我的一个家人H，中年女性近年来患上抑郁症。病因主要事因为生活中遭受过挫折打击。
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有看心理医生，目前她的状况是：
家庭主妇，信主，朋友圈也是信主的人多。最近2年去教会时间几乎没有，在家线上分享。
睡眠好，每天锻炼1.5小时。体能方面不错，优于同龄人。胃口正常。
记性偶尔不好，比如别人讲过几句话，H2分钟后忘掉，然后问对方刚才你说什么了？
情绪一般还平静，一年内有2到3次发作，上周有两天情绪起伏比较大，没有办法控制，流泪哭泣。然后想起一件事情来，就打电话去联系一个很久没有联系的人A，讲之前和A的一些恩怨旧事。希望化干戈为玉帛。
讲述当中，A发现一些H自己的个人看法，其实是她主观幻想出来的。因为时间对不上，然后事情并没有发生过。造成这个的因素主要是，这4年当中与 A 之间完全没有任何沟通交流过。前年，我家人与B讲述与A发生的恩怨，结果B私下传播造成一定影响。 我家人努力想控制事态，还好最后成功了。但是一直以来我家人心理十分紧张，担忧，觉得不应该去告诉B，以至于现在自己担忧的事情就在脑海里变成她以为已经发生了的。
A听了H讲的事情后，有语言上对她的打击，说她风言风语。然后大致上2人是和好，可以偶然朋友圈互动，但是不聊天。
目前H自己分析检讨，发现她讲述的事情，客观事实占80%，20%是她自己的错误判断与幻想。
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她简单咨询过曾经从事心理学的中国朋友，朋友曾经在中国从事相关工作（此人不是她现在去看的老美心理医生），朋友说很严重了。已经产生幻觉了，于是建议她：一方面，从事一些事情来做，有社交什么的，不要去看文章，想事情。二方面，去问医生开药吃。
她去看的美国人医生倒是没有建议她现在吃药。只是建议H 找事情做，有自己爱好兴趣，少想事情。
今天她听过中国朋友说她严重了，现在心理负担很重。
想请问大家：
这样的情况算是严重吗？要不要问医生开药？
目前美国治疗抑郁症的药物，副作用大吗？是不是一辈子都依靠药物？
恳请大家赐予宝贵建议。
谢谢大家。
你可以让家人看一本书： “ The feeling good handbook by Dr. Burns".
定期看心理咨询师很重要， 进行有效的psychotherapy .
在美国，治疗抑郁症的药物很多， 关于抑郁症的治疗： 心理疏导结合药物一起进行， 比单独用药效果好。 这是Dr. Burns的观点。我同意Dr.Burns 的观点。 另外， 让你的家人忙碌起来， 和朋友和外界接触， 甚至是做义工也行， 不要一个人呆在家里， 无所事事。 通过培养爱好和外出做事， 转移自己对抑郁病关注的注意力。
我不是医生， 家里有抑郁病人。 这是我的个人观点， 仅供参考。 希望你的家人早日摆脱抑郁症。
不管是焦虑还是抑郁，中医的效果都是很好的，而且好转是真的好转，不是用药压着不发病。
不少人打过疫苗后，有很严重的PMS
抑郁症，需要长时间调理，也需要家人的耐心和爱的支持，加油！
我们以前带她去看过中医调理虚寒类状况，只吃2个礼拜就好了。没有继续再吃。
这里有别于国内中医，可以给所谓的长期调理，一个疗程就是1月，有的要吃3个疗程。
美国的台湾籍医生比较能说实话，他们说：
好的靠谱的中医，一般最多给2个礼拜，病就应该有明显好转。如果没有的话就是医生的责任。中药也是有毒的，长期给病人服用中药，会导致其他脏器中毒。
这是针对比较轻的病，医生心里要有数，要看这是什么病，建议病人用什么方法对病人最适合。他们自己认为中医不是万能，而且对西医也会有一点研究，知道如果这个病，吃西药比较好就叫病人去看西医。
而大陆背景的中医师相信长期吃中药对病人没有大碍。如果在中国，中医可以给抑郁症病人连续3个月或者更长时间看病开药。
这就要看病人自己相信哪一种了。
我打算等她下次抑郁的时候让她去看中医。
谢谢你的建议。
1.看起来象是抑郁症，不太象老年痴呆。老年痴呆不会这么发作性表现。
2. 可能没有必要做MRI。这不是颈椎的问题。跟心肝肺肾功能关系不大。但是一般都需要测血常规，及甲状腺功能。家庭医生一般都给做。
3. 中医效果可能不大。
4. 楼上的心理疏导忙碌起来的建议非常好。但是此例症状不轻，建议药物治疗。美国治疗抑郁症的药物很多，效果也很好，大多数是比较容易治愈的，也没有终生服药的必要。这也是常见病，压力太大，美国有接近一半的人一生中会有一次或多次抑郁。我自己也吃过一段时间。
因为你家人是中年，还可以做事。一定要忙起来，简单重复性劳动最好。
我家里得病老人是无法做事，体力不行，锻炼不行，无爱好，不读书，甚至不爱看电视，看电视只看新闻和法制节目，看后焦虑爱幻想，就爱折腾身边的人。
能长期吃的方，只能等身体很平稳，证型没有什么变化才能吃。大陆毕业的中医，系统学习实践西医，中医在医院都是中西并用的。台湾中医生要是拿大陆中医的对西医不了解说事，就是胡说八道了。
没有任何神方是可以随便吃的，一切是以病人身体说了算，病人脉相变了，方子就变了，能两周不变方的，不多，通常都会加减。比如刚开始心火大，吃了4-5天药，病人感觉好，你觉得应该继续吃，不一定，要是脉相心火已经没有了，就是肝气郁结，那就得疏肝理气，继续清心火就是浪费时间，耽搁病情。什么吃两周就行，长期吃不行，就是胡说八道，抑郁焦虑能一个月治到症状消除脉相也平和，不需要再吃中药的，都是非常非常早期，病比较典型的病人。多数人是可以明显好转，但离停药还早，什么时候停药都是以脉相为准，不可能提前定一个两周一月三月的期限。要是有中医这么说，那他只能管这么远，不懂脉，再治下去就两眼一抹黑。
锻炼身体 让身体出汗 把体内阴寒排出来
喝中药调理 其它中医调理方法 主要是体内有阴寒引起的
找个健身教练 陪练 长距离走路开始 让身体开始·出汗 从冷汗开始 到开始出热汗最好
饮食结构调整 保证蛋白质
主要把身体调理 阳气充足 手脚变热就好了
你还是找一个神经科医生去排除机体病变的可能. 早期干预效果会很好, 千万别错失治疗的机会
健忘, 把幻想的事情当事实. 现在发作越来越频繁. 一开始隔三差五, 现在每天都发作. 赶快去看医生, 早干预.
不要怕吃药. 终生吃药也没什么大不了的. 糖尿病, 高血压不都是终生服药吗?
他都忘了他们已经结婚十几年了。
专业therapist会给病人不同的角度看问题，心结解开心病也就没有了。如果是夫妻或是亲人之间的关系造成的，可以一起去看therapist，第三方的客观意见会对双方帮助都很大
美国一般的therapist是开不了药的， 只有psychiatrist 才能开。
我的一个家人H，中年女性近年来患上抑郁症。病因主要事因为生活中遭受过挫折打击。
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有看心理医生，目前她的状况是：
家庭主妇，信主，朋友圈也是信主的人多。最近2年去教会时间几乎没有，在家线上分享。
睡眠好，每天锻炼1.5小时。体能方面不错，优于同龄人。胃口正常。
记性偶尔不好，比如别人讲过几句话，H2分钟后忘掉，然后问对方刚才你说什么了？
情绪一般还平静，一年内有2到3次发作，上周有两天情绪起伏比较大，没有办法控制，流泪哭泣。然后想起一件事情来，就打电话去联系一个很久没有联系的人A，讲之前和A的一些恩怨旧事。希望化干戈为玉帛。
讲述当中，A发现一些H自己的个人看法，其实是她主观幻想出来的。因为时间对不上，然后事情并没有发生过。造成这个的因素主要是，这4年当中与 A 之间完全没有任何沟通交流过。前年，我家人与B讲述与A发生的恩怨，结果B私下传播造成一定影响。 我家人努力想控制事态，还好最后成功了。但是一直以来我家人心理十分紧张，担忧，觉得不应该去告诉B，以至于现在自己担忧的事情就在脑海里变成她以为已经发生了的。
A听了H讲的事情后，有语言上对她的打击，说她风言风语。然后大致上2人是和好，可以偶然朋友圈互动，但是不聊天。
目前H自己分析检讨，发现她讲述的事情，客观事实占80%，20%是她自己的错误判断与幻想。
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她简单咨询过曾经从事心理学的中国朋友，朋友曾经在中国从事相关工作（此人不是她现在去看的老美心理医生），朋友说很严重了。已经产生幻觉了，于是建议她：一方面，从事一些事情来做，有社交什么的，不要去看文章，想事情。二方面，去问医生开药吃。
她去看的美国人医生倒是没有建议她现在吃药。只是建议H 找事情做，有自己爱好兴趣，少想事情。
今天她听过中国朋友说她严重了，现在心理负担很重。
想请问大家：
这样的情况算是严重吗？要不要问医生开药？
目前美国治疗抑郁症的药物，副作用大吗？是不是一辈子都依靠药物？
恳请大家赐予宝贵建议。
谢谢大家。
你可以让家人看一本书： “ The feeling good handbook by Dr. Burns".
定期看心理咨询师很重要， 进行有效的psychotherapy .
在美国，治疗抑郁症的药物很多， 关于抑郁症的治疗： 心理疏导结合药物一起进行， 比单独用药效果好。 这是Dr. Burns的观点。我同意Dr.Burns 的观点。 另外， 让你的家人忙碌起来， 和朋友和外界接触， 甚至是做义工也行， 不要一个人呆在家里， 无所事事。 通过培养爱好和外出做事， 转移自己对抑郁病关注的注意力。
我不是医生， 家里有抑郁病人。 这是我的个人观点， 仅供参考。 希望你的家人早日摆脱抑郁症。
不管是焦虑还是抑郁，中医的效果都是很好的，而且好转是真的好转，不是用药压着不发病。
不少人打过疫苗后，有很严重的PMS
抑郁症，需要长时间调理，也需要家人的耐心和爱的支持，加油！
我们以前带她去看过中医调理虚寒类状况，只吃2个礼拜就好了。没有继续再吃。
这里有别于国内中医，可以给所谓的长期调理，一个疗程就是1月，有的要吃3个疗程。
美国的台湾籍医生比较能说实话，他们说：
好的靠谱的中医，一般最多给2个礼拜，病就应该有明显好转。如果没有的话就是医生的责任。中药也是有毒的，长期给病人服用中药，会导致其他脏器中毒。
这是针对比较轻的病，医生心里要有数，要看这是什么病，建议病人用什么方法对病人最适合。他们自己认为中医不是万能，而且对西医也会有一点研究，知道如果这个病，吃西药比较好就叫病人去看西医。
而大陆背景的中医师相信长期吃中药对病人没有大碍。如果在中国，中医可以给抑郁症病人连续3个月或者更长时间看病开药。
这就要看病人自己相信哪一种了。
我打算等她下次抑郁的时候让她去看中医。
谢谢你的建议。
1.看起来象是抑郁症，不太象老年痴呆。老年痴呆不会这么发作性表现。
2. 可能没有必要做MRI。这不是颈椎的问题。跟心肝肺肾功能关系不大。但是一般都需要测血常规，及甲状腺功能。家庭医生一般都给做。
3. 中医效果可能不大。
4. 楼上的心理疏导忙碌起来的建议非常好。但是此例症状不轻，建议药物治疗。美国治疗抑郁症的药物很多，效果也很好，大多数是比较容易治愈的，也没有终生服药的必要。这也是常见病，压力太大，美国有接近一半的人一生中会有一次或多次抑郁。我自己也吃过一段时间。
因为你家人是中年，还可以做事。一定要忙起来，简单重复性劳动最好。
我家里得病老人是无法做事，体力不行，锻炼不行，无爱好，不读书，甚至不爱看电视，看电视只看新闻和法制节目，看后焦虑爱幻想，就爱折腾身边的人。
能长期吃的方，只能等身体很平稳，证型没有什么变化才能吃。大陆毕业的中医，系统学习实践西医，中医在医院都是中西并用的。台湾中医生要是拿大陆中医的对西医不了解说事，就是胡说八道了。
没有任何神方是可以随便吃的，一切是以病人身体说了算，病人脉相变了，方子就变了，能两周不变方的，不多，通常都会加减。比如刚开始心火大，吃了4-5天药，病人感觉好，你觉得应该继续吃，不一定，要是脉相心火已经没有了，就是肝气郁结，那就得疏肝理气，继续清心火就是浪费时间，耽搁病情。什么吃两周就行，长期吃不行，就是胡说八道，抑郁焦虑能一个月治到症状消除脉相也平和，不需要再吃中药的，都是非常非常早期，病比较典型的病人。多数人是可以明显好转，但离停药还早，什么时候停药都是以脉相为准，不可能提前定一个两周一月三月的期限。要是有中医这么说，那他只能管这么远，不懂脉，再治下去就两眼一抹黑。
锻炼身体 让身体出汗 把体内阴寒排出来
喝中药调理 其它中医调理方法 主要是体内有阴寒引起的
找个健身教练 陪练 长距离走路开始 让身体开始·出汗 从冷汗开始 到开始出热汗最好
饮食结构调整 保证蛋白质
主要把身体调理 阳气充足 手脚变热就好了
你还是找一个神经科医生去排除机体病变的可能. 早期干预效果会很好, 千万别错失治疗的机会
健忘, 把幻想的事情当事实. 现在发作越来越频繁. 一开始隔三差五, 现在每天都发作. 赶快去看医生, 早干预.
不要怕吃药. 终生吃药也没什么大不了的. 糖尿病, 高血压不都是终生服药吗?
他都忘了他们已经结婚十几年了。
专业therapist会给病人不同的角度看问题，心结解开心病也就没有了。如果是夫妻或是亲人之间的关系造成的，可以一起去看therapist，第三方的客观意见会对双方帮助都很大
美国一般的therapist是开不了药的， 只有psychiatrist 才能开。