【【【参加活动-减重组】】】believe/胖妞妈/松鼠/无聊上网/inbetween 90天健身++++++++++

以下是引用pmtng在4/9/2012 9:57:00 PM的发言：

    
    那我应该120gram，4oz，那好少啊。。。就算150gram，也才5oz....
我又看了一下，1个egg才6克protein，3oz的cod才19克protein。。。。我还以为3oz的鱼就是3oz的protein。。。。1/2cup的tofu才10克蛋白质。。。。那我岂不是吃的protein太少了？
    
哈哈，多谢MM解惑。。。怪不得那么多人吃蛋白粉呢

 4/9

B: steam bun, yogurt
L: oat+avocado...
D: home-made, median portion
S: egg

stair climbing: 180*5
Zuzana 3X3 + 15 cardio

以下是引用松鼠的邻居在4/9/2012 10:39:00 PM的发言：
 stair climbing: 180*5
Zuzana 3X3 + 15 cardio

 
你也上zuzana了，超喜欢她。

以下是引用pmtng在4/9/2012 9:57:00 PM的发言：
那我应该120gram，4oz，那好少啊。。。就算150gram，也才5oz.... 我又看了一下，1个egg才6克protein，3oz的cod才19克protein。。。。我还以为3oz的鱼就是3oz的protein。。。。1/2cup的tofu才10克蛋白质。。。。那我岂不是吃的protein太少了？
 
我也吃不够，怎么也吃不了那么多蛋白。

以下是引用pmtng在4/9/2012 5:07:00 PM的发言：
4/9 Monday 152

早饭：银耳红枣牛奶一碗，茶叶蛋一个
（我例假快结束了，准备利用生理期结束的减肥黄金期努力看到14x磅。）
午饭：三文鱼一小块，南瓜3小块，白花菜2块，泡菜萝卜2小块，拌豆腐2小块，韭黄炒鸡蛋2块，芥兰半cup。
（吃得不算多，平时都是翻倍的量）
运动：走路一小时3miles
晚饭：半个sandwich （豆腐干，牛肉，whole wheat），brocoli ， 1 cup 核桃仁。
零食：瓜子
[此贴子已经被作者于2012/4/9 21:59:09编辑过]
你吃得太丰富了。

以下是引用believe在4/9/2012 11:21:00 PM的发言：

    
    
      
     你也上zuzana了，超喜欢她。
    
what is zuzana?

以下是引用believe在4/9/2012 11:21:00 PM的发言：

    
    
      
     你也上zuzana了，超喜欢她。
    
你跟着做过么？我实在是做不到位啊。。。。不过，我的心跳特别容易上去，全当有氧和interval了，力量有限

以下是引用pmtng在4/10/2012 2:14:00 AM的发言：

    
    
     what is zuzana?
    
健身牛人赫赫。youtube上有她的workout，经常update

4/10 150

早饭：茶叶蛋一个，红豆薏米红枣汤

今天是例假结束第一天，减肥黄金周开始。

午饭：三文鱼2oz，虾仁豌豆炒豌豆荚，意大利瓜2块。

今天下雨，也不知道有没有毅力去上个fitness class，我看了今天5－6点的选择还挺多。

后来没运动，回家了。

晚饭：核桃仁，西瓜子，苹果1.5个

[此贴子已经被作者于2012/4/11 0:19:20编辑过]

4/10

B: cake
L: work-lunch
D: home-made(small portion)
S: 2 strawberries

Zuzana 3X3, cardio 20min, streching

以下是引用松鼠的邻居在4/10/2012 10:07:00 PM的发言：

    
    4/10

B: cake
L: work-lunch
D: home-made(small portion)
S: 2 strawberries

Zuzana 3X3, cardio 20min, streching

    
2个草莓都能当顿snack啊？mm吃得比松鼠还少哈！

以下是引用pmtng在4/11/2012 12:19:00 AM的发言：

    
    
    2个草莓都能当顿snack啊？mm吃得比松鼠还少哈！
    
呵呵，因为是晚上9点多了，所以只吃了两个垫垫

咱楼能把标题更显著点吗？我每天都很难找到咱们楼。
其他楼都长，咱们要不改短点？或者用一些非文字得符号前后加上？

我几天终于变成了14x磅！我已经好久没看到这个数字了。但是我公婆都轻了，所以我不知道是不是体重秤的问题。提醒我了，去costco拿药的时候买个新称，我的称都用了10年了。都没换过电池，也不知道电池在哪儿。

4/11 Wed 149

早饭： 1小块蒸南瓜，1个茶叶蛋，红豆薏米红枣汤。

午饭：3根芦笋，1cup steamed cauliflower 和 roasted broccoli， 4oz 烤鳕鱼

话说老外的roasted broccoli可真好吃啊，一点油，一点盐，一点辣椒，真是回味无穷，倒是鳕鱼没做好，裹了cornmeal烤的，很干。

[此贴子已经被作者于2012/4/11 16:50:12编辑过]

以下是引用believe在4/1/2012 4:33:00 PM的发言：

    
      
     believe 四月
      
     基本情况。
      
     身高1.70cm
     体重 130磅
     BMI 19 体重： 122
      
     理想体重 118
    
    


170, 130lb, mm真的觉得自己要减吗..
[此贴子已经被作者于2012/4/11 14:32:14编辑过]

以下是引用sainfoin在4/11/2012 2:32:00 PM的发言：

    
    

170, 130lb, mm真的觉得自己要减吗..
[此贴子已经被作者于2012/4/11 14:32:14编辑过]

    
不同的人要求不一样，体重分布不一样，我周围170, 110磅的好多啊，她们看着也不嫌瘦。

我自己是168,我觉得我135磅就满足了。要不以前买的衣服都穿不了了，太浪费了。

FT!

那我简直就是个矮冬瓜! 5大郎!!!!!

以下是引用pmtng在4/11/2012 2:41:00 PM的发言：

    
    
    不同的人要求不一样，体重分布不一样，我周围170, 110磅的好多啊，她们看着也不嫌瘦。
    

以下是引用pmtng在4/11/2012 2:42:00 PM的发言：
我自己是168,我觉得我135磅就满足了。要不以前买的衣服都穿不了了，太浪费了。
我身体很奇怪. 减个10磅也能穿以前的衣服. 胖着的时候也没觉得衣服紧张...
 

以下是引用StreetWithNoName在4/11/2012 6:00:00 PM的发言：

我身体很奇怪. 减个10磅也能穿以前的衣服. 胖着的时候也没觉得衣服紧张...
 
那你忙个啥？ 5磅就是正常浮动， 10磅以上才叫减肥。

以下是引用绿葱在4/11/2012 6:19:00 PM的发言：

那你忙个啥？ 5磅就是正常浮动， 10磅以上才叫减肥。
所以我要减肥啊. 目标是15磅. 争取现在的衣服都肥. 哈哈.
 

我的5LB就总也沉不下去, 总是浮上来.

以下是引用绿葱在4/11/2012 6:19:00 PM的发言：

    
    
     那你忙个啥？ 5磅就是正常浮动， 10磅以上才叫减肥。
    

以下是引用StreetWithNoName在4/11/2012 6:00:00 PM的发言：

    
    
     我身体很奇怪. 减个10磅也能穿以前的衣服. 胖着的时候也没觉得衣服紧张...
      
    
我也是啊！！！太神奇了，只要是以前我有的，再胖，size再小也能穿。但是新的衣服店里的就不行了。

4/11 Wed 149

早饭： 1小块蒸南瓜，1个茶叶蛋，红豆薏米红枣汤。

午饭：3根芦笋，1cup steamed cauliflower 和 roasted broccoli， 4oz 烤鳕鱼

话说老外的roasted broccoli可真好吃啊，一点油，一点盐，一点辣椒，真是回味无穷，倒是鳕鱼没做好，裹了cornmeal烤的，很干。

运动：中午走路1小时3miles

snack: 腰果100卡，（坑爹的腰果一小袋就是300卡啊！），芒果干一带200卡。

晚饭：苹果2个，玉米棒子一个， 瓜子无数。

[此贴子已经被作者于2012/4/11 23:11:35编辑过]

我买了个新称，居然比我现在的称还要轻一磅，你说我相信哪个称呢？要不要把新称退了呢？

腰果不好。 糖太高。属糖油结合物。
吃核桃， 夏威夷果， 杏仁， 松子都行。

以下是引用pmtng在4/11/2012 9:35:00 PM的发言：

    
    
    我也是啊！！！太神奇了，只要是以前我有的，再胖，size再小也能穿。但是新的衣服店里的就不行了。
    
衣服带上了你的信息？

以下是引用pmtng在4/11/2012 9:39:00 PM的发言：

    
    我买了个新称，居然比我现在的称还要轻一磅，你说我相信哪个称呢？要不要把新称退了呢？
    

一磅有啥好纠结得，把自己退了吧。哈哈

以下是引用pmtng在4/11/2012 9:39:00 PM的发言：

    
    我买了个新称，居然比我现在的称还要轻一磅，你说我相信哪个称呢？要不要把新称退了呢？
    
到gym称一下？话说我们公司就有一个巨大的称，一看就很准的样子，我特别害怕上那个称！

 4/11

B: half croissant, yogurt
L: work lunch
D: home-made (median portion)
S: strawberries

jogging with son (light)

以下是引用松鼠的邻居在4/11/2012 9:57:00 PM的发言：

    
    
     到gym称一下？话说我们公司就有一个巨大的称，一看就很准的样子，我特别害怕上那个称！
    
那我还得把称带去当场比。

以下是引用pmtng在4/11/2012 9:35:00 PM的发言：

我也是啊！！！太神奇了，只要是以前我有的，再胖，size再小也能穿。但是新的衣服店里的就不行了。
上衣都不敢买布织的。 针织很骗人的， 最胖的时候都穿得下BR s、xs的毛衣， 可能都让我撑大了。
裤子就没那么容易了。我就是胖的穿不下了才痛下决心的。
还有几条最瘦的裤子得再减15磅才行。

以下是引用千年老妖在4/11/2012 9:57:00 PM的发言：

    
    
    
一磅有啥好纠结得，把自己退了吧。哈哈
    
怎么把自己退了？退给谁？我妈？

以下是引用绿葱在4/11/2012 9:54:00 PM的发言：

    
     腰果不好。 糖太高。属糖油结合物。
     吃核桃， 夏威夷果， 杏仁， 松子都行。
    
哦，受教了，没想到夏威夷果还算好的。

以下是引用松鼠的邻居在4/11/2012 9:55:00 PM的发言：

    
     衣服带上了你的信息？
    
我怀疑是我把自己的衣服撑大了。

以下是引用松鼠的邻居在4/11/2012 9:57:00 PM的发言：

    
    
    到gym称一下？话说我们公司就有一个巨大的称，一看就很准的样子，我特别害怕上那个称！

我这gym也是个大称 特恐怖 我每次要抖抖手脚 运气好了再上.....

以下是引用跳当当在4/2/2012 1:11:00 AM的发言：
妞妈，今天下午家Z在99买到了螃蟹，个个有黄。

我吃得很累很累。


 
是蓝蟹还是石头蟹呀?

以下是引用绿葱在4/11/2012 9:54:00 PM的发言：

腰果不好。 糖太高。属糖油结合物。
吃核桃， 夏威夷果， 杏仁， 松子都行。
 
有这说法呀?我还很喜欢腰果呢,松脆啊

以下是引用松鼠的邻居在4/10/2012 8:29:00 AM的发言：
你跟着做过么？我实在是做不到位啊。。。。不过，我的心跳特别容易上去，全当有氧和interval了，力量有限
没做过，常看看，看着就累。她还是很tough的，要做到位不容易。

以下是引用pmtng在4/11/2012 2:22:00 PM的发言：
咱楼能把标题更显著点吗？我每天都很难找到咱们楼。其他楼都长，咱们要不改短点？或者用一些非文字得符号前后加上？
好，我改短点。

以下是引用sainfoin在4/11/2012 2:32:00 PM的发言：
170, 130lb, mm真的觉得自己要减吗..
[此贴子已经被作者于2012/4/11 14:32:14编辑过]
 
你看看我照片上的肚子就知道了。

以下是引用千年老妖在4/11/2012 9:57:00 PM的发言：

一磅有啥好纠结得，把自己退了吧。哈哈
 
就是，一磅有啥好纠结得

以下是引用sidewalkcat在4/11/2012 11:05:00 PM的发言：

 
是蓝蟹还是石头蟹呀?
 
为啥我买的肉蟹里的膏（公的）是黑的，能吃吗？

 
娃得了手足口，好几天没锻炼了。这个会传给大人吗。我被娃传了两次stomach flu， 难受死了。

以下是引用believe在4/11/2012 11:46:00 PM的发言：

好，我改短点。
改了，你看看行吗，不行你在改。

【【【【【【【【【【【我们相信  减重水楼 】】】】】】】】】】】
能改成something like above吗？参加活动等字等要发钱的时候再加也来得急吧。只是建议哈，楼主考虑斟酌啊。

以下是引用believe在4/11/2012 11:53:00 PM的发言：

    
      
     娃得了手足口，好几天没锻炼了。这个会传给大人吗。我被娃传了两次stomach flu， 难受死了。
    
大人应该不会得，这个症状厉害吗？

太好了。一直以为夏威夷果比腰果还油，所以不敢多吃。但是它真好吃啊！！

以下是引用pmtng在4/11/2012 10:03:00 PM的发言：

    
    
    哦，受教了，没想到夏威夷果还算好的。
    

以下是引用believe在4/11/2012 11:53:00 PM的发言：

    
      
     娃得了手足口，好几天没锻炼了。这个会传给大人吗。我被娃传了两次stomach flu， 难受死了。
    
我听说大人也会得的，多多当心阿。。。bless你家小人儿！太可怜了，吃都没法吃，又饿

以下是引用pmtng在4/12/2012 12:55:00 AM的发言：

    
    【【【【【【【【【【【我们相信  减重水楼 】】】】】】】】】】】
能改成something like above吗？参加活动等字等要发钱的时候再加也来得急吧。只是建议哈，楼主考虑斟酌啊。
    
也可以加 +++++ 或者*****  ##### 等等的符号？

以下是引用松鼠的邻居在4/12/2012 10:07:00 AM的发言：
我听说大人也会得的，多多当心阿。。。bless你家小人儿！太可怜了，吃都没法吃，又饿
 
娃不厉害。手上腿上脚上都是rash一样的小点点，医生说嘴里的最难受，可是他嘴里不多，还没太影响吃饭。不知过几天怎样。还被别的小朋友咬了， 小胳膊都咬破了，真可怜。

以下是引用松鼠的邻居在4/12/2012 11:01:00 AM的发言：
也可以加 +++++ 或者***** ##### 等等的符号？
加了好多++++

以下是引用believe在4/12/2012 12:34:00 PM的发言：

    
    
     加了好多++++
    
我还是找不着，我都是看作者“believe“ 找的。你们是怎么找的？

坑爹的体重称啊，我买的新称和旧称差1－1.5磅，我今天真把2个称都背公司了，想说以公司的称为标准，那个误差小，就用哪儿。
居然新称轻0.5－0.6,旧称重0.5－0.6磅，坑爹不坑爹啊！！！！！！

新称对地面要求比旧称高，新称在地毯上即不准确。但是旧称用了10几年了，好像也不用电池的，我怕随时挂掉。

你们说我退不退新称啊！！！！

但是不管新称旧称，我都轻了。。。。。高兴高兴。。。。努力努力！！！！
[此贴子已经被作者于2012/4/12 13:40:49编辑过]

4/12 148

早饭：茶叶蛋一个，红豆薏米红枣汤

午饭：鳕鱼一块，brocoli 拌麻酱，炒青菜，泡菜少许，拌豆芽。

走路 30分钟。

snack：杏仁1袋 200卡，芒果干一袋 122卡，共322卡。

晚饭：玉米一根，肉干一袋，芒果干一袋，海带3盒，瓜子无数，香梨2个

吃太多了，估计明天又该重了。

[此贴子已经被作者于2012/4/13 1:39:45编辑过]

以下是引用pmtng在4/12/2012 1:40:00 PM的发言：

    
     坑爹的体重称啊，我买的新称和旧称差1－1.5磅，我今天真把2个称都背公司了，想说以公司的称为标准，那个误差小，就用哪儿。
居然新称轻0.5－0.6,旧称重0.5－0.6磅，坑爹不坑爹啊！！！！！！

新称对地面要求比旧称高，新称在地毯上即不准确。但是旧称用了10几年了，好像也不用电池的，我怕随时挂掉。

你们说我退不退新称啊！！！！

但是不管新称旧称，我都轻了。。。。。高兴高兴。。。。努力努力！！！！
[此贴子已经被作者于2012/4/12 13:40:49编辑过]

    
重点是~~~轻了~~~~~~！高兴高兴！！

那一点就当作误差吧，别纠结了，哪个都行，纵向参考

以下是引用pmtng在4/12/2012 1:40:00 PM的发言：
坑爹的体重称啊，我买的新称和旧称差1－1.5磅，我今天真把2个称都背公司了，想说以公司的称为标准，那个误差小，就用哪儿。居然新称轻0.5－0.6,旧称重0.5－0.6磅，坑爹不坑爹啊！！！！！！

新称对地面要求比旧称高，新称在地毯上即不准确。但是旧称用了10几年了，好像也不用电池的，我怕随时挂掉。

你们说我退不退新称啊！！！！

但是不管新称旧称，我都轻了。。。。。高兴高兴。。。。努力努力！！！！
[此贴子已经被作者于2012/4/12 13:40:49编辑过]
你太科研了。一般称在地毯都不准。其实绝对值不重要，看变化。轻了就是好趋势。

以下是引用lusi在4/12/2012 7:05:00 AM的发言：

    
    太好了。一直以为夏威夷果比腰果还油，所以不敢多吃。但是它真好吃啊！！

    


我好像都从来没见过这种夏威夷果.. google了一下,是那种榛子吗.

 costco有卖的吗..

我家只有楼下才有硬地板， 楼上只能垫个硬纸板， 我把相册垫下面了。

以下是引用sainfoin在4/12/2012 3:06:00 PM的发言：
我好像都从来没见过这种夏威夷果.. google了一下,是那种榛子吗.

 costco有卖的吗..
不一样，榛子是hazelnut。 这个是macadamia nut。我没在costco见过。很多都是包在巧克力里。

以下是引用believe在4/12/2012 4:10:00 PM的发言：

    
    
     不一样，榛子是hazelnut。 这个是macadamia nut。我没在costco见过。很多都是包在巧克力里。
    
恩，榛子也很好吃。夏威夷的costco有单独的macadamia nuts卖。

 4/12

B: pork bun, yogurt
L: muffin
D: home-made (median portion)
S: strawberries

shred 1, cardio 15min, stretching

以下是引用pmtng在4/12/2012 8:49:00 PM的发言：

恩，榛子也很好吃。夏威夷的costco有单独的macadamia nuts卖。
 
我在去找找看， 每个costco卖的东西都不一样。

 
今天彻底吃多了。
 
我好几天没报告了，光忙娃了。
 
4/8 周一 EP 60mins
 
4/12 周四 WT20 mins， EP 60 mins
 
明天准备zumba

以下是引用believe在4/12/2012 11:03:00 PM的发言：

    
      
     今天彻底吃多了。
      
     我好几天没报告了，光忙娃了。
      
     4/8 周一 EP 60mins
      
     4/12 周四 WT20 mins， EP 60 mins
      
     明天准备zumba
    
what is EP? 我最近工作压力太大，depressed了，都打不起精神来上课。。。。

以下是引用pmtng在4/12/2012 1:40:00 PM的发言：
坑爹的体重称啊，我买的新称和旧称差1－1.5磅，我今天真把2个称都背公司了，想说以公司的称为标准，那个误差小，就用哪儿。居然新称轻0.5－0.6,旧称重0.5－0.6磅，坑爹不坑爹啊！！！！！！

新称对地面要求比旧称高，新称在地毯上即不准确。但是旧称用了10几年了，好像也不用电池的，我怕随时挂掉。

你们说我退不退新称啊！！！！

但是不管新称旧称，我都轻了。。。。。高兴高兴。。。。努力努力！！！！
[此贴子已经被作者于2012/4/12 13:40:49编辑过]
来看看各位美妈,  特别赞这个!!!~~~

以下是引用believe在4/12/2012 11:03:00 PM的发言：

    
      
     今天彻底吃多了。
      
     我好几天没报告了，光忙娃了。
      
     4/8 周一 EP 60mins
      
     4/12 周四 WT20 mins， EP 60 mins
      
     明天准备zumba
    
娃儿好起来了没有？

以下是引用pmtng在4/12/2012 11:45:00 PM的发言：

    
    
     what is EP? 我最近工作压力太大，depressed了，都打不起精神来上课。。。。
    
我猜是椭圆机吧？

抱抱MM！我最近也是有点儿各种烦。。。扛住！

以下是引用松鼠的邻居在4/13/2012 8:31:00 AM的发言：
娃儿好起来了没有？
 
他没事。我家娃是所有的病都得了，可是每次得病也不发烧，照吃照睡。我也不知他是身体好还是不好。问题是他一生病，daycare就不让去，我只好在家看娃，啥也干不了，想法要entertain 他，他好像浑身使不完的劲。晚上还得加班，干不完的活，唉。

以下是引用pmtng在4/12/2012 11:45:00 PM的发言：

what is EP? 我最近工作压力太大，depressed了，都打不起精神来上课。。。。
 
是椭圆机。
 
太累了就歇歇。我觉得压力大，很疲劳的时候锻炼并不是一件好事。

以下是引用believe在4/13/2012 12:38:00 PM的发言：

    
    
      
     是椭圆机。
      
     太累了就歇歇。我觉得压力大，很疲劳的时候锻炼并不是一件好事。
    

同意！

4/13 149

早饭：香蕉一个，30卡的小cookie 2块，string cheese 一条。

中午吃得很多

午饭：面条一碗，肉，蛋，海带，泡菜，蘑菇很多

sushi 4块，sashimi 2块， 烤鱼 1块 2oz， 菜一些。

晚饭：玉米棒子2根，苹果2个，巧克力一块。
运动：走路1.5小时，4miles
[此贴子已经被作者于2012/4/13 23:01:27编辑过]

以下是引用pmtng在4/13/2012 2:08:00 PM的发言：
4/13 149

早饭：香蕉一个，30卡的小cookie 2块，string cheese 一条。

dear..能短我个吃饭地址么

 回复.

以下是引用believe在4/13/2012 12:37:00 PM的发言：

    
    
      
     他没事。我家娃是所有的病都得了，可是每次得病也不发烧，照吃照睡。我也不知他是身体好还是不好。问题是他一生病，daycare就不让去，我只好在家看娃，啥也干不了，想法要entertain 他，他好像浑身使不完的劲。晚上还得加班，干不完的活，唉。
    
是啊，我家好在一直有老人在，但是眼看公婆就回国了，我爸妈暂时还不来（他们来了有其他麻烦）。眼看我们就要过3人世界了，好怕怕。

以下是引用pmtng在4/13/2012 4:44:00 PM的发言：

是啊，我家好在一直有老人在，但是眼看公婆就回国了，我爸妈暂时还不来（他们来了有其他麻烦）。眼看我们就要过3人世界了，好怕怕。
有老人是能帮不少忙。不过不要怕，你家娃都大了，好多了。我家娃小时病了，不能去daycare，又有deadline，就用baby carrier 抱着他干活，开会，生怕他醒了，那日子。。

以下是引用pmtng在4/13/2012 4:44:00 PM的发言：

    
    
     是啊，我家好在一直有老人在，但是眼看公婆就回国了，我爸妈暂时还不来（他们来了有其他麻烦）。眼看我们就要过3人世界了，好怕怕。
    
我好喜欢3人世界呢，没人管着，多爽啊哈哈。。。

以下是引用pmtng在4/13/2012 2:08:00 PM的发言：

    
    4/13 149

早饭：香蕉一个，30卡的小cookie 2块，string cheese 一条。

中午吃得很多

午饭：面条一碗，肉，蛋，海带，泡菜，蘑菇很多

sushi 4块，sashimi 2块， 烤鱼 1块 2oz， 菜一些。

     [此贴子已经被作者于2012/4/13 16:42:18编辑过]

    
中午是在店里吃的吧？好丰富：）

以下是引用believe在4/13/2012 6:06:00 PM的发言：

    
    
     有老人是能帮不少忙。不过不要怕，你家娃都大了，好多了。我家娃小时病了，不能去daycare，又有deadline，就用baby carrier 抱着他干活，开会，生怕他醒了，那日子。。
    
这个听着好辛苦啊！！

4/13

B: croissant, yogurt
L: salad
D: home-made (median portion)
S: egg, strawberries

Pump it up 2004

以下是引用松鼠的邻居在4/13/2012 9:16:00 PM的发言：

    
     中午是在店里吃的吧？好丰富：）
    
en，日本cafe

以下是引用believe在4/13/2012 6:06:00 PM的发言：

    
    
     有老人是能帮不少忙。不过不要怕，你家娃都大了，好多了。我家娃小时病了，不能去daycare，又有deadline，就用baby carrier 抱着他干活，开会，生怕他醒了，那日子。。
    
听着好可怜，还好你熬出来了。

以下是引用believe在4/13/2012 6:06:00 PM的发言：

    
    
     有老人是能帮不少忙。不过不要怕，你家娃都大了，好多了。我家娃小时病了，不能去daycare，又有deadline，就用baby carrier 抱着他干活，开会，生怕他醒了，那日子。。
    


我家也是没有过老人帮的。娃小时很累，所以拖了10年才生22。

我疯狂的吃了很多东西：一包sun chips，一袋肉干，一袋芒果干，一袋开心果，一袋trail mix。。。。。啊啊啊！！！！！！明天还是准备瓜子好了，吃半点也没多少。。。。

4/14 Saturday 149.5

我的重称变轻，轻称变重，我都疯了！2个称又查一磅，我取轻的那个。

早饭：煎鸡蛋 1个＋油炸馒头 1.5个

中午：吃了20多个韭菜饺子

snack：Ikea 1块钱的ice cream

晚饭：红烧鱼，broccoli炒蘑菇，炒茼蒿，玉米棒子一个，黄飞鸿大包花生半包，瓜子无数。

[此贴子已经被作者于2012/4/15 2:41:25编辑过]

中午吃饺子可不能多吃啊！

以下是引用pmtng在4/14/2012 2:47:00 PM的发言：
中午吃饺子可不能多吃啊！
饺子只能吃最多12个...6个240卡...

以下是引用麦当当在4/14/2012 3:41:00 PM的发言：

    
    
     饺子只能吃最多12个...6个240卡...
    
自己包的呢？

以下是引用pmtng在4/14/2012 3:43:00 PM的发言：

自己包的呢？
有什么区别?

我自己包的更肥 放了很多麻油.....所以现在不敢吃饺子了 已经几个月没吃饺子了.....

以下是引用乘月在4/14/2012 3:50:00 PM的发言：

    
    我自己包的更肥 放了很多麻油.....所以现在不敢吃饺子了 已经几个月没吃饺子了.....

    

哈哈，油肯定多，不过肥肉少，也就平衡了

以下是引用千年老妖在4/14/2012 8:30:00 PM的发言：

    
    
    
哈哈，油肯定多，不过肥肉少，也就平衡了
    
我自己包包子的时候，为了好吃，特地到whole foods买side pork来和瘦肉一起打成肉糜。。。：（

4/14 周六

B: porridge

L: noodle

D: buffet :(((

S: M&M

没运动，逛了一圈街
[此贴子已经被作者于2012/4/14 21:02:42编辑过]

以下是引用松鼠的邻居在4/14/2012 9:02:00 PM的发言：

    
     4/14 周六

B: porridge

L: noodle

D: buffet :(((

S: M&M

没运动，逛了一圈街
[此贴子已经被作者于2012/4/14 21:02:42编辑过]

    
buffet呀，吃了什么？

 美妈们加油。参加活动的一项要求是要去活动主帖报名。
并且要奔一开始的照片以日后对比。各位美女奔了照片以后请短我页数，我来发糖。

以下是引用pmtng在4/14/2012 10:00:00 PM的发言：

    
    
    buffet呀，吃了什么？
    
杂七杂八啊。。。反正吃了不少啊

4/15

B: 银耳汤
L: waffle 3
D: median-to-large portion
S: grapes

没运动。全家去动物园转了大半天

 两周了，体重都没动，沮丧ing

4/15 Sunday （体重没称）

Hiking 1.5 hours 4 miles

早饭：南瓜饼 2个，茶叶蛋一个，煎饺6个

零食：红薯干，话梅姜

中午：饭菜一些

下午：cookie， 酸奶

晚饭：酸奶1.5杯，麻辣诱惑