睡眠少是天生的吗?

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yangyang08
楼主 (文学城)

老二四岁,从生下来就睡得少,每天就睡八个多小时。早上5:00多就起床。这几年把我折腾得够呛。

我每天晚上要八九个小时睡眠。这两年身体不好,也跟长期缺少睡眠有关。

领导晚睡晚起,加起来也要八个多小时。

老大,像我睡得多。所以从小都很省心。四五岁时基本上都要睡12个小时。

几年到处求医问药,为了老二的睡眠。

基本上的观点:

1. 天生的,这就是命。就是家长忍着。

2. 有不少老美的家长给孩子喂 melatonin,就是褪黑素安眠药。经过询问,我周围的老美邻居就有不少。有一些每天都喂孩子,这边医生觉得没问题。

目前我还是忍着,没敢给孩子吃乱七八糟的东西。但是真的很辛苦。

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dudaan
习惯成自然

我从来没睡过午觉。我这个年纪的中国人几乎没有没睡过午觉的。上小学的时候中午放学回家睡午觉,下午再回学校上课。

我因为贪玩就不睡。当初如果父母强迫我睡也就睡了,但是他们都在上班,没法管,奶奶溺爱惯着孙子。慢慢就形成习惯了。

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pickshell
也许吧。觉得不在时间长短,关键是睡眠质量,白天是否头脑清晰精力充沛。
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lawattaction
我就是你家老二,觉少,觉还轻, 把父母累坏了, 我妈背着我干活, 肩膀疼是背我累的.

很多次,我妈以为我睡着了,就悄悄离开,还没走到门口,我都已经从炕上摔倒地下了, 觉轻,运动速度快. 必有比我更烦人的小孩了!!!我妹妹就是你家的老大,吃饱就睡,可省心了!个子比我高,块头比我大。

我到了6 岁,才变得非常招人喜欢,懂事,能照顾二岁的弟弟。脖子上挂着钥匙,中午吃饭,下雨回家收衣服都正常,没上过托儿所,父母上班。

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lawattaction
有一次出门拉砖,走之前把我的腿脖子用绳拴在炕上的家具腿上,醒了不至于摔地下

回来后, 发现我的可怜哭相和惨象,腿脖子红红的

我爱栀子花
好像是,见过当BABY的时候就不会睡觉的,长大依然是睡觉不好
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lawattaction
嗯!我非常羡慕能睡觉的。
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yangyang08
希望老二能像你一样,前几年总是看医生,觉得幼儿睡得太少不正常。

我也是累得浑身疼,前几天还胸口疼,就是肌肉引起的。

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yangyang08
睡觉多也烦恼。一天没多少时间,干不了什么事情就得睡觉了。

我要是一天只睡四五个小时,能省出很多时间。因为睡得多,什么事情都得半死不活,没时间收拾家,也没时间看电视剧。

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yangyang08
出国十几年了,节假日还要午睡,就是困。平时上班没法睡。

因为这个午睡,有时候都不想工作了。

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yangyang08
我睡少于八个小时白天就昏昏沉。据说老美一天是靠咖啡支持的。
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julie116
那样的孩子需要增加运动和学习消耗过剩精力
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kathyzh
我家没人睡觉超过8小时。即使在家上班上课,早上还是一大早就起来。
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lawattaction
我妹今年夏天对我说了同样的话。哈哈!我们都羡慕自己没有的。
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willows
我家宝贝小的时候,早上醒了,只要旁边有人躺着,就没事,他自己也是躺着玩,就是睡觉的时候,一定要压大人胳膊,脑袋,
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msgttst
8小时很多了
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lawattaction
+1 我现在都得每天在外面干体力活才行。比如运输limestone,clay, driveway 刨树根,翻地。
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lucky_rain
天生的。朋友的小孩儿从来没睡过午觉。她幸好只有一个,工作也不累
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julie116
这种人寿命都很长:)长期记忆极强。
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myiqim2
我家两个都象我,觉少,但入睡快,质量高。从疫情呆家这么久,每天铁打不动7点起床,周末也是
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pickshell
我入睡快,睡觉时间少也没午睡习惯,喝了咖啡也照睡不误:)
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OceanSound
瘦子觉少, 胖子觉多。
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lawattaction
让老大陪老二玩,多少能把你解放出来。把他送给爷爷奶奶姥姥看3 月,你也能得到恢复。

带孩子不容易,太辛苦!孩子的精神头永远比你的足!