这一年多好像只完成过两次。今天恢复跑五迈,无意中完成本月challenge。三月还有几天可以破200迈。这一周连着几天VO2Max 嗖嗖地往上涨,今天到55! 虽说Garmin 的这个数字不准确,对赛前提高自信心还是有用的。只是希望Garmin 所说的peaking能坚持到比赛
看到大牛们要摘六星,我已经五体投地了。乔哥要在六个大赛中都拿第一!人和人怎么能有这么大差别!
这一年多好像只完成过两次。今天恢复跑五迈,无意中完成本月challenge。三月还有几天可以破200迈。这一周连着几天VO2Max 嗖嗖地往上涨,今天到55! 虽说Garmin 的这个数字不准确,对赛前提高自信心还是有用的。只是希望Garmin 所说的peaking能坚持到比赛
看到大牛们要摘六星,我已经五体投地了。乔哥要在六个大赛中都拿第一!人和人怎么能有这么大差别!