生小孩，尤其是高龄，对胸部肯定还是有些影响的。 我在怀孕期间就用关门给孕妇用的 breast cream，再加上给孕妇专用的 natural body oil，一起擦在胸部，颈部位置。我用的是 Mustela braest cream, 生了之后最好再继续擦一段时间，对哺乳没影响的。 然后尽量吃些含蛋白和胶原的食品。 另外产后我也穿了束身衣。平时睡觉我是不穿 bra 的，但产后就尽量穿棉制舒服的 bra 睡觉。（这个优忧在前面好像也提到过。） 想问一下BREAST FEEDING期间能吃胶原蛋白么？
这是我在度娘上找的，我也这么理解的。
赤小豆:
【性味】 甘酸，平。
【归经】入心、小肠经。
【功用主治】利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。
红豆: 又名红饭豆、赤豆。
【药用功能】 与赤小豆相似，但药效弱。
药材以赤小豆品质为好，但货源不多，渐为赤豆所代替。
这是我家里两种的比较，小的那个是赤小豆，大的是红豆也名赤豆。赤小豆的口感会有点豆腥，涩口，红豆就软糯一点。其实赤小豆放得不多还是没有那么 不好喝的，我女儿甚至喜欢赤小豆的口感一下，她说有嚼头，我是两种混在一起，比例按自己喜欢的就好。
左边的是洋薏米（ pearl barley），右边是中国薏米。
中国薏米的效果更好，但是口感差点，有位美女说可以煮前用开水焯一下再煮会口感好，可以试试，谢谢她。我是用两种混合在一起煮。
薏米红豆粥煮的时候和水的比例是1:7,水7，那2样1.
平时什么别的都不加效果最好，生理期，可以不放薏米，加红枣，桂圆，红糖等补血气的东西都可以，随意加。
小电锅是这样的：
晚上你可以放在慢火，弱的那一档，早上就可以喝了，也可以自己随便用什么东西煮好了几天的慢慢喝，我是喜欢喝新鲜的，所以才用慢锅。
谢谢大家！
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:07:35编辑过]
仙女只放了薏米的两张模糊图，能再详细讲讲薏米吗？
以下是引用优忧在8/18/2011 10:36:00 AM的发言：
很多美女问到红豆薏米的问题，我在这里仔细贴图，分析一下啊！
这是我在度娘上找的，我也这么理解的。
赤小豆:
【性味】 甘酸，平。
【归经】入心、小肠经。
【功用主治】利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。
红豆: 又名红饭豆、赤豆。
【药用功能】 与赤小豆相似，但药效弱。
药材以赤小豆品质为好，但货源不多，渐为赤豆所代替。
此主题相关图片如下2011-08-18_10-08-34_684.jpg：
这是我家里两种的比较，小的那个是赤小豆，大的是红豆也名赤豆。赤小豆的口感会有点豆腥，涩口，红豆就软糯一点。其实赤小豆放得不多还是没有那么 不好喝的，我女儿甚至喜欢赤小豆的口感一下，她说有嚼头，我是两种混在一起，比例按自己喜欢的就好。
此主题相关图片如下hvk5vld~)13h~{@6n)fbem.jpg：
[此贴子已经被作者于2011/8/18 10:40:43编辑过]
离仙女好近啊，激动。。。mark
离仙女好近啊，激动。。。mark
仙女只放了薏米的两张模糊图，能再详细讲讲薏米吗？
[此贴子已经被作者于2011/8/18 10:40:43编辑过]
因为我怕丢了才没有写完先放上来，昨天本来已经写好了，电脑突然出状况丢了，气得我休息了一天才再来一次,呵呵。。。。
因为我怕丢了才没有写完先放上来，昨天本来已经写好了，电脑突然出状况丢了，气得我休息了一天才再来一次,呵呵。。。。
更新的好详细，谢谢jj
在贡献一个女人进补的方子,有个发小告诉我她奶奶90多岁了，头发皮肤依然很好，当然身体也好，就是每年的冬至开始吃阿胶，大约吃一个月吧，不上火，补身。
我前几年开始尝试了，觉得确实我没有上火，我最怕的就是上火，因为我是不受补的身体，要是平时菜啊汤啊，里面有什么补品，我很容易发烧感冒加牙肿什么的。所以不随便进补。
试过之后发现效果还不错，特奉献给粉版的美女们！
做法：正版的阿胶。（其实就是固元膏）
隔着什么的，敲碎，用黄酒泡（黄酒是指江浙一带的像花雕啊，女儿红啊，古越龙山啊，加饭酒等，像超市里很多做菜的都有）黄酒盖过碎了的阿胶，泡2-3天到阿胶软了就可以了。
然后加冰糖，隔水蒸（不加水），冰糖按自己喜欢的甜度加。
蒸到阿胶和酒融合在一起，像流汁状的时候就可以了，存放冰箱的冷藏里。
然后每天一大勺的，加水煮开就可以了，水加多少？看自己喜欢。
还可以加鸡蛋，
加桂圆，
加红枣，
加枸杞
加核桃等等。。。
味道杠杠的！
不要问我阿胶是什么，请问度娘，不要问我冬至什么时候，问度娘。。。。。平常日子我不吃，只是指每年冬至这个节气开始吃。
关于黄酒的链接：http://baike.baidu.com/view/27587.htm
我在度娘上搜来的关于黄酒的介绍，太长了，不贴了。我自己用过古越龙山和会稽山。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 10:25:42编辑过]
还有，还有，天仙jj，点你的签名档，可加不了微博呀，能不能给个link
在新浪微博搜索就搜到啦
还有，还有，天仙jj，点你的签名档，可加不了微博呀，能不能给个link
新浪微薄 名字 优忧的围脖
因为我怕丢了才没有写完先放上来，昨天本来已经写好了，电脑突然出状况丢了，气得我休息了一天才再来一次,呵呵。。。。
因为我怕丢了才没有写完先放上来，昨天本来已经写好了，电脑突然出状况丢了，气得我休息了一天才再来一次,呵呵。。。。
离仙女JJ好近 哇哈哈
看JJ的经历和照片很感叹，JJ好似20出头就生了老大，老二也应该是20多生的。 早生孩子真是王道啊，恢复的好。 两个连着如果是30+生的，或者35+生的，可能就差别很大了。
所以奉劝所有女生，能早生的就乘早，高龄生伤不起啊。
以下是引用优忧在8/17/2011 6:25:00 PM的发言：
要是我现在生孩子，我还是会相信自己可以养得很好的，有意念啊！萧萧美女再次谢谢你在帖子里的分享，很受益。
萧萧说得有道理，能早生肯定早生，不过像我这种年轻时不懂得珍惜在婚姻上瞎折腾， 结了两次婚，搞到第二次婚姻才生小孩的人，有什么办法呢？世事并不总是如我们所规划的。老大是35生， 现在39了生老二，就不得不面对现实更加要好好保养。
不过最近觉得状态还不错，怀孕后完全没拉下保养，到处被人称美妈，而且准备产后要好好坐月子（这个在萧萧美女的帖子里讨论过）。
就如优忧所说，现在生孩子，"还是可以养得很好"！！自己要相信自己，坚决不做黄脸婆！呵呵。
等把老二弄出来后，就做红豆薏米，但不知 breastfeeding 那几个月可不可以吃呢？
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:04:45编辑过]
以下是引用优忧在8/17/2011 6:25:00 PM的发言：
萧萧说得有道理，能早生肯定早生，不过像我这种年轻时不懂得珍惜在婚姻上瞎折腾， 结了两次婚，搞到第二次婚姻才生小孩的人，有什么办法呢？世事并不总是如我们所规划的。老大是35生， 现在39了生老二，就不得不面对现实更加要好好保养。
不过最近觉得状态还不错，怀孕后完全没拉下保养，到处被人称美妈，而且准备产后要好好坐月子（这个在萧萧美女的帖子里讨论过）。
就如优忧所说，现在生孩子，"还是可以养得很好"！！自己要相信自己，坚决不做黄脸婆！呵呵。
等把老二弄出来后，就做红豆薏米，但不知 breastfeeding 那几个月可不可以吃呢？
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:04:45编辑过]
应该一切等戒奶之后再开始吧，话说我孩子满月的时候，摆酒，我喝了一下口酒就突然没有奶了，后来再怎么发都没有了。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:16:07编辑过]
萧萧说得有道理，能早生肯定早生，不过像我这种年轻时不懂得珍惜在婚姻上瞎折腾， 结了两次婚，搞到第二次婚姻才生小孩的人，有什么办法呢？世事并不总是如我们所规划的。老大是35生， 现在39了生老二，就不得不面对现实更加要好好保养。
不过最近觉得状态还不错，怀孕后完全没拉下保养，到处被人称美妈，而且准备产后要好好坐月子（这个在萧萧美女的帖子里讨论过）。
就如优忧所说，现在生孩子，"还是可以养得很好"！！自己要相信自己，坚决不做黄脸婆！呵呵。
等把老二弄出来后，就做红豆薏米，但不知 breastfeeding 那几个月可不可以吃呢？
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:04:45编辑过]
抓住MM问一下, 你觉得胸能恢复吗? 我虽然看着不垂, 可自己捏一下感觉还是不一样了.
应该一切等戒奶之后再开始吧，话说我孩子满月的时候，摆酒，我喝了一下口酒就突然没有奶了，后来再怎么发都没有了。
谢谢优忧。
这么可怕？但酒酿（醪糟）里不也有酒精吗？那个可是催奶的。不过酒酿里的酒精含量倒是非常低的。
btw, 优忧的体质和我一样，也是上火不受补的，可能因为我是重庆人，也是喜欢吃辣吃肉什么的，呵呵。
你前面提起阿胶，产后坐月子期间不知可不可以吃呢？
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:17:12编辑过]
离仙女JJ好近 哇哈哈
在贡献一个女人进补的方子,有个发小告诉我她奶奶90多岁了，头发皮肤依然很好，当然身体也好，就是每年的冬至开始吃阿胶，大约吃一个月吧，不上火，补身。
我前几年开始尝试了，觉得确实我没有上火，我最怕的就是上火，因为我是不受补的身体，要是平时菜啊汤啊，里面有什么补品，我很容易发烧感冒加牙肿什么的。所以不随便进补。
试过之后发现效果还不错，特奉献给粉版的美女们！
做法：正版的阿胶。
隔着什么的，敲碎，用黄酒泡，黄酒盖过碎了的阿胶，泡2-3天到阿胶软了就可以了。
然后加冰糖，隔水蒸（不加水），冰糖按自己喜欢的甜度加。
蒸到阿胶和酒融合在一起，像流汁状的时候就可以了，存放冰箱的冷藏里。
然后每天一大勺的，加水煮开就可以了，水加多少？看自己喜欢。
还可以加鸡蛋，
加桂圆，
加红枣，
加枸杞
加核桃等等。。。
味道杠杠的！
不要问我阿胶是什么，请问度娘，不要问我冬至什么时候，问度娘。。。。。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:05:44编辑过]
固元膏么，我吃了上火，第二天就嗓子疼。
固元膏么，我吃了上火，第二天就嗓子疼。
注意吃的时间是每年的冬至开始吃，吃完一盒的量算数。不是平时吃！
新浪微薄 名字 优忧的围脖
还是没找到啊，我是不是必须要自己注册一个啊？
抓住MM问一下, 你觉得胸能恢复吗? 我虽然看着不垂, 可自己捏一下感觉还是不一样了.
生小孩，尤其是高龄，对胸部肯定还是有些影响的。
我在怀孕期间就用关门给孕妇用的 breast cream，再加上给孕妇专用的 natural body oil，一起擦在胸部，颈部位置。我用的是 Mustela braest cream, 生了之后最好再继续擦一段时间，对哺乳没影响的。
然后尽量吃些含蛋白和胶原的食品。
另外产后我也穿了束身衣。平时睡觉我是不穿 bra 的，但产后就尽量穿棉制舒服的 bra 睡觉。（这个优忧在前面好像也提到过。）
谢谢优忧。
这么可怕？但酒酿（醪糟）里不也有酒精吗？那个可是催奶的。不过酒酿里的酒精含量倒是非常低的。
btw, 优忧的体质和我一样，也是上火不受补的，可能因为我是重庆人，也是喜欢吃辣吃肉什么的，呵呵。
你前面提起阿胶，产后坐月子期间不知可不可以吃呢？
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:17:12编辑过]
此酒不同彼酒吧，那个我也不清楚了，得问问有经验的人才行。我是无辣不欢的人。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:31:23编辑过]
还是没找到啊，我是不是必须要自己注册一个啊？
那是必须的。
生小孩，尤其是高龄，对胸部肯定还是有些影响的。
我在怀孕期间就用关门给孕妇用的 breast cream，再加上给孕妇专用的 natural body oil，一起擦在胸部，颈部位置。我用的是 Mustela braest cream, 生了之后最好再继续擦一段时间，对哺乳没影响的。
然后尽量吃些含蛋白和胶原的食品。
另外产后我也穿了束身衣。平时睡觉我是不穿 bra 的，但产后就尽量穿棉制舒服的 bra 睡觉。（这个优忧在前面好像也提到过。）
想问一下BREAST FEEDING期间能吃胶原蛋白么？
神仙姐姐，俺不问阿胶不问冬至，问一下你用的黄酒，是什么样的呢？
晕倒了，哈哈哈，怎么忘记写黄酒呢？我去更新下。
那是必须的。
哦，那赶快去住一个，太土了我~~
此酒不同彼酒吧，那个我也不清楚了，得问问有经验的人才行。我是无辣不欢的人。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:31:23编辑过]
嗯，我也是无辣不欢，呵呵。
再追紧问一句，优忧你前面提起阿胶，产后坐月子期间不知可不可以吃呢？
晕倒了，哈哈哈，怎么忘记写黄酒呢？我去更新下。
离仙女好近，合影
嗯，我也是无辣不欢，呵呵。
再追紧问一句，优忧你前面提起阿胶，产后坐月子期间不知可不可以吃呢？
我就是说那个我不知道，我没有好好坐过月子，尤其是老大，老二还好，坚持了一个月，那时候20多岁不懂，妈妈要我坐，我还生气和她闹翻了，气得她回老家不理我了。现在真后悔！
我就是说那个我不知道，我没有好好坐过月子，尤其是老大，老二还好，坚持了一个月，那时候20多岁不懂，妈妈要我坐，我还生气和她闹翻了，气得她回老家不理我了。现在真后悔！
妈妈真可爱... :)
幸好那时年轻，不坐月子影响不大，呵呵。。年轻人，确实很难静下来坐月子。
想问一下BREAST FEEDING期间能吃胶原蛋白么？
我以前吃过的一款胶原蛋白提到过孕期可以继续吃她们那个产品，但孕期我就什么都停了，只吃 prenatal。
产后 breastfeeding 期间我也不打算吃，尽管医生和大多数人都说关系不大，可以吃，但我觉得毕竟不知道宝宝会不对那些成分有 allergy 什么的，还是暂停一段时间比较好，就尽量食补吧，吃猪蹄花生之类的，还可以催奶。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:53:46编辑过]
我以前吃过的一款提到过孕期可以继续吃她们那个产品，但孕期我就什么都停了，只吃 prenatal。
产后 g 期间我也不打算吃，尽管医生和大多数人都说关系不大，可以吃，但我觉得毕竟不知道宝宝会不对那些成分有 allergy 什么的，还是暂停一段时间比较好，就尽量食补吧，吃猪蹄花生之类的，还可以。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:53:46编辑过]
是啊，我的医生也说breastfeedin期间吃胶原蛋白没问题，可我还是不太敢试，只能拼命吃猪脚了，又催奶又有胶原蛋白
在贡献一个女人进补的方子,有个发小告诉我她奶奶90多岁了，头发皮肤依然很好，当然身体也好，就是每年的冬至开始吃阿胶，大约吃一个月吧，不上火，补身。
我前几年开始尝试了，觉得确实我没有上火，我最怕的就是上火，因为我是不受补的身体，要是平时菜啊汤啊，里面有什么补品，我很容易发烧感冒加牙肿什么的。所以不随便进补。
试过之后发现效果还不错，特奉献给粉版的美女们！
做法：正版的阿胶。
隔着什么的，敲碎，用黄酒泡（黄酒是指江浙一带的像花雕啊，女儿红啊，古越龙山啊，加饭酒等，像超市里很多做菜的都有）黄酒盖过碎了的阿胶，泡2-3天到阿胶软了就可以了。
然后加冰糖，隔水蒸（不加水），冰糖按自己喜欢的甜度加。
蒸到阿胶和酒融合在一起，像流汁状的时候就可以了，存放冰箱的冷藏里。
然后每天一大勺的，加水煮开就可以了，水加多少？看自己喜欢。
还可以加鸡蛋，
加桂圆，
加红枣，
加枸杞
加核桃等等。。。
味道杠杠的！
不要问我阿胶是什么，请问度娘，不要问我冬至什么时候，问度娘。。。。。平时我不吃，只是指每年冬至这个节气开始吃。
关于黄酒的链接：http://baike.baidu.com/view/27587.htm
我在度娘上搜来的关于黄酒的介绍，太长了，不贴了。我自己用过古越龙山和会稽山。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:46:59编辑过]
这个我吃过，每次吃都会经期提前，弄得我都不敢吃了，最后好大一瓶给扔了。。。浪费啊。。
这个我吃过，每次吃都会经期提前，弄得我都不敢吃了，最后好大一瓶给扔了。。。浪费啊。。
哎，孩子们是一年吃一次，一次的时间在冬至！
后来老妈又给我搞固元膏神马的~~~~~
还是不敢常吃~
在哪里能买到正宗阿胶？
同问
还有阿，优忧在多年前就是深房网的资深名人，有很多粉丝的。后来看到JJ移民去了加拿大。好几年过去了，JJ更漂亮了。
在贡献一个女人进补的方子,有个发小告诉我她奶奶90多岁了，头发皮肤依然很好，当然身体也好，就是每年的冬至开始吃阿胶，大约吃一个月吧，不上火，补身。
我前几年开始尝试了，觉得确实我没有上火，我最怕的就是上火，因为我是不受补的身体，要是平时菜啊汤啊，里面有什么补品，我很容易发烧感冒加牙肿什么的。所以不随便进补。
试过之后发现效果还不错，特奉献给粉版的美女们！
做法：正版的阿胶。
隔着什么的，敲碎，用黄酒泡（黄酒是指江浙一带的像花雕啊，女儿红啊，古越龙山啊，加饭酒等，像超市里很多做菜的都有）黄酒盖过碎了的阿胶，泡2-3天到阿胶软了就可以了。
然后加冰糖，隔水蒸（不加水），冰糖按自己喜欢的甜度加。
蒸到阿胶和酒融合在一起，像流汁状的时候就可以了，存放冰箱的冷藏里。
然后每天一大勺的，加水煮开就可以了，水加多少？看自己喜欢。
还可以加鸡蛋，
加桂圆，
加红枣，
加枸杞
加核桃等等。。。
味道杠杠的！
不要问我阿胶是什么，请问度娘，不要问我冬至什么时候，问度娘。。。。。平时我不吃，只是指每年冬至这个节气开始吃。
关于黄酒的链接：http://baike.baidu.com/view/27587.htm
我在度娘上搜来的关于黄酒的介绍，太长了，不贴了。我自己用过古越龙山和会稽山。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:46:59编辑过]
这个就是固原膏嘛，效果挺好的，味道也好吃。
阿胶我以前也常吃 后来吃的例假不来了 变两个月一次了。。。不敢吃了。。。。。
后来老妈又给我搞固元膏神马的~~~~~
还是不敢常吃~
吃的时间是关键！
一点法令纹都没有啊～
太羡慕了～
想看仙女pp~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
同问
还有阿，优忧在多年前就是深房网的资深名人，有很多粉丝的。后来看到JJ移民去了加拿大。好几年过去了，JJ更漂亮了。
吓坏了，怎么有人知道我的过去啊？？？？？？？？？？？？
开玩笑啊，我6年多没有去过房网了吧，谢谢啊！
我在加拿大是在华人的中药店买的。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 13:31:35编辑过]
吃的时间是关键！
美女姐姐是只有冬至那天吃嚒 还是从冬至开始吃~~~我一般老妈是让我深秋开始吃。。。。。。。。。
我就是水肿的厉害的不的了,当然胃口也不错,嘿嘿. 昨天开始煮红豆一米,一早起来喝味道不错.
请问如果生理期,可以把意仁米换成黑豆码?
药材以赤小豆品质为好，但货源不多，渐为赤豆所代替。
此主题相关图片如下2011-08-18_10-08-34_684.jpg：
这是我家里两种的比较，小的那个是赤小豆，大的是红豆也名赤豆。赤小豆的口感会有点豆腥，涩口，红豆就软糯一点。其实赤小豆放得不多还是没有那么 不好喝的，我女儿甚至喜欢赤小豆的口感一下，她说有嚼头，我是两种混在一起，比例按自己喜欢的就好。
谢谢大家！
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:07:35编辑过]
MM我也在加拿大，能详细说下赤小豆在哪里能买到吗？我只见过做红豆沙那种，圆圆的，像是左边那种。
哎，孩子们是一年吃一次，一次的时间在冬至！
我觉得是年纪的问题，胶原蛋白，阿胶，蜂皇浆这些，太年轻或者还没生孩子的时候最好不要吃，容易有增生，内分泌紊乱之类。
很多美女问到红豆薏米的问题，我在这里仔细贴图，分析一下啊！（孕妇不要吃薏米啊）
这是我在度娘上找的，我也这么理解的。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 11:07:35编辑过]
赞详细，再问一次，这一锅是一顿都喝掉？？
[此贴子已经被作者于2011/8/18 14:06:51编辑过]
美女姐姐是只有冬至那天吃嚒 还是从冬至开始吃~~~我一般老妈是让我深秋开始吃。。。。。。。。。
好像我写清楚了吧，从冬至开始吃完你蒸出来的量。(^_-)
jj 我想问下你的valmont是在哪买的。 我想买1套给妈妈。前2年的时候在eds 买过2套给我妈，但是要收信用卡国际使用费，记得好像被charge 了$25。 看来看去好像还是valmont 最好。
我在香港的sasa买的！干性皮肤可能要用2号霜。
MM我也在加拿大，能详细说下赤小豆在哪里能买到吗？我只见过做红豆沙那种，圆圆的，像是左边那种。
我在t&t买的。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 14:06:39编辑过]
谢谢,神仙姐姐分享好帖.5月我也去了西安,回民街的小吃还没吃够呢!!
我就是水肿的厉害的不的了,当然胃口也不错,嘿嘿. 昨天开始煮红豆一米,一早起来喝味道不错.
请问如果生理期,可以把意仁米换成黑豆码?
看你喜欢的口味吧，总之去水肿是红豆，我有时候也煮冬瓜排骨汤，冬瓜也去肿消脂。
我在t&t买的。
太好了，周末就去买。是不是在煲汤的料那个aisle啊？我百度了一下，赤小豆好像很罕见的样子，生怕一般的店买不到。
优优姐，你太棒了，虽然我魅力值全无，无法看到你的经历，但我从大家的回帖上我能看到你是如此坚强美丽，年轻有魅力的女人！你是我的偶像！比起那些明星来，你更值得我们去学习和崇拜，因为你如此真实！
谢谢哦！我也有不好的地方，大家见不到罢了。{(-_-)}
优忧保养得太好了，不光是皮肤，头发，身材显得年轻，而且面相也让人感到年轻舒服，没有很多40岁以上女人眼神里面透出来的世故和刻薄。总体来说，就是很赞啦，哈哈！优忧保养得这么惊人，我觉得是天生丽质，加上后天努力和良好的心态的结果，缺一不可，嘿嘿！
[此贴子已经被作者于2011/8/18 14:06:39编辑过]
果酱了！^_^
我以前聽到過說阿膠是至熱的驢皮和至陰的古井水熬製而成，相輔相成，才成為滋阴潤燥補血的良藥。現代工藝很多用蒸餾水替代了古井水，完全改變了藥性。
一吃就上火，部分是個人體質的關係，也有可能是買到了不好的阿膠！
注意吃的时间是每年的冬至开始吃，吃完一盒的量算数。不是平时吃！
恩，吃得時候很有講究。冬至以後是體內是陽氣最旺的時候，這個時候進補，才能化成身體需要的能量！
注意吃的时间是每年的冬至开始吃，吃完一盒的量算数。不是平时吃！
这样啊，谢谢仙女姐姐，我冬天再试试。
以下是引用fancybear在8/16/2011 3:08:00 PM的发言：
偶很少嫉妒人,这个这个,嫉妒死我了......
lz的身材跟我怀孕前差不多,(那个怀孕中,我就不减肥了哈), 可是我20多岁,我还不爱吃甜食,顶多吃冰激淋,其他几乎不占,我还爱吃蔬菜,
皮肤跟仙女姐姐没法比.
哎,仙女姐姐,你就是我老公理想中的老婆啊,(估计也是广大男同胞吧): 漂亮,贤淑,在家里带孩子,把孩子带得好好的,我整天不安分,想出去挣钱,不想为孩子牺牲太大,虽然那啥,我也挣不了多少钱
感慨啊,感慨
没办法，有些人就是天生丽质难自弃。我还是相信除了保养之外，基因是很强大的。就象眼睛好的人，躺在被窝里打着电筒看小说都没事；眼睛不好的，天天做几遍
眼保健操还是照样近视。
看了优忧姐的经历，觉得真的是很不容易。
这么多年过来了，也算是风雨过后见了彩虹！
祝福优忧姐一直这样美丽下去，也祝福你的家人，特别是现在的老公。
你们是完整，幸福的一家子！Bless...
我在这唱个反调，红豆薏米汤不是人人都能喝的，我认识一个名中医，他说太瘦皮肤太干的人不适合，如果你生活在南方天气闷热，而且比较浮肿，体内有寒湿，喝这个最好，简单，减肥、润肤。固元膏也不是人人都能吃的，最好还是找个好中医帮你开方子。 固元膏说是体质湿热，肠胃不好就不要吃。
固元膏么，我吃了上火，第二天就嗓子疼。
我也是，上次回国买了固元膏，才吃了一次，第二天就眼睛肿，喉咙痛。。。看来体质不适合
我在这唱个反调，红豆薏米汤不是人人都能喝的，我认识一个名中医，他说太瘦皮肤太干的人不适合，如果你生活在南方天气闷热，而且比较浮肿，体内有寒湿，喝这个最好，简单，减肥、润肤。固元膏也不是人人都能吃的，最好还是找个好中医帮你开方子。
同意！雖說是現代的生活方式搞的大多數的人都陰濕，所以紅豆薏米去去濕氣，固元膏扶扶陽氣。但不是每個人都是大多數人，大家還是要根據自己的體質來下藥啊。
[此贴子已经被作者于2011/8/18 17:10:46编辑过]
认真学习了
占位
其实我觉得到了一定的年纪，好的心态才是最好的保养品。心里开始烦了开始沧桑了，整个人就开始走下坡路了。
[此贴子已经被作者于2011/8/16 12:21:34编辑过]
re.
我觉得自己就是漂浮太久,没有安定下来,想想都觉得自己又老又累.
re.
我觉得自己就是漂浮太久,没有安定下来,想想都觉得自己又老又累.
千万不要这么想，一定要每天多想想自己多美丽，保持一颗年轻的心很重要，有空多看看年轻帅哥，呵呵。
还有，要保持孩子一般的对世界的好奇心 curiosity。。。
另外还有优忧提到的感恩 being grateful 之心。
Re， 除非身体非常棒，常年运动那种
看着好害怕。 爸妈老是说生娃要早。 老人的话还是有道理的。
一直不太知道详细做法...谢谢美女分享鸟!!!我今年也要吃起来!!!!
进来膜拜一下的，太令人羡慕了！
[此贴子已经被作者于2011/8/21 10:44:29编辑过]
连续3天来看了，mark1123楼
请问楼主mm，你吃imedeen有没有影响月经周期呢？我这个月刚吃，月经就到现在都没来，已经推迟4天了，我以前很准的，现在害怕不敢吃了。。。
我也不好说，因为我那个一直不准，少女时就不准，所以请慎用。