2012斧头帮健身摩天大楼第一期开盘

多好的减肥之家啊！

我家拖后腿的忒多！！！！

以下是引用麦当当在1/17/2012 12:42:00 AM的发言：

    
    
     唉..捧着一碗花生一边强行让乐乐吃..一边压抑住自己想全到嘴的欲望..痛苦啊..
      
     我们家伙食费估计可以在华人闲话挖一坑了...最近我一减肥...一家子几乎没什么人吃饭..
    

以下是引用麦当当在1/17/2012 12:39:00 AM的发言：

34磅的中枪倒地!
你们之看重量不看年龄，我儿子都比你们的娃大呀  

以下是引用nanoparticle在1/17/2012 12:45:00 AM的发言：

你们之看重量不看年龄，我儿子都比你们的娃大呀  
k..才半岁

我们好不容易长到34.8..上礼拜三不是又病了..还好我马上给药一天就恢复上学了..估计还保住了0.3磅

以下是引用麦当当在1/17/2012 12:42:00 AM的发言：

唉..捧着一碗花生一边强行让乐乐吃..一边压抑住自己想全到嘴的欲望..痛苦啊..
 
我们家伙食费估计可以在华人闲话挖一坑了...最近我一减肥...一家子几乎没什么人吃饭..
这得多大的毅力呀 我强烈的同情你

我最近不想减体重了，只想能保持住就行了
今天晚上去　ａｆ　　 看到牛仔裤在打折
有传说中的完美屁股 ，打折之后再50%
只有24多点 ，忒便宜了，我试穿了0号
结果悲剧了
请看下段描述

=======

以下是引用nanoparticle在1/17/2012 12:50:00 AM的发言：

    
     我最近不想减体重了，只想能保持住就行了
     今天晚上去　ａｆ　　 看到牛仔裤在打折
     有传说中的完美屁股 ，打折之后再50%
     只有24多点 ，忒便宜了，我试穿了0号
     结果悲剧了
     请看下段描述
    

裤子我能提上来了，可是腰和肚子上的肉呀
惨不忍睹呀，什么是堆积成山  ，看看我这
就明白了，眼泪哗哗的，我2天以后要接着锻炼，
必须的

0号的诶！！！

我想都不敢想。

以下是引用nanoparticle在1/17/2012 12:52:00 AM的发言：

    
     裤子我能提上来了，可是腰和肚子上的肉呀
     惨不忍睹呀，什么是堆积成山  ，看看我这
     就明白了，眼泪哗哗的，我2天以后要接着锻炼，
     必须的
    

尾毛今天我9点多还在这里安坐灌水呢，

因为今天娃提出要跟他爹睡，我心里很是失落。

re!
以下是引用跳当当在1/17/2012 12:53:00 AM的发言：

    
    0号的诶！！！

我想都不敢想。

    

天天和你睡爹不就失落了嘛
一轮一天最好. 你就能经常安坐灌水哈哈哈哈
以下是引用跳当当在1/17/2012 12:54:00 AM的发言：

    
    尾毛今天我9点多还在这里安坐灌水呢，

因为今天娃提出要跟他爹睡，我心里很是失落。

    

 大家都是苹果么。。理解　

就是啊。而且儿子跟爹多混混其实好 以下是引用wfufhoney在1/17/2012 12:55:00 AM的发言：

    
    天天和你睡爹不就失落了嘛
一轮一天最好. 你就能经常安坐灌水哈哈哈哈

    

以下是引用跳当当在1/17/2012 12:57:00 AM的发言：
他爹一直失落着。

最近天冷，我在外面耗半天回来就头疼，所以都是他爹带他出去玩。加上最艰苦的认字活动一直扔给我， 人家就开始就跟爹亲了。


计划均等的原则！这样咋就可以安心灌水了！
休息好才能更好的投入战斗！

我就默默加入, 你在首页某一层修改下连接到我那一页就好了

以下是引用青山流水在1/17/2012 1:00:00 AM的发言：

    
    ｈｏｈｏ！　一会去改标题！！　我给你首页留楼还是做链接？怎么给你？

    

放鞭炮放错楼了吧....

以下是引用青山流水在1/17/2012 1:01:00 AM的发言：

    
    


    

以下是引用wfufhoney在1/17/2012 12:58:00 AM的发言：
没看乐乐都开始认元音和辅音了
22已经把这活完全推向她lg了

非不愿也..唯不会也...

两边都放，ｈｏｈｏ 以下是引用wfufhoney在1/17/2012 1:03:00 AM的发言：

    
    放鞭炮放错楼了吧....

    

看吧你lg高材生的价值这时就体现出来了
光吃饱混天黑是不行滴哈哈哈哈
以下是引用麦当当在1/17/2012 1:04:00 AM的发言：

    
    
     非不愿也..唯不会也...
    

 小猴你去占点楼写总结用？我也好做链接。平时就随时ｌｏｇ

我睡觉去了
今天刚要送儿子去上学 结果今天是放假，结果我就陪着他
明天不知道天气怎么样呢，如果还是不能去 ，银子呀，白花了，心如刀绞呀
他明天要是上学我也歇口气 ，逛街啥的。

以下是引用wfufhoney在1/17/2012 12:56:00 AM的发言：

    
    me梨

    

me大梨

 接了个电话，人都没了

以下是引用wfufhoney在1/17/2012 1:05:00 AM的发言：
看吧你lg高材生的价值这时就体现出来了
光吃饱混天黑是不行滴哈哈哈哈

我lg就是上学时候那种智商不高学的很扎实type...

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:21:00 AM的发言：
 接了个电话，人都没了
k..我不是人哪

早上起来昨天大餐的两磅终于下去了..今天晚上一zumba..得又重2磅..晚上锻炼要不得..以后还是老老实实下午跑步了

呵呵，当然是，没看到　 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:23:00 AM的发言：

    
    
     k..我不是人哪
    

 刚跟我妈视频，她说我瘦了，体重没变，难道ＷＴ这么立竿见影？

你不是明天ZUMBA么？

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:24:00 AM的发言：

    
    早上起来昨天大餐的两磅终于下去了..今天晚上一zumba..得又重2磅..晚上锻炼要不得..以后还是老老实实下午跑步了
    

这种其实好哇。我属于混天黑然后运气还不错，出来了发现每个人智商都高，拼的奏是扎实，我就崩溃了 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:22:00 AM的发言：

    
    
     我lg就是上学时候那种智商不高学的很扎实type...
    

 再加上运气守恒　

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:32:00 AM的发言：
这种其实好哇。我属于混天黑然后运气还不错，出来了发现每个人智商都高，拼的奏是扎实，我就崩溃了
不能够..再扎实也得挣钱给俺们混天黑的花..扎实有毛用

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:29:00 AM的发言：
 刚跟我妈视频，她说我瘦了，体重没变，难道ＷＴ这么立竿见影？
奔!

以下是引用跳当当在1/17/2012 2:31:00 AM的发言：
你不是明天ZUMBA么？


明天我要跑步..所以今天区zumba

不过我妈有一种看自己娃瘦的习惯..我怀孕都要生了我妈一口咬定我看着象怀孕五个月...pack上了45磅了都..k

不行。我妈标准多低啊。瘦没瘦她都得说我瘦，就怕我没注意身体。

１月初太懒了，今天本来咔了张照片，一看还是很松，赶紧删了。

这个季度过了一定奔，希望有成果！
以下是引用麦当当在1/17/2012 2:33:00 AM的发言：

    
    
     奔!
    

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:37:00 AM的发言：
不行。我妈标准多低啊。瘦没瘦她都得说我瘦，就怕我没注意身体。

１月初太懒了，今天本来咔了张照片，一看还是很松，赶紧删了。

这个季度过了一定奔，希望有成果！

mark

明天plan第一天..easy 4 miles...暂定5.5...准备默念slow down一万遍!

强Ｒｅ啊！！！！大学我都像气球了，我妈愣是从不说我胖，我哭 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:35:00 AM的发言：

    
    不过我妈有一种看自己娃瘦的习惯..我怀孕都要生了我妈一口咬定我看着象怀孕五个月...pack上了45磅了都..k
    

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:33:00 AM的发言：

    
    
     奔!
    

我就手腕子细，哪怕都胖成球了手腕子也不太粗。

俺爹娘就是只看手腕子，每次都说瘦，吃太少。烦得我~~~~~~~~~

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:35:00 AM的发言：

    
    不过我妈有一种看自己娃瘦的习惯..我怀孕都要生了我妈一口咬定我看着象怀孕五个月...pack上了45磅了都..k
    

今天zumba课之前的时间做的哪10分钟WT有效果..curl to press + pull down + seated row...

zumba半小时过后我的上臂酸的啊...

蜜蜂你３０００的还没奔把？ 以下是引用跳当当在1/17/2012 2:39:00 AM的发言：

    
    

    

K!
就你还惦记这。

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:41:00 AM的发言：

    
    蜜蜂你３０００的还没奔把？

    

今天悲催的穿了这么一身，主要是想穿穿新买的暖和的裤袜， 结果惹来comments无数。我都想回家换衣服了，还是仔裤hoodie适合我。

[rep

[此贴子已经被作者于2012/1/19 20:25:07编辑过]

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:39:00 AM的发言：
强Ｒｅ啊！！！！大学我都像气球了，我妈愣是从不说我胖，我哭
我看乐乐瘦不在这范畴..确实是真瘦啊..悲摧..我lg瘦了..我娃跟火柴似的..就剩我一个壮汉了

我看着挺好，真得。我喜欢娃瘦点。

其实我喜欢大人小人都瘦点。

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:42:00 AM的发言：

    
    
     我看乐乐瘦不在这范畴..确实是真瘦啊..悲摧..我lg瘦了..我娃跟火柴似的..就剩我一个壮汉了
    

pull down好，我mark下。

seated row是不是比rowing machine给力啊？我今天热身就是５min rowing,　没啥感觉。。
以下是引用麦当当在1/17/2012 2:41:00 AM的发言：

    
    今天zumba课之前的时间做的哪10分钟WT有效果..curl to press + pull down + seated row...

zumba半小时过后我的上臂酸的啊...
    

倒，你就看自己胖。。 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:42:00 AM的发言：

    
    
     我看乐乐瘦不在这范畴..确实是真瘦啊..悲摧..我lg瘦了..我娃跟火柴似的..就剩我一个壮汉了
    

小孩有时就是瘦啊，长个子木办法。其实只要营养指标到了，体重还好把？又不是随时可能要一个星期没饭吃的哈 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:42:00 AM的发言：

    
    
     我看乐乐瘦不在这范畴..确实是真瘦啊..悲摧..我lg瘦了..我娃跟火柴似的..就剩我一个壮汉了
    

大家都记得呢。。 以下是引用跳当当在1/17/2012 2:42:00 AM的发言：

    
    K!
就你还惦记这。

    

要奔拉？ 以下是引用跳当当在1/17/2012 2:42:00 AM的发言：

    
    等一会儿
    

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:43:00 AM的发言：
pull down好，我mark下。

seated row是不是比rowing machine给力啊？我今天热身就是５min rowing,　没啥感觉。。

rowing machine is cardio...seated row is WT

以下是引用跳当当在1/17/2012 2:43:00 AM的发言：
我看着挺好，真得。我喜欢娃瘦点。

其实我喜欢大人小人都瘦点。


你跟我pp似的...小人瘦没啥好的..不长个...

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:44:00 AM的发言：
倒，你就看自己胖。。
比例来说我是胖啊..你看我站乐乐旁边

我咋觉得小人要长个现在得睡。。这年头没谁是因为缺营养长不高把 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:47:00 AM的发言：

    
    
     你跟我pp似的...小人瘦没啥好的..不长个...
    

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:45:00 AM的发言：
小孩有时就是瘦啊，长个子木办法。其实只要营养指标到了，体重还好把？又不是随时可能要一个星期没饭吃的哈
问题就是长个太慢.她以前都是off chart 100%..然后就开始掉..现在才剩60%! 烂透了...要知道CA在chart的高端哪...到这一比整个垫底..以前人家都说这小孩三岁怎么长这么高..现在四岁人家都说三岁了吧..k..真是吐血..每天打一次lg泄愤

 我的腰不是一般的粗啊！

准确的说， 根本就木有。

仙女!!!!!!!!!!!!!!超模!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!一定要就拍好了要给我们奔..还舍不得拿出來!!!

好了，上一页。

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:46:00 AM的发言：

    
     要奔拉？
    

也没觉得，，你的照片我看过几张，都是很瘦的样子 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:48:00 AM的发言：

    
    
     比例来说我是胖啊..你看我站乐乐旁边
    

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:49:00 AM的发言：
我咋觉得小人要长个现在得睡。。这年头没谁是因为缺营养长不高把
11点才睡的麻杆娃妈中枪倒地

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:51:00 AM的发言：
也没觉得，，你的照片我看过几张，都是很瘦的样子
拿都是魔镜几百张自己挑个最瘦的....不能信...本人粗壮有力

没那事儿！

我跟ZT说，你觉得乐乐瘦。家Z说：正好啊，千万别跟咱娃似的。然后我说她娘是俺们斧头帮帮主，没事就跑个斑马啥的。 家Z就说，能看出来，身材不错。

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:48:00 AM的发言：

    
    
     比例来说我是胖啊..你看我站乐乐旁边
    

啊哈哈哈看到蜜蜂了
这不挺好的嘛 nice!

以下是引用跳当当在1/17/2012 2:52:00 AM的发言：
没那事儿！

我跟ZT说，你觉得乐乐瘦。家Z说：正好啊，千万别跟咱娃似的。然后我说她娘是俺们斧头帮帮主，没事就跑个斑马啥的。 家Z就说，能看出来，身材不错。


你家还没开始抽条呢呀...我家小时候也长的跟金正日似的....然后就...悲剧了

没腰！中段就一粗桶。

以下是引用wfufhoney在1/17/2012 2:52:00 AM的发言：

    
    啊哈哈哈看到蜜蜂了
这不挺好的嘛 nice!

    

蜜蜂...看在我都在被窝里的份上, 嫩能否将魅力降到4啊~~~;)

re！！！还说没腰！！我去始了算了！！！！
以下是引用麦当当在1/17/2012 2:50:00 AM的发言：

    
    仙女!!!!!!!!!!!!!!超模!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!一定要就拍好了要给我们奔..还舍不得拿出來!!!
    

乐乐几岁抽条的？我们现在跑步啥的很成问题，太笨拙。

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:52:00 AM的发言：

    
    
     你家还没开始抽条呢呀...我家小时候也长的跟金正日似的....然后就...悲剧了
    

hoho，大家都出来了  以下是引用无风自飞在1/17/2012 2:55:00 AM的发言：

    
     蜜蜂...看在我都在被窝里的份上, 嫩能否将魅力降到4啊~~~;)
    

降了。
偶像美女，嫩可千万表笑话我这个贪吃的胖大妈啊。

以下是引用无风自飞在1/17/2012 2:55:00 AM的发言：

    
     蜜蜂...看在我都在被窝里的份上, 嫩能否将魅力降到4啊~~~;)
    

K! 这叫腰么？

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:55:00 AM的发言：

    
    re！！！还说没腰！！我去始了算了！！！！

    

你小时候睡的早不？以前我妈总是拿不睡觉长不高来说事，一直都很大了一到8点她就给我看表。。现在想她是不是其实想自己乐去 以下是引用麦当当在1/17/2012 2:51:00 AM的发言：

    
    
     11点才睡的麻杆娃妈中枪倒地
    

表滥用仙女这个词啊。

我多响应帮主召唤啊，可是照了一看实在太丑，怕惊着大家。

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:50:00 AM的发言：

    
    仙女!!!!!!!!!!!!!!超模!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!一定要就拍好了要给我们奔..还舍不得拿出來!!!
    

那你说那curve是啥？照片摆着呢

不过我倒是觉得你这美腿都被靴子遮住了呀。还是长袖，唉
以下是引用跳当当在1/17/2012 2:57:00 AM的发言：

    
    K! 这叫腰么？

    

我证明，22本人是slim型，但很有muscle.

以下是引用麦当当在1/17/2012 2:52:00 AM的发言：

    
    
     拿都是魔镜几百张自己挑个最瘦的....不能信...本人粗壮有力
    

矮油，这照片人还是小。强烈要求下次帮聚开吃前大家合照一张。高清，全身的。当然另加各种特写也木问题

小腿跟俩萝卜似的，必须遮住。

飞猪追求60的腰， 我都不好意思说我追求70.

以下是引用青山流水在1/17/2012 3:02:00 AM的发言：

    
    那你说那curve是啥？照片摆着呢

不过我倒是觉得你这美腿都被靴子遮住了呀。还是长袖，唉

    

我也得连。我以前啥碰到小腿的动作都不敢练，现在回去翻海版的健身记录，发现她一直都有做小腿，线条还都在改善。我决定以后是运动+拉伸 以下是引用跳当当在1/17/2012 3:05:00 AM的发言：

    
    小腿跟俩萝卜似的，必须遮住。

飞猪追求60的腰， 我都不好意思说我追求70.

    

以下是引用跳当当在1/17/2012 2:42:00 AM的发言：
今天悲催的穿了这么一身，主要是想穿穿新买的暖和的裤袜， 结果惹来comments无数。我都想回家换衣服了，还是仔裤hoodie适合我。


我可以想象那些comments都是什么的乐~~~:)
 
超级美丽+FIT啊~~~~~!!!!!
 
特别喜欢颜色的搭配...

以下是引用青山流水在1/17/2012 2:56:00 AM的发言：
hoho，大家都出来了 
我一般在关键时刻,肯定挺身而出~~~:))

以下是引用跳当当在1/17/2012 2:56:00 AM的发言：
降了。
偶像美女，嫩可千万表笑话我这个贪吃的胖大妈啊。


嫩一丁点都不胖~~~!!!!!!

表笑我了，实在太粗壮。

以下是引用无风自飞在1/17/2012 3:07:00 AM的发言：

    
    
     我可以想象那些comments都是什么的乐~~~:)
      
     超级美丽+FIT啊~~~~~!!!!!
      
     特别喜欢颜色的搭配...
    

我也是离70比较近。蜜蜂我们一起戒Carbs吧。至少下半夜 以下是引用跳当当在1/17/2012 3:05:00 AM的发言：

    
    小腿跟俩萝卜似的，必须遮住。

飞猪追求60的腰， 我都不好意思说我追求70.

    

拉伸很重要，但经常我都懒得拉，结果就成萝卜了。

以下是引用青山流水在1/17/2012 3:07:00 AM的发言：

    
    我也得连。我以前啥碰到小腿的动作都不敢练，现在回去翻海版的健身记录，发现她一直都有做小腿，线条还都在改善。我决定以后是运动+拉伸

    

好！等我吃完上次买的这一批零食。

以下是引用青山流水在1/17/2012 3:10:00 AM的发言：

    
    我也是离70比较近。蜜蜂我们一起戒Carbs吧。至少下半夜

    

以下是引用跳当当在1/17/2012 3:04:00 AM的发言：
我证明，22本人是slim型，但很有muscle.


你们这次火锅一定要拍片子而且要给偶们看啊!~~~~
 
要不然, 我下次一定要率领我的N支长枪短炮北伐!!! ;)

是啊。咱爸妈那一代也没提醒我们。。血泪史。。 以下是引用跳当当在1/17/2012 3:10:00 AM的发言：

    
    拉伸很重要，但经常我都懒得拉，结果就成萝卜了。

    

那我们必须不拍了， 等你来。

以下是引用无风自飞在1/17/2012 3:11:00 AM的发言：

    
    
     你们这次火锅一定要拍片子而且要给偶们看啊!~~~~
      
     要不然, 我下次一定要率领我的N支长枪短炮北伐!!! ;)
    

不但没提醒，还教育咱多吃多长才是正道。

各种悔恨。

以下是引用青山流水在1/17/2012 3:12:00 AM的发言：

    
    是啊。咱爸妈那一代也没提醒我们。。血泪史。。

    

以下是引用跳当当在1/17/2012 3:12:00 AM的发言：
那我们必须不拍了， 等你来。


那不成, 影响我选择武器~~~:)
 
手机拍的, 也行...我不讲究:)

擦。必须拍！再不拍我们其他姐妹们不干了！

必  须  拍
以下是引用跳当当在1/17/2012 3:12:00 AM的发言：

    
    那我们必须不拍了， 等你来。

    

以下是引用青山流水在1/17/2012 3:16:00 AM的发言：
擦。必须拍！再不拍我们其他姐妹们不干了！

必  须  拍

坚决支持~~~!!!!
要不然咱们起义吧~~~~

以下是引用跳当当在1/17/2012 3:10:00 AM的发言：
表笑我了，实在太粗壮。


实话实说,一点都不~~~!!

偶要关手机了...睡了~~~
88..99...mua...

就是啊。。都几次了！ 以下是引用无风自飞在1/17/2012 3:18:00 AM的发言：

    
    
     坚决支持~~~!!!!
     要不然咱们起义吧~~~~
    

mua！night night～ 以下是引用无风自飞在1/17/2012 3:23:00 AM的发言：

    
     偶要关手机了...睡了~~~
     88..99...mua...