||跑步3迈||俯卧撑100+30+20||8minsABSL4+50+50||引体向上10+7+6||F=ma||
这东西也太不抗冻了，去年刚换得新的，冬天就冷了一天，竟然又坏了
早上带毛三娃去公园慢跑了3迈，然后几个跑友闲聊了一个多小时。夏令时第一天，估计很多人不习惯，公园里人很少。然后带毛三娃去旁边的狗公园。毛三娃小时候经常来，近来却好久没来，不过显然是记得这个地方，在公园里撒欢地追着狗狗跑，大概20分钟没有停歇，直到把自己累得趴下，喊一声回家吧，立即老老实实地跟着我就走，头都不回的。
下午修水管，第一次去lowes，这个阀门竟然没货，幸好带着去年换下的旧回流阀，店员建议从旧的上面拆下一个好的阀门。买了一个水管钳，在店员的帮助下成功拆下。
回来把坏掉的这个拧下来后发觉忘了买一个小接头。再次试图旧物利用却不成功，只好又跑了一趟Lowes，回来成功安装，试了一下浇灌系统，还好基本正常，个别喷头坏了，还有储备，换上，搞定。
修水管时，毛三娃全程旁边观看，就差帮忙了。晚饭后又带着毛三娃去家不远的一个公园蹓跶了一圈。大娃们不在家，时间很充分，就是毛三娃似乎累坏了，回来后倒头便睡，也不理会我在干嘛了。
更多我的博客文章>>>
即使加上那四迈，还是第四。
上周第一不是盐教授，是另外一位教授。
||跑步3迈||俯卧撑100+30+20||8minsABSL4+50+50||引体向上10+7+6||F=ma||
这东西也太不抗冻了，去年刚换得新的，冬天就冷了一天，竟然又坏了
早上带毛三娃去公园慢跑了3迈，然后几个跑友闲聊了一个多小时。夏令时第一天，估计很多人不习惯，公园里人很少。然后带毛三娃去旁边的狗公园。毛三娃小时候经常来，近来却好久没来，不过显然是记得这个地方，在公园里撒欢地追着狗狗跑，大概20分钟没有停歇，直到把自己累得趴下，喊一声回家吧，立即老老实实地跟着我就走，头都不回的。
下午修水管，第一次去lowes，这个阀门竟然没货，幸好带着去年换下的旧回流阀，店员建议从旧的上面拆下一个好的阀门。买了一个水管钳，在店员的帮助下成功拆下。
回来把坏掉的这个拧下来后发觉忘了买一个小接头。再次试图旧物利用却不成功，只好又跑了一趟Lowes，回来成功安装，试了一下浇灌系统，还好基本正常，个别喷头坏了，还有储备，换上，搞定。
修水管时，毛三娃全程旁边观看，就差帮忙了。晚饭后又带着毛三娃去家不远的一个公园蹓跶了一圈。大娃们不在家，时间很充分，就是毛三娃似乎累坏了，回来后倒头便睡，也不理会我在干嘛了。
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100天挑战之第二十七天 100天挑战之第二十六天 100天挑战之第二十五天 100天挑战之第二十四天 100天挑战之第二十三天即使加上那四迈，还是第四。
上周第一不是盐教授，是另外一位教授。