看帖神器
北美华人网
追帖动态
头条新闻
每日新帖
最新热帖
新闻存档
热帖存档
文学城
虎扑论坛
未名空间
北美华人网
北美微论坛
看帖神器
登录
← 下载
《看帖神器》官方
iOS App
，体验轻松追帖。
2012斧头帮健身摩天大楼第一期开盘
查看北美华人网今日新帖
最新回复：2012年5月25日 13点42分 PT
共 (20181) 楼
返回列表
订阅追帖
只看未读
更多选项
阅读全帖
只看图片
只看视频
查看原帖
无
无风自飞
接近 13 年
201 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 4:51:00 PM的发言：
今年的new year resolution就是巩固煮鸡蛋!哈哈哈哈
俺不爱吃蛋黄...还遗传给了俺儿子...谁来教育我们一下~~~
j
joyandpeace
接近 13 年
202 楼
以下是引用无风自飞在1/2/2012 4:52:00 PM的发言：
俺不爱吃蛋黄...还遗传给了俺儿子...谁来教育我们一下~~~
蛋黄要吃咸鸭蛋...不要很咸还有油...哑谜...
j
joyandpeace
接近 13 年
203 楼
我要是一天不琢磨吃就跟这天过不去似的...分特
在写大华shopping list...琢磨未来三天照着食谱买啥..哈哈哈哈
d
deedeezz
接近 13 年
204 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 4:58:00 PM的发言：
我要是一天不琢磨吃就跟这天过不去似的...分特
在写大华shopping list...琢磨未来三天照着食谱买啥..哈哈哈哈
饿了。。。。。本来打算今天开饿的。。。。才５点。。。。
d
deedeezz
接近 13 年
205 楼
到现在吃了几口鸡蛋饼，一杯venti carmal machiato。。５，６块卤豆腐，７，８片卤牛肉，１００g酒酿.....晚饭打算省了。。。。等会再去跑个步？
今天去医院，比上次称重了１０磅左右，我昏倒。。上次称就是耳朵进水那次，这也没几天吧。。。
j
joyandpeace
接近 13 年
206 楼
以下是引用deedeezz在1/2/2012 5:07:00 PM的发言：
到现在吃了几口鸡蛋饼，一杯venti carmal machiato。。５，６块卤豆腐，７，８片卤牛肉，１００g酒酿.....晚饭打算省了。。。。等会再去跑个步？
今天去医院，比上次称重了１０磅左右，我昏倒。。上次称就是耳朵进水那次，这也没几天吧。。。
跟着我吃吧..我这还挺好吃的...刚才google番茄肉酱意大利面很是高兴..蛤蛤
青
青山流水
接近 13 年
207 楼
穿衣服称的吧？看你照片是瘦了
以下是引用deedeezz在1/2/2012 5:07:00 PM的发言：
到现在吃了几口鸡蛋饼，一杯venti carmal machiato。。５，６块卤豆腐，７，８片卤牛肉，１００g酒酿.....晚饭打算省了。。。。等会再去跑个步？
今天去医院，比上次称重了１０磅左右，我昏倒。。上次称就是耳朵进水那次，这也没几天吧。。。
d
deedeezz
接近 13 年
208 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 5:15:00 PM的发言：
跟着我吃吧..我这还挺好吃的...刚才google番茄肉酱意大利面很是高兴..蛤蛤
这。。。。还好我不谗番茄肉酱
d
deedeezz
接近 13 年
209 楼
以下是引用青山流水在1/2/2012 5:17:00 PM的发言：
穿衣服称的吧？看你照片是瘦了
两次都穿衣服了。。。没涨那么多，最多５磅？就是最近吃的东西在胃里肠子里加水肿什么的～～得饿几天才能消下去,不过这个真是难，胃撑大了，昨天没食欲还高兴了会，今天怎么又饿了...
话说，我们的饿楼呢
j
joyandpeace
接近 13 年
210 楼
以下是引用deedeezz在1/2/2012 5:32:00 PM的发言：
两次都穿衣服了。。。没涨那么多，最多５磅？就是最近吃的东西在胃里肠子里加水肿什么的～～得饿几天才能消下去,不过这个真是难，胃撑大了，昨天没食欲还高兴了会，今天怎么又饿了...
话说，我们的饿楼呢
胃撑大了就更得吃高纤维的然后慢慢缩小...完全不吃太痛苦了..一崩溃就会前功尽弃..
饿楼你们就别想了..这是健身版...我们不能砸了半天别人然后自己又跑出去饿...这不应该提倡..我觉得几天cleanse到没所谓..象妖姐那个..不过弄个trend美必要
m
meso
接近 13 年
211 楼
谢谢大家~~我把那照片架删掉了。~~
d
deedeezz
接近 13 年
212 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 5:49:00 PM的发言：
胃撑大了就更得吃高纤维的然后慢慢缩小...完全不吃太痛苦了..一崩溃就会前功尽弃..
饿楼你们就别想了..这是健身版...我们不能砸了半天别人然后自己又跑出去饿...这不应该提倡..我觉得几天cleanse到没所谓..象妖姐那个..不过弄个trend美必要
好嘛。。。
吃了点白菜煮山药。。。。一会跑步去。。。
d
deedeezz
接近 13 年
213 楼
以下是引用meso在1/2/2012 5:54:00 PM的发言：
谢谢大家~~我把那照片架删掉了。~~
哪有照片
无
无风自飞
接近 13 年
214 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 4:54:00 PM的发言：
蛋黄要吃咸鸭蛋...不要很咸还有油...哑谜...
那鸡蛋的呢~~~死都不吃煮鸡蛋黄儿的...每次都偷偷扔掉...后来发现我儿子也学会乐:(
青
青山流水
接近 13 年
215 楼
scrambled eggs
以下是引用无风自飞在1/2/2012 6:06:00 PM的发言：
那鸡蛋的呢~~~死都不吃煮鸡蛋黄儿的...每次都偷偷扔掉...后来发现我儿子也学会乐:(
p
peavine
接近 13 年
216 楼
以下是引用deedeezz在1/2/2012 6:05:00 PM的发言：
哪有照片
来晚了？
伊
伊波拉
接近 13 年
217 楼
不是。。。是说iphone里面的照片删不掉。。。
无
无风自飞
接近 13 年
218 楼
以下是引用peavine在1/2/2012 6:29:00 PM的发言：
来晚了？
哈哈哈哈。。。。都得职业病乐~~~~
青
青山流水
接近 13 年
219 楼
re， hoho
以下是引用无风自飞在1/2/2012 6:50:00 PM的发言：
哈哈哈哈。。。。都得职业病乐~~~~
无
无风自飞
接近 13 年
220 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 5:49:00 PM的发言：
胃撑大了就更得吃高纤维的然后慢慢缩小...完全不吃太痛苦了..一崩溃就会前功尽弃..
饿楼你们就别想了..这是健身版...我们不能砸了半天别人然后自己又跑出去饿...这不应该提倡..我觉得几天cleanse到没所谓..象妖姐那个..不过弄个trend美必要
支持帮主~~~！！！！科学健身！！！！
p
peavine
接近 13 年
221 楼
以下是引用无风自飞在1/2/2012 6:06:00 PM的发言：
那鸡蛋的呢~~~死都不吃煮鸡蛋黄儿的...每次都偷偷扔掉...后来发现我儿子也学会乐:(
哎哟，我也不爱吃鸡蛋黄儿，我咋没没臀细腰呢。
j
joyandpeace
接近 13 年
222 楼
road run 5 miles..
p
peavine
接近 13 年
223 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 7:34:00 PM的发言：
road run 5 miles..
这可比跑步机累的多呀
青
青山流水
接近 13 年
224 楼
最近网购了一大管l occitane的护手霜，才发现味道还真是挺腻的，有人同感么
麦
麦当当
接近 13 年
225 楼
以下是引用peavine在1/2/2012 7:36:00 PM的发言：
这可比跑步机累的多呀
well...not really..hehe
麦
麦当当
接近 13 年
226 楼
我今天本来是打算indoor的..无奈跟lg一起去apt gym就一个跑步机空着..让给lg了..我椭圆了五分钟那人还不下来我就出去了..
也没带305..好在地形早就勘察清楚了..知道大概距离...比较悲摧的是穿的背心短裤...今天的天气还是长袖七分更合适点...而且我今天第一次跑这个路线本来就没打算上速度...到第五mile觉得胳膊都有点僵了...赶快回家了.
p
peavine
接近 13 年
227 楼
以下是引用麦当当在1/2/2012 8:02:00 PM的发言：
well...not really..hehe
风大增加阻力啊，跑过几次，累的够呛
伊
伊波拉
接近 13 年
228 楼
以下是引用peavine在1/2/2012 8:14:00 PM的发言：
风大增加阻力啊，跑过几次，累的够呛
你也室外跑过啦？不错不错~~~~
麦
麦当当
接近 13 年
229 楼
以下是引用peavine在1/2/2012 8:14:00 PM的发言：
风大增加阻力啊，跑过几次，累的够呛
不用保持跟跑步机一样的速度..慢点..有个适应期..是passive running到proactive running的过程...
无
无风自飞
接近 13 年
230 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 7:34:00 PM的发言：
road run 5 miles..
牛人+牛膝盖！！！
俺只有葱白：）
千
千年老妖
接近 13 年
231 楼
这楼疯长啊。哈哈
千
千年老妖
接近 13 年
232 楼
咱们帮里还有没有40的。。我来拉人
m
meso
接近 13 年
233 楼
隔壁无风的帖子，赶紧围观去吧
千
千年老妖
接近 13 年
234 楼
我流着口水爬出来了
m
meso
接近 13 年
235 楼
hahaha, 绝对牛叉！俩娃这样的，我第一次见到！！
c
cheese-head
接近 13 年
236 楼
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
c
cheese-head
接近 13 年
237 楼
以下是引用青山流水在1/2/2012 7:42:00 PM的发言：
最近网购了一大管l occitane的护手霜，才发现味道还真是挺腻的，有人同感么
我觉得还行，暖香
千
千年老妖
接近 13 年
238 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 9:10:00 PM的发言：
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
求邮购。。。
m
meso
接近 13 年
239 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 9:10:00 PM的发言：
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
来个房子，听起来很好吃啊
p
purplerain
接近 13 年
240 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 9:10:00 PM的发言：
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
香肠好好吃啊，尤其是下新的米饭，说得我口水都快流到键盘上了。
p
purplerain
接近 13 年
241 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 4:54:00 PM的发言：
蛋黄要吃咸鸭蛋...不要很咸还有油...哑谜...
恩拉，我咸鸭蛋都是只吃黄，把白给扔了。
绿
绿葱
接近 13 年
242 楼
以下是引用千年老妖在1/2/2012 9:03:00 PM的发言：
咱们帮里还有没有40的。。我来拉人
有。 马上就五十了。
s
sidewalkcat
接近 13 年
243 楼
据说帮主也细腰, 给偶们看看
[此贴子已经被作者于2012/1/2 21:32:51编辑过]
懒
懒当当
接近 13 年
244 楼
猴同学还在被窝
千
千年老妖
接近 13 年
245 楼
以下是引用绿葱在1/2/2012 9:30:00 PM的发言：
有。 马上就五十了。
谁啊？你？不会吧？
绿
绿葱
接近 13 年
246 楼
以下是引用千年老妖在1/2/2012 10:27:00 PM的发言：
谁啊？你？不会吧？
没错。有人提醒我401K可以多存5000了。
千
千年老妖
接近 13 年
247 楼
以下是引用绿葱在1/2/2012 10:46:00 PM的发言：
没错。有人提醒我401K可以多存5000了。
哈哈，这样啊，本相来啦你一起开楼啊，出门看到你自己开了，不好意思叫你了，
绿
绿葱
接近 13 年
248 楼
以下是引用千年老妖在1/2/2012 10:48:00 PM的发言：
哈哈，这样啊，本相来啦你一起开楼啊，出门看到你自己开了，不好意思叫你了，
我会常去你楼里坐坐。
R
RedCrayon
接近 13 年
249 楼
以下是引用绿葱在1/2/2012 9:30:00 PM的发言：
有。 马上就五十了。
强！我身边从未找到过40＋还健身的国MM, workout闺蜜都小好多。
麦
麦当当
接近 13 年
250 楼
以下是引用无风自飞在1/2/2012 8:40:00 PM的发言：
牛人+牛膝盖！！！俺只有葱白：）
我伤过n次了
麦
麦当当
接近 13 年
251 楼
以下是引用千年老妖在1/2/2012 9:03:00 PM的发言：
咱们帮里还有没有40的。。我来拉人
我...快了
麦
麦当当
接近 13 年
252 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 9:10:00 PM的发言：
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
50斤得做多长时间阿!
无
无风自飞
接近 13 年
253 楼
以下是引用绿葱在1/2/2012 9:30:00 PM的发言：
有。 马上就五十了。
真心葱白！！！
麦
麦当当
接近 13 年
254 楼
以下是引用千年老妖在1/2/2012 10:27:00 PM的发言：
谁啊？你？不会吧？
wk..我也惊了...真是个牛人辈出的楼!!! 哈哈哈
p
purplerain
接近 13 年
255 楼
以下是引用绿葱在1/2/2012 9:30:00 PM的发言：
有。 马上就五十了。
真心葱白！
麦
麦当当
接近 13 年
256 楼
吃货又悲剧了..按食谱今天西红柿鸡蛋面...结果吃货一激动弄了一大锅面一大锅西红柿鸡蛋..奋力吃也没吃完....导致明天中午无法follow...继续面条...吃货还同时买了豆角本来打算明天晚上豆角门面...看来又得postone
无
无风自飞
接近 13 年
257 楼
以下是引用麦当当在1/2/2012 11:23:00 PM的发言：
吃货又悲剧了..按食谱今天西红柿鸡蛋面...结果吃货一激动弄了一大锅面一大锅西红柿鸡蛋..奋力吃也没吃完....导致明天中午无法follow...继续面条...吃货还同时买了豆角本来打算明天晚上豆角门面...看来又得postone
居然还有食谱！？
麦
麦当当
接近 13 年
258 楼
以下是引用无风自飞在1/2/2012 11:26:00 PM的发言：
居然还有食谱！？
减肥食谱阿...哈哈哈哈哈....
我今天煮了三个鸡蛋..中午炒了两个鸡蛋..晚上炒了五个...一盒基本让我造光了...虽然没都吃完..消耗的估计有六个...两个半人吃..还凑合...
麦
麦当当
接近 13 年
259 楼
yoyo哪去了..都要出300环了
p
purplerain
接近 13 年
260 楼
以下是引用麦当当在1/2/2012 11:17:00 PM的发言：
我...快了
我也是，马上就FORTY了，想FABULOUS不要当黄脸婆。。
s
sidewalkcat
接近 13 年
261 楼
以下是引用麦当当在1/2/2012 11:23:00 PM的发言：
吃货又悲剧了..按食谱今天西红柿鸡蛋面...结果吃货一激动弄了一大锅面一大锅西红柿鸡蛋..奋力吃也没吃完....导致明天中午无法follow...继续面条...吃货还同时买了豆角本来打算明天晚上豆角门面...看来又得postone
喜欢面食的飘过,一吃面啊,年糕啊,就刹不住车了,吃米饭倒是没啥兴趣的
麦
麦当当
接近 13 年
262 楼
吃了半个苹果..喝酸奶ing...还欠半个苹果..等会再吃点草莓...今天就完成任务了...
飞
飞猪
接近 13 年
263 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:02:00 AM的发言：
吃了半个苹果..喝酸奶ing...还欠半个苹果..等会再吃点草莓...今天就完成任务了...
节食中？
飞
飞猪
接近 13 年
264 楼
以下是引用懒当当在1/2/2012 10:15:00 PM的发言：
猴同学还在被窝
猴同学休假？
麦
麦当当
接近 13 年
265 楼
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:10:00 AM的发言：
节食中？
昂...贴贴今天吃了啥..
早上一个煮鸡蛋, 100ml酸奶, 一杯咖啡
中午一碗红豆薏米红枣莲子粥, 宫保鸡丁, 素什锦, 卤猪肝
下午一把葡萄干
晚上西红柿鸡蛋打卤面
半个苹果, 酸奶
我觉得今天节食很成功...我都没喝奶茶而且都没有吃junk food哦~亲~
无
无风自飞
接近 13 年
266 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:02:00 AM的发言：
吃了半个苹果..喝酸奶ing...还欠半个苹果..等会再吃点草莓...今天就完成任务了...
我又落后了，你体脂都这么低了，为啥还要减肥啊？！
嫩要成仙？：）
麦
麦当当
接近 13 年
267 楼
以下是引用无风自飞在1/3/2012 12:17:00 AM的发言：
我又落后了，你体脂都这么低了，为啥还要减肥啊？！嫩要成仙？：）
我要用这套鸡蛋酸奶食谱摄取高蛋白试试看.....以改变我总是奶茶严肃机麦当劳的生活..哈哈哈哈
飞
飞猪
接近 13 年
268 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:17:00 AM的发言：
昂...贴贴今天吃了啥..
早上一个煮鸡蛋, 100ml酸奶, 一杯咖啡
中午一碗红豆薏米红枣莲子粥, 宫保鸡丁, 素什锦, 卤猪肝
下午一把葡萄干
晚上西红柿鸡蛋打卤面
半个苹果, 酸奶
我觉得今天节食很成功...我都没喝奶茶而且都没有吃junk food哦~亲~
吃得很少啊，我就早上吃的跟你差不多，晚上朋友请客吃得撑得走不动路了
不过话说你减啥肥，根本就是无肥可减嘛
麦
麦当当
接近 13 年
269 楼
今天中午我热了严肃机..但是我没有吃!!!!!!!!!!!!!!!
当然..主要因为剩的...不是新炸的...
麦
麦当当
接近 13 年
270 楼
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:19:00 AM的发言：
吃得很少啊，我就早上吃的跟你差不多，晚上朋友请客吃得撑得走不动路了
不过话说你减啥肥，根本就是无肥可减嘛
撑的走不动路是应该的常态....
我需要减个2磅就可以了...我就恢复正常了...你不知道我吃了多少蛋糕...我又要哭了..md..猛吃一礼拜要少吃三礼拜才能补回来...不过那早上1000中午1000的生活..如果不是同一个蛋糕还是很美好的...
飞
飞猪
接近 13 年
271 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:20:00 AM的发言：
今天中午我热了严肃机..但是我没有吃!!!!!!!!!!!!!!!
当然..主要因为剩的...不是新炸的...
严肃鸡必须吃新炸的，热了外面那层酥就不酥了！！
无
无风自飞
接近 13 年
272 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:23:00 AM的发言：
撑的走不动路是应该的常态....
我需要减个2磅就可以了...我就恢复正常了...你不知道我吃了多少蛋糕...我又要哭了..md..猛吃一礼拜要少吃三礼拜才能补回来...不过那早上1000中午1000的生活..如果不是同一个蛋糕还是很美好的...
捧着肚子，收录最后一句：））
飞
飞猪
接近 13 年
273 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:23:00 AM的发言：
撑的走不动路是应该的常态....
我需要减个2磅就可以了...我就恢复正常了...你不知道我吃了多少蛋糕...我又要哭了..md..猛吃一礼拜要少吃三礼拜才能补回来...不过那早上1000中午1000的生活..如果不是同一个蛋糕还是很美好的...
2磅少喝点水就下去了，一个礼拜就能搞定
你这又是啥吃蛋糕，话说我生日也吃了一个，我lg买了个特别小的，我们当场两口就打发了。。T_T
飞
飞猪
接近 13 年
274 楼
以下是引用无风自飞在1/3/2012 12:28:00 AM的发言：
捧着肚子，收录最后一句：））
你要早晚各1000？
麦
麦当当
接近 13 年
275 楼
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:28:00 AM的发言：
2磅少喝点水就下去了，一个礼拜就能搞定
你这又是啥吃蛋糕，话说我生日也吃了一个，我lg买了个特别小的，我们当场两口就打发了。。T_T
我打去年同期到现在也没有掉2磅过阿...长两磅到是很容易搞定....
就乐乐过生日那个剩的阿..烤鸭的时候不是说过..我生生一人吃了一星期阿
飞
飞猪
接近 13 年
276 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:35:00 AM的发言：
我打去年同期到现在也没有掉2磅过阿...长两磅到是很容易搞定....
就乐乐过生日那个剩的阿..烤鸭的时候不是说过..我生生一人吃了一星期阿
掉比涨难多了，一顿饭我就能上去5磅，饿一个月才能下来
我以为那个打扫完后你又来了个
无
无风自飞
接近 13 年
277 楼
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:29:00 AM的发言：
你要早晚各1000？
那啥，我收录帮主妙语连珠，日后替咱帮出书立传！！：）
麦
麦当当
接近 13 年
278 楼
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:39:00 AM的发言：
掉比涨难多了，一顿饭我就能上去5磅，饿一个月才能下来
我以为那个打扫完后你又来了个
饿一个月..你现在就掐死我吧!
那个吃了我今年都不想吃蛋糕了....
无
无风自飞
接近 13 年
279 楼
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:39:00 AM的发言：
掉比涨难多了，一顿饭我就能上去5磅，饿一个月才能下来
我以为那个打扫完后你又来了个
纯属水膘。。。不算！
飞
飞猪
接近 13 年
280 楼
以下是引用麦当当在1/3/2012 12:42:00 AM的发言：
饿一个月..你现在就掐死我吧!
那个吃了我今年都不想吃蛋糕了....
咱还等着你家火锅呢，就是这几天吃多了，战斗力有所减弱
a
applebee22
接近 13 年
281 楼
娃终于睡着了
a
applebee22
接近 13 年
282 楼
我等不及，已经吃了两顿了。爽啊！
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:44:00 AM的发言：
咱还等着你家火锅呢，就是这几天吃多了，战斗力有所减弱
飞
飞猪
接近 13 年
283 楼
以下是引用applebee22在1/3/2012 1:00:00 AM的发言：
我等不及，已经吃了两顿了。爽啊！
啥，帮主家已经吃两顿了？我哭
p
peavine
接近 13 年
284 楼
以下是引用applebee22在1/3/2012 12:59:00 AM的发言：
娃终于睡着了
俺家娃儿们也睡了，看着甄寰灌着水。爽！
a
applebee22
接近 13 年
285 楼
这类小说我都是越看越没劲，加上不喜欢孙俪，所以轻松躲过。
以下是引用peavine在1/3/2012 1:08:00 AM的发言：
俺家娃儿们也睡了，看着甄寰灌着水。爽！
a
applebee22
接近 13 年
286 楼
今天过年早，各种饭局爬梯继续排着，看来1月减肥无望了。
w
wfufhoney
接近 13 年
287 楼
ft
最不喜欢西红柿鸡蛋面哈哈哈
以下是引用麦当当在1/2/2012 11:23:00 PM的发言：
吃货又悲剧了..按食谱今天西红柿鸡蛋面...结果吃货一激动弄了一大锅面一大锅西红柿鸡蛋..奋力吃也没吃完....导致明天中午无法follow...继续面条...吃货还同时买了豆角本来打算明天晚上豆角门面...看来又得postone
w
wfufhoney
接近 13 年
288 楼
中午吃了烧茄子和米饭
还有一个卤蛋的蛋白
a
applebee22
接近 13 年
289 楼
喜欢！
以下是引用wfufhoney在1/3/2012 1:20:00 AM的发言：
中午吃了烧茄子和米饭
还有一个卤蛋的蛋白
青
青山流水
接近 13 年
290 楼
土恩 :D
以下是引用applebee22在1/3/2012 1:21:00 AM的发言：
喜欢！
a
applebee22
接近 13 年
291 楼
我特喜欢吃茄子，基本上只要不是做的太难吃我都喜欢，比如鱼香茄子，油焖茄子，凉拌茄子。。。
以下是引用青山流水在1/3/2012 1:24:00 AM的发言：
土恩 :D
w
wfufhoney
接近 13 年
292 楼
我也喜欢
尖椒切丝, 茄子肉丝....
以下是引用applebee22在1/3/2012 1:26:00 AM的发言：
我特喜欢吃茄子，基本上只要不是做的太难吃我都喜欢，比如鱼香茄子，油焖茄子，凉拌茄子。。。
青
青山流水
接近 13 年
293 楼
可惜我做不好茄子。。自己做放油下不了手，在外面吃的时侯又总是吃不够
以下是引用wfufhoney在1/3/2012 1:34:00 AM的发言：
我也喜欢
尖椒切丝, 茄子肉丝....
青
青山流水
接近 13 年
294 楼
再pia你，大家都说蜜蜂不用减肥
以下是引用applebee22在1/3/2012 1:13:00 AM的发言：
今天过年早，各种饭局爬梯继续排着，看来1月减肥无望了。
飞
飞猪
接近 13 年
295 楼
以下是引用peavine在1/3/2012 1:08:00 AM的发言：
俺家娃儿们也睡了，看着甄寰灌着水。爽！
我也在看，有点太长
飞
飞猪
接近 13 年
296 楼
以下是引用wfufhoney在1/3/2012 1:20:00 AM的发言：
中午吃了烧茄子和米饭
还有一个卤蛋的蛋白
不是还在被窝里么
跳
跳当当
接近 13 年
297 楼
我也做不好。
以下是引用青山流水在1/3/2012 1:39:00 AM的发言：
可惜我做不好茄子。。自己做放油下不了手，在外面吃的时侯又总是吃不够
飞
飞猪
接近 13 年
298 楼
以下是引用青山流水在1/3/2012 1:39:00 AM的发言：
可惜我做不好茄子。。自己做放油下不了手，在外面吃的时侯又总是吃不够
茄子太吸油了，必须要油多才好吃
跳
跳当当
接近 13 年
299 楼
大家的意思是，就她吃得比练得多，减也白减。
以下是引用青山流水在1/3/2012 1:40:00 AM的发言：
再pia你，大家都说蜜蜂不用减肥
跳
跳当当
接近 13 年
300 楼
先是西游，然后再出油
以下是引用飞猪在1/3/2012 1:42:00 AM的发言：
茄子太吸油了，必须要油多才好吃
…
2
3
4
…
请输入帖子链接
收藏帖子
今年的new year resolution就是巩固煮鸡蛋!哈哈哈哈
俺不爱吃蛋黄...还遗传给了俺儿子...谁来教育我们一下~~~
俺不爱吃蛋黄...还遗传给了俺儿子...谁来教育我们一下~~~
蛋黄要吃咸鸭蛋...不要很咸还有油...哑谜...
在写大华shopping list...琢磨未来三天照着食谱买啥..哈哈哈哈
我要是一天不琢磨吃就跟这天过不去似的...分特
在写大华shopping list...琢磨未来三天照着食谱买啥..哈哈哈哈
饿了。。。。。本来打算今天开饿的。。。。才５点。。。。
今天去医院，比上次称重了１０磅左右，我昏倒。。上次称就是耳朵进水那次，这也没几天吧。。。
到现在吃了几口鸡蛋饼，一杯venti carmal machiato。。５，６块卤豆腐，７，８片卤牛肉，１００g酒酿.....晚饭打算省了。。。。等会再去跑个步？
今天去医院，比上次称重了１０磅左右，我昏倒。。上次称就是耳朵进水那次，这也没几天吧。。。
跟着我吃吧..我这还挺好吃的...刚才google番茄肉酱意大利面很是高兴..蛤蛤
到现在吃了几口鸡蛋饼，一杯venti carmal machiato。。５，６块卤豆腐，７，８片卤牛肉，１００g酒酿.....晚饭打算省了。。。。等会再去跑个步？
今天去医院，比上次称重了１０磅左右，我昏倒。。上次称就是耳朵进水那次，这也没几天吧。。。
跟着我吃吧..我这还挺好吃的...刚才google番茄肉酱意大利面很是高兴..蛤蛤
这。。。。还好我不谗番茄肉酱
穿衣服称的吧？看你照片是瘦了
两次都穿衣服了。。。没涨那么多，最多５磅？就是最近吃的东西在胃里肠子里加水肿什么的～～得饿几天才能消下去,不过这个真是难，胃撑大了，昨天没食欲还高兴了会，今天怎么又饿了...
话说，我们的饿楼呢
两次都穿衣服了。。。没涨那么多，最多５磅？就是最近吃的东西在胃里肠子里加水肿什么的～～得饿几天才能消下去,不过这个真是难，胃撑大了，昨天没食欲还高兴了会，今天怎么又饿了...
话说，我们的饿楼呢
胃撑大了就更得吃高纤维的然后慢慢缩小...完全不吃太痛苦了..一崩溃就会前功尽弃..
饿楼你们就别想了..这是健身版...我们不能砸了半天别人然后自己又跑出去饿...这不应该提倡..我觉得几天cleanse到没所谓..象妖姐那个..不过弄个trend美必要
胃撑大了就更得吃高纤维的然后慢慢缩小...完全不吃太痛苦了..一崩溃就会前功尽弃..
饿楼你们就别想了..这是健身版...我们不能砸了半天别人然后自己又跑出去饿...这不应该提倡..我觉得几天cleanse到没所谓..象妖姐那个..不过弄个trend美必要
好嘛。。。
吃了点白菜煮山药。。。。一会跑步去。。。
谢谢大家~~我把那照片架删掉了。~~
哪有照片
蛋黄要吃咸鸭蛋...不要很咸还有油...哑谜...
那鸡蛋的呢~~~死都不吃煮鸡蛋黄儿的...每次都偷偷扔掉...后来发现我儿子也学会乐:(
那鸡蛋的呢~~~死都不吃煮鸡蛋黄儿的...每次都偷偷扔掉...后来发现我儿子也学会乐:(
哪有照片
来晚了？
来晚了？
哈哈哈哈。。。。都得职业病乐~~~~
哈哈哈哈。。。。都得职业病乐~~~~
胃撑大了就更得吃高纤维的然后慢慢缩小...完全不吃太痛苦了..一崩溃就会前功尽弃..
饿楼你们就别想了..这是健身版...我们不能砸了半天别人然后自己又跑出去饿...这不应该提倡..我觉得几天cleanse到没所谓..象妖姐那个..不过弄个trend美必要
支持帮主~~~！！！！科学健身！！！！
那鸡蛋的呢~~~死都不吃煮鸡蛋黄儿的...每次都偷偷扔掉...后来发现我儿子也学会乐:(
哎哟，我也不爱吃鸡蛋黄儿，我咋没没臀细腰呢。
road run 5 miles..
这可比跑步机累的多呀
这可比跑步机累的多呀
well...not really..hehe
也没带305..好在地形早就勘察清楚了..知道大概距离...比较悲摧的是穿的背心短裤...今天的天气还是长袖七分更合适点...而且我今天第一次跑这个路线本来就没打算上速度...到第五mile觉得胳膊都有点僵了...赶快回家了.
well...not really..hehe
风大增加阻力啊，跑过几次，累的够呛
风大增加阻力啊，跑过几次，累的够呛
你也室外跑过啦？不错不错~~~~
风大增加阻力啊，跑过几次，累的够呛
不用保持跟跑步机一样的速度..慢点..有个适应期..是passive running到proactive running的过程...
road run 5 miles..
牛人+牛膝盖！！！
俺只有葱白：）
最近网购了一大管l occitane的护手霜，才发现味道还真是挺腻的，有人同感么
我觉得还行，暖香
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
求邮购。。。
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
来个房子，听起来很好吃啊
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
香肠好好吃啊，尤其是下新的米饭，说得我口水都快流到键盘上了。
蛋黄要吃咸鸭蛋...不要很咸还有油...哑谜...
恩拉，我咸鸭蛋都是只吃黄，把白给扔了。
咱们帮里还有没有40的。。我来拉人
有。 马上就五十了。
[此贴子已经被作者于2012/1/2 21:32:51编辑过]
有。 马上就五十了。
谁啊？你？不会吧？
谁啊？你？不会吧？
没错。有人提醒我401K可以多存5000了。
没错。有人提醒我401K可以多存5000了。
哈哈，这样啊，本相来啦你一起开楼啊，出门看到你自己开了，不好意思叫你了，
哈哈，这样啊，本相来啦你一起开楼啊，出门看到你自己开了，不好意思叫你了，
我会常去你楼里坐坐。
有。 马上就五十了。
强！我身边从未找到过40＋还健身的国MM, workout闺蜜都小好多。
牛人+牛膝盖！！！俺只有葱白：）
我伤过n次了
咱们帮里还有没有40的。。我来拉人
我...快了
今年自家做了五十斤川味香肠。这几天都丢几根在米里一起煮。好吃啊，切了片，配个炒青菜，就能是一顿了，还特下饭，蒸了香肠的饭都是油亮亮的，罪恶满贯啊。。。
50斤得做多长时间阿!
有。 马上就五十了。
真心葱白！！！
谁啊？你？不会吧？
wk..我也惊了...真是个牛人辈出的楼!!! 哈哈哈
有。 马上就五十了。
真心葱白！
吃货又悲剧了..按食谱今天西红柿鸡蛋面...结果吃货一激动弄了一大锅面一大锅西红柿鸡蛋..奋力吃也没吃完....导致明天中午无法follow...继续面条...吃货还同时买了豆角本来打算明天晚上豆角门面...看来又得postone
居然还有食谱！？
居然还有食谱！？
减肥食谱阿...哈哈哈哈哈....
我今天煮了三个鸡蛋..中午炒了两个鸡蛋..晚上炒了五个...一盒基本让我造光了...虽然没都吃完..消耗的估计有六个...两个半人吃..还凑合...
我...快了
我也是，马上就FORTY了，想FABULOUS不要当黄脸婆。。
吃货又悲剧了..按食谱今天西红柿鸡蛋面...结果吃货一激动弄了一大锅面一大锅西红柿鸡蛋..奋力吃也没吃完....导致明天中午无法follow...继续面条...吃货还同时买了豆角本来打算明天晚上豆角门面...看来又得postone
喜欢面食的飘过,一吃面啊,年糕啊,就刹不住车了,吃米饭倒是没啥兴趣的
吃了半个苹果..喝酸奶ing...还欠半个苹果..等会再吃点草莓...今天就完成任务了...
节食中？
猴同学还在被窝
猴同学休假？
节食中？
昂...贴贴今天吃了啥..
早上一个煮鸡蛋, 100ml酸奶, 一杯咖啡
中午一碗红豆薏米红枣莲子粥, 宫保鸡丁, 素什锦, 卤猪肝
下午一把葡萄干
晚上西红柿鸡蛋打卤面
半个苹果, 酸奶
我觉得今天节食很成功...我都没喝奶茶而且都没有吃junk food哦~亲~
吃了半个苹果..喝酸奶ing...还欠半个苹果..等会再吃点草莓...今天就完成任务了...
我又落后了，你体脂都这么低了，为啥还要减肥啊？！
嫩要成仙？：）
我又落后了，你体脂都这么低了，为啥还要减肥啊？！嫩要成仙？：）
我要用这套鸡蛋酸奶食谱摄取高蛋白试试看.....以改变我总是奶茶严肃机麦当劳的生活..哈哈哈哈
昂...贴贴今天吃了啥..
早上一个煮鸡蛋, 100ml酸奶, 一杯咖啡
中午一碗红豆薏米红枣莲子粥, 宫保鸡丁, 素什锦, 卤猪肝
下午一把葡萄干
晚上西红柿鸡蛋打卤面
半个苹果, 酸奶
我觉得今天节食很成功...我都没喝奶茶而且都没有吃junk food哦~亲~
吃得很少啊，我就早上吃的跟你差不多，晚上朋友请客吃得撑得走不动路了
不过话说你减啥肥，根本就是无肥可减嘛
当然..主要因为剩的...不是新炸的...
吃得很少啊，我就早上吃的跟你差不多，晚上朋友请客吃得撑得走不动路了
不过话说你减啥肥，根本就是无肥可减嘛
撑的走不动路是应该的常态....
我需要减个2磅就可以了...我就恢复正常了...你不知道我吃了多少蛋糕...我又要哭了..md..猛吃一礼拜要少吃三礼拜才能补回来...不过那早上1000中午1000的生活..如果不是同一个蛋糕还是很美好的...
今天中午我热了严肃机..但是我没有吃!!!!!!!!!!!!!!!
当然..主要因为剩的...不是新炸的...
严肃鸡必须吃新炸的，热了外面那层酥就不酥了！！
撑的走不动路是应该的常态....
我需要减个2磅就可以了...我就恢复正常了...你不知道我吃了多少蛋糕...我又要哭了..md..猛吃一礼拜要少吃三礼拜才能补回来...不过那早上1000中午1000的生活..如果不是同一个蛋糕还是很美好的...
捧着肚子，收录最后一句：））
撑的走不动路是应该的常态....
我需要减个2磅就可以了...我就恢复正常了...你不知道我吃了多少蛋糕...我又要哭了..md..猛吃一礼拜要少吃三礼拜才能补回来...不过那早上1000中午1000的生活..如果不是同一个蛋糕还是很美好的...
2磅少喝点水就下去了，一个礼拜就能搞定
你这又是啥吃蛋糕，话说我生日也吃了一个，我lg买了个特别小的，我们当场两口就打发了。。T_T
捧着肚子，收录最后一句：））
你要早晚各1000？
2磅少喝点水就下去了，一个礼拜就能搞定
你这又是啥吃蛋糕，话说我生日也吃了一个，我lg买了个特别小的，我们当场两口就打发了。。T_T
我打去年同期到现在也没有掉2磅过阿...长两磅到是很容易搞定....
就乐乐过生日那个剩的阿..烤鸭的时候不是说过..我生生一人吃了一星期阿
我打去年同期到现在也没有掉2磅过阿...长两磅到是很容易搞定....
就乐乐过生日那个剩的阿..烤鸭的时候不是说过..我生生一人吃了一星期阿
掉比涨难多了，一顿饭我就能上去5磅，饿一个月才能下来
我以为那个打扫完后你又来了个
你要早晚各1000？
那啥，我收录帮主妙语连珠，日后替咱帮出书立传！！：）
掉比涨难多了，一顿饭我就能上去5磅，饿一个月才能下来
我以为那个打扫完后你又来了个
饿一个月..你现在就掐死我吧!
那个吃了我今年都不想吃蛋糕了....
掉比涨难多了，一顿饭我就能上去5磅，饿一个月才能下来
我以为那个打扫完后你又来了个
纯属水膘。。。不算！
饿一个月..你现在就掐死我吧!
那个吃了我今年都不想吃蛋糕了....
咱还等着你家火锅呢，就是这几天吃多了，战斗力有所减弱
以下是引用飞猪在1/3/2012 12:44:00 AM的发言：
咱还等着你家火锅呢，就是这几天吃多了，战斗力有所减弱
我等不及，已经吃了两顿了。爽啊！
啥，帮主家已经吃两顿了？我哭
娃终于睡着了
俺家娃儿们也睡了，看着甄寰灌着水。爽！
以下是引用peavine在1/3/2012 1:08:00 AM的发言：
俺家娃儿们也睡了，看着甄寰灌着水。爽！
最不喜欢西红柿鸡蛋面哈哈哈
以下是引用麦当当在1/2/2012 11:23:00 PM的发言：
吃货又悲剧了..按食谱今天西红柿鸡蛋面...结果吃货一激动弄了一大锅面一大锅西红柿鸡蛋..奋力吃也没吃完....导致明天中午无法follow...继续面条...吃货还同时买了豆角本来打算明天晚上豆角门面...看来又得postone
还有一个卤蛋的蛋白
以下是引用wfufhoney在1/3/2012 1:20:00 AM的发言：
中午吃了烧茄子和米饭
还有一个卤蛋的蛋白
以下是引用applebee22在1/3/2012 1:21:00 AM的发言：
喜欢！
以下是引用青山流水在1/3/2012 1:24:00 AM的发言：
土恩 :D
尖椒切丝, 茄子肉丝....
以下是引用applebee22在1/3/2012 1:26:00 AM的发言：
我特喜欢吃茄子，基本上只要不是做的太难吃我都喜欢，比如鱼香茄子，油焖茄子，凉拌茄子。。。
我也喜欢
尖椒切丝, 茄子肉丝....
今天过年早，各种饭局爬梯继续排着，看来1月减肥无望了。
俺家娃儿们也睡了，看着甄寰灌着水。爽！
我也在看，有点太长
中午吃了烧茄子和米饭
还有一个卤蛋的蛋白
不是还在被窝里么
以下是引用青山流水在1/3/2012 1:39:00 AM的发言：
可惜我做不好茄子。。自己做放油下不了手，在外面吃的时侯又总是吃不够
可惜我做不好茄子。。自己做放油下不了手，在外面吃的时侯又总是吃不够
茄子太吸油了，必须要油多才好吃
以下是引用青山流水在1/3/2012 1:40:00 AM的发言：
再pia你，大家都说蜜蜂不用减肥
以下是引用飞猪在1/3/2012 1:42:00 AM的发言：
茄子太吸油了，必须要油多才好吃