《谁的影子 II》2012 Fitness Journal & Album (七月~~十二月健身日记)

无风自肥
6201 楼
以下是引用无风自飞在9/10/2012 8:45:00 PM的发言:

偶不fan...这个不好配衣服,太鲜艳。会一折再折的,想买不急,最好不买:D
哈哈, 这个我们在店里还真看到了. 实物还真没这么艳丽, 是那种windows blue...恩. 不过肯定会更便宜.
 
 
 
无风自飞
6202 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 8:42:00 PM的发言:

    
    
     我也要学着不出声, 至少给你们个假象. 恩.
      
    

那啥,不行。晚了。你已经暴露了。从市场定位角度讲:repositioning 一般都以失败告终:P 再说,你出声再大也不妨碍牛!:)
无风自肥
6203 楼
以下是引用千年老妖在9/10/2012 8:46:00 PM的发言:

一直想问你怎么给自己起这么个名?笑死我
为了精准的表达一个妈生的也有天壤之别的意思.
 
无风自肥
6204 楼
以下是引用无风自飞在9/10/2012 8:47:00 PM的发言:

那啥,不行。晚了。你已经暴露了。从市场定位角度讲:repositioning 一般都以失败告终:P 再说,你出声再大也不妨碍牛!:)
恩, 我是一只大声的牛.
 
s
sunnycalifornia
6205 楼
好吧,既然自飞和自肥同学都说了,我就先等。去店里试了再说吧。
无风自肥
6206 楼
矮马, 用英文说出来太难听了: Loud cow...
 
无风自肥
6207 楼
那我从明天开始, 就不吱声了.
 
无风自飞
6208 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 8:46:00 PM的发言:

    
    
     哈哈, 这个我们在店里还真看到了. 实物还真没这么艳丽, 是那种windows blue...恩. 不过肯定会更便宜.
      
      
      
    

嗯。。店里有的颜色我试遍了,跟navy比,都是浮云:)
无风自飞
6209 楼
嗯。。忘加一句:IMO:D
m
macaojj
6210 楼
Loud cows are happy cows~:)其实我也就知道吭哧吭哧爬楼看着你们的水儿傻乐,跟不上所以默默无言,无风这般谬赞,实在当不起。。。你们继续哈
l
lusi
6211 楼
 矮马,这楼忒高了

好久没看见红红了,好想你啊
无风自飞
6212 楼
BB刚去过。那blazer真是长,大。倒是100%wool, 价格280刀。
s
sunnycalifornia
6213 楼
以下是引用无风自飞在9/10/2012 8:57:00 PM的发言:

    
     BB刚去过。那blazer真是长,大。倒是100%wool, 价格280刀。
    


BB的衣服质量好。但是很大。我哪天也去试试。现在来看,还是Jcrew的比较好。
s
sunnycalifornia
6214 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 8:51:00 PM的发言:

    
     矮马, 用英文说出来太难听了: Loud cow...
      
    


矮马,你咋给自己整了个这么个外号。:P

我们就却之不恭了哈。haha......
无风自飞
6215 楼
RL也去了,木看见navy的blazer at all :(
矮马,我一沾臭美,动作超级迅速。嗯
s
sunnycalifornia
6216 楼
矮马,这也太迅速了吧?我要逛一次街,都得计划好长时间。说了很久,也没去成。

所以我经常在网上买东西。

还有就是我看你上班也不是很忙,时间很flexible的样子。要是工资还很高,那就perfect了,dream job啊。
无风自飞
6217 楼
以下是引用sunnycalifornia在9/10/2012 9:00:00 PM的发言:

    
    
    

BB的衣服质量好。但是很大。我哪天也去试试。现在来看,还是Jcrew的比较好。
    

转了一圈儿,发现其实她家性价比最高:)
兔子飞飞
6218 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 8:32:00 PM的发言:

    
    
     可不? 都是咱这样死活瘦不了, 到处找借口给自己开脱呢. 恩.
      
    


真相了,哭
兔子飞飞
6219 楼
以下是引用macaojj在9/10/2012 8:39:00 PM的发言:

    
    
    趁机回摸下兔子绒毛~
[此贴子已经被作者于2012/9/10 20:38:59编辑过]

    


来吧~~~
无风自飞
6220 楼
以下是引用sunnycalifornia在9/10/2012 9:08:00 PM的发言:

    
    矮马,这也太迅速了吧?我要逛一次街,都得计划好长时间。说了很久,也没去成。

所以我经常在网上买东西。

    

还有就是我看你上班也不是很忙,时间很flexible的样子。要是工资还很高,那就perfect了,dream job啊。
    

哈哈哈。。我的工作的确是dream job...一指禅也认了;)
幸福
6221 楼
以下是引用无风自飞在9/10/2012 9:11:00 PM的发言:

    
    
    
哈哈哈。。我的工作的确是dream job...一指禅也认了;)
    

抓住美女大牛再问一下:踩椭圆机3个星期的样子, 爬楼梯不到一星期, 量了一下 小腿瘦了1厘米, 大腿和肚子一点没瘦。其实我最想瘦大腿啊,当然腹部更需要。 我椭圆机已经调到最高的坡度了, 大腿应该刺激到吧。。。为啥没有呢???
千年老妖
6222 楼
以下是引用无风自飞在9/10/2012 9:06:00 PM的发言:

    
    RL也去了,木看见navy的blazer at all :(
矮马,我一沾臭美,动作超级迅速。嗯
    

你要去她家的紫色label,就是最顶级的,时装杂志上的那件navy就是紫色label,估计几千块
无风自飞
6223 楼
以下是引用千年老妖在9/10/2012 9:31:00 PM的发言:

    
    
    
你要去她家的紫色label,就是最顶级的,时装杂志上的那件navy就是紫色label,估计几千块
    

那就不用去了。跟穿有关的,几千我只砸包和鞋。嗯
无风自飞
6224 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 8:52:00 PM的发言:

    
     那我从明天开始, 就不吱声了.
      
    

那不行!我们会非常大声滴呼唤你的!
无风自飞
6225 楼
以下是引用幸福在9/10/2012 9:16:00 PM的发言:

    
    
    
抓住美女大牛再问一下:踩椭圆机3个星期的样子, 爬楼梯不到一星期, 量了一下 小腿瘦了1厘米, 大腿和肚子一点没瘦。其实我最想瘦大腿啊,当然腹部更需要。 我椭圆机已经调到最高的坡度了, 大腿应该刺激到吧。。。为啥没有呢???
    

肉不是一天长的,也需要时间慢慢掉。每个人最想掉的地方往往是最后才能掉,最容易屯肉的地方。一个月小腿瘦了已经说明方向是对的,keep going...steady and slow win the game !
幸福
6226 楼
以下是引用无风自飞在9/10/2012 9:43:00 PM的发言:

    
    
    
肉不是一天长的,也需要时间慢慢掉。每个人最想掉的地方往往是最后才能掉,最容易屯肉的地方。一个月小腿瘦了已经说明方向是对的,keep going...steady and slow win the game !
    


多谢美女鼓励,我要再接再厉
d
dinosaur
6227 楼
以下是引用无风自飞在9/9/2012 11:37:00 PM的发言:

    
    
要。。。然后还得吃对了吃够了。
    


我要努力了。
b
believe
6228 楼
 
矮马, 跑步回来又跟不上了。
兔子飞飞
6229 楼
以下是引用无风自飞在9/10/2012 8:57:00 PM的发言:

    
     BB刚去过。那blazer真是长,大。倒是100%wool, 价格280刀。
    


矮马,太适合我了。可是价格太不可爱了
m
macaojj
6230 楼
以下是引用兔子飞飞在9/10/2012 11:26:00 PM的发言:
矮马,太适合我了。可是价格太不可爱了 什么是BB?

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
不雨花落
6231 楼
以下是引用macaojj在9/10/2012 11:36:00 pm的发言:

    
    什么是bb?

★ 发自android 华人阅览器 5.5
    

那啥,在这里,我特别认真滴更新了~~~第三楼:)
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=1278616&page=1&star=1
不雨花落
6232 楼
以下是引用兔子飞飞在9/10/2012 11:26:00 pm的发言:

    
    

矮马,太适合我了。可是价格太不可爱了
    

兔子,单排扣以绝对优势领先着~~~~:)
我把我试穿过的都写在三楼了:http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=1278616&page=1&star=1
不雨花落
6233 楼
以下是引用believe在9/10/2012 11:22:00 PM的发言:

    
      
     矮马, 跑步回来又跟不上了。
    

没动地儿,还是那点儿事儿

那啥,兔子楼下,macaojj 就是我跟你说的刚跑完50K的大牛~~~你跟她交流下:)
s
smartobserver
6234 楼
这楼爬的,从绝美腹肌到navy blazer,洋洋洒洒五六十页啊!都留下吧,要不可惜了好身材好年华。
小卤蛋
6235 楼
 单排扣~~ simple is the best
R
RedCrayon
6236 楼
好不容易睡醒各楼转了转,完全跟不上形势啦
s
smartobserver
6237 楼
以下是引用macaojj在9/10/2012 8:55:00 PM的发言:

    
    Loud cows are happy cows~:)其实我也就知道吭哧吭哧爬楼看着你们的水儿傻乐,跟不上所以默默无言,无风这般谬赞,实在当不起。。。你们继续哈
    

这位mm能不能分享下你的训练历程?真是太敬佩了。
无风自飞
6238 楼
9/10

1。Cardio:4miles/SS
2。WT: squat, leg press, deadlift, shoulder press, lunges
3。Nutrition: 2400 cals~~~饿。

4。 分享一段台词:“一个人若是只为自己努力,毕竟太寂寞。若是有一个你在乎的人在看,那才不枉此生。” --张小娴《远处的一双眼睛》
5。报名当“烟台梨”以后,找了张水灵的真梨照,大家看象不?


[此贴子已经被作者于2012/9/11 3:12:17编辑过]
b
bostoncherry
6239 楼
以下是引用不雨花落在9/10/2012 3:20:00 PM的发言:

    
    
嗯。。那啥,我长年积累的。。。都是木舍得扔的~~~

不过,嫩说的对,我的closet, 一般人看了,可能会留下一些心理阴影。。。嗯,我错了。要改正。

可但是~~~~我咋没觉得我holic啊, 你看还在为双牌和单排纠结。。。嘻嘻嘻
    

什么情况?改落花啦?
b
bostoncherry
6240 楼
以下是引用yutian2011在9/10/2012 3:46:00 PM的发言:

    
    
     晕。。。
    

爬楼要是有个filter直接跳过blazer就好了,俺从来不适合穿那个,只能穿安家村姑型的飘过......
不雨花落
6241 楼
以下是引用bostoncherry在9/11/2012 3:16:00 AM的发言:

    
    
    
什么情况?改落花啦?
    

不雨花犹落,无风絮自飞~~~
不雨花落
6242 楼
以下是引用bostoncherry在9/11/2012 3:22:00 AM的发言:

    
    
    
爬楼要是有个filter直接跳过blazer就好了,俺从来不适合穿那个,只能穿安家村姑型的飘过......
    

表好意思。。。今儿几乎没聊别的。。。单排扣目前大比分领先(根据时尚版上的投票统计:)
b
bostoncherry
6243 楼
以下是引用兔子飞飞在9/10/2012 5:49:00 PM的发言:

    
    

那我再等等,反正我穿不着了,我们已经直接进入秋天,我的风衣都上了,哎~~~~~

亲姐,我把嫩的blog地址搞丢了,求再短一个
    

看在我是你姐老熟人的份儿上,也短我一个吧
b
bostoncherry
6244 楼
以下是引用兔子飞飞在9/10/2012 8:26:00 PM的发言:

    
    

摸摸,顺便膜拜一下50K,我以为我看错了,汗
    

昏倒了,这是二马吗?
y
yutian2011
6245 楼
以下是引用不雨花落在9/10/2012 4:08:00 PM的发言:
哈哈哈,平的话,可以垫,有的是招儿。不平的话想平就难啦。。。嘿嘿嘿
垫出来的不平, 不能穿低胸,
否则用我家LD的话说, 上面末沟, 然后突然就不平了。。。一看就是假的:((((
我好羡慕天生不平的。。。。
y
yutian2011
6246 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 4:38:00 PM的发言:

能不想吗? 整天看着两条大肥腿, 挂在一个可怜的小身子下边.
 
我觉得一段时间CARDIO之后,
全身都瘦了一点,
然后游泳啊WT啊, 上半身又会壮一点,
总体来说,上下身的差距就缩小了。。。。
当然, 我没看到你的照片,
估计肯定不是你说的那样的。
y
yutian2011
6247 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 5:26:00 PM的发言:

我发现我眼力不行, 要求低, 所以一般不怎么喜欢推荐, 今天正好是咱们说到了. BR那个衣服, 所有人都不喜欢. 哎...
 
a, then I do not need to try tomorrow
y
yutian2011
6248 楼
以下是引用无风自肥在9/10/2012 5:30:00 PM的发言:

哈哈...可是很多人说他家号小呢.
  所以说这里都是各种BSO啊,
BR的小西我一般也要2号了(里面可以穿上个衬衫+毛衣),
希望明年能达到0号。
y
yutian2011
6249 楼
以下是引用兔子飞飞在9/10/2012 6:08:00 PM的发言:
看来原价也要上了,下周去店里试试去。我木有我家姐姐们的范,但是创造条件也要上
被你们说的, 周末我也得瞅瞅去,
不过我也是属于感觉BR 比XX更合身的那类
y
yutian2011
6250 楼
以下是引用兔子飞飞在9/10/2012 11:26:00 PM的发言:
矮马,太适合我了。可是价格太不可爱了
一圈看下来这些小西的价格都太不可爱了:(
G
GTAgal
6251 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 8:46:00 AM的发言:

被你们说的, 周末我也得瞅瞅去,
不过我也是属于感觉BR 比XX更合身的那类
 
为啥那个牌子要用XX来代替?
乐当当
6252 楼
无风老大的楼也来灌一瓢,好久不来了
b
believe
6253 楼
 
为毛今儿那梨子蒙人。
b
believe
6254 楼
以下是引用RedCrayon在9/11/2012 1:17:00 AM的发言:
好不容易睡醒各楼转了转,完全跟不上形势啦

 
我去跑步回来就跟不上了。
R
RedCrayon
6255 楼
以下是引用believe在9/11/2012 11:55:00 AM的发言:

 
我去跑步回来就跟不上了。
 
矮马, 嫩也跑50k去啦?
a
abclly
6256 楼
以下是引用不雨花落在9/11/2012 3:30:00 AM的发言:
不雨花犹落,无风絮自飞~~~
还是无风自飞好听
不雨花落
6257 楼
以下是引用乐当当在9/11/2012 11:49:00 AM的发言:

    
    无风老大的楼也来灌一瓢,好久不来了

    

乐乐好!见到你一天都开心!
不雨花落
6258 楼
以下是引用believe在9/11/2012 11:54:00 AM的发言:

    
      
     为毛今儿那梨子蒙人。
    

以表当烟台梨的决心~~~:D
不雨花落
6259 楼
以下是引用GTAgal在9/11/2012 11:22:00 AM的发言:

    
    
      
     为啥那个牌子要用XX来代替?
    

不机到:P 入乡随俗啦
乐当当
6260 楼
以下是引用不雨花落在9/11/2012 12:05:00 PM的发言:

    
    
    
乐乐好!见到你一天都开心!

抱住老大亲上一大口。再认真干活去。
兔子飞飞
6261 楼
以下是引用不雨花落在9/10/2012 11:46:00 pm的发言:

    
    
兔子,单排扣以绝对优势领先着~~~~:)
我把我试穿过的都写在三楼了:http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=1278616&page=1&star=1

    


mua~~~
我一件blazer都没有,所以需要大大
不雨花落
6262 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 8:46:00 AM的发言:

    
    
     被你们说的, 周末我也得瞅瞅去,
不过我也是属于感觉BR 比XX更合身的那类
    

嗯。。百花齐放,百家争鸣!
不雨花落
6263 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 8:57:00 AM的发言:

    
    
     一圈看下来这些小西的价格都太不可爱了:(
    

在大众品牌范畴内:you got what u paid ... :)
不雨花落
6264 楼
以下是引用乐当当在9/11/2012 12:08:00 PM的发言:

    
    

    

抱着你,一块儿去了~~~嘻嘻
无风自飞
6265 楼
以下是引用兔子飞飞在9/11/2012 12:09:00 PM的发言:

    
    

mua~~~
我一件blazer都没有,所以需要大大
    

兔子。我太支持你对兔子好一点了!嗯!!
无风自飞
6266 楼
以下是引用abclly在9/11/2012 12:02:00 PM的发言:

    
    
     还是无风自飞好听
    

嗯。。专门改回来MUA~~~:)
兔子飞飞
6267 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 8:46:00 AM的发言:

    
    
     被你们说的, 周末我也得瞅瞅去,
不过我也是属于感觉BR 比XX更合身的那类
    


我BR喜欢买挺的面料,比如风衣,铅笔裙之类。 XX买软的,基本都是cadigan和休闲裤,一年四季都穿,办公室刚刚好,软软的还舒服。

这次绝对是被姐们种草的,周末赶紧去试试,我的紧跟形势啊,不然都不带我玩了~~~

那啥,我还有个顾虑,穿blazer做办公室干活,会袖子蹦蹦的难受不?
[此贴子已经被作者于2012/9/11 12:15:08编辑过]
兔子飞飞
6268 楼
以下是引用无风自飞在9/11/2012 12:13:00 PM的发言:

    
    
    
兔子。我太支持你对兔子好一点了!嗯!!
    


必须的,我今年改头换面了,兔窝可以晚点建设,先搞漂亮了再说
无风自飞
6269 楼
以下是引用兔子飞飞在9/11/2012 12:15:00 PM的发言:

    
    

我BR喜欢买挺的面料,比如风衣,铅笔裙之类。 XX买软的,基本都是cadigan和休闲裤,一年四季都穿,办公室刚刚好,软软的还舒服。

这次绝对是被姐们种草的,周末赶紧去试试,我的紧跟形势啊,不然都不带我玩了~~~

那啥,我还有个顾虑,穿blazer做办公室干活,会袖子蹦蹦的难受不?
[此贴子已经被作者于2012/9/11 12:15:08编辑过]

    

号码合适不会。试穿时坐那儿试试:)
无风自飞
6270 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 8:42:00 AM的发言:

    
    
     a, then I do not need to try tomorrow
    

嗯,BR的那件面料是个真问题:cotton and rayon =起球儿and起褶子
兔子飞飞
6271 楼
以下是引用无风自飞在9/11/2012 12:19:00 PM的发言:

    
    
    
号码合适不会。试穿时坐那儿试试:)
    


对哦,我买衣服,从来没有坐下来试过。新买的3条BR的pencil skirt全部在家睡觉中,好看不中用啊
兔子飞飞
6272 楼
 无风姐,为毛我觉着你买的这个蓝色笔navy好看捏??
无风自飞
6273 楼
以下是引用兔子飞飞在9/11/2012 12:24:00 PM的发言:

    
     无风姐,为毛我觉着你买的这个蓝色笔navy好看捏??
    

我这就是navy阿。。在阳光下发浅,亮。室内光下发暗。双排更浅一些。
G
GTAgal
6274 楼
以下是引用无风自飞在9/11/2012 12:27:00 PM的发言:

我这就是navy阿。。在阳光下发浅,亮。室内光下发暗。双排更浅一些。
最后决定没?
兔子飞飞
6275 楼
以下是引用无风自飞在9/11/2012 12:27:00 PM的发言:

    
    
    
我这就是navy阿。。在阳光下发浅,亮。室内光下发暗。双排更浅一些。
    


明白,那你全部都收了吧,两件都好看,单排扣更温柔,双排扣更帅。

那啥,我好像有一件红色的单扣blazer压箱底了,我回去翻翻去~~~~
l
lynnbow
6276 楼
這雙排單排的討論,激烈啊。我也去無風jj的時尚樓里灌了一瓢,努力漲積分,看更多雞血帖。
北美考拉
6277 楼
me back~~~ again~~~ kinda of -_-! lol no chinese input at work~ and I'm too busy when i get back home hahahaha~~
s
sunnycalifornia
6278 楼
以下是引用无风自飞在9/11/2012 12:21:00 PM的发言:

    
    
    
嗯,BR的那件面料是个真问题:cotton and rayon =起球儿and起褶子
    


BR最近几年的质量很成问题。我已经好多年没买过它家衣服了。
y
yutian2011
6279 楼
以下是引用兔子飞飞在9/11/2012 12:15:00 PM的发言:
我BR喜欢买挺的面料,比如风衣,铅笔裙之类。 XX买软的,基本都是cadigan和休闲裤,一年四季都穿,办公室刚刚好,软软的还舒服。

这次绝对是被姐们种草的,周末赶紧去试试,我的紧跟形势啊,不然都不带我玩了~~~

那啥,我还有个顾虑,穿blazer做办公室干活,会袖子蹦蹦的难受不?
[此贴子已经被作者于2012/9/11 12:15:08编辑过] 我这几年也是被CARDIGAN宠坏了, 好自由好舒服啊,
所以, 小西纯粹是用来当外套, 或者需要的场合忍受忍受。
无风自飞
6280 楼
以下是引用lynnbow在9/11/2012 12:52:00 PM的发言:

    
    這雙排單排的討論,激烈啊。我也去無風jj的時尚樓里灌了一瓢,努力漲積分,看更多雞血帖。
    

哈哈哈。。我这是纯属娱乐群众啊:P MUA!
无风自飞
6281 楼
以下是引用北美考拉在9/11/2012 1:09:00 PM的发言:

    
    me back~~~ again~~~ kinda of -_-! lol no chinese input at work~ and I'm too busy when i get back home hahahaha~~
    

抱爱妃!good for you!!!! Enjoy ur new honeymoon ~~~xoxo!
y
yutian2011
6282 楼
以下是引用兔子飞飞在9/11/2012 12:21:00 PM的发言:
对哦,我买衣服,从来没有坐下来试过。新买的3条BR的pencil skirt全部在家睡觉中,好看不中用啊
前几年特喜欢铅笔裙,买了不少,
后来这两年坐的时候感觉勒的慌, 不舒服, 陆续又淘汰了。。
 
再后来,也就是最近半年努力锻炼之后,
发现又不勒了, 发现之前全是肥肉肉惹的祸。。。
555555555,还得重新买。
y
yutian2011
6283 楼
以下是引用sunnycalifornia在9/11/2012 1:12:00 PM的发言:

BR最近几年的质量很成问题。我已经好多年没买过它家衣服了。
还能挑出几件,
上半年买过几件CARDIGAN还行,棉的或者WOOL的,
白底黑波点, 蓝底米色波点,桔红色开襟的, 等等。。
薄薄软软的,
上班穿不错。
无风自飞
6284 楼
以下是引用sunnycalifornia在9/11/2012 1:12:00 PM的发言:

    
    
    

BR最近几年的质量很成问题。我已经好多年没买过它家衣服了。
    

嗯。。象HM,Zara 那类的,以前买过,穿几次就扔。收藏价值不高。好处是可以不断换新的:)
兔子飞飞
6285 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 1:26:00 PM的发言:

    
    
     前几年特喜欢铅笔裙,买了不少,
后来这两年坐的时候感觉勒的慌, 不舒服, 陆续又淘汰了。。
      
     再后来,也就是最近半年努力锻炼之后,
发现又不勒了, 发现之前全是肥肉肉惹的祸。。。
     555555555,还得重新买。
    


真相
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macaojj
6286 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 1:29:00 PM的发言:
还能挑出几件,上半年买过几件CARDIGAN还行,棉的或者WOOL的, 白底黑波点, 蓝底米色波点,桔红色开襟的, 等等。。薄薄软软的,上班穿不错。 我也有件他家橘红开襟,至爱呵

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macaojj
6287 楼
以下是引用不雨花落在9/11/2012 12:07:00 PM的发言:
不机到:P 入乡随俗啦 传说是某年华人上对它讨论太多,引起它家的注意,改xx就不好搜了。。。可见如今的搜索工具多强大:-P

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macaojj
6288 楼
以下是引用不雨花落在9/10/2012 11:45:00 pm的发言:
那啥,在这里,我特别认真滴更新了~~~第三楼:) http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=1278616&page=1&star=1 明白了。。。。你太可爱了,哈哈。。。想起那本书,好像是叫单人床双人床么。。。

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无风自飞
6289 楼
以下是引用macaojj在9/11/2012 1:38:00 PM的发言:

    
     我也有件他家橘红开襟,至爱呵

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那啥,亲耐滴!昨儿有mm问你取经50K训练计划来着。另外你要是也能根据你自己的亲身体会讲讲跑步/跑马和减肥塑形之间的辩证关系,就造福众亲了!:)
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macaojj
6290 楼
以下是引用无风自飞在9/11/2012 3:04:00 AM的发言:
9/101。Cardio:4miles/SS 2。WT: squat, leg press, deadlift, shoulder press, lunges3。Nutrition: 2400 cals~~~饿。 4。 分享一段台词:“一个人若是只为自己努力,毕竟太寂寞。若是有一个你在乎的人在看,那才...... 像啊,甜美红润无毛孔。

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无风自肥
6291 楼
单纯为了奔头像.
 
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macaojj
6292 楼
以下是引用无风自飞在9/11/2012 1:45:00 PM的发言:
那啥,亲耐滴!昨儿有mm问你取经50K训练计划来着。另外你要是也能根据你自己的亲身体会讲讲跑步/跑马和减肥塑形之间的辩证关系,就造福众亲了!:) 好啊,我现在在mtg里,爬楼到一半,回头写。。。以前总怕乱歪楼,昨被委婉批评灌水不力,现在在勉力学呢:-)

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b
believe
6293 楼
以下是引用macaojj在9/11/2012 1:49:00 PM的发言:

好啊,我现在在mtg里,爬楼到一半,回头写。。。以前总怕乱歪楼,昨被委婉批评灌水不力,现在在勉力学呢:-)

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写吧,我等着看。MM实在太牛了。
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flyingplate
6294 楼
以下是引用yutian2011在9/11/2012 1:26:00 PM的发言:

    
    
     前几年特喜欢铅笔裙,买了不少,
后来这两年坐的时候感觉勒的慌, 不舒服, 陆续又淘汰了。。
      
     再后来,也就是最近半年努力锻炼之后,
发现又不勒了, 发现之前全是肥肉肉惹的祸。。。
     555555555,还得重新买。
    
me too 555555555555555555555 i should have kept my old pants from college.
无风自飞
6295 楼
以下是引用无风自肥在9/11/2012 1:47:00 PM的发言:

    
     单纯为了奔头像.
      
    

牛!:D
无风自飞
6296 楼
以下是引用macaojj在9/11/2012 1:49:00 PM的发言:

    
     好啊,我现在在mtg里,爬楼到一半,回头写。。。以前总怕乱歪楼,昨被委婉批评灌水不力,现在在勉力学呢:-)

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嘻嘻。。亲!理论大家都会讲,你的宝贵之处是:you have been there and done that!!!! 我对doer的崇拜和信任高过talker无穷倍(哪怕只是一家之言:)你的亲身经验就如同6-pack的真人奔一样最有说服力!
无风自飞
6297 楼
以下是引用flyingplate在9/11/2012 1:52:00 PM的发言:

    
     me too 555555555555555555555 i should have kept my old pants from college.
    

I saved a couple:) and they run bigger on me now :P
无风自飞
6298 楼
以下是引用macaojj在9/11/2012 1:42:00 PM的发言:

    
     传说是某年华人上对它讨论太多,引起它家的注意,改xx就不好搜了。。。可见如今的搜索工具多强大:-P

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嗯,特别是嫩门公司滴!那是杠杠滴给力!:)
R
RedCrayon
6299 楼
以下是引用无风自肥在9/11/2012 1:47:00 PM的发言:

单纯为了奔头像.
 
 
漂亮!
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yutian2011
6300 楼
以下是引用flyingplate在9/11/2012 1:52:00 PM的发言:
me too 555555555555555555555 i should have kept my old pants from college.
旧的不去新的不来:D (我就这么阿Q的鼓励自己)