这冬天说来就来了，其实美国还在秋天里。因为前些日子气温不算太低，所以地面温度还可以，雪下来多半花了，却也开车感觉很滑，因为上边一层是冰雪还很湿。不少年轻人和开大车的人飞速前进，真吓人。
每年冬天都是这样，很多人都说，他们以为自己的车是四轮驱动就可以随便跑了。有什么用呢，没事儿最好少出门吧。尤其年纪大点的人，一个反应不过来就会出事儿了。
又做了一盒脊骨，真是好吃，这肉呢你想吃多也没有，但味道很好，又有骨头可以啃一啃，非常不错，所以我很喜欢做这脊骨。年纪大了吃不了太多肉，像以前那样大块吃肉感觉吃不动了，就这样有肉又不多就很合适。
多吃青菜、水果吧。每天要吃几种菜，再吃点鱼、虾的就好了。我很喜欢吃中国茄子，莴苣，别说今年的莴苣还真不错，到现在还蛮新鲜的呢，空心菜、莴苣叶都好吃，豆腐炖大白菜也是我常做的。能做得动的时候尽量自己做着吃，外边的饭菜不健康，偶尔吃点换换口味是可以的，常吃不行。
瞧瞧这雪下得是不是比前两天都大了，积雪也多了，但树挂很漂亮，就是脚底下湿滑，要特别小心，这老胳膊老腿的一旦滑倒那就惨了。
要不为啥到一定年龄就得退休呢，出门不是给自己找麻烦就是给别人找麻烦。但是，不行啊，要继续上班呢。有规定退休年龄的不退不行，这没有规定的，而且不到年龄退休不给退休金，等到给的时候还少给不少呢，咱又没早年投资买股票的，所以就得继续上班。
最近很多人发了大财了，股票突然大涨，希望大家的日子越来越好吧，别攥着钱不花，跟我一样还要天天上班，那钱也就失去意义了，都等干不动了、没得干了再退休再去想着有花不完的钱，有点得不偿失吧，只怕到时候花不动钱了，别说年纪再大了，我现在就觉得花不动钱了，没啥好买的，吃也吃不了很多。
过去一盒江米条我坐那儿一不小心能吃小半盒，不提醒自己有油、太甜估计就能吃半盒，苹果也是不管多大都得吃一个，现在不行，吃一半还行。
以前一起能吃好几种水果，现在不行得一样一样隔一会儿吃，以前就觉得做多少菜很快就吃完了，现在总剩，倒是省力气了。
过去我也喜欢外出，走不多远、走不了几天也无所谓，反正出去玩玩就行，现在，最好呆在家里，因为觉得出门太麻烦，走前要收拾，回来又要收拾，懒得出门，也就买买菜、逛逛街，这样感觉挺好的，按部就班吧。
这一系列的变化如果不在意都感觉不到，但想想还真是这什么回事儿。这就是变化，渐渐地老去的变化。自然规律，没有啥奇怪的，现在要多运动，多活动，多动脑，以此来抗拒慢慢靠近的衰老，尽量让自己脑子不要糊涂，要能自理自立的时间长一些，免得老来自己受罪。
生活是美好的，但我们能真正享受到的确实是有限的。所以要活在当下，珍惜我们眼前的每一天，每一个时刻。
城里有了电台这个新添项目之后，大家曾经热情地玩过一阵，后来觉得听众不多，好多人都不玩了，我也是一共没有播几次。
但是咱们城里的云霞姐姐一直坚持更新她的电台，她的电台有个《主播与你》节目，非常新颖，她以访谈的形式，把网友请到她的节目当中，谈论她提出的话题，而且每次都有跟网友一起唱歌的节目。
云霞姐姐特别有热情，做什么事儿都特别特别的认真，非常让人容易亲近，她在星坛做版主，跟其他版主一起把星坛办得风生水起，很多网友都来参与都来互动，非常好玩。
身在异国他乡，有文学城这个网站，又有很多热情、热心的网友，给我们这些人带来了很多快乐，也为我们的业余生活增添了很多乐趣。
我是什么都喜欢，却什么都不专业的一个人，云霞姐姐每次找到我，我都很打怵，因为找我做节目她要花更多的时间和精力。但我发现她特别有能力，每次都能把我问题掩盖住，漏出那一点点的长处，还一边帮我一遍使劲儿地鼓励我，这样的热情，咱实在无法拒绝接受她的邀请啊，所以我昨天再一次走进云霞姐姐电台的《主播与你》节目。
我觉得这期节目非常成功，也非常精彩，云霞姐姐这期节目花了很多心思和时间，所以结果也非常的精彩。我不乐意显摆自己，但我要感谢云霞姐姐，感谢她给我这次机会，感谢她在论坛中的热情，也感谢她在电台、在她的《主播与你》节目中给我们带来的对那么多网友的采访。
我很喜欢云霞姐姐和她的节目，每一期我都会认真地听，而且感觉收获特别的大。认识那么多有才的网友，听到那么多美妙的歌声和那么多大家对生活的感悟，这是一个非常有意义的节目，也是一个难得的学习和交流的平台。
城里的管理，没有把精力更多地用在电台上，所以电台那边的活跃度显然没有博客这边高，我经常会去电台听我喜欢的节目，也感觉得到很多网友是喜欢在电台玩的，但因为不热闹，关注度不够，所以渐渐地就显得这样温温吞吞地了。
眼下这种形势之下，需要资金支持的项目多半都显得很艰难，我觉得大家还是要多活动，这样让这个网站能持久地存在，对我们也是有好处的。很多网站现在都不行了，包括国内很多大型网站，这样的形势下我们还能有这座城，非常值得大家珍惜。
周末了，正常情况下，我这会儿在洗车站洗车呢，还得去中国超市买菜回来做饭，今天外边路不好，准备下午再出去，所以抽时间把这个《周末随笔》按时间写一下，免得每次都是《写在星期一》。
昨天看了一下我自己博客的点击数，一千一百多九十多万了，正在向一千两百万进军。我很感慨，真的，这么多的网友在跟读，在阅读我的博客，我也要好好坚持，跟大家分享生活的点点滴滴，跟大家分享快乐，给大家带来正能量。
也要好好支持城里的管理，跟大家一起让我们这块园地长存！
下边的链接是云霞姐姐昨天的新节目，有兴趣的网友可以点击了听一听，13分钟，不长，但还是很有意义的，尤其云霞姐姐的歌声，美妙动听。
我昨天在微信上分享了，我闺蜜说：你是说得比唱得好听！我知道的，我准备继续努力好好学习，争取把唱得也提高一点，虽然比较有难度：）
祝大家周末愉快！
欢迎大家来听云霞姐姐的《主播与你》访谈节目！
《主播与你》—《晓青~写作与健康》
谢谢大家！
我也奇怪为什么网站说话的人少了，不是只有文城，其它也是。大家都去微信，社媒了?
我现在上班唯一动力就是多赢点pension，欲望啊...
融化了。肯定要去check out云霞姐姐的《主播与你》访谈节目。
这冬天说来就来了，其实美国还在秋天里。因为前些日子气温不算太低，所以地面温度还可以，雪下来多半花了，却也开车感觉很滑，因为上边一层是冰雪还很湿。不少年轻人和开大车的人飞速前进，真吓人。
每年冬天都是这样，很多人都说，他们以为自己的车是四轮驱动就可以随便跑了。有什么用呢，没事儿最好少出门吧。尤其年纪大点的人，一个反应不过来就会出事儿了。
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多吃青菜、水果吧。每天要吃几种菜，再吃点鱼、虾的就好了。我很喜欢吃中国茄子，莴苣，别说今年的莴苣还真不错，到现在还蛮新鲜的呢，空心菜、莴苣叶都好吃，豆腐炖大白菜也是我常做的。能做得动的时候尽量自己做着吃，外边的饭菜不健康，偶尔吃点换换口味是可以的，常吃不行。
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过去一盒江米条我坐那儿一不小心能吃小半盒，不提醒自己有油、太甜估计就能吃半盒，苹果也是不管多大都得吃一个，现在不行，吃一半还行。
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但是咱们城里的云霞姐姐一直坚持更新她的电台，她的电台有个《主播与你》节目，非常新颖，她以访谈的形式，把网友请到她的节目当中，谈论她提出的话题，而且每次都有跟网友一起唱歌的节目。
云霞姐姐特别有热情，做什么事儿都特别特别的认真，非常让人容易亲近，她在星坛做版主，跟其他版主一起把星坛办得风生水起，很多网友都来参与都来互动，非常好玩。
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城里的管理，没有把精力更多地用在电台上，所以电台那边的活跃度显然没有博客这边高，我经常会去电台听我喜欢的节目，也感觉得到很多网友是喜欢在电台玩的，但因为不热闹，关注度不够，所以渐渐地就显得这样温温吞吞地了。
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我也奇怪为什么网站说话的人少了，不是只有文城，其它也是。大家都去微信，社媒了?
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