2012斧头帮健身摩天大楼第一期开盘

伊波拉
101 楼
面就是一块扯开来我大概知道
麦当当
102 楼
以下是引用vivianLiang在1/2/2012 1:02:00 AM的发言:

你那么瘦还减什么?
减是没戏阿..我看营养搭配不错..而且都是现成的..省的我每天琢磨吃啥...
 
今天又奶茶严肃机了..哈哈哈哈
麦当当
103 楼
以下是引用福当当在1/2/2012 1:15:00 AM的发言:
帮主好瘦好fit啊,那细腰。。,还一天到晚没事装着中枪逗我们玩 >_<
该中枪的时候就是得中枪..我比你重10磅..中枪是应尽的义务...
麦当当
104 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 1:16:00 AM的发言:

要搓很久才能劲道么?all-purpose flour么?
这得高筋吧
麦当当
105 楼
我刚才跑去看看一天200 ml酸奶有多少...超少的....还不够塞牙缝的..
跳当当
106 楼
你没事瞎折腾啥

以下是引用麦当当在1/2/2012 12:55:00 AM的发言:

    
    我准备实验一礼拜那个酸奶鸡蛋减肥餐...那些东西都是我平时吃的..而且一天半斤酸奶俩鸡蛋蛋白质很高...但是减肥应该没戏..没写量...吃到饱算..蛤蛤
    
跳当当
107 楼
刚吃完火锅外加八宝饭,狂撑中,所以无感。

以下是引用伊波拉在1/2/2012 1:02:00 AM的发言:

    
    
此主题相关图片如下photo.jpg:

麻辣牛肉干扯面!!!就是大盘鸡下面垫着的那种皮带面,好吃死了,特别劲道!!!
    
跳当当
108 楼
今天又火锅了,还有八宝饭。

以下是引用麦当当在1/2/2012 1:17:00 AM的发言:

    
    
     减是没戏阿..我看营养搭配不错..而且都是现成的..省的我每天琢磨吃啥...
      
     今天又奶茶严肃机了..哈哈哈哈
    
v
vivianLiang
109 楼
以下是引用跳当当在1/2/2012 1:28:00 AM的发言:

    
    今天又火锅了,还有八宝饭。

    
好久没有吃火锅了.有2年没有吃过八宝饭了.
伊波拉
110 楼
以下是引用vivianLiang在1/2/2012 1:35:00 AM的发言:

    
     好久没有吃火锅了.有2年没有吃过八宝饭了.
    


八宝饭,糯米红豆馅还有坚果啊葡萄干什么的,混着吃多好吃啊!!!
跳当当
111 楼
嗯,我掰指头算了算,好像HY以后到现在都没有吃过火锅了。

以下是引用vivianLiang在1/2/2012 1:35:00 AM的发言:

    
    好久没有吃火锅了.有2年没有吃过八宝饭了.
    
跳当当
112 楼
大爱糯米红豆馅的东西啊!!!!

以下是引用伊波拉在1/2/2012 1:38:00 AM的发言:

    
    
    

八宝饭,糯米红豆馅还有坚果啊葡萄干什么的,混着吃多好吃啊!!!
    
w
wfufhoney
113 楼
那个面条
波拉

按照手擀面饺子面那种和面, 但是用盐水
然后揉好后, 分成长条(油条那种), 筷子长, 压略扁
正反面抹香油, 然后中间用筷子压一道印出来, 盖上保鲜膜, 比较低的温度静止几个小时
然后扯开就行了, 扯开后可以沿着压的印, 把面条劈成2半, 但是两头不断开的
你得明白?


[此贴子已经被作者于2012/1/2 1:58:14编辑过]
w
wfufhoney
114 楼
抓了个人帮我干活
然后一边痛斥

me 2:21:25 PM
look at this page
me 2:21:30 PM
who will read that?
me 2:21:31 PM
omg, i fall asleep in front of this ppt, i will not invest if i see this stupid thing
David  2:22:41 PM
hell no.....its bloody ridiculous
David  2:22:50 PM
it makes us sound like we can offer anything
 
青山流水
115 楼
你fit啊,我都肥肉了。参见我腰腹的照片,我撞墙ing。。 话说这两天不是一朋友来玩么,给她过秤她居然和我一样重!一样高,可大家一致认为我看着比较胖,汗s,55 以下是引用麦当当在1/2/2012 1:19:00 AM的发言:

    
    
     该中枪的时候就是得中枪..我比你重10磅..中枪是应尽的义务...
    
青山流水
116 楼
我吃的麦当劳的spicy chicken nugget,现在后悔没把这卡路里用在严肃鸡上 以下是引用麦当当在1/2/2012 1:17:00 AM的发言:

    
    
     减是没戏阿..我看营养搭配不错..而且都是现成的..省的我每天琢磨吃啥...
      
     今天又奶茶严肃机了..哈哈哈哈
    
青山流水
117 楼
不管怎样赞拉人干! 以下是引用wfufhoney在1/2/2012 2:01:00 AM的发言:

    
    抓了个人帮我干活
然后一边痛斥

me 2:21:25 PM
look at this page
me 2:21:30 PM
who will read that?
me 2:21:31 PM
omg, i fall asleep in front of this ppt, i will not invest if i see this stupid thing
David  2:22:41 PM
hell no.....its bloody ridiculous
David  2:22:50 PM
it makes us sound like we can offer anything
 
    
无风自飞
118 楼
全是吃的:)
w
wfufhoney
119 楼
明天要去买个金项链.....
配我的转运珠
nnd, 红绳手链编的水准不行, 已经很松了, 这样带下去总要掉了
r
rainheart
120 楼
 好饿呀。。。。。
飞猪
121 楼
k 已经开灌了,我还在等着
飞猪
122 楼
以下是引用wfufhoney在1/2/2012 2:43:00 AM的发言:
明天要去买个金项链.....
配我的转运珠
nnd, 红绳手链编的水准不行, 已经很松了, 这样带下去总要掉了

猴 mua~~
w
wfufhoney
123 楼
猪 mua
以下是引用飞猪在1/2/2012 2:50:00 AM的发言:

    
    
     猴 mua~~
    
飞猪
124 楼
以下是引用wfufhoney在1/2/2012 2:54:00 AM的发言:
猪 mua

已经开始上班了?
无风自飞
125 楼
以下是引用wfufhoney在1/2/2012 2:43:00 AM的发言:

    
    明天要去买个金项链.....
配我的转运珠
nnd, 红绳手链编的水准不行, 已经很松了, 这样带下去总要掉了

    

过了年就好了! 抱小猴!
你年轻的紧,好日子都在后面!
w
wfufhoney
126 楼

抱住
以下是引用无风自飞在1/2/2012 2:55:00 AM的发言:

    
    
    
过了年就好了! 抱小猴!
你年轻的紧,好日子都在后面!
    
w
wfufhoney
127 楼
在家加班呢
f..k啊啊啊啊
以下是引用飞猪在1/2/2012 2:55:00 AM的发言:

    
    
     已经开始上班了?
    
青山流水
128 楼
re! 抱抱小猴! 以下是引用无风自飞在1/2/2012 2:55:00 AM的发言:

    
    
    
过了年就好了! 抱小猴!
你年轻的紧,好日子都在后面!
    
飞猪
129 楼
以下是引用wfufhoney在1/2/2012 2:59:00 AM的发言:
在家加班呢
f..k啊啊啊啊

pat pat 可怜的猴
等两星期就过年了,还这么压榨你们
w
wfufhoney
130 楼
神经病
反正拿了bonus我就混日子辞职
周末就关机
以下是引用飞猪在1/2/2012 3:04:00 AM的发言:

    
    
     pat pat 可怜的猴
     等两星期就过年了,还这么压榨你们
    
w
wfufhoney
131 楼
 还在听give me everything和you know i want ya
飞猪
132 楼
以下是引用wfufhoney在1/2/2012 3:06:00 AM的发言:
神经病
反正拿了bonus我就混日子辞职
周末就关机

过年前得发了吧
好好休整下,找家更好的,今年一定要转运,哈哈
飞猪
133 楼
以下是引用wfufhoney在1/2/2012 3:07:00 AM的发言:
 还在听give me everything和you know i want ya

我更无聊,还在看甄缳传,看完这集就去呼了
w
wfufhoney
134 楼
据说很精彩
以下是引用飞猪在1/2/2012 3:10:00 AM的发言:

    
    
     我更无聊,还在看甄缳传,看完这集就去呼了
    
w
wfufhoney
135 楼
 一个多月没带耳环了
前天带了一天, 好费劲的塞进去, 结果到了晚上一只耳朵就发炎了
抹了2天酒精和红霉素, 貌似还没好 ft
青山流水
136 楼
少吃油炸的有助恢复~ 以下是引用wfufhoney在1/2/2012 3:22:00 AM的发言:

    
     一个多月没带耳环了
前天带了一天, 好费劲的塞进去, 结果到了晚上一只耳朵就发炎了
抹了2天酒精和红霉素, 貌似还没好 ft

    
w
wfufhoney
137 楼
你还惦记我那个kfc
......
以下是引用青山流水在1/2/2012 3:44:00 AM的发言:

    
     少吃油炸的有助恢复~
    
青山流水
138 楼
55,冤枉,我真只就想着保住你的耳洞~ 以下是引用wfufhoney在1/2/2012 3:45:00 AM的发言:

    
    你还惦记我那个kfc
......

    
w
wfufhoney
139 楼
小青不睡觉啊
w
wfufhoney
140 楼
wk劳资气死了
刚把那个45页的ppt发给我老板, 他竟然给我个切成10页的简易版, 说速翻译这个.
我说你找别人把, 我需要休息.
没给他废话了.
气死了
伊波拉
141 楼
猴MUA~~~~我一早起来就跑楼里看你回帖哈哈!等我烧了就上图:)))))
w
wfufhoney
142 楼
烧啥?
面? 那个不难的 主要要静置2-3个小时
别听网上说15分钟, 不灵
我妈都是早晨和面, 然后中午才吃
w
wfufhoney
143 楼
那个长条好像不用筷子长, 和手差不多长就行
你看看网上有图
你做饭悟性快一看就懂
伊波拉
144 楼
我已经在车上啦~~~ Tips都记下了!xoxo
d
deedeezz
145 楼
morning and mua everybody...hiahia............
d
deedeezz
146 楼
以下是引用wfufhoney在1/2/2012 3:45:00 AM的发言:
你还惦记我那个kfc
......
你收了几个了?我也惦记
伊波拉
147 楼
ddz我跟纽约byebye了,心系夹馍和扯面
伊波拉
148 楼
来的时候怕把手机电用光了联系不上同学,一路飞行模式;回来大胆花,可也壕不住费电啊,已经1/3没了
傻当当
149 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 9:39:00 AM的发言:
ddz我跟纽约byebye了,心系夹馍和扯面 肉夹馍打包没?
傻当当
150 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 9:41:00 AM的发言:
来的时候怕把手机电用光了联系不上同学,一路飞行模式;回来大胆花,可也壕不住费电啊,已经1/3没了 我觉得5.0的系统好费电啊。。。原来的系统一天没问题, 升级以后如果用得勤都撑不到晚上。。还专门把icloud那些什么的都关了的
伊波拉
151 楼
没。。。。就买了四个,早上就没了:(
伊波拉
152 楼
你有升级到5.01吗?
伊波拉
153 楼
我Siri iCloud location一般都关着,用到了才打开
傻当当
154 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 9:50:00 AM的发言:
你有升级到5.01吗? 升了~~
傻当当
155 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 9:51:00 AM的发言:
我Siri iCloud location一般都关着,用到了才打开 location我也关了。。。只留了几个notification。。。关无可关。。
伊波拉
156 楼
邮件push关了吗? 时区改成manual,notification center留几个基本其它都关掉,blvetooth关掉
伊波拉
157 楼
推荐个apps, flipboard, 看新闻很好用
傻当当
158 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 10:29:00 AM的发言:
邮件push关了吗? 时区改成manual,notification center留几个基本其它都关掉,blvetooth关掉 改邮件和时区去。。。notification大部分都关了。。。蓝牙要用。。。关不了。。。
傻当当
159 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 10:30:00 AM的发言:
推荐个apps, flipboard, 看新闻很好用 嘿嘿,这个我也很喜欢。。。不过高兴了几天发现我根本不看新闻
伊波拉
160 楼
邮件因为我天天做电脑前,所以不需要手机提醒了,要看的花网页版gmail我也够了
伊波拉
161 楼
njoy note有吗?便签,很萌
j
joyandpeace
162 楼
早起煮了三鸡蛋..然后跟lg讨论煮多长时间能熟...我说5他说15..最后折中10分钟以创建和谐社会
福当当
163 楼
还在纠结住鸡蛋。。。十分钟不会错,不过如果要保险,我都是冷水入锅,烧开后关火,鸡蛋留锅里 想要runny yolk就8分钟,不然10分钟,然后倒热水过冷水,搞定
福当当
164 楼
波拉和傻当,5。01和5。0区别很大么?我还没升级。。还考虑jailbreak 捏
j
joyandpeace
165 楼
以下是引用福当当在1/2/2012 1:27:00 PM的发言:
还在纠结住鸡蛋。。。十分钟不会错,不过如果要保险,我都是冷水入锅,烧开后关火,鸡蛋留锅里 想要runny yolk就8分钟,不然10分钟,然后倒热水过冷水,搞定
热水里泡了半小时的内留满面
福当当
166 楼
哈,术业有专攻啊哈哈。无所谓鸡蛋老点的话其实也行. 我说的是如果家里有人特别挑鸡蛋口感的做法
j
joyandpeace
167 楼
以下是引用福当当在1/2/2012 1:40:00 PM的发言:
哈,术业有专攻啊哈哈。无所谓鸡蛋老点的话其实也行. 我说的是如果家里有人特别挑鸡蛋口感的做法
那种外面熟里面液体的摊鸡蛋咋做..我在酒店吃早餐就有这样的..超好吃还不油腻..感觉有专门的工具....哑谜死了!
j
joyandpeace
168 楼
吃完一个鸡蛋..食谱完成一项!!!
给没看到我微博的同学贴个....是不是奏是平时吃饭的组合...我觉得还挺营养的...减肥效果对我估计是没戏...
 
 


[此贴子已经被作者于2012/1/2 13:47:28编辑过]
伊波拉
169 楼
根本做不到跟着食谱,变数太大了。。。。
伊波拉
170 楼
我还是iso 5.0,不知道区别大不大
伊波拉
171 楼
我就喜欢吃流黄蛋,一般是鸡蛋如果后,不断把油铲起来浇在蛋黄上,看蛋黄上面有层白膜了,再过一会儿就好~ 里面基本都是流黄,底上可能凝结
傻当当
172 楼
以下是引用福当当在1/2/2012 1:30:00 PM的发言:
波拉和傻当,5。01和5。0区别很大么?我还没升级。。还考虑jailbreak 捏 我很久没升级,从4.x升到,没用过5.0
傻当当
173 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 2:02:00 PM的发言:
我就喜欢吃流黄蛋,一般是鸡蛋如果后,不断把油铲起来浇在蛋黄上,看蛋黄上面有层白膜了,再过一会儿就好~ 里面基本都是流黄,底上可能凝结

 
+1...........最喜欢两面都有层皮,把稀稀的蛋黄夹中间
c
cheese-head
174 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 2:02:00 PM的发言:
我就喜欢吃流黄蛋,一般是鸡蛋如果后,不断把油铲起来浇在蛋黄上,看蛋黄上面有层白膜了,再过一会儿就好~ 里面基本都是流黄,底上可能凝结

I usually order "basting" as well:)
c
cheese-head
175 楼
以下是引用wfufhoney在1/1/2012 10:33:00 PM的发言:
 诉苦


以下内容需要威望达到1才可以浏览
what the huaren.us! 新年3天假加班2天半, 熬到春节拿了bonus就走, 离职的那个月把前面欠我的假都休了, 歇个半个月.
下周就申请2月休假半个月, 然后2月1号过年回来来就辞职. 


[此贴子已经被作者于2012/1/1 22:48:04编辑过]
熬熬就出头了:)
j
joyandpeace
176 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 2:00:00 PM的发言:
根本做不到跟着食谱,变数太大了。。。。
完全跟是没戏..但是可以煮三个鸡蛋连着吃三天这种..哈哈哈哈
j
joyandpeace
177 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 2:02:00 PM的发言:
我就喜欢吃流黄蛋,一般是鸡蛋如果后,不断把油铲起来浇在蛋黄上,看蛋黄上面有层白膜了,再过一会儿就好~ 里面基本都是流黄,底上可能凝结

不是这种有油的..荷包蛋这样很容易...我猜想可以炖一下..
c
cheese-head
178 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 2:41:00 PM的发言:

完全跟是没戏..但是可以煮三个鸡蛋连着吃三天这种..哈哈哈哈
我上周在弯曲吃早茶,听到严肃鸡要不要,我赶紧举手,终于见识了帮主fave
j
joyandpeace
179 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 2:43:00 PM的发言:

我上周在弯曲吃早茶,听到严肃鸡要不要,我赶紧举手,终于见识了帮主fave
有早茶的地方也有严肃机?吃着咋样?
 
 
c
cheese-head
180 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 2:45:00 PM的发言:

有早茶的地方也有严肃机?吃着咋样?
 
 
那天那家一般,好象叫王朝.后来去了一家顺风欲港好点.
福当当
181 楼
酒店的摊鸡蛋就是波拉说这种有油的吧?不是都煎出来的么
c
cheese-head
182 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 12:57:00 AM的发言:

川菜这次我去的是成都印象,我觉得豆瓣全鱼和姜汁菠菜还不错
我也觉得成都印象不错,还有朵颐。
c
cheese-head
183 楼
川菜的话,湾区的麻辣空间也还行,san diego的过桥园不错。
m
meso
184 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 3:40:00 PM的发言:

    
    
     我也觉得成都印象不错,还有朵颐。
    
hand!!
m
meso
185 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 3:33:00 PM的发言:

    
    
     那天那家一般,好象叫王朝.后来去了一家顺风欲港好点.
    
帮主,你说这人来了咱们地盘儿转悠一溜够,不告诉咱们,不跟咱们碰面,咱们吃烤鸭去他不出现,怎么处置吧,
c
cheese-head
186 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 2:41:00 PM的发言:

完全跟是没戏..但是可以煮三个鸡蛋连着吃三天这种..哈哈哈哈
要快速减,atkins肯定有用,我觉得那是last resort,留下小肉等那天真想发狠减在上这招.
m
meso
187 楼
以下是引用伊波拉在1/2/2012 9:51:00 AM的发言:

    
    我Siri iCloud location一般都关着,用到了才打开
    
求助!!现在相册里俩文件夹,一个叫camera roll,里面的照片可以删,另外一个photo stream里面的图片删不掉,中么办
无风自飞
188 楼
以下是引用meso在1/2/2012 3:45:00 PM的发言:

求助!!现在相册里俩文件夹,一个叫camera roll,里面的照片可以删,另外一个photo stream里面的图片删不掉,中么办
你得去settings里turn off photo stream...
可能不是最佳答案, 但是图肯定就没了:)
c
cheese-head
189 楼
以下是引用福当当在1/2/2012 3:40:00 PM的发言:
酒店的摊鸡蛋就是波拉说这种有油的吧?不是都煎出来的么
fries eggs--in oil
poached--in water
j
joyandpeace
190 楼
以下是引用福当当在1/2/2012 3:40:00 PM的发言:
酒店的摊鸡蛋就是波拉说这种有油的吧?不是都煎出来的么
她说的是fried..我说的是poached..
 
我上次点了一个那种夹在bagel里还有cream cheese跟crab meat...特好吃了..我巨爱酒店早餐...什么都好吃...要是buffet我一天都几乎不用吃饭了...
j
joyandpeace
191 楼
以下是引用meso在1/2/2012 3:44:00 PM的发言:

帮主,你说这人来了咱们地盘儿转悠一溜够,不告诉咱们,不跟咱们碰面,咱们吃烤鸭去他不出现,怎么处置吧,
只能裸奔了
c
cheese-head
192 楼
以下是引用meso在1/2/2012 3:44:00 PM的发言:

帮主,你说这人来了咱们地盘儿转悠一溜够,不告诉咱们,不跟咱们碰面,咱们吃烤鸭去他不出现,怎么处置吧,
我去拜名校山头还真想到你了,我还在想你伯克立还是在stanford.我是去lake tahoe,reno和bodie混了一圈然后去弯曲看朋友,就呆了几天看了一圈平均年纪〈6个月的babies..
j
joyandpeace
193 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 3:45:00 PM的发言:

要快速减,atkins肯定有用,我觉得那是last resort,留下小肉等那天真想发狠减在上这招.
对我最有用的就是不动不吃光睡觉.....基本减肥餐都不太有用...我基本一天一杯巨多creamer巨多sugar的咖啡就把cut掉的calaries给补回来了..要是不给喝咖啡真是整天都萎靡...
j
joyandpeace
194 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 3:52:00 PM的发言:

fries eggs--in oil
poached--in water
吃货互相摸摸..哈哈哈哈
c
cheese-head
195 楼
以下是引用meso在1/2/2012 3:44:00 PM的发言:

帮主,你说这人来了咱们地盘儿转悠一溜够,不告诉咱们,不跟咱们碰面,咱们吃烤鸭去他不出现,怎么处置吧,
我stanford的时候,两件雷事.一是在罗丹的加莱义民前,围满人照相,有做模拟状的,可爱V字手的,还有把衣服包包挂在旁边雕塑上的..清一色亚洲面孔,美学教育还是得加强啊。二是一小眼镜书生带两长辈参观,中年人站在广场中气贯长虹的说:***,你从清华来到这个世界著名学府,就要在这-再-创-辉煌!!!我觉得自己好渺小...
c
cheese-head
196 楼
以下是引用joyandpeace在1/2/2012 3:54:00 PM的发言:

她说的是fried..我说的是poached..
 
我上次点了一个那种夹在bagel里还有cream cheese跟crab meat...特好吃了..我巨爱酒店早餐...什么都好吃...要是buffet我一天都几乎不用吃饭了...
我很不怕麻烦,周末在家有时中午也在家自己这么做,自己做可以用organic的小黄皮鸡蛋,味道好啊,可以面包里涂hummus,或是red pepper/eggplant的那种酱,在加点小波菜,恩,carb, protein, veggie,fat都有了.
福当当
197 楼
Poached eggs 我吃的不多,不过wiki上好像就有做法http://en.m.wikipedia.org/wiki/Poached_egg
,还可以试试allrecipes.com. 我喜欢吃egg Benedict. 不过那个卡路里也太可观了
伊波拉
198 楼
以下是引用meso在1/2/2012 3:45:00 PM的发言:

    
    
    求助!!现在相册里俩文件夹,一个叫camera roll,里面的照片可以删,另外一个photo stream里面的图片删不掉,中么办
    


camera roll里的是Iphone自带相机拍摄或者你在手机上操作保存下来的图片,可以删; photo stream里的是sync你电脑中对应文件夹的图片, 你要么改sync settings,要么在folder里把那些照片删掉。。。
j
joyandpeace
199 楼
以下是引用福当当在1/2/2012 4:24:00 PM的发言:
Poached eggs 我吃的不多,不过wiki上好像就有做法http://en.m.wikipedia.org/wiki/Poached_egg ,还可以试试allrecipes.com. 我喜欢吃egg Benedict. 不过那个卡路里也太可观了
美国人民跟中国人民吃蛋方法对比都可以吃个论文
j
joyandpeace
200 楼
以下是引用cheese-head在1/2/2012 4:13:00 PM的发言:

我很不怕麻烦,周末在家有时中午也在家自己这么做,自己做可以用organic的小黄皮鸡蛋,味道好啊,可以面包里涂hummus,或是red pepper/eggplant的那种酱,在加点小波菜,恩,carb, protein, veggie,fat都有了.
今年的new year resolution就是巩固煮鸡蛋!哈哈哈哈