《谁的影子 II》2012 Fitness Journal & Album (七月～～十二月健身日记)

太励志了，太鸡血了，我继续折腾。。。 我的CLOSET还有很多怀孕之前的衣服，本来都收起来说留给女儿的，看来还有戏。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 11:30:00 AM的发言：

    
    
    
当时没站起来罢了，腰上都是肉。。其实也没比现在重多少lbs...图上那条绿true regions 如今已经肥大到根本穿不了了。。。
    

以下是引用yutian2011在7/31/2012 9:10:00 AM的发言：

    
    1）自己真的是在不断进步中。。。
2）听到不同意见，不要急于否定。没有绝对的真理，只有反复的实践。。。
3）大师毕竟是大师！
4）照片越拍越多，越存越少。 许多当年爱不释手的得意，现在看都是种种“无知者无畏” ：D  十年以后还能留下看着舒服的片子，才是真正的作品～～～

     １）２）－最近也在努力拍片中， 不过也很有同样的领会了。
     ３）４）－希望将来可以做到。
    

嗯。。MUA！

以下是引用花生在7/31/2012 10:02:00 AM的发言：

    
    

    

嘻嘻。。下次我一定一气儿答清楚：D Rep=8-10，depends on weights...不同动作不同重量，我用的普遍偏重。

以下是引用花生在7/31/2012 10:28:00 AM的发言：

    
     无风，我想8月份密集减脂 （23% 到20% or lower)，每天都跑5MILE，WT的话就自己在家做做8MIN ABS,ARMS, BUNS，你觉得这个计划WORK吗？

     [此贴子已经被作者于2012/7/31 11:23:26编辑过]

    

减脂期间，饮食对了，比锻炼更关键。一天5 miles,有点over kill, 除非你真心热爱跑步！wt 要加量，多做大肌肉群的练习。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 11:32:00 AM的发言：

    
    
    
嘻嘻。。其实也来过，没看帖子里一直说跑步：D 考古自己的id,是一件乐趣横生的事儿：）哈哈
    
哈哈～～～还不太会考古自己，可能来过。。。。？？至少。。没停在记忆中。那时，不知原来mm健身那么牛，话说穿上衣服的年轻美妈可以找到，脱下来还能让我心之向往的真不多。嘿嘿～～～有点儿自捧了，羞纱。。。等到坐下来细听mm和各位聊天，还真有种每天都想来听听，受受益的心情。。。:))

以下是引用花生在7/31/2012 11:33:00 AM的发言：

    
    

    

嗯！只要肯努力，万事皆可能！ 我现在衣服的尺码，比怀孕前还要小。。生了孩子身材回不去is simply not true at all~~~!:)

以下是引用SweetBeauty在7/31/2012 11:42:00 AM的发言：

    
    
     哈哈～～～还不太会考古自己，可能来过。。。。？？至少。。没停在记忆中。那时，不知原来mm健身那么牛，话说穿上衣服的年轻美妈可以找到，脱下来还能让我心之向往的真不多。嘿嘿～～～有点儿自捧了，羞纱。。。等到坐下来细听mm和各位聊天，还真有种每天都想来听听，受受益的心情。。。:))
    

嘻嘻。。考古容易啊：华人版面左上方＂搜索＂功能，打入id,选择搜索作者。。。上下五千年尽收眼底：DD 哈哈哈

说实话，很喜欢以前这2张，很好看自然，哪里是傻胖

[此贴子已经被作者于2012/7/31 11:50:42编辑过]

以下是引用Katze在7/31/2012 11:50:00 AM的发言：

    
     说实话，很喜欢以前这2张，很好看自然，哪里是傻胖

     [此贴子已经被作者于2012/7/31 11:50:42编辑过]

    

哈哈。。突发奇想，哪天我看能不能翻出同样的行头坐在同样地点，再捏两张，看是否不胖依然傻：D 嘻嘻~~~

以下是引用无风自飞在7/31/2012 11:49:00 AM的发言：

    
    
    
嘻嘻。。考古容易啊：华人版面左上方＂搜索＂功能，打入id,选择搜索作者。。。上下五千年尽收眼底：DD 哈哈哈
    
噢。。这样子。不过，你的那张照片我是更早更早以前在时尚见过。好象那时刚来华人注册玩就看到滴。

以下是引用SweetBeauty在7/31/2012 11:54:00 AM的发言：

    
    
     噢。。这样子。不过，你的那张照片我是更早更早以前在时尚见过。好象那时刚来华人注册玩就看到滴。
    

是2010初。。更早木有贴过太多图：）那以前的passion一不在摄影，二不在健身。忙着折腾房子，喂孩子~~~：）

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:01:00 PM的发言：

    
    
    
是2010初。。更早木有贴过太多图：）那以前的passion一不在摄影，二不在健身。忙着折腾房子，喂孩子~~~：）
    
嗯。。。我现在的passion都在这.....嗯...

以下是引用SweetBeauty在7/31/2012 12:06:00 PM的发言：

    
    
     嗯。。。我现在的passion都在这.....嗯...
    

嗯。。有了passion在，一切都好办！：）我最喜欢intensity, aggressiveness, bold...，精英主义，特种部队都是我以前最喜欢的话题：） 现在进化中，修行：手中无剑，心中有剑。 ：D

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:12:00 PM的发言：

    
    
    
嗯。。有了passion在，一切都好办！：）我最喜欢intensity, aggressiveness, bold...，精英主义，特种部队都是我以前最喜欢的话题：） 现在进化中，修行：手中无剑，心中有剑。 ：D
    
嗯，学习中。。。。心中无剑

刚真翻出了那条绿色true religion jeans, 是size 27, 穿上去各种肥大，特别是腿部和低腰部。。当时比现在最多重5-8lbs

以下是引用SweetBeauty在7/31/2012 12:16:00 PM的发言：

    
    
     嗯，学习中。。。。心中无剑
    

哈哈哈。。心中无剑，就木了passion啊~~~！ 剑未必是对别人，可以对自己：）
It is the "drive", the inner fire!
[此贴子已经被作者于2012/7/31 12:22:18编辑过]

 请无风推荐几本好的ＷＴ的书！

我现在每天跑步已经成瘾， 若天气好不跑步都觉得对不起自己。  ＷＴ断断续续一直在练，  准备找本书好好读读。

[此贴子已经被作者于2012/7/31 12:33:51编辑过]

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:20:00 PM的发言：

    
    
哈哈哈。。心中无剑，就木了passion啊~~~！ 剑未必是对别人，可以对自己：）
It is the "drive", the inner fire!
[此贴子已经被作者于2012/7/31 12:22:18编辑过]

    
heeeee.....不能 inner water吗？:)) 。。。。心中无剑亦有剑
[此贴子已经被作者于2012/7/31 12:37:29编辑过]

以下是引用mouse000在7/31/2012 12:32:00 PM的发言：

    
     请无风推荐几本好的ＷＴ的书！

我现在每天跑步已经成瘾， 若天气好不跑步都觉得对不起自己。  ＷＴ断断续续一直在练，  准备找本书好好读读。

     [此贴子已经被作者于2012/7/31 12:33:51编辑过]

    

Lyle McDonald's Bulking Routine.. The author is a real scientist..there's no BS in his books~~~:)

以下是引用SweetBeauty在7/31/2012 12:34:00 PM的发言：

    
    
     heeeee.....不能 inner water吗？:))
    
那要真的看破红尘，无欲则刚：）

哭。。。才意识到自己又傻又胖。。。。

无风姐姐，你weight万以后疼几天， 我觉得自己recover越来越慢。我记得小时候是第二天最疼，第三天已经不疼了。现在是当时就是虚，小酸痛。第二天疼，但是明显第三天最疼。

以下是引用meso在7/31/2012 12:39:00 PM的发言：

    
    哭。。。才意识到自己又傻又胖。。。。
    

哈哈哈哈哈。。无图无真相：D

以下是引用meso在7/31/2012 12:42:00 PM的发言：

    
    无风姐姐，你weight万以后疼几天， 我觉得自己recover越来越慢。我记得小时候是第二天最疼，第三天已经不疼了。现在是当时就是虚，小酸痛。第二天疼，但是明显第三天最疼。
    

看是哪个部位。 小肌肉recover faster...大腿上的大肌肉慢很多。两三天很正常。 一般三天过后就好了。

多谢！   这就看看去！

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:36:00 PM的发言：

    
    
    
Lyle McDonald's Bulking Routine.. The author is a real scientist..there's no BS in his books~~~:)
    

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:46:00 PM的发言：

    
    
    
看是哪个部位。 小肌肉recover faster...大腿上的大肌肉慢很多。两三天很正常。 一般三天过后就好了。
    
恩，大腿缓和的慢，还有就是胸肌也慢。 胳膊什么的就还好。 那你是轮转着来，今天大腿，明天胸部这样，还是一起上。我最近weight很少啊，一周1-2次。 很惭愧。。。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:19:00 PM的发言：
刚真翻出了那条绿色true religion jeans, 是size 27, 穿上去各种肥大，特别是腿部和低腰部。。当时比现在最多重5-8lbs
天哪， ２７还各种肥大。 我现在就是那个尺寸。。：（
希望将来某天我也可以这么说。

以下是引用meso在7/31/2012 12:56:00 PM的发言：

    
    
     恩，大腿缓和的慢，还有就是胸肌也慢。 胳膊什么的就还好。 那你是轮转着来，今天大腿，明天胸部这样，还是一起上。我最近weight很少啊，一周1-2次。 很惭愧。。。
    

对，recover time 跟 muscle size 成正比：）我是换着来，给肌肉恢复时间，要不适得其反：）我现在是有氧少了。。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:46:00 PM的发言：

看是哪个部位。 小肌肉recover faster...大腿上的大肌肉慢很多。两三天很正常。 一般三天过后就好了。 为什么我现在第２天没反应， 第３天才有感觉呢？当然也就第３天有点反应。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 1:02:00 PM的发言：

    
    
    
对，recover time 跟 muscle size 成正比：）我是换着来，给肌肉恢复时间，要不适得其反：）我现在是有氧少了。。
    
我欣慰的想，原来我是有胸肌的。。

以下是引用无风自飞在7/30/2012 10:41:00 PM的发言：

    
    
    
基本全是图书馆。我除了fiction不读以外，其他看的很杂。虚构的东西有点浪费时间，我也几乎不看电视剧，只看电影：）
    
about this，我刚刚有了点feeling，self-recognition 不够健全的人，tends to like虚幻的东西

最近看人说上胸没有肉，肉都在下面，我想，诶对啊，我就是啊，上面都是排骨，原来不能算平胸，只是肉靠下。然后仔细一想，额，这不就是说胸部下垂那么。。

以下是引用yutian2011在7/31/2012 1:02:00 PM的发言：

    
    为什么我现在第２天没反应， 第３天才有感觉呢？当然也就第３天有点反应。
    
    

乳酸代谢速度，个体不同吧。。代谢快的，反应跟恢复也快。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 2:53:00 AM的发言：

    
    
    跟了我十几年的那些，还真的都是经过了时空考验的所谓“大牌儿”。。。都是纯色的最简单的设计～～～
其中包括: Gucci, Moschino, Chanel, Missoni, versace...

某人一直教育我说：所谓时尚，其实每多加一样儿装饰，就是为了多遮一点缺陷。。。真正自信的美丽是简单的优雅～～～所谓“手中无剑”的境界。。。

    


“某人”的想法跟我一样一样的。haha.......

以下是引用meso在7/31/2012 1:11:00 PM的发言：

    
    
     我欣慰的想，原来我是有胸肌的。。
    

你看看，cup太大，胸肌都给淹没了：D

以下是引用无风自飞在7/31/2012 12:19:00 PM的发言：

    
     刚真翻出了那条绿色true religion jeans, 是size 27, 穿上去各种肥大，特别是腿部和低腰部。。当时比现在最多重5-8lbs
    


你2010年的两张照片，身材跟我现在很象。我也是穿26、27号的true religion jeans。

不行，我得努力了！！！！！！不然被无风说傻和胖！：（（（（

以下是引用松鼠的邻居在7/31/2012 1:11:00 PM的发言：

    
     about this，我刚刚有了点feeling，self-recognition 不够健全的人，tends to like虚幻的东西
    

嗯。。有关这个，你还可以看一看各国的名著：中国从水浒到西游，都是虚幻；再看莎士比亚和欧洲文学，都是纪实。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 1:17:00 PM的发言：

    
    
    
你看看，cup太大，胸肌都给淹没了：D
    
真的是胸部太小， 上胸部都是骨头，给22真人看过，没有模特们的长腿，但是拥有人家的排骨。。

以下是引用meso在7/31/2012 1:12:00 PM的发言：

    
    最近看人说上胸没有肉，肉都在下面，我想，诶对啊，我就是啊，上面都是排骨，原来不能算平胸，只是肉靠下。然后仔细一想，额，这不就是说胸部下垂那么。。
    

那谁呢，红红呢？快来提干~~！：）

以下是引用sunnycalifornia在7/31/2012 1:13:00 PM的发言：

    
    
    

“某人”的想法跟我一样一样的。haha.......
    

嘻嘻。。所以某人最恨靴子帽子墨镜大项链之类，我每每专门拍这些气他！ 他说，＂看，手上抓的东西越多，越暴露你内心的不自信。。。＂哈哈哈，我准备咬他！

以下是引用无风自飞在7/31/2012 1:19:00 PM的发言：

    
    
    
嗯。。有关这个，你还可以看一看各国的名著：中国从水浒到西游，都是虚幻；再看莎士比亚和欧洲文学，都是纪实。
    
中国人tends to be 压抑的太久？从灵魂深处的放不开，不自由。。。思考中。。。

嘻嘻， 某人是否认为美女其实啥都不穿最美呢？

以下是引用无风自飞在7/31/2012 1:24:00 PM的发言：

    
    
    
嘻嘻。。所以某人最恨靴子帽子墨镜大项链之类，我每每专门拍这些气他！ 他说，＂看，手上抓的东西越多，越暴露你内心的不自信。。。＂哈哈哈，我准备咬他！
    

以下是引用meso在7/31/2012 1:20:00 PM的发言：

    
    
     真的是胸部太小， 上胸部都是骨头，给22真人看过，没有模特们的长腿，但是拥有人家的排骨。。
    
这个绝对瞎说了

 MM太象太象我大学的同学！！！每次看你的脸，我都震撼和相信，世上真的有相似之人！

以下是引用meso在7/31/2012 1:20:00 PM的发言：

    
    
     真的是胸部太小， 上胸部都是骨头，给22真人看过，没有模特们的长腿，但是拥有人家的排骨。。
    

亲。。俺脚着：上胸还有肋条，必须拼骨架，骨头小的稍微给点儿薄肉也能忽悠着不见骨头。上胸骨最好不出，肋条配大胸有时还很迷人。。我见过那种18岁的麻豆，奏是这样：）

以下是引用松鼠的邻居在7/31/2012 1:27:00 PM的发言：

    
     中国人tends to be 压抑的太久？从灵魂深处的放不开，不自由。。。思考中。。。
    

嗯。。这个问题，可以跟欧亚文化史，近现代军事史一起讨论~~：）

以下是引用lily555cn在7/31/2012 1:27:00 PM的发言：

    
    嘻嘻， 某人是否认为美女其实啥都不穿最美呢？

    

哈哈哈。。比基尼一到，其他尽为浮云~~~：D

以下是引用松鼠的邻居在7/31/2012 1:27:00 PM的发言：

    
    
     这个绝对瞎说了
    

嗯。。咱们要好好揭露下班长~~~！

以下是引用Salzburg在7/31/2012 1:28:00 PM的发言：

    
     MM太象太象我大学的同学！！！每次看你的脸，我都震撼和相信，世上真的有相似之人！
    

那啥，给偶来个暗号儿吧~~~看是否真接的上头儿：D

以下是引用无风自飞在7/31/2012 1:24:00 PM的发言：

    
    
    
嘻嘻。。所以某人最恨靴子帽子墨镜大项链之类，我每每专门拍这些气他！ 他说，＂看，手上抓的东西越多，越暴露你内心的不自信。。。＂哈哈哈，我准备咬他！
    


fashion本来就是女人和gay们给搞出来的。

straight men一般都喜欢紧身显腰线和身材的衣服（最好是one piece dress），陪上classic pumps。他们就觉得很好看了。

总的来说，有品味的直男喜欢经典的设计。

奇奇怪怪的东西，他们欣赏不来。

说实话，若干年后，再想想，我觉得他们的的审美还是对的。结果喜欢的和能穿得久的衣服，还真都是经典款。

以下是引用sunnycalifornia在7/31/2012 1:39:00 PM的发言：

    
    
    

fashion本来就是女人和gay们给搞出来的。

    

straight men一般都喜欢紧身显腰线和身材的衣服（最好是one piece dress），陪上classic pumps。他们就觉得很好看了。

总的来说，有品味的直男喜欢经典的设计。

奇奇怪怪的东西，他们欣赏不来。

说实话，若干年后，再想想，我觉得他们的的审美还是对的。结果喜欢的和能穿得久的衣服，还真都是经典款。

    

亲！那啥，嫩太精辟啦！！！！！某人对我的鞋，那是百般挑剔啊~~~对我的包，那是不屑一顾啊！我照片里，几乎木有一个包~~~：）

 怎么找不到魅力贴？我需要给你魅力回帖！

以下是引用Salzburg在7/31/2012 1:47:00 PM的发言：

    
     怎么找不到魅力贴？我需要给你魅力回帖！

    

传纸条儿吧！：）

以下是引用sunnycalifornia在7/31/2012 1:39:00 PM的发言：

fashion本来就是女人和gay们给搞出来的。

straight men一般都喜欢紧身显腰线和身材的衣服（最好是one piece dress），陪上classic pumps。他们就觉得很好看了。
总的来说，有品味的直男喜欢经典的设计。
奇奇怪怪的东西，他们欣赏不来。
说实话，若干年后，再想想，我觉得他们的的审美还是对的。结果喜欢的和能穿得久的衣服，还真都是经典款。
同意同意。
我家某人那天看着一个巩俐和刘德华演的电影，里面GL穿着一件豹纹的简单紧身上衣， 人家立刻大加赞赏， 说我衣服上那些花边啊琐碎啊，哪里有这个优雅大方好看。。。。
我缺的是GL的身材啊：（
只好遮来掩去了。
 
不过确实， 真的看历史比较久远确还依旧喜欢的衣服，
很多都是纯色的简单设计。
但是， 生活里还是需要不断常换常新的小啰唆衣服的。:P

以下是引用yutian2011在7/31/2012 1:50:00 PM的发言：

    
    
     同意同意。
     我家某人那天看着一个巩俐和刘德华演的电影，里面GL穿着一件豹纹的简单紧身上衣， 人家立刻大加赞赏， 说我衣服上那些花边啊琐碎啊，哪里有这个优雅大方好看。。。。
     我缺的是GL的身材啊：（
只好遮来掩去了。
      
     不过确实， 真的看历史比较久远确还依旧喜欢的衣服，
很多都是纯色的简单设计。
但是， 生活里还是需要不断常换常新的小啰唆衣服的。:P
    

嗯。。随着岁月，浮华渐渐退去~~：）沉淀的都是真正属于自己的东西~~：D

以下是引用sunnycalifornia在7/31/2012 1:19:00 PM的发言：

    
    
    

你2010年的两张照片，身材跟我现在很象。我也是穿26、27号的true religion jeans。

不行，我得努力了！！！！！！不然被无风说傻和胖！：（（（（
    

我能到傻胖的境界就知足了！

以下是引用无风自飞在7/31/2012 11:54:00 AM的发言：

    
    
    
哈哈。。突发奇想，哪天我看能不能翻出同样的行头坐在同样地点，再捏两张，看是否不胖依然傻：D 嘻嘻~~~
    

好主意。想看！

妞，相信睿智毅力如你，在时光雕刻中会欲来欲完美！！！！！^_^

以下是引用lancelee在7/31/2012 3:28:00 PM的发言：

    
    
    
好主意。想看！
    

矮马，为了你，时隔两年半，我刚刚让历史再现~~~：）晚上看~~~

以下是引用无风自飞在7/31/2012 5:17:00 PM的发言：

    
    
    
矮马，为了你，时隔两年半，我刚刚让历史再现~~~：）晚上看~~~
    

等。还有小人的企鹅服！

千万别急着删啊。我得明天早晨才有机会看。跟你们这些夜猫子真是拼不起啊。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 5:17:00 PM的发言：

    
    
    
矮马，为了你，时隔两年半，我刚刚让历史再现~~~：）晚上看~~~
    

我这半年塞不进去 27 了。哭啊！！

总不成得再来一次半马才能减下去吧

以下是引用yutian2011在7/31/2012 1:00:00 PM的发言：

    
    
     天哪， ２７还各种肥大。 我现在就是那个尺寸。。：（
     希望将来某天我也可以这么说。
    

我是不是又错过了奔了？

以下是引用无风自飞在7/31/2012 11:08:00 AM的发言：

    
    那啥，一觉醒来，发现真有同学想看。。来开门啦！！：）
    

 2010年初的这两张，气场不同吔，更甜美些

以下是引用sunnycalifornia在7/31/2012 1:19:00 PM的发言：

    
    
    

你2010年的两张照片，身材跟我现在很象。我也是穿26、27号的true religion jeans。

不行，我得努力了！！！！！！不然被无风说傻和胖！：（（（（
    

哎~~~我一天木敢上来，一直在反省自己的错误：((((( 那啥其实还有后半句：现在是傻胖还不如，只剩＂傻美＂：D

以下是引用jshf在7/31/2012 4:03:00 PM的发言：

    
    妞，相信睿智毅力如你，在时光雕刻中会欲来欲完美！！！！！^_^
    

谢mm~~！ 其实那啥，是在时光雕刻中逐渐接受各种的不完美~~~：）

以下是引用tigermm在7/31/2012 6:17:00 PM的发言：

    
    
等。还有小人的企鹅服！
    

嫩记性咋介么好！：D

以下是引用无风自飞在7/31/2012 8:24:00 PM的发言：

谢mm~~！ 其实那啥，是在时光雕刻中逐渐接受各种的不完美~~~：）
看你得瑟半天, 这句话最得我心.
 

以下是引用lusi在7/31/2012 6:46:00 PM的发言：

    
    千万别急着删啊。我得明天早晨才有机会看。跟你们这些夜猫子真是拼不起啊。

    

亲。。听不见你安慰我两句，我绝不删片：DD

以下是引用lusi在7/31/2012 6:55:00 PM的发言：

    
     2010年初的这两张，气场不同吔，更甜美些
    

嗯。。今天当了把演员，回头看看演技咋样：D

以下是引用无风自肥在7/31/2012 8:26:00 PM的发言：

    
    
     看你得瑟半天, 这句话最得我心.
      
    

矮马，不愧是一妈生的，刚演一半儿就被揭穿啦：D 以后打牌，咱俩死活一拨儿~~~！

以下是引用无风自飞在7/31/2012 8:32:00 PM的发言：

矮马，不愧是一妈生的，刚演一半儿就被揭穿啦：D 以后打牌，咱俩死活一拨儿~~~！
不行, 我不会打. 给你丢人丢分儿啊.
 

以下是引用无风自肥在7/31/2012 8:33:00 PM的发言：

    
    
     不行, 我不会打. 给你丢人丢分儿啊.
      
    

没事儿，打牌如人生，重要的并非凯旋而是战斗：D

 无风jj, 对armpit fat又什么建议嘛？急死了。。。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 8:38:00 PM的发言：

没事儿，打牌如人生，重要的并非凯旋而是战斗：D
还没冲上去就被剿械, 还战斗啥.
 

以下是引用tinytoy在7/31/2012 8:41:00 PM的发言：

    
     无风jj, 对armpit fat又什么建议嘛？急死了。。。

    

嗯。。armpit fat减起来有难度。因为：there's no spot reduce! 能有帮助的有二：1）reduce overall body fat ...2)weight training: push ups , lat pull downs, shoulder press, chest fly....

以下是引用无风自肥在7/31/2012 8:46:00 PM的发言：

    
    
     还没冲上去就被剿械, 还战斗啥.
      
    

给对手抛几棵糖衣，放俩烟雾弹，搁着搁着痒痒揉啥的，都是战斗滴需要：DD

夜未央，餐厅里夕阳混着烛光。。bar周围谈笑风生已经坐满了许多张脸~~~jazz band 的帅哥小伙儿们把装满各种心情的大小箱子们摆在角落。。安静了一天的海边小城，终于开始歌唱~~~：）
嗯。。。吃饭去鸟~~~
[此贴子已经被作者于2012/7/31 21:16:50编辑过]

以下是引用无风自飞在7/31/2012 8:24:00 PM的发言：

    
    
    
谢mm~~！ 其实那啥，是在时光雕刻中逐渐接受各种的不完美~~~：）
    
不得不赞！

以下是引用无风自飞在7/31/2012 9:10:00 PM的发言：

    
    夜未央，餐厅里夕阳混着烛光。。bar周围谈笑风生已经坐满了许多张脸~~~jazz band 的帅哥小伙儿们把装满各种心情的大小箱子们摆在角落。。安静了一天的海边小城，终于开始歌唱~~~：）

嗯。。。吃饭去鸟~~~
[此贴子已经被作者于2012/7/31 21:16:50编辑过]

    
很美，enjoy

以下是引用无风自飞在7/31/2012 9:10:00 PM的发言：
夜未央，餐厅里夕阳混着烛光。。bar周围谈笑风生已经坐满了许多张脸~~~jazz band 的帅哥小伙儿们把装满各种心情的大小箱子们摆在角落。。安静了一天的海边小城，终于开始歌唱~~~：）
嗯。。。吃饭去鸟~~~
[此贴子已经被作者于2012/7/31 21:16:50编辑过]
这意境不错！

以下是引用无风自飞在7/31/2012 8:27:00 PM的发言：

亲。。听不见你安慰我两句，我绝不删片：DD
你有发新照片了？在哪？：）

哦 看到了 ，还是美！

 你那样都叫又傻又胖，那我不是特傻特胖？！lol 不过是实话啊 ，这个时候看起来比那个时候有活力有范儿一些了。脸似乎瘦了不少呢。 我的梦想就是穿进27号的裤子。。。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 8:19:00 PM的发言：

    
    
    
哎~~~我一天木敢上来，一直在反省自己的错误：((((( 那啥其实还有后半句：现在是傻胖还不如，只剩＂傻美＂：D
    


不用这么反省吧？我是开玩笑的。：）

大家都要努力做更好更美的自己啊。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 3:08:00 AM的发言：

    
    
嗯。。。连着拍十年，就可以做摄影展讲故事啦。。。幻想中～～～
比bikini麻豆有趣多啦：）嘻嘻

    


激动中，等着你的摄影展。

你叫109页的傻，胖？555555 我要像你这样就好了。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 11:54:00 AM的发言：

    
    
    
哈哈。。突发奇想，哪天我看能不能翻出同样的行头坐在同样地点，再捏两张，看是否不胖依然傻：D 嘻嘻~~~
    


好主意。等看。

以下是引用无风自飞在7/31/2012 8:25:00 PM的发言：

    
    
    
嫩记性咋介么好！：D
    

就爱小正太

紧急求助~娘亲大人探亲ing, 今儿突然发现计算好的二甲双胍metformin丢了一瓶， 药不是OTC。。。娘亲大人还有3周才回国呢。 请问谁有二甲双胍能救急么？？湾区最好，我可以自取

[此贴子已经被作者于2012/8/1 0:13:55编辑过]

从无风的照片里学习了人体的各种线条. 现在看奥运, 游泳运动员,尤其是男滴, 哇, 留口水啊~~~ 腹肌有人鱼线, 真是美啊!

以下是引用松鼠的邻居在7/31/2012 9:59:00 PM的发言：

    
     很美，enjoy
    

嗯。。。吃的肚歪～～～

以下是引用nanoparticle在7/31/2012 10:08:00 PM的发言：

    
    哦 看到了 ，还是美！
    

MUA nano～～～～！

以下是引用北美考拉在7/31/2012 10:30:00 PM的发言：

    
     你那样都叫又傻又胖，那我不是特傻特胖？！lol 不过是实话啊 ，这个时候看起来比那个时候有活力有范儿一些了。脸似乎瘦了不少呢。 我的梦想就是穿进27号的裤子。。。

    

傻是说pose, 胖是跟现在自己比
啥也不说啦，待会儿发head to head 对比图吧：）

嫩只要坚持，梦想就在不远处等你～～～

以下是引用sunnycalifornia在7/31/2012 10:50:00 PM的发言：

    
    
    

不用这么反省吧？我是开玩笑的。：）

大家都要努力做更好更美的自己啊。

    

亲～～～ 那俺就先结束"time out" 啦～～～嘻嘻嘻

以下是引用dinosaur在7/31/2012 10:59:00 PM的发言：

    
    
    

激动中，等着你的摄影展。
    

嗯。。。且得等会儿啦～～～哈哈哈

以下是引用dinosaur在7/31/2012 11:01:00 PM的发言：

    
     你叫109页的傻，胖？555555 我要像你这样就好了。
    

那啥，偶错啦：）

以下是引用tigermm在7/31/2012 11:40:00 PM的发言：

    
    
就爱小正太
    

小正太图片，发图要经审批。。。

以下是引用meso在7/31/2012 11:58:00 PM的发言：

    
    紧急求助~娘亲大人探亲ing, 今儿突然发现计算好的二甲双胍metformin丢了一瓶， 药不是OTC。。。娘亲大人还有3周才回国呢。 请问谁有二甲双胍能救急么？？湾区最好，我可以自取

[此贴子已经被作者于2012/8/1 0:13:55编辑过]

    

先帮顶起来～～～！

糖尿病的药，你们那里中国城，会不会有医生可以开？

以下是引用pandacao在8/1/2012 12:36:00 AM的发言：

    
    从无风的照片里学习了人体的各种线条. 现在看奥运, 游泳运动员,尤其是男滴, 哇, 留口水啊~~~ 腹肌有人鱼线, 真是美啊!
    

嗯～～～上帝不公平，甭说游泳美男，男的稍微一练，就出人鱼～～～