnut那么大，馅是红豆跟walnut。昨天跟今天差不多，吃严肃鸡来着。反正，最近一个多月没狂吃junk food, 但吃量够多，nutritionally balanced and clean更加谈不上。

体重达到我想要的啦！姐越来越不懂身体怎么work的，锻炼的量没有增大品种也没有变。很注意饮食的时候体重不动，放纵了反倒下降一些.
身体操纵姐，姐操纵不了身体，顺其自然吧

以下是引用RedCrayon在8/11/2013 10:08:00 PM的发言：
趁我还记得，唐吃了啥。最近蔬菜吃的好少，水果基本也没吃。基本都外卖。早上去积木前一片toasted whole wheat bread with organic peanut butter。中午芹菜虾馄饨，大华冷冻品种，水煮蛋。晚上肉粽，芒果冰棍，韩国店买的walnut pastry, 超好吃，就walnut那么大，馅是红豆跟walnut。昨天跟今天差不多，吃严肃鸡来着。反正，最近一个多月没狂吃junk food, 但吃量够多，nutritionally balanced and clean更加谈不上。

体重达到我想要的啦！姐越来越不懂身体怎么work的，锻炼的量没有增大品种也没有变。很注意饮食的时候体重不动，放纵了反倒下降一些.
身体操纵姐，姐操纵不了身体，顺其自然吧


我也有这种感觉
 
有时候狂吃junk food，不控制饮食，隔天起来称居然会轻
 
或者说身体自动排斥这些垃圾东西，排泄的时候都排泄掉了
 
 

赞小细腰，小细腿~~~~~~~~~~~~~~~~真好看

以下是引用amelie11在8/12/2013 1:05:00 PM的发言：

我也有这种感觉
 
有时候狂吃junk food，不控制饮食，隔天起来称居然会轻
 
或者说身体自动排斥这些垃圾东西，排泄的时候都排泄掉了
 
嗯. 其实4,5磅外人也看不出区别. 但因为我都长在腰上, 掉也是先掉, 裤子感觉还是区别很明显滴

以下是引用陌上在8/12/2013 1:11:00 PM的发言：
赞小细腰，小细腿~~~~~~~~~~~~~~~~真好看
 

以下是引用RedCrayon在8/12/2013 1:21:00 PM的发言：

    
    
      
     嗯. 其实4,5磅外人也看不出区别. 但因为我都长在腰上, 掉也是先掉, 裤子感觉还是区别很明显滴
    


RE: 就3磅，穿起裤子感觉就完全不一样呀

以下是引用一切顺其自然在8/12/2013 3:24:00 PM的发言：

RE: 就3磅，穿起裤子感觉就完全不一样呀
 
嗯. 不再腰缠万贯~~~

美女这条太顺拉，太励志了。

漂亮极了！所有PP看下来，是对大家的一种激励

奔会儿周末安家试衣间. Regular size (not petite) XS. $88. 姐只能凑合没腰裙咔咔.
 

以下是引用RedCrayon在8/12/2013 5:17:00 PM的发言：

    
     奔会儿周末安家试衣间. Regular size (not petite) XS. $88. 姐只能凑合没腰裙咔咔.
      
     以下内容需要魅力达到66才可以浏览

此主题相关图片如下red.jpg：


    

柔顺的美发 淑女的美裙

以下是引用CS柔柔在8/12/2013 5:19:00 PM的发言：

柔顺的美发 淑女的美裙
 
谢谢美女! 麻烦删下引图哈

 来打假所谓的中年大妈了。

以下是引用daydreaming在8/12/2013 3:44:00 PM的发言：
美女这条太顺拉，太励志了。
 
Thx. 一起加油

以下是引用CS柔柔在8/12/2013 5:02:00 PM的发言：
漂亮极了！所有PP看下来，是对大家的一种激励
 
谢谢! 妹子才是牛人! 我俩娃已经团团转啦~~~

以下是引用flyingplate在8/12/2013 5:22:00 PM的发言：
 来打假所谓的中年大妈了。
 
能混个中年已经不错了咔咔

以下是引用RedCrayon在8/12/2013 5:30:00 PM的发言：

    
    
      
     能混个中年已经不错了咔咔
    
这顺溜的样子，这么说就是赤果果的BSO

以下是引用tigermm在8/12/2013 7:40:00 PM的发言：

    
     这顺溜的样子，这么说就是赤果果的BSO
    

8/12/2013

1. Bootcamp一小时。很给力阿！不过姐昨天有点残了今儿没多大力气

2. 看甄寰传，齐贵人皇上面前告状，有个王爷跳出来帮寰寰说话。齐贵人说你个男人，咋知道宫里女人的事？
    王爷辩说something like：你看甄寰贵妃身材纤细，便可知她平日定是亲力亲为勤勉操劳。看看你珠圆玉润，就知道
    懒，肯定不干活儿。那啥，胖子到哪儿都受打击。哎

[此贴子已经被作者于2013/8/12 23:34:54编辑过]

魅力又涨了

红裙子我喜欢，人美穿啥都好看！

以下是引用Salzburg在8/13/2013 12:54:00 PM的发言：

    
    红裙子我喜欢，人美穿啥都好看！
    

8/14/2013, Wednesday

Kickboxing一小时。

[此贴子已经被作者于2013/8/14 23:35:02编辑过]

Dance Studio jacket看着不错阿
[此贴子已经被作者于2013/8/15 0:37:19编辑过]

以下是引用RedCrayon在8/11/2013 10:08:00 PM的发言：

    
    趁我还记得，唐吃了啥。最近蔬菜吃的好少，水果基本也没吃。基本都外卖。早上去积木前一片toasted whole wheat bread with organic peanut butter。中午芹菜虾馄饨，大华冷冻品种，水煮蛋。晚上肉粽，芒果冰棍，韩国店买的walnut pastry, 超好吃，就walnut那么大，馅是红豆跟walnut。昨天跟今天差不多，吃严肃鸡来着。反正，最近一个多月没狂吃junk food, 但吃量够多，nutritionally balanced and clean更加谈不上。

体重达到我想要的啦！姐越来越不懂身体怎么work的，锻炼的量没有增大品种也没有变。很注意饮食的时候体重不动，放纵了反倒下降一些.
身体操纵姐，姐操纵不了身体，顺其自然吧

    

恭喜啊。我体重达到我老公想要的了，胖了3，4 磅！ ：）

以下是引用KAMom在8/15/2013 12:55:00 AM的发言：

恭喜啊。我体重达到我老公想要的了，胖了3，4 磅！ ：）
 
艾玛, 必须恭喜!!

姐，这两天咋没照相呢？痒了，想看了~~

去年8月在阿拉斯加. 想念ing~~~ 闪冷饭~~~
 
333

[此贴子已经被作者于2013/8/15 22:27:45编辑过]

喜欢这件外套，象个中学生

以下是引用RedCrayon在8/15/2013 2:33:00 PM的发言：

    
     去年8月在阿拉斯加. 想念ing~~~ 闪冷饭~~~
      
     以下内容需要魅力达到66才可以浏览



    

美腿呀

[此贴子已经被作者于2013/8/15 20:05:05编辑过]

以下是引用一切顺其自然在8/15/2013 3:33:00 PM的发言：

    
    
美腿呀

    

 
说减就减到了，恭喜。
 
一年过好快呀。嫩真是好小的一只。

谢谢楼上嫩们

1. Kickboxing一节课。姐昨天中午喝了奶茶，结果鸡血到凌晨3点，今天成了蔫鸡。。。轻飘飘跳完操。对咖啡因太太太敏感了。

2. Bliss Break Wrap到了。买的2，这件号超大！想冬天to and from gym and running around。网上说袖子紧，我倒是OK。
灰色是显胖ing~~~ 光线不行了灰黑那件拍不出效果。

What I like:
fabric super soft, like I'm wearing a hug
够厚，也够长，后面比前面略长。袖子不用改，对我来说难得
水肿了吃多了啥的没关系，不紧身，一裹就走人

凑合看看哈，只当姐是小白鼠。店里2,4,6两个颜色都没了。

[此贴子已经被作者于2013/8/15 23:28:32编辑过]

身材真好.........

以下是引用RedCrayon在8/15/2013 10:36:00 PM的发言：

Break Wrap到了。买的2，这件号超大！想冬天to and from gym and running around。网上说袖子紧，我倒是OK。
灰色是显胖ing~~~ 光线不行了灰黑那件拍不出效果。
    


这么看来第二件比第一件好看，显瘦，对比木有那么强烈。

rmre,很好看，大细腿啊

以下是引用sunshinegirl在8/15/2013 11:49:00 PM 的发言：

    
    身材真好.........
    

谢谢楼上嫩们
 
掉lulu坑里很纠结阿. 还好她家好多款我穿不了, 要不然更纠结. 比如那个大家都说好的flow y tank, 姐穿宽肩无比放大,
肥肉各种暴露, 胸勒死. studio pants姐穿也很奇怪, 啥时候奔个反面教材娱乐下.
 
作为新手, 觉得要亲自试, 同一款不同颜色尺寸貌似不是很一直, 我的scoop me彩色小一些.
 
穿了几次不同lulu去积木都有multiple人夸, 还问啥牌子. 以前no lulu没啥人夸

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 11:50:00 AM的发言：

谢谢楼上嫩们
 
掉lulu坑里很纠结阿. 还好她家好多款我穿不了, 要不然更纠结. 比如那个大家都说好的flow y tank, 姐穿宽肩无比放大,
肥肉各种暴露, 胸勒死. studio pants姐穿也很奇怪, 啥时候奔个反面教材娱乐下.
 
作为新手, 觉得要亲自试, 同一款不同颜色尺寸貌似不是很一直, 我的scoop me彩色小一些.
 
穿了几次不同lulu去积木都有multiple人夸, 还问啥牌子. 以前no lulu没啥人夸
说明咱俩体型正好相反， power y, free to be, 妹子我穿了显得二只鸡三只鸡和里脊超级好看啊。。。
 

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 1:16:00 PM的发言：

说明咱俩体型正好相反， power y, free to be, 妹子我穿了显得二只鸡三只鸡和里脊超级好看啊。。。
 
不公平阿, 五花肉咋都长姐身上

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 1:19:00 PM的发言：

 
不公平阿, 五花肉咋都长姐身上
爱吗， 2号的细腿居然还这么墨迹。。。。成心各应我啊。。。
 

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 1:19:00 PM的发言：

 
不公平阿, 五花肉咋都长姐身上
我觉得苹果真的是五花肉啊，肥肉都藏的很深，很难减
 

以下是引用amelie11在8/16/2013 1:45:00 PM的发言：

我觉得苹果真的是五花肉啊，肥肉都藏的很深，很难减
 
记着不脱衣服就行了。 我姐和你穿着衣服奔的都很好看呀。 我们梨子那俩大猪肘子才真是没地躲没地藏的。
 

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 1:26:00 PM的发言：

爱吗， 2号的细腿居然还这么墨迹。。。。成心各应我啊。。。
 
wrap超大阿不说明问题, 妹子得需要-2

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 1:52:00 PM的发言：

记着不脱衣服就行了。
 
嗯姐打死也不基尼

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 1:59:00 PM的发言：

 
嗯姐打死也不基尼
a ,我的目标是明年度假一定要穿bikini
 

以下是引用amelie11在8/16/2013 2:00:00 PM的发言：

a ,我的目标是明年度假一定要穿bikini
 
期待奔!

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 1:59:00 PM的发言：

 
嗯姐打死也不基尼
死了我也不会穿bathing suit， 什么款式都不穿, period...
 

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 2:07:00 PM的发言：

死了我也不会穿bathing suit， 什么款式都不穿, period...
 
啊？你不去游泳，海边什么的吗？
 

以下是引用amelie11在8/16/2013 2:08:00 PM的发言：

啊？你不去游泳，海边什么的吗？
 
我不会游。 而且我也不爱戏水。
 

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 2:01:00 PM的发言：

 
期待奔!
我那天和我lg说，我的目标是坐下来的时候，肚子肉不会叠起来，他说，你这个目标比你再减几lb还难。打击死我了
 

我这个身材穿了泳装， 实在是太可怕了。 上身一马平川， 下边两个大突起。 基本不是人形了。
 

以下是引用amelie11在8/16/2013 2:09:00 PM的发言：

我那天和我lg说，我的目标是坐下来的时候，肚子肉不会叠起来，他说，你这个目标比你再减几lb还难。打击死我了
 
没记错的话姐20岁就有叠了

坐着不叠的， 那体脂估计都是个位数。
 

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 2:09:00 PM的发言：

我这个身材穿了泳装， 实在是太可怕了。 上身一马平川， 下边两个大突起。 基本不是人形了。
 
笑死. 妹子姐真心觉得梨子好看, 符合自然的feminine shape. 宽肩苹果整个一女汉子...

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 2:34:00 PM的发言：

 
笑死. 妹子姐真心觉得梨子好看, 符合自然的feminine shape. 宽肩苹果整个一女汉子...
都是没啥想啥， 反正都不客观。 咔咔。。。
 

我其实最想要taylor swift那种直筒细高的香蕉身材。

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 2:36:00 PM的发言：
我其实最想要taylor swift那种直筒细高的香蕉身材。
 
这也是姐想要的

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 2:32:00 PM的发言：

坐着不叠的， 那体脂估计都是个位数。
 
所以，我Lg嘲笑我啊，他没结婚前，也是个泡gym的主
 
他说，他最好记录的时候，也没办法把肚子上的肉给刮掉
 

以下是引用amelie11在8/16/2013 2:39:00 PM的发言：

所以，我Lg嘲笑我啊，他没结婚前，也是个泡gym的主
 
他说，他最好记录的时候，也没办法把肚子上的肉给刮掉
 
我老公体脂低， 可是坐着也叠。 咔咔。。。
 

以下是引用amelie11在8/16/2013 2:39:00 PM的发言：

所以，我Lg嘲笑我啊，他没结婚前，也是个泡gym的主
 
他说，他最好记录的时候，也没办法把肚子上的肉给刮掉
 
俺家有没折儿的. 角着是基因

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 2:42:00 PM的发言：

 
俺家有没折儿的. 角着是基因
你家的事真瘦。 我家的是假瘦， 回家接着监督他上weight...
 

以下是引用钱途无亮在8/16/2013 2:07:00 PM的发言：

死了我也不会穿bathing suit， 什么款式都不穿, period...
 
看成什么都不穿

以下是引用RedCrayon在8/16/2013 4:11:00 PM的发言：

 
看成什么都不穿
什么都不穿， 自己先把自己吓死了。