以下是引用lusi在8/6/2012 7:10:00 PM的发言： 哼，才不信你呢 看过你 blog 上的照片，美就一个字！
阿街是perfectionist!
Top trait of a perfectionist:
Critical Eye: Perfectionists are far more critical of themselves and of others than are high achievers. While high achievers take pride in their accomplishments and tend to be supportive of others, perfectionists tend to spot tiny mistakes and imperfections in their work and in themselves, as well as in others and their work. They hone in on these imperfections and have trouble seeing anything else, and they’re more judgmental and hard on themselves and on others when ‘failure’ does occur.
矮马，刚看完100米。激情四射哇！话说姐短跑也还可以
红姐 你好可爱。哈哈哈～～
红姐 你好可爱。哈哈哈～～
哈哈。还是直播看着爽！
早上kickboxing一小时，晚上walking两小时。昨天WT有造成大腿PG疼，晚上走好多路舒服多了!
被个小孩儿hit on, 职业篮球运动员，国内选拔啥明日之星到米国交流培训，18岁
8/5/2012, Sunday早上kickboxing一小时，晚上walking两小时。昨天WT有造成大腿PG疼，晚上走好多路舒服多了!被个小孩儿hit on, 职业篮球运动员，国内选拔啥明日之星到米国交流培训，18岁 刚来串门就看到这么火爆滴;)
★ 发自Android 华人阅览器 5.5
昨天还有朋友抱怨胃口差只能吃一点点东西。How come that never happens to me 能吃是福，别羡慕那些没胃口的，俺们的目标是无风，每天的热量杠杠滴还都只长腱子肉 :D
★ 发自Android 华人阅览器 5.5
刚练好gym, pg疼的很from yesterday's WT, ouch!
回家看跳水去啦！ 奥运各种完美肌肉展现看的心满意足。 旅游的路上只能零零星星看一点，不过瘾啊!!
★ 发自Android 华人阅览器 5.5
健身就是个 full time job。唉
能吃是福，别羡慕那些没胃口的，俺们的目标是无风，每天的热量杠杠滴还都只长腱子肉 :D
她是天生的, 复制不来
大波!
那啥... 掩面溜走~~~
恭喜MM体脂测量结果！我现在不敢想我的多少，还有肥肉呀！
MM现在比我轻10磅呢, 大胆去测吧
话说, 暑假时间限制, 傍晚健身routine频频泡汤. 又话说, Groupon跳的$25热瑜伽25节课一直还没用. 决定暂且这星期调整routine~~~
这家瑜伽馆离上班近, 白天溜出去热瑜伽, 每周2次吧~~~
今天第一次去新馆,10点的课,居然人满满. 他家条件不如我以前去的高级, locker room很小, 不过1块钱一节课vs. 15块, 我就不JJWW了.
老师不错挺负责. 看到好几个身材爆好的青春美女
上午瑜伽后果是现在困的很,快睡着了
我怎么对yoga就是不感兴趣呢. 我估计上课我就能睡着了.
姐, 你多高?
一块钱一堂课这也太便宜了吧...
我怎么对yoga就是不感兴趣呢. 我估计上课我就能睡着了.
姐, 你多高?
不可能睡觉阿亲..好冷
一块钱一堂课这也太便宜了吧...
我怎么对yoga就是不感兴趣呢. 我估计上课我就能睡着了.
姐, 你多高?
上课没可能睡着, 晕过去倒是有可能
我160~~~
不可能睡觉阿亲..好冷
上课没可能睡着, 晕过去倒是有可能
我160~~~
你的照片看着都至少170啊. 比例太重要了看来.
你的照片看着都至少170啊. 比例太重要了看来.
很受鼓舞啊! 穿个大高跟我能有170!!
很受鼓舞啊! 穿个大高跟我能有170!!
所以说肩宽有优势啊. 显高. 我肩窄脑袋大, PG大, 所以就显得重心超级下移, 加上胖, 更显矮了.
所以说肩宽有优势啊. 显高. 我肩窄脑袋大, PG大, 所以就显得重心超级下移, 加上胖, 更显矮了.
真心觉得肩窄好呢. 宽稍微一胖膀大腰圆的唉.
一块钱就啥也别要求了。
真心觉得肩窄好呢. 宽稍微一胖膀大腰圆的唉.
我使劲点头同意。
一块钱一堂课这也太便宜了吧...
我怎么对yoga就是不感兴趣呢. 我估计上课我就能睡着了.
姐, 你多高?
我也不行。睡觉到不会，就是要看好多次表，有时还想中间上厕所。
一块钱就啥也别要求了。
谁说的? 免费才是啥都不要求. 1块钱也是钱啊. 哈哈.
我使劲点头同意。
矮, 肩宽随便穿个啥 oversized的遮一下, 下边露着两条筷子腿很时髦有没有. 肩窄PG又大就不好办了. 理论上说可以穿裙子, 可以PG大了, 裙子也是显得一大堆啊. 真心的大妈啊.
小肩膀就是看上去楚楚可怜的，特有女人味道。。。
以下是引用believe在8/6/2012 6:54:00 PM的发言：
我使劲点头同意。
握手握手。
小肩膀就是看上去楚楚可怜的，特有女人味道。。。
再往下看自己那个比例失调的大PG, 怎么看怎么恶心啊. 哭....
以下是引用StreetWithNoName在8/6/2012 7:06:00 PM的发言：
再往下看自己那个比例失调的大PG, 怎么看怎么恶心啊. 哭....
哼，才不信你呢
我也不信你啊. 你就是nice.
一块钱就啥也别要求了。
是. 暖气钱也不止
我使劲点头同意。
抱!
矮, 肩宽随便穿个啥 oversized的遮一下, 下边露着两条筷子腿很时髦有没有. 肩窄PG又大就不好办了. 理论上说可以穿裙子, 可以PG大了, 裙子也是显得一大堆啊. 真心的大妈啊.
也得有筷子腿不是
握手握手。
小肩膀就是看上去楚楚可怜的，特有女人味道。。。
点头, 特别柔柔的感觉
也得有筷子腿不是
宽肩都有筷子腿. 好不好.
以下是引用StreetWithNoName在8/6/2012 6:59:00 PM的发言：
谁说的? 免费才是啥都不要求. 1块钱也是钱啊. 哈哈.
以下是引用RedCrayon在8/6/2012 7:29:00 PM的发言：
也得有筷子腿不是
以下是引用lusi在8/6/2012 7:10:00 PM的发言：
哼，才不信你呢
同意，蜡笔腿还是比较细的，我就全完了。
这么一会儿筷子变蜡笔
哼，才不信你呢
阿街是perfectionist!
Top trait of a perfectionist:
Critical Eye:
Perfectionists are far more critical of themselves and of others than are high achievers. While high achievers take pride in their accomplishments and tend to be supportive of others, perfectionists tend to spot tiny mistakes and imperfections in their work and in themselves, as well as in others and their work. They hone in on these imperfections and have trouble seeing anything else, and they’re more judgmental and hard on themselves and on others when ‘failure’ does occur.
[此贴子已经被作者于2012/8/6 19:46:48编辑过]
我是实事求是有没有!
不过从小被大人和老师还有同学叫胖子, 多年以后真不知道如何看待自己的身材了. 反正就是胖吧.
阿街是perfectionist!
怎么可能? 我就是想...更好看点.
国内喜欢纤细的，皮肤白的。我从小长得高，骨架大，皮肤黑，和美女不沾边。其实每个人都有优点。从你的blog里看， 你很会搭配， 穿得很好看呀。
国内喜欢纤细的，皮肤白的。我从小长得高，骨架大，皮肤黑，和美女不沾边。其实每个人都有优点。从你的blog里看， 你很会搭配， 穿得很好看呀。
不是高白瘦吗? 嫩占了最无法改变的呀!
[此贴子已经被作者于2012/8/6 19:59:15编辑过]
对, 我觉得我就是对自己特别不能马虎, 当然对别人要求也狂高, 所以朋友不多. 人家都觉得我有病, 自己一身灰, 还老看别人黑.
妹, 我病的不轻, 咱病一堆儿贝
妹, 我病的不轻, 咱病一堆儿贝
你也这样? 看你平时回贴啥的挺随和的.
你也这样? 看你平时回贴啥的挺随和的.
间歇犯病
国内喜欢纤细的，皮肤白的。我从小长得高，骨架大，皮肤黑，和美女不沾边。其实每个人都有优点。从你的blog里看， 你很会搭配， 穿得很好看呀。
中枪! 我妈总说我黑又壮...记得刚到美国..我室友..一个新疆美女...白高瘦..跟我说...你的腿真好...小麦色....我都要泪奔了..这辈子没碰到过这么好的好人..从此成为闺蜜
对, 我觉得我就是对自己特别不能马虎, 当然对别人要求也狂高, 所以朋友不多. 人家都觉得我有病, 自己一身灰, 还老看别人黑.
矮马..我是你反义词..10个女的我觉的9个都比我强..但是10个男的我觉的自己比9个强....哈哈哈哈哈
矮马..我是你反义词..10个女的我觉的9个都比我强..但是10个男的我觉的自己比9个强....哈哈哈哈哈
其实我觉得别人都比我强, 所以对自己更不满意了啊.
其实我觉得别人都比我强, 所以对自己更不满意了啊.
我满意的恨..我就是为衬托别人而存在..女的里我这样的不好找..得好好珍惜..哈哈哈哈
中枪! 我妈总说我黑又壮...记得刚到美国..我室友..一个新疆美女...白高瘦..跟我说...你的腿真好...小麦色....我都要泪奔了..这辈子没碰到过这么好的好人..从此成为闺蜜
嫩们高妹不许BSO
嫩们高妹不许BSO
有个爆挫的lg..你平衡了不
对, 我觉得我就是对自己特别不能马虎, 当然对别人要求也狂高, 所以朋友不多. 人家都觉得我有病, 自己一身灰, 还老看别人黑.
我越看你越顺眼：）
矮马..我是你反义词..10个女的我觉的9个都比我强..但是10个男的我觉的自己比9个强....哈哈哈哈哈
矮马，BSO的新境界！拜一个！：D
对, 我觉得我就是对自己特别不能马虎, 当然对别人要求也狂高, 所以朋友不多. 人家都觉得我有病, 自己一身灰, 还老看别人黑.
MM真性人，其实这样的朋友一旦成朋友就是真正的朋友。真才是常青，挺你哈。
恩, 也可以这样说吧. 不过我这性格, 其实在现实生活中挺招人烦的. 网上更不要说了. 谁有那些时间去真正了解直言不讳后边的善良真我啊. 哈哈...
恩, 也可以这样说吧. 不过我这性格, 其实在现实生活中挺招人烦的. 网上更不要说了. 谁有那些时间去真正了解直言不讳后边的善良真我啊. 哈哈...
说真的，我这人也很直，所以经常会得罪人，朋友不多但有精品。。
有个爆挫的lg..你平衡了不
男人不拼外贸
MM真性人，其实这样的朋友一旦成朋友就是真正的朋友。真才是常青，挺你哈。
热
我是实事求是有没有!
不过从小被大人和老师还有同学叫胖子, 多年以后真不知道如何看待自己的身材了. 反正就是胖吧.
我不觉得你胖。。。。。做你自己就好，我们都挺喜欢你的。
1. 上午高温瑜伽90分钟! #2 of 25 classes. 很阴险的占据门边. 中途有人退场, 于是享受到片刻的清爽小凉风
Groupon出现新坑, 热瑜伽馆一个月unlimited classes for $59, 果断跳. 平常月费要$175呢!! 它家我2月份已经跳过一次,很喜欢!
现在这25节课用完, 接盘的搞定了
2. 赶上kickboxing开心! Kickboxing is a necessity for my anger issues!
http://www.youtube.com/watch?v=SiYyhXJopL4
[此贴子已经被作者于2012/8/8 0:45:34编辑过]
deal 来的很及时。
好不容易灌到够威望，申请贴却上了锁
是大概800一个ww吗？
是大概800一个ww吗？
嗯是的
抱抱
以下是引用RedCrayon在8/8/2012 2:42:00 AM的发言：
被地震震醒的人夜飘
啊？地震了，震级不大吧
抱抱
4.4级， 震中近。要说不大，可是动静大，咣当的很明显。这几天闷热异常，希望不是the big one前兆
被地震震醒的人夜飘
震时我看完奥运，刚躺下，震的时间还挺长的。
震时我看完奥运，刚躺下，震的时间还挺长的。
为毛偶全无感？几点啊？
为毛偶全无感？几点啊？
11点多. 可能嫩正跑着呢~~~
刚才又震啦, 4.5级,又是Yorba Linda跟昨晚一样, 也许真要大震啦
[此贴子已经被作者于2012/8/8 13:09:56编辑过]
震时我看完奥运，刚躺下，震的时间还挺长的。
刚才的嫩感觉了吗?
11点多. 可能嫩正跑着呢~~~
刚才又震啦, 4.1级,又是Yorba Linda跟昨晚一样, 也许真要大震啦
[此贴子已经被作者于2012/8/8 12:48:09编辑过]
哦。。那时正在上网~~木感脚？_？
刚才的嫩感觉了吗?
No....看来偶家防震。。哈哈哈：p
哦。。那时正在上网~~木感脚？_？
嫩离Yorba Linda远吧?
刚才的嫩感觉了吗?
我也没脚着呀。
我也没脚着呀。
很明显的这儿, 办公楼高层...
今天没事儿了吧
怎么震了这么多次啊
今天没事儿了吧
谢谢亲, 消停了~~~ 昨天特别热, 不但没去积木自己还消灭了巨大的抹茶红豆mochi冰很多很多卡
跟trainer首练, 一小时器械, lower body assessment. 一组动作每个12 reps, 做了2次. 发现我的breathing techniques有很大问题,
PT纠正之后动作也觉得轻松流畅了.
明天接着upper body assessment~~~
现在各种困
谢谢亲, 消停了~~~ 昨天特别热, 不但没去积木自己还消灭了巨大的抹茶红豆mochi冰很多很多卡
今天明天是不是更热啊? 要上90了? 大概从我们那里飘过去的. 哈哈.
那个4.几的震有感觉是吧?
8/9/2012, Thursday
跟trainer首练, 一小时器械, lower body assessment. 一组动作每个12 reps, 做了2次. 发现我的breathing techniques有很大问题,
PT纠正之后动作也觉得轻松流畅了.
明天接着upper body assessment~~~
现在各种困
你开始和PT练了？
谢谢亲, 消停了~~~ 昨天特别热, 不但没去积木自己还消灭了巨大的抹茶红豆mochi冰很多很多卡
摸摸，摸摸。吃点好的没关系，压惊了就当~~~~
以下是引用RedCrayon在8/9/2012 6:08:00 PM的发言：
8/9/2012, Thursday
跟trainer首练, 一小时器械, lower body assessment. 一组动作每个12 reps, 做了2次. 发现我的breathing techniques有很大问题,
PT纠正之后动作也觉得轻松流畅了.
明天接着upper body assessment~~~
现在各种困
8/9/2012, Thursday
跟trainer首练, 一小时器械, lower body assessment. 一组动作每个12 reps, 做了2次. 发现我的breathing techniques有很大问题,
PT纠正之后动作也觉得轻松流畅了.
明天接着upper body assessment~~~
现在各种困
红姐， 终于上wt啦～～～恭喜～！！
今天明天是不是更热啊? 要上90了? 大概从我们那里飘过去的. 哈哈.
那个4.几的震有感觉是吧?
4.几的绝对有感觉！
今儿有90了，而且居然有湿度，反常！据说周末恢复正常～～～
你开始和PT练了？
跟测体脂一起的package, 包括4个一小时的training session一共$70。再续的话就要90刀一小时啦
看来 PT 还是有用啊
恩，我一使劲就hold my breath, PT指出了才意识到
红姐， 终于上wt啦～～～恭喜～！！
亲，姐太那啥了，都是起步重量
以下是引用RedCrayon在8/10/2012 12:43:00 AM的发言：
跟测体脂一起的package, 包括4个一小时的training session一共$70。再续的话就要90刀一小时啦
以下是引用RedCrayon在8/10/2012 12:46:00 AM的发言：
亲，姐太那啥了，都是起步重量
不用多久，你就会体验 wt high 了，我看好你！
昨天我困的, 10点就呼呼了一觉睡到快8点
跟测体脂一起的package, 包括4个一小时的training session一共$70。再续的话就要90刀一小时啦
又是groupon吗？ 你的deal总是找的不错。
亲，姐太那啥了，都是起步重量
为啥我从没美妙过？ xmjd
昨天我困的, 10点就呼呼了一觉睡到快8点
真幸福。