近几年，随着年龄变老，我运动量稍稍大一些，时间长一些，心跳就加快很多，人很容易累，即使歇下来，心跳快的情形也会持续很久。去年2月，开始服用Qunol 品牌的 Liquid CoQ10。只服用了2天，效果就很好。运动时间可以增加一倍，还没有以前那么累，心跳的剧烈程度也下降。于是隔三差五继续，忘了就算。总服用剂量约为厂商推荐剂量的1/4，感觉一直有效。
一个80+ 老人，心跳很慢，时常会停跳几秒钟。服用 Liquid CoQ10 后，大有改善，停跳现象消失，迄今已1年多了。
Liquid CoQ10 虽然有很大帮助，但运动强度增加时，心脏跳动的幅度很大，似乎觉得有轻度心脏瓣膜关闭不全的问题，只是感觉而已，没有看医生确诊。好像运动强度大时，轻度瓣膜关闭不全是常见现象（不知到底是不是常见，如果御用文人或其他网友看的这个帖子，有劳指教）。经过长时间研究，决定试试 Horsetail 和 Grassfed Beef Lung，于是从 amazon 邮购。去年5月底开始服用这两个东东。还真有效，2～3个星期之后，感觉又上了一个台阶，即使运动强度大，心脏也没有什么问题。另一个好处是同时改善了皮肤。今年冬天我生胡萝卜吃得不多，只有约以前的1/5左右甚至更少，手脚一直没有抹油，但皮肤什么问题也没有。这在往年的话，皮肤会变皴。
本帖及我在本坛发表的所有帖子和跟贴 ，皆为交流探讨，亦不针对任何个体及群体。绝非治疗建议。我不是医护人员。有病务必看医生，以医嘱为准。我与上面提到的保健品没有任何商业利益关系。
我的是气短的毛病没了，还有几个人也同样感觉。我婆婆服后这3年没再住院，以前冬天哮喘伴气心衰发作要住院打几天点滴。
Costco价格39.99，打折时29.99，每年有2-3次打折。
稍微动动就感觉跑了个百米冲刺，而且要好久才能恢复。我也赶紧去买点试试。
你认为哪个是可能让皮肤改善最多的？还有液体的Q10 比胶囊的有什么特别的优势吗？我40+，心脏应该没什么毛病，现在每天吃100mgQ10胶囊. 想减缓皮肤衰老，没看出变化。
还有collegan or peptide对皮肤到底有用么？虽然有人说改善皮肤但也有人说是没有用。我没有吃，但用外用的serum。
Q10 对皮肤作用～0%。Horsetail 和 Beef Lung 应该都有作用，可能Horsetail 略大一些。这是我的猜测，根据不足。这两个加上生胡萝卜应该更好一些。
觉得 collegan or peptide 的作用可以忽略不计，但可以有安慰剂的效果 + 振兴市场。这也是我的猜测，缺乏根据。
我生了孩子后体重一直在130-140磅，腰围34寸。那时不到40，跑两百米,就是慢跑都不行，像心脏跳出来一样，和大学时候跑百米冲刺一样。我19年开始减肥，从138到125，那时跑步还不行。后来到108以下，可以开始跑步了，从0.5迈用了一个月可以连续慢跑4迈都不累。我试过最多7迈也是还可以再接着跑下去但感觉腿累的狠，心脏没有受不了。那时我有102磅，腹部很平坦没有多余的赘肉，腰围25寸，跑步时感觉非常轻盈。现在回到107-108的样子，每天锻炼加走步。我个人经历证明控制体重健康饮食是最重要的养生。
我没什么减肥秘诀，就是大家都知道的间歇性断食，吃低糖低碳水。
我和我老公的亲身体验
我吃Q10一年多了，感觉还好。也想试试另外两种，请问在amazon要怎样才能搜出来，能提供更多图片吗？谢谢！
近几年，随着年龄变老，我运动量稍稍大一些，时间长一些，心跳就加快很多，人很容易累，即使歇下来，心跳快的情形也会持续很久。去年2月，开始服用Qunol 品牌的 Liquid CoQ10。只服用了2天，效果就很好。运动时间可以增加一倍，还没有以前那么累，心跳的剧烈程度也下降。于是隔三差五继续，忘了就算。总服用剂量约为厂商推荐剂量的1/4，感觉一直有效。
一个80+ 老人，心跳很慢，时常会停跳几秒钟。服用 Liquid CoQ10 后，大有改善，停跳现象消失，迄今已1年多了。
Liquid CoQ10 虽然有很大帮助，但运动强度增加时，心脏跳动的幅度很大，似乎觉得有轻度心脏瓣膜关闭不全的问题，只是感觉而已，没有看医生确诊。好像运动强度大时，轻度瓣膜关闭不全是常见现象（不知到底是不是常见，如果御用文人或其他网友看的这个帖子，有劳指教）。经过长时间研究，决定试试 Horsetail 和 Grassfed Beef Lung，于是从 amazon 邮购。去年5月底开始服用这两个东东。还真有效，2～3个星期之后，感觉又上了一个台阶，即使运动强度大，心脏也没有什么问题。另一个好处是同时改善了皮肤。今年冬天我生胡萝卜吃得不多，只有约以前的1/5左右甚至更少，手脚一直没有抹油，但皮肤什么问题也没有。这在往年的话，皮肤会变皴。
本帖及我在本坛发表的所有帖子和跟贴 ，皆为交流探讨，亦不针对任何个体及群体。绝非治疗建议。我不是医护人员。有病务必看医生，以医嘱为准。我与上面提到的保健品没有任何商业利益关系。
我的是气短的毛病没了，还有几个人也同样感觉。我婆婆服后这3年没再住院，以前冬天哮喘伴气心衰发作要住院打几天点滴。
Costco价格39.99，打折时29.99，每年有2-3次打折。
稍微动动就感觉跑了个百米冲刺，而且要好久才能恢复。我也赶紧去买点试试。
你认为哪个是可能让皮肤改善最多的？还有液体的Q10 比胶囊的有什么特别的优势吗？我40+，心脏应该没什么毛病，现在每天吃100mgQ10胶囊. 想减缓皮肤衰老，没看出变化。
还有collegan or peptide对皮肤到底有用么？虽然有人说改善皮肤但也有人说是没有用。我没有吃，但用外用的serum。
Q10 对皮肤作用～0%。Horsetail 和 Beef Lung 应该都有作用，可能Horsetail 略大一些。这是我的猜测，根据不足。这两个加上生胡萝卜应该更好一些。
觉得 collegan or peptide 的作用可以忽略不计，但可以有安慰剂的效果 + 振兴市场。这也是我的猜测，缺乏根据。
我生了孩子后体重一直在130-140磅，腰围34寸。那时不到40，跑两百米,就是慢跑都不行，像心脏跳出来一样，和大学时候跑百米冲刺一样。我19年开始减肥，从138到125，那时跑步还不行。后来到108以下，可以开始跑步了，从0.5迈用了一个月可以连续慢跑4迈都不累。我试过最多7迈也是还可以再接着跑下去但感觉腿累的狠，心脏没有受不了。那时我有102磅，腹部很平坦没有多余的赘肉，腰围25寸，跑步时感觉非常轻盈。现在回到107-108的样子，每天锻炼加走步。我个人经历证明控制体重健康饮食是最重要的养生。
我没什么减肥秘诀，就是大家都知道的间歇性断食，吃低糖低碳水。
我和我老公的亲身体验
我吃Q10一年多了，感觉还好。也想试试另外两种，请问在amazon要怎样才能搜出来，能提供更多图片吗？谢谢！