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t
tzimisce
接近 13 年
10001 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 5:36:00 PM的发言:
我觉得四川人就没啥胖子...第一是气候第二是饮食...湿度大的地方的人就是不胖...越北越干越跟北极熊试的...四川人吃辣一定程度也是因为气候吧
呃。。。你是忘记我半年暴涨40斤的故事了?
t
tzimisce
接近 13 年
10002 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:37:00 PM的发言:
是很想去澳洲阿~ 不过我还没有license诶。。去那里学搞得定么? 另外泰国有几个朋友早就叫着说一起去了,嘿嘿
哪里都可以学,很简单的
t
tzimisce
接近 13 年
10003 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:38:00 PM的发言:
听起来不错!!露营很爽阿。。有人有经验的么?
我在阿拉斯加就是露营的。。。
t
tzimisce
接近 13 年
10004 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:40:00 PM的发言:
活动安排的够多!学习~ 仰慕~~ 我太懒了!自pai!!
不是啦,只是想充实一点,不想太宅
t
tzimisce
接近 13 年
10005 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 5:42:00 PM的发言:
你们都是户外型的, 难怪锻炼成瘾. 我去旅游, 喜欢看风景, 尤其城市建筑, 历史遗迹啥的.
这也不错啊,那估计你会很爱欧洲的
我看建筑啥的有点疲劳了,想着爬山运动啥的还能消耗点卡路里,哈哈
青
青山流水
接近 13 年
10006 楼
好像是诶。。我胖的时侯脾气很好,现在很没耐心。。 确定不是巧合? 是激素原因么?
以下是引用麦当当在2/22/2012 5:37:00 PM的发言:
胖点好很多...胖子脾气都比较好..我lg是特别好的那种胖子
t
tzimisce
接近 13 年
10007 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:46:00 PM的发言:
好像是诶。。我胖的时侯脾气很好,现在很没耐心。。 确定不是巧合? 是激素原因么?
我的耐心好像一直都不是很好
很胖那段时间心情也不好,然后有一次和父母打电话一下哭了,把他们吓到了。。。我在他们面前应该有十几年没哭过了
t
tzimisce
接近 13 年
10008 楼
我应该没坑吧
p
purplerain
接近 13 年
10009 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 5:36:00 PM的发言:
我觉得四川人就没啥胖子...第一是气候第二是饮食...湿度大的地方的人就是不胖...越北越干越跟北极熊试的...四川人吃辣一定程度也是因为气候吧
四川丘陵, 上坡下坡多, 我的象腿就是这样练出来的, 我们中学在一个山腰上, 我们家住6楼, 每天来去不知道要爬多少梯子. 吃辣是去湿气. 但四川人老了普遍不好看, 我觉得是吃的太咸水肿的原因.
青
青山流水
接近 13 年
10010 楼
嗯,有经验就好。。不过英国地形复杂么?我有次露营那是遇到雨雪交加 冰雹涨水,翻山越岭的,要不是有人有经验,俺滴小命早就没了 :D
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:45:00 PM的发言:
我在阿拉斯加就是露营的。。。
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10011 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:46:00 PM的发言:
好像是诶。。我胖的时侯脾气很好,现在很没耐心。。 确定不是巧合? 是激素原因么?
我一直胖, 胖到现在没耐心了.
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10012 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:46:00 PM的发言:
这也不错啊,那估计你会很爱欧洲的
我看建筑啥的有点疲劳了,想着爬山运动啥的还能消耗点卡路里,哈哈
旱的旱死, 涝的涝死. 我们准备十周年的时候去欧洲!
青
青山流水
接近 13 年
10013 楼
湖南也是。。太咸太水肿。。
以下是引用purplerain在2/22/2012 5:49:00 PM的发言:
四川丘陵, 上坡下坡多, 我的象腿就是这样练出来的, 我们中学在一个山腰上, 我们家住6楼, 每天来去不知道要爬多少梯子. 吃辣是去湿气. 但四川人老了普遍不好看, 我觉得是吃的太咸水肿的原因.
p
purplerain
接近 13 年
10014 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:51:00 PM的发言:
湖南也是。。太咸太水肿。。
你湘妹子??
青
青山流水
接近 13 年
10015 楼
偶尔胖一下激素水平来不及上来。。我当年胖是大学四年有三年都胖着。。
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:48:00 PM的发言:
我的耐心好像一直都不是很好
很胖那段时间心情也不好,然后有一次和父母打电话一下哭了,把他们吓到了。。。我在他们面前应该有十几年没哭过了
t
tzimisce
接近 13 年
10016 楼
以下是引用purplerain在2/22/2012 5:49:00 PM的发言:
四川丘陵, 上坡下坡多, 我的象腿就是这样练出来的, 我们中学在一个山腰上, 我们家住6楼, 每天来去不知道要爬多少梯子. 吃辣是去湿气. 但四川人老了普遍不好看, 我觉得是吃的太咸水肿的原因.
但是太淡我感觉没味道耶,完全不想吃
t
tzimisce
接近 13 年
10017 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:50:00 PM的发言:
嗯,有经验就好。。不过英国地形复杂么?我有次露营那是遇到雨雪交加 冰雹涨水,翻山越岭的,要不是有人有经验,俺滴小命早就没了 :D
还好吧,苏格兰是比较适合露营的。
p
purplerain
接近 13 年
10018 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:53:00 PM的发言:
但是太淡我感觉没味道耶,完全不想吃
由简入奢易,反过来难
t
tzimisce
接近 13 年
10019 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 5:51:00 PM的发言:
旱的旱死, 涝的涝死. 我们准备十周年的时候去欧洲!
今年?明年?我现在哪都想去
麦
麦当当
接近 13 年
10020 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:53:00 PM的发言:
但是太淡我感觉没味道耶,完全不想吃
你们的味蕾已经退化了...吃辣真是靠练
青
青山流水
接近 13 年
10021 楼
要腾时间出来阿,毕竟差不多要一个星期。光考虑cost的话,澳洲好像比新西兰还贵。那我不是学成再去更好?@@
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:44:00 PM的发言:
哪里都可以学,很简单的
麦
麦当当
接近 13 年
10022 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:39:00 PM的发言:
啊?为啥?
说到咖啡,我刚买了个新机子nespresso
黑咖啡无论如何不能给力啊..我咖啡要放很多糖伴侣..再吃甜食就会觉得太腻了
t
tzimisce
接近 13 年
10023 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:53:00 PM的发言:
偶尔胖一下激素水平来不及上来。。我当年胖是大学四年有三年都胖着。。
第一次胖没有着急减,花了三年多才慢慢降下来,不过还是比最开始胖了10斤的样子
第二次胖使劲减,结果减出各种麻烦,又花了大半年来调养。。。所以,减肥是个麻烦事儿啊
麦
麦当当
接近 13 年
10024 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 5:42:00 PM的发言:
你们都是户外型的, 难怪锻炼成瘾. 我去旅游, 喜欢看风景, 尤其城市建筑, 历史遗迹啥的.
我去旅游必须四星以上hotel..旁边挨着中餐馆卡拉ok shopping mall..
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10025 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:54:00 PM的发言:
还好吧,苏格兰是比较适合露营的。
我想去看苏格蓝那些lost castles...
t
tzimisce
接近 13 年
10026 楼
以下是引用purplerain在2/22/2012 5:54:00 PM的发言:
由简入奢易,反过来难
关键是我也不想,哈哈
麦
麦当当
接近 13 年
10027 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 5:44:00 PM的发言:
呃。。。你是忘记我半年暴涨40斤的故事了?
啥时候..真不太记得了
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10028 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 5:56:00 PM的发言:
我去旅游必须四星以上hotel..旁边挨着中餐馆卡拉ok shopping mall..
贵妇本质暴露无疑.
我老公也对hotel比较挑. 吃饭的地啥的倒不那么在乎, 反正开车到处跑.
t
tzimisce
接近 13 年
10029 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 5:54:00 PM的发言:
你们的味蕾已经退化了...吃辣真是靠练
我想起当初减肥是感觉吃全麦面包都幸福得不行,现在,嚼一口就不干了,哈哈
麦
麦当当
接近 13 年
10030 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:46:00 PM的发言:
好像是诶。。我胖的时侯脾气很好,现在很没耐心。。 确定不是巧合? 是激素原因么?
我闺蜜说我有句特经典的话就是..我胖的脾气都好了...我是很有名的坏脾气
麦
麦当当
接近 13 年
10031 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 5:38:00 PM的发言:
啊?
怪不得.
或者一天1200..但是跑俩钟头也行
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10032 楼
还有旅游的时候我越来越不爱照相了. 发现经常本末倒置的为了折腾几张照片耽误了观赏景色.
麦
麦当当
接近 13 年
10033 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 5:57:00 PM的发言:
贵妇本质暴露无疑.
我老公也对hotel比较挑. 吃饭的地啥的倒不那么在乎, 反正开车到处跑.
一两年不出趟门出去比家里住的还差我菜不去呢
t
tzimisce
接近 13 年
10034 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 5:55:00 PM的发言:
要腾时间出来阿,毕竟差不多要一个星期。光考虑cost的话,澳洲好像比新西兰还贵。那我不是学成再去更好?@@
OW快的三天慢的四天,AOW两天,有人连着一起学就五天的样子
光算cost的话是不划算了,但是边学边玩嘛,还可以旅游放松心情,呵呵,我是这么想的啦
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10035 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 5:58:00 PM的发言:
或者一天1200..但是跑俩钟头也行
刚回了别人一个铁. 吃1200卡的时候根本没力气跑啊...
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10036 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:05:00 PM的发言:
这样才好。。。
说句好笑的,我以前就是不知道什么是饿什么是饱,吃东西全看心情,而不是看饿没饿
你都不去时尚奔了. 以前记得还能看到呢.
t
tzimisce
接近 13 年
10037 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:02:00 PM的发言:
我自己咋都行, 问题是还有我老公呢. 这就必须得先想好了再走.
好吧。。。这是单身人士唯一的一点好处了
t
tzimisce
接近 13 年
10038 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:02:00 PM的发言:
单吃蛋糕没问题...冰淇淋不行了..吃猛了彻底把胃吃伤了...
朋友们都管我叫铁胃,哈哈。。。
a
applebee22
接近 13 年
10039 楼
我也有!肥肉底子厚, 抗造!
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:04:00 PM的发言:
事实证明是有的,我当时一天吃800-1000卡,运动两小时
麦
麦当当
接近 13 年
10040 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:02:00 PM的发言:
我自己咋都行, 问题是还有我老公呢. 这就必须得先想好了再走.
我lg也比我还挑...我们这次搬家他定的旅馆..中间有时候就是小村睡一觉就走他也一定订最高级的..
t
tzimisce
接近 13 年
10041 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:05:00 PM的发言:
你强, 我不行. 真的, 会晕到跑步机上的. 上次差点, 赶紧下来喝水吃东西.
那时候就为了和自己赌一把气
你现在让我这么做,不到一天就放弃了
麦
麦当当
接近 13 年
10042 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:02:00 PM的发言:
大一第一学期,100-->140,血泪史啊
从那时候我才知道,原来自己也是能吃胖的。。。555
我那时候也胖...
p
purplerain
接近 13 年
10043 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:00:00 PM的发言:
看来我命中注定的胖子了. 我老公的姐姐, 三年如一日, 九百开外加大量运动...我想想都头晕了已经.
牛人! 我这么坚持三个礼拜就肯定瘦一圈, 三个月人都要瘦没有了
t
tzimisce
接近 13 年
10044 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:05:00 PM的发言:
你们还年轻呢...我以前也是住朋友家背包逛东部博物馆..从华盛顿到纽约到boston...现在完全没兴趣
呃,我ms不年轻了。。。
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10045 楼
以下是引用purplerain在2/22/2012 6:07:00 PM的发言:
牛人! 我这么坚持三个礼拜就肯定瘦一圈, 三个月人都要瘦没有了
她基数也大的. 不过还是很壮观呀, 从size 14到4.
t
tzimisce
接近 13 年
10046 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:05:00 PM的发言:
你都不去时尚奔了. 以前记得还能看到呢.
感觉没意思
我是为了自己心情好才去打扮啥的,没必要show给别人看
现在想来以前的自己挺幼稚的,哈哈
麦
麦当当
接近 13 年
10047 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:05:00 PM的发言:
你强, 我不行. 真的, 会晕到跑步机上的. 上次差点, 赶紧下来喝水吃东西.
你要在有氧区间..尽量走..太高耗血糖的不行..低速耗氧完全木事..来俩bloks的红糖快又可以支持一钟头
p
purplerain
接近 13 年
10048 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 5:56:00 PM的发言:
我想去看苏格蓝那些lost castles...
童话里写的就是这些地方吧
麦
麦当当
接近 13 年
10049 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:05:00 PM的发言:
这样才好。。。
说句好笑的,我以前就是不知道什么是饿什么是饱,吃东西全看心情,而不是看饿没饿
我到现在也还是这样....我心情非常好的时候会想着少吃点减肥..一少吃马上心情不好就开始吃了..哈哈哈哈
麦
麦当当
接近 13 年
10050 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:05:00 PM的发言:
老实交代,你现在多重?
我要找个目标
早起118.8
t
tzimisce
接近 13 年
10051 楼
以下是引用applebee22在2/22/2012 6:06:00 PM的发言:
我也有!肥肉底子厚, 抗造!
哇,你也来啦
t
tzimisce
接近 13 年
10052 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:08:00 PM的发言:
她基数也大的. 不过还是很壮观呀, 从size 14到4.
那厉害的,我也就是从UK14到US6而已
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10053 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:08:00 PM的发言:
你要在有氧区间..尽量走..太高耗血糖的不行..低速耗氧完全木事..来俩bloks的红糖快又可以支持一钟头
是呀, 也就3,5-4.5的速度, 不算跑吧. 可是出汗腿发颤, 吓死我了.
麦
麦当当
接近 13 年
10054 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:07:00 PM的发言:
呃,我ms不年轻了。。。
心态...没娃没结婚就是不一样的..跟年纪没关系
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10055 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:08:00 PM的发言:
感觉没意思
我是为了自己心情好才去打扮啥的,没必要show给别人看
现在想来以前的自己挺幼稚的,哈哈
自己怎么高兴怎么来吧.
麦
麦当当
接近 13 年
10056 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:10:00 PM的发言:
是呀, 也就3,5-4.5的速度, 不算跑吧. 可是出汗腿发颤, 吓死我了.
你吃完bloks把糖分补够了再去..你的糖代谢可能不够好
t
tzimisce
接近 13 年
10057 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:09:00 PM的发言:
我到现在也还是这样....我心情非常好的时候会想着少吃点减肥..一少吃马上心情不好就开始吃了..哈哈哈哈
差不多,我现在是在想吃就吃的阶段,但是只要不暴饮暴食就行
就刚才灌水的时间,我又吃了两块巧克力
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10058 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:10:00 PM的发言:
那厉害的,我也就是从UK14到US6而已
哈哈...你这个弯饶的, 刚想说你俩差不多啊...
麦
麦当当
接近 13 年
10059 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:12:00 PM的发言:
唉,我现在121-122的样子,又想减肥又想增肌,目标体重125
增肌不需要增重
t
tzimisce
接近 13 年
10060 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:10:00 PM的发言:
是呀, 也就3,5-4.5的速度, 不算跑吧. 可是出汗腿发颤, 吓死我了.
发颤的话就歇歇吧
t
tzimisce
接近 13 年
10061 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:09:00 PM的发言:
早起118.8
唉,我现在121-122的样子,又想减肥又想增肌,目标体重125
麦
麦当当
接近 13 年
10062 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:11:00 PM的发言:
差不多,我现在是在想吃就吃的阶段,但是只要不暴饮暴食就行
就刚才灌水的时间,我又吃了两块巧克力
暴饮暴食很困难了...就跟旅游似的..已经没有啥东西好吃到让我想暴食了..
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10063 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:11:00 PM的发言:
你吃完bloks把糖分补够了再去..你的糖代谢可能不够好
这是啥?
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10064 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:12:00 PM的发言:
唉,我现在121-122的样子,又想减肥又想增肌,目标体重125
你怎么可能穿美国6呢?
t
tzimisce
接近 13 年
10065 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:11:00 PM的发言:
哈哈...你这个弯饶的, 刚想说你俩差不多啊...
因为以前买衣服是UK号的,哈哈
麦
麦当当
接近 13 年
10066 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:12:00 PM的发言:
这是啥?
http://www.amazon.com/Clif-Shot-Bloks-Strawberry-Pack/dp/B0021AEX3W/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1329952696&sr=8-1
t
tzimisce
接近 13 年
10067 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:10:00 PM的发言:
心态...没娃没结婚就是不一样的..跟年纪没关系
那好吧。。。其实我还多想早点找个人嫁了得了
麦
麦当当
接近 13 年
10068 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:13:00 PM的发言:
你怎么可能穿美国6呢?
胸大
麦
麦当当
接近 13 年
10069 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:13:00 PM的发言:
那好吧。。。其实我还多想早点找个人嫁了得了
既然早晚会发生的事不用着急..以后想爽都没心情爽了
t
tzimisce
接近 13 年
10070 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:12:00 PM的发言:
暴饮暴食很困难了...就跟旅游似的..已经没有啥东西好吃到让我想暴食了..
我以前那阵不是好吃的东西才暴食呢,是对吃的东西就暴食,在刚吃了晚饭后,直径20cm+的面包,我能再吃两个
其实已经很饱很饱了,但是就不停往嘴里塞。。。真的是有病
t
tzimisce
接近 13 年
10071 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:12:00 PM的发言:
增肌不需要增重
但是我以前就是差不多125的啊
要增加点重量的
t
tzimisce
接近 13 年
10072 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:13:00 PM的发言:
你怎么可能穿美国6呢?
真的要啊
你没见过我真人不知道啊,我绝不是瘦子
t
tzimisce
接近 13 年
10073 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:14:00 PM的发言:
既然早晚会发生的事不用着急..以后想爽都没心情爽了
关键是我不确定会不会发生,哈哈哈。。。
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10074 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:16:00 PM的发言:
真的要啊
你没见过我真人不知道啊,我绝不是瘦子
看体重真的不觉得啊, 除非你只有一米五.
a
applebee22
接近 13 年
10075 楼
嘿黑, 同铁同铁!
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:06:00 PM的发言:
朋友们都管我叫铁胃,哈哈。。。
t
tzimisce
接近 13 年
10076 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:17:00 PM的发言:
看体重真的不觉得啊, 除非你只有一米五.
我是上胖下瘦的倒三角形,再加上头大,一给人的视觉效果就胖
t
tzimisce
接近 13 年
10077 楼
以下是引用applebee22在2/22/2012 6:20:00 PM的发言:
嘿黑, 同铁同铁!
a
applebee22
接近 13 年
10078 楼
MM多高?
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:21:00 PM的发言:
我是上胖下瘦的倒三角形,再加上头大,一给人的视觉效果就胖
S
StreetWithNoName
接近 13 年
10079 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:21:00 PM的发言:
我是上胖下瘦的倒三角形,再加上头大,一给人的视觉效果就胖
苹果鸭梨各有各的烦恼啊.
t
tzimisce
接近 13 年
10080 楼
以下是引用applebee22在2/22/2012 6:22:00 PM的发言:
MM多高?
167
t
tzimisce
接近 13 年
10081 楼
又坑鸟?
青
青山流水
接近 13 年
10082 楼
啥?坑?不懂。。
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:31:00 PM的发言:
又坑鸟?
麦
麦当当
接近 13 年
10083 楼
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:16:00 PM的发言:
但是我以前就是差不多125的啊
要增加点重量的
年纪越大合成肌肉越困难..没必要多帖fat..把现有的能成功convert就挺好
麦
麦当当
接近 13 年
10084 楼
以下是引用StreetWithNoName在2/22/2012 6:17:00 PM的发言:
看体重真的不觉得啊, 除非你只有一米五.
都跟你说了她胸大...本帮第二大胸...细长腿
青
青山流水
接近 13 年
10085 楼
convert~ 目标~
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:39:00 PM的发言:
年纪越大合成肌肉越困难..没必要多帖fat..把现有的能成功convert就挺好
青
青山流水
接近 13 年
10086 楼
求奔!
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:40:00 PM的发言:
都跟你说了她胸大...本帮第二大胸...细长腿
麦
麦当当
接近 13 年
10087 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 6:41:00 PM的发言:
求奔!
早奔过比基尼了..你来太晚了..hot!!
n
nanoparticle
接近 13 年
10088 楼
今天终于干上秤了,因为最近我感脚是肚子小了
果然俺是轻了2磅 我最近张了6磅 自己节食,
还有4磅才能恢复呀
麦
麦当当
接近 13 年
10089 楼
以下是引用青山流水在2/22/2012 6:40:00 PM的发言:
convert~ 目标~
你确实需要贴点...
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tzimisce
接近 13 年
10090 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:39:00 PM的发言:
年纪越大合成肌肉越困难..没必要多帖fat..把现有的能成功convert就挺好
好吧,我试下。。。两个月汇报成果
t
tzimisce
接近 13 年
10091 楼
以下是引用麦当当在2/22/2012 6:40:00 PM的发言:
都跟你说了她胸大...本帮第二大胸...细长腿
唉呀,人家会害羞滴
n
nanoparticle
接近 13 年
10092 楼
今天zumba一个小时
没啥感觉就是出汗呗
因为代课老师第一次上课 忒紧张,
我都替她着急 ,有一次老师还顺拐了
其实上课就是玩呗 我们也理解她是第一次上课,只要她放松
其实没啥的哈
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tzimisce
接近 13 年
10093 楼
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:42:00 PM的发言:
今天终于干上秤了,因为最近我感脚是肚子小了
果然俺是轻了2磅 我最近张了6磅 自己节食,
还有4磅才能恢复呀
刚长上去的,消得也快
a
applebee22
接近 13 年
10094 楼
求3P剧情!
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:44:00 PM的发言:
今天zumba一个小时
没啥感觉就是出汗呗
因为代课老师第一次上课 忒紧张,
我都替她着急 ,有一次老师还顺拐了
其实上课就是玩呗 我们也理解她是第一次上课,只要她放松
其实没啥的哈
a
applebee22
接近 13 年
10095 楼
zumba老师不给力很难受,我能可去跑步.
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:44:00 PM的发言:
今天zumba一个小时
没啥感觉就是出汗呗
因为代课老师第一次上课 忒紧张,
我都替她着急 ,有一次老师还顺拐了
其实上课就是玩呗 我们也理解她是第一次上课,只要她放松
其实没啥的哈
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tzimisce
接近 13 年
10096 楼
对了,话说我还有点想去印度学个yoga啥的呢
麦
麦当当
接近 13 年
10097 楼
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:50:00 PM的发言:
可丑了 ,不过不影响我们跳舞啥的
原来的那个是一种野性的美 俺喜欢
跳舞还真的跟身材没关系...以前在国内老觉得跳舞的必须要瘦条顺...后来发现根本没关系..国内春晚哪些舞蹈演员跟面条似的..还不如鸡血起来的印度大妈墨西哥大妈好看
t
tzimisce
接近 13 年
10098 楼
以下是引用applebee22在2/22/2012 6:52:00 PM的发言:
昨天带着腰伤腿上蹦哒了俩小时.
今天什么竟然好了很多.
还是要注意休息,不能现在稍微好点就放松警惕了
麦
麦当当
接近 13 年
10099 楼
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:51:00 PM的发言:
谁奔了 你奔了 比基尼?
你也是来晚的..没有见过
t
tzimisce
接近 13 年
10100 楼
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:53:00 PM的发言:
是我自己可进的吃 结果就悲剧了
摸摸,其实大家我一样
吃的时候我可欢了
…
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…
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我觉得四川人就没啥胖子...第一是气候第二是饮食...湿度大的地方的人就是不胖...越北越干越跟北极熊试的...四川人吃辣一定程度也是因为气候吧
呃。。。你是忘记我半年暴涨40斤的故事了?
是很想去澳洲阿~ 不过我还没有license诶。。去那里学搞得定么? 另外泰国有几个朋友早就叫着说一起去了,嘿嘿
哪里都可以学,很简单的
听起来不错!!露营很爽阿。。有人有经验的么?
我在阿拉斯加就是露营的。。。
活动安排的够多!学习~ 仰慕~~ 我太懒了!自pai!!
不是啦,只是想充实一点,不想太宅
你们都是户外型的, 难怪锻炼成瘾. 我去旅游, 喜欢看风景, 尤其城市建筑, 历史遗迹啥的.
这也不错啊,那估计你会很爱欧洲的
我看建筑啥的有点疲劳了,想着爬山运动啥的还能消耗点卡路里,哈哈
胖点好很多...胖子脾气都比较好..我lg是特别好的那种胖子
好像是诶。。我胖的时侯脾气很好,现在很没耐心。。 确定不是巧合? 是激素原因么?
我的耐心好像一直都不是很好
很胖那段时间心情也不好,然后有一次和父母打电话一下哭了,把他们吓到了。。。我在他们面前应该有十几年没哭过了
我觉得四川人就没啥胖子...第一是气候第二是饮食...湿度大的地方的人就是不胖...越北越干越跟北极熊试的...四川人吃辣一定程度也是因为气候吧
四川丘陵, 上坡下坡多, 我的象腿就是这样练出来的, 我们中学在一个山腰上, 我们家住6楼, 每天来去不知道要爬多少梯子. 吃辣是去湿气. 但四川人老了普遍不好看, 我觉得是吃的太咸水肿的原因.
我在阿拉斯加就是露营的。。。
好像是诶。。我胖的时侯脾气很好,现在很没耐心。。 确定不是巧合? 是激素原因么?
我一直胖, 胖到现在没耐心了.
这也不错啊,那估计你会很爱欧洲的
我看建筑啥的有点疲劳了,想着爬山运动啥的还能消耗点卡路里,哈哈
旱的旱死, 涝的涝死. 我们准备十周年的时候去欧洲!
四川丘陵, 上坡下坡多, 我的象腿就是这样练出来的, 我们中学在一个山腰上, 我们家住6楼, 每天来去不知道要爬多少梯子. 吃辣是去湿气. 但四川人老了普遍不好看, 我觉得是吃的太咸水肿的原因.
湖南也是。。太咸太水肿。。
你湘妹子??
我的耐心好像一直都不是很好
很胖那段时间心情也不好,然后有一次和父母打电话一下哭了,把他们吓到了。。。我在他们面前应该有十几年没哭过了
四川丘陵, 上坡下坡多, 我的象腿就是这样练出来的, 我们中学在一个山腰上, 我们家住6楼, 每天来去不知道要爬多少梯子. 吃辣是去湿气. 但四川人老了普遍不好看, 我觉得是吃的太咸水肿的原因.
但是太淡我感觉没味道耶,完全不想吃
嗯,有经验就好。。不过英国地形复杂么?我有次露营那是遇到雨雪交加 冰雹涨水,翻山越岭的,要不是有人有经验,俺滴小命早就没了 :D
还好吧,苏格兰是比较适合露营的。
但是太淡我感觉没味道耶,完全不想吃
由简入奢易,反过来难
旱的旱死, 涝的涝死. 我们准备十周年的时候去欧洲!
今年?明年?我现在哪都想去
但是太淡我感觉没味道耶,完全不想吃
你们的味蕾已经退化了...吃辣真是靠练
哪里都可以学,很简单的
啊?为啥?
说到咖啡,我刚买了个新机子nespresso
黑咖啡无论如何不能给力啊..我咖啡要放很多糖伴侣..再吃甜食就会觉得太腻了
偶尔胖一下激素水平来不及上来。。我当年胖是大学四年有三年都胖着。。
第一次胖没有着急减,花了三年多才慢慢降下来,不过还是比最开始胖了10斤的样子
第二次胖使劲减,结果减出各种麻烦,又花了大半年来调养。。。所以,减肥是个麻烦事儿啊
你们都是户外型的, 难怪锻炼成瘾. 我去旅游, 喜欢看风景, 尤其城市建筑, 历史遗迹啥的.
我去旅游必须四星以上hotel..旁边挨着中餐馆卡拉ok shopping mall..
还好吧,苏格兰是比较适合露营的。
我想去看苏格蓝那些lost castles...
由简入奢易,反过来难
关键是我也不想,哈哈
呃。。。你是忘记我半年暴涨40斤的故事了?
啥时候..真不太记得了
我去旅游必须四星以上hotel..旁边挨着中餐馆卡拉ok shopping mall..
贵妇本质暴露无疑.
我老公也对hotel比较挑. 吃饭的地啥的倒不那么在乎, 反正开车到处跑.
你们的味蕾已经退化了...吃辣真是靠练
我想起当初减肥是感觉吃全麦面包都幸福得不行,现在,嚼一口就不干了,哈哈
好像是诶。。我胖的时侯脾气很好,现在很没耐心。。 确定不是巧合? 是激素原因么?
我闺蜜说我有句特经典的话就是..我胖的脾气都好了...我是很有名的坏脾气
啊?
怪不得.
或者一天1200..但是跑俩钟头也行
贵妇本质暴露无疑.
我老公也对hotel比较挑. 吃饭的地啥的倒不那么在乎, 反正开车到处跑.
一两年不出趟门出去比家里住的还差我菜不去呢
要腾时间出来阿,毕竟差不多要一个星期。光考虑cost的话,澳洲好像比新西兰还贵。那我不是学成再去更好?@@
OW快的三天慢的四天,AOW两天,有人连着一起学就五天的样子
光算cost的话是不划算了,但是边学边玩嘛,还可以旅游放松心情,呵呵,我是这么想的啦
或者一天1200..但是跑俩钟头也行
刚回了别人一个铁. 吃1200卡的时候根本没力气跑啊...
这样才好。。。
说句好笑的,我以前就是不知道什么是饿什么是饱,吃东西全看心情,而不是看饿没饿
你都不去时尚奔了. 以前记得还能看到呢.
我自己咋都行, 问题是还有我老公呢. 这就必须得先想好了再走.
好吧。。。这是单身人士唯一的一点好处了
单吃蛋糕没问题...冰淇淋不行了..吃猛了彻底把胃吃伤了...
朋友们都管我叫铁胃,哈哈。。。
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:04:00 PM的发言:
事实证明是有的,我当时一天吃800-1000卡,运动两小时
我自己咋都行, 问题是还有我老公呢. 这就必须得先想好了再走.
我lg也比我还挑...我们这次搬家他定的旅馆..中间有时候就是小村睡一觉就走他也一定订最高级的..
你强, 我不行. 真的, 会晕到跑步机上的. 上次差点, 赶紧下来喝水吃东西.
那时候就为了和自己赌一把气
你现在让我这么做,不到一天就放弃了
大一第一学期,100-->140,血泪史啊
从那时候我才知道,原来自己也是能吃胖的。。。555
我那时候也胖...
看来我命中注定的胖子了. 我老公的姐姐, 三年如一日, 九百开外加大量运动...我想想都头晕了已经.
牛人! 我这么坚持三个礼拜就肯定瘦一圈, 三个月人都要瘦没有了
你们还年轻呢...我以前也是住朋友家背包逛东部博物馆..从华盛顿到纽约到boston...现在完全没兴趣
呃,我ms不年轻了。。。
牛人! 我这么坚持三个礼拜就肯定瘦一圈, 三个月人都要瘦没有了
她基数也大的. 不过还是很壮观呀, 从size 14到4.
你都不去时尚奔了. 以前记得还能看到呢.
感觉没意思
我是为了自己心情好才去打扮啥的,没必要show给别人看
现在想来以前的自己挺幼稚的,哈哈
你强, 我不行. 真的, 会晕到跑步机上的. 上次差点, 赶紧下来喝水吃东西.
你要在有氧区间..尽量走..太高耗血糖的不行..低速耗氧完全木事..来俩bloks的红糖快又可以支持一钟头
我想去看苏格蓝那些lost castles...
童话里写的就是这些地方吧
这样才好。。。
说句好笑的,我以前就是不知道什么是饿什么是饱,吃东西全看心情,而不是看饿没饿
我到现在也还是这样....我心情非常好的时候会想着少吃点减肥..一少吃马上心情不好就开始吃了..哈哈哈哈
老实交代,你现在多重?
我要找个目标
早起118.8
我也有!肥肉底子厚, 抗造!
哇,你也来啦
她基数也大的. 不过还是很壮观呀, 从size 14到4.
那厉害的,我也就是从UK14到US6而已
你要在有氧区间..尽量走..太高耗血糖的不行..低速耗氧完全木事..来俩bloks的红糖快又可以支持一钟头
是呀, 也就3,5-4.5的速度, 不算跑吧. 可是出汗腿发颤, 吓死我了.
呃,我ms不年轻了。。。
心态...没娃没结婚就是不一样的..跟年纪没关系
感觉没意思
我是为了自己心情好才去打扮啥的,没必要show给别人看
现在想来以前的自己挺幼稚的,哈哈
自己怎么高兴怎么来吧.
是呀, 也就3,5-4.5的速度, 不算跑吧. 可是出汗腿发颤, 吓死我了.
你吃完bloks把糖分补够了再去..你的糖代谢可能不够好
我到现在也还是这样....我心情非常好的时候会想着少吃点减肥..一少吃马上心情不好就开始吃了..哈哈哈哈
差不多,我现在是在想吃就吃的阶段,但是只要不暴饮暴食就行
就刚才灌水的时间,我又吃了两块巧克力
那厉害的,我也就是从UK14到US6而已
哈哈...你这个弯饶的, 刚想说你俩差不多啊...
唉,我现在121-122的样子,又想减肥又想增肌,目标体重125
增肌不需要增重
是呀, 也就3,5-4.5的速度, 不算跑吧. 可是出汗腿发颤, 吓死我了.
发颤的话就歇歇吧
早起118.8
唉,我现在121-122的样子,又想减肥又想增肌,目标体重125
差不多,我现在是在想吃就吃的阶段,但是只要不暴饮暴食就行
就刚才灌水的时间,我又吃了两块巧克力
暴饮暴食很困难了...就跟旅游似的..已经没有啥东西好吃到让我想暴食了..
你吃完bloks把糖分补够了再去..你的糖代谢可能不够好
这是啥?
唉,我现在121-122的样子,又想减肥又想增肌,目标体重125
你怎么可能穿美国6呢?
哈哈...你这个弯饶的, 刚想说你俩差不多啊...
因为以前买衣服是UK号的,哈哈
这是啥?
http://www.amazon.com/Clif-Shot-Bloks-Strawberry-Pack/dp/B0021AEX3W/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1329952696&sr=8-1
心态...没娃没结婚就是不一样的..跟年纪没关系
那好吧。。。其实我还多想早点找个人嫁了得了
你怎么可能穿美国6呢?
胸大
那好吧。。。其实我还多想早点找个人嫁了得了
既然早晚会发生的事不用着急..以后想爽都没心情爽了
暴饮暴食很困难了...就跟旅游似的..已经没有啥东西好吃到让我想暴食了..
我以前那阵不是好吃的东西才暴食呢,是对吃的东西就暴食,在刚吃了晚饭后,直径20cm+的面包,我能再吃两个
其实已经很饱很饱了,但是就不停往嘴里塞。。。真的是有病
增肌不需要增重
但是我以前就是差不多125的啊
要增加点重量的
你怎么可能穿美国6呢?
真的要啊
你没见过我真人不知道啊,我绝不是瘦子
既然早晚会发生的事不用着急..以后想爽都没心情爽了
关键是我不确定会不会发生,哈哈哈。。。
真的要啊
你没见过我真人不知道啊,我绝不是瘦子
看体重真的不觉得啊, 除非你只有一米五.
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:06:00 PM的发言:
朋友们都管我叫铁胃,哈哈。。。
看体重真的不觉得啊, 除非你只有一米五.
我是上胖下瘦的倒三角形,再加上头大,一给人的视觉效果就胖
嘿黑, 同铁同铁!
以下是引用tzimisce在2/22/2012 6:21:00 PM的发言:
我是上胖下瘦的倒三角形,再加上头大,一给人的视觉效果就胖
我是上胖下瘦的倒三角形,再加上头大,一给人的视觉效果就胖
苹果鸭梨各有各的烦恼啊.
MM多高?
167
又坑鸟?
但是我以前就是差不多125的啊
要增加点重量的
年纪越大合成肌肉越困难..没必要多帖fat..把现有的能成功convert就挺好
看体重真的不觉得啊, 除非你只有一米五.
都跟你说了她胸大...本帮第二大胸...细长腿
年纪越大合成肌肉越困难..没必要多帖fat..把现有的能成功convert就挺好
都跟你说了她胸大...本帮第二大胸...细长腿
求奔!
早奔过比基尼了..你来太晚了..hot!!
果然俺是轻了2磅 我最近张了6磅 自己节食,
还有4磅才能恢复呀
convert~ 目标~
你确实需要贴点...
年纪越大合成肌肉越困难..没必要多帖fat..把现有的能成功convert就挺好
好吧,我试下。。。两个月汇报成果
都跟你说了她胸大...本帮第二大胸...细长腿
唉呀,人家会害羞滴
没啥感觉就是出汗呗
因为代课老师第一次上课 忒紧张,
我都替她着急 ,有一次老师还顺拐了
其实上课就是玩呗 我们也理解她是第一次上课,只要她放松
其实没啥的哈
今天终于干上秤了,因为最近我感脚是肚子小了
果然俺是轻了2磅 我最近张了6磅 自己节食,
还有4磅才能恢复呀
刚长上去的,消得也快
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:44:00 PM的发言:
今天zumba一个小时
没啥感觉就是出汗呗
因为代课老师第一次上课 忒紧张,
我都替她着急 ,有一次老师还顺拐了
其实上课就是玩呗 我们也理解她是第一次上课,只要她放松
其实没啥的哈
以下是引用nanoparticle在2/22/2012 6:44:00 PM的发言:
今天zumba一个小时
没啥感觉就是出汗呗
因为代课老师第一次上课 忒紧张,
我都替她着急 ,有一次老师还顺拐了
其实上课就是玩呗 我们也理解她是第一次上课,只要她放松
其实没啥的哈
可丑了 ,不过不影响我们跳舞啥的
原来的那个是一种野性的美 俺喜欢
跳舞还真的跟身材没关系...以前在国内老觉得跳舞的必须要瘦条顺...后来发现根本没关系..国内春晚哪些舞蹈演员跟面条似的..还不如鸡血起来的印度大妈墨西哥大妈好看
昨天带着腰伤腿上蹦哒了俩小时.
今天什么竟然好了很多.
还是要注意休息,不能现在稍微好点就放松警惕了
谁奔了 你奔了 比基尼?
你也是来晚的..没有见过
是我自己可进的吃 结果就悲剧了
摸摸,其实大家我一样
吃的时候我可欢了