《谁的影子 II》2012 Fitness Journal & Album (七月～～十二月健身日记)

以下是引用无风自肥在9/12/2012 4:38:00 PM的发言：

    
    
     哈哈, 其实你的东西都可以穿好久啊. 对了, 那天看了一张claudia schiffer的cardigan打扮, 给你推荐下.
      
    

    

这一身，我只有一件黑色cadigan，其他都木有。

红，嫩说偶能穿skinny裤子不？？嫩有推荐的牌子？？

我发现很多好看的衣服，必须配skinny的裤子，才能有点范，bootcut没戏。

以下是引用无风自肥在9/12/2012 4:02:00 PM的发言：

哈哈, 我都不知道怎么解释了. 那是BR的模特, 当然不是我.
 
okay, I might as well just keep my mouth shut...LOL

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 4:47:00 PM的发言：
这一身，我只有一件黑色cadigan，其他都木有。

红，嫩说偶能穿skinny裤子不？？嫩有推荐的牌子？？

我发现很多好看的衣服，必须配skinny的裤子，才能有点范，bootcut没戏。

其实我脚着能不能穿, 都是针对自己心理极限来说的. 过了心里的坎, 其实没啥不能穿的. 哈哈.
 

以下是引用无风自肥在9/12/2012 4:25:00 PM的发言：

    
    
     怕你嫌弃. 你个面料控. 回头我做好了, 奔给你看. 喜欢我就帮你做一个.
      
    

矮马，老感动啦！我啥都不控了，来十个！：D

 矮马是什么意思？我跟不上时代了

以下是引用无风自肥在9/12/2012 4:32:00 PM的发言：

    
    
     那个领子叫Peter pan. 一个神话里的小孩, 穿这种领子.
      
    
     [此贴子已经被作者于2012/9/12 16:33:09编辑过]

    

咱俩真是一条心。这张图我也存了，准备奔前先读历史：）

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 4:22:00 PM的发言：

    
    

求教程。

    

还是兔子好学！

以下是引用bostoncherry在9/12/2012 4:48:00 PM的发言：

okay, I might as well just keep my mouth shut...LOL
哈哈, 我要是能搞出那种质量的照片, 长出那个体型, 我就跟无风并肩战斗, 再开个大楼天天奔.
 

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 4:47:00 PM的发言：
这一身，我只有一件黑色cadigan，其他都木有。

红，嫩说偶能穿skinny裤子不？？嫩有推荐的牌子？？

我发现很多好看的衣服，必须配skinny的裤子，才能有点范，bootcut没戏。

 
我以前也只穿bootcut，今年才开始skinny。只要登上恨天高（4寸以上），退就不那么粗了。我从不敢和低跟一起穿。

以下是引用无风自肥在9/12/2012 4:48:00 PM的发言：

    
    
     其实我脚着能不能穿, 都是针对自己心理极限来说的. 过了心里的坎, 其实没啥不能穿的. 哈哈.
      
    


容我再跑几个月看看

以下是引用believe在9/12/2012 4:55:00 PM的发言：

    
    
      
     我以前也只穿bootcut，今年才开始skinny。只要登上恨天高（4寸以上），退就不那么粗了。我从不敢和低跟一起穿。
    


哇，又是秘籍，赶紧写下来。

俺刚学会3寸，这几天抓紧练习，等着上4寸。

同时，准备着周围的 “明道暗枪”，“吐沫星子”偶太“大只”了，没办法，注定被人说

其实吧, 平时穿衣服跟网上贴照片还不太一样. 我平时胆子就特别大, 啥都敢穿. 贴到网上就比较心里没底.
 

以下是引用无风自肥在9/12/2012 4:52:00 PM的发言：

    
    
     哈哈, 我要是能搞出那种质量的照片, 长出那个体型, 我就跟无风并肩战斗, 再开个大楼天天奔.
      
    

矮马，有盼头啦！：）

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:04:00 PM的发言：

    
     其实吧, 平时穿衣服跟网上贴照片还不太一样. 我平时胆子就特别大, 啥都敢穿. 贴到网上就比较心里没底.
      
    

我正相反：D

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:04:00 PM的发言：

    
     其实吧, 平时穿衣服跟网上贴照片还不太一样. 我平时胆子就特别大, 啥都敢穿. 贴到网上就比较心里没底.
      
    


I fail on both

以下是引用无风自飞在9/12/2012 5:11:00 PM的发言：

矮马，有盼头啦！：）
你老是这么乐观, 哪怕是根本没有希望的.
 

以下是引用无风自飞在9/12/2012 5:12:00 PM的发言：

我正相反：D
恩, 咱俩坚决互补下去.
 

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 5:01:00 PM的发言：
哇，又是秘籍，赶紧写下来。

俺刚学会3寸，这几天抓紧练习，等着上4寸。

同时，准备着周围的 “明道暗枪”，“吐沫星子”偶太“大只”了，没办法，注定被人说

 
不要理他们， 自己高兴就行。我登上4寸，只也不小。

以下是引用believe在9/12/2012 5:20:00 PM的发言：

 
我咋脚着正相反呢，网上也没人认识你。
就是不知道是谁在看, 不知道人家会怎么议论, 所以才没底啊. 认识的人反而好了.
 

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:04:00 PM的发言：

其实吧, 平时穿衣服跟网上贴照片还不太一样. 我平时胆子就特别大, 啥都敢穿. 贴到网上就比较心里没底.
 
 
我咋脚着正相反呢，网上也没人认识你。

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 5:14:00 PM的发言：

    
    

I fail on both
    

俺周五的首奔，考虑是“红”"闪"，还是“风”“恒”？？？

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:15:00 PM的发言：

你老是这么乐观, 哪怕是根本没有希望的.
 
 
嫩为毛老这么悲观呢。
 
其实我脚着你俩现在就能开，一天肯定上百页。

以下是引用believe在9/12/2012 5:19:00 PM的发言：

    
    
      
     不要理他们， 自己高兴就行。我登上4寸，只也不小。
    


握爪，再抱个

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:20:00 PM的发言：

就是不知道是谁在看, 不知道人家会怎么议论, 所以才没底啊. 认识的人反而好了.
 
 
问题说了也没事呀，反正都不认识，爱谁谁。

以下是引用lily555cn在9/12/2012 4:51:00 PM 的发言：

    
     矮马是什么意思？我跟不上时代了

    
就是你看到这图的惊呼：D

你连是谁在看都不知道，还管他／她怎么议论干吗？

有那时间精力worry，还不如多多关爱喜欢爱你的人呢。。。。。

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:20:00 PM的发言：

    
    
     就是不知道是谁在看, 不知道人家会怎么议论, 所以才没底啊. 认识的人反而好了.
      
    

[此贴子已经被作者于2012/9/12 17:24:31编辑过]

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 5:21:00 PM的发言：
俺周五的首奔，考虑是“红”"闪"，还是“风”“恒”？？？
 
矮马，啥时段。

以下是引用luoluow在9/12/2012 5:23:00 PM的发言：
你连是谁在看都不知道，还管他／她怎么议论干吗？


你不觉得你在明处别人在暗处的感觉很可怕吗?
 

以下是引用believe在9/12/2012 5:21:00 PM的发言：

 
嫩为毛老这么悲观呢。
 
其实我脚着你俩现在就能开，一天肯定上百页。
她正面, 我反面. 恩. 我就悲观到底吧.
 

或者这个：）

挨马, 最后这张太惊怵了..
 

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:27:00 PM的发言：

    
     挨马, 最后这张太惊怵了..
      
    

我怕林姐姐喊不出＂哎呀妈呀＂：）

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:24:00 PM的发言：

她正面, 我反面. 恩. 我就悲观到底吧.
 
 
矮马，我嘴太笨说不明白了。我是说你的搭配很赏心悦目， 也很好看呀。

抬头，又加了一句。

总的来说，就看你想要什么。。想明白自己想要什么，能够承受什么，就简单多了。。。

中心思想：鱼和熊掌不能兼得

如果你觉得可怕，那就不要把自己放在明处。承受不了可怕，就表做这个选择。

如果还想把自己放在明处，那么就想明白把自己放在明处是为了啥。为了和大家分享，为了自己想写东西，blah blah。既然作出了选择，你也没法控制别人的想法和口舌。

只要满足了你自己设下的目的，就自己happy好了。不可能都是同一个声音，也不可能都是同样的喜好。。。

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:23:00 PM的发言：

    
    
     你不觉得你在明处别人在暗处的感觉很可怕吗?
      
    

以下是引用无风自飞在9/12/2012 5:23:00 PM的发言：

此主题相关图片如下upload0.jpg：

就是你看到这图的惊呼：D
 
哈哈，这个很绝。

以下是引用luoluow在9/12/2012 5:35:00 PM的发言：
抬头，又加了一句。

总的来说，就看你想要什么。。想明白自己想要什么，能够承受什么，就简单多了。。。

中心思想：鱼和熊掌不能兼得

如果你觉得可怕，那就不要把自己放在明处。承受不了可怕，就表做这个选择。

如果还想把自己放在明处，那么就想明白把自己放在明处是为了啥。为了和大家分享，为了自己想写东西，blah blah。既然作出了选择，你也没法控制别人的想法和口舌。

只要满足了你自己设下的目的，就自己happy好了。不可能都是同一个声音，也不可能都是同样的喜好。。。


那我想把自己放在"局部"的明处, 怎么办? 就是说想跟熟悉的人分享, 但不又能接受陌生人的暗地指责.
 

以下是引用believe在9/12/2012 5:34:00 PM的发言：

 
矮马，我嘴太笨说不明白了。我是说你的搭配很赏心悦目， 也很好看呀。
我明白你的意思啊. 就是吧, 我这个性格别扭这么多年了, 好象不是大家说几句就能改变的...我要自己努力呢.
 

比如经常在华人看到类似的"我来八一个熟人"之类的话提. 那些人的嘴吧真的很毒啊, 看得我很心寒. 恩.
 

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:37:00 PM的发言：

那我想把自己放在"局部"的明处, 怎么办? 就是说想跟熟悉的人分享, 但不又能接受陌生人的暗地指责.
 
 
WW高点成吗？

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:37:00 PM的发言：

我明白你的意思啊. 就是吧, 我这个性格别扭这么多年了, 好象不是大家说几句就能改变的...我要自己努力呢.
 
嫩明白就行。
 
我没觉得你变扭，你不来时，我很想你。

以下是引用believe在9/12/2012 5:43:00 PM的发言：

 
WW高点成吗？
恩.
 
 

以下是引用believe在9/12/2012 5:44:00 PM的发言：

嫩明白就行。
 
我没觉得你变扭，你不来时，我很想你。
老感动了.
 

[replyview]
择林居呀。。比如说，这个楼～～～～

公共论坛，免不了陌生人的议论blah blah。。你连他们是谁都不知道，还在乎他们说什么干吗？！说得极端点儿，屏幕后面的是猫是狗是猴是猩猩是狒狒都不一定，管他／她说什么。你自己达到自己发贴的目的，就好了。

关键是明白自己做这件事的目的，和自己通话，明白自己。。。让自己开心最重要。。。其他的，都是浮云，都是浮云。。。呵呵。

[/replyview]

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:37:00 PM的发言：

    
    
     那我想把自己放在"局部"的明处, 怎么办? 就是说想跟熟悉的人分享, 但不又能接受陌生人的暗地指责.
      
    

我觉得跟从小养成的性格有关系吧.
 
 

[此贴子已经被作者于2012/9/12 17:48:31编辑过]

[replyview]

[/replyview]

以下是引用believe在9/12/2012 5:44:00 PM的发言：

    
    
     嫩明白就行。
      
     我没觉得你变扭，你不来时，我很想你。
    


[此贴子已经被作者于2012/9/12 18:03:21编辑过]

爱马, 罗罗是老ID, 我老底你全知道. 哈哈.
 

没啥老底。就算有，我也不知道。
就知道你写的那些精华贴，我很爱看。。。。。。

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:49:00 PM的发言：

    
     爱马, 罗罗是老ID, 我老底你全知道. 哈哈.
      
    

今早来楼里报到时看到你在那纠结性格，心里就想说，这是典型的中国父母养出来的典型的中国孩子。但是不了解你，所以不敢乱说。看来还真是这样。

纠结过去，没有用处。挖掘过去，明白现在困惑的源泉，就能有意识的纠正自己的行为，不容易，慢慢来吧。。。

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:47:00 PM的发言：

    
     我觉得跟从小养成的性格有关系吧.
      
      
     重心. 恩.
      
    
     [此贴子已经被作者于2012/9/12 17:48:31编辑过]

    

 姐们，有跟NM对抗的经验吗？？

俺三月GC活动的时候，组了个团，自己买了点东西，顺便带几个MM一起省了点税，想替自己攒点人品的。结果有一单废了。

Online chat 五六次了，每次都让我等，说在process。今天我打电话，人直接说request deny了，因为GC活动expired了。然后不停道歉。

NND，这个道歉也太贵了，要600USD。

哎，我对不起团里的MM啊，以后不能再干这种事情了。

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 5:59:00 PM的发言：
 姐们，有跟NM对抗的经验吗？？

俺三月GC活动的时候，组了个团，自己买了点东西，顺便带几个MM一起省了点税，想替自己攒点人品的。结果有一单废了。

Online chat 五六次了，每次都让我等，说在process。今天我打电话，人直接说request deny了，因为GC活动expired了。然后不停道歉。

NND，这个道歉也太贵了，要600USD。

哎，我对不起团里的MM啊，以后不能再干这种事情了。


钱没亏就成了.
 

那个啥：红红。如果你只是顾虑奔图，其实没必要。基尼不可怕，搭配矮马也不可怕，你不是爱看blog爱上论坛么，无数人天天奔。总有人夸有人骂。真正可怕的＂高调＂是：1）
做人时刻高举炸药包，见谁炸谁。2)现实生活中太高调，家里家外的六要素半个世界都知道。嗯。

还有，吵架其实也不全是坏事：吵的过程中，看客能明白很多东西。傻人做傻事没啥好吵的，聪明人做傻事才有意思，而傻人装聪明最有得吵。嗯

哪六要素？

以下是引用无风自飞在9/12/2012 6:02:00 PM的发言：

    
    那个啥：红红。如果你只是顾虑奔图，其实没必要。基尼不可怕，搭配矮马也不可怕，你不是爱看blog爱上论坛么，无数人天天奔。总有人夸有人骂。真正可怕的＂高调＂是：1）
做人时刻高举炸药包，见谁炸谁。2)现实生活中太高调，家里家外的六要素半个世界都知道。嗯。
    

以下是引用无风自肥在9/12/2012 6:00:00 PM的发言：

    
    
     钱没亏就成了.
      
    


600GC没有要回来啊，NM耍赖了。

只帮团里的MM省了税，GC被NM坑了，哎，以后再也不跟NM玩了

笑喷了。
以下是引用无风自飞在9/12/2012 6:06:00 PM的发言：

    
    还有，吵架其实也不全是坏事：吵的过程中，看客能明白很多东西。傻人做傻事没啥好吵的，聪明人做傻事才有意思，而傻人装聪明最有得吵。嗯
    

以下是引用无风自飞在9/12/2012 6:02:00 PM的发言：

    
    那个啥：红红。如果你只是顾虑奔图，其实没必要。基尼不可怕，搭配矮马也不可怕，你不是爱看blog爱上论坛么，无数人天天奔。总有人夸有人骂。真正可怕的＂高调＂是：1）
做人时刻高举炸药包，见谁炸谁。2)现实生活中太高调，家里家外的六要素半个世界都知道。嗯。
    


好多这种“病人”

以下是引用无风自飞在9/12/2012 6:06:00 PM的发言：
还有，吵架其实也不全是坏事：吵的过程中，看客能明白很多东西。傻人做傻事没啥好吵的，聪明人做傻事才有意思，而傻人装聪明最有得吵。嗯
 
嫩为啥老是这么精辟呢。

以下是引用luoluow在9/12/2012 6:06:00 PM的发言：
哪六要素？


同问

当然了，武功再高，也怕菜刀：D
做人做事,哪怕是在论坛讲话，也别把事情做绝了。嗯

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:06:00 PM的发言：
600GC没有要回来啊，NM耍赖了。

只帮团里的MM省了税，GC被NM坑了，哎，以后再也不跟NM玩了

尼玛NM还欠我50呢! 我又忘了...

兔子和无风，订的燕窝到了。

每天要吃多少g啊？

你们买的8oz是几钱？

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:09:00 PM的发言：

    
    
     尼玛NM还欠我50呢! 我又忘了...
    


NM是不是耍赖成惯性？？以后再也不买他们了

以下是引用无风自肥在9/12/2012 5:23:00 PM的发言：

你不觉得你在明处别人在暗处的感觉很可怕吗?
 
红亲...这我充分理解你.....

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:11:00 PM的发言：
NM是不是耍赖成惯性？？以后再也不买他们了
对..一生气我还退了300多...报复了!

以下是引用luoluow在9/12/2012 6:06:00 PM的发言：

    
    哪六要素？

    

小学作文老师教的：时间，地点，人物，原因，经过，结果：）

以下是引用sunnycalifornia在9/12/2012 6:10:00 PM的发言：

    
    兔子和无风，订的燕窝到了。

每天要吃多少g啊？

你们买的8oz是几钱？
    


我没有赶上打折，naturalnest.com买的原价，SSS级别的 500g 1170USD。

吴凤杰在德诚行买的，网上价格是8oz 790USD。

让钱燃烧吧，反正不是烧这里就是烧哪里，要不就是烧在别人身上。我还是喜欢自己烧~~~

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:11:00 PM的发言：

    
    
     对..一生气我还退了300多...报复了!
    


哎，这么大的店，玩这种，真是不要脸，赶紧倒闭！！！

以下是引用sunnycalifornia在9/12/2012 6:10:00 PM的发言：

    
    兔子和无风，订的燕窝到了。

每天要吃多少g啊？

你们买的8oz是几钱？
    

两小汤勺。几钱不记得了。

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:13:00 PM的发言：

我没有赶上打折，naturalnest.com买的原价，SSS级别的 500g 1170USD。

吴凤杰在德诚行买的，网上价格是8oz 790USD。

让钱燃烧吧，反正不是烧这里就是烧哪里，要不就是烧在别人身上。我还是喜欢自己烧~~~

我烧过一阵..后来海岩根我说不能吃...我又歇菜了

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:07:00 PM的发言：

    
    

好多这种“病人”
    

随时随地

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:14:00 PM的发言：

    
    
     我烧过一阵..后来海岩根我说不能吃...我又歇菜了
    


为毛不能吃？？

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:15:00 PM的发言：
为毛不能吃？？
我是寒性体质

讲件让我豁然开窍的事吧。

[replyview]

[/replyview]

[此贴子已经被作者于2012/9/12 18:38:33编辑过]

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:14:00 PM的发言：
哎，这么大的店，玩这种，真是不要脸，赶紧倒闭！！！
就bet我会忘了..我这次一定要争气!

以下是引用无风自飞在9/12/2012 6:14:00 PM的发言：

    
    
    
两小汤勺。几钱不记得了。
    


那你8ＯＺ的包装，可以吃多久？我算了一下，要是每天吃够 5Ｇ的话，一年要3000多。

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:14:00 PM的发言：

    
    
     我烧过一阵..后来海岩根我说不能吃...我又歇菜了
    


为什么不能吃？燕窝是性平的东西，可以长期吃啊。

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:20:00 PM的发言：

    
    
     就bet我会忘了..我这次一定要争气!
    


赶紧要去，要不要得回都要去要，NM太无耻了

以下是引用luoluow在9/12/2012 6:20:00 PM的发言：

    
    讲件让我豁然开窍的事吧。

以下内容只有回复后才可以浏览

[]



    


俺想看，咋才能看？？俺也要开窍的说

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:19:00 PM的发言：

    
    
     我是寒性体质
    

寒性体质也可以吃的。中医来讲，它是性平的，就是不寒不热的意思。

 50k, wow

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    
    

我没有赶上打折，naturalnest.com买的原价，SSS级别的 500g 1170USD。

吴凤杰在德诚行买的，网上价格是8oz 790USD。

让钱燃烧吧，反正不是烧这里就是烧哪里，要不就是烧在别人身上。我还是喜欢自己烧~~~

    


对自己好是一定没错的。：）

以下是引用luoluow在9/12/2012 6:20:00 PM的发言：
讲件让我豁然开窍的事吧。


以下内容只有回复后才可以浏览

[]


看看是啥

以下是引用sunnycalifornia在9/12/2012 6:21:00 PM的发言：

    
    
    

那你8ＯＺ的包装，可以吃多久？我算了一下，要是每天吃够 5Ｇ的话，一年要3000多。
    

等我回家后给你看下包装先，确定是8oz.

以下是引用无风自飞在9/12/2012 6:12:00 PM的发言：

小学作文老师教的：时间，地点，人物，原因，经过，结果：）
 
这还记着呢。

以下是引用believe在9/12/2012 6:26:00 PM的发言：

    
    
      
     这还记着呢。
    

木办法，记性太好：P

 给俺看看

以下是引用无风自飞在9/12/2012 6:27:00 PM的发言：

木办法，记性太好：P
 
BSO 随时随地 ：D
 

为毛我怎么都看不到？？哭

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:23:00 PM的发言：
赶紧要去，要不要得回都要去要，NM太无耻了
要了说让我再等俩礼拜..肯定堵我有忘了

以下是引用sunnycalifornia在9/12/2012 6:22:00 PM的发言：

为什么不能吃？燕窝是性平的东西，可以长期吃啊。
她说体寒的不能吃..太凉

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:30:00 PM的发言：

    
    
     要了说让我再等俩礼拜..肯定堵我有忘了
    


我从3月等到现在，每次online chat或者打电话就是叫我等，然后今天告诉我没戏了。一个道歉=600GC

以下是引用兔子飞飞在9/12/2012 6:31:00 PM的发言：
我从3月等到现在，每次online chat或者打电话就是叫我等，然后今天告诉我没戏了。一个道歉=600GC
ban了it!

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:30:00 PM的发言：

    
    
     她说体寒的不能吃..太凉
    


燕窝性平味甘，《本草再新》载燕窝大补元气，润肺滋阴。《本草从新》载燕窝，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。《本经逢原》载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。因此，食用凉补的燕窝不会出现上火、湿滞或过凉等副作用。感冒期间是唯一我们不建议食用燕窝的时期。不同体质的人只要注意搭配燕窝时不要搭配不适合自己体质的食物就可以了，如体热性的人不要将燕窝配高丽参，体寒性的人不要将燕窝配冷粥等。体弱者可适当延长一些炖煮时间以利吸收，但也不能延长太久，那样会使燕窝溶掉。

以下是引用believe在9/12/2012 6:29:00 PM的发言：

    
    
      
     BSO 随时随地 ：D
      
    

嗯。。含意深刻：D

我记得燕窝是性平，少偏凉。大姨妈的时候不吃就好了。。。

以下是引用麦当当在9/12/2012 6:30:00 PM的发言：

    
    
     她说体寒的不能吃..太凉
    

 前面坑填好了。

以下是引用believe在9/12/2012 4:46:00 PM的发言：

    
      
     矮马，爬楼要全职，这一会儿没爬，又摩天了。
    
熱啊熱啊

以下是引用sunnycalifornia在9/12/2012 6:35:00 PM的发言：

燕窝性平味甘，《本草再新》载燕窝大补元气，润肺滋阴。《本草从新》载燕窝，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。《本经逢原》载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。因此，食用凉补的燕窝不会出现上火、湿滞或过凉等副作用。感冒期间是唯一我们不建议食用燕窝的时期。不同体质的人只要注意搭配燕窝时不要搭配不适合自己体质的食物就可以了，如体热性的人不要将燕窝配高丽参，体寒性的人不要将燕窝配冷粥等。体弱者可适当延长一些炖煮时间以利吸收，但也不能延长太久，那样会使燕窝溶掉。
燕窝滋阴..阴和寒还不太一样...艘美说没啥好处...我干脆省钱...哈哈

以下是引用luoluow在9/12/2012 6:40:00 PM的发言：
我记得燕窝是性平，少偏凉。大姨妈的时候不吃就好了。。。


有点薏米的感觉...

啥point..啥context