贵了点，但觉得质量很好。我买过很多次。亚麻逊的五星评论一万多条，很难得。
其实可以单补D3，外加食补K2。除了含k2多的蔬菜，我家常备进口的荷兰aged gouda cheese。美国产的gouda taste极好，但k2 含量很低，荷兰的taste差但k2 高。吃着吃着就习惯了。
主要加K2，在椰子油里。一般的放在什么油里？
不是有人IU5000 的一天要吃两颗呀，那就是一个月的用量。
贵不贵是和别的牌子比，这个$0.33/颗，绝大多数牌子都低于$0.1 / 颗，所以我说比较贵
前二周买的这个，准备猫冬时用的。现在还在外面折腾菜园子，每天补二千就够了。
https://www.samsclub.com/p/mm-vitamin-d3-5000iu-400ct/prod17690276?xid=plp_product_6
这种制剂用豆油为基质，特便宜，400粒才八刀。
俺每天都吃各种豆类，包括富含k2的鹰嘴豆，就不用额外补充了。
加椰子油为基质的，看起来是白色的。
鹰嘴豆英文是什么？
楼主推荐的那款，网站有详细说明。
100% Vegan Vitamin D3 from Lichen and Mk-7 Vitamin K2 from Chickpea
效果不错。
俺曾经用过其它大牌营养品商家的产品，补不上去。
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其实可以单补D3，外加食补K2。除了含k2多的蔬菜，我家常备进口的荷兰aged gouda cheese。美国产的gouda taste极好，但k2 含量很低，荷兰的taste差但k2 高。吃着吃着就习惯了。
主要加K2，在椰子油里。一般的放在什么油里？
不是有人IU5000 的一天要吃两颗呀，那就是一个月的用量。
贵不贵是和别的牌子比，这个$0.33/颗，绝大多数牌子都低于$0.1 / 颗，所以我说比较贵
前二周买的这个，准备猫冬时用的。现在还在外面折腾菜园子，每天补二千就够了。
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这种制剂用豆油为基质，特便宜，400粒才八刀。
俺每天都吃各种豆类，包括富含k2的鹰嘴豆，就不用额外补充了。
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鹰嘴豆英文是什么？
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俺曾经用过其它大牌营养品商家的产品，补不上去。