2012 believe & GTAGal & Lusi - 需要鸡血 需要减脂 需要塑形 需要养成好习惯 -- 25

以下是引用lusi在10/4/2012 8:41:00 PM的发言：
我今天早晨去跑了 40 分钟，3.6 m。凑了 300 Cal 下来的。

今天大腿跟儿那儿疼。昨天瑜伽拉着了？

 
跑步跑的？

 
好冷清呀，就我一个人在说话。

以下是引用believe在10/4/2012 11:26:00 PM的发言：

    
      
     10/4 鸡血的一天，去了2次积木 

最近鸡血多多！

以下是引用RedCrayon在10/4/2012 11:41:00 PM的发言：

最近鸡血多多！
 
是很多， 练上了瘾。要是有时间，我可以在积木泡上2，3小时，可惜那是奢望。
 
还有6周呀，没有太多的时间，肚子上肥肉多多。这一周都被大姨妈困扰，吃的多多，没长进。

以下是引用lusi在10/4/2012 8:38:00 PM的发言：
你们那里怎么现在动啊？我们这里貌似已经动过去了。现在大家都嚷着不够人手。不过还是不招人。 不知道，上面的人想啥咱根本不知道，现在觉得整天埋头干活可真不是个事儿，而且IT也越来越不稳定，动不动就外包，连production support都能outsource简直了

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

以下是引用believe在10/4/2012 11:43:00 PM的发言：

    
    
      
     是很多， 练上了瘾。要是有时间，我可以在积木泡上2，3小时，可惜那是奢望。
      
     还有6周呀，没有太多的时间，肚子上肥肉多多。这一周都被大姨妈困扰，吃的多多，没长进。
    


嫩是去夏威夷吧？俺也去不过比嫩晚些

以下是引用RedCrayon在10/4/2012 11:46:00 PM的发言：

嫩是去夏威夷吧？俺也去不过比嫩晚些
 
嗯，感恩节。
 
嫩是飞过去吧?

以下是引用GTAgal在10/4/2012 11:45:00 PM的发言：

不知道，上面的人想啥咱根本不知道，现在觉得整天埋头干活可真不是个事儿，而且IT也越来越不稳定，动不动就外包，连production support都能outsource简直了

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
 
现在外包是大趋势，各行各业都这样。

老三最近真猛，体力真好，俺是昨天WT以后今天就一天腿软，晚上有事没锻炼，估计没事也去不了，跟老三比体力差太远

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

以下是引用believe在10/4/2012 11:50:00 PM的发言：
现在外包是大趋势，各行各业都这样。 嗯，看来美帝越来越不好混了

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

以下是引用believe在10/4/2012 11:49:00 PM的发言：

    
    
      
     嗯，感恩节。
      
     嫩是飞过去吧?
    


en. 记得嫩是cruise~~~

以下是引用RedCrayon在10/4/2012 11:59:00 PM的发言：

en. 记得嫩是cruise~~~
嗯。

以下是引用GTAgal在10/4/2012 11:51:00 PM的发言：
老三最近真猛，体力真好，俺是昨天WT以后今天就一天腿软，晚上有事没锻炼，估计没事也去不了，跟老三比体力差太远

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
 
嗯，最近状态不错。

真心觉得你现在的运动量，1900 实在不算多

以下是引用believe在10/4/2012 11:26:00 PM的发言：

    
      
     10/4 鸡血的一天，去了2次积木
      
     tabata 1hr 360
      
     tabata+TKO 1hr 340
      
     total 700
      
     早上教课的trainer看到我说，你咋又来了，开来我早上的课强度不大，下次还要加码。我说谁要是爱自虐，上你的课真是享受。
      
     今天吃了好几个dark chocolate covered walnuts， 今天吃了有1900。我算白练了。
    

跑步之前就觉得不太舒服

今天打算就走一下

以下是引用believe在10/4/2012 11:28:00 PM的发言：

    
    
      
     跑步跑的？
    

唉，我99%的时间是这样，现在都习惯了

苦孩子啊

以下是引用believe在10/4/2012 11:35:00 PM的发言：

    
      
     好冷清呀，就我一个人在说话。
    

我觉得 it 还是好找工作的。。。。。

不过找工作本身很烦就是了

以下是引用GTAgal在10/4/2012 11:45:00 PM的发言：

    
    不知道，上面的人想啥咱根本不知道，现在觉得整天埋头干活可真不是个事儿，而且IT也越来越不稳定，动不动就外包，连production support都能outsource简直了

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    

老三 v5！

以下是引用GTAgal在10/4/2012 11:51:00 PM的发言：

    
    老三最近真猛，体力真好，俺是昨天WT以后今天就一天腿软，晚上有事没锻炼，估计没事也去不了，跟老三比体力差太远

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    

以下是引用lusi在10/5/2012 7:49:00 AM的发言：
老三 v5！


 
其实我去前也有点犹豫。可是一旦去了，就有劲了。这就是group fitness的好处。我自己打死也不会练2次。

以下是引用lusi在10/5/2012 7:47:00 AM的发言：
唉，我99%的时间是这样，现在都习惯了

苦孩子啊


 
我都很少能碰到你。

以下是引用lusi在10/5/2012 7:47:00 AM的发言：
真心觉得你现在的运动量，1900 实在不算多


 
可也就耗了700，1900-700， 也就是平衡，我这不是想减吗？这大姨妈老不来，体重只增不减。郁闷。

以下是引用lusi在10/5/2012 7:48:00 AM的发言：

    
    我觉得 it 还是好找工作的。。。。。

不过找工作本身很烦就是了

    


那就好，大概经历过几次雷就习惯了。。。

以下是引用believe在10/5/2012 12:12:00 PM的发言：

    
    
      
     可也就耗了700，1900-700， 也就是平衡，我这不是想减吗？这大姨妈老不来，体重只增不减。郁闷。
    


你的基础代谢不止1200吧

以下是引用GTAgal在10/5/2012 12:31:00 PM的发言：
你的基础代谢不止1200吧
 
不知道呀。昨天交了钱，等着去测基础代谢。时间没定，大概下星期。

以下是引用believe在10/4/2012 11:26:00 PM的发言：

 
10/4 鸡血的一天，去了2次积木
 
tabata 1hr 360
 
tabata+TKO 1hr 340
 
total 700
 
早上教课的trainer看到我说，你咋又来了，开来我早上的课强度不大，下次还要加码。我说谁要是爱自虐，上你的课真是享受。
 
今天吃了好几个dark chocolate covered walnuts， 今天吃了有1900。我算白练了。
哈哈哈哈。。。我也听过。。zumba老师下课看到我在跑步机上狂奔。。他也是点背。。第一次就撞上我在tempo。。7.0。。然后下次上课也酱紫说...加码了下课又看到我在狂奔..

以下是引用believe在10/5/2012 12:54:00 PM的发言：

    
    
      
     不知道呀。昨天交了钱，等着去测基础代谢。时间没定，大概下星期。
    


这个测试挺有意思，等你详情

以下是引用麦当当在10/5/2012 1:22:00 PM的发言：

哈哈哈哈。。。我也听过。。zumba老师下课看到我在跑步机上狂奔。。他也是点背。。第一次就撞上我在tempo。。7.0。。然后下次上课也酱紫说...加码了下课又看到我在狂奔..
 
你真牛，zumba完还能tempo。
 
这tabata不能再加了。再加我就要趴下了。还没音乐，痛苦。

以下是引用GTAgal在10/5/2012 2:25:00 PM的发言：
这个测试挺有意思，等你详情
 
好像就是一个小仪器，很容易。我回来汇报。

以下是引用believe在10/5/2012 4:06:00 PM的发言：

 
你真牛，zumba完还能tempo。
 
这tabata不能再加了。再加我就要趴下了。还没音乐，痛苦。
有的时候就是特别鸡血..木法解释...有的时候就懒死..浑身跟灌铅似的

 
我以前路跑时常觉得腿灌铅， 跑步机上还没有。跑步机容易太多。

 
真讨厌，又被别人说了饭盒太大。我愿意。
 

 
公司吃鸟事的人太多， 我常常被歧视。

believe九月成果杠杠的啊，特来祝贺！！！！

以下是引用believe在10/5/2012 4:38:00 PM的发言：

    
      
     真讨厌，又被别人说了饭盒太大。我愿意。
      
    


我今天早餐吃了两个BK的三明治，中午又吃了两个BK的汉堡。

不知道为嘛，我吃面包就跟没吃一下，吃不饱啊，一顿两个，别的男同事都只吃一个的说。不过她们喝soda，吃薯条，我不吃那些~~

我们加班的奖励就是吃BK早餐和午餐，老大太抠了

以下是引用believe在10/5/2012 12:54:00 PM的发言：

 
不知道呀。昨天交了钱，等着去测基础代谢。时间没定，大概下星期。
 
我测过, 很简单的procedure

hands!!!

以下是引用麦当当在10/5/2012 4:10:00 PM的发言：

    
    
     有的时候就是特别鸡血..木法解释...有的时候就懒死..浑身跟灌铅似的
    

啥人这么讨厌啊

我们公司的都习惯我的饭量了

以下是引用believe在10/5/2012 4:38:00 PM的发言：

    
      
     真讨厌，又被别人说了饭盒太大。我愿意。
      
    

BK 的是不是比别的家便宜？

以下是引用兔子飞飞在10/5/2012 4:57:00 PM的发言：

    
    

我今天早餐吃了两个BK的三明治，中午又吃了两个BK的汉堡。

不知道为嘛，我吃面包就跟没吃一下，吃不饱啊，一顿两个，别的男同事都只吃一个的说。不过她们喝soda，吃薯条，我不吃那些~~

我们加班的奖励就是吃BK早餐和午餐，老大太抠了

    

以下是引用lusi在10/5/2012 6:13:00 PM的发言：

    
    BK 的是不是比别的家便宜？

    


我猜是，老大请的工作餐都是BK的汉堡，那个抠门

以下是引用伊波拉在10/5/2012 4:56:00 PM的发言：
believe九月成果杠杠的啊，特来祝贺！！！！
谢谢。

以下是引用lusi在10/5/2012 6:12:00 PM的发言：
啥人这么讨厌啊

我们公司的都习惯我的饭量了


 
我总被说，真烦。
 
你说她155cm，从不锻炼。我170，每天high intensity的锻炼。她老用她的饭量和我比。

以下是引用兔子飞飞在10/5/2012 6:49:00 PM的发言：
我猜是，老大请的工作餐都是BK的汉堡，那个抠门
 
不错了。我们加班从没饭吃。

以下是引用兔子飞飞在10/5/2012 4:57:00 PM的发言：
我今天早餐吃了两个BK的三明治，中午又吃了两个BK的汉堡。

不知道为嘛，我吃面包就跟没吃一下，吃不饱啊，一顿两个，别的男同事都只吃一个的说。不过她们喝soda，吃薯条，我不吃那些~~

我们加班的奖励就是吃BK早餐和午餐，老大太抠了

 
你吃得比他们健康。

 
10/5
 
TKO 50 mins， abs 10 mins， 搬铁片20mins 540cals

 
兔子，隔壁花生有人奔5050。我脚着那统太细，我肯定穿不进去。22也这样说。我猜你腿细。我现在跑步跑得小腿肌肉越加发达。

以下是引用believe在10/5/2012 7:39:00 PM的发言：

 
兔子，隔壁花生有人奔5050。我脚着那统太细，我肯定穿不进去。22也这样说。我猜你腿细。我现在跑步跑得小腿肌肉越加发达。
这个会把小腿突出那块highlight...

以下是引用believe在10/5/2012 7:15:00 PM的发言：

 
我总被说，真烦。
 
你说她155cm，从不锻炼。我170，每天high intensity的锻炼。她老用她的饭量和我比。
你的身高体重已经非常标准了..比我瘦了..

以下是引用麦当当在10/5/2012 8:05:00 PM的发言：

你的身高体重已经非常标准了..比我瘦了..
 
没吧，我现在在127晃，穿4号紧。 我到120-122差不多了。

以下是引用麦当当在10/5/2012 8:04:00 PM的发言：

这个会把小腿突出那块highlight...
 
那我不惦记了。

以下是引用believe在10/5/2012 8:07:00 PM的发言：

 
没吧，我现在在127晃，穿4号紧。 我到120-122差不多了。
那非常瘦了..我大概要100斤才行..

以下是引用麦当当在10/5/2012 8:08:00 PM的发言：

那非常瘦了..我大概要100斤才行..
 
你没比我矮多少。再说我骨架大。

以下是引用believe在10/5/2012 8:09:00 PM的发言：

 
你没比我矮多少。再说我骨架大。
就是因为骨架大这个体重才120很瘦了...骨架小的人120还有肉呢...
 
我比你矮3厘米..一般1厘米两斤吧..胖瘦就差不多

以下是引用麦当当在10/5/2012 8:11:00 PM的发言：

就是因为骨架大这个体重才120很瘦了...骨架小的人120还有肉呢...
 
我比你矮3厘米..一般1厘米两斤吧..胖瘦就差不多
 
这我还是头一次听说。
 
其实我也不太在意体重，体脂降到18%就行了。我还差3.3%呢。

这种人就得一次把她给噎死，让她记住，要不还不让她烦死啊

以下是引用believe在10/5/2012 7:15:00 PM的发言：

    
    
      
     我总被说，真烦。
      
     你说她155cm，从不锻炼。我170，每天high intensity的锻炼。她老用她的饭量和我比。
    

我的体脂还在 20% 以上呢

以下是引用believe在10/5/2012 8:16:00 PM的发言：

    
    
      
     这我还是头一次听说。
      
     其实我也不太在意体重，体脂降到18%就行了。我还差3.3%呢。
    

以下是引用lusi在10/5/2012 8:17:00 PM的发言：
这种人就得一次把她给噎死，让她记住，要不还不让她烦死啊


 
老大，难得碰上你，熊抱。我马上要走。
 
嗨，不好意思。我就是一个大包子。
 
 

以下是引用lusi在10/5/2012 8:19:00 PM的发言：
我的体脂还在 20% 以上呢


 
我也是。要在休假前降到20以下。大姨妈不来，很闹心。

以下是引用believe在10/5/2012 8:16:00 PM的发言：

 
这我还是头一次听说。
 
其实我也不太在意体重，体脂降到18%就行了。我还差3.3%呢。
年底肯定到了...你这量..小意思..到时候恐怕还冒了..哈哈

以下是引用lusi在10/5/2012 8:17:00 PM的发言：
这种人就得一次把她给噎死，让她记住，要不还不让她烦死啊


 
还有，被很多人说过。好烦。

以下是引用麦当当在10/5/2012 8:22:00 PM的发言：

年底肯定到了...你这量..小意思..到时候恐怕还冒了..哈哈
 
别忘了cruise两周，不知要涨多少，又要set back 了。

以下是引用麦当当在10/5/2012 4:10:00 PM的发言：

有的时候就是特别鸡血..木法解释...有的时候就懒死..浑身跟灌铅似的


俺昨天晚上睡太晚，今天一天混混悠悠，晚上也不想去锻炼，还吃了好几块肉，菜还有淀粉。。。浑身跟灌铅似的。

以下是引用believe在10/5/2012 4:40:00 PM的发言：
 
公司吃鸟事的人太多， 我常常被歧视。

看上面一条就猜到了，都是自己少吃少动才那么在意别人饭碗大小。

俺都是主动说，啊，你吃那么少啊，看看我，是你一倍！ :D

今朝有酒今朝醉。别担心太多。

万一胖了再跑步就是了

以下是引用believe在10/5/2012 8:23:00 PM的发言：

    
    
      
     别忘了cruise两周，不知要涨多少，又要set back 了。
    

shopping 得太累了吧

我等不及要去吃好吃的了。。。。。

以下是引用GTAgal在10/5/2012 8:52:00 PM的发言：

    
    
    

俺昨天晚上睡太晚，今天一天混混悠悠，晚上也不想去锻炼，还吃了好几块肉，菜还有淀粉。。。浑身跟灌铅似的。
    

以下是引用believe在10/5/2012 8:22:00 PM的发言：

 
还有，被很多人说过。好烦。


看来老三也是个乖孩子，熊抱！

以下是引用lusi在10/5/2012 9:01:00 PM的发言：
shopping 得太累了吧

我等不及要去吃好吃的了。。。。。




回来又做了点心，一下就搞得很晚。

不知道去哪里hiking呢还，你有啥推荐的不？

我还没做研究呢。反正离两个公园都挺近的。早晨可以沿着旁边的湖跑一圈，好像十三四公里这样。你觉得呢？

以下是引用GTAgal在10/5/2012 9:07:00 PM的发言：

    
    
    

回来又做了点心，一下就搞得很晚。

不知道去哪里hiking呢还，你有啥推荐的不？
    

等着吃秘制月饼。。。。。

以下是引用GTAgal在10/5/2012 9:07:00 PM的发言：

    
    
    

回来又做了点心，一下就搞得很晚。

不知道去哪里hiking呢还，你有啥推荐的不？
    

以下是引用lusi在10/5/2012 9:13:00 PM的发言：

    
    我还没做研究呢。反正离两个公园都挺近的。早晨可以沿着旁边的湖跑一圈，好像十三四公里这样。你觉得呢？

    


我昏昏悠悠的想不清楚，就打了一些图，跟老大你混了这回！

以下是引用lusi在10/5/2012 9:14:00 PM的发言：

    
    等着吃秘制月饼。。。。。

    


嗨，最后成点心了。。。俺老爸的手艺，没准儿！

吃俺的maffin吧，歪打正着，比上次的更好吃，呵呵

跟我你就只有迷踪拳可打了

以下是引用GTAgal在10/5/2012 9:17:00 PM的发言：

    
    

我昏昏悠悠的想不清楚，就打了一些图，跟老大你混了这回！
    

这么好！上次的就很好吃了

以下是引用GTAgal在10/5/2012 9:18:00 PM的发言：

    
    吃俺的maffin吧，歪打正着，比上次的更好吃，呵呵
    

你爸很牛的啊，上次的南瓜饼让我念念不忘

以下是引用GTAgal在10/5/2012 9:17:00 PM的发言：

    
    
    

嗨，最后成点心了。。。俺老爸的手艺，没准儿！
    

以下是引用lusi在10/5/2012 9:22:00 PM的发言：
你爸很牛的啊，上次的南瓜饼让我念念不忘 嗯，见面多夸夸，他就喜欢这个! 哈哈

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今天跟同事聊，1.56m, 115磅，数字都跟我差不多，但体型相差太远! 她视觉上至少要比我少10磅，有几点原因，1) 她是梨子，看上身完全是个极瘦的人， 2) 她有可能天生肌肉含量高，因为平时的锻炼就是偶尔跑跑步，没有举铁。

结论是，磅数是浮云~~~~

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同意。所以只能自己跟自己比。

以下是引用GTAgal在10/5/2012 9:59:00 PM的发言：

    
    今天跟同事聊，1.56m, 115磅，数字都跟我差不多，但体型相差太远! 她视觉上至少要比我少10磅，有几点原因，1) 她是梨子，看上身完全是个极瘦的人， 2) 她有可能天生肌肉含量高，因为平时的锻炼就是偶尔跑跑步，没有举铁。

结论是，磅数是浮云~~~~

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    

你先帮我转达一下

以下是引用GTAgal在10/5/2012 9:46:00 PM的发言：

    
    嗯，见面多夸夸，他就喜欢这个! 哈哈

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    

以下是引用lusi在10/5/2012 10:06:00 PM的发言：
同意。所以只能自己跟自己比。 嗯，有意思的是人总是喜欢没有的，比如说她这个梨子也羡慕苹果。。。可俺这个苹果现在最痛恨的就是那小细腿儿。。。

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以下是引用believe在10/5/2012 8:23:00 PM的发言：

 
别忘了cruise两周，不知要涨多少，又要set back 了。
早起吃到挂。。晚上hold住。。没问题。

以下是引用GTAgal在10/5/2012 10:12:00 PM的发言：

嗯，有意思的是人总是喜欢没有的，比如说她这个梨子也羡慕苹果。。。可俺这个苹果现在最痛恨的就是那小细腿儿。。。

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
 
我爱小细腿呀。

以下是引用麦当当在10/5/2012 11:40:00 PM的发言：

早起吃到挂。。晚上hold住。。没问题。
 
不行呀，formal dinner 都在晚上，不吃是不可能滴。

以下是引用believe在10/6/2012 12:16:00 AM的发言：

 
不行呀，formal dinner 都在晚上，不吃是不可能滴。
沙拉海鲜意思意思就行了...否则回来哭死..lol

确实。我们什么时候学会欣赏和享受自己拥有的，人生就少了很多烦恼。

以下是引用GTAgal在10/5/2012 10:12:00 PM的发言：

    
    嗯，有意思的是人总是喜欢没有的，比如说她这个梨子也羡慕苹果。。。可俺这个苹果现在最痛恨的就是那小细腿儿。。。

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    

以下是引用believe在10/6/2012 12:16:00 AM的发言：
我爱小细腿呀。 俺就知道。。。唉，腿上没肌肉，70%的肌肉就没戏了，代谢也就上不来，肥肉就更多，小细腿有什么好啊~~~~~

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老大早!

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

你也够早的。幸福呢。。。嘿嘿

跟老三告个假啊，我们这边感恩节长周末呢，要消失几天

你继续鸡血啊！希望我们能照到红叶的照片，回来分享

以下是引用GTAgal在10/6/2012 7:23:00 AM的发言：

    
    老大早!

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    

以下是引用lusi在10/6/2012 10:25:00 AM的发言：
你也够早的。幸福呢。。。嘿嘿

跟老三告个假啊，我们这边感恩节长周末呢，要消失几天

你继续鸡血啊！希望我们能照到红叶的照片，回来分享


 
老大，老二早。
 
是现在感恩节长周末吗？好好玩儿，等片片。

以下是引用麦当当在10/6/2012 12:45:00 AM的发言：

沙拉海鲜意思意思就行了...否则回来哭死..lol
意思意思也会哭死。只有一条路-长胖。回来接着减。 啥都不吃，我还cruise干嘛。

以下是引用believe在10/6/2012 12:16:00 AM的发言：

 
不行呀，formal dinner 都在晚上，不吃是不可能滴。
DO heavy WT before dinner, guarenty muscle builder..

以下是引用purplerain在10/6/2012 11:09:00 AM的发言：

DO heavy WT before dinner, guarenty muscle builder..
 
嗯，这个可行。

以下是引用believe在10/6/2012 11:01:00 AM的发言：

意思意思也会哭死。只有一条路-长胖。回来接着减。 啥都不吃，我还cruise干嘛。
所以我从来不去cruise...哈哈哈哈

以下是引用麦当当在10/6/2012 10:14:00 PM的发言：

    
    
     所以我从来不去cruise...哈哈哈哈
    

其实还好啦，我基本出门都不长肉。

以下是引用cheese-head在10/6/2012 10:52:00 PM的发言：

其实还好啦，我基本出门都不长肉。
出门要是纯旅行没有家里长肉容易..我去LA啊..晚上回酒店比在家早睡一小时..没事干嘛..也没零食...在家..可以一直吃到睡觉...老能翻出东西吃..汗...然后白天还暴走
 
cruise纯吃没试过
 
 

以下是引用麦当当在10/6/2012 11:03:00 PM的发言：

    
    
     出门要是纯旅行没有家里长肉容易..我去LA啊..晚上回酒店比在家早睡一小时..没事干嘛..也没零食...在家..可以一直吃到睡觉...老能翻出东西吃..汗...然后白天还暴走
      
     cruise纯吃没试过
      
      
    


你可以尝试下。我原来没去前觉得肯定不好玩。去了两次觉得还蛮舒服的。白天可以下船玩，其实就是早晚上回来吃，然后晚上赌赌钱，跳跳舞，悠悠水，还是比在家动得多。

以下是引用cheese-head在10/6/2012 11:05:00 PM的发言：

你可以尝试下。我原来没去前觉得肯定不好玩。去了两次觉得还蛮舒服的。白天可以下船玩，其实就是早晚上回来吃，然后晚上赌赌钱，跳跳舞，悠悠水，还是比在家动得多。
那是因为你没娃..有娃...a different story...

以下是引用cheese-head在10/6/2012 10:52:00 PM的发言：

其实还好啦，我基本出门都不长肉。
 
嫩就是不爱长胖的人呀。
[此贴子已经被作者于2012/10/7 0:10:52编辑过]

以下是引用麦当当在10/6/2012 11:07:00 PM的发言：

那是因为你没娃..有娃...a different story...
 
同意。上次没娃时去阿拉斯加，没长， 因为每天狂hike。这次，有小娃没法走太多路，不能hike，formal dinner 要选早班，晚上哪也不能去。另外船在海上时间比较长。唯一的办法就是和LG轮流泡积木，狂搬铁片。船上没法跑步，太晃，甲板上风太大，只能EP。

以下是引用cheese-head在10/6/2012 11:05:00 PM的发言：

你可以尝试下。我原来没去前觉得肯定不好玩。去了两次觉得还蛮舒服的。白天可以下船玩，其实就是早晚上回来吃，然后晚上赌赌钱，跳跳舞，悠悠水，还是比在家动得多。
 
我也是，去了一次，就上了瘾。主要还很省心，吃住不用管了。

以下是引用believe在10/7/2012 12:10:00 AM的发言：

 
同意。上次没娃时去阿拉斯加，没长， 因为每天狂hike。这次，有小娃没法走太多路，不能hike，formal dinner 要选早班，晚上哪也不能去。另外船在海上时间比较长。唯一的办法就是和LG轮流泡积木，狂搬铁片。船上没法跑步，太晃，甲板上风太大，只能EP。
80%的东西都没法enjoy了..哭..好久没去我最爱的vegas了..去了不知道干嘛..