高大壮是这样练成的：从心理的角度讲讲小朋友学吃饭（4个月-2岁）（16页加了戒奶瓶）

俺们自己吃饭用的盘子和勺子是BabyBjorn plate and spoon set,
很多地方都有卖的，amazon, kohl's, drugstore, babiesrus之类的都有，还有不同颜色的。
我喜欢的地方是：
圆的边不容易被娃掀翻 （当然真想掀那是绝对可以的，就是没那么方便）；
里面的边是有弧度的，比较好盛。
还有就是饭量多少用起来都方便。
好了，不说了，我一推荐起东西来就特别像托儿。

占4楼。
这帖子的文字内容大部分都是从我自己的博客贴过来的，
自家出产，没版权问题哈。
博客里还有不少俺们高大壮学吃饭的照片和视频，欢迎来访问。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a259cad40100xpa0.html

版上好多好帖子讲怎么给小朋友（0-2岁）做饭的，
俺就唠叨几句吃饭的心理和习惯方面的事。
在宝宝学吃饭的过程中, 很多时候如果宝宝不好好吃饭, 换个吃法比换个吃的, 有用得多.

俺家大壮，普通娃一个，
学吃饭过程中抢勺子抢碗扔吃的，一样没落过。
不过魔高仪尺，道高一丈，都顺利被俺攻破，
现在一日三餐定时定点，高高兴兴坐椅子上自己吃，
胃口好心情好，不挑食，继续高大壮。
现在分享下经验，希望对妈妈们有帮助。

补充澄清一下：
咱让娃好好吃饭的目的是为了健康，不是说非得喂出个高大壮。
身高体重这事，基因还是起很大作用的，
俺们家高大壮他爹一米八几，在他们家还算个子最小的，他爷爷一米九几厚厚实实的。
再加上他娘我，从小到大都肉乎乎的，一直都被人说，这闺女像外国妞，这么壮
所以，大家不要被我这哗众取宠的标题误导了哈。

阶段I: 4个月-9个月，尝试期。

目标: 是让宝宝在轻松愉快的环境下尝试辅食，学会吞咽非流质食物。

阶段特点:

    
每个小宝宝对辅食的引入都有不同的反应. 有非常积极, 迫不及待地要吃的; 也有非常谨慎, 需要1-2星期才能张嘴的.
吞咽能力也是一个学习过程, 吃用勺子喂的辅食, 小宝宝要学会用舌头把食物从口腔的最前面移到最后面, 然后咽下.
这也是一个需要熟能生巧的技巧.

正确引导：


不强求宝宝辅食的摄入量和种类，让宝宝自己的胃口作主。
做好心理准备，宝宝在开始的2星期之内都可能不会吞咽米糊，这是很正常的心理反
映，吞咽本身也是一个全新的技能。如果宝宝拒吃，改天再试。6个月之前，宝宝的营养还是靠奶。家长一着急，容易让宝宝感觉到紧张气氛，而不愿意来尝试这个
新技能。

原则：


根据医生的建议，在4-6个月期间逐渐，少量加入辅食。前提是不影响奶量的摄入。一旦喝奶减少了，要把辅食量减少。奶比辅食热量高，有营养，易吸收。
首先引入的辅食：加铁的米粉（用奶调兑）。自己熬的米粥，因为没有加入额外的维生素和铁，而且最主要的成分是水，比起用奶调兑的加铁米粉，营养和热量都少很多。
家长要按照米糊->根茎类蔬菜->非酸性水果的顺序,
至少每隔三天才能添加一种新食物. 以防宝宝出现过敏反应而无法判断导致过敏的食物是什么.

常见负面引导/做法：


以"让宝宝接受量尽量大，种类尽量多的辅食"为目的。
因为宝宝据吃或者少吃辅食，流露出焦急紧张不耐烦的情绪。
因为宝宝据吃或者少吃辅食，一天之内过于频繁的尝试喂辅食，这样会让宝宝产生更强的抵制情绪。
因为宝宝不会吞咽用勺子喂的米糊，改用奶瓶灌。



[此贴子已经被作者于2012/8/20 15:27:43编辑过]

 阶段II: 9个月-1岁： 主动尝试期

目的:尽量创造机会让宝宝探索吃饭的乐趣，包括食具和食物。创造机会让宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力。

阶段特点：

 
   
9个月左右是最常见的“宝宝不好好吃饭”起点。之前给啥吃啥，吃啥都乐的宝宝，突然开始扭头，闭嘴，抢勺子抢碗。 为了让宝宝吃饭，吃饭期间，各种玩具，表
演，唱歌，跳舞陆续上演，往往是治标不治本，每个花招能管2天，然后又失灵了。最后有家长甚至不惜让小宝宝看着电视吃饭，从此开始恶性循环。 或者零食饼干吃不断，三餐不肯开口。

宝宝心理需求分析：

   
与其说从这个阶段开始宝宝不乖乖吃饭，更确切的说是从这个阶段开始，宝宝对吃饭的需求不仅仅是果腹了，真正的心理需求开始了--探索食物和食具，探索自己吃
饭的方法。小碗和小勺子，这个爸爸妈妈每天都“玩”的东西，摸起来什么感觉？怎么用？各种吃的， 稀的稠的，红黄橙绿白，圆的长的，薄的厚的，摸起来是软
的还是硬的？形状和颜色是不变的还是能变的？还有最强烈的需求是--自主吃饭:
这个阶段的方式为用手抓。（独立自主这个需求基本从6个月开始到18岁都适用哈）



正确引导： 
  

最重要的一条：不要怕脏！给宝宝充分的机会去探索食物和食具，以及自己抓着吃的机会。
宝宝抢勺子的话，单独给宝宝一个类似的勺子，大人喂的同时，宝宝可以抓着自己的勺子 （注：这个年龄段，因为宝宝的协调能力有限，还做不到自己用勺子吃）
同理，宝宝抢碗的话，单独给宝宝一个碗。
不过对勺子和碗的兴趣一般来说很快就过去了，宝宝最大的兴趣还是食物：一般表现在宝宝抢碗抢勺子，而且想把手伸进晚里，或者抓勺子里的辅食。这种情况下，
大人可以盛一勺吃的（包括流质，糊糊，和任何形态的辅食）倒在宝宝面前的桌面上，或者宝宝自己的小碗里，让宝宝用手去感觉，同时大人可以继续用勺子喂饭。
抓完了食具摸完了糊糊，宝宝下一步想自己吃了。最好的方法就是把吃的都尽量弄成能用手抓起来的。没长大牙之前，宝宝是用牙床咀嚼的，非常给力，软的水果块
还有煮熟了的蔬菜都能咬。 主食的话，小小的饭团，包子，小小块的土豆红薯，小块面包之类的。根茎类的蔬菜也都可以煮软了切小块，比如南瓜胡萝卜西兰花菜
花芦笋。软的水果，比如香蕉牛油果芒果可以接切小块就好了。硬一点的，比如苹果和梨，可以稍微煮软一点，再切小块。
常见负面引导/做法：



觉得宝宝抢勺子抢碗摸吃的，就是不好好吃饭，严令禁止。小朋友在其它方面都经常得到大人的鼓励去探索世界，周围的环境和物体，还有自己的能力，但是在吃饭方面被禁止任何探索，会让小朋友生气反感而拒绝吃饭。
用
玩具，唱歌，跳舞，看书，看电视分散宝宝注意力，然后趁机喂饭。对宝宝来说，吃饭本身应该是一件充满新奇充满乐趣的事，那么多不同的食物不同的颜色形状味
道，一旦把发掘这些乐趣的机会都剥夺了，吃饭自然成了张嘴闭嘴的枯燥程序。宝宝自然反感，再用玩具和其他东西去分散宝宝注意力，完全就是刻意培养了“不好
好吃饭”的习惯。
硬塞或者追着喂。强迫吃饭会把小朋友原本的“我要吃”的意愿变成“要我吃”，会让小朋友觉得吃饭本身是一件毫无乐趣的事，而且家长也认同这点，所以才要威逼利诱强迫小朋友 吃。
除心理方面，最常见的一个做法就是怕宝宝咬不动吞不下去，一直只给糊糊，粥，软面条之类的半流质食品。这样会导致宝宝的咀嚼和吞咽能力得不到足够的锻炼，以后会出现不会嚼，不愿意嚼，一口吃的含半天不嚼不咽的情况。

阶段III: 1岁-18个月：
自主吃饭主要锻炼期


目标: 开始和大人共同进餐期，吃饭的基本习惯培养。



阶段特点： 

      
如果在9-12个月没有正确引导的情况下，1岁之后很可能是更进一步地反感吃饭，只是吃零食或者少量自己最喜欢的食物。如果9-12个月的时候宝宝有充分的
机会去探索食物以及自己抓着吃，1岁开始宝宝会想进一步的向大人的吃饭内容和方式靠近，吃大人的饭和像大人一样自己用餐具吃饭。在自己吃饭的时候，很可能
会扔吃的，吃了又吐出来之类的动作。这个阶段引导得好的话，小朋友可以自己坐椅子上自己吃，不怎么挑食，自己会掌握食量，大人可以基本放手了。而且基本上
以后吃饭就没太大问题了。如果这个阶段不好好引导，最常见的状况就是追着喂，求着吃，还挑食。

心理需求： 

      
想大人一样独立自主的吃饭，而且自己决定吃饭的量。

正确情绪引导：



给小朋友提供充分的机会自己吃，自己用勺子吃， 自己决定什么吃到什么程度算吃饱了就不吃了。
养成饭前洗手, 吃饭要做椅子上, 直到吃完饭. 不坐椅子就没饭吃. 小朋友知道这是原则问题, 家长不会妥协, 饿了就会好好坐椅子了.
开始用勺子是又脏又乱又吃不进多少的，而且还可能糊到地上。 大人要做好思想准备。最开始的时候，能粘到勺子上的食物最方便，比如酸奶，土豆泥，红薯泥，稠
的粥。 大人不要对小朋友把手/衣服/桌子/地面弄脏表现出厌恶，不要对小朋友吃不进去多少表现出不耐烦。要给每盛起来的一勺，每放嘴里的一勺给于大大的
鼓励和表扬。
一日三餐按照规律的吃饭时间, 以及选择性的上午和下午的固定小食时间. 一日三餐为主, 小食时间不要安排在正餐1个半小时之内, 否则影响正餐胃
口. 大人在正餐时提供营养搭配合理的食物, 如果小朋友表示吃饱了, 不要再吃了, 就可以结束正餐. 如果正餐长期性的少吃, 那要减少甚至取消所有
小食.
小朋友扔食具或者食物的情况下, 在开始的1,2个月, 很可能是想观察不同东西掉在地上会怎么样, 会不会有声音? 形状会不会变? 会弹起来还是糊地
上? 在这种情况下, 小朋友会很认真地盯着掉落的东西看. 家长不应该主动鼓励这种做法, 但是最好适当的允许小朋友的这种"实验".
但是, 一旦小朋友扔完东西后没有盯着掉落的物体, 而是调皮/挑衅地看着家长的话, 家长就应该阻止这种扔东西的行为了. 最开始的做法应该是忽略, 不
要笑或者发出惊讶或者任何夸张的声音, 否则小朋友会把吃饭扔东西当游戏. 如果家长没反应, 小朋友可能几次之后就不再扔了.如果小朋友还继续, 家长
应该平静地告诉小朋友不要扔. 问小朋友是不是吃完了, 如果小朋友表示吃饱了的话, 家长就可以把饭收走了. 如果小朋友要继续吃, 就告诉说要好好吃
饭, 不能扔, 如果再扔, 就把饭拿走. (对年龄小的小朋友, 直接的后果是最有效的)
当小朋友再扔的话, 就果断把饭拿走, 吃饭结束. 说话算话是教育小朋友最重要的原则. 一顿少吃点没关系的, 饿了的话下一顿会自动多吃补回来
的 (注意, 两餐中间不要故意偷偷多给零食, 否则更恶性循环).

常见负面引导/做法:

跟9-12个月的常见做法很相似: 



怕脏怕麻烦, 不允许小朋友自己吃饭; 
用玩具游戏看书看电视唱歌跳舞分散小朋友注意力, 趁机塞饭; 
在小朋友表示不愿意吃的情况下, 强迫喂饭; 
不定时不定量地给过多的零食. 
不要求小朋友坐椅子吃饭, 满屋跑追着喂.


 
  

多插一句关于小朋友吃多少的问题, 1-3岁的小朋友食量不大是很正常的, 某些时候一顿饭只吃几口也正常. 小朋友的身体会自动控制所需要的热量的, 这段时期正是需要把婴儿期的肥肉消耗掉一大部分, 才能保证小朋友能灵活地走跑跳及各种活动. 强迫小朋友多吃, 不仅让小朋友心理上对吃饭产生反感, 生
理上也阻碍了小朋友自身调节食量的功能, 增加消化系统的负担, 甚至增加日后过分肥胖的可能.

 这个贴一定要顶！

对不起，我好像插队了，我不是故意的，怎么办？？？

[此贴子已经被作者于2012/3/1 22:50:50编辑过]

 阶段IV:
18个月-2岁 可以完全和大人同台吃饭, 自主吃饭

阶段特点:

      
18个月之后, 小朋友一般至少都有上下左右四颗大牙了, 如果9-18个月的咀嚼和吞咽功能得到了充分锻炼的话, 这之后就可以吃完全和大人一样的食物了(坚果等小块的硬食物容易卡在食道, 还是要小心), 而且咀嚼速度也比较快.

      
18
个月之后, 小朋友双手的协调能力也发展到可以自己用勺子/叉子从腕/盘里盛饭, 然后转换角度, 放到自己嘴里了. 所以可以完全自己吃饭了. 但是双
手的协调能力, 以及用勺子的速度/角度还没发展到最熟练, 所以吃饭还是会比较脏. 这种情况在2岁后应该大大好转.

     
本阶段的最大的特点就是由于尝试过的食物的种类和样式大大增加, 小朋友会表现出比较明显的对不同食物/做法的喜恶. 有些小朋友不愿意接受新的菜式, 只
喜欢某几种食物; 有的小朋友只吃某种颜色的食物; 有的只吃某种做法的食物; 还有特别喜欢尝试新东西, 不喜欢重复吃同样食物的. 

心理需求:

     
18个月以后, 小朋友要求自主, 要求自己有决定权控制权的意识会大大增加. 这种意识是导致挑食的一个重要心理因素--以选择食物作为表现自己决定权控制
权的途经. 因为这时候小朋友自己真能有控制权的机会还很少, 但吃饭确实有一定的空间, 所以自然而然的就从吃饭下手了. 这种意识的增加是正常的也是健康的. 

正确的引导:


在吃饭坐椅子, 自主吃饭, 自主控制饭量方面, 继续之前的习惯. 这基本上就会一直延续下去了. 小朋友和大人同台吃饭,  大人不要全程都盯着小朋友
吃什么,怎么吃, 吃多少, 或者谈论小朋友的吃饭. 可以和平时大人正常吃饭一样, 大人之间聊生活工作家庭各方面的话题, 让小朋友以非自我中心的角
度成为饭桌上的一分子.
对于小朋友要求有决定权和控制权的意识, 家长要在避免挑食的前提下, 尽量创造机会让小朋友满足这种需求. 比如穿衣服的时候, 让小朋友自己选择衣服,
裤子, 袜子(家长事先挑好两个选项, 让小朋友二选一. 而不是完全让小朋友自己翻抽屉); 喝奶的时候挑杯子; 吃饭的时候自己选勺子. 当小朋友有
足够的机会体验控制权, 他们在被适当约束的时候就不会那么反感.
准备食物的时候,  也可以适当结合小朋友的喜好, 如果喜欢包子饺子, 那就多做不同馅儿的包子饺子, 把各种蔬菜肉类藏进去; 如果不太容易接受新的食
物, 那就一点点加, 和喜欢吃的东西放一起, 多试几次; 西餐也有很多菜式可以灵活借鉴的, 比如自己烤健康不油腻的比萨, 在上面多放蔬菜.
各种三明治, 墨西哥夹饼, 形式多样化, 小朋友觉得好玩, 更容易接受.
至于挑食的定义, 只要营养均衡, 蔬菜鱼肉蛋类淀粉质水果每样都吃一点, 没有必要一定强求吃某一种蔬菜, 某一种水果.  不喜欢菠菜就吃西兰
花,  不喜欢苹果就吃梨, 每类食品选择那么多, 烹饪方法那么多, 不用强求细节. 如果小朋友完全不吃蔬菜, 或者完全不吃水果, 可以考虑把做蔬
菜水果汁让小朋友喝.
这个年龄段的小朋友还会被食物的样子所吸引, 市面上有很多简单易用的食品模型, 把包子包成小动物的形状, 面包用模子压成汽车火车消防车, 米饭压成各
种形状的饭团, 最简单的还可以在饭上插把装饰性的牙签小伞, 都会给小朋友带来新鲜感. 这些 "多余" 的步骤可以和小朋友一起做, 这样既不会加重
家长准备食物的负担, 又给小朋友提供了新鲜有趣的和食物接触的机会.
要把吃饭变成有趣的过程, 并不复杂. 稍微增加一两个吃的步骤就能让吃饭有意思很多. (大人吃饭还将就个情趣, 气氛, 菜式多样化呢). 比如给一点
点番茄酱或者沙拉酱, 烧烤酱, 让小朋友沾着吃, 把红薯泥土豆泥用其它硬一点的蔬菜盛着吃, 一片番茄一片黄瓜(不同的东西)叠起来吃, 面包里夹不
同的肉/菜吃, 用薄饼卷着菜吃.
让小朋友对食品产生兴趣, 还可以让小朋友尽可能地参与家长准备食物的过程. 比如掰个菜叶子, 剥个蒜, 揉揉面, 擀擀皮, 压个饭团, 烤比萨的时候往上面撒芝士, 烤曲奇的时候用饼干模压花. 



常见负面引导: 



最常见的和9-18个月的类似, 强迫喂饭以及不允许小朋友自己吃饭自己控制饭量, 喂饭时以玩具和游戏分散小朋友注意力, 满屋子追着喂. 不定时不定量地给过量的零食.
这个阶段的小朋友懂得更多的因果关系了, 所以最常见的错误还有以糖果, 甜品以及其它不健康食品作为奖励去贿赂小朋友吃饭. 这样等于很明确的告诉小朋友,  吃饭确实是一件无聊无趣的事, 所以我需要用甜品去奖励你完成这个痛苦的任务.
还有家长出动感情招儿, 苦苦哀求小朋友吃饭. 这等于更加深了小朋友对吃饭是"家长要我吃"的概念. 其实"不吃拉倒"的做法往往更有效, 因为小朋友觉得决定权在自己了, 等饿的时候就自然会吃了.
家
长经常怕小朋友饿着, 所以在培养吃饭好习惯的时候, 一旦小朋友坚持(比如不给玩具就不吃饭, 不给甜品奖励就不吃饭, 只吃米饭其它都不吃), 家长
马上退让, 对小朋友有求必应. 这其实是恶性循环, 长期不营养均衡吃饭, 满地跑着吃, 吃得过多/过少的危害, 比饿一,两顿的危害大得多.
好了，
唐完了，都是自家经验。 欢迎大家批评指正，添油加醋哈

前排就座

收藏啦，谢谢！！

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

好贴必顶！

谢谢分享，来学习了～

 this is really great!

 多谢lz，收藏了！

赞用心做饭的好妈妈！！！学习！

 mark, 要好好学习一下

专家开贴，一定要看。

太好的帖子了！现在正为了娃吃饭的事情伤脑筋啊！我家娃13个月了，每次把她放到highchair都使劲f打挺，喂的时候也是很难，每次吃几口就不要吃了，也不知道是不饿，还是不和胃口，还是不爱吃饭，我妈每天为了给她做什么发愁。
还有个问题问mm，像你说的'小食'也要坐highchair上吃吗？

要是能早点看到这个帖子就好了，娃已经20个月了，对食物不太感兴趣，，1~1.5岁的时候，家里老人每天强制喂一碗鸡蛋羹，就是用了哄骗，分散注意力的办法。不过那时候不哄骗，娃更不会吃了。
现在自己带娃，给他绝对的自主权，爱吃不吃的，可是他还是很挑食，不喜欢的不吃，喜欢的也就吃一两口。那该怎么办啊。看到你说的消耗幼儿肥，我家的娃很轻
[此贴子已经被作者于2012/3/1 23:46:46编辑过]

一定要顶的贴
 
有没有做饭的食谱

要用勺子吃的，容易弄脏的，是要坐椅子的，比如酸奶，水果。
随便几块小饼干的话就不用了。
不过我们上午都出去玩，所以经常在外面park, stroller里吃了。
小的时候（18个月之前）是所有东西都坐着吃的，安全问题，怕噎着。
后来习惯养好了，能讲点道理分清楚什么一定要坐着吃，什么不用，就放松一点了。
以下是引用LingZhuzhu在3/1/2012 11:27:00 PM的发言：

    
    太好的帖子了！现在正为了娃吃饭的事情伤脑筋啊！我家娃13个月了，每次把她放到highchair都使劲f打挺，喂的时候也是很难，每次吃几口就不要吃了，也不知道是不饿，还是不和胃口，还是不爱吃饭，我妈每天为了给她做什么发愁。
还有个问题问mm，像你说的'小食'也要坐highchair上吃吗？
    

       写得真好

做好看好玩的吧。
我们家的也挑，不过一碰到好玩的形式：pizza, taco, sandwich, 包子，
就给啥吃啥了。
所以我都往里面藏。

还有用各种食物模子，做成动物的，小汽车形状之类的。

还有就是，这阶段很多小朋友真的就是吃得很少，
只要长势正常就不用担心了。
以下是引用Rambaldi在3/1/2012 11:37:00 PM的发言：

    
     要是能早点看到这个帖子就好了，娃已经20个月了，对食物不太感兴趣，，1~1.5岁的时候，家里老人每天强制喂一碗鸡蛋羹，就是用了哄骗，分散注意力的办法。不过那时候不哄骗，娃更不会吃了。
     现在自己带娃，给他绝对的自主权，爱吃不吃的，可是他还是很挑食，不喜欢的不吃，喜欢的也就吃一两口。那该怎么办啊
     [此贴子已经被作者于2012/3/1 23:41:43编辑过]

    

做饭的食谱版上有好多精华贴呢。 以下是引用smilekaitlyn在3/1/2012 11:47:00 PM的发言：

    
     一定要顶的贴
      
     有没有做饭的食谱
    

 好喜欢你们家的 高大壮，帅又可爱
谢谢LZ把这么好的经验给大家分享

 LZ能推荐一下小孩子用的勺、碗、盘、杯吗？

以下是引用eowynzh在3/2/2012 12:37:00 AM的发言：

    
     LZ能推荐一下小孩子用的勺、碗、盘、杯吗？
    


同问

 谢谢楼主的信息，很有用。

终于又看到美妈的贴了，谢谢分享，先收藏再慢慢消化

太好了，太专业了，Matthew妈以后多写~一定follow

还有高大壮好可爱啊

咋不早点写这个呢，在娃都只有4个月大的时候就写，俺们就少走了多少弯路啊~以后一定要未雨绸缪！

这贴太及时了。
我家宝宝就是不爱咀嚼东西，什么都是直接吞下去，就爱吃糊，颗粒大点的就不吃，拒绝任何不是糊的食物，已经错过了9个月到1岁的主动尝试期，现在补救不知道还来得及不？
宝宝现在的吃饭问题简直愁死我了。

好贴！学习！

写的真好!!!

太及时了，我儿子三个半月，很快要加辅食了。谢谢MM.

 好贴! 收藏

学习了，谢谢分享。

肯定来的及的，就是越早越好。

如果已经抵触非糊糊了，就不要强硬地从吃饭开始培养。
你可以从零食开始，一般来说小朋友对零食兴趣比较大。
星星饼干，还有任何小饼干，水果啊什么的，
一般有点甜味儿的小朋友比较容易接受，是测试小朋友吃饭/用勺子能力的最好方法
一旦你知道他可以咀嚼了，再转移到正餐。

过了1岁，还特喜欢模仿其他小朋友，
如果有机会和同龄小朋友一起玩一起吃零食，
那是最有效的。

1岁多点的时候，我们家有个playdate，不会啃西瓜。
后来跟我们大壮一起吃了一次，立马抓着啃了。
不给都不干
以下是引用hedwet在3/2/2012 2:06:00 AM的发言：

    
     这贴太及时了。
     我家宝宝就是不爱咀嚼东西，什么都是直接吞下去，就爱吃糊，颗粒大点的就不吃，拒绝任何不是糊的食物，已经错过了9个月到1岁的主动尝试期，现在补救不知道还来得及不？
     宝宝现在的吃饭问题简直愁死我了。
    

 收藏，谢谢

挤进四环！ 学习 希望把我家宝宝也养得高大壮

mark mark

支持支持. 另外我家有个习惯,就是不喜欢的先上,喜欢的肉阿什么的后面,可以少吃点,不能不吃.

thanks for sharing!

以下是引用hyperion在3/1/2012 11:13:00 PM的发言：

    
     this is really great!

    

mark

以下是引用 crystalyysu 的发言：
占4楼。这帖子的文字内容大部分都是从我自己的博客贴过来的，自家出产，没版权问题哈。博客里还有不少俺们高大壮学吃饭的照片和视频，欢迎来访问。

收藏了        

现在我家这个还是喜欢含嘴里不咽下去，开始几分钟饿的时候咽的很快，到半饱就开始捣蛋了。试过抱下来不让吃，可下一顿还是如此，塞个半饱就慢慢含着，真头疼！

Thanks for sharing

以下是引用葡萄妈在3/1/2012 10:48:00 PM的发言：
 这个贴一定要顶！

[此贴子已经被作者于2012/3/1 22:50:50编辑过]

真是太感谢lz了！我这段时间正发愁这事呢。发现我的行为大多出现在＂负面行为＂里面-_-b回家要好好研究学习，认真实践

 mark

这个必须马克一下，谢谢分享了！

写的真好，谢谢，学习不少东西

以下是引用波波在3/2/2012 9:34:00 AM的发言：

    
    现在我家这个还是喜欢含嘴里不咽下去，开始几分钟饿的时候咽的很快，到半饱就开始捣蛋了。试过抱下来不让吃，可下一顿还是如此，塞个半饱就慢慢含着，真头疼！
    


一样的！往往最后1\3的时候得上ipad，然后喂。头疼~~~

水晶mm, 俺娃都22个月了, 还吞不下有texture的东西, 比如肉, 比如苹果, 昨天ped已经给俺安排therapist了, 请问俺还能做什么啊? 不回吞咽怎么教? 郁闷那. 我也没少给吃东西, 他怎么就没学会呢?

 写的真好，很有借鉴，谢谢！

请问大壮自己用勺子吃饭的视频里用的那个有三圆弧形的碗（盆？）在哪里买？谢谢！
或者mm觉得哪种碗好，请推荐一下。我们现在马上就1岁了，都是自己用手抓东西吃，还没有准备小碗

这贴太好了，收藏了。。。

写的真好， 时间段的总结正好和我娃现在的情况一抹一样。

问一个打岔的问题：如果娃天生就是大胃王，顿顿都是吃完了还要，就一直给一直给么？怕撑着啊。15个月了，一直都是每顿饭限制量，很大原因是只要我在张嘴吃饭，他就一定要吃我吃的那个；我不吃饭，他就吃的飞快，5分钟搞定。如果吃的很high，就做‘还要’的动作，我不敢给啊，饭量快比我大了，也怕他超重，快27磅了。

以下是引用eowynzh在3/2/2012 12:37:00 AM的发言：

    
     LZ能推荐一下小孩子用的勺、碗、盘、杯吗？
    

好贴。Re这个, 同求mm推荐餐具！

 收藏了！！谢谢分享！！

以下是引用rosyleaf在3/2/2012 2:28:00 PM的发言：

好贴。Re这个, 同求mm推荐餐具！
同求推荐
 
 

 这个帖子好，来学习了！！！同求推荐餐具：）谢谢：）

以下是引用rosyleaf在3/2/2012 2:28:00 PM的发言：

    
    
    
好贴。Re这个, 同求mm推荐餐具！
    

这个一定要看看！

 好文章！谢谢LZ！           

以下是引用Ifdream在3/1/2012 11:11:00 PM的发言：

    
    谢谢分享，来学习了～              
    

good post, thanks
 
 

好帖子，收藏了
 

 好帖，学习了。

 好贴 很快就能用上了

 谢谢分享。

 好贴要顶！！

如果一直给还不会咽，
那你可能真要看专家了，
这个我也不清楚。

我有个好朋友做speech therapist的，
好像专门做过跟吞咽有关的课题，
我要是能逮着她的话帮你问问?

以下是引用小猪2005在3/2/2012 11:19:00 AM的发言：

    
    水晶mm, 俺娃都22个月了, 还吞不下有texture的东西, 比如肉, 比如苹果, 昨天ped已经给俺安排therapist了, 请问俺还能做什么啊? 不回吞咽怎么教? 郁闷那. 我也没少给吃东西, 他怎么就没学会呢?
    

如果是正常吃的饭要多吃，
不是太油太咸太甜的话，
应该没问题吧。
体重不是唯一指标啦，
身高体重均衡的话就好。
平时多走走，再大了多点户外活动就是了。

以下是引用anonhero在3/2/2012 1:50:00 PM的发言：

    
    问一个打岔的问题：如果娃天生就是大胃王，顿顿都是吃完了还要，就一直给一直给么？怕撑着啊。15个月了，一直都是每顿饭限制量，很大原因是只要我在张嘴吃饭，他就一定要吃我吃的那个；我不吃饭，他就吃的飞快，5分钟搞定。如果吃的很high，就做‘还要’的动作，我不敢给啊，饭量快比我大了，也怕他超重，快27磅了。
    

你咋知道人家只是半饱，不是7分饱涅？
不是饭吃7分饱最好么，人从小就注意咧

你不是用了定时器么？没好点？
那就是人家最后真不饿了，那就别塞了。
反正他肯定饿不着自己的。
以下是引用波波在3/2/2012 9:34:00 AM的发言：

    
    现在我家这个还是喜欢含嘴里不咽下去，开始几分钟饿的时候咽的很快，到半饱就开始捣蛋了。试过抱下来不让吃，可下一顿还是如此，塞个半饱就慢慢含着，真头疼！
    

这是你规定的饭量的1/3啊，
他最后勉强能全吃下去并不代表他真的就想吃那么多啊，
吃太多也不舒服啊。
2岁以后的标准绝对不能是尽量多吃尽量长胖，
大了再胖真不是啥好事。

以下是引用juliazhuzhu在3/2/2012 11:14:00 AM的发言：

    
    
    

一样的！往往最后1\3的时候得上ipad，然后喂。头疼~~~
    

写得很好
前一部分基本上小孩的表现和我观察到的情况一样，
学习后部分的内容

讲的真好，mm是专业人士吗？如果娃都4岁了还不好好吃饭怎么办？

太专业了   还专门去ＬＺ博客去看了　　图片和视频　有效的证明了试验结果　赫赫　宝宝养的真好啊～　　一定要收藏～　　

以下是引用Ifdream在3/1/2012 11:11:00 PM的发言：

    
    谢谢分享，来学习了～              
    

多谢mm夸奖。
俺是捣鼓教育心理学的，
又正好自己养了个娃，
所以来唐几句。

4岁的吃饭问题不知道啊。
不过那个年龄肯定要比较严厉了，
因为都懂事了，表达也没问题了。
饿两顿也没问题。
所以改做的规矩都要好好做了。

4岁左右，
我pp的方法是：
每天定点开饭，也不逼你吃，
大家吃完了就撤了，你没吃（完）的给放冰箱。
到下个饭点之前没其它吃的，
真饿的话去吃冰箱里之前那餐没吃的。
这么治两次就好好吃饭了，也不挑。

要我，我估计也这么做。

当然，做好吃的，玩好吃的，比如一起做点吃的，应该也有帮助。
以下是引用guess在3/2/2012 4:26:00 PM的发言：

    
    讲的真好，mm是专业人士吗？如果娃都4岁了还不好好吃饭怎么办？
    

 mark, thanks for sharing

高大壮，就靠你了。

如果娃试图想自己喝汤怎么办，她现在喜欢用端起碗，这样倾斜过来喝汤，掌握不好，就全部溜出来了
 
而且吃饭她也喜欢端碗，把碗稍微斜过来这样挖，经常里面的东西就全部倒在tray上了
 

以下是引用crystalyysu在3/2/2012 4:01:00 PM的发言：
这是你规定的饭量的1/3啊，
他最后勉强能全吃下去并不代表他真的就想吃那么多啊，
吃太多也不舒服啊。
2岁以后的标准绝对不能是尽量多吃尽量长胖，
大了再胖真不是啥好事。


哪怎么判断小娃吃的多少合适呢
 
我家的就是可以自己吃一半，然后后来一半就磨磨蹭蹭，多半就要我给塞下去，你说不塞的话，又怕她没吃够。她中午都是day care吃，晚上在家这顿，我又不想让她饿着，我不想培养她吃饭坏习惯，但是又怕少给她吃了，如果我喂她，只要她愿意张口，我就继续。之道她开始往外吐，我就停
 

以下是引用Ifdream在3/1/2012 11:11:00 PM的发言：

    
    谢谢分享，来学习了～

从心理的角度讲讲小朋友学吃饭（4个月-2岁）

 太强大太专业了，跟了lz的微薄，以后lz再开讲一定第一时间自带小板凳听

以下是引用amelie11在3/2/2012 5:29:00 PM的发言：

    
     如果娃试图想自己喝汤怎么办，她现在喜欢用端起碗，这样倾斜过来喝汤，掌握不好，就全部溜出来了
      
     而且吃饭她也喜欢端碗，把碗稍微斜过来这样挖，经常里面的东西就全部倒在tray上了
      
    

同问同问，我们家的也是喝汤喜欢端碗，有时候全给洒了，大人给他扶碗让他用勺子舀他还不高兴，如果用有盖子的塑料杯子serve，他经常吃得满手是油拿都拿不起来。是不是这个时候就不应该给汤啊？还有，经常喜欢把盘子端起来，里面东西全倒到tray上。这些table manner应不应该现在就教啊？还是应该尽量让他们explore？我家现在22个月，不知mm还记不记得，呵呵，比高大壮哥哥小一个月的matthew，好像还是一个医院生的呢

MARK, 非常有用的贴子            

写的真好，收藏了！

以下是引用crystalyysu在3/2/2012 8:40:00 AM的发言：
肯定来的及的，就是越早越好。

如果已经抵触非糊糊了，就不要强硬地从吃饭开始培养。
你可以从零食开始，一般来说小朋友对零食兴趣比较大。
星星饼干，还有任何小饼干，水果啊什么的，
一般有点甜味儿的小朋友比较容易接受，是测试小朋友吃饭/用勺子能力的最好方法
一旦你知道他可以咀嚼了，再转移到正餐。

过了1岁，还特喜欢模仿其他小朋友，
如果有机会和同龄小朋友一起玩一起吃零食，
那是最有效的。

1岁多点的时候，我们家有个playdate，不会啃西瓜。
后来跟我们大壮一起吃了一次，立马抓着啃了。
不给都不干

 
你的建议挺好的。可是我家宝宝偏偏是个不吃零食的主儿，跟别的小朋友在一起的时候，人家小朋友看到零食都抢着吃，我家这个就在边上看都不看，人家递个给她零食她还用手挡回去，饼干水果到她手里玩一玩就扔掉，根本就不往嘴里送啊。
 

以下是引用crystalyysu在3/2/2012 3:59:00 PM的发言：

    
    你咋知道人家只是半饱，不是7分饱涅？
不是饭吃7分饱最好么，人从小就注意咧

你不是用了定时器么？没好点？
那就是人家最后真不饿了，那就别塞了。
反正他肯定饿不着自己的。

    
定时器半小时，但他从十分钟就开始呈神游状态了。七分饱要是就那么点也太少啦，有时候就只有三四口米饭。。。

以下是引用crystalyysu在3/2/2012 4:46:00 PM的发言：

    
    多谢mm夸奖。
俺是捣鼓教育心理学的，
又正好自己养了个娃，
所以来唐几句。

4岁的吃饭问题不知道啊。
不过那个年龄肯定要比较严厉了，
因为都懂事了，表达也没问题了。
饿两顿也没问题。
所以改做的规矩都要好好做了。

4岁左右，
我pp的方法是：
每天定点开饭，也不逼你吃，
大家吃完了就撤了，你没吃（完）的给放冰箱。
到下个饭点之前没其它吃的，
真饿的话去吃冰箱里之前那餐没吃的。
这么治两次就好好吃饭了，也不挑。

要我，我估计也这么做。

当然，做好吃的，玩好吃的，比如一起做点吃的，应该也有帮助。

    
如果允许自己从冰箱拿吃的，不是打破了正常作息吗？如果遇见倔娃，就是每天下午掏冰箱里的剩饭怎么办？我觉得，干脆就不给吃！

以下是引用crystalyysu在3/2/2012 4:01:00 PM的发言：

    
    这是你规定的饭量的1/3啊，
他最后勉强能全吃下去并不代表他真的就想吃那么多啊，
吃太多也不舒服啊。
2岁以后的标准绝对不能是尽量多吃尽量长胖，
大了再胖真不是啥好事。

    
你家有大胃王不知道俺们心里的苦！强烈要求把娃互换一个星期！

这个帖子太及时了，谢谢分享！

 mark一下等以后有娃来仔细研究

我们家的好像还没兴趣自己端起来喝，所以我还没实战经验。
不过估计也差不多了，
我打算等天气暖和一点在外面玩的时候让他随便端碗端杯子练，

现在早上吃牛奶cereal的话，
我给他根管儿，就是外面卖那种一大盒的塑料管，
他用管儿从碗里喝里面的奶，
他觉得特好玩，也没反对过。

倒东西，1岁半以后我们家就严禁了。
倒的话，警告一次，告诉他再倒就撤饭，没得吃，算吃完了。
实践过两次，就不倒了。
以下是引用aprilcolors在3/2/2012 5:50:00 PM的发言：

    
    
    
同问同问，我们家的也是喝汤喜欢端碗，有时候全给洒了，大人给他扶碗让他用勺子舀他还不高兴，如果用有盖子的塑料杯子serve，他经常吃得满手是油拿都拿不起来。是不是这个时候就不应该给汤啊？还有，经常喜欢把盘子端起来，里面东西全倒到tray上。这些table manner应不应该现在就教啊？还是应该尽量让他们explore？我家现在22个月，不知mm还记不记得，呵呵，比高大壮哥哥小一个月的matthew，好像还是一个医院生的呢
    

我也不知道，
我们从10个月开始就是自己吃，（除非他偶尔要我喂），
他吃够了，就说all done把盘子递给我了。

我觉得他习惯自己决定了，
所以精得很，
有时候磨蹭了，我问他还吃不吃了。
他如果还想吃就会好好吃，
如果说不想吃了或者继续磨蹭，
我就收了。
以下是引用amelie11在3/2/2012 5:34:00 PM的发言：

    
    
     哪怎么判断小娃吃的多少合适呢
      
     我家的就是可以自己吃一半，然后后来一半就磨磨蹭蹭，多半就要我给塞下去，你说不塞的话，又怕她没吃够。她中午都是day care吃，晚上在家这顿，我又不想让她饿着，我不想培养她吃饭坏习惯，但是又怕少给她吃了，如果我喂她，只要她愿意张口，我就继续。之道她开始往外吐，我就停
      
    

 收藏了

以下是引用crystalyysu在3/2/2012 8:20:00 PM的发言：

    
    我们家的好像还没兴趣自己端起来喝，所以我还没实战经验。
不过估计也差不多了，
我打算等天气暖和一点在外面玩的时候让他随便端碗端杯子练，

现在早上吃牛奶cereal的话，
我给他根管儿，就是外面卖那种一大盒的塑料管，
他用管儿从碗里喝里面的奶，
他觉得特好玩，也没反对过。

倒东西，1岁半以后我们家就严禁了。
倒的话，警告一次，告诉他再倒就撤饭，没得吃，算吃完了。
实践过两次，就不倒了。

    


教主试试吧，我家端个小碗喝汤已经没问题了。 就是太喜欢喝汤，偶尔弄个粥能整个扣脸上。。。。