1. PT upper body assessment一小时，she wants to know how I move, establish initial training weight. Again, breathing is very important, so is the proper form. Me working on that still~~~
2. 吃吃喝喝。天反常的巨热，喝了超大杯Iced Jasmine Green Tea, 糖，我怎么就是戒不掉呢哎。
3. 看电影Bourne Legacy：dunno who wants to hug me who wants to kill me who wants to hug me then kill me最合我胃口 开片就是the hero guy在阿拉斯加深山老林里各种自虐，跟各种野兽各种恶势力打斗. 阿拉斯加美景看了个够，过瘾
我是上的traditional hot yoga nothing fancy 不过今天有个女人超级厉害的 身上也没有多余的肉。腰线也很美。但是！！！无风姐说了70%靠先天，估计今天这女人就是没了这先天的姿色。皮肤黑不说了，没屁股也不说了，真的就是五五身材啊！腿短还是罗圈腿（head to toe 特别容易）。。。不过估计瑜伽练很多年了，出了基本的动作，她都会做advance的。深深的觉得，这30%靠折腾挺悲摧的。我上了hot yoga之后都特别累。study说体重150磅的人90分钟热瑜伽能燃烧1000卡！等于6mph 跑90分钟。今天一个夏威夷来的运动员训练师说，出汗快和多表示身体机能在变好。我看她出汗就超级快，刚开始warm up 手臂就开始滴水了。
我是上的traditional hot yoga nothing fancy 不过今天有个女人超级厉害的 身上也没有多余的肉。腰线也很美。但是！！！无风姐说了70%靠先天，估计今天这女人就是没了这先天的姿色。皮肤黑不说了，没屁股也不说了，真的就是五五身材啊！腿短还是罗圈腿（head to toe 特别容易）。。。不过估计瑜伽练很多年了，出了基本的动作，她都会做advance的。深深的觉得，这30%靠折腾挺悲摧的。我上了hot yoga之后都特别累。study说体重150磅的人90分钟热瑜伽能燃烧1000卡！等于6mph 跑90分钟。今天一个夏威夷来的运动员训练师说，出汗快和多表示身体机能在变好。我看她出汗就超级快，刚开始warm up 手臂就开始滴水了。
我是上的traditional hot yoga nothing fancy 不过今天有个女人超级厉害的 身上也没有多余的肉。腰线也很美。但是！！！无风姐说了70%靠先天，估计今天这女人就是没了这先天的姿色。皮肤黑不说了，没屁股也不说了，真的就是五五身材啊！腿短还是罗圈腿（head to toe 特别容易）。。。不过估计瑜伽练很多年了，出了基本的动作，她都会做advance的。深深的觉得，这30%靠折腾挺悲摧的。我上了hot yoga之后都特别累。study说体重150磅的人90分钟热瑜伽能燃烧1000卡！等于6mph 跑90分钟。今天一个夏威夷来的运动员训练师说，出汗快和多表示身体机能在变好。我看她出汗就超级快，刚开始warm up 手臂就开始滴水了。
瑜伽馆在一个独特时髦的outdoor mall called The Camp. 跟斜对面South Coast Plaza不同, The Camp is hipster, trendy, and youthful. It's almost a giant Urban Outfitter store like shopping center. They have an eclectic collection of restaurants such as Native Foods, Umami Burger, East Bourough, 118 Degrees, Milk and Honey, and Taco Asylum. The stores are all very hip and cool with a darkish undertone. 特合我胃口. 常去SCP的同学有机会可以到这儿逛逛换个调调
1. 跟PT WT, 中午. 今天是下肢. 每个动作12 reps重复两次. 晚上有空来填坑. 我土不知道器械叫啥, and I have a feeling I forgot something already~~~
Leg press 45 degree；Leg/ankle press horizontal; 很高要爬上去,然后一条腿往下踩不知道叫啥; Ab crunch bench; Leg extension; Seated leg curl; Situp with weighted ball; Back extension machine 侧面with dumpbell, 不知道叫啥; Single leg squat touch cone; Bosu ball squat; Hyperextension。 2. 晚上kickboxing一小时。今天体力鸡血。 奔个通常热瑜伽的打扮。My favorite North Face pullover - so very soft
I think he is metro. U see a lot of that in places like LA, and Tokyo~~~ David Beckham is probably the biggest metro icon. I borrow a description of metro:
Metro refers to a straight man who spends a lot of time and money on his appearance. Metro fashion features might include impeccably groomed body hair ("manscaping"), tightly tailored pants, trendy loafers, shellacked hair and a digital accessory or two.
I think he is metro. U see a lot of that in places like LA, and Tokyo~~~ David Beckham is probably the biggest metro icon. I borrow a description of metro:
Metro refers to a straight man who spends a lot of time and money on his appearance. Metro fashion features might include impeccably groomed body hair ("manscaping"), tightly tailored pants, trendy loafers, shellacked hair and a digital accessory or two.
又是groupon吗？ 你的deal总是找的不错。
Livingsocial. 根据purchase history, 比如我买了fitness related coupon, 他们就会时不常通知fitness的deal~~~
为啥我从没美妙过？ xmjd
亲, 估计是量对嫩太小菜了. 添重量
Livingsocial. 根据purchase history, 比如我买了fitness related coupon, 他们就会时不常通知fitness的deal~~~
不错，我以后也要多留意。
亲, 估计是量对嫩太小菜了. 添重量
我上肢力量也超弱，在努力中。
恩，我一使劲就hold my breath, PT指出了才意识到
我也是呢，就憋气，现在会注意了
4.几的绝对有感觉！
今儿有90了，而且居然有湿度，反常！据说周末恢复正常～～～
哈哈，那我们很近阿~~~晚上那次我以为是有人在楼上跳呢~~~第二天办公室那次比较厉害~~~
8/7/2012, Tuesday
1. 上午高温瑜伽90分钟! #2 of 25 classes. 很阴险的占据门边. 中途有人退场, 于是享受到片刻的清爽小凉风
Groupon出现新坑, 热瑜伽馆一个月unlimited classes for $59, 果断跳. 平常月费要$175呢!! 它家我2月份已经跳过一次,很喜欢!
现在这25节课用完, 接盘的搞定了
2. 赶上kickboxing开心! Kickboxing is a necessity for my anger issues!
[此贴子已经被作者于2012/8/8 0:45:34编辑过]
哪家的高温啊？
以下是引用believe在8/10/2012 12:39:00 PM的发言：
真幸福。
哈哈，那我们很近阿~~~晚上那次我以为是有人在楼上跳呢~~~第二天办公室那次比较厉害~~~
同震
我怎么记得我姐一直都有strength training的? 不过没上大器械就是是了...哑铃也是干粮啊. 哈哈
妹了解我！大课Bodyworks有free weights, 5磅的。当然现在的也不多，才30磅我就累的睡了好久
我到现在都还在减脂肪啊减脂肪。就怕像红红说的那样，脂肪没下去，肌肉涨起来了，就更壮了，汗~~~~
这个度真心好难掌握！等我减脂到满意搞不好也七老八十了
亲！我正想说这句呢
我特能睡
惯例，星期五微腐败~~~~~~
1. PT upper body assessment一小时，she wants to know how I move, establish initial training weight. Again, breathing is very important, so is the proper form. Me working on that still~~~
2. 吃吃喝喝。天反常的巨热，喝了超大杯Iced Jasmine Green Tea, 糖，我怎么就是戒不掉呢哎。
3. 看电影Bourne Legacy：dunno who wants to hug me who wants to kill me who wants to hug me then kill me最合我胃口
开片就是the hero guy在阿拉斯加深山老林里各种自虐，跟各种野兽各种恶势力打斗. 阿拉斯加美景看了个够，过瘾
[此贴子已经被作者于2012/8/11 1:08:37编辑过]
红姐，我脚着，wt的呼吸其实跟hot yoga里某些难度高点的动作差不多啊。。。
同觉得. 估计瑜伽时我也憋气, 没人纠正自己也没意识到
同觉得. 估计瑜伽时我也憋气, 没人纠正自己也没意识到
你不是生过娃..没练过呼吸么..哪个才牛X..哈哈
妹了解我！大课Bodyworks有free weights, 5磅的。当然现在的也不多，才30磅我就累的睡了好久
我练WT后必昏睡....
冒着90多度高温，上午高温瑜伽90分钟，#3 of 25 classes. 周末上课人超级多。还是被我阴险的占领门口。总有崩溃的中途退场，有片刻小凉风
又是WT又是Bikram yoga, 浑身好像被打了一样
你不是生过娃..没练过呼吸么..哪个才牛X..哈哈
那啥，早忘了
我练WT后必昏睡....
同昏睡。
我是上的traditional hot yoga nothing fancy 不过今天有个女人超级厉害的 身上也没有多余的肉。腰线也很美。但是！！！无风姐说了70%靠先天，估计今天这女人就是没了这先天的姿色。皮肤黑不说了，没屁股也不说了，真的就是五五身材啊！腿短还是罗圈腿（head to toe 特别容易）。。。不过估计瑜伽练很多年了，出了基本的动作，她都会做advance的。深深的觉得，这30%靠折腾挺悲摧的。我上了hot yoga之后都特别累。study说体重150磅的人90分钟热瑜伽能燃烧1000卡！等于6mph 跑90分钟。今天一个夏威夷来的运动员训练师说，出汗快和多表示身体机能在变好。我看她出汗就超级快，刚开始warm up 手臂就开始滴水了。
Really? 我咋总脚着这热瑜伽的出汗有点象人工降雨。。。v.s. 跑步是天然降雨呢？
不过，那脂肪哭泣的赶脚还是挺美妙滴说。。。热瑜伽偶还要继续研究跟实践。。。
Really? 我咋总脚着这热瑜伽的出汗有点象人工降雨。。。v.s. 跑步是天然降雨呢？
不过，那脂肪哭泣的赶脚还是挺美妙滴说。。。热瑜伽偶还要继续研究跟实践。。。
她说出汗理论的时候我也不以为然。觉得这个还是的看各人身体状况吧。所以对出汗理论呈保留意见。出汗排毒我倒是信多一点
我是上的traditional hot yoga nothing fancy 不过今天有个女人超级厉害的 身上也没有多余的肉。腰线也很美。但是！！！无风姐说了70%靠先天，估计今天这女人就是没了这先天的姿色。皮肤黑不说了，没屁股也不说了，真的就是五五身材啊！腿短还是罗圈腿（head to toe 特别容易）。。。不过估计瑜伽练很多年了，出了基本的动作，她都会做advance的。深深的觉得，这30%靠折腾挺悲摧的。我上了hot yoga之后都特别累。study说体重150磅的人90分钟热瑜伽能燃烧1000卡！等于6mph 跑90分钟。今天一个夏威夷来的运动员训练师说，出汗快和多表示身体机能在变好。我看她出汗就超级快，刚开始warm up 手臂就开始滴水了。
找到借口了，head to toe不中用原来是腿长
[此贴子已经被作者于2012/8/12 15:30:34编辑过]
Really? 我咋总脚着这热瑜伽的出汗有点象人工降雨。。。v.s. 跑步是天然降雨呢？
不过，那脂肪哭泣的赶脚还是挺美妙滴说。。。热瑜伽偶还要继续研究跟实践。。。
那啥，runner练热瑜伽的挺多的，特别是distance runner
以下是引用RedCrayon在8/12/2012 3:30:00 PM的发言：
那啥，runner练热瑜伽的挺多的，特别是distance runner
强烈要求真人奔，还有上次买的防晒帽子
以下是引用RedCrayon在8/12/2012 3:52:00 PM的发言：
据说阿拉斯加蚊子特多。被蚊子大爱的人伤不起啊
以下是引用北美考拉在8/12/2012 6:23:00 PM的发言：
喷驱蚊水就好拉。蚊子是挺恐怖的。。。我被咬了几次肿的很大的！
这么冷的地方居然还有蚊子？！世界又一次让我掉了下巴
能子啊这么冷的环境survive下来的蚊子都很强。号称蚊子里的战斗机！！真的很恐怖！ 我穿了裤子都给我隔着裤子扎了一腿包。所以红姐，你那啥，不管戴不戴这帽子都得喷驱蚊水！！！！
这个帽子太妙了
强烈要求真人奔，还有上次买的防晒帽子
矮马，打死也不奔
能子啊这么冷的环境survive下来的蚊子都很强。号称蚊子里的战斗机！！真的很恐怖！ 我穿了裤子都给我隔着裤子扎了一腿包。所以红姐，你那啥，不管戴不戴这帽子都得喷驱蚊水！！！！
伤不起啊
红姐，俺问问，俺有腰肌劳损，一年总会发个一次两次的，发起来，动都不能动，你说yoga会有帮助吗？
yoga能辅助。 （那啥，无风姐那边那贴我们聊得太起劲，我回过头才看见）但是你腰肌已经弄劳损， 就得先治伤。我以前也是腰那啥。。。屁股太大，平躺着，侧躺着，脊椎都是悬空的。痛苦不堪啊。有次就是早上起不了床了。后来买了记忆型床垫，有很大帮助。不过自己也做针灸和贴膏药的。建议腰好了再去瑜伽哦！
红姐，俺问问，俺有腰肌劳损，一年总会发个一次两次的，发起来，动都不能动，你说yoga会有帮助吗？
我看班上常有recovering from injury的。不过还是嫩医生说了算。医生给绿灯的话，跟老师说你腰有伤，老师会建议动作modification。
yoga能辅助。 （那啥，无风姐那边那贴我们聊得太起劲，我回过头才看见）但是你腰肌已经弄劳损， 就得先治伤。我以前也是腰那啥。。。屁股太大，平躺着，侧躺着，脊椎都是悬空的。痛苦不堪啊。有次就是早上起不了床了。后来买了记忆型床垫，有很大帮助。不过自己也做针灸和贴膏药的。建议腰好了再去瑜伽哦！
那啥，考拉，你有没有经验，怎么治？我都不知道约啥医生。美国的医生分太细了。
我看班上常有recovering from injury的。不过还是嫩医生说了算。医生给绿灯的话，跟老师说你腰有伤，老师会建议动作modification。
俺每根医生说。因为发作的时候，没法动，也就没法看医生，然后好的时候呢，也没看，没病没痛的，可以看医生吗？还有就是不知道看哪个医生。
据说阿拉斯加蚊子特多。被蚊子大爱的人伤不起啊
那啥，红姐，我去的时候，带了一堆off 啥的，也没咋用其实。
Denali NP 里面就wonder lake附近蚊子特别多，其他地方都好。 公园门口也有卖面罩的，好像也不贵。
那啥，考拉，你有没有经验，怎么治？我都不知道约啥医生。美国的医生分太细了。
兔子，要先去你的PCP (primary care dr.), 然后被refer到专科医生那，depends on your PCP's opinion...
兔子，要先去你的PCP (primary care dr.), 然后被refer到专科医生那，depends on your PCP's opinion...
俺家庭医生就知道给我开止痛药。看来我是该换医生了。
俺家庭医生就知道给我开止痛药。看来我是该换医生了。
要求他refer你去专科医生那里，比如Rheumatologist 啥的。。。
俺家庭医生就知道给我开止痛药。看来我是该换医生了。
医生都这样。最讨厌了！ 有针灸不？我还是相信中医多一点。我看的是中医。三次就感觉好多了。那次真的就躺床上起不来了。
要求他refer你去专科医生那里，比如Rheumatologist 啥的。。。
多谢无风姐，我自己约去。我那个医生真是没谱。
医生都这样。最讨厌了！ 有针灸不？我还是相信中医多一点。我看的是中医。三次就感觉好多了。那次真的就躺床上起不来了。
俺在农村啊，没有听说中医。对了，中医叫啥？俺查查附近的城市有没有。
美国这些医生的名字都好难啊，都不知道有病看谁。
多谢无风姐，我自己约去。我那个医生真是没谱。
兔子，这个要看你的insurance coverage... specialist 一般都是要referral from PCP or GP的。。。
俺在农村啊，没有听说中医。对了，中医叫啥？俺查查附近的城市有没有。
美国这些医生的名字都好难啊，都不知道有病看谁。
google 下你周围的acupuncture...:)
那啥，红姐，我去的时候，带了一堆off 啥的，也没咋用其实。
Denali NP 里面就wonder lake附近蚊子特别多，其他地方都好。 公园门口也有卖面罩的，好像也不贵。
好的。
回国也可以用。每次我被追咬的一个惨
聊高兴了差点忘掉update today's fitness log~~~
早上kickboxing一小时，挺卖力，出了不少汗。外面特别热，哪儿也没去躲家爽。
TJ这个芒果ice cream挺好吃的，很小一块，60卡～～～
[此贴子已经被作者于2012/8/13 1:11:29编辑过]
8/12/2012, Sunday
聊高兴了差点忘掉update today's fitness log~~~
早上kickboxing一小时，挺卖力，出了不少汗。外面特别热，哪儿也没去躲家爽。
好怀念turbo kick啊。不知道久了不做会不会退步
兔子，这个要看你的insurance coverage... specialist 一般都是要referral from PCP or GP的。。。
俺的保险不用，可以随便看。所以，每次想看病就头大。我都是查个字典，找个找不多的，然后看谁照片顺眼就看谁，晕啊。只是俺的保险只能在附近几个州看，不是nationalwide。
google 下你周围的acupuncture...:)
多谢无风姐，mua~~我还真找到了，我一直用中文的＂中医＂两个字搜索的，麻都搜不到，汗。
[此贴子已经被作者于2012/8/13 8:07:04编辑过]
天气反常的热热热, 90多度, 不过还是去高温瑜伽90分钟. 白男老师很不错, 示范了好几个动作, 呼吸的技巧也讲的很详细. 今天练的很给力. 发现课后不要急着冲澡, 让身体自然cool down, 感觉会更美妙.
瑜伽馆在二楼, 楼梯挺有意思:
瑜伽馆在一个独特时髦的outdoor mall called The Camp. 跟斜对面South Coast Plaza不同, The Camp is hipster, trendy, and youthful. It's almost a giant Urban Outfitter store like shopping center. They have an eclectic collection of restaurants such as Native Foods, Umami Burger, East Bourough, 118 Degrees, Milk and Honey, and Taco Asylum. The stores are all very hip and cool with a darkish undertone. 特合我胃口. 常去SCP的同学有机会可以到这儿逛逛换个调调
[此贴子已经被作者于2012/8/13 21:30:19编辑过]
进来看红姐的腐败生活
亲，木有腐败哇。瑜伽出来想买杯冰镇椰汁，发现身上一块钱也没带
我今天在外开了三小时车就中暑了，红姐，你是怎么做到一小时的？
去年夏天高温瑜伽还顶不住，今年有进步啦
T + medium fleece, 还行不会显得too bulky。差点热死我
Alaska~~~ What to wear ~~~ 少带行李，要穿的精简到位。跳了北脸防风防雨jacket。试着穿了两层layer在里面，
T + medium fleece, 还行不会显得too bulky。差点热死我
赞这件！夏天够了
我今天在外开了三小时车就中暑了，红姐，你是怎么做到一小时的？
热瑜伽是90分钟啊兔子。105度里待90分钟 老师会先warm up 打开肺部，中途有时间喝水，然后会有呼吸练习。你试一试就知道了。头晕的话就坐下来保持呼吸。跟上气了，就继续
赞这件！夏天够了
我还会去Barrow，最高温只有40度左右，所以还得带羽绒服的吧，有点坑爹～～～
我还会去Barrow，最高温只有40度左右，所以还得带羽绒服的吧，有点坑爹～～～
本来想说40度带啥羽绒服呀，想想自己刚来这里，夏天也穿parka被人笑话的。40度 就你这件风衣加里面的加层应该可以。不过得配长袖。
本来想说40度带啥羽绒服呀，想想自己刚来这里，夏天也穿parka被人笑话的。40度 就你这件风衣加里面的加层应该可以。不过得配长袖。
哦好。南加州的居民伤不起
嗯。这里还很干。保湿面膜不能忘记
比南加强～～～
去年夏天高温瑜伽还顶不住，今年有进步啦
看来说来说去还是基本身体素质啊，我真是差太远了，虚胖的说
热瑜伽是90分钟啊兔子。105度里待90分钟 老师会先warm up 打开肺部，中途有时间喝水，然后会有呼吸练习。你试一试就知道了。头晕的话就坐下来保持呼吸。跟上气了，就继续
555555，我们村没有热瑜伽啊，只有一般的瑜伽课，我以前试过一次，基本上一个动作都做不起来，韧带太差，平衡也差。
我看你说热瑜伽一小时，烧1000cal，我就激动了
进来看红姐的腐败生活
didn't know you like hipster's style. :)
看来说来说去还是基本身体素质啊，我真是差太远了，虚胖的说
也可能嫩是不喜欢热. 我看网上论坛, 有marathon runner说长跑行, 热瑜伽真心受不了...
555555，我们村没有热瑜伽啊，只有一般的瑜伽课，我以前试过一次，基本上一个动作都做不起来，韧带太差，平衡也差。
我看你说热瑜伽一小时，烧1000cal，我就激动了. 可是好像那种一般的瑜伽就不是很耗能量了。
热瑜伽is an athletic workout, 心跳会拉高, 烧卡不少, 但是1000卡的话那要体重很重了.
didn't know you like hipster's style. :)
相信喜欢啥style? 上次说靴子嫩说喜欢粗旷的
相信喜欢啥style? 上次说靴子嫩说喜欢粗旷的
Good question, I really can't summarize. But hipster is definitely not my style.
Sigh, it is hard not to be able to type Chinese. Chatting is not that much fun without Chinese.
Good question, I really can't summarize. But hipster is definitely not my style.
Sigh, it is hard not to be able to type Chinese. Chatting is not that much fun without Chinese.
Where is Street MM? She is good with style stuff~~~
1. 跟PT WT, 中午. 今天是下肢. 每个动作12 reps重复两次. 晚上有空来填坑. 我土不知道器械叫啥, and I have a feeling I forgot something already~~~
Leg press 45 degree；Leg/ankle press horizontal; 很高要爬上去,然后一条腿往下踩不知道叫啥
2. 晚上kickboxing一小时。今天体力鸡血。
奔个通常热瑜伽的打扮。My favorite North Face pullover - so very soft
[此贴子已经被作者于2012/8/15 0:38:25编辑过]
以下是引用believe在8/14/2012 12:00:00 PM的发言：
didn't know you like hipster's style. :)
8/14/2012, Tuesday
又跟PT WT, 中午. 今天是下肢. 每个动作12 reps重复两次. 晚上有空来填坑. 我土不知道器械叫啥, and I have a feeling I forgot something already~~~
Leg press 45 degree
Leg/ankle press horizontal
很高要爬上去,然后一条腿往下踩不知道叫啥
Ab crunch bench 登山机？我猜的
Leg extension
Seated leg curl
Situp with weighted ball
Back extension machine 侧面with dumpbell, 不知道叫啥
Single leg squat touch cone
Bosu ball squat
Full back extension
[此贴子已经被作者于2012/8/14 18:55:46编辑过]
我是个土人啊，所以特羡慕人家小资
那啥，不信嫩！
有点登山机的意思。不过特别特别高。是单腿踩，比登山记幅度大。搜了半天没搜出来。下次拍照。。。
姐，不带这么忽悠我们的，就是在冰川前的热瑜伽也不带穿成这样儿的！ 脱吧！至少三层！：）
reeee，外套脱掉脱掉~~
姐，不带这么忽悠我们的，就是在冰川前的热瑜伽也不带穿成这样儿的！ 脱吧！至少三层！：）
亲, 三层就白骨精啦~~~
reeee，外套脱掉脱掉~~
老肉不好看, 嫩们多奔嫩肉
红姐，能问问pt多少钱一节课吗？俺也想请老师教了。最近一点进展都没有。
现在是跳的deal超便宜. 正常价她90刀一小时, 我觉得太贵不舍得
现在是跳的deal超便宜. 正常价她90刀一小时, 我觉得太贵不舍得
90刀可真是贵啊，相比之下，俺挣的实在太少了。5555~~~
老肉不好看, 嫩们多奔嫩肉
穿太多了。
露出来的很美，支持多露。
90刀可真是贵啊，相比之下，俺挣的实在太少了。5555~~~
一般一次半小时就可以了。我们这好像是35刀。
90刀可真是贵啊，相比之下，俺挣的实在太少了。5555~~~
你也可以象蜡笔一样找找deal，这个就很好的deal.
你也可以象蜡笔一样找找deal，这个就很好的deal.
pt怎么找deal？不是健身房里，人家要多少就给多少吗？难道是外面找？
90刀可真是贵啊，相比之下，俺挣的实在太少了。5555~~~
兔子，有便宜些的，不同证书经验长短啥的。
嫩也可以注册Groupon, Livingsocial，deal非常的多。你可以set up a profile表明兴趣，然后deal就会送到你邮箱
穿太多了。
露出来的很美，支持多露。
那啥，今天热瑜伽有个美男，仅穿个小紧裤，还特别flexible, 鸡血，啧啧
那啥，今天热瑜伽有个美男，仅穿个小紧裤，还特别flexible, 鸡血，啧啧
gay? 一般男的不穿这样
gay? 一般男的不穿这样
I think he is metro. U see a lot of that in places like LA, and Tokyo~~~ David Beckham is probably the biggest metro icon. I borrow a description of metro:
Metro refers to a straight man who spends a lot of time and money on his appearance. Metro fashion features might include impeccably groomed body hair ("manscaping"), tightly tailored pants, trendy loafers, shellacked hair and a digital accessory or two.
[此贴子已经被作者于2012/8/15 17:22:17编辑过]
I think he is metro. U see a lot of that in places like LA, and Tokyo~~~ David Beckham is probably the biggest metro icon. I borrow a description of metro:
Metro refers to a straight man who spends a lot of time and money on his appearance. Metro fashion features might include impeccably groomed body hair ("manscaping"), tightly tailored pants, trendy loafers, shellacked hair and a digital accessory or two.
[此贴子已经被作者于2012/8/15 17:22:17编辑过]
learn something new today. :)
The stereotyle is that if a man spends a lot of time and money on his appearance, he is a gay.
The stereotyle is that if a man spends a lot of time and money on his appearance, he is a gay.
嗯是. 就是都市直男想look as sharp as gay guys~~~ 东京特别明显, 皮肤细嫩的, 头发美的, 花头发上时间肯定比我多~~~
我们要看你在做瑜伽的时候的装塑，不是进去之前的。最好就像那个 metro 小帅哥那样。
以下是引用无风自飞在8/15/2012 3:21:00 AM的发言：
姐，不带这么忽悠我们的，就是在冰川前的热瑜伽也不带穿成这样儿的！ 脱吧！至少三层！：）
就是，哪有热瑜伽穿这么多的
我们要看你在做瑜伽的时候的装塑，不是进去之前的。最好就像那个 metro 小帅哥那样。
亲，瑜伽馆规矩太多，除了mat，towel & water啥都不能带进去, 要不我不但拍自己，还可以偷拍帅哥哦