身体好像不吸收VD是什么原因？

一年多以前血液检查，VD值大约在合理范围底线值的五分之三，补了一年多的VD，每天2000UI，最近检查刚过底线。每天都出去遛弯，皮肤暴露于阳光的地方不多，尤其现在基本就是头部，夏天好些。是什么原因呢？

我基本上是吃完早饭的时候吃两粒1000UI的VD。

 

谢谢你的帮助

住在什么地理位置？

住在什么地理位置？

吃的量不够。

近几年在加拿大安省北部

要吃多少？

天生的，没办法。有些病，会低VD。正常成人每天需1000IU维持；如果己低于正常值，要每天5000才能补上来。

俺以前写的：https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201911/969.html

 

谢谢分享，以后每天多吃一粒，祝福你！

问医生，我家老人第一个月吃处方的，几万单位吧

参考这个帖子。

https://bbs.wenxuecity.com/health/933782.html

可能量不够，你医生有什么建议？

你如果差那么多，要大剂量补充。可以1万甚至两万为单位。合着脂肪性食物一起吃。也得几个月才能补上来。

你补充的计量太低了，对于你而言。

经常靠吃药身体自我转换的技能应该会受影响。增加锻炼吧。

体内由胆固醇转化合成VD，一般不缺。但降脂药他汀会抑制VD的自身合成，想补就难了。

你吃的是D3吗？要吃D3才是活性的

是的

没吃降脂药

谢谢，我再问一下我的家庭医生

我的医生建议我吃2000UI，估计她也没想到我身体不接受，再问一下医生增加剂量，谢谢！

据说要吃液态的，片剂吸收不了

要和橙汁一起用帮助吸收。。。另外就是多晒太阳

露的太少！为了健康，不影响市容的情况下，要尽可能的多露。

吃5000的呗

吃太多量会不会造成部分地方骨质增生？