【【【参加活动-减重组】】】believe/胖妞妈/松鼠/无聊上网/inbetween 90天健身++++++++++

以下是引用麦当当在5/24/2012 1:47:00 PM的发言：

出去吃salad阿
 
我哪有那意志力啊！

以下是引用inbetween在5/24/2012 3:44:00 PM的发言：

 
我哪有那意志力啊！
很多沙拉很好吃的...

以下是引用pmtng在5/24/2012 2:00:00 PM的发言：
5/24 152.1
6:50-8:30 hiking
早饭：oatmeal ＋榨菜＋肉松 300卡，香蕉一个120卡，肉干一代60卡，海带一代30卡，全麦小bagel一个，不知道多少卡，算250卡，共 760卡

你这hiking burn的又都吃回去了阿..哈哈

我证明.

经常吃salad都吃得很撑.

以下是引用麦当当在5/24/2012 3:58:00 PM的发言：

    
    
     很多沙拉很好吃的...
    

以下是引用麦当当在5/24/2012 3:59:00 PM的发言：

    
    
     你这hiking burn的又都吃回去了阿..哈哈
    
不是说早餐要多吃吗？

少吃肉松, 全是油, 不健康.

以下是引用pmtng在5/24/2012 5:45:00 PM的发言：

    
    
    不是说早餐要多吃吗？
    

以下是引用跳当当在5/24/2012 6:06:00 PM的发言：

    
    少吃肉松, 全是油, 不健康.

    
但是很香很好吃啊！

嗯, 很乡很好吃的一般都不健康.

那就吃吧, 自己高兴也好.

以下是引用pmtng在5/24/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    
    但是很香很好吃啊！
    

以下是引用跳当当在5/24/2012 4:34:00 PM的发言：
我证明.

经常吃salad都吃得很撑.


有的真是好吃。。。特别好吃。。。不过好吃的基本都是酱好吃..酱占一半热量...汗

以下是引用pmtng在5/24/2012 5:45:00 PM的发言：

不是说早餐要多吃吗？
减肥多吃一般是500k..少吃是300..一天基本就是543....

以下是引用麦当当在5/24/2012 6:24:00 PM的发言：

    
    
     减肥多吃一般是500k..少吃是300..一天基本就是543....
    
明白，就是早餐吃500卡，午饭400卡，晚饭 300卡，一共1200卡。。。那是不是应该一共吃到1500卡啊？还有杂7杂8的300卡。又有人说不吃到1500卡会如何如何不好。。。。

以下是引用pmtng在5/24/2012 6:42:00 PM的发言：

明白，就是早餐吃500卡，午饭400卡，晚饭 300卡，一共1200卡。。。那是不是应该一共吃到1500卡啊？还有杂7杂8的300卡。又有人说不吃到1500卡会如何如何不好。。。。
没有不好的..减肥本来就是烧身体里多余的..不过这个看你起步..如果你平时吃2500..那就只能从2000开始慢慢砍下来..到1200...如果已经到了1500..可以尝试一下1200..反正就是饿但是还没到死自己又还觉的还不如死了好..哪个境界..就管事了..

B: bread
S: kiwi, yogurt
L: susi
S: cookies
D: median portion
S: icecream

CardioSculpt class, stretching

今天小郁闷，有点crave

我一吃就得连着吃 一定得控制住不能crave~~~

以下是引用麦当当在5/24/2012 7:01:00 PM的发言：

    
    
     没有不好的..减肥本来就是烧身体里多余的..不过这个看你起步..如果你平时吃2500..那就只能从2000开始慢慢砍下来..到1200...如果已经到了1500..可以尝试一下1200..反正就是饿但是还没到死自己又还觉的还不如死了好..哪个境界..就管事了..



    

以下是引用pmtng在5/24/2012 6:42:00 PM的发言：

明白，就是早餐吃500卡，午饭400卡，晚饭 300卡，一共1200卡。。。那是不是应该一共吃到1500卡啊？还有杂7杂8的300卡。又有人说不吃到1500卡会如何如何不好。。。。
 
我至少要吃1500， 1200不能function。

我1500都打不住,

经常一个晚上零时就上千了. crave....

以下是引用believe在5/24/2012 8:18:00 PM的发言：

    
    
      
     我至少要吃1500， 1200不能function。
    

以下是引用麦当当在5/24/2012 6:23:00 PM的发言：

有的真是好吃。。。特别好吃。。。不过好吃的基本都是酱好吃..酱占一半热量...汗
 
好吃的东西基本没有低卡的， 沙拉也有很多卡路里也高，特别是好吃的酱。

这两天大姨妈可能要来了，我一般都会重。

以下是引用inbetween在5/24/2012 10:12:00 PM的发言：

    
    这两天大姨妈可能要来了，我一般都会重。
    

我一般那段时间肚子会更涨，像怀孕五六个月一样。郁闷死了。

以下是引用麦当当在5/24/2012 7:01:00 PM的发言：

    
    
     没有不好的..减肥本来就是烧身体里多余的..不过这个看你起步..如果你平时吃2500..那就只能从2000开始慢慢砍下来..到1200...如果已经到了1500..可以尝试一下1200..反正就是饿但是还没到死自己又还觉的还不如死了好..哪个境界..就管事了..
    

听着真是自虐啊。哈哈

以下是引用believe在5/24/2012 8:23:00 PM的发言：

    
    
      
     好吃的东西基本没有低卡的， 沙拉也有很多卡路里也高，特别是好吃的酱。
    

举双手双脚同意！！

我以前读过一本书，讲我们的大脑会 wire 成喜欢多油多糖多盐的食物，而且是越吃这种 wire 就会越加强。唉，没救了。

以下是引用麦当当在5/24/2012 3:58:00 PM的发言：

    
    
     很多沙拉很好吃的...
    

我现在超喜欢 bean salad。估计卡路里不低。

以下是引用乘月在5/24/2012 7:52:00 PM的发言：

    
    我一吃就得连着吃 一定得控制住不能crave~~~

    
我不吃可以，一旦开始吃，就停不下来。。。当时就想。。。管它了，先吃了再说。。。

以下是引用麦当当在5/24/2012 7:01:00 PM的发言：

    
    
     没有不好的..减肥本来就是烧身体里多余的..不过这个看你起步..如果你平时吃2500..那就只能从2000开始慢慢砍下来..到1200...如果已经到了1500..可以尝试一下1200..反正就是饿但是还没到死自己又还觉的还不如死了好..哪个境界..就管事了..
    
但是不能持久啊。。。。

以下是引用believe在5/24/2012 8:18:00 PM的发言：

    
    
      
     我至少要吃1500， 1200不能function。
    
我也不想太suffer，我觉得1500比较好。

今天见了真人, 我觉得你可以吃.

前凸后翘, 很HOT!

以下是引用pmtng在5/25/2012 2:16:00 PM的发言：

    
    
    我不吃可以，一旦开始吃，就停不下来。。。当时就想。。。管它了，先吃了再说。。。
    

5/25 152.9

跑步＋走 3.5 miles

早饭：玉米粥一碗，煎鸡蛋一个，小饼干一块，小cupcake一个。

以下是引用lusi在5/25/2012 8:51:00 AM的发言：


听着真是自虐啊。哈哈

谁让之前对自己太好的...以前对自己有多么好..以后就的对自己更加虐..要不就想开点不减肥是最美好的..哈哈哈哈

以下是引用pmtng在5/25/2012 2:17:00 PM的发言：

但是不能持久啊。。。。
必须持久..你别无选择..我觉的这事一次失败就干脆别惦记了...最悲摧的就是减肥屡次失败..吃也没过瘾..更加没瘦下来..还不如干脆吃了呢..起码还落个痛快

而且减肥失败之后哪个吃的爆发比平时正常吃更恐怖...个人经验...可以进一步发现自己的potential..hahaha

大姨妈来了，锻炼照旧吗？我的运动量也不是很大的说。
 
5/25/12 159.4lb
 
B: 一碗  sweet potatoes + 一片 whole grain 面包 + 一点鸡肉
L: 两片 pizza
D: TGIF 吃，还没有想好吃啥。
 
 

以下是引用跳当当在5/24/2012 8:22:00 PM的发言：
我1500都打不住,

经常一个晚上零时就上千了. crave....


你又不减肥...每次都跟人家减肥的说吃好几千...诚心

我诚心想减的, 就是没效果.


以下是引用joyandpeace在5/25/2012 2:33:00 PM的发言：

    
    
     你又不减肥...每次都跟人家减肥的说吃好几千...诚心
    

以下是引用跳当当在5/25/2012 2:39:00 PM的发言：
我诚心想减的, 就是没效果.



你就是bso自己吃几千都不胖..发指....胖妞妈见到活人了...可以指证你了

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 2:41:00 PM的发言：

    
    
     你就是bso自己吃几千都不胖..发指....胖妞妈见到活人了...可以指证你了
    
对，她是挺苗条的。今天没把我冻死，我一会儿回家暖暖去。

以下是引用跳当当在5/25/2012 2:18:00 PM的发言：

    
    今天见了真人, 我觉得你可以吃.

前凸后翘, 很HOT!

    
我动不动就上160磅。果然是肚子前凸啊，哈哈哈！

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 2:31:00 PM的发言：

必须持久..你别无选择..我觉的这事一次失败就干脆别惦记了...最悲摧的就是减肥屡次失败..吃也没过瘾..更加没瘦下来..还不如干脆吃了呢..起码还落个痛快
妈呀, 你这是说我吗? 我要撞死了...
 

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 2:33:00 PM的发言：

你又不减肥...每次都跟人家减肥的说吃好几千...诚心
没错, 看着她就想掐死...
 

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 2:31:00 PM的发言：

    
    
     必须持久..你别无选择..我觉的这事一次失败就干脆别惦记了...最悲摧的就是减肥屡次失败..吃也没过瘾..更加没瘦下来..还不如干脆吃了呢..起码还落个痛快
    
你不知道如果我敞开吃能有多可怕。。。吃的比3个男的都多。。。我能胖得程度也是你不可想像的，能胖到2，3百磅。

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:01:00 PM的发言：

    
    
     妈呀, 你这是说我吗? 我要撞死了...
      
    
撞死之前怎么也得减肥成功再撞啊！

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:02:00 PM的发言：

    
    
     没错, 看着她就想掐死...
      
    
为什么想掐她啊，我周围吃的多，170以上，110磅一下的美女无恙无恙的，一个个掐，那掐到啥时候啊。

我就是刚瘦了两斤就胖回四斤去

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:04:00 PM的发言：

为什么想掐她啊，我周围吃的多，170以上，110磅一下的美女无恙无恙的，一个个掐，那掐到啥时候啊。
不是说嫉妒她的体重, 而是她吧...故意气人, 老说自己要减肥, 诚心的气你啊, 整天在那摆吃的, 然后还说"我又吃多了" 你明白了吧. 哈哈.
 

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:03:00 PM的发言：

撞死之前怎么也得减肥成功再撞啊！
成功我还死啊? 赶紧活着了.
 

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:08:00 PM的发言：

    
    
     不是说嫉妒她的体重, 而是她吧...故意气人, 老说自己要减肥, 诚心的气你啊, 整天在那摆吃的, 然后还说"我又吃多了" 你明白了吧. 哈哈.
      
    
她吃的也不多吧，就是饼干。我对饼干也不馋。

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:09:00 PM的发言：

    
    
     成功我还死啊? 赶紧活着了.
      
    
我得意思是当鬼也要当个苗条鬼。

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:10:00 PM的发言：

我得意思是当鬼也要当个苗条鬼。
我吧, 要是真想死了, 肯定先吃个够, 然后胖死, 不枉一生了就.
 
 

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:02:00 PM的发言：

    
    
    你不知道如果我敞开吃能有多可怕。。。吃的比3个男的都多。。。我能胖得程度也是你不可想像的，能胖到2，3百磅。
    
美女都灰场的谦虚阿。。我还真没见过中国女的胖到2，300磅的呢

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:04:00 PM的发言：

    
    
     为什么想掐她啊，我周围吃的多，170以上，110磅一下的美女无恙无恙的，一个个掐，那掐到啥时候啊。
    
妈呀，这都是啥数据阿，真没法让人活啊

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:13:00 PM的发言：

    
    
     我吧, 要是真想死了, 肯定先吃个够, 然后胖死, 不枉一生了就.
      
      
    
我去看了一下你的新照片，发现你瘦了！

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:20:00 PM的发言：

我去看了一下你的新照片，发现你瘦了！
没有啊, 明明是更壮了.

诶, 你怎么张口比口S啊S的,

人生苦短,要及时行乐!

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:02:00 PM的发言：

    
    
     没错, 看着她就想掐死...
      
    

以下是引用跳当当在5/25/2012 3:25:00 PM的发言：
诶, 你怎么张口比口S啊S的,

人生苦短,要及时行乐!


我...减肥减的得忧郁症了, 可能外加bipolar.
 

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:23:00 PM的发言：

    
    
     没有啊, 明明是更壮了.
    
不会吧，瘦得挺明显的。数据怎么说？

哪儿有!!!!

你要胸有胸要腰有腰, 独自平平的.

没见我穿一长款hoodie严严实实挡住独自.

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:00:00 PM的发言：

    
    
    我动不动就上160磅。果然是肚子前凸啊，哈哈哈！
    

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:26:00 PM的发言：

不会吧，瘦得挺明显的。数据怎么说？
数据就是说我比以前重以前粗了. 你看的最后那张是胳膊...我本来胳膊就不粗. :(
 

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:02:00 PM的发言：

你不知道如果我敞开吃能有多可怕。。。吃的比3个男的都多。。。我能胖得程度也是你不可想像的，能胖到2，3百磅。
你就甭弄哪些 1500减了。但是也不能敞开吃。保持现在这个状态就是胜利。。。我早说过。。前半辈子做不到的事后半辈子也没戏。。人生每剩多少了。。没病。。吃嘛嘛香的日子过一天少一天了..大家奏enjoy吧..

以下是引用pmtng在5/25/2012 3:04:00 PM的发言：

为什么想掐她啊，我周围吃的多，170以上，110磅一下的美女无恙无恙的，一个个掐，那掐到啥时候啊。
人家不成天跟你面前bso能吃阿...哈哈哈哈

以下是引用跳当当在5/25/2012 3:25:00 PM的发言：
诶, 你怎么张口比口S啊S的,

人生苦短,要及时行乐!


看出来了..你都把快乐建筑在别人痛苦上!

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:28:00 PM的发言：

    
    
     数据就是说我比以前重以前粗了. 你看的最后那张是胳膊...我本来胳膊就不粗. :(
      
    
但看着好看就成了。你试试薏米红豆汤吧，著名悠悠美女推荐过的，去水肿。

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:25:00 PM的发言：

    
    
     我...减肥减的得忧郁症了, 可能外加bipolar.
      
    

我诊断：你绝对没bipolar~~~~：D

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 3:35:00 PM的发言：

    
    
     你就甭弄哪些 1500减了。但是也不能敞开吃。保持现在这个状态就是胜利。。。我早说过。。前半辈子做不到的事后半辈子也没戏。。人生每剩多少了。。没病。。吃嘛嘛香的日子过一天少一天了..大家奏enjoy吧..
    

哎。。还真是！我前半辈子就是照片拍少了。。。猛补也够呛了~~：D

 说实话, 我一点不觉得妞妈胖.

她个高, 骨头架大, 重量不说明问题.

以下是引用跳当当在5/25/2012 4:44:00 PM的发言：
 说实话, 我一点不觉得妞妈胖.

她个高, 骨头架大, 重量不说明问题.


她确实不是胖那挂的。。是结实..
 
 

 还有啊, 妞妈说话斯文秀气, 燕与樱声,

跟她一比, 感觉我自己就是个糙汉.

以下是引用跳当当在5/25/2012 5:32:00 PM的发言：

    
     还有啊, 妞妈说话斯文秀气, 燕与樱声,

跟她一比, 感觉我自己就是个糙汉.

    
这是真得吗？我得mark给我lg看，他老说我凶，我但凡说个话，就说我老骂他！

以下是引用pmtng在5/25/2012 7:38:00 PM的发言：

这是真得吗？我得mark给我lg看，他老说我凶，我但凡说个话，就说我老骂他！
你让他多跟我lg聊聊

那是, 你LG是楷模.

也得让家Z跟他好好寥寥.

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 8:25:00 PM的发言：

    
    
     你让他多跟我lg聊聊
    

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 2:31:00 PM的发言：

    
    
     必须持久..你别无选择..我觉的这事一次失败就干脆别惦记了...最悲摧的就是减肥屡次失败..吃也没过瘾..更加没瘦下来..还不如干脆吃了呢..起码还落个痛快
    


减肥真的需要一次成功， 不然太受打击了~~

 B: bread
 L: cereal, cookies
 S: yogurt
 D: full portion

group class, elliptical 45min, stretching

握手握手！！知音啊！

以下是引用StreetWithNoName在5/25/2012 3:13:00 PM的发言：

    
    
     我吧, 要是真想死了, 肯定先吃个够, 然后胖死, 不枉一生了就.
      
      
    

以下是引用1000oaksli在5/25/2012 8:56:00 PM的发言：

    
    
    

减肥真的需要一次成功， 不然太受打击了~~
    
我都成功过好多次了，哈哈！

以下是引用joyandpeace在5/25/2012 8:25:00 PM的发言：

    
    
     你让他多跟我lg聊聊
    
我现在见我lg就尽量摆出笑脸，但架不住有时候真心烦啊！

以下是引用pmtng在5/27/2012 3:19:00 PM的发言：

    
    
     我现在见我lg就尽量摆出笑脸，但架不住有时候真心烦啊！
    

为啥那么烦啊？

我最近在听无风美女推荐的
secret lives of wives

确实挺好的。从妻子的角度讲夫妻之道。还挺有启发的。

妞妈, 谢谢你给我的sample, 我犀利糊涂的就吃完了, 然后也搞不清楚有没有效果(具体细节回头再跟你说).

然后我就想要不先买一瓶事实, 上网一查, 亲娘诶, 老贵了.

咱local有没有店? 网上的一瓶360可, 不想一次买那么多.

以下是引用pmtng在5/27/2012 3:17:00 PM的发言：

    
    
    我都成功过好多次了，哈哈！
    

以下是引用跳当当在5/29/2012 1:12:00 PM的发言：

    
    妞妈, 谢谢你给我的sample, 我犀利糊涂的就吃完了, 然后也搞不清楚有没有效果(具体细节回头再跟你说).

然后我就想要不先买一瓶事实, 上网一查, 亲娘诶, 老贵了.

咱local有没有店? 网上的一瓶360可, 不想一次买那么多.

    
没有便宜的，我连淘宝都看了，都很贵。但是360粒100多块钱可以吃100天，差不多1块钱一天，所以也还好啦。要是你觉得有用就买吧，这个比腊梅有用多了。

以下是引用跳当当在5/29/2012 1:12:00 PM的发言：

    
    妞妈, 谢谢你给我的sample, 我犀利糊涂的就吃完了, 然后也搞不清楚有没有效果(具体细节回头再跟你说).

然后我就想要不先买一瓶事实, 上网一查, 亲娘诶, 老贵了.

咱local有没有店? 网上的一瓶360可, 不想一次买那么多.

    
忘了说了，local没店，（以前有后来关了）而且local店价钱是一样的。

以下是引用lusi在5/29/2012 8:56:00 AM的发言：

    
    
为啥那么烦啊？

我最近在听无风美女推荐的
secret lives of wives

确实挺好的。从妻子的角度讲夫妻之道。还挺有启发的。

    
我去试试，是书还是audio book呀？

5/29 Tuesday 151.7 (老年痴呆了，不记得早晨称的是多少了）

7：20－8：20, running／walking 5 miles

早饭：oatmeal＋蛋＋油条＋肉松 (700卡）

以下是引用pmtng在5/27/2012 3:19:00 PM的发言：

我现在见我lg就尽量摆出笑脸，但架不住有时候真心烦啊！
你真是贤妻良母...我不横眉冷对奏不错了...

诶! 就是说不清楚有没有效果, 才不敢一下花一百多.

以下是引用pmtng在5/29/2012 1:21:00 PM的发言：

    
    
    没有便宜的，我连淘宝都看了，都很贵。但是360粒100多块钱可以吃100天，差不多1块钱一天，所以也还好啦。要是你觉得有用就买吧，这个比腊梅有用多了。
    

[此贴子已经被作者于2012/5/29 13:29:51编辑过]

以下是引用跳当当在5/29/2012 1:26:00 PM的发言：

    
    诶! 就是说不清楚有没有效果, 才不敢一下花一百多.

    
这到也是，要是有用就不嫌贵了。这个对我来说也越来越不管用了，以前我吃3粒，现在要吃5粒。

啊? 你吃了多久?

以下是引用pmtng在5/29/2012 1:30:00 PM的发言：

    
    
    这到也是，要是有用就不嫌贵了。这个对我来说也越来越不管用了，以前我吃3粒，现在要吃5粒。
    

以下是引用跳当当在5/29/2012 1:26:00 PM的发言：

    
    诶! 就是说不清楚有没有效果, 才不敢一下花一百多.

以下内容需要威望达到17才可以浏览
以下内容只有回复后才可以浏览

具体情况是这样的: 那天我先去摘了cherry, 吃了很多.



     [此贴子已经被作者于2012/5/29 13:29:51编辑过]

    
呵呵，这个真不好说，没准是吃cherry吃的。但是第二天的也可以解释是清空了，没东西清了。

是的,是的.

你每天都有货么? (不好意思啊,问地很直接了)

以下是引用pmtng在5/29/2012 1:32:00 PM的发言：

    
    
    呵呵，这个真不好说，没准是吃cherry吃的。但是第二天的也可以解释是清空了，没东西清了。
    

以下是引用跳当当在5/29/2012 1:41:00 PM的发言：

    
    是的,是的.

你每天都有货么? (不好意思啊,问地很直接了)

    
每天都有都有啊。

以下是引用跳当当在5/29/2012 1:31:00 PM的发言：

    
    啊? 你吃了多久?

    
我吃了一瓶了（3个月），现在在吃第2瓶。

你手头的多么? 能不能分装给我一些多试试? 比如说30颗, 或者60颗?

以下是引用pmtng在5/29/2012 2:14:00 PM的发言：

    
    
    我吃了一瓶了（3个月），现在在吃第2瓶。
    

在说啥?
我脚着那个"大大"的问题吧, 跟吃和运动挺有关系的. 我以前纯蛋白diet的时候就比较麻烦, 后来开始加粗粮粗纤维, 跟加大运动量后, 现在基本没问题, 不需要啥辅助方式的.
 

我这个是绝症, 一般正常人都不这样的.

运动量我没办法再加大了, 粗两粗纤维也不少吃, fiber粉也经常喝, 没用

以下是引用StreetWithNoName在5/29/2012 2:25:00 PM的发言：

    
     在说啥?
     我脚着那个"大大"的问题吧, 跟吃和运动挺有关系的. 我以前纯蛋白diet的时候就比较麻烦, 后来开始加粗粮粗纤维, 跟加大运动量后, 现在基本没问题, 不需要啥辅助方式的.
      
    

以下是引用跳当当在5/29/2012 2:23:00 PM的发言：

    
    你手头的多么? 能不能分装给我一些多试试? 比如说30颗, 或者60颗?

    
这个东西不好买的，我每次都费好大劲买的，打电话什么的，那个sales有时还直接约时间送到我家，还要paypal转钱什么的，很麻烦。我也不想分给你我下次还得买。而且这个东西很容易受潮，不好分装的。你自己想买就买吧，比起腊梅便宜多了，你说腊梅有用不？

这么麻烦的啊? 不好意思哈, 我以为跟普通网够一样的.

以下是引用pmtng在5/29/2012 2:35:00 PM的发言：

    
    
    这个东西不好买的，我每次都费好大劲买的，打电话什么的，那个sales有时还直接约时间送到我家，还要paypal转钱什么的，很麻烦。我也不想分给你我下次还得买。而且这个东西很容易受潮，不好分装的。你自己想买就买吧，比起腊梅便宜多了，你说腊梅有用不？
    

这么贵又难买的东西, 你还送我sample, 太感动了!!!!

以下是引用pmtng在5/29/2012 2:35:00 PM的发言：

    
    
    这个东西不好买的，我每次都费好大劲买的，打电话什么的，那个sales有时还直接约时间送到我家，还要paypal转钱什么的，很麻烦。我也不想分给你我下次还得买。而且这个东西很容易受潮，不好分装的。你自己想买就买吧，比起腊梅便宜多了，你说腊梅有用不？
    

以下是引用跳当当在5/29/2012 2:42:00 PM的发言：

    
    这么麻烦的啊? 不好意思哈, 我以为跟普通网够一样的.

    
对，他们网站做得不好。。。不过客服很好，打电话总回的。现在网站可能好点了。

以下是引用StreetWithNoName在5/29/2012 2:25:00 PM的发言：

    
     在说啥?
     我脚着那个"大大"的问题吧, 跟吃和运动挺有关系的. 我以前纯蛋白diet的时候就比较麻烦, 后来开始加粗粮粗纤维, 跟加大运动量后, 现在基本没问题, 不需要啥辅助方式的.
      
    
没用的，人和人不一样啊，象我lg就没这个问题。我小时候家里吃得特健康，一天要吃好几斤蔬菜，但是现在没法吃那么多蔬菜就不行了。

以下是引用跳当当在5/29/2012 2:43:00 PM的发言：

    
    这么贵又难买的东西, 你还送我sample, 太感动了!!!!

    
我稍微夸张了点，也没那么难买，我就是怕麻烦。

1000000000000000000000

以下是引用跳当当在5/29/2012 2:33:00 PM的发言：

    
    我这个是绝症, 一般正常人都不这样的.

运动量我没办法再加大了, 粗两粗纤维也不少吃, fiber粉也经常喝, 没用

    
我也是绝症。。。。。很顽固的。。。吃木瓜，和plume juice，我什么都试过了，什么都不管用。我和lemon蜂蜜水居然也会恶化bm。。。。。真是没天理了。

以下是引用pmtng在5/29/2012 4:40:00 PM的发言：

我也是绝症。。。。。很顽固的。。。吃木瓜，和plume juice，我什么都试过了，什么都不管用。我和lemon蜂蜜水居然也会恶化bm。。。。。真是没天理了。
那天我们去挖砂子我看你吃西红柿敬仰的不行。你那一个我一天都吃不完。。蔬菜水果也不是越多越好。胃有负担。你分散开吃没准好点...