*****关爱和体验自己*****danpa pmtng 喜当当 lily kitty 2013健身日记

妹你玩好，我去接娃了。。。要是我有了私藏一定给你瞧瞧哈哈

我喜欢，链接在哪里？

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 3:40:00 PM的发言：

    
     推荐失败， 居然没人喜欢背心。 哈哈。。。
      
    

以下是引用lily555cn在4/9/2013 4:47:00 PM的发言：
我喜欢，链接在哪里？

老地方。 没链接。 costco店里。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 3:39:00 PM的发言：

    
     姐， 裤子有点短啊。。。
     你真的可以穿skinny, 我真是无法理解为啥那么抗拒。。。
      
    
我建议松鼠多穿裙子，要不让白瞎了好身材！

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 3:40:00 PM的发言：

    
     推荐失败， 居然没人喜欢背心。 哈哈。。。
      
    
costco的？我去买！lulu就算了，太贵。

以下是引用dandanpapa在4/9/2013 8:14:00 AM的发言：

    
    嘿嘿，今天早上饿着肚子量腰围69，终于6字打头啦！
    
恭喜恭喜！看来上70的就只有我了。。。。

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 4:49:00 PM的发言：

    
    
     老地方。 没链接。 costco店里。
      
    
我看到我妹上皮裤了！帮主的皮裤还没看到，估计她先奔皮裙了。

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 2:48:00 PM的发言：

老三真喜欢黑色啊。 我穿黑的都跑不动了。。。心情特别不好。
 
 
我的跑步是颜粉红的，我只好衣服穿黑的。

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 4:28:00 PM的发言：

    
     上个周五跟一堆人lunch，年轻MM们说看不出我生过娃儿，埃玛，很受用啊。。。穿的那条灰色毛衣裙子，腰背那里肥肉少了
    


生完老大 刚出月子，就有年轻美眉说：看不出我刚生过娃；生完老二，一过3个月，太多人说我：身材不像娃妈了。可我知道，脱下衣服，是骗不过人的。汗。当然你跟我不一样，这一年你下了功夫的，脱下衣服很牛，所以成就感蹭蹭地。

 
Hippie 肌肉很好看，long and lean。 

 
松鼠的上衣很美，我很fan这个颜色。

以下是引用believe在4/9/2013 5:18:00 PM的发言：

 
松鼠的上衣很美，我很fan这个颜色。
这个颜色我一直很心水， 不过很少穿， 感觉除了配白色裤子裙子， 别的都不咋好搭。。。
 

以下是引用松鼠的邻居在4/8/2013 11:53:00 PM的发言：

    
     只为了预防？还是已经有啥不舒服了？要不游泳？
    


嗯。膝盖有点隐隐作痛。不会游泳 汗。而且大晚上的 也不适合我操作。

以下是引用pmtng在4/9/2013 1:49:00 AM的发言：

    
    
     打封闭吗？家庭医生不一定会同意打啊。
    


不是封闭。就是补钙。好像。有空我去问问细节。

嬉皮真美！ 那锁骨

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 5:19:00 PM的发言：

这个颜色我一直很心水， 不过很少穿， 感觉除了配白色裤子裙子， 别的都不咋好搭。。。
 
黑的，灰的， 牛仔都行呀。

以下是引用believe在4/9/2013 5:17:00 PM的发言：

    
      
     Hippie 肌肉很好看，long and lean。 
    
一看就是练家子。

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 5:19:00 PM的发言：

    
    
     这个颜色我一直很心水， 不过很少穿， 感觉除了配白色裤子裙子， 别的都不咋好搭。。。
      
    
我穿不了button down shirt，好多人穿了都不自在。

以下是引用believe在4/9/2013 5:26:00 PM的发言：

黑的，灰的， 牛仔都行呀。
好沉重的颜色搭配啊。。。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 5:30:00 PM的发言：

好沉重的颜色搭配啊。。。
 
这个蓝比较亮呀。
 
我一般只穿一个亮色。

以下是引用pmtng在4/9/2013 5:01:00 PM的发言：

    
    
     我建议松鼠多穿裙子，要不让白瞎了好身材！
    
嗯，听取:)  以前总觉得小腿太丑。。。真的是好多年没穿过裙子了，大概从怀上老大开始。。。

以下是引用幸福在4/9/2013 5:17:00 PM的发言：

    
    
    

生完老大 刚出月子，就有年轻美眉说：看不出我刚生过娃；生完老二，一过3个月，太多人说我：身材不像娃妈了。可我知道，脱下衣服，是骗不过人的。汗。当然你跟我不一样，这一年你下了功夫的，脱下衣服很牛，所以成就感蹭蹭地。
    
哈哈，说到我心里去了，你的先天条件好啊。。。我是穿了衣服也没法看了才想到要锻炼的

以下是引用believe在4/9/2013 5:18:00 PM的发言：

    
      
     松鼠的上衣很美，我很fan这个颜色。
    
居然是唯一还凑合的淘宝货，去年老妈带过来的。。。中国那叫一个省料子啊，又窄又短 :((

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 5:19:00 PM的发言：

    
    
     这个颜色我一直很心水， 不过很少穿， 感觉除了配白色裤子裙子， 别的都不咋好搭。。。
      
    
下回试试看白色哈哈。。。还是妹的脑袋灵感多阿

我穿衣服还是太沉闷，灰不溜及

[此贴子已经被作者于2013/4/9 19:18:10编辑过]

哪儿奔啦？不要让姐爬楼啊啊啊

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:17:00 PM的发言：

下回试试看白色哈哈。。。还是妹的脑袋灵感多阿

我穿衣服还是太沉闷，灰不溜及

[此贴子已经被作者于2013/4/9 19:18:10编辑过]
你那俩细长腿不穿白裤子那才是白瞎了。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:21:00 PM的发言：

    
    
     你那俩细长腿不穿白裤子那才是白瞎了。
      
    
好，明天就穿赫赫。。。白裤子很难买，要合身要不透。。。

姐， lulu店里可能有打折的forme jacket. 你可以去试试。 跟你买的那个yoga jacket有点象， 不过我感觉很显腰。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:24:00 PM的发言：

    
     姐， lulu店里可能有打折的forme jacket. 你可以去试试。 跟你买的那个yoga jacket有点象， 不过我感觉很显腰。
      
    
多谢:))) 要不我先打电话问问？实在是没空了，还有一周就走了

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:25:00 PM的发言：

多谢:))) 要不我先打电话问问？实在是没空了，还有一周就走了
你可以试试。 不过她家不hold....
 

我怎么觉得就是我买的啊。。。晕

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:27:00 PM的发言：
我怎么觉得就是我买的啊。。。晕
你不是说啥daily yoga吗/ 那个是直筒的。 forme比较收身。 不过真的感觉很像倒是。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:29:00 PM的发言：

    
    
     你不是说啥daily yoga吗/ 那个是直筒的。 forme比较收身。 不过真的感觉很像倒是。
      
    
不是我说的啊。。。我买的就像这样的，就喜欢很显腰，还包住肚子，我买的灰蓝的

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:16:00 PM的发言：

居然是唯一还凑合的淘宝货，去年老妈带过来的。。。中国那叫一个省料子啊，又窄又短 :((
我从没在淘宝上买过东西，怕质量不行。这个看着很不错。国内的小姑娘瘦子很多。到了30+，有娃的，好的真不多。

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:30:00 PM的发言：

不是我说的啊。。。我买的就像这样的，就喜欢很显腰，还包住肚子，我买的灰蓝的
哦， 那个是daily yoga. ：）
 

以下是引用believe在4/9/2013 7:30:00 PM的发言：

    
    
     我从没在淘宝上买过东西，怕质量不行。这个看着很不错。国内的小姑娘瘦子很多。到了30+，有娃的，好的真不多。
    
还是别了。。。其他的就不好。。。买了一件真丝的点点上衣，半天还没到呢，缝的地方就拉开了，还我那个难堪阿。。。

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:31:00 PM的发言：

    
    
     哦， 那个是daily yoga. ：）
      
    
http://shop.lululemon.com/products/clothes-accessories/yoga-layering/Forme-Jacket?cc=9594&sli=1

姐你买的是这个吧。

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:32:00 PM的发言：

还是别了。。。其他的就不好。。。买了一件真丝的点点上衣，半天还没到呢，缝的地方就拉开了，还我那个难堪阿。。。
幸好不是裤子。

以下是引用believe在4/9/2013 7:33:00 PM的发言：

    
    
     幸好不是裤子。
    
TRUE啊，赶紧把袖子卷了又卷。。。反正我是再也不买了。时尚推荐的那些我也分不清真伪

哈哈，我买对啦，就这个打折呀嘻嘻

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:35:00 PM的发言：
哈哈，我买对啦，就这个打折呀嘻嘻
哈哈， 我今天看到的是小格子那个。
 

埃玛，lulu的东西都大老远的从WA寄过来，还免运费嘿嘿

不过这个forme jacket网评不太好。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:38:00 PM的发言：

    
    
     哈哈， 我今天看到的是小格子那个。
      
    
我们这里没有格子的那个。。。不过我好像更喜欢这个哈哈

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:41:00 PM的发言：

    
    
     羊毛都出你身上了。。。
      
    
的确是的

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:40:00 PM的发言：
埃玛，lulu的东西都大老远的从WA寄过来，还免运费嘿嘿
羊毛都出你身上了。。。
 

4/9
ping pong 30min

我说我的裤子松了呢，大腿47....妹你别生气啊，先牢牢的抱抱你

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:46:00 PM的发言：
我说我的裤子松了呢，大腿47....妹你别生气啊，先牢牢的抱抱你
你这种身材肯定先瘦腿啊。 就跟我先瘦腰一样。
 

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:41:00 PM的发言：

我们这里没有格子的那个。。。不过我好像更喜欢这个哈哈
你是说喜欢自己买的那个吗/
我喜欢那个米色各自的。。。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:48:00 PM的发言：

    
    
     你是说喜欢自己买的那个吗/
     我喜欢那个米色各自的。。。
      
    
埃，我就是太灰了我~~~

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:47:00 PM的发言：

    
    
     你这种身材肯定先瘦腿啊。 就跟我先瘦腰一样。
      
    
嗯，偏苹果的香蕉

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:51:00 PM的发言：

埃，我就是太灰了我~~~
你穿4号吧现在。。。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:52:00 PM的发言：

    
    
     你穿4号吧现在。。。
      
    
嗯，上下都是4

练到现在，才开始体会大牛们说的：尺寸更重要，体重是浮云。。。水阿啥的都影响体重很明显

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:53:00 PM的发言：
练到现在，才开始体会大牛们说的：尺寸更重要，体重是浮云。。。水阿啥的都影响体重很明显
那是因为你体重已经很小了。大牛也没见170还浮云的。
 
 真正大体重比如我， 浮不起来。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:54:00 PM的发言：

    
    
     那是因为你体重已经很小了。大牛也没见170还浮云的。
      
      真正大体重比如我， 浮不起来。
      
    
反正我就是喜欢看你穿的衣服，老给我种草！

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 7:57:00 PM的发言：

反正我就是喜欢看你穿的衣服，老给我种草！
那是因为你真爱我。。。我在jcrew那楼里出名的灭草机。 哈哈。。。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 7:59:00 PM的发言：

    
    
     那是因为你真爱我。。。我在jcrew那楼里出名的灭草机。 哈哈。。。
      
    
我可以想象，那些灭草的衣服有你的灵感在里面。。。你那些经典的收藏。。。我馋死了

留一下数据，旅游回来刺激一下自己哈哈

2012/4/1

胸88 -腰78-下腹90 -臀91 -上臂28 -前臂23 -大腿52-小腿 38 - 体重大概136

2012/6/29 

胸86 -腰71.5-下腹82-臀 88-上臂 26.5-前臂22.5-大腿50-小腿 37 - 体重大概126 
2012/9/1  胸82 -腰70-下腹80-臀 86-上臂 25.5-前臂22-大腿49-小腿 36 - 体重大概120
2013/3/6  胸81.5 -腰68.5-下腹77.5-臀 85.5-上臂 26.5-前臂22-大腿48.5-小腿 35 - 体重大概120

2013/4/9 胸80   -腰67  -下腹76   -臀 83.5-上臂 25.2 -前臂21.5-大腿47-小腿 35 - 体重大概117

哎，悲催的胸啊pp啊继续缩水

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:01:00 PM的发言：


 
 
[此贴子已经被作者于2013/4/9 20:06:18编辑过]

肯定是妹你敏感哈哈

不过各花入各眼么。。。以前真正的xx大腕儿们早不来了都

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:04:00 PM的发言：
肯定是妹你敏感哈哈

不过各花入各眼么。。。以前真正的xx大腕儿们早不来了都

这倒也是。 我其实是对自己有不合理的期望啊， 还是那个老毛病。 ：）
 

我都没这么个表格可得瑟。 各种尺寸都是实心大秤砣， 一点变化没有。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 8:08:00 PM的发言：

    
     我都没这么个表格可得瑟。 各种尺寸都是实心大秤砣， 一点变化没有。
      
    
很多细节肯定不一样了！比如你说的肩窝窝，嗯！

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:09:00 PM的发言：

很多细节肯定不一样了！比如你说的肩窝窝，嗯！
那个本来就有啊。。。我上身一直都那样。 以前胳膊好像更细还。。。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 8:10:00 PM的发言：

    
    
     那个本来就有啊。。。我上身一直都那样。 以前胳膊好像更细还。。。
      
    
更细的时候没线条哈哈

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:11:00 PM的发言：

更细的时候没线条哈哈
差不多呀。。。线条这个蒙人的都是。 穿衣服好看瘦才是王道。
 
对了， 你网购lulu啥了？
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 8:12:00 PM的发言：

    
    
     差不多呀。。。线条这个蒙人的都是。 穿衣服好看瘦才是王道。
      
     对了， 你网购lulu啥了？
      
    
好几条小毛巾送人用的阿，还有那条被你种草的crops

我一直不明白上臂围怎么量啊？平举着量最粗的地方？

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:15:00 PM的发言：

好几条小毛巾送人用的阿，还有那条被你种草的crops
原价？ 哇。。。希望你喜欢啊。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 8:16:00 PM的发言：

    
    
     原价？ 哇。。。希望你喜欢啊。
      
    
没事，千金难买喜欢啊哈哈。。。不喜欢可以退的啊，反正免运费的。。。

反正怎么量都是跟自己比

以下是引用samedi在4/9/2013 8:16:00 PM的发言：

    
     我一直不明白上臂围怎么量啊？平举着量最粗的地方？
    
我给自己固定了一个地方，种牛痘的地方哈哈哈

 嘿嘿，我准备回国看望好朋友的时候，人家一夸我恢复得好，我就送上小毛巾一条哈哈

以下是引用samedi在4/9/2013 8:16:00 PM的发言：

我一直不明白上臂围怎么量啊？平举着量最粗的地方？
我从来都只量腰， 因为只有那里会有变化。 其他一律不管不问。
 

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:19:00 PM的发言：
 嘿嘿，我准备回国看望好朋友的时候，人家一夸我恢复得好，我就送上小毛巾一条哈哈
姐你恢复的没边了。。。
//伸手等小毛巾。。。
 

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:19:00 PM的发言：

    
     嘿嘿，我准备回国看望好朋友的时候，人家一夸我恢复得好，我就送上小毛巾一条哈哈
    


你大腿可真细啊 下腹也狠牛啊。。。

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:19:00 PM的发言：
 嘿嘿，我准备回国看望好朋友的时候，人家一夸我恢复得好，我就送上小毛巾一条哈哈
确实恢复的好啊，短短一年掉了不止4个尺码。

以下是引用samedi在4/9/2013 8:29:00 PM的发言：

确实恢复的好啊，短短一年掉了不止4个尺码。
咱俩都应该给发小毛巾是吧。
 

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 8:33:00 PM的发言：

咱俩都应该给发小毛巾是吧。
 
完全附议，看来毛巾得多买点啊，没等走就分得差不多了。

这个小毛巾我怀疑人家识不识货啊。 国内轻工业不要太发达吧。。。
 

不行我得锻炼会去，这一阵子明显动力不足，有点懈怠了。自己楼都没去，光在这灌水了。

以下是引用钱途无亮在4/9/2013 8:39:00 PM的发言：

    
     这个小毛巾我怀疑人家识不识货啊。 国内轻工业不要太发达吧。。。
      
    
所以我送的时候得挑人。上海人里潮的也不少吧哈哈

以下是引用samedi在4/9/2013 8:40:00 PM的发言：

    
    不行我得锻炼会去，这一阵子明显动力不足，有点懈怠了。自己楼都没去，光在这灌水了。
    
mua

以下是引用幸福在4/9/2013 8:23:00 PM的发言：

    
    
    

你大腿可真细啊 下腹也狠牛啊。。。
    
埃，就是不提我的PP很小啊。。。

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 9:19:00 PM的发言：

    
     埃，就是不提我的PP很小啊。。。
    


可那2地儿是我最羡慕的啊

以下是引用幸福在4/9/2013 9:22:00 PM的发言：

    
    
    

可那2地儿是我最羡慕的啊
    
你截5公分身高给我，我就把那俩都给你！

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 9:23:00 PM的发言：

    
     你截5公分身高给我，我就把那俩都给你！
    


我家妞妞估计能涨到175, 给你5公分也行 哈哈哈

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 8:19:00 PM的发言：

    
     嘿嘿，我准备回国看望好朋友的时候，人家一夸我恢复得好，我就送上小毛巾一条哈哈
    
妹你恢复的没边了。。。

//伸手等小毛巾。。。

哪种小毛巾？给搽哈喇子用的？

以下是引用pmtng在4/9/2013 9:49:00 PM的发言：

    
    
     妹你恢复的没边了。。。

//伸手等小毛巾。。。

哪种小毛巾？给搽哈喇子用的？

    
叫错人啦，叫姐才有啊。。。

http://shop.lululemon.com/products/clothes-accessories/women-yoga-mats-and-props/The-Small-Towel?cc=10096&skuId=3482645&catId=women-yoga-mats-and-props

是这个，我天天用，擦汗，擦洗过了的头发，很吸水很柔软很好用:)
我买的是mint

[此贴子已经被作者于2013/4/9 21:53:37编辑过]

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2013 9:53:00 PM的发言：

    
     叫错人啦，叫姐才有啊。。。

http://shop.lululemon.com/products/clothes-accessories/women-yoga-mats-and-props/The-Small-Towel?cc=10096&skuId=3482645&catId=women-yoga-mats-and-props

是这个，我天天用，擦汗，擦洗过了的头发，很吸水很柔软很好用:)
我买的是mint

     [此贴子已经被作者于2013/4/9 21:53:37编辑过]

    

好奢侈啊 每次我都是撩起tee, 往脸上抹。。。我觉得胖妞妈比你大。。。

以下是引用幸福在4/9/2013 10:20:00 PM的发言：

    
    
    
好奢侈啊 每次我都是撩起tee, 往脸上抹。。。我觉得胖妞妈比你大。。。

    
真的么？待考哈哈

你在家里锻炼，还有啥说的。。。真是。。。连tee都不用穿了哈哈

[此贴子已经被作者于2013/4/9 22:30:52编辑过]

4/10

cycling class 45min
running on the track! 20min (including 800m for 3'30'')
stretching
 

大家呢？

喜当当是不是生了？kitty身体恢复点了没？danpa还在锻炼不，还是改变策略啦？胖妞妈，今天跑步了没？lily。。。？

我下周就要vacation了啊，你们帮我看着楼啊，别弃了噢。。。

哪里的track啊？ 附近的学校吗？
 

以下是引用钱途无亮在4/10/2013 1:26:00 PM的发言：

    
     哪里的track啊？ 附近的学校吗？
      
    
我们公司的啊哈哈。。。崭新的，红色塑胶跑道，中间是绿色的人造草地足球场。。。1/5mile一圈。。。很舒服啊。。。。

本来根本没打算跑的，上了cycling，而且风很大，可是天气太暖和了，跑道太漂亮了，忍不住跑了个800米。。。跑完三分半自己都哭出来了。。。