从我最近的搜索阅读看，网友“温暖的家”对于糖尿病治疗是已经醒悟了的人。
醒悟什么了？
就是：糖尿病目前的主流治疗方法只能是越治疗，越恶化：
先是药物剂量缓慢增加，最后上胰岛素，然后胰岛素剂量越来越大。。。
这位网友，患病20年左右，在终于醒悟（或者说，对传统治疗的希望幻灭（disillusioned)之后，终于明白了一个道理：碳水化合物需要一直减少，直至变0，甚至负值（断食）
为什么整个糖尿病行业不提倡？
我认为：2000亿的糖尿病治疗产业（2017年ADA引用的研究数据），需要一大批糖尿病人来支撑。每个人几十年的治疗！
低碳或者断食，都是不花钱的方法，它们怎么赚这2000亿钱呢？
就像华尔街，行业的秘密就是赚transaction fee。所以一直鼓励你交易！才不管其它呢。行业人都心知肚明。没有一个人站出来揭穿！最后，Warren Buffett 终于站出来说穿了这个秘密！
而Dr. Jason Fung 就是揭穿糖尿病行业这个秘密的人。
希望更多的人disillusioned!
我的看法。如有错误，请指正。
谢谢阅读！
这也是为啥那位网友只提“看书，学习，行动，坚持”，与大家分享看到新检查指标后的喜悦，而不想谈细节的主要原因。
每个人要找到适合自己的方式，而不是追随他人。
俺也有糖尿病，过胖引起的，HA1C曾高达7.x。
在十年中，只吃七分饱，减了60磅，现在5.x。
杂食，偶尔锻炼，但每天种菜、装修等体力劳动至少一小时。
俺不敢说：战胜了什么。
但可以说：还在努力中。
道理，大多数人都懂。
坚持，只有少数人。
常年血糖高居不下（impaired glucose level）最近还有恶化（110-120 之间）。遂决定不再吃主食。
这几天：
周五轻断食16小时血糖：79.5
周六轻断食19.5小时+5小时（在这个19.5小时之内）骑自行车锻炼。血糖：69
这是我10年内最低的。这即是证据---初步证据。
这和医生的阴谋毫无关系。我每天都在劝病人减少碳水，但是很多时候各种各样的原因病人做不到，就需要用药，或者有的已经有胰腺的无法逆转的损伤（胰腺炎，胰腺手术）。还有的病人有其他的疾病导致血糖无法控制（手术，激素应用），这些都需要上胰岛素。
个人的例子，千变万化，不能一言概之。
现在几类药物可以增加胰岛素敏感性，减缓糖尿病的进程，降低体重，有里程碑一样的意义。
能够靠饮食成功控制糖尿病是很了不起，但是不需要贬低糖尿病治疗的发展。胰岛素的发明拯救了许多以前无法拯救的病人。
烤一下当面条吃。或者用红薯魔芋粉替代。其它方面和普通饮食没差异。网上很多低碳饮食的建议
我们这里一旦被确诊糖尿病，马上就定期收到糖尿病协会的自我控制血糖指导信息，主要是日常生活上营养和运动方面的。其实他们自以为适合自己方法跟目前医生的治疗建议并不矛盾。
1. 至少鼓励血糖高的人持续减少CARB直至血糖正常吧？有人能做到啊，做不到的人可以求助药物。可是主流网站我看不到。没有一个推荐切断主食。无一例外。都是鼓励吃全谷主食为底线。然后就是药物，胰岛素。这不能不让人怀疑是卖药卖治疗的商人。
2. 轻断食：也是，主流都不推荐。至少推荐一下吧。做不到是另外一回事。
什么ADA，什么HEALTHLINE， 都是一丘之貉。
我们讲对症下药。这里应该是对人下建议。不同的人，就应该有不同的建议！
从我最近的搜索阅读看，网友“温暖的家”对于糖尿病治疗是已经醒悟了的人。
醒悟什么了？
就是：糖尿病目前的主流治疗方法只能是越治疗，越恶化：
先是药物剂量缓慢增加，最后上胰岛素，然后胰岛素剂量越来越大。。。
这位网友，患病20年左右，在终于醒悟（或者说，对传统治疗的希望幻灭（disillusioned)之后，终于明白了一个道理：碳水化合物需要一直减少，直至变0，甚至负值（断食）
为什么整个糖尿病行业不提倡？
我认为：2000亿的糖尿病治疗产业（2017年ADA引用的研究数据），需要一大批糖尿病人来支撑。每个人几十年的治疗！
低碳或者断食，都是不花钱的方法，它们怎么赚这2000亿钱呢？
就像华尔街，行业的秘密就是赚transaction fee。所以一直鼓励你交易！才不管其它呢。行业人都心知肚明。没有一个人站出来揭穿！最后，Warren Buffett 终于站出来说穿了这个秘密！
而Dr. Jason Fung 就是揭穿糖尿病行业这个秘密的人。
希望更多的人disillusioned!
我的看法。如有错误，请指正。
谢谢阅读！
更多我的博客文章>>> 关于糖尿病：The Disillusioned 网友：“温暖的家” 降血糖饮食原则与断食的矛盾与困惑 Bob Lin 谈创业: Market & People; Pain & Pleasure 我要补阳除湿 常年坚持的结果：心率跟高度训练的运动员一样
这也是为啥那位网友只提“看书，学习，行动，坚持”，与大家分享看到新检查指标后的喜悦，而不想谈细节的主要原因。
每个人要找到适合自己的方式，而不是追随他人。
俺也有糖尿病，过胖引起的，HA1C曾高达7.x。
在十年中，只吃七分饱，减了60磅，现在5.x。
杂食，偶尔锻炼，但每天种菜、装修等体力劳动至少一小时。
俺不敢说：战胜了什么。
但可以说：还在努力中。
道理，大多数人都懂。
坚持，只有少数人。
皮肤过敏有了本质改善。皮肤过敏是一种自身免疫攻击自身系统的表现。糖尿病本身据说也是自身免疫攻击胰腺的结果。
常年血糖高居不下（impaired glucose level）最近还有恶化（110-120 之间）。遂决定不再吃主食。
这几天：
周五轻断食16小时血糖：79.5
周六轻断食19.5小时+5小时（在这个19.5小时之内）骑自行车锻炼。血糖：69
这是我10年内最低的。这即是证据---初步证据。
这和医生的阴谋毫无关系。我每天都在劝病人减少碳水，但是很多时候各种各样的原因病人做不到，就需要用药，或者有的已经有胰腺的无法逆转的损伤（胰腺炎，胰腺手术）。还有的病人有其他的疾病导致血糖无法控制（手术，激素应用），这些都需要上胰岛素。
个人的例子，千变万化，不能一言概之。
现在几类药物可以增加胰岛素敏感性，减缓糖尿病的进程，降低体重，有里程碑一样的意义。
能够靠饮食成功控制糖尿病是很了不起，但是不需要贬低糖尿病治疗的发展。胰岛素的发明拯救了许多以前无法拯救的病人。
烤一下当面条吃。或者用红薯魔芋粉替代。其它方面和普通饮食没差异。网上很多低碳饮食的建议
我们这里一旦被确诊糖尿病，马上就定期收到糖尿病协会的自我控制血糖指导信息，主要是日常生活上营养和运动方面的。其实他们自以为适合自己方法跟目前医生的治疗建议并不矛盾。
1. 至少鼓励血糖高的人持续减少CARB直至血糖正常吧？有人能做到啊，做不到的人可以求助药物。可是主流网站我看不到。没有一个推荐切断主食。无一例外。都是鼓励吃全谷主食为底线。然后就是药物，胰岛素。这不能不让人怀疑是卖药卖治疗的商人。
2. 轻断食：也是，主流都不推荐。至少推荐一下吧。做不到是另外一回事。
什么ADA，什么HEALTHLINE， 都是一丘之貉。
我们讲对症下药。这里应该是对人下建议。不同的人，就应该有不同的建议！