女性：52.5岁 BMI22，身体不算强健，但还可以。之前几年工作压力大、强度大，身体被掏空的感觉。就在家休息为主。平时还算比较注重饮食及轻锻炼（以走路为主，每天3-5公里）。痛经但经期在一年前均正常，这一年内开始一个半月一次。估计接近更年期了。
请教：三天前突然开始感觉心慌，偶尔几次。心慌的位置在乳房之间。突突几下之后觉得闷，就要咳嗽一两声才缓过来。昨天午餐后饮用了小半杯红葡萄酒，午睡之后就感觉心慌次数增多，但仍然走路锻炼。今天情况没有好转，感觉乏力，也没有外出锻炼，卧床感觉会好些。
明天会看医生，请教这是否仅是更年期症状？非常感谢！
我之前没有过任何早搏或其他与心脏有关的不适。但低血压一直比较低。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/48140909
没有三高、焦虑症等；适逢疫情，焦虑倒是时有时无（家事、生意等），但是能够掌控的。每晚睡眠大概7小时，半夜经常会被老公呼噜吵醒，但也能经常接着睡，中午习惯午睡一会儿。但昨晚说服老公开始分房休息，保证睡眠。
很惭愧家里没有血压仪，都是正常体检时量的血压，大概记得是高压90几、低压50几。甲状腺也没有查过。平时各类肉食海鲜等营养还是丰富的。为了保持体重及健康，晚餐非常简单且量少，有时不吃。
我在温哥华，前几天下雪很开心，出去赏雪大概有半个多小时。晚上第一次用女儿的哑铃（最轻的两磅）跟着视频做了一套上肢训练，但根本做不下来且大汗淋漓的。
出现心慌之后，躺床上休息时，心慌的次数明显减少。但做事时就会经常心慌。
再次感谢各位的热心，第一次发帖就感觉到了大家温暖。多谢！
比如这种
https://www.amazon.com/2020-Blood-Pressure-Monitor-LAZLE/dp/B07WCQVV71/ref=sr_1_1_sspa?dchild=1&keywords=blood%2Bpressure%2Bmonitor%2C%2Bfda&qid=1613666077&sr=8-1-spons&smid=A2UIUSK91GP4IH&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzS0hSWUxRVEI1R0cmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTAyMzQ2MDEyTU9VSEc5U0VJSURLJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTA4MDIwMTYyTDVMQ1BUTkVHWjMxJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ&th=1
Arrhythmia Detecting: LAZLE Blood Pressure Monitor is sensitive enough to track heartbeat failures that might go unnoticed by you. That is, by measuring the pressure, you can also check your heart rate.
女性：52.5岁 BMI22，身体不算强健，但还可以。之前几年工作压力大、强度大，身体被掏空的感觉。就在家休息为主。平时还算比较注重饮食及轻锻炼（以走路为主，每天3-5公里）。痛经但经期在一年前均正常，这一年内开始一个半月一次。估计接近更年期了。
请教：三天前突然开始感觉心慌，偶尔几次。心慌的位置在乳房之间。突突几下之后觉得闷，就要咳嗽一两声才缓过来。昨天午餐后饮用了小半杯红葡萄酒，午睡之后就感觉心慌次数增多，但仍然走路锻炼。今天情况没有好转，感觉乏力，也没有外出锻炼，卧床感觉会好些。
明天会看医生，请教这是否仅是更年期症状？非常感谢！
我之前没有过任何早搏或其他与心脏有关的不适。但低血压一直比较低。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/48140909
没有三高、焦虑症等；适逢疫情，焦虑倒是时有时无（家事、生意等），但是能够掌控的。每晚睡眠大概7小时，半夜经常会被老公呼噜吵醒，但也能经常接着睡，中午习惯午睡一会儿。但昨晚说服老公开始分房休息，保证睡眠。
很惭愧家里没有血压仪，都是正常体检时量的血压，大概记得是高压90几、低压50几。甲状腺也没有查过。平时各类肉食海鲜等营养还是丰富的。为了保持体重及健康，晚餐非常简单且量少，有时不吃。
我在温哥华，前几天下雪很开心，出去赏雪大概有半个多小时。晚上第一次用女儿的哑铃（最轻的两磅）跟着视频做了一套上肢训练，但根本做不下来且大汗淋漓的。
出现心慌之后，躺床上休息时，心慌的次数明显减少。但做事时就会经常心慌。
再次感谢各位的热心，第一次发帖就感觉到了大家温暖。多谢！
比如这种
https://www.amazon.com/2020-Blood-Pressure-Monitor-LAZLE/dp/B07WCQVV71/ref=sr_1_1_sspa?dchild=1&keywords=blood%2Bpressure%2Bmonitor%2C%2Bfda&qid=1613666077&sr=8-1-spons&smid=A2UIUSK91GP4IH&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzS0hSWUxRVEI1R0cmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTAyMzQ2MDEyTU9VSEc5U0VJSURLJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTA4MDIwMTYyTDVMQ1BUTkVHWjMxJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ&th=1
Arrhythmia Detecting: LAZLE Blood Pressure Monitor is sensitive enough to track heartbeat failures that might go unnoticed by you. That is, by measuring the pressure, you can also check your heart rate.