《谁的影子 II》2012 Fitness Journal & Album (七月～～十二月健身日记)

以下是引用无风自飞在7/26/2012 2:04:00 PM的发言：

    
    
    
哈哈哈。。我咋一下子就猜到你是谁了呢？！ 太不好玩儿啦：P
    


无风自肥是谁啊？

搞笑死了，自肥同学。。。。

以下是引用无风自飞在7/26/2012 1:56:00 PM的发言：

    
    
    
嗨。。都俩礼拜前的啦：）话说安家可不是给瘦子的~~~当然也不是给胖子滴：D
    


不知道为什么，安家的dress跟我特别八字不和。：（

穿身上，怎么都不好看。这是为什么涅。。。。。。。。

以下是引用belleviecn在7/26/2012 3:44:00 AM的发言：

    
    

别摸了，教教我咋减吧，像我这样一天吃2000卡的是不是没希望减脂了:(
    


你不用减啦。现在不挺好的嘛。

这第二张是你的侧面吗？

CL的pump很好看。

话说ＣＬ的shoes，你都是原价买吗？舒服不？我听说ＭＢ很舒服，是吗？

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 3:55:00 PM的发言：

    
    
    

无风自肥是谁啊？
    

哈哈哈。。。猜是一朋友：D

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 3:57:00 PM的发言：

    
    
    

不知道为什么，安家的dress跟我特别八字不和。：（

穿身上，怎么都不好看。这是为什么涅。。。。。。。。
    

我半年前也这么觉着来的：）

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 4:01:00 PM的发言：

    
    这第二张是你的侧面吗？

    

CL的pump很好看。

话说ＣＬ的shoes，你都是原价买吗？舒服不？我听说ＭＢ很舒服，是吗？
    

哈哈哈。。不是：）那是可遇而不可求的一个瞬间：D
黑色classic原价能买到合脚的就不错了：） 其他颜色有时会打折。
MB 比CL 舒服多了~~~也从小侧面代表了法国跟意大利的文化区别：D
嗯~~~偶爱French更爱Italian:-p
[此贴子已经被作者于2012/7/26 17:26:21编辑过]

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 3:57:00 PM的发言：

    
    
    

不知道为什么，安家的dress跟我特别八字不和。：（

穿身上，怎么都不好看。这是为什么涅。。。。。。。。
    
同样的感觉！！！

以下是引用无风自飞在7/26/2012 2:27:00 PM的发言：

    
    
    
我去积木前看，争取点儿鸡血：）
    
我们看你是为了鸡血，你看了我滴， 只有猪血，嘻嘻

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 5:29:00 PM的发言：

    
     我们看你是为了鸡血，你看了我滴， 只有猪血，嘻嘻
    

哈哈哈~~~一听奏不是真正的吸血鬼：D

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 5:29:00 PM的发言：

    
     同样的感觉！！！
    


握手！

我觉得是不是安家的dress是给小梨子们，和无风同学这样披麻袋也好看的人设计的。

我认识的一个girl，我们穿一个码。她是梨子身材，人家就穿着很好看的样子。

没啥说的，我一会儿去跑步。晚上 free dinner，吃得太多了

以下是引用无风自飞在7/26/2012 1:40:00 PM的发言：

    
    
    
嘻嘻。。。我S盯+S等~~~要是咱俩真人面对面就更棒啦！：D
    

这马甲太妙了

以下是引用无风自飞在7/26/2012 1:58:00 PM的发言：

    
    
    
这马甲送我吧！：P
    

以下是引用无风自飞在7/26/2012 1:52:00 PM的发言：

    
    
    
嗯。。第一张有电影剪片的感脚：）2。4，是funky style的代表，木人看明白，说明偶成功啦：DD 哈哈哈
    
我看明白啦。是专业“颤抖版“哈哈哈哈～～
最后那张是hang over

[此贴子已经被作者于2012/7/26 18:56:20编辑过]

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 6:01:00 PM的发言：

    
    
    

握手！

我觉得是不是安家的dress是给小梨子们，和无风同学这样披麻袋也好看的人设计的。

    

我认识的一个girl，我们穿一个码。她是梨子身材，人家就穿着很好看的样子。

    
握！ 我到现在都搞不清楚自己是哪个身材的说实话。。我看哪个都像。 安家dress我没有买过一个， 从来都穿不好看！！！她家大衣我买过一个。。然后忽悠很多朋友以及朋友的朋友都买了。就是100％纯羊毛的，过了一个月就全起球了。。。郁闷

以下是引用lusi在7/26/2012 6:31:00 PM的发言：

    
    这马甲太妙了

    

嘻嘻嘻。。。过几天可能还会有自焚，自灭，自灰烬：D
亲，特欢乐！：D

以下是引用北美考拉在7/26/2012 6:49:00 PM的发言：

    
     我看明白啦。是专业“颤抖版“哈哈哈哈～～
最后那张是hang over

     [此贴子已经被作者于2012/7/26 18:56:20编辑过]

    

哈哈哈~~~亲！ 换机型了这回：D

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 7:12:00 PM的发言：

    
     握！ 我到现在都搞不清楚自己是哪个身材的说实话。。我看哪个都像。 安家dress我没有买过一个， 从来都穿不好看！！！她家大衣我买过一个。。然后忽悠很多朋友以及朋友的朋友都买了。就是100％纯羊毛的，过了一个月就全起球了。。。郁闷
    

哈哈哈。。赞忽悠功力！：D

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 7:12:00 PM的发言：

握！ 我到现在都搞不清楚自己是哪个身材的说实话。。我看哪个都像。 安家dress我没有买过一个， 从来都穿不好看！！！她家大衣我买过一个。。然后忽悠很多朋友以及朋友的朋友都买了。就是100％纯羊毛的，过了一个月就全起球了。。。郁闷
我是这样理解的：
 
有胸+有屁股=hourglass
大胸+小细腿=苹果
没胸+粗腿=梨
没胸+没屁股+腿不粗=rectangu

以下是引用believe在7/26/2012 8:02:00 PM的发言：

我是这样理解的：
 
有胸+有屁股=hourglass
大胸+小细腿=苹果
没胸+粗腿=梨
没胸+没屁股+腿不粗=rectangu
亲, 你完全忽略了测量的关键点啊...腰. 主要是看腰臀比的. 几种身材都是.
 

以下是引用believe在7/26/2012 8:02:00 PM的发言：

    
    
     我是这样理解的：
      
     有胸+有屁股=hourglass
     大胸+小细腿=苹果
     没胸+粗腿=梨
     没胸+没屁股+腿不粗=rectangu
    
看来勉强成一苹果了。。。。。终于知道我的类型了，谢谢，嘻嘻

以下是引用StreetWithNoName在7/26/2012 8:04:00 PM的发言：

    
    
     亲, 你完全忽略了测量的关键点啊...腰. 主要是看腰臀比的. 几种身材都是.
      
    
具体说，亲！话说我属于屁股扁，臀却挺宽最悲催的那种

以下是引用无风自飞在7/26/2012 7:36:00 PM的发言：

    
    
    
哈哈哈。。赞忽悠功力！：D
    
要是有你的修养跟气质，没准能有做你们那行业的潜力， 哈哈。恩，就是微薄发了个照片，然后一传10，10传百的国内的似乎都找美代代了，汗

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 8:21:00 PM的发言：

具体说，亲！话说我属于屁股扁，臀却挺宽最悲催的那种
我贴过一个图的.
 

又发现一个大波妹子

你今天奔不？

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 8:21:00 PM的发言：

    
    看来勉强成一苹果了。。。。。终于知道我的类型了，谢谢，嘻嘻
    

以下是引用lusi在7/26/2012 8:41:00 PM的发言：

    
    又发现一个大波妹子

你今天奔不？

    
其实就是稍微上身都胖不fit得原因，其实不算大波。每次跑步看自己上身都惨不忍睹，但是我腿跟四肢一直都算瘦，特别是手脚。。那啥，奔不奔，怕怕，露不露脸考虑一下哈。
[此贴子已经被作者于2012/7/26 20:51:30编辑过]

以下是引用StreetWithNoName在7/26/2012 8:30:00 PM的发言：

    
    
     我贴过一个图的.
      
    
对对对，看过这个在你贴子里似乎？ 但是当时觉得好高深因为我迄今还没有量过（主要是找不到家里得软尺了），老想等再fit点才有勇气量，mark！！

    

 我等一会儿再去睡。。。。

以下是引用lusi在7/26/2012 9:14:00 PM的发言：

    
     我等一会儿再去睡。。。。
    
之前奔过不露脸的阿～～

我没赶上

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 9:21:00 PM的发言：

    
    之前奔过不露脸的阿～～
    

以下是引用lusi在7/26/2012 9:23:00 PM的发言：

    
    我没赶上

    
啥时候睡，给你奔一个旧片到时候，就不露脸了

赶快啊。我一会儿就去睡了。东部时间十点。

 来了来了。

等...
 

还没有啊?
 

 马楼过来抱无风的大腿. 这个月开始上wt, 周一三五45min-1hr wt+低速慢跑. 周2,4,6只跑不wt, 脂肪还太多, 希望年底有无风一半就心满意足了

7777777777777777777777

[此贴子已经被作者于2012/7/27 10:33:28编辑过]

以下是引用StreetWithNoName在7/26/2012 10:06:00 PM的发言：

    
     还没有啊?
      
    
刚半天上不来阿。不是故意滴。。。结果图片大的大小的小。。晕呀， 亲，穿衣服上我要向你学习，不然只会穿one piece，实在不会搭配

[此贴子已经被作者于2012/7/26 22:17:13编辑过]

！！！！！！！！！！！！！
[此贴子已经被作者于2012/7/27 10:33:11编辑过]

以下是引用StreetWithNoName在7/26/2012 8:30:00 PM的发言：

    
    
     我贴过一个图的.
      
    
    


我看过红红你贴的这个图。

我一直不太明白waist是腰最细的部分，还是肚脐那圈？

看到性感图了！
ＭＭ应该是hour glass吧！太sexy了！

 大凶器啊！！！！！！！！！！！！！

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 10:13:00 PM的发言：
此主题相关图片如下photo-21.jpg：

要更加努力！！

MM太有料了，羡慕啊

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 10:17:00 PM的发言：

我看过红红你贴的这个图。
我一直不太明白waist是腰最细的部分，还是肚脐那圈？

矮马, 那谁, 你不是苹果, 你是hourglass.
 

第二张尤其明显.
 

以下是引用believe在7/26/2012 8:02:00 PM的发言：

我是这样理解的：
 
有胸+有屁股=hourglass
大胸+小细腿=苹果
没胸+粗腿=梨
没胸+没屁股+腿不粗=rectangu
完了，我是梨身材，哭去了

以下是引用StreetWithNoName在7/26/2012 10:22:00 PM的发言：

    
     第二张尤其明显.
      
    
那是衣服显得。其实屁股不高（好希望高阿）。。主要是胯大（屁股真得特扁）。。不过后来看了看照片，似乎因为胯大成了hourglass了。。。

高速上看辣妹!！！ 先打这么多：D

以下是引用无风自飞在7/26/2012 10:26:00 PM的发言：
高速上看辣妹!！！ 先打这么多：D
注意安全

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 10:26:00 PM的发言：

    
     那是衣服显得。其实屁股不高（好希望高阿）。。主要是胯大（屁股真得特扁）。。不过后来看了看照片，似乎因为胯大成了hourglass了。。。
    
mm, you are ....so...hot

以下是引用伊波拉在7/26/2012 10:19:00 PM的发言：

    
     大凶器啊！！！！！！！！！！！！！
    
其实除非穿这种裙子，一般衣服穿都真得很难看，而且在年级轻轻得时候容易显得很老，所以麻豆都不用上身这么肥，但是pp都很高。

以下是引用无风自飞在7/26/2012 10:26:00 PM的发言：

    
    高速上看辣妹!！！ 先打这么多：D
    
安全要紧！会多放会得，先开车！！！！！

以下是引用StreetWithNoName在7/26/2012 10:21:00 PM的发言：

    
     矮马, 那谁, 你不是苹果, 你是hourglass.
      
    
矮马，一不小心成了hourglass， 哈哈，特别可爱这个口头禅

以下是引用SweetBeauty在7/26/2012 10:28:00 PM的发言：

    
    
     mm, you are ....so...hot
    
thanks，but看到肚子上小肥肉了就不hot了， 小猪了。所以要继续索取鸡血，等肚子也有点小线条了也照张人生得第一个bikini照。

偷偷加个一年多前的肉嘟嘟带脸照，限时一哈 ， 删除

[此贴子已经被作者于2012/7/26 22:55:51编辑过]

哇，柏芝mm太hot了

[此贴子已经被作者于2012/7/26 22:36:10编辑过]

    

[此贴子已经被作者于2012/7/27 0:11:49编辑过]

mm能删除引用的照片么？谢谢阿

以下是引用lily555cn在7/26/2012 10:51:00 PM的发言：

    
    哇，柏芝mm太hot了

    

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 10:26:00 PM的发言：

    
    那是衣服显得。其实屁股不高（好希望高阿）。。主要是胯大（屁股真得特扁）。。不过后来看了看照片，似乎因为胯大成了hourglass了。。。
    


不管那个, 反正大胸+大pp就是hourglass.

 脸没看见啊亲。。。再来一次吧

以下是引用lily555cn在7/26/2012 10:51:00 PM的发言：

    
    哇，柏芝mm太hot了

    


这位ＭＭ不要引用照片啊。

 Sooooooo HOT!!!!

以下是引用StreetWithNoName在7/26/2012 10:21:00 PM的发言：

    
    
    
    


“waist是腰最细的部分”。

那咱也挤进hourglass阵营啦。就是比较胖点的hourglass，haha:))

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 11:03:00 PM的发言：

    
    
    

这位ＭＭ不要引用照片啊。
    
mm对我真好真可爱，哈哈，mua， 这个楼太有爱了。

以下是引用伊波拉在7/26/2012 10:58:00 PM的发言：

    
     脸没看见啊亲。。。再来一次吧
    
刚发就发现被引用了怕怕。。。嫩不是见过一点点，，不过那是最近瘦了。之前肉乎乎的。

以下是引用dangbersen在7/26/2012 10:54:00 PM的发言：

    
    

不管那个, 反正大胸+大pp就是hourglass.
    


不是大不大的问题，应该是ratio决定的。
[此贴子已经被作者于2012/7/26 23:07:20编辑过]

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:06:00 PM的发言：

    
    刚发就发现被引用了怕怕。。。嫩不是见过一点点，，不过那是最近瘦了。之前肉乎乎的。
    
不要一点点，要很多很多

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:07:00 PM的发言：

    
     不要一点点，要很多很多
    
闪！！！之前比较肉的，全脸

[此贴子已经被作者于2012/7/26 23:12:10编辑过]

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:07:00 PM的发言：

    
     不要一点点，要很多很多
    
奔了。嫩是瓜子脸大美女，表嫌弃我们肉肉脸就好 ：）

太好了。刚刚要出门，就看到了。
ＭＭ好可爱啊。

这张看不太出来ＭＭ的波涛汹涌。不知道为啥。

[此贴子已经被作者于2012/7/26 23:12:45编辑过]

 美死了

你那个小香是耳环？看起来很别致啊~~~ 我有对耳钉，比较大那种，效果没你的好呢

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 11:11:00 PM的发言：

    
    太好了。刚刚出门，就看到了。
ＭＭ好可爱啊。

这张看不太出来ＭＭ的波涛汹涌。不知道为啥。
[此贴子已经被作者于2012/7/26 23:12:06编辑过]

    
对，衣服的原因，其实那时候比之前几个还要波一些。。不过里面一个很紧身的小白t。平时都像那么穿法多，一般人都看不出来。
包括我几年的好朋友，她也大，烦恼，我就说也烦恼，被她鄙视了，说能有多大。。。。。。haha

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:11:00 PM的发言：

    
     美死了
    
我更喜欢你那种脸型，纯纯的。咱俩互相爱着吧！！

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:15:00 PM的发言：

    
    我更喜欢你那种脸型，纯纯的。咱俩互相爱着吧！！
    
你的whole package我都要！！！！！！！！！！！！！

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:14:00 PM的发言：

    
    你那个小香是耳环？看起来很别致啊~~~ 我有对耳钉，比较大那种，效果没你的好呢
    
对，是耳环，我那个也挺大的呀，我还有一对珍珠的很小。但是这个闪闪的是很美。问题是。。我戴她家的过敏，金属太烂。然后老不戴。。。竟然找不到了。。肉疼，相信哪天搬家能出来

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:14:00 PM的发言：

    
     对，衣服的原因，其实那时候比之前几个还要波一些。。不过里面一个很紧身的小白t。平时都像那么穿法多，一般人都看不出来。
包括我几年的好朋友，她也大，烦恼，我就说也烦恼，被她鄙视了，说能有多大。。。。。。haha

    


这个我明白。平时穿得保守的话，不脱衣服看不太出来的。

[此贴子已经被作者于2012/7/27 0:44:14编辑过]

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 11:17:00 PM的发言：

    
    
    

这个我明白。平时穿得保守的话，不脱衣服看不太出来的。
你的size有ＤＤ吗？
[此贴子已经被作者于2012/7/26 23:17:54编辑过]

    
vs家给我量的说我穿32dd, 我一般买32d

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:17:00 PM的发言：

    
    对，是耳环，我那个也挺大的呀，我还有一对珍珠的很小。但是这个闪闪的是很美。问题是。。我戴她家的过敏，金属太烂。然后老不戴。。。竟然找不到了。。肉疼，相信哪天搬家能出来
    
同意！！而且感觉那根柱子比一般的粗

我本身就对一般金属过敏，都不敢连续2天戴她家的

[此贴子已经被作者于2012/7/26 23:24:05编辑过]

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:16:00 PM的发言：

    
     你的whole package我都要！！！！！！！！！！！！！
    
互换互换！！！ 嘿嘿

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:22:00 PM的发言：

    
     同意！！而且感觉那根柱子比一般的粗

    
对！！！！！是的！我都自己搭配别的耳环，有个以前香港周大福买的小圈，搭配就好多了（幸亏那个柱子粗，所以放的进去），不然我有只耳朵（就一只）每次戴都发炎。。

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:21:00 PM的发言：

    
    
    


[此贴子已经被作者于2012/7/27 0:44:41编辑过]

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:24:00 PM的发言：

    
    对！！！！！是的！我都自己搭配别的耳环，有个以前香港周大福买的小圈，搭配就好多了（幸亏那个柱子粗，所以放的进去），不然我有只耳朵（就一只）每次戴都发炎。。
    
女生臭美真是没办法啊。。。得亏是香家的，要别的耳钉搞得这么痛苦早被冷宫了

以下是引用sunnycalifornia在7/26/2012 11:24:00 PM的发言：

    
    
    

握手again。可能我们两身材有点象，所以都穿不好安家的裙子。

我觉得我还得减脂才行。
    
握手！我也必须减脂，特别是上身，跑步都不敢看。然后穿安家裙子那个丑，惨不忍睹我自己回想了一下都把自己吓到了，5555

 你这样就是我心目中的ideal了。。。

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:27:00 PM的发言：

    
     女生臭美真是没办法啊。。。得亏是香家的，要别的耳钉搞得这么痛苦早被冷宫了
    
可不是，每次都去给他们家抱怨。。这么好看却总发炎。特别痛苦，郁闷死了。开始以为那个大的重，后来发现真是金属问题，小的珍珠的也发炎。

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:29:00 PM的发言：

    
     你这样就是我心目中的ideal了。。。
    
嫩要是说我我就直接受宠若惊了。 哈哈，今天真开心，终于在去工作前水了半天无风姐的贴子，以后估计没有啥时间水了。希望无风姐姐不怪罪。

无风jj, 我感觉我脖子后面连着肩膀的两块肌肉好大，鼓鼓的，应该是叫traps吧。怎么样练习可以变小一点。tone down一点呢？谢谢！

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:30:00 PM的发言：

    
    可不是，每次都去给他们家抱怨。。这么好看却总发炎。特别痛苦，郁闷死了。开始以为那个大的重，后来发现真是金属问题，小的珍珠的也发炎。
    
换着戴就好很多。。。我金属过敏很严重，除了铂金银steel其他的都不行，倒也省下不少碎银子

你这对大的耳环我可草上了嘻嘻

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:36:00 PM的发言：

    
     换着戴就好很多。。。我金属过敏很严重，除了铂金银steel其他的都不行，倒也省下不少碎银子

你这对大的耳环我可草上了嘻嘻

    


哪里有耳环奔~~~, 我只想看美女的脸, 耳环没兴趣, 身上就不爱带任何物件

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:36:00 PM的发言：

    
     换着戴就好很多。。。我金属过敏很严重，除了铂金银steel其他的都不行，倒也省下不少碎银子

你这对大的耳环我可草上了嘻嘻

    
恩，说的我突然好想念我的耳环，我就是不好好爱惜东西老被父母ld说（希望还能找到不然我真哭了）， 我几个好朋友都问过也去买似乎很难买到一样的了。我这个是09年买的还是08应该。不过类似的肯定可以！：）

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:39:00 PM的发言：

    
    恩，说的我突然好想念我的耳环，我就是不好好爱惜东西老被父母ld说（希望还能找到不然我真哭了）， 我几个好朋友都问过也去买似乎很难买到一样的了。我这个是09年买的还是08应该。不过类似的肯定可以！：）
    
美国就是很难买，店里一般都是很dramatic的款式。我估计得托人在新加坡或者香港看，这边不抱希望了。。。

以下是引用dangbersen在7/26/2012 11:37:00 PM的发言：

    
    

哪里有耳环奔~~~, 我只想看美女的脸, 耳环没兴趣, 身上就不爱带任何物件
    
闪奔删除了都。普通银，我还错过你闪奔了呢，郁闷半天。

以下是引用伊波拉在7/26/2012 11:42:00 PM的发言：

    
     美国就是很难买，店里一般都是很dramatic的款式。我估计得托人在新加坡或者香港看，这边不抱希望了。。。
    
我也给你看着，毕竟我最清楚啥样子，看到了告诉你，希望波拉早日找到爱物！我又成功种草了，今刚说我之前买了个an家大衣种了一圈：）

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 11:45:00 PM的发言：

    
    我也给你看着，毕竟我最清楚啥样子，看到了告诉你，希望波拉早日找到爱物！我又成功种草了，今刚说我之前买了个an家大衣种了一圈：）
    
好好好~~~~

 矮马～～～我终于上大电脑啦：D
As Promised...先看辣妹～～～：）

以下是引用ceciliazhang在7/26/2012 8:23:00 PM的发言：

    
    要是有你的修养跟气质，没准能有做你们那行业的潜力， 哈哈。恩，就是微薄发了个照片，然后一传10，10传百的国内的似乎都找美代代了，汗

    

哎。。。大才小用啦吧～～～

以下是引用dangbersen在7/26/2012 10:09:00 PM的发言：

    
     马楼过来抱无风的大腿. 这个月开始上wt, 周一三五45min-1hr wt+低速慢跑. 周2,4,6只跑不wt, 脂肪还太多, 希望年底有无风一半就心满意足了

    

嗯。。。听着特靠谱儿～～！嫩年底风光一定无限好～～～

美腿啊。第二张图片太抽象了，看不懂呢。:)    


有一个问题想请教无风美女，怎样才能缓轻小腿肿胀？我的小腿早上是红萝卜，到了下午就成白萝卜了。虽然我不是整天都坐着。