大家一说到包子 就想到是麦子面粉做的吧:)
但其实人群中有很多不能吃麦制品的人,比如cealiac disease 的人 必须完全gluten free,否则会引发很多不适症状 比如我家小儿子 吃了有gluten的食物 就会肚子痛 这种痛没药医 只能等他自己身体排斥 完全吐干净 疼痛感才会消失。
所以我给大家贴贴不同寻常的包子:无面粉包子:)
一般商店都会有Health food区,在那里可以找到很多各种“free”的商品。以前我们都是在商店买现成的无麦面粉制品。做出包子效果是这样的,
现在技术已经发展到从头到尾都自己做了:泡米,然后粉碎机打细 放发酵粉发酵。这是最近做的米馒头 上面放的红梅干
展示下效果,喧腾度比商店的成品要好一些
无面粉包子馒头制作连接 网上很多 比如这个:
https://m.meishij.net/html5/zuofa/zizhiwutianjiamifenmantou.html
味道不错的,也不难做,想换换口味时,值得一试!
更多我的博客文章>>>
这对不能吃面粉的人来说,可是救命的吃食:)
当然还是面粉的好吃一些:)
孩子能吃豆面或nuts吗?如果可以的话可以加一些豆面和杏仁粉,营养成分比大米好一些,主要是有些蛋白。
对的,刚生下来只能吃人造奶,可能蛋白不够,瘦的一塌糊涂,
现在已经Grow out了很多过敏现象,可以吃所有奶制品,西红柿,这些东西了 谢天谢地
逢了知己,就都是老家的了
听说过酒曲发酵,还没试过,那个发酵效果怎么样?
没用完的发酵米浆放冰箱保存还有活性,不就相当酒曲么
大家一说到包子 就想到是麦子面粉做的吧:)
但其实人群中有很多不能吃麦制品的人,比如cealiac disease 的人 必须完全gluten free,否则会引发很多不适症状 比如我家小儿子 吃了有gluten的食物 就会肚子痛 这种痛没药医 只能等他自己身体排斥 完全吐干净 疼痛感才会消失。
所以我给大家贴贴不同寻常的包子:无面粉包子:)
一般商店都会有Health food区,在那里可以找到很多各种“free”的商品。以前我们都是在商店买现成的无麦面粉制品。做出包子效果是这样的,
现在技术已经发展到从头到尾都自己做了:泡米,然后粉碎机打细 放发酵粉发酵。这是最近做的米馒头 上面放的红梅干
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当然还是面粉的好吃一些:)
孩子能吃豆面或nuts吗?如果可以的话可以加一些豆面和杏仁粉,营养成分比大米好一些,主要是有些蛋白。
对的,刚生下来只能吃人造奶,可能蛋白不够,瘦的一塌糊涂,
现在已经Grow out了很多过敏现象,可以吃所有奶制品,西红柿,这些东西了 谢天谢地
逢了知己,就都是老家的了
听说过酒曲发酵,还没试过,那个发酵效果怎么样?
没用完的发酵米浆放冰箱保存还有活性,不就相当酒曲么