我的保养“天书” ！

以下是引用萨拉在8/18/2011 3:45:00 PM的发言：
仙女姐姐，哪里有卖你这样的小电锅？？？看上去特别小的。
华人的电器店买的，煮出来1-2碗份量。

以下是引用coffeedrinker在8/18/2011 3:44:00 PM的发言：

我也是，上次回国买了固元膏，才吃了一次，第二天就眼睛肿，喉咙痛。。。看来体质不适合
时间时间，我平时也不吃的。

以下是引用一切顺其自然在8/18/2011 3:38:00 PM的发言：
我在这唱个反调，红豆薏米汤不是人人都能喝的，我认识一个名中医，他说太瘦皮肤太干的人不适合，如果你生活在南方天气闷热，而且比较浮肿，体内有寒湿，喝这个最好，简单，减肥、润肤。固元膏也不是人人都能吃的，最好还是找个好中医帮你开方子。
嗯，不要盲从！

以下是引用hutoumama在8/18/2011 3:05:00 PM的发言：

以下是引用fancybear在8/16/2011 3:08:00 PM的发言：
偶很少嫉妒人,这个这个,嫉妒死我了......

lz的身材跟我怀孕前差不多,(那个怀孕中,我就不减肥了哈), 可是我20多岁,我还不爱吃甜食,顶多吃冰激淋,其他几乎不占,我还爱吃蔬菜,
皮肤跟仙女姐姐没法比.

哎,仙女姐姐,你就是我老公理想中的老婆啊,(估计也是广大男同胞吧): 漂亮,贤淑,在家里带孩子,把孩子带得好好的,我整天不安分,想出去挣钱,不想为孩子牺牲太大,虽然那啥,我也挣不了多少钱
哪有啊，我后天很努力的呀！
感慨啊,感慨


 
没办法，有些人就是天生丽质难自弃。我还是相信除了保养之外，基因是很强大的。就象眼睛好的人，躺在被窝里打着电筒看小说都没事；眼睛不好的，天天做几遍
眼保健操还是照样近视。

以下是引用lynnbow在8/18/2011 2:37:00 PM的发言：

恩，吃得時候很有講究。冬至以後是體內是陽氣最旺的時候，這個時候進補，才能化成身體需要的能量！
就是这个道理吧！谢谢。

请问哪里有卖黄酒的，我们这里中国店找遍了只有作菜的料酒！

女人長的漂亮靠運氣，活的漂亮靠爭氣, 这句话就是对你最好的总结啊！看完了你的帖，觉得你应该是狮子座的女人。

 
mark~~~~我居然爬了一个晚上的楼看帖，第一次~~~呵呵
bless~

以下是引用lavventura在8/18/2011 10:38:00 PM的发言：
女人長的漂亮靠運氣，活的漂亮靠爭氣, 这句话就是对你最好的总结啊！看完了你的帖，觉得你应该是狮子座的女人。
呵呵，我就是狮子座的啊！还是o型血的人，所以注定了要乐观直面人生。

以下是引用梨花院落溶溶月在8/18/2011 10:43:00 PM的发言：

 
mark~~~~我居然爬了一个晚上的楼看帖，第一次~~~呵呵
bless~
辛苦了，累啊，谢谢！

以下是引用冠冠在8/18/2011 10:16:00 PM的发言：
请问哪里有卖黄酒的，我们这里中国店找遍了只有作菜的料酒！
没有加盐的可以吧。

以下是引用lmei在8/18/2011 6:24:00 PM的发言：
 连续3天来看了，mark1123楼
别看坏了眼睛，抱抱！

以下是引用TJ84在8/18/2011 8:25:00 PM的发言：

姐姐我看到这段留下了眼泪，你是个坚强又美丽的妈妈，祝福你~
哦，谢谢！如果能删除引用的，就太感谢了！

   心动不如行动，这两天已经开始喝了！ 我还自己加了银耳，海底椰等等。放了银耳感觉很好啊

相由心生啊
姐姐看起来太年轻了=。=
 

优优姐姐真是我的偶像啊！请问红豆薏米粥放不放糖？另外热量高不高啊？

以下是引用优忧在8/18/2011 11:09:00 AM的发言：

应该一切等戒奶之后再开始吧，话说我孩子满月的时候，摆酒，我喝了一下口酒就突然没有奶了，后来再怎么发都没有了。
红豆薏米粥都是平常的原材料啊，喂奶不可以吃吗？

 优忧姐，我太喜欢你了，你的经历和对人生的态度，看了很感动。向你学习！！

以下是引用优忧在8/18/2011 11:29:00 PM的发言：

    
    
     呵呵，我就是狮子座的啊！还是o型血的人，所以注定了要乐观直面人生。
    
呵呵，是啊，狮子女就是这样了：会谢谢所有生命中曾经为难“我”和“我”过不去的人，因为他们的为难，让今天的“我”更加不怕困难！
可是，一路走来好辛苦，来，抱抱！

[此贴子已经被作者于2011/8/19 1:17:44编辑过]

以下是引用冠冠在8/18/2011 10:16:00 PM的发言：

    
    请问哪里有卖黄酒的，我们这里中国店找遍了只有作菜的料酒！
    

跟卖酒的放一栏，不是油盐酱醋那一栏

 请教仙女姐姐，锅在哪里买啊，另外你在西安的照片把我都看哭了，

直接买阿娇枣可以么，还是要自己做的好？

真不容易啊，1234楼全爬完了
谢谢分享
平安幸福~

 请教仙女
1，美国哪里购买赤小豆呢 可能我是在农村吧 就连能够榨豆浆的黑豆都买不到（买过made in china 但是貌似浆不多啊）,
2，我自己是广东人，所以平常的喜好是煲各种汤，熬各种糖水。例如银耳羹，例如牛奶黑糯米，或者>=11中谷物类的豆浆。但是我不确定我是一只吃一种类型糖水，例如你说的红豆薏仁好呢还是说换着吃？当然具体哪种糖水我会根据自己身体情况判断。可是选择太多了不是吗 5555

 爬楼 ，受益良多。

以下是引用优忧在8/18/2011 11:31:00 PM的发言：

哦，谢谢！如果能删除引用的，就太感谢了！
就是啊，好几个人引用了那一段，人家是设了魅力的，请都删掉吧！！！！！！！！

以下是引用BirdBB123在8/19/2011 10:12:00 AM的发言：

就是啊，好几个人引用了那一段，人家是设了魅力的，请都删掉吧！！！！！！！！
谢谢啊，现在这个年纪怀孕辛苦吗？我本也想的，一直没有就放弃了。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 10:23:44编辑过]

以下是引用kib1413在8/19/2011 9:36:00 AM的发言：
 请教仙女
1，美国哪里购买赤小豆呢 可能我是在农村吧 就连能够榨豆浆的黑豆都买不到（买过made in china 但是貌似浆不多啊）,
2，我自己是广东人，所以平常的喜好是煲各种汤，熬各种糖水。例如银耳羹，例如牛奶黑糯米，或者>=11中谷物类的豆浆。但是我不确定我是一只吃一种类型糖水，例如你说的红豆薏仁好呢还是说换着吃？当然具体哪种糖水我会根据自己身体情况判断。可是选择太多了不是吗 5555

哎呀，姐姐我在加拿大呢，对美国的情况不了解。我自己吃红豆薏米水是当去肿减肥的药吃，不放糖的，并且几乎是每天吃。广东糖水很喜欢，因为我在广东住了20年，不过不怎么会煲。

以下是引用胖妞妞在8/19/2011 7:15:00 AM的发言：

真不容易啊，1234楼全爬完了
谢谢分享
平安幸福~
真是不容易，我知道爬楼很辛苦的，我也常常在这里潜水看别人的高楼，学很多东西。谢谢祝福！

仙女の帖~~~~~~~~~~~~~~~

以下是引用jennywei在8/19/2011 3:56:00 AM的发言：
直接买阿娇枣可以么，还是要自己做的好？
阿胶枣是零食吧？那肯定不一样的。

以下是引用xiayulvcha在8/19/2011 3:37:00 AM的发言：
 请教仙女姐姐，锅在哪里买啊，另外你在西安的照片把我都看哭了，
咦？？？为什么呀？锅子在华人的小店买的。

以下是引用女神de招财猫在8/19/2011 2:41:00 AM的发言：
跟卖酒的放一栏，不是油盐酱醋那一栏
谢谢帮忙！

以下是引用lavventura在8/19/2011 1:16:00 AM的发言：

呵呵，是啊，狮子女就是这样了：会谢谢所有生命中曾经为难“我”和“我”过不去的人，因为他们的为难，让今天的“我”更加不怕困难！可是，一路走来好辛苦，来，抱抱！
[此贴子已经被作者于2011/8/19 1:17:44编辑过]
你好了解我呀，呵呵。。。。回抱回抱！

以下是引用Lydiabao在8/18/2011 11:58:00 PM的发言：
心动不如行动，这两天已经开始喝了！ 我还自己加了银耳，海底椰等等。放了银耳感觉很好啊
那是养身的，不是减肥消肿的那个用处了。

以下是引用gonga在8/19/2011 12:57:00 AM的发言：

红豆薏米粥都是平常的原材料啊，喂奶不可以吃吗？
我是不太懂这些，就是怕产妇吃了有什么问题呀，薏米凉吧，对生完孩子的妇女不好，我想是这样的。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 10:30:13编辑过]

谢谢分享，我相信姐姐的基因也很好。。。。。。。。。。。。。。。

以下是引用优忧在8/19/2011 10:22:00 AM的发言：

我是太懂这些，就是怕产妇吃了有什么问题呀，薏米凉吧，对生完孩子的妇女不好，我想是这样的。
查了一下，产后要多吃（热）补的东西。
我就等生了之后过几个月再吃吧。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 10:40:07编辑过]

以下是引用优忧在8/19/2011 10:15:00 AM的发言：

谢谢啊，现在这个年纪怀孕辛苦吗？我本也想的，一直没有就放弃了。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 10:23:44编辑过]
谢谢问候。
其实这个老二也是 try 了一段时间的。不过现在还好，不辛苦，能吃能睡，容光焕发的，比我几个年龄小很多的女友状态还好，有两个还要 bed rest。
就是下腰疼，可能是坐办公室坐太久了，应该多活动活动。
我觉得照你的状态来说，应该绝对没问题的，you take care of yourself，肯定是个美美的孕妇。不过你已经凑了一个“好”字，相当不错了.. :-) ！呵呵。。。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 10:51:01编辑过]

以下是引用优忧在8/19/2011 10:17:00 AM的发言：

哎呀，姐姐我在加拿大呢，对美国的情况不了解。我自己吃红豆薏米水是当去肿减肥的药吃，不放糖的，并且几乎是每天吃。广东糖水很喜欢，因为我在广东住了20年，不过不怎么会煲。
优忧在广东住过？我也在那里住了好多年！！很怀念那些各式的糖水啊，也不会煲！:(

马克！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ting ni youyou

看不到照片啊，呜，，，，，，，，，，，，

多谢仙女jj分享秘方，家里一大瓶敲碎的阿胶，怕脾胃虚没敢吃，冬至淘出来试试看
 
阿胶除了上火，脾胃虚的人也要小心，这东西粘滞，不好消化。

 Mark~~
赞好心态～

学习了, 贵在坚持阿~

Nice post!! Bless!!★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.21

以下是引用BirdBB123在8/19/2011 10:35:00 AM的发言：

    
    
     谢谢问候。
     其实这个老二也是 try 了一段时间的。不过现在还好，不辛苦，能吃能睡，容光焕发的，比我几个年龄小很多的女友状态还好，有两个还要 bed rest。
     就是下腰疼，可能是坐办公室坐太久了，应该多活动活动。
     我觉得照你的状态来说，应该绝对没问题的，you take care of yourself，肯定是个美美的孕妇。不过你已经凑了一个“好”字，相当不错了.. :-) ！呵呵。。。
     [此贴子已经被作者于2011/8/19 10:51:01编辑过]

    

我一好朋友，42岁，去年生了个女儿，她儿子都20了。我回国和她见面，发现她状态相当的好，和她老公有钱她有闲有关系，但个人体质和遗传也是蛮重要的。她身高173，以前是体校练跨栏跑的，我总开玩笑，说你这身板生十个都扛得住。

OMG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!THIS IS MY FRIEND'S MOM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I CAN'T BELIEVE IT!!!!!

以下是引用一切顺其自然在8/18/2011 3:38:00 PM的发言：

    
    我在这唱个反调，红豆薏米汤不是人人都能喝的，我认识一个名中医，他说太瘦皮肤太干的人不适合，如果你生活在南方天气闷热，而且比较浮肿，体内有寒湿，喝这个最好，简单，减肥、润肤。固元膏也不是人人都能吃的，最好还是找个好中医帮你开方子。

谢谢了，这个信息很有用，我在干燥的南加，人又很瘦，是不是不能喝呢》

以下是引用BirdBB123在8/19/2011 10:28:00 AM的发言：

    
    
     查了一下，产后要多吃（热）补的东西。
     我就等生了之后过几个月再吃吧。
     [此贴子已经被作者于2011/8/19 10:40:07编辑过]

    
可以吃红豆加枣子和枸杞

以下是引用初相遇在8/19/2011 2:07:00 PM的发言：

    
    

    

瘦人不能喝，中医有讲，胖人多痰湿，瘦人多火。红豆薏米是去湿的，适合胖人。

以下是引用铃兰在8/19/2011 1:21:00 PM的发言：

我一好朋友，42岁，去年生了个女儿，她儿子都20了。我回国和她见面，发现她状态相当的好，和她老公有钱她有闲有关系，但个人体质和遗传也是蛮重要的。她身高173，以前是体校练跨栏跑的，我总开玩笑，说你这身板生十个都扛得住。
嗯，你朋友真幸运。
我老公不是很有钱，我也不是很闲，要上班，还要照顾老大。不过我就不亏待自己，想吃什么，擦什么，穿什么，用什么，只要是 budget 以内的，我尽量满足自己，都这么大岁数了，怀个孕可不能委屈自己啊，呵呵。老公也喜欢看我打扮得美美的。
另外体质和遗传什么的确实很重要，我妈和我姐都是那种生几个小孩下来还和少女一样的（我姐生老二都40了），我和她们都没得比的。
[此贴子已经被作者于2011/8/19 15:07:51编辑过]

以下是引用iaunderess在8/19/2011 2:08:00 PM的发言：

可以吃红豆加枣子和枸杞
谢谢MM

 真的很佩服LZ，淡淡的就带过了自己伤痛的日子，笑面人生！

以下是引用BirdBB123在8/19/2011 2:37:00 PM的发言：

    
    
     嗯，你朋友真幸运。
     我老公不是很有钱，我也不是很闲，要上班，还要照顾老大。不过我就不亏待自己，想吃什么，擦什么，穿什么，用什么，只要是 budget 以内的，我尽量满足自己，都这么大岁数了，怀个孕可不能委屈自己啊，呵呵。老公也喜欢看我打扮得美美的。
     另外体质和遗传什么的确实很重要，我妈和我姐都是那种生几个小孩下来还和少女一样的（我姐生老二都40了），我和她们都没得比的。
     [此贴子已经被作者于2011/8/19 15:07:51编辑过]

    
re,,,

我也觉得遗传占了很大的一部分再加上吃的很保养的就完美了。。。
如果遗传不给力的话，再吃啥和喝啥用啥也不是特别起作用的。。。

认真学习，也把自己打扮得美美的

 美!! 

 逆境里我觉得明天会更好，顺境里我珍惜，觉得一切来之不易！

说得非常好！坦荡做人，我喜欢！

正努力做笔记，看到这段话，让我有上来冒个泡的冲动。

 。。。我前几天。。发现这帖子。。然后今天做matlab的时候 发现一个朋友 在人人上放了一张她妈妈的照片。 我震惊了。。。就是lz阿。。这世界真小阿。。。该叫一声阿姨嘛。。嘻嘻

以下是引用fangmeyer在8/16/2011 4:56:00 PM的发言：

    
    这个帖子太值得跳了，不但学到保养方法，还学到做人态度。希望优优和家人永远都幸福平安健康快乐。
    
re

以下是引用kaikai2在8/19/2011 4:32:00 PM的发言：

    
     。。。我前几天。。发现这帖子。。然后今天做matlab的时候 发现一个朋友 在人人上放了一张她妈妈的照片。 我震惊了。。。就是lz阿。。这世界真小阿。。。该叫一声阿姨嘛。。嘻嘻

    
hehe 

写的真好~~~~~

以下是引用kaikai2在8/19/2011 4:32:00 PM的发言：
 。。。我前几天。。发现这帖子。。然后今天做matlab的时候 发现一个朋友 在人人上放了一张她妈妈的照片。 我震惊了。。。就是lz阿。。这世界真小阿。。。该叫一声阿姨嘛。。嘻嘻

优忧姐女儿是你朋友?

 mark...........................................

 还是神仙姐姐的先天条件好，所以后天的保养都可以加分，向我这样先天条件不好的，估计效果不大

以下是引用BirdBB123在8/19/2011 10:39:00 AM的发言：

优忧在广东住过？我也在那里住了好多年！！很怀念那些各式的糖水啊，也不会煲！:(
我住广东的时间比老家还多，现在回去也是回广东，会煲2种糖水，就是番薯芋头和腐竹鸡蛋，很简单的。

以下是引用BirdBB123在8/19/2011 10:39:00 AM的发言：

优忧在广东住过？我也在那里住了好多年！！很怀念那些各式的糖水啊，也不会煲！:(
我住广东的时间比老家还多，现在回去也是回广东，会煲2种糖水，就是番薯芋头和腐竹鸡蛋，很简单的。

jj太年轻了，我都不好意思叫jj了。
有电梯不坐的人终于爬到第100页了，休息一下，带儿子出去玩一会，回来继续爬！！！

看完560楼，mark一下。佩服楼主！

jj用的薏米仁好像是Pearl Barley，就是珍珠大麦仁，又叫洋薏仁，似乎和国内常说的薏米不一样，可能不那么寒凉的，也好吃些：）

以下是引用dingd在8/18/2011 12:31:00 PM的发言：
阿胶我以前也常吃 后来吃的例假不来了 变两个月一次了。。。不敢吃了。。。。。 后来老妈又给我搞固元膏神马的~~~~~ 还是不敢常吃~
不是说阿胶是补血的吗？我月经少，正想吃点阿胶补补呢。这下到底还吃不吃啊？

谢谢美女分享！！  太羡慕你了，看上去真是年轻漂亮！天生条件好，保养也注意，口水口水！！  ／／／／／／／／／／／／／
你的经历好感人。非常坚强，能保持这么美丽，实在佩服！！！！！！   谢谢分享，衷心祝福你。我决定调整一下自己的心情。我已经算很幸运了，但带带小孩，就怨天尤人，觉得身累心累，保养和健身也两天打鱼三天晒网。 呵呵。。。决定改进！加你的微薄了。 照片中看到你儿子fencing，我儿子也学了一段时间了。

太厉害了，一点儿也看不出来是四十多的jj了，货真价实的保养达人喔

看完560楼，mark一下。佩服楼主！

半夜了我还没睡  就是为了爬楼  终于到顶了
睡觉去了
 
祝福 优优 姐
 

一边奶睡孩子一边看帖子，两顿奶的功夫，竟然把楼全部爬完了，谢谢楼主大方分享经验，受到鼓舞了，差不多比楼主小10岁，可是看起来比你老呢，这次一定要坚持保养了，希望再过10年，能有可以和人分享保养经验的资本，也祝愿楼主10年后还和今天一样水嫩从容

以下是引用优忧在8/16/2011 3:20:00 PM的发言：

    
     说心情，情绪的保养吧！
      
     以下内容需要魅力达到50才可以浏览
很多人都说楼主是个幸福的女人，老公宠爱，家里富裕，其实楼主经历过很多事。
       20初的时候，因为早恋（在那个年代啊算吧）找了一个父母不喜欢的男孩子，他很帅，父母担忧，觉得男孩子外表太帅会伤害我，说我虽说是个伪美女但是在那个帅气的男朋友面前我毫无优势，他们开始急急忙忙的为我物色合适的熟男，后来我确实和前男友在很多时候都遇到很多女孩子主动的来撩他，我每次都很没自信加上嫉妒，最后我们因为他一次偶然出轨我受刺激了，决定最快的速度嫁给我父母挑选的熟男。年轻时候总是不懂事的，也是冲动的，反正都要自作自受。
        迅速嫁人后，我相继生下了女儿和儿子，当然中间我们的摩擦很多，因为一开始是没有感情的婚姻，不过到生下儿子后倒是感情越来越好了，孩子他爸爸是很疼老婆的人，也是责任心很大的成熟男人，在他的照顾下，我生活是无忧无虑的，也算富裕吧。不过天有不测风云，儿子1岁时，他因为车祸过世，留下对生活一无所知的我和两个幼小的孩子。随后我们的生活马上就改变了，因为我不懂他的事业和无知，被收走了房产，车子等一切，并被他家人扫地出门（这里面过程复杂，不详谈）。
         之后我一个单亲妈妈，开始重新生存，遇到的事可真多，开几个帖子也说不完。一直遇到我现在的先生，他没有孩子，有同情心，愿意和我一起承担一切，我们现在结婚8年了，他不富裕，但是很体贴，我也不像以前那样不懂事了，懂得照顾家人爱护老公了，所以我们现在的四口之家很好，算风雨之后见彩虹吧！再婚很大的原因是因为孩子，想给他们一个完整的家，我女儿在刚失去父亲的时候，一直撒谎在学校里，说父亲在美国，我听老师讲后好心酸，那时候她才5岁就懂得一个孩子没有父亲在外要受多大的欺负，所以她就用这样的方法保护自己！我带着1岁多的儿子上班打工的时候，老有男人来占便宜，叫我儿子叫他们爸爸，我每次听了都难过，还有几次我去报建一些手续时，明明是可以通过的，却被为难了，请经办人吃饭时，就遇到他们动手动脚的，说我没有老公应该是干柴烈火的需要他照顾，我那时才明白什么叫孤儿寡母被人欺，要是有个老公谁也不敢这样明着来啊，要是未婚的，别人也怕要负责，所以寡母就是这样弱在俗世里。
     这也是我意志力十分坚强的时候，我坚信我会越来越好的，也时刻武装打扮自己，拿出最后的状态，让别人看看我是打不垮的！我是打不垮气不死的优忧，一半是优秀一半是忧郁，那时候我取了这个网名，所幸到现在一切都好了！
     [此贴子已经被作者于2011/8/16 15:32:52编辑过]

    

lz is so beautiful... just saw ur pix in another post of urs!!!

美女心态真得好。。。人美心美。。。

1297楼那位为什么要把设了魅力的隐私帖引用出来？

以下是引用ecko在8/20/2011 10:48:00 AM的发言：
1297楼那位为什么要把设了魅力的隐私帖引用出来？

以下是引用ecko在8/20/2011 10:48:00 AM的发言：
1297楼那位为什么要把设了魅力的隐私帖引用出来？

re， 太不厚道了。。。人家都说了不要引用了

lz真是很美很坚强，很感叹，唯有祝福，唯有祝福，永远永远的幸福下去。

太美了，一定要学习，谢谢jj分享。

 楼主你说你30不到点我也信

以下是引用qgp在8/20/2011 11:49:00 AM的发言：

re， 太不厚道了。。。人家都说了不要引用了
 
楼主MM已经说了不要引用了,
这个引用的MM,还是尊重别人意愿吧,
不然以后没有人来分享自己的生活和体验了.
[此贴子已经被作者于2011/8/20 13:48:24编辑过]

这帖子不mark对不起自己啊
★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.21

以下是引用absurd在8/16/2011 12:54:00 PM的发言：
 很体寒的可以喝薏米吗？
RE
 
另外,四五岁的小孩子能喝吗

mark 慢慢看

以下是引用ecko在8/20/2011 10:48:00 AM的发言：

    
    1297楼那位为什么要把设了魅力的隐私帖引用出来？

    

以下是引用chibilady在8/18/2011 9:35:00 PM的发言：

    
    这么好的帖子一定要顶，祝仙女姐姐全家幸福~~
    

thank you, and bless you:)

仙女贴一定要留名！好喜欢lz的心态，下一秒就是回忆了

很想加uu姐的微博，可以告诉下地址吗

以下是引用妺在8/16/2011 12:14:00 PM的发言：

    
    跳仙女的楼~~~~~~~~~~~~
    

以下是引用优忧在8/16/2011 11:47:00 PM的发言：
 
     再啰嗦一下：20多岁经历的事在当时看来好像很苦，很痛苦，其实现在回首不过是人生的一瞬间，每次遇到痛苦时，我都告诫自己，下一分钟，这就是回忆了。
     [此贴子已经被作者于2011/8/20 11:53:19编辑过]

    


uu你的心态真值得好好学习！

以下是引用优忧在8/16/2011 2:53:00 PM的发言：

    
     写的好累啊，主要眼睛，估计又变兔子了，这就是我迟迟没有更新的原因啦。
     前面有人问我饮食，生活习惯，我喜欢晚睡，从高中到现在能1点睡就是好的了，以前没有自己带孩子的时候，我可以睡懒觉，现在自己带孩子就得早起，一般7点起来，睡眠是不够，不过我可能属于天生就不需要睡很多的人，以前失眠十几年的时候也没有很憔悴。
     饮食习惯除了固定的为了美容的，我基本上是习惯很不好。
     不喜欢吃蔬菜，所以用维他命补充了。
     喜欢吃辣，湘妹子走到哪都改不了的口味，水煮鱼是最爱！
     很喜欢吃甜品，恨不得从早到晚只吃甜品蛋糕什么的，这次回去几乎每天去满记吃，大家知道那是甜品店啊！
     但是不管怎么样守住下午4点后就不吃了的原则，加上锻炼。保持得不错。
     而且为了能大吃，我早上也不赖床了，早起渴望大吃啊！
      
     [此贴子已经被作者于2011/8/16 18:41:55编辑过]

    


昨天看了,今天开始实行.. 守住下午4点后就不吃了的原则好难呀......现在我还在坚持中.....

魅力不够看不到啊。555555555555555
不想转贴，只想瞻仰。。。。

想看心理保养啊
怎么才能提高魅力呢