【新年小蝴蝶飘飘来】+【回春水精力汤实战制作方法集中解答】+【集中回答mm们的问题在12页】

一楼给斑斑留着打赏钱
[此贴子已经被作者于2012/1/6 10:21:24编辑过]

333333333333333~~~~~~~~~
[此贴子已经被作者于2012/2/12 22:01:11编辑过]

有个mm问回春水和精力汤的问题，我昨晚回了帖子，今天早上无论如何也找不到了
 
索性单独开个帖子大家一起探讨吧
 
先说回春水的制作方法

 
1. 超市买organic wheat berry（种子），洗净后泡水大约8到10个小时
 
2. 把水倒掉，把种子放在玻璃杯里面，上面盖好纱布，倾斜45度角，让空气可以进入
 
3. 早晚用水湿润种子，冲洗一下，然后继续放回瓶子，倾斜放好
 
4. 种子发芽后，等待芽的长度是种子长度1到1.5倍的时候，小心清洗种子芽(不要把芽碰断)，然后把种子芽放在水中（矿泉水，不可以是自来水）。等种子芽继续成长到约种子长度的2到3倍
 
5. 两天左右，水会稍有发酸，有柠檬那种很清新的味道，倒入空瓶中喝下。剩下的种子芽可以继续泡水一次。

 
回春水富含酵素，含有麦中全部的营养成分，尤其富含维他命B/E/C，富含大量有益菌，有助于消化，强效抗氧化。（比所谓的补品啊护肤品啊来的快来的猛）
 
再说精力汤
 
回春水是精力汤的原材料，没有回春水，无法做精力汤
 
 
1.回春水适量 （具体多少，要看几个人份）
 
2.用强马力的果汁机打坚硬的坚果和水果
（水果建议苹果，木瓜，西瓜，坚果建议核桃，松子，榛果，巴西果，杏仁泡水去皮）
 
3.加入蔬菜
（蔬菜建议扁豆，芥菜，青花菜，苜蓿）
 
4.最后加入芽菜和海草粉
（建议用葵瓜芽，绿豆芽，荞麦芽）
（海草粉kelp货dulse都可以）
 
5. 打好后半小时内喝完，每天建议3到5杯
 

 
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:33:02编辑过]

占个楼吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 美人的沙发，又可以饱眼福了。oh yeah~~~

bandeng~
 

我有一只一模一样的，哈哈

first ring!        

板凳了耶！！！！！！哇 超美的～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～配mm的气质一定更美～
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:13:29编辑过]

东西真好看，楼主也很漂漂，最后一张完全没必要憋嘴zuo出尖下巴，自自然然就挺美

 指甲油不错颜色       

2nd ring~~~~~~~~~~~~~~~~`

坐等

以下是引用ilovejcrew在1/5/2012 12:15:00 PM的发言：

    
    2nd ring~~~~~~~~~~~~~~~~`
    

芊芊玉手和尖尖的下巴～～～

pretty!!..........................

哪里买的呀，好漂亮                 

蝴蝶好漂亮呀~~~~~~~~~~

 哈哈2环，喜欢手腕上的小蝴蝶

以下是引用amy980在1/5/2012 12:05:00 PM的发言：
 美人的沙发，又可以饱眼福了。oh yeah~~~

mm总是神速啊~~~~~

 好看，手链也很美～

以下是引用小烧酒在1/5/2012 12:25:00 PM的发言：
 好看，手链也很美～

以下是引用阿帕奇在1/5/2012 12:13:00 PM的发言：
东西真好看，楼主也很漂漂，最后一张完全没必要憋嘴zuo出尖下巴，自自然然就挺美
我下巴是真的尖，不过的确是故憋嘴滴，话说嘴旁边上火长了个大包，呜呜呜呜，不这样拍就会看到啦 :(

以下是引用mw8910在1/5/2012 12:19:00 PM的发言：

    
    芊芊玉手和尖尖的下巴～～～
    

是不是我中文太烂，没看懂怎么做回春水。。。最好有图片 :)

小蝴蝶很衬你~赞qiqi神速！看见你的这个帖子就飞奔而来了。谢谢你的解答，另外我短信你了几个问题，请查收一下！
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:40:01编辑过]

以下是引用3c3m在1/5/2012 12:34:00 PM的发言：
是不是我中文太烂，没看懂怎么做回春水。。。最好有图片 :)
哈哈，应该是我中文太差吧，mm才看不明白的~~

以下是引用3c3m在1/5/2012 12:34:00 PM的发言：

    
    是不是我中文太烂，没看懂怎么做回春水。。。最好有图片 :)
    
re!!!!

回春水啥子原理啊 ？。。。。。。。。。。。。

以下是引用肥肥当在1/5/2012 12:45:00 PM的发言：
回春水啥子原理啊 ？。。。。。。。。。。。。

以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 12:04:00 PM的发言：

    
     有个mm问回春水和精力汤的问题，我昨晚回了帖子，今天早上无论如何也找不到了
 
索性单独开个帖子大家一起探讨吧
 
先说回春水的制作方法

 
1. 超市买organic wheat berry（种子），洗净后泡水大约8到10个小时
 
2. 把水倒掉，把种子放在玻璃杯里面，上面盖好纱布，倾斜45度角，让空气可以进入
 
3. 早晚用水湿润种子，冲洗一下，然后继续放回瓶子，倾斜放好
 
4. 种子发芽后，等待芽的长度是种子长度1到1.5倍的时候，小心清洗种子芽(不要把芽碰断)，然后把种子芽放在水中（矿泉水，不可以是自来水）。等种子芽继续成长到约种子长度的2到3倍
 
5. 两天左右，水会稍有发酸，有柠檬那种很清新的味道，倒入空瓶中喝下。剩下的种子芽可以继续泡水一次。

 
回春水富含酵素，含有麦中全部的营养成分，尤其富含维他命B/E/C，富含大量有益菌，有助于消化，强效抗氧化。（比所谓的补品啊护肤品啊来的快来的猛）
 
再说精力汤
 
回春水是精力汤的原材料，没有回春水，无法做精力汤
 
 
1.回春水适量 （具体多少，要看几个人份）
 
2.用强马力的果汁机打坚硬的坚果和水果
（水果建议苹果，木瓜，西瓜，坚果建议核桃，松子，榛果，巴西果，杏仁泡水去皮）
 
3.加入蔬菜
（蔬菜建议扁豆，芥菜，青花菜，苜蓿）
 
4.最后加入芽菜和海草粉
（建议用葵瓜芽，绿豆芽，荞麦芽）
（海草粉kelp货dulse都可以）
 
5. 打好后半小时内喝完，每天建议3到5杯
 

 
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:33:02编辑过]

    


回春水和精力汤 收藏啦！谢谢LZ！

 又被种了一个草啊，蝴蝶真漂亮

以下是引用肥肥当在1/5/2012 12:45:00 PM的发言：
回春水啥子原理啊 ？。。。。。。。。。。。。
回春水是纯天然可以自制的“神水”，通过种子自然的发芽发酵，提供给我们人体最需要的酵素，其中营养非常丰富，保健效果极强。

好美阿啊！！！！！！！！！！！！！！！！1

以下是引用Ilovelove在1/5/2012 12:13:00 PM的发言：

    
    板凳了耶！！！！！！哇 超美的～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～配mm的气质一定更美～
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:13:29编辑过]

    

mark!!!!!!!!!!!!! 以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 12:04:00 PM的发言：

    
     有个mm问回春水和精力汤的问题，我昨晚回了帖子，今天早上无论如何也找不到了
 
索性单独开个帖子大家一起探讨吧
 
先说回春水的制作方法

 
1. 超市买organic wheat berry（种子），洗净后泡水大约8到10个小时
 
2. 把水倒掉，把种子放在玻璃杯里面，上面盖好纱布，倾斜45度角，让空气可以进入
 
3. 早晚用水湿润种子，冲洗一下，然后继续放回瓶子，倾斜放好
 
4. 种子发芽后，等待芽的长度是种子长度1到1.5倍的时候，小心清洗种子芽(不要把芽碰断)，然后把种子芽放在水中（矿泉水，不可以是自来水）。等种子芽继续成长到约种子长度的2到3倍
 
5. 两天左右，水会稍有发酸，有柠檬那种很清新的味道，倒入空瓶中喝下。剩下的种子芽可以继续泡水一次。

 
回春水富含酵素，含有麦中全部的营养成分，尤其富含维他命B/E/C，富含大量有益菌，有助于消化，强效抗氧化。（比所谓的补品啊护肤品啊来的快来的猛）
 
再说精力汤
 
回春水是精力汤的原材料，没有回春水，无法做精力汤
 
 
1.回春水适量 （具体多少，要看几个人份）
 
2.用强马力的果汁机打坚硬的坚果和水果
（水果建议苹果，木瓜，西瓜，坚果建议核桃，松子，榛果，巴西果，杏仁泡水去皮）
 
3.加入蔬菜
（蔬菜建议扁豆，芥菜，青花菜，苜蓿）
 
4.最后加入芽菜和海草粉
（建议用葵瓜芽，绿豆芽，荞麦芽）
（海草粉kelp货dulse都可以）
 
5. 打好后半小时内喝完，每天建议3到5杯
 

 
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:33:02编辑过]

    

3-5杯！！那不要吃饭了 以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 12:04:00 PM的发言：

 
5. 打好后半小时内喝完，每天建议3到5杯
 

 
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:33:02编辑过]

    

[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:57:03编辑过]

where did you buy the 手腕上的小蝴蝶?

以下是引用yadou在1/5/2012 12:56:00 PM的发言：
3-5杯！！那不要吃饭了
额，不是一次喝那么多啦，呵呵，是每天喝3到5杯，每天总要喝水的嘛，不如喝精力汤啦

以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 12:04:00 PM的发言：

有个mm问回春水和精力汤的问题，我昨晚回了帖子，今天早上无论如何也找不到了
 
索性单独开个帖子大家一起探讨吧
 
先说回春水的制作方法

 
1. 超市买organic wheat berry（种子），洗净后泡水大约8到10个小时
 
2. 把水倒掉，把种子放在玻璃杯里面，上面盖好纱布，倾斜45度角，让空气可以进入
 
3. 早晚用水湿润种子，冲洗一下，然后继续放回瓶子，倾斜放好
 
4. 种子发芽后，等待芽的长度是种子长度1到1.5倍的时候，小心清洗种子芽(不要把芽碰断)，然后把种子芽放在水中（矿泉水，不可以是自来水）。等种子芽继续成长到约种子长度的2到3倍
 
5. 两天左右，水会稍有发酸，有柠檬那种很清新的味道，倒入空瓶中喝下。剩下的种子芽可以继续泡水一次。

 
回春水富含酵素，含有麦中全部的营养成分，尤其富含维他命B/E/C，富含大量有益菌，有助于消化，强效抗氧化。（比所谓的补品啊护肤品啊来的快来的猛）
 
再说精力汤
 
回春水是精力汤的原材料，没有回春水，无法做精力汤
 
 
1.回春水适量 （具体多少，要看几个人份）
 
2.用强马力的果汁机打坚硬的坚果和水果
（水果建议苹果，木瓜，西瓜，坚果建议核桃，松子，榛果，巴西果，杏仁泡水去皮）
 
3.加入蔬菜
（蔬菜建议扁豆，芥菜，青花菜，苜蓿）
 
4.最后加入芽菜和海草粉
（建议用葵瓜芽，绿豆芽，荞麦芽）
（海草粉kelp货dulse都可以）
 
5. 打好后半小时内喝完，每天建议3到5杯
 

 
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:33:02编辑过]
 
 
mark..............................

 围观美女～～～水和汤味道怎么样啊？

以下是引用米蝎在1/5/2012 12:57:00 PM的发言：
where did you buy the 手腕上的小蝴蝶?
VCA

以下是引用hahaxiaoxiao在1/5/2012 1:00:00 PM的发言：
 围观美女～～～水和汤味道怎么样啊？
酸酸的，但是有股清香，和柠檬水有点像

以下是引用Ilovelove在1/5/2012 12:13:00 PM的发言：

    
    板凳了耶！！！！！！哇 超美的～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～配mm的气质一定更美～
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:13:29编辑过]

    

Mark,项链好美啊
 

很想做，但是从来没做过，完全没有概念。mm可否把每一步都拍个照片放上来呢，厄........我知道这个比较麻烦，但是相信有很多从来没做过的mm都和我有同样的问题。还有就是，有些原料能否介绍一下去哪里买，和英文名字，我怎么完全没听过的说。例如，organic wheat berry长啥样？一般有机超市就卖么？巴西果，芥菜，青花菜，苜蓿，葵瓜芽，荞麦芽，海草粉，这些都哪里买？完全没概念，也没见过的说阿。

 求哪里有做好的新鲜的回春水精力汤，这么复杂，我无论如何都没发自己搞阿。

以下是引用sheepli120在1/5/2012 1:26:00 PM的发言：
很想做，但是从来没做过，完全没有概念。mm可否把每一步都拍个照片放上来呢，厄........我知道这个比较麻烦，但是相信有很多从来没做过的mm都和我有同样的问题。还有就是，有些原料能否介绍一下去哪里买，和英文名字，我怎么完全没听过的说。例如，organic wheat berry长啥样？一般有机超市就卖么？巴西果，芥菜，青花菜，苜蓿，葵瓜芽，荞麦芽，海草粉，这些都哪里买？完全没概念，也没见过的说阿。
这个是个好建议，我准备准备吧，从头到尾拍一次照片给大家看

以下是引用yaoyaomm在1/5/2012 1:26:00 PM的发言：
 求哪里有做好的新鲜的回春水精力汤，这么复杂，我无论如何都没发自己搞阿。
此水还是自己做最方便最营养，其实很简单的，最耗时的无非是种子发芽，真正打汁1分钟都不到~~

每天喝三到五杯？那就是要打三到五次？我看mm说要30分钟喝完
以下是引用 awesomeqiqi 的发言：
此水还是自己做最方便最营养，其实很简单的，最耗时的无非是种子发芽，真正打汁1分钟都不到~~
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organic wheat berry长啥样？一般有机超市就卖么？
 
mm 长的美，又会养生，有米又有品，还脾气好，太厉害啦，等分解操作图~~~~~~~~~~收藏！

以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 1:27:00 PM的发言：

    
    
     这个是个好建议，我准备准备吧，从头到尾拍一次照片给大家看
    

多谢mm，很期待的等着了！还有就是，如果单喝回春水可以么？每天喝几次？

以下是引用ttxiangshang在1/5/2012 1:33:00 PM的发言：

每天喝三到五杯？那就是要打三到五次？我看mm说要30分钟喝完
以下是引用 awesomeqiqi 的发言：
此水还是自己做最方便最营养，其实很简单的，最耗时的无非是种子发芽，真正打汁1分钟都不到~~
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是的，基本上喝几次就要打几次~~上班的话，实在没办法就早上打好，然后随身带个杯子~~

以下是引用sheepli120在1/5/2012 1:41:00 PM的发言：

多谢mm，很期待的等着了！还有就是，如果单喝回春水可以么？每天喝几次？
当然可以的，每天3次到5次，可以多喝，没有任何副作用的，都是大大的营养，嘿嘿~~

 看美女

以下是引用bibi2004在1/5/2012 1:38:00 PM的发言：
organic wheat berry长啥样？一般有机超市就卖么？
 
mm 长的美，又会养生，有米又有品，还脾气好，太厉害啦，等分解操作图~~~~~~~~~~收藏！


mm过奖了，大家一起学习一起进步。wheat berry长得跟麦子一样，一般有机超市都有卖的~~
 
 

Mark!! Wait for the step by step
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弱问回春水和精力汤分别是干嘛用的？
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以下是引用闷当当在1/5/2012 2:27:00 PM的发言：
弱问回春水和精力汤分别是干嘛用的？
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简单的说，就是对你身体好用的，嘿嘿

弱问能减肥么？别的好处我就不激动了
以下是引用 awesomeqiqi 的发言：
简单的说，就是对你身体好用的，嘿嘿
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以下是引用闷当当在1/5/2012 2:30:00 PM的发言：

弱问能减肥么？别的好处我就不激动了
以下是引用 awesomeqiqi 的发言：
简单的说，就是对你身体好用的，嘿嘿
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很负责的跟小闷说，可以瘦身的，排毒养颜！

 
我有点小问题，请QIQI帮忙下！
1，我从网上找到的精力汤方子，大都认为蔬菜、水果、坚果一起打营养比较全面，但你有次发言说坚果要跟蔬菜水果分打，这是为什么呀？分开打的意思，是蔬菜水果打一杯，然后坚果打成粉，分别喝下去（如果这样的话，到胃里这两种东东还是混在一起了呀）？还是一天喝蔬菜水果，另一天单独喝坚果类的？
2，精力汤大多数是生食，比较寒凉。我是怕冷之人，早晨喜欢热食，在冬天的上午几乎都不敢吃水果的，所以我对冬天早晨喝下一杯没有温度的东西心存颤抖……你是怎么解决这个问题的？
有些唐了，感谢QIQI回答问题！祝你一直苗条漂亮哦~~~~

嗷！收藏你的贴！

以下是引用 awesomeqiqi 的发言：
很负责的跟小闷说，可以瘦身的，排毒养颜！
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以下是引用lunachanel在1/5/2012 2:37:00 PM的发言：

 
我有点小问题，请QIQI帮忙下！
1，我从网上找到的精力汤方子，大都认为蔬菜、水果、坚果一起打营养比较全面，但你有次发言说坚果要跟蔬菜水果分打，这是为什么呀？分开打的意思，是蔬菜水果打一杯，然后坚果打成粉，分别喝下去（如果这样的话，到胃里这两种东东还是混在一起了呀）？还是一天喝蔬菜水果，另一天单独喝坚果类的？
2，精力汤大多数是生食，比较寒凉。我是怕冷之人，早晨喜欢热食，在冬天的上午几乎都不敢吃水果的，所以我对冬天早晨喝下一杯没有温度的东西心存颤抖……你是怎么解决这个问题的？
有些唐了，感谢QIQI回答问题！祝你一直苗条漂亮哦~~~~

上班，马上去开会，晚上回家回mm， Mua！

新项练真漂亮~~~~~~~~~~~~~~

mm真nice 以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 2:44:00 PM的发言：

    
    
     上班，马上去开会，晚上回家回mm， Mua！
    

wow, beautiful necklace! beautiful hand!!

 mark mark

MM有weibo嘛?!~~~~~~~~~~~~~

 多少钱啊？

这个汤是干嘛的呀~~~~第一次听说呢

小蝴蝶真可爱， 被种草了

额，lz请教那个回春水和精力汤是干嘛的。。名字听起来很山寨啊。。。。。。好像某种密药吃了就能挂人的

今年是不是很兴这个颜色的指甲油啊？好多美女都涂这个呐

那个挂件要3900，项链估计最少200吧，总共估计要4200左右了。有钱

以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 12:04:00 PM的发言：

有个mm问回春水和精力汤的问题，我昨晚回了帖子，今天早上无论如何也找不到了
 
索性单独开个帖子大家一起探讨吧
 
先说回春水的制作方法

 
1. 超市买organic wheat berry（种子），洗净后泡水大约8到10个小时
 
2. 把水倒掉，把种子放在玻璃杯里面，上面盖好纱布，倾斜45度角，让空气可以进入
 
3. 早晚用水湿润种子，冲洗一下，然后继续放回瓶子，倾斜放好
 
4. 种子发芽后，等待芽的长度是种子长度1到1.5倍的时候，小心清洗种子芽(不要把芽碰断)，然后把种子芽放在水中（矿泉水，不可以是自来水）。等种子芽继续成长到约种子长度的2到3倍
 
5. 两天左右，水会稍有发酸，有柠檬那种很清新的味道，倒入空瓶中喝下。剩下的种子芽可以继续泡水一次。

 
回春水富含酵素，含有麦中全部的营养成分，尤其富含维他命B/E/C，富含大量有益菌，有助于消化，强效抗氧化。（比所谓的补品啊护肤品啊来的快来的猛）
 
再说精力汤
 
回春水是精力汤的原材料，没有回春水，无法做精力汤
 
 
1.回春水适量 （具体多少，要看几个人份）
 
2.用强马力的果汁机打坚硬的坚果和水果
（水果建议苹果，木瓜，西瓜，坚果建议核桃，松子，榛果，巴西果，杏仁泡水去皮）
 
3.加入蔬菜
（蔬菜建议扁豆，芥菜，青花菜，苜蓿）
 
4.最后加入芽菜和海草粉
（建议用葵瓜芽，绿豆芽，荞麦芽）
（海草粉kelp货dulse都可以）
 
5. 打好后半小时内喝完，每天建议3到5杯
 

 
[此贴子已经被作者于2012/1/5 12:33:02编辑过]
  看着好复杂啊，mark下慢慢看。
小蝴蝶很美啊。。

小蝴蝶很漂亮. 也想收了tiger eye的项链呢! 但是有怕岁数大了戴上装嫩.

手手好美

agree. LZ is pretty.
以下是引用阿帕奇在1/5/2012 12:13:00 PM的发言：

    
    东西真好看，楼主也很漂漂，最后一张完全没必要憋嘴zuo出尖下巴，自自然然就挺美
    

mark.........................very pretty

 tiffany的首饰确实是漂亮啊

这个水水汤糖听起来好坏啊。。
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 羡慕有钱人

这个得卖5k+刀吧

以下是引用小烧酒在1/5/2012 12:25:00 PM的发言：
 好看，手链也很美～

回春水很好做的，主要干净！
呵呵，楼主的手链好看

 非常想做这个，mm能说说，泡麦芽的容器吗？矿泉水用什么容器装来泡发好的芽？

还有一个问题，精力汤制作的过程用坚果，坚果没有水分，做好的汤里有坚果营养嘛？

以下是引用阿帕奇在1/5/2012 12:13:00 PM的发言：
东西真好看，楼主也很漂漂，最后一张完全没必要憋嘴zuo出尖下巴，自自然然就挺美
 赞观察

mark一下～项链看着好细致～

有人试过么。。。。

以下是引用sheepli120在1/5/2012 1:26:00 PM的发言：

    
    很想做，但是从来没做过，完全没有概念。mm可否把每一步都拍个照片放上来呢，厄........我知道这个比较麻烦，但是相信有很多从来没做过的mm都和我有同样的问题。还有就是，有些原料能否介绍一下去哪里买，和英文名字，我怎么完全没听过的说。例如，organic wheat berry长啥样？一般有机超市就卖么？巴西果，芥菜，青花菜，苜蓿，葵瓜芽，荞麦芽，海草粉，这些都哪里买？完全没概念，也没见过的说阿。
    
re

以下是引用阿帕奇在1/5/2012 12:13:00 PM的发言：

    
    东西真好看，楼主也很漂漂，最后一张完全没必要憋嘴zuo出尖下巴，自自然然就挺美
    

看美女咯~~~~~~~~~~~~~~···

以下是引用3c3m在1/5/2012 12:34:00 PM的发言：

    
    是不是我中文太烂，没看懂怎么做回春水。。。最好有图片 :)
    

我竟然来晚了，5555555555555

我买了chia seed吃了， 赫赫，还有美女，你把推荐的东西英文写下好哇，我拿着去问就简单了  。。

以下是引用awesomeqiqi在1/5/2012 2:32:00 PM的发言：

很负责的跟小闷说，可以瘦身的，排毒养颜！
 
终于看到让人激动的地方了。

以下是引用sheepli120在1/5/2012 1:26:00 PM的发言：

    
    很想做，但是从来没做过，完全没有概念。mm可否把每一步都拍个照片放上来呢，厄........我知道这个比较麻烦，但是相信有很多从来没做过的mm都和我有同样的问题。还有就是，有些原料能否介绍一下去哪里买，和英文名字，我怎么完全没听过的说。例如，organic wheat berry长啥样？一般有机超市就卖么？巴西果，芥菜，青花菜，苜蓿，葵瓜芽，荞麦芽，海草粉，这些都哪里买？完全没概念，也没见过的说阿。
    
热。
先马克，等MM每一步的照片。话说那个蝴蝶好美啊~~

以下是引用sheepli120在1/5/2012 1:26:00 PM的发言：

    
    很想做，但是从来没做过，完全没有概念。mm可否把每一步都拍个照片放上来呢，厄........我知道这个比较麻烦，但是相信有很多从来没做过的mm都和我有同样的问题。还有就是，有些原料能否介绍一下去哪里买，和英文名字，我怎么完全没听过的说。例如，organic wheat berry长啥样？一般有机超市就卖么？巴西果，芥菜，青花菜，苜蓿，葵瓜芽，荞麦芽，海草粉，这些都哪里买？完全没概念，也没见过的说阿。
    
想问的问题和这个一样啊

跟台湾产的那种酵素差不多伐

哗，回春水，精力汤，名字听着好神奇。