请教各位, 我最近发现跑步之后腿上皮肤变红了, 然后cooldown之后会恢复一些,但是好像消下去的时间越来越长, 请问

晨夕2019
楼主 (文学城)

这是静脉曲张吗?需要看医生吗?我还可以继续跑步吗?谢谢

f
fuz
是,位置偏上,中等程度阻塞。应该看医生,做下肢“都扑了”彩超。

推荐服用银杏叶提取物。

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在水依芳
我听说有人有runner's itching, 刚开始跑会有皮肤痒的症状,不过跑多了会消失

你这个如果越跑越严重那可能不一样。还是去看看医生吧!

晨夕2019
谢谢回复, 我会尽快约医生, 还能跑步吗?不想放弃跑步啊
晨夕2019
谢谢
f
fuz
可以啊,每次时间不宜过长。
落花飘零
没事的

这是运动以后血管充血,皮肤越白的越明显。运动时候血管扩张,挥发热。

跑的时候穿得少一点,运动以后要做拉伸。

要排除静脉曲张,平时如果站立时间很长,要穿弹力袜子

晨夕2019
好的,谢谢落花
晨夕2019
我刚刚报了半马
晨夕2019
先跑完了再说
晨夕2019
好的, 谢谢
布兰雅
跑完不要马上停下来。尤其你这么明显,最好快走10-15分钟。走的速度,随着心率下降慢慢慢下来。
晨夕2019
好, 谢谢小布
晨夕2019
我本来想半马跑完了年底再跑个全马, 现在也不知道行不行了,很是沮丧,先把半马跑完了吧
朗朗的晴天
is it wind allergy?
布兰雅
我个人感觉,随着腿部肌肉量的增加,这个现象会缓解。
p
polebear
温度低吗?
落花飘零
对,好好休息
旺One旺
我个人感觉,把腿晒黑,这个现象会消失。
晨夕2019
我确实腿部力量很弱,现在开始重视起来了
晨夕2019
应该不是,我在健身房也会出现这个现象
晨夕2019
没专门测过,但感觉不低