In the early literature, vitamin C deficiency was associated with pneumonia. After its identification, a number of studies investigated the effects of vitamin C on diverse infections. A total of 148 animal studies indicated that vitamin C may alleviate or prevent infections caused by bacteria, viruses, and protozoa. The most extensively studied human infection is the common cold.
CONTAINS MK-4 AND MK-7: MK-4 and MK-7 are distinct vitamins and play separate roles in your health. Only MK-4 is found in the brain, fetus, and breast milk. MK-4 is the predominant K2 in the body. MK-7, which goes to work in the bones, is longer acting.*
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409678/
In the early literature, vitamin C deficiency was associated with pneumonia. After its identification, a number of studies investigated the effects of vitamin C on diverse infections. A total of 148 animal studies indicated that vitamin C may alleviate or prevent infections caused by bacteria, viruses, and protozoa. The most extensively studied human infection is the common cold.
家里小孩基本上用维C就足够了，而且根本不需要用到文章里的量。免疫力正常的，只要稍微boost一下，尤其是小孩。
如果你三月用超大剂量VC，后面也许就不会有反复了。
当然，超大剂量也会有比较大的副作用风险。
但是如果保养得当的话，也不是不能用，不过有时候发炎，咬东西疼。
有时候，我这个牙就开始疼了，一般都伴有发热，怕冷，有点儿flu 的症状，我一般2包VC下去，第二天就好了。
我三月份基本每天一包emergen C，发烧的时候吃过4，5克一天。肠胃最后受不了了。几个月后发现影响关节。
自我感觉第一次生病后，免疫系统被破坏一些，所以9月份接触变异病毒后，几乎无症状，量体温才发现温度升高，血氧偏低，人疲劳，最奇怪的事是几周前早起头晕，一量血压升高很多。这时我才明白为啥小孩感染很多都是无症状，因为免疫力不全，所以该有的症状不出现，但是大人的心血管比小孩差很多，所以才会发生意外。
我现在这么看这病毒，非常邪恶，小半个艾滋，因为破坏了人的免疫系统，所以自我保健就变得非常重要，不然等病毒大量繁殖出现很明显的症状的时候，危险就很大。
事先无任何征兆，突然发烧38.5摄氏度，轻微腹泻，头疼，浑身肌肉疼，极度疲乏，但完全没有呼吸道症状。以前的所有感冒或我自认为的流感都没有这么疲劳过。
当时没有想到新冠，认为是流感，立刻口服卫生素C，每次5克，每天共20克，第二天降到37.5，第三天体温正常，不疼了，可以打球了。维生素C减半，每天减量直至完全不吃。也不知道到底是什么病。
吃vc, 大量吃，在嘴里喊着，2 小时吃10g, 结果拉稀了。教训：以后吃5 g/6h.
反正不困，就看手机，后来睡着了，嗓子更严重了，梦中右胸疼二下，我心里想：小心乳腺癌。
上午到mall 里买新手机，走时嘴了含二块芦荟，顺便买菜，回来做饭吃饭，嗓子在不知不觉中好了。
你们说，这个大量vc 是不是起了作用？芦荟也杀菌去毒？还有瑜伽（一边含大量vc , 一边做感冒瑜伽）。
CONTAINS MK-4 AND MK-7: MK-4 and MK-7 are distinct vitamins and play separate roles in your health. Only MK-4 is found in the brain, fetus, and breast milk. MK-4 is the predominant K2 in the body. MK-7, which goes to work in the bones, is longer acting.*