我经常用来烧粥，很好吃。也曾经做过南瓜饼等。如果不切开可以放很久，1，2个月应该没问题。
有降价吗？：）我们这里大约是99分一磅，一年四季都有卖。我最多一次买过3只，是在3，4月的囤货期，呵呵。
“南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当於果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。”----- 百度
1。煮烂，打成糊加奶油胡椒粉盐，做餐前开胃浓汤，
2. 煮烂， 打成糊揣面里，做面点，或烤或蒸
3. 切块，切片，炒菜或烧肉。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/1593/202005/27710.html
南瓜室温就能保存很长时间～～～我家收了十来个，吃了两三个月。不过切开了就要放冰箱。
一样东东我从不会买很多。吃东西最糟糕就是，一样东西不然1点不碰，另一时间又突然盯着天天吃。。
不好的，时间也不赶趟了，不会成熟，因此，随便种在了地里，我对它们不上心，它们对我也就可想而知了，失败告终。今年，回中国探亲，困在那半年，颗粒无收。
明年,一定大规模种南瓜，我只有大规模种，才能重视，才能成功。
所有植物的籽都不好。他是美国著名心脏病专家。
二者都是胀气的。
另外，南瓜+ 羊肉 二者又都是热性，适合冬天吃，适合没病的人吃。但有些人就应该避免。
1.尽量延长保质期2-3 月。
2.切开的南瓜，切口撒盐，用薄膜抱住不透气，冰箱里能存1 个月
3.决定切片冷冻2-3 个，以后做soup 或什么的。
这点说来话长，为什么说适合自己的才是最好的？每个人身体状况不同，不要盲目跟风，对别人适合的不一定适合自己。
可是，我老公到菜园除草把我的这些南瓜苗和土豆苗都当草拔光了。杂草剩下。
我经常用来烧粥，很好吃。也曾经做过南瓜饼等。如果不切开可以放很久，1，2个月应该没问题。
有降价吗？：）我们这里大约是99分一磅，一年四季都有卖。我最多一次买过3只，是在3，4月的囤货期，呵呵。
“南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当於果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。”----- 百度
1。煮烂，打成糊加奶油胡椒粉盐，做餐前开胃浓汤，
2. 煮烂， 打成糊揣面里，做面点，或烤或蒸
3. 切块，切片，炒菜或烧肉。
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南瓜室温就能保存很长时间～～～我家收了十来个，吃了两三个月。不过切开了就要放冰箱。
一样东东我从不会买很多。吃东西最糟糕就是，一样东西不然1点不碰，另一时间又突然盯着天天吃。。
不好的，时间也不赶趟了，不会成熟，因此，随便种在了地里，我对它们不上心，它们对我也就可想而知了，失败告终。今年，回中国探亲，困在那半年，颗粒无收。
明年,一定大规模种南瓜，我只有大规模种，才能重视，才能成功。
所有植物的籽都不好。他是美国著名心脏病专家。
二者都是胀气的。
另外，南瓜+ 羊肉 二者又都是热性，适合冬天吃，适合没病的人吃。但有些人就应该避免。
1.尽量延长保质期2-3 月。
2.切开的南瓜，切口撒盐，用薄膜抱住不透气，冰箱里能存1 个月
3.决定切片冷冻2-3 个，以后做soup 或什么的。
这点说来话长，为什么说适合自己的才是最好的？每个人身体状况不同，不要盲目跟风，对别人适合的不一定适合自己。
可是，我老公到菜园除草把我的这些南瓜苗和土豆苗都当草拔光了。杂草剩下。