《谁的影子 II》2012 Fitness Journal & Album (七月~~十二月健身日记)

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prettyshanti
4101 楼
各位美女,精神不济又有deadline的时候怎么让自己舒服些?
千年老妖
4102 楼
以下是引用无风自飞在8/26/2012 1:04:00 AM的发言:

    
    
我始终敬佩敢于不试穿就网购的同学们~~~~

嗯,话说talbots这个牌子怎么会在华人忽然火了? 市场定位俨然是老年妇女啊~~~中枪的不要PIA偶,下次有机会嫩们去店里看看,从SA到顾客,95%以上是银发资深美女~~~~

    

那个牌子我买给我妈穿,哈哈,不管是什么号,腰身都要大两寸,估计这是受当妈的欢迎的原因
a
annazhangj
4103 楼
太漂亮了!!!!!
[此贴子已经被作者于2012/8/26 13:41:54编辑过]
a
annazhangj
4104 楼
以下是引用无风自飞在8/26/2012 1:04:00 AM的发言:

    
    
我始终敬佩敢于不试穿就网购的同学们~~~~

嗯,话说talbots这个牌子怎么会在华人忽然火了? 市场定位俨然是老年妇女啊~~~中枪的不要PIA偶,下次有机会嫩们去店里看看,从SA到顾客,95%以上是银发资深美女~~~~

    


[此贴子已经被作者于2012/8/26 13:42:21编辑过]
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sunnycalifornia
4105 楼
赶紧屁颠屁颠地来了!

这A+O的dress们,你穿得真美!真的把她家的风格表现得淋漓尽致。

我昨天跑去试了一下,上身都挺好,腰也挺合适,但是pg包得太紧了。:(

我要是买这dress,还得减PG
[此贴子已经被作者于2012/8/26 13:49:07编辑过]
s
sunnycalifornia
4106 楼
无风同学,你鼓励了很多人开始健身啊。功劳太大了。

我决定跟这几磅肥肉拼了!当然啦,拼之前,今天要大吃一顿先。:P
小卤蛋
4107 楼
以下是引用北美考拉在8/26/2012 4:03:00 AM的发言:

    
     AK 木有这个牌子!!想中枪都中不到。 我146磅在这里算娇小啊!!我的减肥动力来自于华人啊!
    
好像记得MM在西雅图的,怎么去AK了??
北美考拉
4108 楼
以下是引用小卤蛋在8/26/2012 2:29:00 PM的发言:

    
     好像记得MM在西雅图的,怎么去AK了??
    
我一直在AK 的。。。。你可能混淆了另一个ID 了吧?
R
RedCrayon
4109 楼
Talbots我老年妇女都还木有光顾哇~~~
b
believe
4110 楼
 
嫩穿peplum真好看。
兔子飞飞
4111 楼
以下是引用无风自飞在8/26/2012 1:04:00 AM的发言:

    
    
我始终敬佩敢于不试穿就网购的同学们~~~~

嗯,话说talbots这个牌子怎么会在华人忽然火了? 市场定位俨然是老年妇女啊~~~中枪的不要PIA偶,下次有机会嫩们去店里看看,从SA到顾客,95%以上是银发资深美女~~~~

    


怪不得是俺娘的最爱,呵呵
兔子飞飞
4112 楼
以下是引用prettyshanti在8/26/2012 12:22:00 PM的发言:

    
    各位美女,精神不济又有deadline的时候怎么让自己舒服些?
    


买个lush炸弹泡澡,不贵。
兔子飞飞
4113 楼
无风姐这么好的基因,还要折腾,吾等没有懒惰的借口了~
北美考拉
4114 楼
以下是引用兔子飞飞在8/26/2012 4:49:00 PM的发言:

    
    无风姐这么好的基因,还要折腾,吾等没有懒惰的借口了~
    
吾等天生不好折腾呀!能懒就懒的。。。蹲墙角画圈圈的小猴纸
p
prettyshanti
4115 楼
以下是引用RedCrayon在8/26/2012 3:05:00 PM的发言:

    
    Talbots我老年妇女都还木有光顾哇~~~
    


一个28岁的美国女人告诉我Talbots是她的最爱。她身材很娇小哦。我30前偶尔在Talbots买的衣服广被赞扬。不过,最近开始觉得太老气了。
芝麻糖
4116 楼
以下是引用无风自飞在8/26/2012 12:45:00 AM的发言:

    
    
嗯。。。就是这本。跟你说的《the last lecture》有异曲同工之处。

Chasing Daylight is a biography and a common-sense guidebook on how to die and live by Eugene O'Kelly, who is the Ex-Chairman and former CEO of KPMG,
one of the largest U.S. accounting firms. The biography won, among
other awards, the International Business Book Award from the Financial
Times. The author, Eugene O’Kelly, was the CEO and Chairman of KPMG
until being diagnosed with a terminal brain tumor at 53. He quit his job
to settle his accounts with friends and family and write his book to
convey what he learned throughout the experiences of his life and death.
    
很多人给我推荐过这本书,这几天静下心来认真读,真的是很不错的一本书


    

多谢美女!我去找找看。
芝麻糖
4117 楼
以下是引用believe在8/26/2012 4:05:00 PM的发言:

    
      
     嫩穿peplum真好看。
    

她穿不穿,穿什么都好看。省心了。
芝麻糖
4118 楼
语文拿一百分很不容易,小无风真厉害!
r
rosestory
4119 楼
以下是引用芝麻糖在8/26/2012 8:07:00 PM的发言:

    
    
    
她穿不穿,穿什么都好看。省心了。

这是关键

[此贴子已经被作者于2012/8/26 21:07:39编辑过]
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terhwe
4120 楼
以下是引用无风自飞在8/24/2012 1:43:00 AM的发言:
亲~~~搬进新楼今儿整一个月啦~~~想你~~~~MUA~~~~ 俺也想jj得狠,最近很忙,锻炼没咋跟上,主要注意饮食了,虽然没节制很厉害,也下去了4lb了,现在117lb,离目标还有7lb!

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terhwe
4121 楼
以下是引用terhwe在8/24/2012 1:46:00 AM的发言:
沙发沙发 沙发后就睡了,今天才回来看到片片, 太震撼了! 我这辈子能练到jj的十分之一就心满意足了!

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
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terhwe
4122 楼
以下是引用prettyshanti在8/26/2012 7:00:00 PM的发言:
一个28岁的美国女人告诉我Talbots是她的最爱。她身材很娇小哦。我30前偶尔在Talbots买的衣服广被赞扬。不过,最近开始觉得太老气了。 我在她家clearance outlet买过一件大花裙,还挺好看的,质量不错,绝对对得起俺花的那个钱。

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
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terhwe
4123 楼
以下是引用sunnycalifornia在8/26/2012 1:52:00 PM的发言:
无风同学,你鼓励了很多人开始健身啊。功劳太大了。我决定跟这几磅肥肉拼了!当然啦,拼之前,今天要大吃一顿先。:P 记得上次看mm奔,身材也超级好的!

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terhwe
4124 楼
以下是引用无风自飞在8/26/2012 1:40:00 AM的发言:
嗯。。在这边,正好~~~天然美,都表用折腾了。。嘿嘿~~~ 嗯,在这边我对自己肤色很坦然,呵呵

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
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terhwe
4125 楼
以下是引用无风自飞在8/26/2012 2:20:00 AM的发言:
ann taylor 估计只有在中西部卖的最好了。。。中枪的同学要坚强~~~because I've been there and done that...so that I know 中枪没倒地,她家petite的衣服我穿还挺合适的。

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
t
terhwe
4126 楼
无风jj,有摄影入门教程推荐吗?

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
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RedCrayon
4127 楼
以下是引用芝麻糖在8/26/2012 8:07:00 PM的发言:

    
    
    
她穿不穿,穿什么都好看。省心了。
    


dress,shoes不用买了,赤脚披个麻袋片都好看
北美考拉
4128 楼
以下是引用RedCrayon在8/27/2012 12:14:00 AM的发言:

    
    
    
dress,shoes不用买了,赤脚披个麻袋片都好看
    
诶~是个好主意哦~无风姐应该试一试。信手拈来的材料做遮蔽物,拍一套!
S
StreetWithNoName
4129 楼
以下是引用北美考拉在8/27/2012 1:16:00 AM的发言:

    
     诶~是个好主意哦~无风姐应该试一试。信手拈来的材料做遮蔽物,拍一套!
    

好主意啊...
其实认真的说, 无风的身材还真不是那种超模狂瘦衣服架子的感觉, 那些人是穿了比不穿好看, 穿麻袋更好看. 无风绝对是不穿比穿好看. 哈哈.

[此贴子已经被作者于2012/8/27 1:21:37编辑过]
小卤蛋
4130 楼
以下是引用芝麻糖在8/26/2012 8:07:00 PM的发言:

    
    
    
她穿不穿,穿什么都好看。省心了。
    
这就是一种境界啊。。。米娜桑!
兔子飞飞
4131 楼
以下是引用北美考拉在8/26/2012 5:36:00 PM的发言:

    
    
     吾等天生不好折腾呀!能懒就懒的。。。蹲墙角画圈圈的小猴纸
    


嫩都铁人三项了,还懒?我的求师傅再做点豆腐给我使了~
兔子飞飞
4132 楼
以下是引用芝麻糖在8/26/2012 8:07:00 PM的发言:

    
    
    
她穿不穿,穿什么都好看。省心了。
    


赞总结,无风姐来个麻袋都是毛豆范儿
北美考拉
4133 楼
以下是引用兔子飞飞在8/27/2012 2:28:00 AM的发言:

    
    
    

嫩都铁人三项了,还懒?我的求师傅再做点豆腐给我使了~
    
铁人三项只是三个项目啊.而且是分开的. 早上热瑜伽,下午才去跑步去wt的.而且,今天岔气了,就几乎是快走了5k,之后的wt也就三两下.绝对没有1个小时滴!
兔子飞飞
4134 楼
以下是引用无风自飞在8/26/2012 12:31:00 AM的发言:

    
    
嘻嘻。。。兔子,就是写在昨儿日记里的那本《chasing daylight》~~~今天读了一天
    


哦也,俺村图书馆有,看了来汇报,mua~
北美考拉
4135 楼
 加州都11点半了,无风姐咋还没来呀~
兔子飞飞
4136 楼
以下是引用北美考拉在8/27/2012 2:32:00 AM的发言:

    
     铁人三项只是三个项目啊.而且是分开的. 早上热瑜伽,下午才去跑步去wt的.而且,今天岔气了,就几乎是快走了5k,之后的wt也就三两下.绝对没有1个小时滴!
    


精神绝对可嘉,表扬的说,奖励一个再奔一次的机会。hiahia~
兔子飞飞
4137 楼
以下是引用北美考拉在8/27/2012 2:36:00 AM的发言:

    
     加州都11点半了,无风姐咋还没来呀~
    


东部人民伤不起,俺滚去呼噜了。那啥,你再奔的时候,记得吼俺一声啊
北美考拉
4138 楼
以下是引用兔子飞飞在8/27/2012 2:38:00 AM的发言:

    
    
    

东部人民伤不起,俺滚去呼噜了。那啥,你再奔的时候,记得吼俺一声啊
    
等9月底吧.希望lg回来之后俩人一起workout会有进步
北美考拉
4139 楼
 我也不行了~睡觉去了~
无风自飞
4140 楼
8/26

1。Cardio: 8miles/SS
2。WT: rest day

太晚了。。。出去疯了一天~~~有啥事儿明儿再说吧~~嘻嘻。。

麻袋片儿说了,再咋也得臭美~~~!嗯~~~奔之

done:)

[此贴子已经被作者于2013/1/20 1:15:05编辑过]
福当当
4141 楼
好看~
A
Arum
4142 楼
 Beautiful!
无风孩子这么好,领导又这么给力,有没有想着再要一个?我有两个了,和老公说好了不要了。心里总有些遗憾,真心喜欢孩子啊。
小帅郭
4143 楼
 每天来看一下增加动力,无风姐你真是拯救了很多人,不知道你健身了多少年才练成这样?给我点信心吧
h
happyeyeswang
4144 楼
太美了,谁给lz拍照片呢?
兔子飞飞
4145 楼
以下是引用北美考拉在8/27/2012 2:42:00 AM的发言:

    
     等9月底吧.希望lg回来之后俩人一起workout会有进步
    


deal,已经mark到canlender上了,俺会经常提醒你地,不用谢,嘿嘿~
兔子飞飞
4146 楼
那啥,童鞋门,无风姐最近衣服越穿越多了,大家要起来集体呼唤一下比基尼了的说~
[此贴子已经被作者于2012/8/27 13:10:17编辑过]
兔子飞飞
4147 楼
无风姐,衣服脱掉,脱掉~
无风自飞
4148 楼
以下是引用兔子飞飞在8/27/2012 1:09:00 PM的发言:

    
     无风姐,衣服脱掉,脱掉~
    

嘻嘻。。亲兔兔! 隔壁正披麻袋狂奔哪:D
无风自飞
4149 楼
一大早贴图片+热瑜伽,现在才喝上咖啡。。大脑开始正常运转~~:D
s
smartobserver
4150 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 2:09:00 PM的发言:

    
     一大早贴图片+热瑜伽,现在才喝上咖啡。。大脑开始正常运转~~:D
    

花生新作很惊艳。前面的xx家撞色很活泼!种草无数~~
兔子飞飞
4151 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 2:06:00 PM的发言:

    
    
    
嘻嘻。。亲兔兔! 隔壁正披麻袋狂奔哪:D

    


俺已经去起哄了,趁没涨价,再去吼吼
无风自飞
4152 楼
以下是引用smartobserver在8/27/2012 2:17:00 PM的发言:

    
    
    
花生新作很惊艳。前面的xx家撞色很活泼!种草无数~~
    

亲~~~拔之~~!
无风自飞
4153 楼
以下是引用兔子飞飞在8/27/2012 2:51:00 PM的发言:

    
    
    

俺已经去起哄了,趁没涨价,再去吼吼
    

哈哈哈哈哈~~~瞅见啦~~~嘻嘻嘻~~~
无风自飞
4154 楼
以下是引用北美考拉在8/26/2012 4:03:00 AM的发言:

    
     AK 木有这个牌子!!想中枪都中不到。 我146磅在这里算娇小啊!!我的减肥动力来自于华人啊!
    

我上次去咋木有这个敢脚涅~~~~看到的都是猎人和登山者~~~:)
无风自飞
4155 楼
以下是引用北美考拉在8/26/2012 4:05:00 AM的发言:

    
     开什么车能tan到左小腿。。。?高尔夫球车么?
    

亲,空军司令不懂步兵的苦啊~~~~

暴露了嫩开车不多的事实~~~哈哈哈
无风自飞
4156 楼
以下是引用prettyshanti在8/26/2012 12:22:00 PM的发言:

    
    各位美女,精神不济又有deadline的时候怎么让自己舒服些?
    

咖啡~~~~~
无风自飞
4157 楼
以下是引用千年老妖在8/26/2012 1:22:00 PM的发言:

    
    
    
那个牌子我买给我妈穿,哈哈,不管是什么号,腰身都要大两寸,估计这是受当妈的欢迎的原因
    

哈哈哈哈哈哈~~~~~~
无风自飞
4158 楼
以下是引用sunnycalifornia在8/26/2012 1:52:00 PM的发言:

    
    无风同学,你鼓励了很多人开始健身啊。功劳太大了。

我决定跟这几磅肥肉拼了!当然啦,拼之前,今天要大吃一顿先。:P
    

嗯。。。嫩那两磅太容易了~~~!

话说,我昨天也迟到了”五彩拉皮“~~~~~哑谜
无风自飞
4159 楼
以下是引用sunnycalifornia在8/26/2012 1:49:00 PM的发言:

    
    
赶紧屁颠屁颠地来了!

这A+O的dress们,你穿得真美!真的把她家的风格表现得淋漓尽致。

我昨天跑去试了一下,上身都挺好,腰也挺合适,但是pg包得太紧了。:(

我要是买这dress,还得减PG
[此贴子已经被作者于2012/8/26 13:49:07编辑过]

    

亲~~~嫩终于来啦~~~!

看来偶PG还行哈~~~嘻嘻嘻
无风自飞
4160 楼
以下是引用prettyshanti在8/26/2012 7:00:00 PM的发言:

    
    
    

一个28岁的美国女人告诉我Talbots是她的最爱。她身材很娇小哦。我30前偶尔在Talbots买的衣服广被赞扬。不过,最近开始觉得太老气了。
    

那啥,偶十几年前刚来米国时,买过唯一的一条她家的skirt, 很复古的图案,可惜现在太太太大啦。。。但是居然还没扔。。。哈哈哈
无风自飞
4161 楼
以下是引用芝麻糖在8/26/2012 8:07:00 PM的发言:

    
    
    
她穿不穿,穿什么都好看。省心了。
    

嘻嘻嘻。。。可惜木省钱~~~
无风自飞
4162 楼
以下是引用芝麻糖在8/26/2012 8:08:00 PM的发言:

    
    语文拿一百分很不容易,小无风真厉害!
    

嗯。。。writing满分不容易。。。偶家娃以后都比偶出息滴多滴多~~~
无风自飞
4163 楼
以下是引用terhwe在8/26/2012 10:12:00 PM的发言:

    
    俺也想jj得狠,最近很忙,锻炼没咋跟上,主要注意饮食了,虽然没节制很厉害,也下去了4lb了,现在117lb,离目标还有7lb!

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
    

嗯。。like what I said all the time: nutrition plays much bigger role than exercise in terms of fitness and bodybuilding...
无风自飞
4164 楼
以下是引用terhwe在8/26/2012 10:21:00 PM的发言:

    
    中枪没倒地,她家petite的衣服我穿还挺合适的。

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
    

嘻嘻。。。pat pat...MUA~~~~~~
无风自飞
4165 楼
以下是引用terhwe在8/26/2012 10:21:00 PM的发言:

    
    无风jj,有摄影入门教程推荐吗?

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
    

光是基本功~~建议熟读”亚当斯“。。。Ansel Adams
无风自飞
4166 楼
以下是引用RedCrayon在8/27/2012 12:14:00 AM的发言:

    
    
    
dress,shoes不用买了,赤脚披个麻袋片都好看
    

嘻嘻。。。。那啥,高跟是一定不能不买滴~~~
无风自飞
4167 楼
以下是引用北美考拉在8/27/2012 1:16:00 AM的发言:

    
     诶~是个好主意哦~无风姐应该试一试。信手拈来的材料做遮蔽物,拍一套!
    

嗯。。浴巾照~~~我那一把呢~~~嘻嘻嘻
无风自飞
4168 楼
以下是引用小卤蛋在8/27/2012 1:34:00 AM的发言:

    
    
     这就是一种境界啊。。。米娜桑!
    

哈哈哈。。you will be there soon....:)
无风自飞
4169 楼
以下是引用StreetWithNoName在8/27/2012 1:21:00 AM的发言:

    
    
    
好主意啊...
其实认真的说, 无风的身材还真不是那种超模狂瘦衣服架子的感觉, 那些人是穿了比不穿好看, 穿麻袋更好看. 无风绝对是不穿比穿好看. 哈哈.

[此贴子已经被作者于2012/8/27 1:21:37编辑过]

    

咱家滴, 你啥时候说话是”不认真“滴涅~~~~
无风自飞
4170 楼
以下是引用北美考拉在8/27/2012 2:42:00 AM的发言:

    
     等9月底吧.希望lg回来之后俩人一起workout会有进步
    

嫩俩这次聚了,是不是就不分了~~~~?
无风自飞
4171 楼
以下是引用Arum在8/27/2012 9:15:00 AM的发言:

    
     Beautiful!
无风孩子这么好,领导又这么给力,有没有想着再要一个?我有两个了,和老公说好了不要了。心里总有些遗憾,真心喜欢孩子啊。

    

偶家觉得两个够了。。。好不容易凑了一双,生了老三,我肯定还想配对儿老四~~~~

这辈子就没奔头儿啦。。哈哈哈。。。
But you know what, never say never...算命滴说我命里有仨娃~~~~~
无风自飞
4172 楼
以下是引用小帅郭在8/27/2012 9:22:00 AM的发言:

    
     每天来看一下增加动力,无风姐你真是拯救了很多人,不知道你健身了多少年才练成这样?给我点信心吧
    

哈哈哈。。。亲,给你足够的信心:
我真正把健身当作科学来认真对待和执行是从去年底开始的。。。
不过跑步是一直从2007年坚持到今天的。。。
无风自飞
4173 楼
以下是引用happyeyeswang在8/27/2012 11:30:00 AM的发言:

    
    太美了,谁给lz拍照片呢?
    

三脚架~~~~有时机械,有时智能,有时稳健,有时颤抖~~~
无风自飞
4174 楼
以下是引用兔子飞飞在8/27/2012 1:09:00 PM的发言:

    
    那啥,童鞋门,无风姐最近衣服越穿越多了,大家要起来集体呼唤一下比基尼了的说~
[此贴子已经被作者于2012/8/27 13:10:17编辑过]

    

嘻嘻。。。为了兔子,也要基尼~~~~
s
sunnycalifornia
4175 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 3:11:00 PM的发言:

    
    
嗯。。。嫩那两磅太容易了~~~!

话说,我昨天也迟到了”五彩拉皮“~~~~~哑谜
    

小同志,我那哪是2磅啊,我是有12磅要减。就从今天开始吧。

”五彩拉皮“肯定好吃啊。我前几天吃的是拉皮,不太一样。:)
c
chenliuliu
4176 楼
鼻血都流干了。。
无风自飞
4177 楼
以下是引用sunnycalifornia在8/27/2012 4:01:00 PM的发言:

    
    
    
小同志,我那哪是2磅啊,我是有12磅要减。就从今天开始吧。

”五彩拉皮“肯定好吃啊。我前几天吃的是拉皮,不太一样。:)
    

你咋还能算的有零是整滴涅? 我从来不看秤,只看镜子和照片:D
我们这儿有家北风店,拉皮儿和肉烧饼做得太太太好吃啦!!!
无风自飞
4178 楼
以下是引用chenliuliu在8/27/2012 4:05:00 PM的发言:

    
    鼻血都流干了。。
    

嘻嘻。。表牺牲太早,我家自肥还木开始奔呢~~~!
s
sunnycalifornia
4179 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 4:19:00 PM的发言:

    
    
    
你咋还能算的有零是整滴涅? 我从来不看秤,只看镜子和照片:D
我们这儿有家北风店,拉皮儿和肉烧饼做得太太太好吃啦!!!
    


我现在看哪都知道自己胖。之前110磅的时候,看镜子和照片要顺眼很多。

所以我知道我大概减回到那个体重的时候,就很好了。

当然,如果我能增加肌肉,减少些脂肪,那再多几磅也无所谓。110磅只是一个估计。有个目标,容易多努力些。
R
RedCrayon
4180 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 3:30:00 PM的发言:
偶家觉得两个够了。。。好不容易凑了一双,生了老三,我肯定还想配对儿老四~~~~

这辈子就没奔头儿啦。。哈哈哈。。。
But you know what, never say never...算命滴说我命里有仨娃~~~~~

 
矮马, 想起我本一直想一娃打住, turn 40前突然变卦~~~
无风自肥
4181 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 4:21:00 PM的发言:

嘻嘻。。表牺牲太早,我家自肥还木开始奔呢~~~!
矮马, 被你挤兑了...
自肥要是奔了, 大家不牺牲, 自肥就先自杀了.
 
兔子飞飞
4182 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 3:35:00 PM的发言:

    
    
嘻嘻。。。为了兔子,也要基尼~~~~
    


俺开始攒鼻血了
芝麻糖
4183 楼
以下是引用smartobserver在8/27/2012 2:17:00 PM的发言:

    
    
    
花生新作很惊艳。前面的xx家撞色很活泼!种草无数~~
    

先冲过去了!
芝麻糖
4184 楼
留着鼻血回来了,没什么多说的,我要向无风学习,刻苦努力!
无风自飞
4185 楼
以下是引用sunnycalifornia在8/27/2012 4:38:00 PM的发言:

    
    
    

我现在看哪都知道自己胖。之前110磅的时候,看镜子和照片要顺眼很多。

所以我知道我大概减回到那个体重的时候,就很好了。

当然,如果我能增加肌肉,减少些脂肪,那再多几磅也无所谓。110磅只是一个估计。有个目标,容易多努力些。
    

亲!对你来说实在不难!
无风自飞
4186 楼
以下是引用RedCrayon在8/27/2012 4:40:00 PM的发言:

    
    
      
     矮马, 想起我本一直想一娃打住, turn 40前突然变卦~~~
    

我估计不会变卦。。。只怕生活浪花~~:P
无风自飞
4187 楼
以下是引用无风自肥在8/27/2012 5:26:00 PM的发言:

    
    
     矮马, 被你挤兑了...
     自肥要是奔了, 大家不牺牲, 自肥就先自杀了.
      
    

偶亲阅过嫩那杠杠滴腹肌!嫩就表忽悠啦~~:D
无风自飞
4188 楼
以下是引用兔子飞飞在8/27/2012 5:30:00 PM的发言:

    
    
    

俺开始攒鼻血了
    

那啥,得攒钱,起哄快涨价啦~:D
无风自飞
4189 楼
以下是引用芝麻糖在8/27/2012 5:47:00 PM的发言:

    
    留着鼻血回来了,没什么多说的,我要向无风学习,刻苦努力!
    

嘻嘻。。洒汗水,总是有收获!
兔子飞飞
4190 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 6:37:00 PM的发言:

    
    
    
我估计不会变卦。。。只怕生活浪花~~:P
    
 
兔子飞飞
4191 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 6:39:00 PM的发言:

    
    
    
那啥,得攒钱,起哄快涨价啦~:D
    


矮马,一年涨几回啊???又要求包养了
R
RedCrayon
4192 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 6:37:00 PM的发言:

我估计不会变卦。。。只怕生活浪花~~:P
 
矮马, 押韵~~~
无风自飞
4193 楼
以下是引用兔子飞飞在8/27/2012 6:58:00 PM的发言:

    
    

矮马,一年涨几回啊???又要求包养了
    

嘻嘻。。价格浮动~~~随行就市:D
无风自飞
4194 楼
以下是引用RedCrayon在8/27/2012 7:09:00 PM的发言:

    
    
      
     矮马, 押韵~~~
    

嘻嘻。。那应该简练为"不怕变卦,就怕浪花":P
j
jojokitty
4195 楼
以下是引用无风自飞在8/27/2012 3:18:00 PM的发言:

    
    
    
光是基本功~~建议熟读”亚当斯“。。。Ansel Adams
    


好推荐!!!这个也是我的最爱。线条你好眼光!
j
jojokitty
4196 楼
这两天没法运动,大家好热闹啊! 线条你每月的几天还运动吗?
北美考拉
4197 楼
以下是引用jojokitty在8/27/2012 10:18:00 PM的发言:

    
    这两天没法运动,大家好热闹啊! 线条你每月的几天还运动吗?
    
线条姐MC 也rest的~
北美考拉
4198 楼
以下是引用jojokitty在8/27/2012 10:12:00 PM的发言:

    
    
    

好推荐!!!这个也是我的最爱。线条你好眼光!
    
我觉得拍照吧, 用光和构图最重要了~ 特别是用光, 我也得去读亚当斯!
无风自飞
4199 楼
以下是引用jojokitty在8/27/2012 10:12:00 PM的发言:

    
    
    

好推荐!!!这个也是我的最爱。线条你好眼光!
    

嘻嘻。。。亲!
不是偶眼光好,是真理其实就那么一点点~~~~
无风自飞
4200 楼
以下是引用jojokitty在8/27/2012 10:18:00 PM的发言:

    
    这两天没法运动,大家好热闹啊! 线条你每月的几天还运动吗?
    

只要肚子不疼,就动。。。慢跑+wt