我一个月前右腿急性发作坐骨神经痛，象刀割一样痛，不能坐站走，只能卧床，晚上疼得睡不着，小腿外侧的疼痛更严重。右脚脚面和外侧小腿麻木。可能是椎间盘突出引起的。因为医院新冠病人很多，也不敢去医治。自己扛着，吃过十天的Aleve，听说不能超过十天。躺了四周了，疼得没那么厉害了，可以起床走几步，但感觉病腿使不上力。也可以站几分钟，但重力在好腿上。小腿外侧仍然疼。麻木的地方仍然麻木。请问医生：1 麻木会好吗？2. 我如果继续躺几周会好吗？还是需要看医生？看医生还要做CT，我现在虽然行动不便，疼痛能忍受，看医生还有Covid-19 的危险，很犹豫。谢谢！
血栓是非常疼的。我得过坐骨神经疼，是酸疼而且不会沿至小腿部。
医院虽然病人多，相信他们的防护应该做的很好的。
急性发作期得先消炎止痛，但吃药不是长久之计。网上有不少坐骨神经痛运动训练视频可以自己找来。比如这个。。
中药穿心莲有助消炎止痛，可能有帮助。
有病务必看医生，务必尊医嘱而行。
治疗方法：
1。止痛药十理疗。也可吃强的松60 毫克一天，5天。睡硬板床，游泳等
2。如上述无效：epidural steroid injection
3。如上述无效：腰椎MRI, 如突出显著，持续疼痛和肢体麻木或者无力：手术治疗(laminectomy).
CT可带口罩,MRI不能带含金属的口罩.
洗热水澡或热敷,腰部真空拔罐(其实腿部也可拔罐),坚持走路,腰部腿部锻炼.开始疼痛吃不消可分几次锻炼,越躺越不会好.
但是也不是说就完全做不到。
基本上我可以断定是你的后骶髂关节卡住了。（Posterior SI joint）, 一般来说我治疗的坐骨神经痛10个里面有5双是有这个问题，不是说只有这个问题，但是肯定是有这个问题的。用针治疗就很简单，从用手摸骶髂关节的接缝，基本上很容易找到卡住的地方，用针给挑开就可以了。整个过程不会超过5分钟。
没有针的话就对手感的要求高一点，坐在一个没有靠背的凳子上，这个凳子需要可以调节高度，而且不能动。另外一个人也需要一个可以调节高矮的凳子，坐得矮一点，把大腿垫着病人的大腿下面，大概差不多60-90度交叉的这个样子，病人的大腿基本上应该是保持水平于地面这个状态。然后病人朝一个方向转动腰，一边摸着骶髂关节，直到转到骶髂关节摸起来完全平整的位置（方向转错了，骶髂关节是平不起来的）。施术者踮脚再放下，让病人的脚在地上撞击几次，然后像搓面团一样地来回揉搓大腿，每次搓动都尽量达到最大的可搓动范围，这个动作有可能把卡住的组织从骶髂关节里拉出来，从而解决疼痛的问题。但是效果就根据转动的角度和操作的熟练程度相关，只要角度对了，效果肯定是有的，虽然不如针刺那样立竿见影。不过揉搓个10来分钟应该也不痛了。
坐骨神经痛和梨状肌综合征有区别的，你可以到网上搜一下。
4月份时我也是右腿从上疼到脚腕。严重得做一顿饭站15分钟，就得回床上趴半小时。无法走路和站立。当时联系了医院，可疫情第一波，实在担心，所以在家里忍着，后来youtobe上搜康复疗法，每天做，慢慢的好转了，8月中旬彻底好了。后来我了解到一个熟人也是这病，去开刀动手术了。
以下是我用过觉得有效的视频。千万别用网球压在屁股上治疗，我试过，加剧疼痛。
https://www.zhihu.com/question/40159310
https://www.youtube.com/watch?v=hTIql_mISLI&t=307s
http://www.qhuah.com/html/5940862212.html
你会知道全身的筋膜哪里联通了，哪里没有联通。
你的情况肯定脖子没有联通，因此你的动作会发生变化，让它联通，等联通了，你的动作就正常了。
但是怎么联通，每个人都是不一样的，没法说，只能体会。一两句很难说得清楚，只能不断练拳不断体会。
这个也就是为什么很多人觉得太极拳老师没有把所有的东西都交给他们，其实不是这样的，你没有练到一定的程度，你没有办法体会老师说的东西，等你体会到了，老师自然会往下面说，之前说了也是白说，你不知道老师在说什么。
等老师再次告诉你的时候，你又有了体会，你猛然发现，这话老师一两年前就已经说过了，只不过当初没当回事。
应该是椎间盘突出造成的，疼之前腰疼了一周。现在疼痛程度较轻，但站5分钟后小腿外侧疼痛明显加重，走路也是同样的情况。因为坐姿对脊椎压迫更大，没敢试着坐过。我工作一天到晚地用computer, 这种情况能上班吗？
https://www.amazon.com/Nitrofit-Deluxe-Plus-2HP-Motor/dp/B00TJ3M8E0/ref=asc_df_B00TJ3M8E0/?tag=hyprod-20&linkCode=df0&hvadid=309821907754&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=504997884223804193&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9032143&hvtargid=pla-571964388897&psc=1#customerReviews
但是看计算机能坚持很长时间， 每5-10分钟平趴休息一下。只要间盘本身没有漏汤问题，长期坚持，应该会很有效果。
我一个月前右腿急性发作坐骨神经痛，象刀割一样痛，不能坐站走，只能卧床，晚上疼得睡不着，小腿外侧的疼痛更严重。右脚脚面和外侧小腿麻木。可能是椎间盘突出引起的。因为医院新冠病人很多，也不敢去医治。自己扛着，吃过十天的Aleve，听说不能超过十天。躺了四周了，疼得没那么厉害了，可以起床走几步，但感觉病腿使不上力。也可以站几分钟，但重力在好腿上。小腿外侧仍然疼。麻木的地方仍然麻木。请问医生：1 麻木会好吗？2. 我如果继续躺几周会好吗？还是需要看医生？看医生还要做CT，我现在虽然行动不便，疼痛能忍受，看医生还有Covid-19 的危险，很犹豫。谢谢！
血栓是非常疼的。我得过坐骨神经疼，是酸疼而且不会沿至小腿部。
医院虽然病人多，相信他们的防护应该做的很好的。
急性发作期得先消炎止痛，但吃药不是长久之计。网上有不少坐骨神经痛运动训练视频可以自己找来。比如这个。。
中药穿心莲有助消炎止痛，可能有帮助。
有病务必看医生，务必尊医嘱而行。
治疗方法：
1。止痛药十理疗。也可吃强的松60 毫克一天，5天。睡硬板床，游泳等
2。如上述无效：epidural steroid injection
3。如上述无效：腰椎MRI, 如突出显著，持续疼痛和肢体麻木或者无力：手术治疗(laminectomy).
CT可带口罩,MRI不能带含金属的口罩.
洗热水澡或热敷,腰部真空拔罐(其实腿部也可拔罐),坚持走路,腰部腿部锻炼.开始疼痛吃不消可分几次锻炼,越躺越不会好.
但是也不是说就完全做不到。
基本上我可以断定是你的后骶髂关节卡住了。（Posterior SI joint）, 一般来说我治疗的坐骨神经痛10个里面有5双是有这个问题，不是说只有这个问题，但是肯定是有这个问题的。用针治疗就很简单，从用手摸骶髂关节的接缝，基本上很容易找到卡住的地方，用针给挑开就可以了。整个过程不会超过5分钟。
没有针的话就对手感的要求高一点，坐在一个没有靠背的凳子上，这个凳子需要可以调节高度，而且不能动。另外一个人也需要一个可以调节高矮的凳子，坐得矮一点，把大腿垫着病人的大腿下面，大概差不多60-90度交叉的这个样子，病人的大腿基本上应该是保持水平于地面这个状态。然后病人朝一个方向转动腰，一边摸着骶髂关节，直到转到骶髂关节摸起来完全平整的位置（方向转错了，骶髂关节是平不起来的）。施术者踮脚再放下，让病人的脚在地上撞击几次，然后像搓面团一样地来回揉搓大腿，每次搓动都尽量达到最大的可搓动范围，这个动作有可能把卡住的组织从骶髂关节里拉出来，从而解决疼痛的问题。但是效果就根据转动的角度和操作的熟练程度相关，只要角度对了，效果肯定是有的，虽然不如针刺那样立竿见影。不过揉搓个10来分钟应该也不痛了。
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4月份时我也是右腿从上疼到脚腕。严重得做一顿饭站15分钟，就得回床上趴半小时。无法走路和站立。当时联系了医院，可疫情第一波，实在担心，所以在家里忍着，后来youtobe上搜康复疗法，每天做，慢慢的好转了，8月中旬彻底好了。后来我了解到一个熟人也是这病，去开刀动手术了。
以下是我用过觉得有效的视频。千万别用网球压在屁股上治疗，我试过，加剧疼痛。
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你会知道全身的筋膜哪里联通了，哪里没有联通。
你的情况肯定脖子没有联通，因此你的动作会发生变化，让它联通，等联通了，你的动作就正常了。
但是怎么联通，每个人都是不一样的，没法说，只能体会。一两句很难说得清楚，只能不断练拳不断体会。
这个也就是为什么很多人觉得太极拳老师没有把所有的东西都交给他们，其实不是这样的，你没有练到一定的程度，你没有办法体会老师说的东西，等你体会到了，老师自然会往下面说，之前说了也是白说，你不知道老师在说什么。
等老师再次告诉你的时候，你又有了体会，你猛然发现，这话老师一两年前就已经说过了，只不过当初没当回事。
应该是椎间盘突出造成的，疼之前腰疼了一周。现在疼痛程度较轻，但站5分钟后小腿外侧疼痛明显加重，走路也是同样的情况。因为坐姿对脊椎压迫更大，没敢试着坐过。我工作一天到晚地用computer, 这种情况能上班吗？
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但是看计算机能坚持很长时间， 每5-10分钟平趴休息一下。只要间盘本身没有漏汤问题，长期坚持，应该会很有效果。