上完课，黑大哥说 "Your punch is very powerful. You are getting so much stronger. I am very pround of you. Keep up with the good work." 他是师出名门的kickboxing trainer， 这样的鼓励让我很motivated to work harder, and get better.
上完课，黑大哥说 "Your punch is very powerful. You are getting so much stronger. I am very pround of you. Keep up with the good work." 他是师出名门的kickboxing trainer， 这样的鼓励让我很motivated to work harder, and get better.
你们就扯吧。。。
话说橘色配卡其， 也是我的最爱啊。。。赞~
我居然误打误撞地配对了一次。第一天穿了那条裤子，配了件宽松的棉大褂，被批评了。我近几年很喜欢橘色，买了好几件了。
第一身， jcrew吗？
爱马， 这健身房一个个都知道说别人作， 其实自己作的比谁都厉害。。。哈哈。。这么平的腰， 还老说肚子什么的。 真受不了你们了。 太不诚实了。
你不是有了6 pack，还是每天歪叽吗？
烫头很适合大妈。每天不用梳， 用手呼噜一下就好了。自从烫头，我再没用过梳子。
年轻才能烫，我这岁数再烫就奔老年妇女去了。
你不是有了6 pack，还是每天歪叽吗？
还是我妹一针见血！
你多大岁数？ 颤颤巍巍地问。。。不过我脸就是显成熟，从小就是。现在很显老。。。
我妈明年八十大寿。。。
年轻才能烫，我这岁数再烫就奔老年妇女去了。
你多大岁数？ 颤颤巍巍地问。。。不过我脸就是显成熟，从小就是。现在很显老。。。
我也喜欢这个颜色
好像这个颜色称得我的气色还好些。天生黄脸婆伤不起啊。这次回去看中医，被说是气血不合，回来查了查，基本上是没治。
我妈明年八十大寿。。。
我爷86。。。汗 每次别人在知道我的年纪之后，就会说：你这么小啊。。。。悲催得很
我爷86。。。汗 每次别人在知道我的年纪之后，就会说：你这么小啊。。。。悲催得很
那是他们眼拙，别理他们
你多大岁数？ 颤颤巍巍地问。。。不过我脸就是显成熟，从小就是。现在很显老。。。
我和我妈都是小时候比人成熟，然后一直变化很小，老了就比别人年轻了。我是从30岁开始烫的。以为会显老，也没有。
我又不能光着。。。
问题是我说你们表总说别人作啊。。。看看自己。。。
我从没说自己是大胖子，就是不瘦吧，想再瘦些。这个很实事求是呀。
我和我妈都是小时候比人成熟，然后一直变化很小，老了就比别人年轻了。我是从30岁开始烫的。以为会显老，也没有。
我20多的时候人家觉得我的年纪在真实上＋2；30左右的时候觉得我的年纪在真实上＋5岁；现在。。。就不提了。。。5555
我从没说自己是大胖子，就是不瘦吧，想再瘦些。这个很实事求是呀。
this is very subjective. 嗯。
你们的问题是， 自己作看不到， 光看到别人。 这种双重标准可不好。 哈哈。
[此贴子已经被作者于2013/5/13 20:54:05编辑过]
那是他们眼拙，别理他们
好多 不同 的人。。。。55555 不提伤心事了。我也确实太邋遢了。
我来bso下，我不到26，哈哈哈
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好年轻的小MM
以下是引用believe在5/13/2013 8:47:00 PM 的发言：
我和我妈都是小时候比人成熟，然后一直变化很小，老了就比别人年轻了。我是从30岁开始烫的。以为会显老，也没有。
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我20多的时候人家觉得我的年纪在真实上＋2；30左右的时候觉得我的年纪在真实上＋5岁；现在。。。就不提了。。。5555
没啥，估计咱俩是一类的。我姐比我大5岁，从来出门被人说我是她姐。等咱50，60岁时，就大放光芒了。
以下是引用believe在5/13/2013 8:54:00 PM 的发言：
好年轻的小MM
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this is very subjective. 嗯。
倒是哈。
没啥，估计咱俩是一类的。我姐比我大5岁，从来出门被人说我是她姐。等咱50，60岁时，就大放光芒了。
的确我等着5,60的时候重出江湖 汗
信妹， 你头发在哪儿烫的？
中国城。
你不是要回国了吗。我觉得还是国内烫的好，关键是减的好。这边会剪头发的人太少。我每次在这烫完，要是我妈正好在，就要让我妈给我修。
中国城。
你不是要回国了吗。我觉得还是国内烫的好，关键是减的好。这边会剪头发的人太少。我每次在这烫完，要是我妈正好在，就要让我妈给我修。
嗯 刚才被你勾搭得在琢磨是不是回去烫一次 试试。上次烫已经是》10年前了。。。汗。在大学的时候烫 被人说老来着
以下是引用幸福在5/13/2013 9:21:00 PM 的发言：
我是坑杀么？
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不是哈，我在吃冰淇淋
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馋
我是坑杀么？
不是，要走了。今晚有饭局，明天一天开会，明晚再接着灌
还有红姐，做死了。
抓住！
艾玛，刚从积木回来就有福利～～～露西裤装很好看！喜欢红衬衫
那么晚！！！
[此贴子已经被作者于2013/5/13 23:21:12编辑过]
抓住红姐，
我12, 比我晚一点儿～～～
我12, 比我晚一点儿～～～
这么好！！！
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你们就扯吧。。。 话说橘色配卡其， 也是我的最爱啊。。。赞~ 我学习了，给我橙色，我只能想到白色～～～～话说，我就不会买橙色，因为我不会搭～～～
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costco买的豆子salad，今晚吃了老大一个盒子的一半。。。脸都感觉利马圆了。。。 我没有看到，～～～姐也不通知一个，求私奔～～～～～
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抓住！
被姐看到了。我以为可以蒙混过关。
我没有看到，～～～姐也不通知一个，求私奔～～～～～
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同求。
爱玛，福利福利啊，lusi好美的长腿，口水～～～～～
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同口水
我学习了，给我橙色，我只能想到白色～～～～话说，我就不会买橙色，因为我不会搭～～～
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我也不会搭··················
我也不会搭··················
握爪，哈哈～～～～～
以下是引用兔子飞飞在5/13/2013 11:29:00 PM的发言：
爱玛，福利福利啊，lusi好美的长腿，口水～～～～～
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以下是引用兔子飞飞在5/13/2013 11:33:00 PM的发言：
我学习了，给我橙色，我只能想到白色～～～～话说，我就不会买橙色，因为我不会搭～～～
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黑色也可以吧，亮亮，你说呢？
橘色配黑色？ 我个人脚的黑色会把橘色显得更bright...黑色会显得过分沉重。。。不如配灰色。
橘色配黑色？ 我个人脚的黑色会把橘色显得更bright...黑色会显得过分沉重。。。不如配灰色。
橙色会显得皮肤黑，我说的对不，姐？？
橙色会显得皮肤黑，我说的对不，姐？？
嗯哪， 不过白的更白。
以下是引用钱途无亮在5/14/2013 2:40:00 PM的发言：
嗯哪， 不过白的更白。
什么颜色能把黑的称白？
同问，尤其是黄黑的那种
什么颜色能把黑的称白？
看怎么黑吧。 如果咱亚洲人那种黑黄， 别穿紫色， 橘色就中。
看怎么黑吧。 如果咱亚洲人那种黑黄， 别穿紫色， 橘色就中。
姐，藏蓝色的短袖T，下面能搭配啥颜色？我能想到的就是白色，还有别的吗？我以前一直以为黑色，藏蓝，和灰色T很好搭配，可是买回来，发现不是那么回事情
姐，藏蓝色的短袖T，下面能搭配啥颜色？我能想到的就是白色，还有别的吗？我以前一直以为黑色，藏蓝，和灰色T很好搭配，可是买回来，发现不是那么回事情
那种mint green的裤子裙子， 还有宝蓝， 明黄， 酒红， 橄榄绿， 或者配白底蓝点点。。。好多搭配啊。
那种mint green的裤子裙子， 还有宝蓝， 明黄， 酒红， 橄榄绿， 或者配白底蓝点点。。。好多搭配啊。
哭了，姐，这种漂亮颜色我都没有，有个橘色的裤子，中不？？？？还有姐，深灰的T就穿啥颜色？？
哭了，姐，这种漂亮颜色我都没有，有个橘色的裤子，中不？？？？还有姐，深灰的T就穿啥颜色？？
橘色配海军蓝， 多classic啊。 赞~
深灰嘛？ 配啥都行啊， 最简单最夏天的就是白裤子白裙子哇。
橘色配海军蓝， 多classic啊。 赞~
深灰嘛？ 配啥都行啊， 最简单最夏天的就是白裤子白裙子哇。
那成，我明天就穿～～～～lalala～～～～
看怎么黑吧。 如果咱亚洲人那种黑黄， 别穿紫色， 橘色就中。
严重同意。我最不喜欢的就是紫色。橘色很喜欢。
哭了，姐，这种漂亮颜色我都没有，有个橘色的裤子，中不？？？？还有姐，深灰的T就穿啥颜色？？
橘色的裤子很抢眼呀。
我什么颜色都稀罕。 最近lulu家那种翠绿带荧光的好让我心水啊。 哈哈。。
因为你白。我黑黄，绿的紫的从来没有。
因为你白。我黑黄，绿的紫的从来没有。
我觉得你穿kelly green应该不错的。 不要穿那种turquoise blue或者湖绿。。。
我什么颜色都稀罕。 最近lulu家那种翠绿带荧光的好让我心水啊。 哈哈。。
矮马，我还替店家发愁这么花哨会卖不出去呢，杞人忧天啊。
我觉得你穿kelly green应该不错的。 不要穿那种turquoise blue或者湖绿。。。
不知啥叫kelly green，我去查查。
反正我就是蓝色很多，少量橘色和粉色。
我觉得你穿kelly green应该不错的。 不要穿那种turquoise blue或者湖绿。。。
我从小养成的坏习惯衣服没有浅色或者带花的，全部黑灰咖啡没有花。这一阵特意改还买了点戴花的衣服，得慢慢适应色彩出现在我身上。
不知啥叫kelly green，我去查查。
反正我就是蓝色很多，少量橘色和粉色。
就是很浓郁的一种翠绿。
我从小养成的坏习惯衣服没有浅色或者带花的，全部黑灰咖啡没有花。这一阵特意改还买了点戴花的衣服，得慢慢适应色彩出现在我身上。
不要浪费了好身材。
就是很浓郁的一种翠绿。
我觉得不能handle。我一般还是play safe。
我每次穿花点的，就会有人说你怎么穿这么花。然后说得人一般是自己穿的很土的人
我觉得不能handle。我一般还是play safe。
我每次穿花点的，就会有人说你怎么穿这么花。然后说得人一般是自己穿的很土的人
从来没人跟我说。。估计也是虱子多了不咬， 我天天穿的美， 他们说不过来就只能习惯了。 哈哈。
爱玛，福利福利啊，lusi好美的长腿，口水～～～～～
★ 发自Android 华人阅览器 5.8
拍摄角度很重要。。。
我从小养成的坏习惯衣服没有浅色或者带花的，全部黑灰咖啡没有花。这一阵特意改还买了点戴花的衣服，得慢慢适应色彩出现在我身上。
我现在都买花衣服，黑衣服穿不了了。知道为啥人越老，衣越花了。
我现在都买花衣服，黑衣服穿不了了。知道为啥人越老，衣越花了。
是啊年纪渐长Handle不了里外全黑了，得开始加入色彩了，不然人看起来老气横秋的。
是啊年纪渐长Handle不了里外全黑了，得开始加入色彩了，不然人看起来老气横秋的。
为毛我年轻时喜欢花的，从不穿黑的。现在到是每天黑白灰。
为毛我年轻时喜欢花的，从不穿黑的。现在到是每天黑白灰。
BSO 逆生长
我周日的时候用器械练了一下大腿内侧，周一上了一趟KICKBOXING 的课，没什么太大的感觉。然后从昨天开始就觉得大腿内侧及其酸痛啊，好久都没这么酸痛的感觉了·······
牛人。
今天本来约了去看牙医，竟然关门，也没通知我，那预约有啥用啊，气死我了。找了另一地方看，正好明天有空位，约了明天去······
牙医太不负责了，坚决换。
BSO 逆生长
这个就不奢求了。
昨天太忙，kickboxing就上了45mins，没蹦达够，今天攒足了劲上黑大哥的课。
黑大哥的课太给力了。每个人上完都像水洗的。黑大哥把地擦了一遍。
上完课，黑大哥说 "Your punch is very powerful. You are getting so much stronger. I am very pround of you. Keep up with the good work." 他是师出名门的kickboxing trainer， 这样的鼓励让我很motivated to work harder, and get better.
然后又给了些建议。虽然有些我不是很赞同，但是很感谢他。
上完课，黑大哥说 "Your punch is very powerful. You are getting so much stronger. I am very pround of you. Keep up with the good work." 他是师出名门的kickboxing trainer， 这样的鼓励让我很motivated to work harder, and get better.
然后又给了些建议。虽然有些我不是很赞同，但是很感谢他。
BSO有黑哥哥～～～好吧，我终于见到了我村健身房的PT，比我还胖的一个阿姨，拿着一个本子，带着另一个阿姨做器械，在我面前溜了一小时，把器械全做了一遍，done了～～～
BSO有黑哥哥～～～好吧，我终于见到了我村健身房的PT，比我还胖的一个阿姨，拿着一个本子，带着另一个阿姨做器械，在我面前溜了一小时，把器械全做了一遍，done了～～～
我不相信自己都不fit的PT。另外，我不待见用很多器械的PT。
我不相信自己都不fit的PT。另外，我不待见用很多器械的PT。
同不信，同不待见。器械的话，看着说明，自己都能折腾～～～～
同不信，同不待见。器械的话，看着说明，自己都能折腾～～～～
我不待见主要是器械很多是isolation movement。另外很多去处了自身的stability。我一般用的就是laternal pull down，dip/chin up，row
我不待见主要是器械很多是isolation movement。另外很多去处了自身的stability。我一般用的就是laternal pull down，dip/chin up，row
爱马， 这个用啥器械啊， 完全body weight的啊。
[此贴子已经被作者于2013/5/15 18:35:14编辑过]
爱马， 这个用啥器械啊， 完全body weight的啊。
[此贴子已经被作者于2013/5/15 18:35:14编辑过]
我需要assistance呀。
我不待见主要是器械很多是isolation movement。另外很多去处了自身的stability。我一般用的就是laternal pull down，dip/chin up，row
我觉得最需要PT纠正动作的是squat和deadlift，这两个搞不好，会受伤，其他常练的不太容易出错的。
～～～～不过我现在还是器械，没办法，没有像样的教练
我觉得最需要PT纠正动作的是squat和deadlift，这两个搞不好，会受伤，其他常练的不太容易出错的。～～～～不过我现在还是器械，没办法，没有像样的教练
远不止这两个。很多细小的地方只有pt盯着看时才会注意到。
器械相对来说容易些倒是真的。
以下是引用believe在5/15/2013 5:20:00 PM 的发言：
牛人。
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黑大哥的课太给力了。每个人上完都像水洗的。黑大哥把地擦了一遍。
鸡血！
我最牛状态也就微汗。暴汗
远不止这两个。很多细小的地方只有pt盯着看时才会注意到。
器械相对来说容易些倒是真的。
所以我请不好合适的教练，我就继续玩器械吧，等啥时候看到有美女，帅哥教练了，我就跟PT单独约个会啥的～～～
鸡血！
我最牛状态也就微汗。暴汗
说明嫩强，不爱出汗。
所以我请不好合适的教练，我就继续玩器械吧，等啥时候看到有美女，帅哥教练了，我就跟PT单独约个会啥的～～～
这主意好。要耐心等。
小信，嫩还有啥漂亮的衣服，周末了，赶紧奔奔吧，需要鸡血的说~~~~
我去退东西，有溜达了一圈。上次买的机车皮夹克还是退了。衣服运的时候没放好，褶子太多了。网上搜了熨皮衣的方法，可是搞不平。
买了addidas一条亮粉的紧身运动裤。我没决定留不留，怕不好意思穿。等我有空掐一张，帮我参谋一下。还有一条Jones NY的裙子。样子我喜欢，可是现在衣服料子怎么都这么差。我要想想。
我去退东西，有溜达了一圈。上次买的机车皮夹克还是退了。衣服运的时候没放好，褶子太多了。网上搜了熨皮衣的方法，可是搞不平。 买了addidas一条亮粉的紧身运动裤。我没决定留不留，怕不好意思穿。等我有空掐一张，帮我参谋一下。还有一条Jones NY的裙子。样子我喜欢，可是现在衣服料子怎么都这么差。我要...... 机车皮衣还要洗吗，我以为擦擦就好了......等你奔运动裤啊，我也想买点运动的衣服，好增加动力的说，本来想咬咬牙买lulu的，姐又说要奔lucy，我还在等比较呢～～～～
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说明嫩强，不爱出汗。
胖子都不爱出汗
胖子都不爱出汗
唉，很少流汗的人飘过
机车皮衣还要洗吗，我以为擦擦就好了......等你奔运动裤啊，我也想买点运动的衣服，好增加动力的说，本来想咬咬牙买lulu的，姐又说要奔lucy，我还在等比较呢～～～～
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没洗， 买来就很多褶， 估计是运输是压的。
机车皮衣还要洗吗，我以为擦擦就好了......等你奔运动裤啊，我也想买点运动的衣服，好增加动力的说，本来想咬咬牙买lulu的，姐又说要奔lucy，我还在等比较呢～～～～
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别打我哈。不穿lulu也有很多好看的。lulu好看是好看，没有值那么多钱的好看。不过这种都是很主观的。喜欢就觉得值。
[此贴子已经被作者于2013/5/16 17:50:13编辑过]