2012斧头帮健身摩天大楼第一期开盘

以下是引用麦当当在4/13/2012 12:49:00 PM的发言：

    
    大清早就丧心病狂的蒸了一个八宝饭吃...洗脸刷牙只前就蒸上了!
    


自己做的？我也想吃：（

以下是引用麦当当在4/13/2012 12:51:00 PM的发言：

    
    
     md...谁能哪怕按老墨level pay我一下labor我就心满意足了
    


你升职啦？ 呵呵

以下是引用tinatan1006在4/13/2012 12:57:00 PM的发言：
自己做的？我也想吃：（
冷冻的...买了俩个小的一个糯米一个紫米...爆小...还没巴掌大

以下是引用applebee22在4/13/2012 12:57:00 PM的发言：
今天还跟家呢?

NNGX! 最近天气忒善变了, 比女人还善变.


可不是..这个周末也毁了啊...

以下是引用tinatan1006在4/13/2012 12:58:00 PM的发言：

你升职啦？ 呵呵
现在奏是老墨了..我闺女现在叫我玩都说..come on, Amigo!

乐乐好可爱，哈哈～

以下是引用麦当当在4/13/2012 1:51:00 PM的发言：

    
    
     现在奏是老墨了..我闺女现在叫我玩都说..come on, Amigo!
    

这个啤酒端上来我们集体傻了......
 
[此贴子已经被作者于2012/4/13 14:59:01编辑过]

２２你最近是个什么锻炼思路？

她语言忒有天分!

以下是引用麦当当在4/13/2012 1:51:00 PM的发言：

    
    
     现在奏是老墨了..我闺女现在叫我玩都说..come on, Amigo!
    

以下是引用yoyocat在4/13/2012 1:58:00 PM的发言：
２２你最近是个什么锻炼思路？

yoyo

以下是引用yoyocat在4/13/2012 1:54:00 PM的发言：
乐乐好可爱，哈哈～


昨天食神给我推荐了小王子..我给她放了很久法语...哈哈哈哈

以下是引用wfufhoney在4/13/2012 1:58:00 PM的发言：

这个啤酒端上来我们集体傻了...... 太大?
[此贴子已经被作者于2012/4/13 14:06:16编辑过]

巨大.....500ml的
表引用!

晕，你还没睡？

以下是引用wfufhoney在4/13/2012 1:58:00 PM的发言：

    
     这个啤酒端上来我们集体傻了......
      
此主题相关图片如下img_0578.jpg：

    

MUA~~~~~~~~~

以下是引用wfufhoney在4/13/2012 1:59:00 PM的发言：

    
    
     yoyo
    

以下是引用yoyocat在4/13/2012 2:00:00 PM的发言：
晕，你还没睡？


我12点多才喝完, 然后打不到车, 痛苦的走了几公里
然后回来在瞎逛淘宝......

以下是引用yoyocat在4/13/2012 1:58:00 PM的发言：
２２你最近是个什么锻炼思路？

我这个月减重..cut calories.....主攻大腿, core...每天abs+strength training..
 
没有long run..跑步基本在无氧区间..短跑..+ WT
 
 

早晨那八宝饭有多重....

以下是引用applebee22在4/13/2012 1:58:00 PM的发言：
她语言忒有天分!


这个基因确实不错..我公公是德语翻译...等移民过来再给她上四外..哈哈

以下是引用wfufhoney在4/13/2012 2:05:00 PM的发言：

早晨那八宝饭有多重....
特小...我就怕买个大的抓狂....小到两口就吃完了那种...就两口 500k

我睡觉去了
明天去朋友家蹭吃, 本来计划我也要参与到下厨里.
结果她兴冲冲的说, 我找了个御厨, 我们只管吃就好了!

WOW~~~~~~~~~~~

那我们是不是可以去旁听一下?

以下是引用麦当当在4/13/2012 2:06:00 PM的发言：

    
    
     这个基因确实不错..我公公是德语翻译...等移民过来再给她上四外..哈哈
    

晚上吃了 盐酥鸡, 萝卜羊肉, 猪蹄, 三杯鸡, 芝士球, 麻婆豆腐, 素什锦, 蒜蓉空心菜, 凉拌木耳, 葱油饼, 红豆刨冰
我主打盐酥鸡, 青菜和刨冰

以下是引用wfufhoney在4/13/2012 2:10:00 PM的发言：

我睡觉去了
明天去朋友家蹭吃, 本来计划我也要参与到下厨里.
结果她兴冲冲的说, 我找了个御厨, 我们只管吃就好了!
xmjdh!

以下是引用applebee22在4/13/2012 2:13:00 PM的发言：
WOW~~~~~~~~~~~

那我们是不是可以去旁听一下?


太好了..你负责看孩子..我出去玩!

让家Z看, 咱俩去玩, 他声称大学2外选修的德育.

以下是引用麦当当在4/13/2012 2:17:00 PM的发言：

    
    
     太好了..你负责看孩子..我出去玩!
    

以下是引用applebee22在4/13/2012 2:19:00 PM的发言：
让家Z看, 咱俩去玩, 他声称大学2外选修的德育.


更好!!!

 fb上加了个猛女， 全马net time 3:41:33, pace 8:28

然后学校一个学生物的女phd，美国人，其貌不扬，连续3年BQ参赛

榜样在身边啊。。。

以下是引用伊波拉在4/13/2012 2:28:00 PM的发言：
然后学校一个学生物的女phd，美国人，其貌不扬，连续3年BQ参赛

牛人一向都在身边...我去比赛一定程度就是想着离牛人近点..虽然人家起跑就绝尘而去...但是半程迎面回来的时候还是鸡血一振..
 
 

那个猛女BQ了啊啊啊啊啊啊啊啊....看起来也是矮矮很敦实.....我突然看到了希望

以下是引用伊波拉在4/13/2012 2:56:00 PM的发言：
那个猛女BQ了啊啊啊啊啊啊啊啊....看起来也是矮矮很敦实.....我突然看到了希望

牛人身材还真不一定牛runner的样子...除了super elite那帮跑的快的...好多敦实的...所以我老说..长跑不练身材..哈哈哈
[此贴子已经被作者于2012/4/13 15:05:50编辑过]

以下是引用麦当当在4/13/2012 3:06:00 PM的发言：

    
    
     牛人身材还真不一定牛runner的样子...除了super elite那帮跑的快的...好多敦实的...所以我老说..长跑不练身材..哈哈哈
     [此贴子已经被作者于2012/4/13 15:05:50编辑过]

    


跑版哈佛那2个男的都不高，目测173、4这样，一个匀称稍瘦、一个微胖；倒是现在最快的那个如花，高挑纤瘦型的

以下是引用伊波拉在4/13/2012 3:08:00 PM的发言：
跑版哈佛那2个男的都不高，目测173、4这样，一个匀称稍瘦、一个微胖；倒是现在最快的那个如花，高挑纤瘦型的
最后跑的nb的还是得瘦...一个是人本来就瘦一个是有本钱上量..从小挑长跑苗子都挑这种骨架的..我等吃货都是陪跑的命...

以下是引用麦当当在4/13/2012 3:11:00 PM的发言：

    
    
     最后跑的nb的还是得瘦...一个是人本来就瘦一个是有本钱上量..从小挑长跑苗子都挑这种骨架的..我等吃货都是陪跑的命...
    


22你有全马身材啊！！

以下是引用伊波拉在4/13/2012 3:14:00 PM的发言：
22你有全马身材啊！！
我不行..骨架太大了...无风是个好苗子...本身骨架轻..轻多重要..你懂的

ddz昨天信誓旦旦明年上全马。。。大家mark下

 

高跟矮的要达到同样步频可不容易..

以下是引用麦当当在4/13/2012 3:23:00 PM的发言：

    
    高跟矮的要达到同样步频可不容易..
    


高个步频低么

以下是引用伊波拉在4/13/2012 3:36:00 PM的发言：
高个步频低么
这个得从物理学角度研究研究...个子太高重心太高也不是啥好事..

如花大战欢喜，i'm excited  等我看到他们时候估计已经见分晓了

 矮个就是吃亏，先天条件决定了就是比高个跑得满。

以下是引用lilywang9在4/13/2012 4:05:00 PM的发言：
 矮个就是吃亏，先天条件决定了就是比高个跑得满。
错

降低风阻..  太有菜啦！！！！

以下是引用青山流水在4/13/2012 5:00:00 PM的发言：

    
    降低风阻..  太有菜啦！！！！
    


挺帅的哈哈，又醒目

以下是引用伊波拉在4/13/2012 5:10:00 PM的发言：
挺帅的哈哈，又醒目
还凉快

haha, 不错～～　 以下是引用伊波拉在4/13/2012 5:10:00 PM的发言：

    
    

挺帅的哈哈，又醒目
    

他们都在抱怨最近BOS热，据说周一有80~90F

我们今天很冷!

以下是引用伊波拉在4/13/2012 5:14:00 PM的发言：

    
    他们都在抱怨最近BOS热，据说周一有80~90F
    

2,Z,

下礼拜究竟哪天吃饭啊?

以下是引用applebee22在4/13/2012 5:30:00 PM的发言：
2,Z,

下礼拜究竟哪天吃饭啊?


周一

定了?

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:36:00 PM的发言：

    
    
     周一
    

你得给我们发一张地形图

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:36:00 PM的发言：

    
    
     周一
    

以下是引用applebee22在4/13/2012 5:37:00 PM的发言：
你得给我们发一张地形图


地址不是给你发了么

以下是引用applebee22在4/13/2012 5:37:00 PM的发言：
定了?


不然呢?

哦, 今天穿的大衣.

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:38:00 PM的发言：

    
    
     地址不是给你发了么
    

没啥,就confirm一下.

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:38:00 PM的发言：

    
    
     不然呢?
    

车能停那儿的parking lot吧?

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:38:00 PM的发言：

    
    
     地址不是给你发了么
    

以下是引用跳当当在4/13/2012 5:41:00 PM的发言：
车能停那儿的parking lot吧?


能

以下是引用跳当当在4/13/2012 5:39:00 PM的发言：
哦, 今天穿的大衣.


我就发的这个压

以下是引用跳当当在4/13/2012 5:40:00 PM的发言：
没啥,就confirm一下.


有啥早上再说...万一大暴雨也只好跟家待着了

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:50:00 PM的发言：

我就发的这个压
你发非猪了？

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:50:00 PM的发言：

有啥早上再说...万一大暴雨也只好跟家待着了
星期一不下雨，下雨也阻止不了吃货的步伐

以下是引用喜当当在4/13/2012 5:52:00 PM的发言：

你发非猪了？
对

以下是引用喜当当在4/13/2012 5:52:00 PM的发言：

星期一不下雨，下雨也阻止不了吃货的步伐
赶紧bless乐乐可以如期上幼儿园..不然还得带上她..哈哈哈

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:54:00 PM的发言：

对
回家再看，懒得换了

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:54:00 PM的发言：

赶紧bless乐乐可以如期上幼儿园..不然还得带上她..哈哈哈
一个weekend咋都差不多了，带上她也行啊，她这么乖，旁边自己画画

以下是引用喜当当在4/13/2012 5:56:00 PM的发言：

一个weekend咋都差不多了，带上她也行啊，她这么乖，旁边自己画画
我也觉得差不多了..反正还有lg嘛..哈哈哈

以下是引用伊波拉在4/13/2012 5:14:00 PM的发言：
他们都在抱怨最近BOS热，据说周一有80~90F
我们周末又要下雪了。

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:57:00 PM的发言：

我也觉得差不多了..反正还有lg嘛..哈哈哈
哈哈，带去狗狗，直接塞给你lg

跳是MJ, 蜜蜂是大意, 你晕了.

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:50:00 PM的发言：

    
    
     我就发的这个压
    

RE

还能帮阿姨再去多拿点小点心.

以下是引用喜当当在4/13/2012 5:56:00 PM的发言：

    
    
     一个weekend咋都差不多了，带上她也行啊，她这么乖，旁边自己画画
    

以下是引用麦当当在4/13/2012 5:36:00 PM的发言：

    
    
     周一
    
美女们，真对不住，我吃不了饭了。今天给我做facial的人打电话给我，说我怎么老不去了，我只好定了礼拜一。。。。。。。。

你们吃好啊，22老公confirm了说礼拜一他招待你们。

k。你们太腐败了，真幸福。。。  互相车程都隔多远啊？

以下是引用跳当当在4/13/2012 6:24:00 PM的发言：
跳是MJ, 蜜蜂是大意, 你晕了.


你用MJ发言说自己用大衣?

以下是引用青山流水在4/13/2012 11:21:00 PM的发言：
k。你们太腐败了，真幸福。。。  互相车程都隔多远啊？
飞猪远点..我们三互相不超过十分钟吧..都是local

不超过十分钟。。
以下是引用麦当当在4/13/2012 11:46:00 PM的发言：

飞猪远点..我们三互相不超过十分钟吧..都是local

以下是引用pmtng在4/13/2012 11:05:00 PM的发言：

美女们，真对不住，我吃不了饭了。今天给我做facial的人打电话给我，说我怎么老不去了，我只好定了礼拜一。。。。。。。。
要不礼拜三..也可以

以下是引用青山流水在4/13/2012 11:50:00 PM的发言：
不超过十分钟。。

飞猪要近点我们可以搓麻..不过其实也没有很远..好像也就20几分钟...如果放在LA也super近了..lol

那多遗憾啊！

我们可以为了看美女改礼拜三的。

以下是引用pmtng在4/13/2012 11:06:00 PM的发言：

    
    你们吃好啊，22老公confirm了说礼拜一他招待你们。
    

我说让你发地址给我的那个帖子是大衣。

你说发了， 我才换MJ查新的。 你发我MJ了。

以下是引用麦当当在4/13/2012 11:45:00 PM的发言：

    
    
     你用MJ发言说自己用大衣?
    

嗯哪，20多分钟。主要她LB比较各色可能。

以下是引用麦当当在4/13/2012 11:58:00 PM的发言：

    
    
     飞猪要近点我们可以搓麻..不过其实也没有很远..好像也就20几分钟...如果放在LA也super近了..lol
    

以下是引用applebee22在4/14/2012 12:07:00 AM的发言：
我说让你发地址给我的那个帖子是大衣。

你说发了， 我才换MJ查新的。 你发我MJ了。


可怜...cft

你那强烈推荐的饼干我买了...好像就是牛奶味道比较纯...
 
看看我是什么吃货精神..下午看见图片俩个钟头以后已经吃上了!!!

22薰衣草味的奶茶我喝了，咳咳，决定先喝原味和黑糖  
 
不过如果今晚睡得比较好，我再广播～

I'm eating it now! Though I had a heavy dinner already!

以下是引用麦当当在4/14/2012 1:03:00 AM的发言：

    
     你那强烈推荐的饼干我买了...好像就是牛奶味道比较纯...
      
     看看我是什么吃货精神..下午看见图片俩个钟头以后已经吃上了!!!
    

以下是引用青山流水在4/14/2012 1:07:00 AM的发言：

22薰衣草味的奶茶我喝了，咳咳，决定先喝原味和黑糖  
 
不过如果今晚睡得比较好，我再广播～
我只喝原味...黑糖都没买..店里也从来都是喝原味...嘿嘿

以下是引用麦当当在4/14/2012 1:12:00 AM的发言：

我只喝原味...黑糖都没买..店里也从来都是喝原味...嘿嘿
黑糖不错。。薰衣草，我现在还是满嘴的薰衣草味，号怪异的experience。。哈哈

yes, there is very less cookies which have pure milk taste and don't have much xiang1 jing1 and tang2 jing1 tastes

以下是引用麦当当在4/14/2012 1:03:00 AM的发言：

    
     你那强烈推荐的饼干我买了...好像就是牛奶味道比较纯...
      
     看看我是什么吃货精神..下午看见图片俩个钟头以后已经吃上了!!!
    

去mtv年20分钟差不多，到生煎包估计半小时

以下是引用 麦当当 的发言：
飞猪要近点我们可以搓麻..不过其实也没有很远..好像也就20几分钟...如果放在LA也super近了..lol
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.52

我都可以

以下是引用 麦当当 的发言：
要不礼拜三..也可以
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.52

恩，老板在的话中午不敢break太久

以下是引用 applebee22 的发言：
嗯哪，20多分钟。主要她LB比较各色可能。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.52

以下是引用麦当当在4/13/2012 11:57:00 PM的发言：

    
    
     要不礼拜三..也可以
    
千万别改。。。。我礼拜三是上午看医生。。。。。

以下是引用applebee22在4/14/2012 12:07:00 AM的发言：

    
    那多遗憾啊！

我们可以为了看美女改礼拜三的。

    
以后有的是机会。。。。

以下是引用pmtng在4/14/2012 1:33:00 AM的发言：

    
    
    以后有的是机会。。。。
    

还好我对奶茶没有对饼干、蛋糕那么难抗拒，

否则我S定了！！！！！！

以下是引用麦当当在4/14/2012 1:12:00 AM的发言：

    
    
     我只喝原味...黑糖都没买..店里也从来都是喝原味...嘿嘿
    

我还想说我就跑了6M半呢， 上个月也low。

发觉我是越懒越low, 体力越不支。

以下是引用麦当当在4/14/2012 2:37:00 AM的发言：

    
     半个月我就跑了7 mile..上个月是我的historical high..这个月有可能是我的historical low..overall..我还是很balanced! haha