亲人离世,怎么才能走出来?

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楼主 (文学城)

最近一直在这个版晃,试图找出救治哥哥的办法。哥哥结肠癌晚期,发现得太晚了。发现时已经全身转移了。只坚持了一个多月就痛苦的去世了。哥哥今年刚退休,我们父母还在。还没来得及享受生活就走了。留给我太多的遗憾。太多的不舍。一直难以走出悲伤。

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willows
节哀顺变,你哥哥有孩子吗,帮帮他的孩子,多宽慰你的父母,也许能慰藉你。

至少你家人之间很亲密,不是每个人都像你这么幸运的

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viewfinder
抱抱。也许先不要强迫自己走出悲伤,给自己一些时间好好悼念亲人。
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kai2002
只有时间能帮你,节哀。
吃与活
跟朋友交流,不要掩饰悲伤,照顾好自己。时间会冲淡悲伤,人比预想的更坚强

保重

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pickshell
抱抱,理解你的痛与悲伤,人之常情,给自己点时间吧。。。。

你们兄妹情深,您哥哥虽离去,但在远方望着你们,并期盼您和父母都能健健康康生活着不是吗?
想哭就哭吧,痛痛快快哭一场也许会好受些,别憋在心里。您有亲近的好朋友或教会朋友吗?与他们聊聊外出走走,别独自一个人待着。

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lawattaction
你哥哥多大年龄?
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lawattaction
我理解lz, 最想帮的是她哥哥。
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hz82000
你放声哭出来,痛痛快快的哭
越王
同意,也只能这样了。

然后靠时间淡化。

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谢谢大家。我哥今年刚60岁。我小他很多 小时候一直是他带我。哥哥非常孝顺父母。嫂子意见很大。所以哥哥在他的小家也是里里外外全包。
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我一直想等过了这两年 我开始照顾哥哥 让他享享福一下 不过再也没有这个机会了
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ABD
小悲喋喋,大悲默默。

小悲喋喋,大悲默默。

美东JJ
是的,感情好的亲人,不舍

我有个姑妈90岁了,现在还硬朗,每天出门散步的。但毕竟老了,已经不认识我了。虽然她仍健在,但我知道终有离开的一天,舍不得她,抱着她眼睛就湿了……唉……

求自己
世上万物皆有终时,还望节哀顺变。尽力照顾你哥的亲人,以慰你哥在天之灵。
有你真好
理解你的伤痛,借你肩膀,哭出来吧。
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lawattaction
就是过二年,你也无法多多照顾哥哥。你不能只邀请哥哥来北美吧?嫂子也得来吧!

你给哥哥钱,钱还是到嫂子手里,或孩子手里。

 

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hhhh
我今年4月狗孙去世 我感情受不了 回家再没有迎接我的很悲伤 我采用

换个环境,去美国赌场玩一周,丢了一个新买的手机,回来心情就缓过来了。

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Diana-Sun
区别正常与病理性的情绪反应

我曾问过一个精神病医生,对于悲伤,怎么区分正常的情绪反应和抑郁症。

他说看度,如果长久不能恢复,且影响正常生活工作,那就是抑郁症了。需要药物干预和心理咨询

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Shanghaigirl98
理解。我小姨59岁离世时正逢公司最最最忙的 year-end closing, 没法回国参加葬礼, 那段日子天天穿黑衣服以怀念小

那时候没微信, 一下班就给爸妈和小姨夫/表弟(小姨的儿子) 打电话,每次打每次哭, 有段时间情绪相当底落。 

 

似曾相識
是教徒嗎?不是也沒關係,經常去教堂坐坐
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40有余
肯定要难受很长一段时间,照顾好自己,时间会冲淡悲伤。
又馨
我想到佛教可能帮你的。

哀伤本可以通过时间去化解,但佛教有慈悲心一说。我试想你也许可以借生起一份慈悲心,对你亡兄,对你自己和其他亲人,试图用慈悲心去包裹你们可能因为哀痛所引起的灰心与失落感,从而使自己感受到源自自己内心所生起的对生命的温暖的关怀力量。

佛经中《地藏经》被称为“佛门孝经”,且对悼亡有特别的意义。你如果愿意读佛经,可到弘善佛教网查找这部经书的白活讲解或法师的解读来阅读这部经书。

https://www.liaotuo.com/fojing/dizangjing/77552.html

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ephd
你可以试试这样

悲伤来自于肉体和情绪上的双重影响,情绪上的悲伤为甚

治疗情绪上的悲伤最好的办法不是回避而是面对。你每天用一些时间用你的笔记录关于哥哥的记忆点滴,有欢乐也有悲伤,有歇斯底里也有无可奈何,趁着现在他们还在脑子里鲜活生动清晰,把他们原封不动地记录下来,然后分享给全世界。当多一个人读到你的快乐,你的快乐就会加倍,当多一个人读到你的悲伤,你的悲伤就会被分担。网聚人的力量,大家的帮助下走出悲伤会更轻松一些

治疗肉体的伤痛倒并不复杂,以30日为期,每天服用一些逍遥丸,可以让你的身体得到安慰,身体平复了,情绪能够更快地稳定下来。

祝你一切顺利,我想你哥哥在天之灵此时此刻正在骄傲地关注着你。

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mamamiyaa
如果知道亲人后来去了哪,自己某天也会去那,就没什么了,珍惜还在一起的

 

宛然
赶紧让您哥哥念"阿弥陀佛",联系您们当地的念佛的佛友,帮您哥哥做最后的关怀。若大限未到,靠阿弥陀佛的慈悲愿力的加持,念佛把病念好
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Mumaren1107
节哀顺变!非常理解你。我父亲三年前去世后我也陷入困境。痛苦得无法自拔。我怀疑自己是得忧郁症了。后来去教会和里面的姊妹讲起来,她也
香片
1)这么劝合适吗?2)这能一样吗?
过客666
好人不长命是有道理的
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hhhh
狗是家庭成员 只有他在我进家的时候跑来迎接我 整天围我转

所以狗的离世对我的影响远大于远方的亲人,狗刚走时,我每次进家门都落泪,虽然这么说不太好,但人和狗的感情是很深的,我老公也是这种悲伤的状态。我俩决定换换环境,走出去玩一周,心情就好多了,接着国内来一帮亲属来旅游,忙活一个月顾不得想狗了,精神彻底缓过来了。

花睡去
然也。家父去世5、6年以后我才能够和身边的人说出来,那种痛真的是痛的无法呼吸。
周老大
长兄如父,痛彻入骨。精神创伤和身体创伤是一样需要时间愈合的,古人守孝是有道理的。家人间要互相关怀,多增加点活动,象旅游,诵经,上
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thequeens
一般要三年才能走出来。我的经验是每天独处一二个小时, 慢慢学会放下.
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JustAsked
这个别人真的帮不了太多,死抗。就当是做梦吧,亲人在你心里,就是没有死去。感情还在就感恩生命里的缘分吧。
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gz178
感同身受

感同身受!去年感恩节接母亲来美小住共贺佳节,谁知只住了三个多月就病世于医院。一直自责把她弄丢,脑海中每天都充满她的音容相貌,非常痛苦!

起肥宝贝
让自己忙到没有时间悲伤
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Wsxz
人生都是有尽头的,有的长些,有的短些。
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Lucy12345
节哀顺变!只有时间能疗伤
打扰一下
楼主你看看前世今生的书,油管上有很多轮回的案例。你应该为你哥哥高兴,被病痛折磨的身体不值得。他的灵魂一直在那里。你不要悲伤。
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oldpp
这不说明你们没感情吗?善忘呗。一个月就忘,还好意思说?我服了。
路过2013
准备一些让你开心的想做的事情,一想起你哥哥就转移你的念头到对这些事情的想象上面去,不要一直沉浸悲伤,会抑郁。
香片
您还是别说了吧。没你这样安慰人的!
香片
这个建议靠谱的, 楼主可以试试。
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lu乐乐
有的事只能靠时间
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riohammer
心只有一个。既然有很多开心和悲伤的事,为何不只把开心的事情留下。

明白你的感受。节哀顺变。心里的垃圾要定期清理,才能腾处空间储存快乐!

既然用悲伤来缅怀,不如用念“阿弥陀佛”来给逝去的亲人超度,也同时可以帮助自己得到平静和快乐。念“阿弥陀佛”利己利他,一举两得。

 

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elfie
十年二十年后一切记忆都会冲淡

难过都难过不起来了。想到当年的欲死欲活,似乎是别人不是自己。

基本上十年以后就不再有任何悲伤的感觉,摸摸后脑勺有点莫名奇妙。

人都是要走的,谁能互守一辈子。不管是祖父母,父母,夫妻,兄弟姐妹,甚至

子女,都不可能生死在一起。只有追思无尽。年轻儿女死在父母前头,那才真难过,

那才是真不舍。

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DanaD
如果继续悲伤能挽回你哥哥的命就悲伤下去

当然不能,所以请面对生活,勇敢的靠自己尽快走出悲伤。

一现
我父亲去世的时候也是六十,那年我才二十四...

我父亲去世的时候也是六十,那年我才二十四,现在过去很多年了我依然放不下的,这种伤痛是没失去至亲至爱的人无法理解的。我父亲刚去世的时候还好,因为病重有预期,也是觉得他可以解脱出来,我的伤痛爆发点是他去世后大概一个月,往后三年都是抑郁的状态,只是自己当时意识不到,我觉得还是尊重这个过程吧,给自己时间,慢慢地消化这些悲伤。