看了一个病人，和我差不多的年纪，严重的风湿病，不能跑步骑车，只能游泳。她每天都游泳。
参加了著名的Alcatraz cross，横渡tahoe，Kona 5k。今年要挑战golden gate bridge 6 mile. 在暗流起伏的海洋中游六英里不是开玩笑的。
我说你在哪里训练暗流。她说她在一条河里逆流游。。。
她说下次找我，一起去西班牙一个什么著名的游泳，呵呵。然后加了一句，fxxk the husbands, we girls should have fun, lol
游泳对关节很好的，又不像跑步对身体impact这么大，这里很多关节病的病人都会参加water therapy
https://www.newscientist.com/article/2360963-fasting-for-24-hours-could-weaken-the-immune-system/
看了一个病人，和我差不多的年纪，严重的风湿病，不能跑步骑车，只能游泳。她每天都游泳。
参加了著名的Alcatraz cross，横渡tahoe，Kona 5k。今年要挑战golden gate bridge 6 mile. 在暗流起伏的海洋中游六英里不是开玩笑的。
我说你在哪里训练暗流。她说她在一条河里逆流游。。。
她说下次找我，一起去西班牙一个什么著名的游泳，呵呵。然后加了一句，fxxk the husbands, we girls should have fun, lol
游泳对关节很好的，又不像跑步对身体impact这么大，这里很多关节病的病人都会参加water therapy
https://www.newscientist.com/article/2360963-fasting-for-24-hours-could-weaken-the-immune-system/