【【【参加活动-减重组】】】believe/胖妞妈/松鼠/无聊上网/inbetween 90天健身++++++++++

4/16 Monday 152.6

早饭：yogurt 12 oz ＋ honey，全麦小bagel 一个

午饭：全麦Penne 1cup， 三文鱼一块， roasted 胡萝卜，roasted 芦笋，炒菠菜，炒 chard／Collard green

走路1.5 小时， 4miles

中午吃得很饱，打算晚上少吃点。

今天上了瑜伽课，有进步！但是晚上吃得很多很多，都吃撑了。

晚饭：热狗大半个，汉堡小半个，海带汤一碗，鸡蛋一个，卤肉2块，炒青菜很多，糙米饭少许。

[此贴子已经被作者于2012/4/17 0:10:10编辑过]

以下是引用松鼠的邻居在4/16/2012 9:19:00 AM的发言：
 两周了，体重都没动，沮丧ing

加油！！！

以下是引用believe在4/16/2012 8:22:00 PM的发言：

    
    
     加油！！！
    
多谢MM :)

今天中午第一次去了公司的积木，group class。。。。we'll see.....

4/16

B: croissant,yogurt
L: oatmeal...
D: home-made (median portion)
S: egg

zumba class 45min
Callanetics 10

以下是引用松鼠的邻居在4/16/2012 10:59:00 PM的发言：

    
    4/16

B: croissant,yogurt
L: oatmeal...
D: home-made (median portion)
S: egg

zumba class 45min
Callanetics 10

    
wow，你吃得好少啊！

以下是引用pmtng在4/17/2012 12:11:00 AM的发言：

    
    
    wow，你吃得好少啊！
    
我也觉得吃得不算多，可是体重就不见怎么掉，才郁闷呢。。。

不过周末两天总是吃得很超标赫赫，晚上跟老公一起偷吃零食，那个黄飞鸿的花生，天哪，卡数那个高啊，一cup好像就100+。。。

不过，MM的伙食真好，还能减重，真开心：）

4／17 Tuesday 152.3

早饭：milk 16oz， 全麦小bagel一个，酸奶少量

workout：walking 1 miles 16mins， Elliptical machine 20mins， total 300 卡

以下是引用松鼠的邻居在4/17/2012 8:27:00 AM的发言：

    
     我也觉得吃得不算多，可是体重就不见怎么掉，才郁闷呢。。。

不过周末两天总是吃得很超标赫赫，晚上跟老公一起偷吃零食，那个黄飞鸿的花生，天哪，卡数那个高啊，一cup好像就100+。。。

不过，MM的伙食真好，还能减重，真开心：）

    
我就是吃得太多了，体重增加了呀，回到四月初了。我发现还是不能午饭和晚饭都正常吃。我还是要cut晚饭。

以下是引用pmtng在4/17/2012 1:45:00 PM的发言：

    
    
    我就是吃得太多了，体重增加了呀，回到四月初了。我发现还是不能午饭和晚饭都正常吃。我还是要cut晚饭。
    
不过MM动的也不少，都用什么时间走路的啊？

以下是引用松鼠的邻居在4/17/2012 1:52:00 PM的发言：

    
     不过MM动的也不少，都用什么时间走路的啊？
    
我都是中午走路的。我今天早起去公司gym了，才运动了36分钟，身体就出问题了，眼冒金星，看不见了都。我班都上不成了，就回家了。也不完全是运动的原因，因为以前是奶奶陪我女儿睡了，奶奶回国了，我刚陪了2天就受不了了，夜里睡不踏实，今晚我lg陪。

以下是引用pmtng在4/17/2012 8:30:00 PM的发言：

    
    
    我都是中午走路的。我今天早起去公司gym了，才运动了36分钟，身体就出问题了，眼冒金星，看不见了都。我班都上不成了，就回家了。也不完全是运动的原因，因为以前是奶奶陪我女儿睡了，奶奶回国了，我刚陪了2天就受不了了，夜里睡不踏实，今晚我lg陪。
    
抱抱MM！睡觉要保证呢。

所以，这点上，我是超级后妈，要想尽办法让自己也睡好

4/17

B: croissant, yogurt
L: oatmeal+avocado+nuts+cranberries
D: home-made(median portion)
S: egg

group class: tights, butts and guts
stair climbing: 180X4

以下是引用pmtng在4/17/2012 8:30:00 PM的发言：

    
    
     我都是中午走路的。我今天早起去公司gym了，才运动了36分钟，身体就出问题了，眼冒金星，看不见了都。我班都上不成了，就回家了。也不完全是运动的原因，因为以前是奶奶陪我女儿睡了，奶奶回国了，我刚陪了2天就受不了了，夜里睡不踏实，今晚我lg陪。
    

深表同情，多找时间休息

以下是引用松鼠的邻居在4/17/2012 9:21:00 PM的发言：

    
     抱抱MM！睡觉要保证呢。

所以，这点上，我是超级后妈，要想尽办法让自己也睡好
    
你们孩子不用陪啊？我们比较惯孩子，她的要求都尽量满足，她都4岁半了，也不知要陪到什么时候。我发现她夜里睡得也不好，10点睡，6点多就醒了，我争取给她调好，争取9点前睡。

家里人少果然有利有弊，人少孩子就听话，今天拉她去公园溜了，以前她都不肯的。

以下是引用千年老妖在4/17/2012 9:38:00 PM的发言：

    
    
    
深表同情，多找时间休息
    
也是自己能力不强啊。。。我是典型的小姐身子丫鬟命，一点都不能累。。。一累就病。。。

以下是引用pmtng在4/17/2012 11:00:00 PM的发言：

也是自己能力不强啊。。。我是典型的小姐身子丫鬟命，一点都不能累。。。一累就病。。。
 
累了就歇歇吧。我这几天身体也有点问题，不能锻炼了，得谢谢。
 
老人刚走要适应一段时间。
[此贴子已经被作者于2012/4/17 23:09:48编辑过]

以下是引用松鼠的邻居在4/17/2012 9:21:00 PM的发言：
抱抱MM！睡觉要保证呢。

所以，这点上，我是超级后妈，要想尽办法让自己也睡好
 
嗯，同意，我家娃从小自己睡， 没赔过。实在没经历。

以下是引用松鼠的邻居在4/16/2012 10:58:00 PM的发言：
多谢MM :)

今天中午第一次去了公司的积木，group class。。。。we'll see.....

 
感觉怎么样。我好几天没上来了。

以下是引用believe在4/17/2012 11:07:00 PM的发言：

    
    
      
     嗯，同意，我家娃从小自己睡， 没赔过。实在没经历。
    
我家娃狠不下心来。mm把题目再加个挂号吧！

以下是引用pmtng在4/17/2012 11:10:00 PM的发言：

我家娃狠不下心来。mm把题目再加个挂号吧！
 
啥叫挂号。

 
我先下去了。你告诉我那是啥，我明天加上。

以下是引用pmtng在4/17/2012 10:58:00 PM的发言：

    
    
    你们孩子不用陪啊？我们比较惯孩子，她的要求都尽量满足，她都4岁半了，也不知要陪到什么时候。我发现她夜里睡得也不好，10点睡，6点多就醒了，我争取给她调好，争取9点前睡。
    
嗯，从来不陪孩子睡觉，老二更是一出月子就去自己房间睡了。我老啊，耗不起啊，老人也不是常在，所以我有句座右铭是妈妈健康快乐，孩子才能健康快乐，娃爸跟着健康快乐 ：）

是这样的，其实很多要人陪的孩子，睡眠质量并不高的，因为他们老是在深浅睡眠转换的时候check周围环境。久而久之，身体习惯了alert的状态。

对了，我家老大也是4岁半啊！8月份5岁

以下是引用pmtng在4/17/2012 10:59:00 PM的发言：

    
     家里人少果然有利有弊，人少孩子就听话，今天拉她去公园溜了，以前她都不肯的。
    
是的是的，绝对是这样的

以下是引用pmtng在4/17/2012 11:00:00 PM的发言：

    
    
     也是自己能力不强啊。。。我是典型的小姐身子丫鬟命，一点都不能累。。。一累就病。。。
    
这样好呢，让人疼的那种。。。不像我，大着肚子，老公都不记得主动来帮我拎包

以下是引用believe在4/17/2012 11:09:00 PM的发言：

    
    
      
     感觉怎么样。我好几天没上来了。
    
只上了两天。还是很有氧的，我的基础心跳不高，但是稍一运动很容易上去。anyway，当作锻炼身体了吧，精神确实好多了，而且出汗了以后，皮肤很光滑哈哈

我尽量放松对体重的追求算了，不涨就好，等着身体哪一天给我一个惊喜吧。。。

以下是引用believe在4/17/2012 11:06:00 PM的发言：

    
    
      
     累了就歇歇吧。我这几天身体也有点问题，不能锻炼了，得谢谢。
      
     老人刚走要适应一段时间。
     [此贴子已经被作者于2012/4/17 23:09:48编辑过]

    
抱抱！好好休息！

以下是引用pmtng在4/17/2012 11:10:00 PM的发言：

    
    
    我家娃狠不下心来。mm把题目再加个挂号吧！
    
这么大的娃儿，也不能全来硬的了。给她整一套公主bedroom setting再说？

你俩是不是都在西面？每次都碰不上。。。

以下是引用松鼠的邻居在4/18/2012 9:26:00 AM的发言：
只上了两天。还是很有氧的，我的基础心跳不高，但是稍一运动很容易上去。anyway，当作锻炼身体了吧，精神确实好多了，而且出汗了以后，皮肤很光滑哈哈

我尽量放松对体重的追求算了，不涨就好，等着身体哪一天给我一个惊喜吧。。。

 
对对，体重不重要，视觉效果最重要。

以下是引用松鼠的邻居在4/18/2012 9:29:00 AM的发言：
你俩是不是都在西面？每次都碰不上。。。
是，不过我这几天忙，上来也不多。

以下是引用believe在4/17/2012 11:14:00 PM的发言：

    
      
     我先下去了。你告诉我那是啥，我明天加上。
    
就是题目里现有到粗体的“［”， 再加一个一共3个更醒目一点。

以下是引用松鼠的邻居在4/18/2012 9:21:00 AM的发言：

    
     嗯，从来不陪孩子睡觉，老二更是一出月子就去自己房间睡了。我老啊，耗不起啊，老人也不是常在，所以我有句座右铭是妈妈健康快乐，孩子才能健康快乐，娃爸跟着健康快乐 ：）

是这样的，其实很多要人陪的孩子，睡眠质量并不高的，因为他们老是在深浅睡眠转换的时候check周围环境。久而久之，身体习惯了alert的状态。

对了，我家老大也是4岁半啊！8月份5岁

    
我真是陪不了了，昨天又陪了，10点半醒一次，1点醒一次，5点醒一次，7点半又醒一次。

以下是引用松鼠的邻居在4/18/2012 9:29:00 AM的发言：

    
     你俩是不是都在西面？每次都碰不上。。。
    
我在西部，但我现在上网少了。

以下是引用pmtng在4/18/2012 11:43:00 AM的发言：

就是题目里现有到粗体的“［”， 再加一个一共3个更醒目一点。
加好了。

以下是引用pmtng在4/18/2012 11:45:00 AM的发言：

我真是陪不了了，昨天又陪了，10点半醒一次，1点醒一次，5点醒一次，7点半又醒一次。
 
真可怜。我睡觉轻，我家娃睡觉动静大。要是让我陪，我一夜就不要睡了。这么大了，不好train 了。硬train大概不行了。你给她多唐唐道理吧。

以下是引用believe在4/18/2012 12:06:00 PM的发言：

    
    
     加好了。
    
mauh~~~

4/18 Wed 151.2

早饭：1个大馒头，milk 12 oz

上午snack：walnuts 1/8 cup 150卡

午饭：2个菜肉包子

下午snack：肉干2小袋 120卡，香蕉一个

下午snack2：2块cracker＋cheese，一块brownie，一小块巧克力

[此贴子已经被作者于2012/4/18 21:58:13编辑过]

4/18

B: 2 waffles, yogurt
L: oatmeal+banana+nuts+cranberries
D: home-made(median portion)
S: egg,banana

BodyPump class, elliptical 15min, stretching 15min

今天的课基本就是各种free weights，那个老师实在是。。。。不敢恭维啊。。。。不过还是会去，一周连一次肌肉挺好的。

发现了：有些肌肉真是弱啊！！！比如腰背部，比如chest, 手臂也很弱。。。哎，其实没有一处不弱的。

最近动用了好多好多千年不用的肌肉，希望最近体重不减也是因为这些萎缩的肌肉冲了血！ sigh.......

4/19 Thursday 150.4


早饭：小bagel一个，oatmeal＋榨菜丝 一碗

睡眠严重不足，今天打s我也不陪女儿睡了。昨天和女儿说好不陪她睡了，夜里实在放心不下，1点多又去陪了。我女儿发现后很高兴，躺我身上睡。

S1： 芒果干一小袋，巧克力一小块，核桃仁一小袋

午饭：鸡脚汤一碗，油豆腐10块，鱼一大块，炒芋头叶一cup，烤彩椒3块，盐水鸭2块， 汤圆2个，榛子10个。

晚饭：2个苹果，2个亚洲梨，酸奶一些。

[此贴子已经被作者于2012/4/19 23:19:36编辑过]

4/19

B: egg, yogurt
L: oatmeal+avocado+nuts+cranberries
D: home-made(median portion)
S: avocado,egg

CardioSculpt class, elliptical 15min, stretching 15min
 

4/20 Friday 151.8

早饭：一大碗oatmeal＋虾，肉松，蘑菇，榨菜， 白煮蛋一个。

听说你有几百条裙, 肯定都很美 ，我也喜欢安家，不过买得不多，我太小农

以下是引用pmtng在4/19/2012 1:06:00 PM的发言：
4/19 Thursday 150.4

早饭：小bagel一个，oatmeal＋榨菜丝 一碗
睡眠严重不足，今天打s我也不陪女儿睡了。昨天和女儿说好不陪她睡了，夜里实在放心不下，1点多又去陪了。我女儿发现后很高兴，躺我身上睡。
S1： 芒果干一小袋，巧克力一小块，核桃仁一小袋
午饭：鸡脚汤一碗，油豆腐10块，鱼一大块，炒芋头叶一cup，烤彩椒3块，盐水鸭2块， 汤圆2个，榛子10个。
晚饭：2个苹果，2个亚洲梨，酸奶一些。
[此贴子已经被作者于2012/4/19 23:19:36编辑过]
真是有耐心的妈妈，要是我肯定做不到。
你的午饭真丰富，老人走了还有时间做这么多菜。我家每天没吃的。

以下是引用pmtng在4/18/2012 12:26:00 PM的发言：
4/18 Wed 151.2

早饭：1个大馒头，milk 12 oz
上午snack：walnuts 1/8 cup 150卡
午饭：2个菜肉包子
下午snack：肉干2小袋 120卡，香蕉一个
下午snack2：2块cracker＋cheese，一块brownie，一小块巧克力

[此贴子已经被作者于2012/4/18 21:58:13编辑过]
啥..午饭是菜肉包子?? 还好没去...

以下是引用pmtng在4/19/2012 1:06:00 PM的发言：
4/19 Thursday 150.4

早饭：小bagel一个，oatmeal＋榨菜丝 一碗
睡眠严重不足，今天打s我也不陪女儿睡了。昨天和女儿说好不陪她睡了，夜里实在放心不下，1点多又去陪了。我女儿发现后很高兴，躺我身上睡。
S1： 芒果干一小袋，巧克力一小块，核桃仁一小袋
午饭：鸡脚汤一碗，油豆腐10块，鱼一大块，炒芋头叶一cup，烤彩椒3块，盐水鸭2块， 汤圆2个，榛子10个。
晚饭：2个苹果，2个亚洲梨，酸奶一些。
[此贴子已经被作者于2012/4/19 23:19:36编辑过]
哭了....昨天应该去

BS你!!!

以下是引用麦当当在4/20/2012 3:22:00 PM的发言：

    
    
     哭了....昨天应该去
    

以下是引用applebee22在4/20/2012 4:31:00 PM的发言：
BS你!!!


昨天又不是我不能去..我lg邀请我来着...我回答他..你也配!

以下是引用believe在4/20/2012 2:41:00 PM的发言：

    
    
     真是有耐心的妈妈，要是我肯定做不到。
     你的午饭真丰富，老人走了还有时间做这么多菜。我家每天没吃的。
    
我对我女儿是挺有耐心的，因为我自己妈妈实在太没耐心了，我经常提醒自己要善待自己家人。

以下是引用麦当当在4/20/2012 3:21:00 PM的发言：

    
    
     啥..午饭是菜肉包子?? 还好没去...
    
你亏大发了，这可不是普通包子，是鲤鱼门的菜肉包子。

以下是引用pmtng在4/20/2012 5:00:00 PM的发言：

你亏大发了，这可不是普通包子，是鲤鱼门的菜肉包子。
好在哪?

以下是引用麦当当在4/20/2012 6:27:00 PM的发言：

    
    
     好在哪?
    
就是比一般包子好吃一些吧。你还没去过鲤鱼门吧？湾区第一中餐馆啊。

倒地大哭~~~~~~~~

我最爱包子了~~~~~~~~~~~~

以下是引用pmtng在4/20/2012 5:00:00 PM的发言：

    
    
    你亏大发了，这可不是普通包子，是鲤鱼门的菜肉包子。
    

以下是引用pmtng在4/20/2012 4:56:00 PM的发言：

    
    
    我对我女儿是挺有耐心的，因为我自己妈妈实在太没耐心了，我经常提醒自己要善待自己家人。
    
像你学习！我要对儿子耐心再耐心！

4/20

B: home-made pancake
L: eat-out
D: home-made (median portion)
S: cantaloupe

walking 30min; some crunches
 

以下是引用applebee22在4/20/2012 7:30:00 PM的发言：
倒地大哭~~~~~~~~

我最爱包子了~~~~~~~~~~~~


叫你抱pmtng大腿吧..你非抱着我...哭吧

以下是引用麦当当在4/20/2012 8:27:00 PM的发言：

    
    
     叫你抱pmtng大腿吧..你非抱着我...哭吧
    
我最喜欢吃包子了，我考虑自己做一批。

但我以前没怎么成功过。。。

 
我蒸包子很少成功，好像火候掌握不好，生煎包倒是很容易成功。

以下是引用believe在4/21/2012 9:47:00 PM的发言：

    
      
     我蒸包子很少成功，好像火候掌握不好，生煎包倒是很容易成功。
    
你包什么陷的呀？

 今天路过LOFT。。。

为什么店里的试衣镜都是魔镜阿。。。。为什么为什么啊。。。。有害我的钱包了。。。就知道回家穿穿就不是那么回事啊。

以下是引用松鼠的邻居在4/21/2012 10:42:00 PM的发言：

    
     今天路过LOFT。。。

为什么店里的试衣镜都是魔镜阿。。。。为什么为什么啊。。。。有害我的钱包了。。。就知道回家穿穿就不是那么回事啊。

    
安家也是魔境，我每次进去都很震惊于我的美貌，但回家就不是那么回事了。

以下是引用pmtng在4/21/2012 11:11:00 PM的发言：

安家也是魔境，我每次进去都很震惊于我的美貌，但回家就不是那么回事了。
你是真的美貌..我可以证明

抱住美女大腿~~~~~~~~~~~

以下是引用pmtng在4/21/2012 12:01:00 AM的发言：

    
    
    我最喜欢吃包子了，我考虑自己做一批。
    

以下是引用麦当当在4/21/2012 11:57:00 PM的发言：

    
    
     你是真的美貌..我可以证明
    

以下是引用松鼠的邻居在4/21/2012 10:42:00 PM的发言：
 今天路过LOFT。。。

为什么店里的试衣镜都是魔镜阿。。。。为什么为什么啊。。。。有害我的钱包了。。。就知道回家穿穿就不是那么回事啊。

 
很多家都这样。

以下是引用麦当当在4/21/2012 11:57:00 PM的发言：

你是真的美貌..我可以证明
 
无限遐想中。。。

以下是引用pmtng在4/21/2012 10:12:00 PM的发言：

你包什么陷的呀？
 
猪肉+白菜+虾仁+香菇+鸡蛋+干贝+虾干
 
包子，饺子我都只爱这个馅
 
[此贴子已经被作者于2012/4/22 14:53:26编辑过]

以下是引用believe在4/22/2012 2:52:00 PM的发言：

    
    
      
     猪肉+白菜+虾仁+香菇+鸡蛋+干贝+虾干
      
     包子，饺子我都只爱这个馅
      
     [此贴子已经被作者于2012/4/22 14:53:26编辑过]

    
这个听着就好吃。

以下是引用believe在4/22/2012 2:51:00 PM的发言：

    
    
      
     无限遐想中。。。
    
没信她的，她太nice了。

今天我做了龙虾面，很好吃啊！还吃了cheese cake，还吃了frozen yogurt，现在一点也不馋了。

隔壁有人copy我们标题的玄机。。。。多了就不好用了。。。。

以下是引用pmtng在4/22/2012 6:30:00 PM的发言：

    
    今天我做了龙虾面，很好吃啊！还吃了cheese cake，还吃了frozen yogurt，现在一点也不馋了。
    

都在说吃的哈

以下是引用believe在4/22/2012 2:52:00 PM的发言：

    
    
      
     猪肉+白菜+虾仁+香菇+鸡蛋+干贝+虾干
      
     包子，饺子我都只爱这个馅
      
     [此贴子已经被作者于2012/4/22 14:53:26编辑过]

    
这个用料太讲究啦哈哈，得花多少精力阿

以下是引用pmtng在4/22/2012 6:30:00 PM的发言：

    
    今天我做了龙虾面，很好吃啊！还吃了cheese cake，还吃了frozen yogurt，现在一点也不馋了。
    
你一直吃得好呢。。话说我今天还真有点馋

以下是引用松鼠的邻居在4/22/2012 8:58:00 PM的发言：

    
    
     你一直吃得好呢。。话说我今天还真有点馋
    
我一般不做饭，但是我做饭真得很好吃。

我今天被气着了，估计晚饭不用吃了。

上周太crazy了，因为没睡好，没运动不说还猛吃猛喝，长了5磅，下周得少吃多动了。

现在好像我适应陪睡了，昨天睡得还行。
[此贴子已经被作者于2012/4/22 21:23:13编辑过]

以下是引用pmtng在4/22/2012 6:29:00 PM的发言：

没信她的，她太nice了。
我今天跟valley fair坐了一天..没勇气出去..就没电你..呵呵

你又咋的了                

以下是引用pmtng在4/22/2012 9:23:00 PM的发言：
我今天被气着了，估计晚饭不用吃了。

上周太crazy了，因为没睡好，没运动不说还猛吃猛喝，长了5磅，下周得少吃多动了。

现在好像我适应陪睡了，昨天睡得还行。
[此贴子已经被作者于2012/4/22 21:23:13编辑过]
你怎么啦，气大伤身呀。
 
你这么快就适应陪睡。

以下是引用pmtng在4/22/2012 6:29:00 PM的发言：

没信她的，她太nice了。
你太谦虚了。

以下是引用松鼠的邻居在4/22/2012 8:58:00 PM的发言：
这个用料太讲究啦哈哈，得花多少精力阿
 
我觉得包饺子是很麻烦的事。好不容易包一次，就好好用料。

以下是引用pmtng在4/22/2012 6:30:00 PM的发言：
今天我做了龙虾面，很好吃啊！还吃了cheese cake，还吃了frozen yogurt，现在一点也不馋了。
 
我也爱龙虾。

以下是引用麦当当在4/22/2012 9:30:00 PM的发言：

    
    
     我今天跟valley fair坐了一天..没勇气出去..就没电你..呵呵
    
我们看了演出，很不错啊！外面是很热，但是我们很lucky的找到阴凉椅子了。你要来我们可以挤挤坐。

以下是引用麦当当在4/22/2012 9:30:00 PM的发言：

    
    你又咋的了                
    
发我们楼了。

以下是引用believe在4/22/2012 9:48:00 PM的发言：

    
    
     你怎么啦，气大伤身呀。
      
     你这么快就适应陪睡。
    
太气人了，我们这里有个local得华人group(http://smallhandbighand.com/bbs.php?act=show_topic&topic=26897&pn=1&msg_id=276974#m276974)，有人强烈推荐一个画画班，我想着有人推荐一定不错得就上了。今天第一节课，我们还迟到了，发现这个居然是电视教学，就是老师以前得课录下来再放给小孩看，有的小孩离电视特近还得歪着头看。我觉得这得多大牌或者是多懒的老师才想出这招啊。

去接的时候和老师说了这事，老师坚持说一定要有电视环节，一开始说只有15分钟，后来又说只有5分钟，但多长时间谁也不知道。我们只能退课，但是注册费说不退。材料费居然也说不退，我说孩子这节课都用什么了，老师就说你不要这么计较吗，我K，你不计较你退给我不就行啦？老师估计不想当其他家长面纠缠这些事，就说以后电话面谈。

后来我上local group大小手发贴，推荐这家课的人居然不让我在论坛上complain，我其实没complain，我只是告诉大家这家有电视环节，我真要被气s了，有这么不讲理的人吗？要不是她推荐，还不告诉我这个info，我能上这么贵的一堂课吗？

我打定主意了她要是再7扣8扣我交的学费的话，我就上小额法庭！

 
晕，还有这样给小孩上课的，这个是挺气人的。这推荐的人是不是托呀。难道就你一个人要退，别的家长都满意？ 这不是骗人吗。

以下是引用believe在4/22/2012 10:32:00 PM的发言：

    
      
     晕，还有这样给小孩上课的，这个是挺气人的。这推荐的人是不是托呀。难道就你一个人要退，别的家长都满意？ 这不是骗人吗。
    
我下课时见到了4个家长，3个表示对TV环节表示不满，还有一个表示只有15分钟没什么。但是反应激烈像我这样要退课的只有一个。还有一个男家长，我没跟他说。

以下是引用believe在4/22/2012 10:32:00 PM的发言：

    
      
     晕，还有这样给小孩上课的，这个是挺气人的。这推荐的人是不是托呀。难道就你一个人要退，别的家长都满意？ 这不是骗人吗。
    
这老师真不是常人，一共就7个小孩，4－5岁的，说是电视讲课效果好，但小孩和电视没法互动啊，怎么个效果好法？那个电视还不清楚，我后来回去观察了一下，好像是电脑投影到白墙上的。我真不知道她怎么想的。就省15分钟的力气？

以下是引用pmtng在4/22/2012 10:46:00 PM的发言：

    
    
     我下课时见到了4个家长，3个表示对TV环节表示不满，还有一个表示只有15分钟没什么。但是反应激烈像我这样要退课的只有一个。还有一个男家长，我没跟他说。
    
抱抱！如果是我肯定也是反应激烈要退课的！最不喜欢电视。。。

以下是引用松鼠的邻居在4/23/2012 8:11:00 AM的发言：

    
    
     抱抱！如果是我肯定也是反应激烈要退课的！最不喜欢电视。。。
    
那个老师说退钱了，我就不纠缠了。但我真心不理解有些家长。她们还在讨论投影仪对视力有无影响，她们实地看看不就知道啦？再说她们讨论的都是静止的幻灯片，那个当然没影响。这个老师放的可是自己录下来的以前的上课实况，录得不清楚啊，手还抖。咱们上大学时上课用幻灯片，老师还一边讲解不是，这个是放上课内容，老师没有interaction的。我真不知道为什么有些家长觉得没问题。。就算是对视力没有影响，我交的是真人上课的钱，能和录像教学一样吗？

我反正管不了其他人怎么想了，我已经对其他孩子做出贡献了，因为老师答应把孩子集中在屏幕前看了，这样就不用歪头了。

那个老师不少退我钱就行。

以下是引用pmtng在4/23/2012 2:30:00 PM的发言：

    
    
    那个老师说退钱了，我就不纠缠了。 嗯，退了钱就好！本来就是他们没理。要是看录像，还不如自己youtube算了呢

啊! 那个大小手原来是这样一言堂啊!!!

好象那个花花班很受推崇, 我还看过一篇老师写的BLOG, 感觉还不错. 是老师姓陈么?

星和家老大好象上花花班很久了, 她上的是哪个?

以下是引用pmtng在4/22/2012 10:02:00 PM的发言：

    
    
    太气人了，我们这里有个local得华人group(http://smallhandbighand.com/bbs.php?act=show_topic&topic=26897&pn=1&msg_id=276974#m276974)，有人强烈推荐一个画画班，我想着有人推荐一定不错得就上了。今天第一节课，我们还迟到了，发现这个居然是电视教学，就是老师以前得课录下来再放给小孩看，有的小孩离电视特近还得歪着头看。我觉得这得多大牌或者是多懒的老师才想出这招啊。

去接的时候和老师说了这事，老师坚持说一定要有电视环节，一开始说只有15分钟，后来又说只有5分钟，但多长时间谁也不知道。我们只能退课，但是注册费说不退。材料费居然也说不退，我说孩子这节课都用什么了，老师就说你不要这么计较吗，我K，你不计较你退给我不就行啦？老师估计不想当其他家长面纠缠这些事，就说以后电话面谈。

后来我上local group大小手发贴，推荐这家课的人居然不让我在论坛上complain，我其实没complain，我只是告诉大家这家有电视环节，我真要被气s了，有这么不讲理的人吗？要不是她推荐，还不告诉我这个info，我能上这么贵的一堂课吗？

我打定主意了她要是再7扣8扣我交的学费的话，我就上小额法庭！
    

一堂课多长时间?

以下是引用pmtng在4/22/2012 10:46:00 PM的发言：

    
    
    我下课时见到了4个家长，3个表示对TV环节表示不满，还有一个表示只有15分钟没什么。但是反应激烈像我这样要退课的只有一个。还有一个男家长，我没跟他说。
    

这老师很牛么?!

才15分钟, 他都不愿意再亲口说一遍么?

以下是引用pmtng在4/23/2012 2:30:00 PM的发言：

    
    
    那个老师说退钱了，我就不纠缠了。但我真心不理解有些家长。她们还在讨论投影仪对视力有无影响，她们实地看看不就知道啦？再说她们讨论的都是静止的幻灯片，那个当然没影响。这个老师放的可是自己录下来的以前的上课实况，录得不清楚啊，手还抖。咱们上大学时上课用幻灯片，老师还一边讲解不是，这个是放上课内容，老师没有interaction的。我真不知道为什么有些家长觉得没问题。。就算是对视力没有影响，我交的是真人上课的钱，能和录像教学一样吗？

我反正管不了其他人怎么想了，我已经对其他孩子做出贡献了，因为老师答应把孩子集中在屏幕前看了，这样就不用歪头了。

那个老师不少退我钱就行。
    

4/23 Monday 151.5

早饭：1片全麦面包，milk 16oz

晕..严重cft...emily怎么办....你们一起回来跟乐乐上吧..多好..要不是乐乐坚持我估记就跟你们的风了..

以下是引用跳当当在4/23/2012 2:37:00 PM的发言：
这老师很牛么?!

才15分钟, 他都不愿意再亲口说一遍么?


还不如买dvd..想啥时候看就啥时候看..想看多久看多久...

以下是引用跳当当在4/23/2012 2:36:00 PM的发言：

    
    啊! 那个大小手原来是这样一言堂啊!!!

好象那个花花班很受推崇, 我还看过一篇老师写的BLOG, 感觉还不错. 是老师姓陈么?

星和家老大好象上花花班很久了, 她上的是哪个?

    
我只能说可能有的是教友吧，昨天把我郁闷坏了，今天总算有明理的家长支持我了，算了，我不管她们了。星河孩子上的不是这个。