我们知道,一般小松糕(muffin)传统工艺采用1 tsp 发面粉(baking powder):1 杯面粉(flour )比例,如网文:“What Does Baking Powder Do for Muffins ?”。有的muffin配方同时加Backing powder和Baking soda(小苏打),俺有点困惑不解,因为baking powder已经包含小苏打成分。进一步了解,发现同时添加它们原因有二:1)中和面粉里多余的酸性成分,比如加了果汁,或用brown sugar和yogurt等;2)可以加深烘烤后muffin的颜色深度。一位名叫AiPing 的博客博主做过一系列muffin烘烤的实验,了解小苏打和baking powder的混合使用带来的烘烤结果,用心细致,实验有趣,看起来,小苏打和baking powder精确用量很关键(网文:“Baking Powder vs Baking Soda In Muffins” )。
问题来了,为什么没有人用简单的、易于控制的生物发酵粉(yeast)发面做muffins? 避免backing soda 和 baking powder用量不精确引起的所谓“金属”味?网络上的确也有人尝试用yeast,得出这样的结论:“muffin的样子,发面面包的味道”(“These have the texture of a muffin but with all the taste of a sour-dough bread.” )。
前几天,热门博主晓青在星坛发过一帖:“吃喝玩乐,为啥吃是第一” 俺非常赞同,其一,“吃好喝好”意味着“用心去做,乐在其中”,其二,反过来,没有吃好喝好哪有玩好乐好之事,其三,既乐人也乐已,何乐不为!因此,和很多人一样,俺对“吃喝”的喜好大多数出于上述的理解,标新立异是一件非常好玩的事情,比如做杏仁小松糕(muffin)就是其中之一!
我们知道,一般小松糕(muffin)传统工艺采用1 tsp 发面粉(baking powder):1 杯面粉(flour )比例,如网文:“What Does Baking Powder Do for Muffins ?”。有的muffin配方同时加Backing powder和Baking soda(小苏打),俺有点困惑不解,因为baking powder已经包含小苏打成分。进一步了解,发现同时添加它们原因有二:1)中和面粉里多余的酸性成分,比如加了果汁,或用brown sugar和yogurt等;2)可以加深烘烤后muffin的颜色深度。一位名叫AiPing 的博客博主做过一系列muffin烘烤的实验,了解小苏打和baking powder的混合使用带来的烘烤结果,用心细致,实验有趣,看起来,小苏打和baking powder精确用量很关键(网文:“Baking Powder vs Baking Soda In Muffins” )。
问题来了,为什么没有人用简单的、易于控制的生物发酵粉(yeast)发面做muffins? 避免backing soda 和 baking powder用量不精确引起的所谓“金属”味?网络上的确也有人尝试用yeast,得出这样的结论:“muffin的样子,发面面包的味道”(“These have the texture of a muffin but with all the taste of a sour-dough bread.” )。
俺尝试用发酵粉yeast,但面粉里加入杏仁粉,它和面粉的比例为(1/2):1。杏仁粉本身大约含50.64%的杏仁油, 它们如无数的“小油滴”载体,散布在面浆里,成为一种天然的“膨松辅助剂”,获得令人满意的口感,接近传统的muffins,健康、营养、不油腻。
下面配方可以做12个健康、营养的小muffins。空气炸锅操作方便,弥补了其有限的烘烤空间。每个小松糕热量大约125 calories。
制作过程中使用了三个小工具:(1)硅胶烘烤杯(Silicone Baking Cups,直径为~3 inch );(2)面粉筛子(Double-layer Baking Sifte)和(3)面浆分散器(Batter dispenser )。当然,这些东东非常好玩!
步骤如下:
1)在大碗里打散 4个鸡蛋,加1/2杯杏仁粉+1/4 杯糖,和适当的溶化奶油(1 oz),一起搅拌均匀。
2)在另一杯里加发酵粉(1 tsp),少许糖和温水(1/4杯)一起溶化激活后,加入鸡蛋杏仁“泥浆”碗里,适当搅拌。
3)用面粉筛子加1杯面粉,搅拌均匀,根据需要进一步加水或者牛奶成浆糊状,浓稠度适当,有一定的流动性。
4)倒入面浆分散器(batter dispenser),注入硅胶烘烤杯(Silicone Baking Cups ), 半杯量多一些即可。市面上有各式各样的硅胶烘烤杯可供选择,比如Pumpkin Cake Mold 硅胶杯,烘烤效率会高一些,小松糕样子花样好看(如图)。注入面浆的同时,如果愿意,可以加一些巧克力豆、葡萄干、蓝莓干等。
5)最后,每个硅胶杯子里浆表面撒少许装饰性芝麻颗粒、椰蓉粉、糖粉,这个随意。等待30分钟发酵。
6)放入空气炸锅,200F 预热5分钟,确保每个硅胶杯子面浆表面固化定型,小松糕外观好看(注:一开始就加高温325F,导致每个硅胶杯子面浆热膨胀不均匀,表面形状变得不好看,预热温度过高,应该用低温200F预热为好)。325F烘烤八分钟,面浆凝固表面微黄,取出硅胶杯子,翻面再烘烤5分钟左右,如图。
小松糕是清晨咖啡的最佳搭档!
下面这首歌曲不错《杏花雨绵》,
有关muffin的三篇有趣文章:
Baking Powder vs Baking Soda In Muffins | Curious Nut.
https://www.curiousnut.com/baking-powder-baking-soda-muffins/
What Does Baking Powder Do for Muffins ?
https://bakingwit.com/what-does-baking-powder-do-for-muffins/?ssp=1&setlang=en-US&safesearch=moderate
Is baking a Form of Art?
https://bakingwit.com/is-baking-a-form-of-art/