delete

delete
[此贴子已经被作者于2012/9/12 2:15:27编辑过]

说说怎么减的？特想瘦啊！！！

先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了

以下是引用fengchui在2/28/2012 6:12:00 PM的发言：

    
    说说怎么减的？特想瘦啊！！！
    

以下是引用fengchui在2/28/2012 6:12:00 PM的发言：

    
    说说怎么减的？特想瘦啊！！！
    


re. I need to lose 3 more lbs!
[此贴子已经被作者于2012/2/28 18:15:57编辑过]

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了

要过段时间啊，身体也是有惯性的。

以下是引用kirenenko2在2/28/2012 6:16:00 PM的发言：

    
    矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了
    

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

说说咋减的？ 真郁闷阿。

lz呢?翘首企盼经验啊

快说怎么减肥的？？？？不然围观的群众能把你淹死！

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

不是淹死也是压死！！！ 以下是引用城南旧事在2/28/2012 6:22:00 PM的发言：

    
    快说怎么减肥的？？？？不然围观的群众能把你淹死！
    

lz再不说，要被华人围功了

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

以下是引用城南旧事在2/28/2012 6:22:00 PM的发言：

    
    快说怎么减肥的？？？？不然围观的群众能把你淹死！
    

lz人呢？！

55555555555.。。。。。让我这种肥起来刹不住车的人怎么办啊？

以下是引用xlmm在2/28/2012 6:10:00 PM的发言：

    
    
已经成功达到减肥目标，恢复了正常饮食(当然不再是以前那种暴饮暴食)，也减少了运动量(只在周末跳操跑步2个小时)，体重居然还在往下掉，这两个星期又掉了5磅，还有这种"好事"?我可不想减过了，再增肥。
    

正常啊，基础代谢快了。。。过一阵就稳定了

Lost 16 lbs since this post, I am 94 lbs now.
 
我失败的人生终于扳回一局之减肥篇
 
经过四个月的奋战，在顿顿不落，但只吃七分饱，每天锻炼一小时以上，终于减了30磅，在8年之后又回到怀孕前的体重， 鼓掌。
 

自从怀孕开始，体重就直线上升，剖腹产 +喂奶，错过了最好的减肥时机。8年来也努力过好几次，都失败了。春天时去了趟夏威夷，回来看照片深受刺激，蓝天白云碧海白沙之中一只肥猪在骚首弄姿，太煞风景了。
 

我人生的最大乐趣就是吃和睡，所以节食对我来说太痛苦了。我什么忌口的都没有，该吃啥吃啥，就是别吃撑，保证到下一顿前不饿就行。有时看体重稳步下降，还奖励自己巧克力和冰激凌，那是以前每天必吃的东西。
 

运动方面我弄得很杂， Zumba, Pilate, Yoga, Running, Swimming, Tennis, Ping-pang, 每天做一两样，加起来一小时以上，一定要出汗才行。运动时带上桑那腰带对减腰围很有帮助，Ross里就有，$7~$10。
 

当然也经历了好几次平台期，无论怎么折腾体重也不降，甚至还弹回去点，咬牙坚持过去就好了。
 

与大家共勉，祝健康美丽每一天

 

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：
先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

以下是引用城南旧事在2/28/2012 6:22:00 PM的发言：

    
    快说怎么减肥的？？？？不然围观的群众能把你淹死！
    

以下是引用kirenenko2在2/28/2012 6:16:00 PM的发言：

    
    矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了
    

以下是引用kirenenko2在2/28/2012 6:16:00 PM的发言：
矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了

明显是炫耀贴啊！！！

听得我羡慕死了

以下是引用xlmm在2/28/2012 6:33:00 PM的发言：

    
     Lost 16 lbs since this post, I am 94 lbs now.
 
我失败的人生终于扳回一局之减肥篇
 
经过四个月的奋战，在顿顿不落，但只吃七分饱，每天锻炼一小时以上，终于减了30磅，在8年之后又回到怀孕前的体重， 鼓掌。
 

自从怀孕开始，体重就直线上升，剖腹产+喂奶，错过了最好的减肥时机。8年来也努力过好几次，都失败了。春天时去了趟夏威夷，回来看照片深受刺激，蓝天白云碧海白沙之中一只肥猪在骚首弄姿，太煞风景了。
 

我人生的最大乐趣就是吃和睡，所以节食对我来说太痛苦了。我什么忌口的都没有，该吃啥吃啥，就是别吃撑，保证到下一顿前不饿就行。有时看体重稳步下降，还奖励自己巧克力和冰激凌，那是以前每天必吃的东西。
 

运动方面我弄得很杂，Zumba, Pilate, Yoga, Running, Swimming, Tennis, Ping-pang, 每天做一两样，加起来一小时以上，一定要出汗才行。运动时带上桑那腰带对减腰围很有帮助，Ross里就有，$7~$10。
 

当然也经历了好几次平台期，无论怎么折腾体重也不降，甚至还弹回去点，咬牙坚持过去就好了。
 

与大家共勉，祝健康美丽每一天


赞运动！
 
    

减前也才110磅而已，减啥啊，你现在这已经是underweight了吧？太瘦了对女人不好，而且容易显老。

以下是引用stefaniechan在2/28/2012 6:42:00 PM的发言：
明显是炫耀贴啊！！！
Not at all, I start worrying about it now, some of my friends already told me that I should stop losing weight. But I really enjoy doing exercise now.

以下是引用amos在2/28/2012 6:42:00 PM的发言：

减前也才110磅而已，减啥啊，你现在这已经是underweight了吧？太瘦了对女人不好，而且容易显老。
I was 140+ lbs 7 months ago.

bso哇！

以下是引用baixiaoxiong在2/28/2012 6:28:00 PM的发言：

    
    55555555555.。。。。。让我这种肥起来刹不住车的人怎么办啊？
    

看身高了～160以上的94lb好像都算轻了吧。。。我是胖纸。。可能threshold比较高。。。

刚减肥完个把月继续lose应该正常吧，如果持续的话就不好了

楼主身高多少啊？
我140LB，1.66米。健身房都老外，聊天听说我在试图减肥，都觉得我足够瘦了。汗s我了。
对中国mm来说，没有最瘦只有更瘦。
 
看时尚版里的妹妹说自己120LB胖的像猪，真的想自己找块豆腐撞死算了。
 
大家都多少体重算瘦啊。
 
当然，我不能算瘦了，但也没人教我胖子。
 

向搂主学习，看看7月回国前能不能减掉30磅。

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：
先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
deng~~~~~~~~~~~

以下是引用fengchui在2/28/2012 6:12:00 PM的发言：

    
    说说怎么减的？特想瘦啊！！！
    

求搭车。

以下是引用fengchui在2/28/2012 6:12:00 PM的发言：

    
    说说怎么减的？特想瘦啊！！！
    

胸小了多少？？
 

 
 求秘诀

 血淋淋的BSO啊！     

赶快说说什么方法，我很想减肥

以下是引用kirenenko2在2/28/2012 6:16:00 PM的发言：

    
    矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了
    
哈哈哈 这个太好玩了

以下是引用baixiaoxiong在2/28/2012 6:28:00 PM的发言：

    
    55555555555.。。。。。让我这种肥起来刹不住车的人怎么办啊？
    

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

运动量跟不上了，肌肉会减少的，所以体重会下降

我觉得华人这里100lb以上都叫自己猪，无论身高，在国内可能80斤以上吧 以下是引用cmooi在2/28/2012 6:54:00 PM的发言：

    
     楼主身高多少啊？
     我140LB，1.66米。健身房都老外，聊天听说我在试图减肥，都觉得我足够瘦了。汗s我了。
     对中国mm来说，没有最瘦只有更瘦。
      
     看时尚版里的妹妹说自己120LB胖的像猪，真的想自己找块豆腐撞死算了。
      
     大家都多少体重算瘦啊。
      
     当然，我不能算瘦了，但也没人教我胖子。
      
    

以下是引用kirenenko2在2/28/2012 6:16:00 PM的发言：

    
    矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了
    

我觉得160以上的80斤太不健康了吧。。。100斤左右比较正常

桑拿腰带有没有图啊，英文是啥?

lz, 94lb is far too underweight unless you are below 155cm...

lz你怎么在只吃7分饱的情况下保证到下一顿不饿？我这种即使吃到撑到下一顿都会饿了的怎么办啊，而且我是一饿就肚子咕咕叫，胃就不舒服，7分饱的时候饿得我这个难受

以下是引用xlmm在2/28/2012 6:33:00 PM的发言：

Lost 16 lbs since this post, I am 94 lbs now.
 
我失败的人生终于扳回一局之减肥篇

经过四个月的奋战，在顿顿不落，但只吃七分饱，每天锻炼一小时以上，终于减了30磅，在8年之后又回到怀孕前的体重， 鼓掌。
 

自从怀孕开始，体重就直线上升，剖腹产 +喂奶，错过了最好的减肥时机。8年来也努力过好几次，都失败了。春天时去了趟夏威夷，回来看照片深受刺激，蓝天白云碧海白沙之中一只肥猪在骚首弄姿，太煞风景了。
 

我人生的最大乐趣就是吃和睡，所以节食对我来说太痛苦了。我什么忌口的都没有，该吃啥吃啥，就是别吃撑，保证到下一顿前不饿就行。有时看体重稳步下降，还奖励自己巧克力和冰激凌，那是以前每天必吃的东西。
 

运动方面我弄得很杂， Zumba, Pilate, Yoga, Running, Swimming, Tennis, Ping-pang, 每天做一两样，加起来一小时以上，一定要出汗才行。运动时带上桑那腰带对减腰围很有帮助，Ross里就有，$7~$10。
 

当然也经历了好几次平台期，无论怎么折腾体重也不降，甚至还弹回去点，咬牙坚持过去就好了。
 

与大家共勉，祝健康美丽每一天

 
能给个减肥腰带的链接么？
谢谢

该用户帖子内容已被屏蔽

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

bso+xmjdh

★ 发自Android 华人阅览器 4.0.7

减了46lb一共?确实鼓掌！

以下是引用xlmm在2/28/2012 6:33:00 PM的发言：

    
     Lost 16 lbs since this post, I am 94 lbs now.
 
我失败的人生终于扳回一局之减肥篇
 
经过四个月的奋战，在顿顿不落，但只吃七分饱，每天锻炼一小时以上，终于减了30磅，在8年之后又回到怀孕前的体重， 鼓掌。
 

自从怀孕开始，体重就直线上升，剖腹产+喂奶，错过了最好的减肥时机。8年来也努力过好几次，都失败了。春天时去了趟夏威夷，回来看照片深受刺激，蓝天白云碧海白沙之中一只肥猪在骚首弄姿，太煞风景了。
 

我人生的最大乐趣就是吃和睡，所以节食对我来说太痛苦了。我什么忌口的都没有，该吃啥吃啥，就是别吃撑，保证到下一顿前不饿就行。有时看体重稳步下降，还奖励自己巧克力和冰激凌，那是以前每天必吃的东西。
 

运动方面我弄得很杂，Zumba, Pilate, Yoga, Running, Swimming, Tennis, Ping-pang, 每天做一两样，加起来一小时以上，一定要出汗才行。运动时带上桑那腰带对减腰围很有帮助，Ross里就有，$7~$10。
 

当然也经历了好几次平台期，无论怎么折腾体重也不降，甚至还弹回去点，咬牙坚持过去就好了。
 

与大家共勉，祝健康美丽每一天

 
    

求桑拿腰带link, 胖妈羡慕不已！

以下是引用ecco在2/28/2012 8:06:00 PM的发言：

能给个减肥腰带的链接么？
谢谢
http://www.kmart.com/shc/s/p_10151_10104_9990000015153611P?sid=KDx01192011x000001&srccode=cii_17588969&cpncode=26-105729503-2
 
Please Google "Slim Belt"

以下是引用xlmm在2/28/2012 8:29:00 PM的发言：

http://www.kmart.com/shc/s/p_10151_10104_9990000015153611P?sid=KDx01192011x000001&srccode=cii_17588969&cpncode=26-105729503-2
 
Please Google "Slim Belt"
嗯，感觉类似产后收腹带哦，瘦肚子效果怎么样

以下是引用cucme88在2/28/2012 8:38:00 PM的发言：

嗯，感觉类似产后收腹带哦，瘦肚子效果怎么样
收腹带的作用是勒腰，桑拿带的作用是捂汗，都有效吧.

刚才逛TJmaxx还看到这个减肥腰带，不知道怎么用，原来就是做运动的时候裹上啊？ 效果很明显么？ 赶明儿也买个去。 PS.看到lz减肥效果显著，胖纸我还在这啃cheesecake，真想抽自己。。。

 不想瘦这么多,只想瘦3磅到110磅就心满意足了.可是到晚上就抗不住了,要把家里的每种零食都吃过一遍.

我也要减肥了，实在看不下去自己了

记得健身房有次讨论，170，120磅算标准吧。。。
以下是引用cmooi在2/28/2012 6:54:00 PM的发言：

    
     楼主身高多少啊？
     我140LB，1.66米。健身房都老外，聊天听说我在试图减肥，都觉得我足够瘦了。汗s我了。
     对中国mm来说，没有最瘦只有更瘦。
      
     看时尚版里的妹妹说自己120LB胖的像猪，真的想自己找块豆腐撞死算了。
      
     大家都多少体重算瘦啊。
      
     当然，我不能算瘦了，但也没人教我胖子。
      
    

 估计减肥腰带要脱硝了。。。

这个七分饱，很难控制，有时候心情不好，马上靠吃来填补内心的悲伤。偶也要减肥啊，103斤的飘过。

 mark。。真心羡慕啊。。忙的都没时间睡觉的人伤不起

以下是引用kirenenko2在2/28/2012 6:16:00 PM的发言：

    
    矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了
    

以下是引用kirenenko2在2/28/2012 6:16:00 PM的发言：
矮马，你们谁把LZ拖出去打一顿吧，太der了
What is "der"?

 太厉害了！我也想运动啊~可是每天累的回家就想躺床上歇着了。。。

到此一游  

 我也要减肥，明天取弄个卡开始yoga

我怀孕以后长的都减掉了。可是怀孕以前长的都还在。

 我K，刚吃了一大顿，看见LZ的帖子这叫一个想屎啊。。。

太让人羡慕了。16磅，我10磅就够了！憎恨平台的人飘过。

以下是引用MVP在2/28/2012 9:11:00 PM的发言：

    
     mark。。真心羡慕啊。。忙的都没时间睡觉的人伤不起
    

 这个对我来说完全没用啊。还是少吃

羡慕嫉妒恨啊，我也要减肥！！！！！

以下是引用ninian在2/28/2012 10:06:00 PM的发言：

    
     这个对我来说完全没用啊。还是少吃
    


re，少吃多运动是王道阿

以下是引用 LovingCalf 的发言：
re，少吃多运动是王道阿
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39

以下是引用 epona 的发言：
减了46lb一共?确实鼓掌！
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39

I really doubt it

以下是引用 xlmm 的发言：
家有贴身小棉袄

以下是引用balanceless在2/28/2012 10:03:00 PM的发言：

    
    太让人羡慕了。16磅，我10磅就够了！憎恨平台的人飘过。
    

Re
I am same height weighting 130 lb
I will be satisfied if I can lose 10 lb

以下是引用 lol0lol 的发言：
我觉得160以上的80斤太不健康了吧。。。100斤左右比较正常
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39

以下是引用yiyiqd02在2/28/2012 10:11:00 PM的发言：
I really doubt it

以下是引用 xlmm 的发言：
http://www.kmart.com/shc/s/p_10151_10104_9990000015153611P?sid=KDx01192011x0000........
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.39
任一一款收腹腰带都行的，amazon上有很便宜的，7元钱免运费。我买了一条，跳操就带着，照样出很多汗。

我和你情况一摸一样。 不过我还比你胖了几榜。。。希望做完手术可以减到想要的磅数。。。
以下是引用cmooi在2/28/2012 6:54:00 PM的发言：

    
     楼主身高多少啊？
     我140LB，1.66米。健身房都老外，聊天听说我在试图减肥，都觉得我足够瘦了。汗s我了。
     对中国mm来说，没有最瘦只有更瘦。
      
     看时尚版里的妹妹说自己120LB胖的像猪，真的想自己找块豆腐撞死算了。
      
     大家都多少体重算瘦啊。
      
     当然，我不能算瘦了，但也没人教我胖子。
      
    

请问这个怎么清洁？ 每回都带应该很快就脏了。
以下是引用xlmm在2/28/2012 8:29:00 PM的发言：

    
    
     http://www.kmart.com/shc/s/p_10151_10104_9990000015153611P?sid=KDx01192011x000001&srccode=cii_17588969&cpncode=26-105729503-2
      
     Please Google "Slim Belt"
    

羡慕

以下是引用apple-apple在2/28/2012 9:56:00 PM的发言：

    
    我怀孕以后长的都减掉了。可是怀孕以前长的都还在。

    

那不是恢复怀孕前体重了么~

但是怀孕之前胖了很多。有个将近30磅

以下是引用zx1123在2/28/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    先说说你是咋减的吧 听得我羡慕死了
    

以下是引用fanny19810604在2/28/2012 10:12:00 PM的发言：

    
    
任一一款收腹腰带都行的，amazon上有很便宜的，7元钱免运费。我买了一条，跳操就带着，照样出很多汗。
    

能介绍一款吗？？？？？？？？？？

中国人都喜欢纸片人，老外喜欢曲线美还要有肌肉。

立刻买了条 减肥腰带

以下是引用kivini在2/28/2012 7:46:00 PM的发言：
我觉得华人这里100lb以上都叫自己猪，无论身高，在国内可能80斤以上吧
163cm 91lb 国内标准=猪的飘过。。。